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腰疼难忍，腰肌劳损是怎么造成的

很多坐办公室的上班族都有一个共同的问题，那就是坐的时间长了会出现腰疼，有时候还会疼的让人坐立不安的地步，结果去医院检查是患上了腰肌劳损。大家对于腰肌劳损了解甚少，所以比较关心腰肌劳损是怎么造成的，下面一通过文章内容看看吧。腰肌劳损不是“一蹴而就”的其实腰肌劳损不是一天炼成的，要经历一个长期的过程。腰肌劳损的主要原因有 4 点：1、长期过度负重人体躯干在负重时，腰是身体承上启下的部位，受到的压力较大。2、脊柱结构失稳脊柱决定了人体（躯干）的稳定性，当脊柱结构不稳定时，腰背部肌肉就会失去辅助，长期下去会让腰背部肌肉超负荷运转。3、长期弯腰弯腰时间太长，腰部肌肉持续紧张，长期局部刺激会形成无菌性炎症。4、其他比如腰部受了伤但治疗不当，慢慢地也会发展成为腰肌劳损。由于腰肌劳损的主要症状就是腰痛，具体是哪种原因导致的腰痛，还需要做进一步检查才知道。知道了腰肌劳损是怎么造成的，下面我们就来唠一唠腰肌劳损的预防。做好热身运动运动之前应该适当做好暖身运动，避免在接下来的运动过程中伸展不开，造成腰部肌腱、韧带等组织的撕裂损伤，最终诱发急慢性的腰肌劳损。保持正确的姿势如果在平时的学习工作中感到疲劳，请不要直接趴在桌面上或是倾斜身体依靠在墙壁上，可以适当的起身活动或是自己按摩揉捏一下腰部疼痛不适的部位，不要长时间处于不正确的姿势当中。防止受凉不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。防止过劳人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，

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2022-03-11
老年人退行性膝关节炎怎么治疗

上了年纪的老人身体逐渐走下坡路，所以容易患上退行性膝关节炎。而这一疾病最大的痛苦就是膝关节疼痛、僵硬，所以大家更关心老年人退行性膝关节炎怎么治疗这一问题，下面一起通过文章内容了解下吧。关于老年人退行性膝关节炎通常指的是膝关节骨性关节炎，是一种以退行性病理改变为基础和继发性骨质增生的慢性疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内、外翻等关节疾病。在中老年人群中，患有关节炎疾病后，会给老年人的身体状况造成极大的影响，发生关节炎后应该有一些合理的治疗方式来改善关节炎疾病，退行性膝关节炎服用的药物多，但是在选择的方法上要注意，最好能帮助老年人选择一种合理的方法来改善疾病。那么，老年人退行性膝关节炎怎么治疗?退行性膝关节炎根据中医来说，它很可能是受到风、受到寒，或者受到潮湿而诱发出来的，属于中医痹症的范畴。治疗原则以散风祛寒、舒经活络、止痛为主，可以选择外敷贴膏治疗。比如天和骨通贴膏，由金不换、丁公藤、薄荷脑、麻黄、姜黄、白芷、海风藤、当归、干姜、乳香、三七、辣椒、樟脑、肉桂油等多味药材制备而成。其中金不换可清热解毒，散瘀消肿止痛;丁公藤可祛风湿，消肿止痛;薄荷脑可清凉止痒，三者作为主药;配伍麻黄、姜黄、白芷、海风藤等，并采用PIB基质-强力透释，疗效倍增。天和骨通贴膏还可以改善局部微循环，抑制炎症反应，促进水肿吸收。与天然橡胶基质相比，天和骨通贴膏的PIB材质使药物释放性能提高

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2022-03-11
请问腰肌劳损怎么治疗好

因为久坐办公、开车、学习或者是长期运动等容易导致患有腰肌劳损，所以腰肌劳损逐渐年轻化。患有腰肌劳损让人最痛苦的就是所出现的疼痛症状，因此大家最常咨询的就是请问腰肌劳损怎么治疗好这一问题，为了解决大家的难题，下面我们就通过文章内容看看吧。关于腰肌劳损你了解吗?可能在办公室一坐就是一整天，这样虽然努力工作换来的工资很高，但是对自己身体有一定的危害，比如说现在有的年轻人就患有腰肌劳损，大多数情况下都是因为久坐办公室而导致，时间长了可能会引起更严重的后果。在我们了解如何治疗腰肌劳损之前，首先让我们来看一下什么是腰肌劳损，这样才能对症下药。腰肌劳损主要是腰部的一种疾病，主要是腰部的肌肉和他附着点筋膜或者骨膜出现了慢性的损伤，从而导致的一种炎症。在医学上也把腰肌劳损称为功能性腰痛或者慢性下腰损伤，并且伴随的现象主要是腰部出现酸痛或者胀痛感，尤其是在劳作时会加重，所以应该引起我们的注意。那么，请问腰肌劳损怎么治疗好? 药物治疗是关键，中医认为腰肌劳损是因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致，因此通过外敷贴膏散寒祛湿、活血止痛是治疗重点。比如天和骨通贴膏，其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者，对于各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛止痛更快速。另外天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过

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2022-03-11
过度劳累患有腱鞘炎怎么治疗

因为长期电脑办公导致患有腱鞘炎的上班族越来越多，其实就是因为过度劳累导致的，患有腱鞘炎那种疼痛、活动不灵敏的感觉真的太痛苦了。所以越来越多的人关心过度劳累患有腱鞘炎怎么治疗，下面我们就一起通过文章内容来了解下吧。过去，腱鞘炎常见于从事繁琐日常家务活动的中老年女性，或从事器乐演奏、货物搬运的人群，如今随着生活方式的改变，长期使用手机电脑的年轻人，也容易患上腱鞘炎，我们常常称之为“鼠标手”、“键盘手”。腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。中医解读腱鞘炎腱鞘炎在中医叫做筋痛症，因为肌腱组织在中医统称为筋，中医讲筋的范围包括了人体的各个部位的肌肉、肌腱等组织。腱鞘炎产生的原因主要与劳损有关，长期使用局部关节造成关节肌腱周围出现炎症反应，而炎症反应不断累积引起局部的粘连、瘢痕，从而影响关节的活动，在中医的分析是气滞血瘀的状态。中医治疗原则为活血化瘀、通络止痛。那么，过度劳累患有腱鞘炎怎么治疗? 早期或症状轻的，局部制动减轻手指的活动，使局部得到休息;其次还可以做做按摩、热敷。如果症状比较严重的话，建议及时通过外敷膏药来治疗。比如天和骨通贴膏，含有多种中药成分，包括抗炎镇痛的丁公藤、金不换、薄荷脑;祛风散寒的干姜、白芷、海风藤、辣椒、樟脑、肉桂油;活血通络的当归、乳香、三七、姜黄、麻黄等

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2022-03-11
患有腱鞘炎怎么缓解效果好

你有出现过手部压痛、肿胀、活动受限的症状吗？如果有的话，那么就要小心了，可能是患上了腱鞘炎。腱鞘炎给不少人的生活带来了极大影响，所以大家都非常关心患有腱鞘炎怎么缓解效果好的问题，下面一起通过文章内容来看看吧。患有腱鞘炎怎么缓解效果好? 1、注意休息，休息是最重要的一点，特别是在刚刚出现疼痛时，因为休息能减轻局部的摩擦，减轻疼痛。当然休息只是休息手部，而不是全身的休息。 2、冰敷，急性期的冰敷是非常好的一种缓解疼痛的方法，冰敷能控制炎症以及麻痹神经末梢从而减缓疼痛。建议使用冰袋15分钟每天。 3、抬高，休息时尽量将手部抬高，可以减轻手腕部的压力。 4、功能锻炼，功能锻炼是一种非常好的保持长期手腕部功能的方法，包括屈肌牵拉等。腱鞘炎及时治疗是关键!除了以上几个缓解疼痛的小方法以外，最重要的还是治疗。腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，既要驱除寒湿致病外邪，又需疏通经络。比如外敷天和骨通贴膏，天和骨通贴膏含有多种中药成分，包括抗炎镇痛的丁公藤、金不换、薄荷脑;祛风散寒的干姜、白芷、海风藤、辣椒、樟脑、肉桂油;活血通络的当归、乳香、三七、姜黄、麻黄等，诸药合用，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者。另外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响比较小，药物的吸收效果也提高了30%，贴用前将患处的皮肤清洗干净，但建议每次贴敷的时间不要超过12个小时，以免引起皮

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2022-03-11
患有腱鞘炎手腕疼怎么治疗

平时宝妈哄孩子、上班族频繁敲打电脑、学生写作业等人群最容易患有腱鞘炎，手腕肿胀、疼痛不已，让不少人都对腱鞘炎非常恐惧，所以比较关心患有腱鞘炎手腕疼怎么治疗，为了大家的健康着想，下面我们就通过文章内容了解下吧。带你了解什么是腱鞘炎这腱鞘炎在现在可谓是个常见病，导致的病因往往有两个，一个是外力损伤，一个是因为长期的肌肉韧带劳损。一般缝纫工、厨师，运动、长期久坐办公、开车久坐、长时间打游戏等人群容易患有腱鞘炎，大多都属于劳损，除此之外还有家庭主妇也属于这个病的高发人群，长年累月的做饭、做家务都会增加患此病的风险。腱鞘炎除了有手腕痛的症状外还有腕关节活动不利的症状，有时可摸到皮下有小的硬结节。腱鞘炎从中医的角度来说可分为四类，第一类疼痛处在手腕大拇指侧的骨头凸起处，疼痛可向前臂和手放射。在列缺和阳溪穴附近有明显的压痛。第二类为手指屈曲时疼痛明显，活动受限，有时还会有弹指时会出现的响声。第三类疼痛在手指伸展时明显，在阳池、合谷附近有明显压痛。第四类疼痛在大拇指屈曲时较明显，在鱼际、太渊附近有压痛。那么，患有腱鞘炎手腕疼怎么治疗?对于腱鞘炎的治疗其实外敷贴膏就可以，这是因为腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。改善局部微循环，进而剥离粘连组织、疏通狭窄骨--纤维通道，使肌腱正常滑动，可达到标本兼治腱鞘炎的目的。而天和骨通贴膏选用丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等中草药入药，祛风散寒，活血通络，消肿止痛。另外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，具有易撕易贴、避免膏体残

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2022-03-11
手指疼，腱鞘炎是怎么引起的

平时生活中，如果我们频繁活动手指就容易造成过度摩擦，就容易导致腱鞘发生出血、水肿、渗出等改变，这就是所谓的腱鞘炎。对于腱鞘炎了解的人并不多，所以大家更关心腱鞘炎是怎么引起的，下面就一起通过文章内容了解下吧。手指疼，腱鞘炎是怎么引起的? 1、外感风寒：手指部遭受寒凉刺激也易患有腱鞘炎，血运迟滞，瘀结不通，不通则痛而导致腱鞘炎的发作。这是常见的腱鞘炎的病因。 2、肝肾亏损，气血不足：也是常见的腱鞘炎的病因。随着年龄增长，肝肾精气衰退，气血不足，手指周围筋肉失于气血滋养，屈指肌腱退行性变性，滑膜鞘分泌功能减退，轻微外界刺激可导致局部腱鞘炎的炎症。 3、积累劳损：手指劳作过度，频繁伸屈，积劳伤筋，屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦挤压;或长期用力握持硬物，骨性纤维管受硬物与掌骨头的挤压，致使骨性纤维管发生局部充血、水肿。这是腱鞘炎的病因中比较常见的一种。腱鞘炎是一种影响巨大的疾病，腱鞘炎发生后，常造成疼痛，特别是运动时关节内常感觉酸胀或发不出力的感觉。另外局部会有不同程度的肿胀，造成活动功能障碍，影响正常的工作和学习，若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。所以当出现了腱鞘炎症状后，我们就要及时治疗了。那么，患有腱鞘炎该怎么治疗呢? 治疗腱鞘炎的方法还是比较多的，比如药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等。对于多数患者来说药物治疗是比较常见的，可选择舒经活络、消肿止痛的外敷贴膏治疗。比如天和骨通贴膏，方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛，当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。另外天和骨通

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2022-03-11
腱鞘炎是怎么形成的你知道吗

如今的上班族多数都是靠电脑办公，每天敲键盘最容易患有腱鞘炎了。但是大多数人对于腱鞘炎了解甚少，所以不知道腱鞘炎是怎么形成的，因此容易导致忽视，从而病情加重，下面我们就通过文章内容来看看吧。腱鞘是围绕在肌腱外面的双层套管样的封闭的滑膜管，腱鞘有两个作用：一是让肌腱更好地发挥力学功能。如果将肌腱比作笔芯，腱鞘就是笔芯外面的笔杆。肌腱（笔芯）与肌肉相连，在腱鞘（笔杆）中滑动，拽着关节活动，我们就能完成手腕、手指的各种动作。二是对肌腱起到营养作用。腱鞘里有两层滑膜，一层覆盖在肌腱上，一层在鞘管的内壁，它们中间有个小的空腔，分泌滑液来营养肌腱。一般来说，当各种各样的原因，导致腱鞘里的滑膜出现了无菌性的炎症，都可以称为腱鞘炎。腱鞘炎是怎么形成的你知道吗？腱鞘炎的发生与日常生活中用力不当有关，或长期用力过度有关，如洗衣、拧毛巾及手指反复做伸、屈、捏、握等；也与工作中需要重复使用手指有关，如需要长时间打字或握笔者、图书管理员及手工业劳动者等；而现在由于电脑、手机的快速普及，也常见于“滑屏一族”。随着现如今医学的不断发展，治疗腱鞘炎的方法有很多种，一般情况下可采用制动、口服消炎镇痛药、中药、局部封闭治疗、理疗（超声、冲击波等）、按摩、针灸等方法；若以上方法疗效不明显则可以采用小针刀、手术治疗的方法；也可以结合以上几种方法同时进行治疗。对中医来说，腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。改善局部微循环，进而剥离粘连组织、疏通狭窄骨--纤维通道，使肌腱正常滑动，可达到标本兼治腱鞘炎的目的。天和骨通贴膏祛风散寒活血通络消肿止痛天和骨通贴膏选用丁公

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2022-03-11
颈椎痛，肌肉劳损怎么治疗好呢

很多上班族、久坐司机因为坐姿不对容易出现颈椎疼的症状，这其实就是肌肉劳损。关于肌肉劳损大家了解甚少，所以对颈椎痛，肌肉劳损怎么治疗这一问题非常关心，下面我们就一起通过文章内容看看吧。关于颈部肌肉劳损肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。肌肉劳损常见原因是肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤，常出现于肌肉活动过多或肌肉在静态姿势下持久紧张部位，导致肌纤维充血水肿，乳酸等代谢产物堆积，持续劳损甚至引起部分肌纤维变性、坏死、纤维化。或肌肉局部感受寒凉，也可见于肌肉扭伤后处于不正常的解剖位置，反复牵拉而发生，亦可能与机体的免疫紊乱相关。急性肌肉劳损通常由于肌肉的过度牵拉或负荷过大导致肌肉部分撕裂甚至断裂，肌肉劳损也是办公室工作人群、运动锻炼、开车久坐、长时间坐着打游戏等人群的常见问题。常见颈肩部肌肉劳损、关节肌肉劳损、背部肌肉劳损和腰部肌肉劳损等。那么，颈椎痛，肌肉劳损怎么治疗好呢? 1、针灸疗法：针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性肌肉劳损的患者，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。2、推按疗法：有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除肌肉劳损重要的方法之一。除了以上几种治疗方法以外，外敷膏药的方式更加方便受欢迎。比如外敷天和骨通贴膏，天和骨通贴膏含有多种中药成分，包括抗炎镇痛的丁公藤、金不换、薄荷脑；祛风散寒的干姜、白芷、海风藤、辣椒、樟脑、肉桂油；活血通络的当归、乳香、三七、姜黄、麻黄等，诸药合用，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，

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2022-03-11
患有肌肉劳损怎么缓解

因为不正确的坐姿或者过度劳累、运动受伤等原因导致不少人都出现了颈部肌肉劳损症状，那种疼痛的感觉让人难受不已，所以大家对患有肌肉劳损怎么缓解非常重视，下面我们就一起通过文章内容了解下吧。肌肉劳损没有什么特别有效的治疗方法的。目前在临床上主要是通过做一些对症治疗的方法的。比如针灸、按摩，理疗，穴位注射、外敷贴膏等等方法治疗的。当然最重要的就是停止对局部的不良刺激。那么，患有肌肉劳损怎么缓解? 1、中药外敷法：气血瘀滞型肌肉劳损，主证腰背部胀痛或刺痛，痛有定处，日轻夜重，面晦唇暗，多有外伤史、劳损史。舌质暗或有瘀斑，脉弦或涩。肌肉劳损治宜活血化瘀，理气止疼。比如天和骨通贴膏，方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛，当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。另外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较小。药效上来讲，PIB材质的贴膏更有利于药物释放，起效更快。 2、中药擦洗：中药用水煎煮后，用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小时左右，直至肌肉劳损病情好转。 3、牵引疗法：肌肉劳损患者需要改善局部血液循环，促进水肿的吸收和炎症的消退，有利于损伤的软组织修复;调整脊柱后关节的微细异常改变，使脊柱后关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位;改善或恢复脊柱的正常生理弯曲。 4、针灸治疗：肌肉劳损的主要症状为腰痛，疼痛多弥散而

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2022-03-11
后背肌肉劳损怎么治疗好呢

一些经常运动或者干重力活的人因为过度劳累就会导致后背肌肉劳损，比较常见的症状就是疼痛，严重影响了人们的健康，所以大家对于后背肌肉劳损怎么治疗好呢非常关心，下面一起通过文章内容看看吧。后背肌肉劳损怎么治疗好呢?一、推拿治疗：后背部位推拿治疗，能够促进血液循环，对后背部位肌肉劳损有一定的缓解效果，避免肌肉紧绷感和僵硬感。最好在专业医生的指导下，通过局部推拿治疗来改善病情，经过一两个月的治疗之后症状会有所缓解。二、针灸治疗：局部针灸治疗能够缓解肌肉紧张的症状，通过中医针灸的方法能够疏通经络，使后背部位肌肉得到放松，能够缓解局部疼痛和肿胀症状。针灸之后要注意后背部位保暖，避免受寒凉的侵袭，影响到身体康复。除了以上两种治疗方法以外，还有外用贴膏，而且使用方便。中医认为肌肉劳损是因为跌打损伤，外感寒湿之邪。寒湿之邪痹阻经络，导致了气血瘀滞、经络不通、气脉运行不畅所造成的“不通则痛”。因此治疗以活血化瘀，祛邪通络、温经止痛为主。天和骨通贴膏活血化瘀，祛邪通络、温经止痛天和骨通贴膏，其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者，其专为各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛研发，止痛更快速。另外天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响

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2022-03-11
大手指腱鞘炎怎么治疗呢

如今的年轻人因为长期电脑办公或者是打游戏容易患有腱鞘炎，那种疼痛感让人痛苦不已，所以大家都非常重视该如何治疗，下面我们就针对大手指腱鞘炎怎么治这一问题为大家简单介绍。关于腱鞘炎你知道多少呢？我们的手指之所以能够做灵活的屈伸运动，肌腱起到了居功甚伟的作用，为了更好的保护频繁被使用的肌腱，我们的人体在肌腱外面形成了一层腱鞘，腱鞘有内外两层，包裹住肌腱，两层之间还有滑液，让肌腱可以润滑的做各种动作，尽量避免反复的摩擦导致肌腱的磨损。但如果肌腱被使用的过多，再好的保护也无济于事，所以在肌腱与腱鞘之间慢慢的就会形成炎症，肌腱会因为磨损慢慢的增粗，有细小的撕裂，出现水肿，通过腱鞘的时候就会有阻挡感，而因为炎症的反应会出现疼痛。这种情况我们称之为腱鞘炎。而随着病情时间的延长，腱鞘慢慢的也会形成瘢痕，出现紧张，肌腱很难顺畅的通过腱鞘，所以会需要用另外一只手扳一下才能完成，想要做的屈指或者是伸指动作，这种情况我们称之为狭窄性腱鞘炎，称之为指。为什么说现在年轻人出现这种问题越来越多呢，主要是由于手机的使用相对来讲越来越广泛了，而且很多年轻人比较喜欢玩手机游戏，过度使用手指，导致拇指腱鞘炎的年轻人越来越多了。那么，大手指腱鞘炎怎么治疗呢? 1、休息：主要就是让大拇指得到充分的休息，不能够干活，必要时可使用夹板指套或者支具固定制动患肢，能减轻局部炎症，缓解肌腱炎症状，大部分可在2-3周内缓解。 2、热敷：用热毛巾进行热敷或用温水泡患处，促进血液循环，有利于炎症的消散，缓解腱鞘炎疼痛的症状，促进腱鞘炎的康复。 3、按摩：经常用两手相互交换着揉按，即用右手大拇指按左手痛处，再用左手大拇指揉按右手痛处，可以促进血液循环

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2022-03-11
手指风湿性关节炎怎么治疗

因为长期凉水洗碗、洗衣服或者是寒冷天气手部不注意保暖就容易患有风湿性关节炎，而对于手指风湿性关节炎最明显的症状就是疼痛和僵硬，让人难受不已，所以大家对手指风湿性关节炎怎么治疗非常关心，下面一起通过文章内容了解下吧。有的人长期用手从事一些体力劳动，再加上过度使用，就可能会出现关节劳损或者肌肉受损的情况，再加上身体营养不良或者湿气比较重，那么很多人就会出现手指风湿关节炎这种疾病，就会导致手指关节肿胀变形或者疼痛，还有可能会导致身体发热，会影响人们的身体健康。如果人们出现了手指风湿关节炎这种疾病，可以考虑使用一些除风祛湿的药物进行调理，并且要注意保持手的温暖，不要经常用手去接触一些刺激性的化学药品或者接触一些生冷刺激的物体。那么，手指风湿性关节炎怎么治疗?中医将风湿性关节炎统属于“痹病”范畴，“痹”即闭阻不通之意，认为是风寒湿邪所致，故见关节肿痛、僵硬、屈伸不利、活动障碍、筋挛肉卷。因此可选择祛风除湿，活血止痛的外敷贴膏治疗，比如天和追风膏，由生草乌、生川乌、麻黄、细辛、羌活、独活、威灵仙、红花、乳香、没药、广西血竭、肉桂油、冰片、薄荷脑等35味中药组成。诸药相合可以温经通络，祛风除湿，活血止痛。用于风寒湿闭阻、淤血阻络所致的痹病，症见关节疼痛，局部畏风寒，腰背痛，屈伸不利，四肢麻木。直接贴于患处，每贴使用大约8小时左右可以进行替换，每贴使用时间不宜超过12小时。同时天和追风膏选用了过敏率低、性质稳定、药效更高的热熔胶基质，采用了条纹涂布专利技术，透气性更好，体验更棒。在布料的选择上更是选用了四面弹、更接近亚洲人肤色的布料，这样的话贴在关节部位，可以活动自如、运动的时候也能够防止掉落。通过

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2022-03-08
怎么判断肌肉劳损

肌肉劳损对生活的不利影响是很多的，需要尽早进行治疗。或许你还不知道，肌肉劳损是一种无菌性的炎症，与运动过量或者不正确的姿势有关。它的常见原因是肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤。为了能够尽早进行治疗，了解怎么判断肌肉劳损很有必要。怎么判断肌肉劳损?肌肉劳损是一种慢性反复积累的损伤，常常发生在肌肉过度活动的状态下。临床医生一般会根据患者的症状、体征以及相关检查来明确损伤的程度。肌肉劳损的患者，通常表现为劳累、酸痛、肌肉无力、活动范围受限、进而出现持续性疼痛、肌肉僵硬等症状。对于肌肉劳损的患者来说，最主要的治疗办法是进行卧床休息，同时改变平时的生活方式，并配合药物来进行恢复。首先避免长时间劳累，适当进行热敷、按摩等物理方式来加快血液循环，缓解乳酸堆积的现象。药物治疗肌肉劳损见效快另外，还可以在医生的指导下通过药物治疗。从西医的角度来说，这就是一种无菌性的炎症。但是从中医的角度来说，肌肉劳损是因为跌打损伤，外感寒湿之邪。寒湿之邪痹阻经络，导致了气血瘀滞、经络不通、气脉运行不畅所造成的“不通则痛”，多以外感外邪或跌打损伤为主，发病比较急，但相对比较好治一些，以活血化瘀，祛邪通络、温经止痛为主。比如天和骨通贴膏，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，含有多种中药成分，包括抗炎镇痛的丁公藤、金不换、薄荷脑;祛风散寒的干姜、白芷、海风藤、辣椒、樟脑、肉桂油;活血通络的当归、乳香、三七、姜黄、麻黄等，诸药合用，用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者。另外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，

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2022-03-08
患有腰肌劳损怎么治疗好

日常腰疼腰酸的情况十分常见，许多人可能疼痛的情况时常发生，甚至无法长久站立或坐着，在检查之后可能发现，是出现了腰肌劳损的情况。患有腰肌劳损大家还是比较重视治疗的，其中就有不少人关注患有腰肌劳损怎么治疗好这一问题，下面一起通过文章内容了解下吧。一旦出现了腰肌劳损的情况，想要根治十分困难，因为腰肌劳损属于长期疾病，在日常若是不注意姿势的改善，以及腰部的保养，就容易导致腰肌劳损反复发作，疼痛感会反复出现。因此腰肌劳损想要治疗，需要长期坚持，并且应注意在生活中进行调理，才能够尽量避免腰肌劳损的反复发生。那么，患有腰肌劳损怎么治疗好?一般不少患者为了快速治疗和缓解腰肌劳损造成的疼痛，许多人都通过服用西药来进行治疗，治疗原则是通过消除炎症，松弛腰肌，来改善腰肌劳损的情况。但是西药治疗治标不治本，当停止用药后疼痛还会继续，所以并不建议选择这种方法治疗。其实想要摆脱腰肌劳损的折磨，选择中药治疗是不错的。从中医角度来说，多认为腰肌劳损是由于身体受寒，导致气血瘀阻，加之肾虚血亏造成的，因此在中医方面，会通过排除寒气，疏通血液，消肿止痛等方式来进行治疗，对于腰肌劳损情况也有很好的改善作用。比如天和骨通贴膏，其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者，对于各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛止痛更快速。另外天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然

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2022-03-08
腰肌劳损怎么恢复

说起腰肌劳损，以前主要是中老年人劳累日久成疾，而现在从十几岁到三十几岁年轻人因为久坐工作学习、开车、过度运动等原因也容易患有腰肌劳损，腰痛使患者生活深受其扰。所以大家对腰肌劳损怎么恢复呢这一问题比较关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。腰肌劳损其实是一个很宽泛的概念，医学上叫腰背肌筋膜炎。在我们工作生活中如果一个姿势时间特别长，如常久站久坐，又特别现在的社会大家都有iPad、手机的时代，有时一个姿势时间很长，但腰肌不喜欢一个姿势时间长，喜欢肌肉纤维忽长忽短的变化，维持很长时间腰部的肌肉就会受到劳损。表现为腰部的酸、胀、不适。那么，腰肌劳损怎么恢复呢? 自我按摩(也可由家属操作)：先用手掌揉腰部20～30次。再用肘部拨揉腰椎两侧(痛点处)20～30次，其间按压天枢、气海各一分钟，捏拿小腿后侧(腓肠肌一带)3～5次。以上手法每日早晚各作一次。指针疗法：患者仰卧，术者立于患者足前下，用右手食指弹拨左足昆仑穴，当弹拨右足昆仑穴时，用左手食指尖放于穴上，首先向下压力，然后向外踝方向滑动，弹拨时术者感觉指下有一根筋在滚动，而患者感觉麻痛或有触电感向足心放射，两侧穴各弹拨三次。药物治疗：除了以上两种方法以外，不少人因为工作忙碌没空按摩、指针疗法治疗，所以更青睐药物治疗。人的腰部本来就是一个很重要的部位，一旦受到外伤损及风寒湿冷刺激，外邪入侵很容易产生疼痛。用中医的话来讲，就是劳伤肾虚、风寒湿困、邪入经络、气血瘀滞、经脉失养，不通则痛，肌肉筋脉得不到濡养导致肌肉纤维化病变加重腰部疼痛。所以可选择祛风散寒、舒经活络、止痛的外敷贴膏治疗，比如天和骨通贴膏。天和骨通贴膏方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄

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2022-03-08
腰肌劳损是怎么形成的

腰肌劳损是一种普遍症状，当我们长期维持一个姿态，或是是过度劳累的情况下，腰肌劳损就可能找上我们了!每每疼痛发病的情况下，我们的生活起居、学习培训和工作中都是有可能遭受影响，那么，腰肌劳损是怎么形成的你知道吗?腰肌劳损与患者长期不良习惯有关，腰肌劳损主要症状是腰部肿痛，酸痛，有的患者反复发作，会在干重活时疼痛加重，在得到充分休息后疼痛减轻，是一种比较常见的疾病。那么，腰肌劳损是怎么形成的? 1、急性腰扭伤医治不善：腰扭伤在急性症状医治不完全，使损害的肌肉肌肉筋膜修补欠佳，造成较多疤痕和黏连，导致腰部作用降低出現疼痛，常感腰部乏力，下雨天则腰酸背疼。 2、积累性损害：长坐、久站或常常搬抬吊物等，腰椎间盘长期处在高支撑力分纱情况，承受力大而经常的组织会出現小的化学纤维破裂损害，损害修补后，遗留下疤痕和黏连，部分出現反映性发炎，造成腰肌疼痛，是漫性腰肌劳损的发病原因。 3、体弱多病、内脏器官变病：体弱多病、内脏器官变病也会使腰背部应激反应工作能力降低造成疼痛;怀孕中后期腰部负重提升也非常容易造成腰肌劳损，变成漫性腰肌劳损的发病原因。4、椎间盘先天畸型：如腰椎骶化、骶椎腰化人的椎间盘由5个相互之间分离出来的锥体组成，而骶椎的5个锥体则相互之间结合变成一块骶骨，当活动经常或负重增加时，非常容易产生腰肌劳损，进而变成漫性腰肌劳损的发病原因。那么，该如何摆脱腰肌劳损的折磨? 记得保持良好的站姿及坐姿，同时纠正各种不良姿势;而在日常生活中，也可加强相关的体育锻炼;如果在工作中，则需劳逸结合，避免在不良姿势下工作时间过长。另外通过外敷贴膏缓解疼痛是不错的方法，比如天和骨通贴膏。这是因为人的腰部本来就是一个很重要的部位，

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2022-03-08
腰肌劳损该怎么治疗

当一个人患上腰肌劳损之后，就会出现腰部酸痛、刺痛等症状，而且还会因为气温降低症状加重，从而影响正常生活和工作。所以越来越多的患者重视腰肌劳损该怎么治疗，下面我们就通过文章内容来看看吧。关于腰肌劳损，又被称为腰痛肌筋膜炎、功能性腰痛。主要是因为筋膜、腰骶部的肌肉等软组织出现的慢性损伤。出现慢性的腰痛是腰肌劳损中最常见的，很多都是因为急性腰扭伤产生的，反复，误治等原因，也或者是因为劳动中常保持不平衡的姿势导致的习惯性腰肌劳损。患有腰肌劳损会出现疼痛症状，劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。那么，腰肌劳损该怎么治疗?中医讲通则不痛，痛则不通，腰痛的部位一般会经络阻滞、气血不通，因此治疗可选择外敷贴膏舒筋活络，促进血液循环。比如天和骨通贴膏，天和骨通贴膏，其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者，对于各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛止痛更快速。另外天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较

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2022-03-08
膝盖肌肉劳损怎么恢复

对于一些搬运工作者、每天有运动习惯的人来说最容易出现膝盖部位的肌肉劳损，这都和过度劳累有很大关系。患有肌肉劳损大家最明显的症状就是膝盖部位疼痛，又是还会影响到正常活动，所以大家对膝盖肌肉劳损怎么恢复非常关心，下面一起通过文章内容了解下吧。什么原因容易导致膝盖肌肉劳损你知道吗? 1、久坐和久蹲。当你处于长时间蹲或坐的状态，下半身的血液循环会变得相对缓慢，阻塞关节腔滑液的代谢速度，造成膝盖肌肉损伤。 2、过量的运动。如果你长时间进行重复性、高强度、需要腿部屈伸的运动，膝盖被磨损的可能性就会大大提高。3、不正确的运动姿势。初始时膝盖附近的肌肉和韧带会处于一种平衡融洽的状态，完美地包裹住膝盖骨。但如果由于下肢体态异常，或是动作不标准等原因，比如，在深蹲的时候，膝盖的运动方向和脚尖的方向不在同一条线上，就会造成膝关节某个点压力激增，造成膝盖肌肉、组织磨损。那么，膝盖肌肉劳损怎么恢复?膝关节酸软无力，是因为股四头肌内侧头力量不足或发生肌肉萎缩，可引起肌肉劳损，临床表现为上下楼或蹲起动作时膝关节酸软无力，通过进行股四头肌力量训练及膝关节静力性深蹲，可以使股四头肌内侧力量明显增强，膝关节稳定性提高，可以缓解膝关节疼痛症状。除了一些训练可以缓解症状以外，外敷贴膏也是缓解疼痛不错的方法。比如天和骨通贴膏，其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者，对于各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛止痛更快速

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2022-03-08
贴膏药怎么能不过敏

平时生活中当我们出现肌肉劳损症状后首先想到的就是通过贴膏药来缓解症状，但是如今市面上的贴膏种类繁多，一不小心就会因为选择不当而出现过敏现象，所以大家对贴膏药怎么能不过敏非常关注，下面我们就通过文章内容了解下吧。贴膏药怎么能不过敏? 首先，我们看看自己是不是一种过敏的体质，如果说平时接触一些东西，就会产生过敏的话，你就有一个过敏的，这种基本的体质，那我们在用这个膏药之前，你就可以在这个，贴这个患部的部位那点，用生姜切开以后，外表面涂抹一下，等这个干燥了以后，然后你再贴膏药，那么能够减轻这种，皮肤过敏反应的这个情况;还有一个，我们就选择一下一款过敏率低的产品，传统贴膏大多是天然橡胶基质，据调查大约有16.9%的人对天然橡胶制品过敏。致敏的原因很复杂，其中最主要的过敏原是天然橡胶中残留的异体蛋白。所以如果出现过敏的情况，尽量不要再使用膏药贴比较好，以免导致过敏的病情持续的恶化。因此建议选择贴膏药物时可以选过敏率比较低的产品。天和骨通贴膏PIB材质过敏率低想要不过敏，其实可以选择天和骨通贴膏，天和骨通贴膏由金不换、丁公藤、薄荷脑、麻黄、姜黄、白芷、海风藤、当归、干姜、乳香、三七、辣椒、樟脑、肉桂油等多味药材制备而成。其中金不换可清热解毒，散瘀消肿止痛;丁公藤可祛风湿，消肿止痛;薄荷脑可清凉止痒，三者作为主药;配伍麻黄、姜黄、白芷、海风藤等，并采用PIB基质-强力透释，疗效倍增。天和骨通贴膏还可以改善局部微循环，抑制炎症反应，促进水肿吸收。与天然橡胶基质相比，天和骨通贴膏的PIB材质使药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较小。药效上来讲，PIB材质的贴膏更

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