男性肾精不足的表现,如何让身体快速补足肾精?
为什么有人说,现代男人“十人九虚”?这话虽然说得夸张,但还是有原因的。除了父母在体质虚弱,精血亏虚时怀孕导致肾的精气亏虚方面的先天因素,后天的不良生活方式也是导致现今男人肾精不足的最根本原因。那么,男性肾精不足的表现有哪些呢?我们说的中医的“肾”,不是西医的“肾脏”,范畴要远远大于肾脏的范畴。而我们常说的肾虚是指人体内脏功能失调,随着人体的衰老,体质渐弱,到了多病之秋,肾中精气不足,从而使人感觉性机能减退、大脑思维不灵活、肠道机能不能正常运转等等,最终出现乏力、精神萎靡、夜尿频多、失眠多梦、腰膝酸软、男子阳痿不举等等肾虚症状,而这些都属于肾中精气不足的表现。”肾中精气“如何悄悄流失首先,劳欲伤精。无论是高层领导,还是打工人,所受到的工作生活方面的压力常常让他们感到精力不济。从中医的角度来讲,属于过劳,非常耗伤元精元气。而肾精是一切脑力劳动和体力劳动的动力源泉,而过度劳累,终将导致肾精的亏虚。其次,饮食不节也是现代人肾虚的罪魁祸首。现在生活水平提高了,人们吃得更好了。可是高糖、高蛋白、高脂肪的饮食结构,却加重了肾脏的工作负担,再加上高血压、高血脂、糖尿病高发,很多人的肾脏因为过度劳累而提前“老化”。最后,房劳伤肾。中医历来重视房劳过度对肾的影响,房劳过度,可以直接耗气伤精。长期房劳过度,肾的能量库动用过度,出现亏损而导致肾虚。而男性肾精不足的表现精除了精神萎靡、腰酸腿酸、头晕耳鸣,严重者甚至导致过早衰老,性功能减退,出现须发早白,阳痿、遗精等症状。肾强,“性”能力就棒大家都知道,肾主藏,生命的基本物质,生殖之精就储藏在肾中,所以肾与生殖活动密切相关,肾好,生殖能力才会强。我们人体