肾精不足精神疲劳吃什么好
有没有发现虽然我们的生活条件变好了,但是却并没有很快乐,反而是加不完的班、搞不完的KPI让人精疲力尽,每天都处于一种乏力、没精神的状态。其实这种精神疲劳和肾精不足有很大关系,中医认为肾藏精,肾精是人体最宝贵的精华,肾精充足我们的身体才会康健、长寿,当肾精不足时就会百病丛生。所以想要拥有好的精气神最重要的就是滋补肾精调理,那么,肾精不足精神疲劳吃什么好?一起来看看吧。关于肾精的重要性你了解过吗?中医认为肾为先天之本,主藏精,是构成人体的基本物质,人体的各脏腑组织器官,均是由精这种物质构成。先有了精,在此基础上才有了胚胎的发育,生命的产生。而肾精分先天之精和后天之精,人在出生以后,由于先天之精不断得到后天之精的滋养,肾的精气逐渐充盛,发育到青春期,体内就产生了一种促进生殖机能成熟的物质,中医学称之为"天癸",所谓天癸,乃是一种促进性腺发育成熟的物质。它来源于男女之肾精,主要由先天之精所化,又不断得到后天之精的滋养和充盈。天癸能促进人体的生长发育与生殖。当天癸发展到一定水平时,则男子出现排精现象,女子按时排泄月事。此后,随着年龄的变化,肾精由充盛而逐渐衰减,天癸也逐渐减少,生殖能力逐渐减弱,直至丧失。由此可见,天癸的盛衰主要依赖于肾精的盛衰,进而直接影响到人体机能。肾精不足除了会影响生殖发育以外,还容易出现出现神经疲惫的症状。如今人们因为生活、工作压力过大或不良生活习惯导致肾精衰退加速,这就容易造成肾精不足,严重时还会导致男性阳痿早泄、女性减退等,所以及时补肾填精调理是关键。肾精不足精神疲劳吃什么好?八子补肾胶囊帮你恢复活力肾精不足调理其实服用八子补肾胶囊就可以,《素问·阴阳应象大论》中说:“