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  • 体虚寒者如何增强免疫力，东阿阿胶阿胶块来帮您
    体虚寒者如何增强免疫力，东阿阿胶阿胶块来帮您

    体质虚寒的人，不但容易手脚冰冷，也会有全身虚弱、免疫力低下、慢性疲劳等现象。现在，越来越多的年轻人会出现上述的这些情况，其实这大都是因为气血不足导致的。至于体虚寒者如何增强免疫力？其实，还是要先补足气血，气血充盈才能从根本上解决这一问题。其实对于大家关心的体虚寒者如何增强免疫力这一问题，一般来说，还是要先进行生活方式的调整，首先要避免熬夜，每天尽可能保持充足的睡眠，且睡眠的环境要以安静为主，不能思虑过度，同时也不能太过疲劳，否则会损害到心血。特别是当身体长期处于疲劳的状态时，无论是免疫力还是抵抗力都会下降，这时候症状可能会持续加重。其次，饮食进行调理也是可以起到一定作用的，气血虚弱的人在平时以清淡容易消化的食物为主，多吃红枣、枸杞、木耳、桂圆、胡萝卜、黑豆等食物，并注意荤素搭配均衡，才能有效的帮助补充气血。除此之外，也可以选择服用中药，这也是比较常见的调理方法，因为中药可以通过调理身体内部的机能来改善体虚的症状。比如东阿阿胶阿胶块，阿胶被称作“假天地之精华，致水火之剂”的代表药物，兼具水火之性，具有滋补命门的功效，自古以来都是补气血的常用中药。并且阿胶性平，属药食同源，古籍记载：阿胶，久服轻身益气。不仅有古籍医书提供理论上的支持，现代研究也表明阿胶有提升免疫的作用。东阿阿胶阿胶块的作用重在滋阴补血，夯实身体基础，就像燃烧的火苗，食补阿胶就相当于增加蜡烛的体量，使生命之火更加持久旺盛。综上所述，对于体虚寒者如何增强免疫力应该从多方面着手。而且调理是一个非常漫长的过程，大家应该要保持足够的耐心，持之以恒的进行，这样才能够达到预期的效果。

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    2023-04-24
  • 失眠血虚肌痿无力怎么样可以调理
    失眠血虚肌痿无力怎么样可以调理

    失眠血虚肌痿无力怎么样可以调理呢？最近一位朋友向我问了这个问题，他自己晚上经常失眠，导致第二天精神状态不好，并且白天上班时经常感觉没有精力，浑身无力，后来问了医生说是因为血虚，所以说想知道该怎么调理。其实像他这种情况的是很常见的，现代社会，因为工作、精神压力大，追求高效率等等导致伤阴耗气，失眠是其中的恶果之一。之所以会失眠，就是因为阴虚了，血少了，阴压不住阳，火多出来了，没有了去处，到处作乱，搅动得心神不得安宁。如果通过补阴药，来建造一个足够能济火的“水池”，使阴阳归于平衡，人就容易睡着了。这就是中医理论说的，血能安神，“血足神自安”。所以说失眠血虚肌痿无力怎么样可以调理呢？其实，补充气血是最关键的调理方法，那么这里就要提一下阿胶这个“补血圣药”，自古以来阿胶为血肉有情之品，最擅长补气生血、填精补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，填精益髓，滋阴润燥的功效。而东阿阿胶旗下的复方阿胶浆，组方来源于四百多年前著名医学家张介宾《景岳全书》气血双补经典名方“两仪膏”，以阿胶、熟地黄滋阴补血，红参、党参补气，山楂，行气健脾和胃，防止滋腻；该组方补气的同时补血，气血相辅相成，适用于气血不足导致的贫血、手脚冰凉、心悸失眠、心慌气短、头晕眼花、食欲不振等症状。药理研究表明复方阿胶浆不仅可较显著地增加外周血红细胞、血红蛋白、红细胞压积和网织红细胞数量，提高外周造血因子含量，其中所含红参、党参等补气类药材有助于发挥补气生血、气血双补的功效，进一步恢复身体气血，有效改善贫血表现。而东阿阿胶曾联合沈阳体育学院通过筛选国家二级运动员，开展了复方阿胶浆提高运动员抗疲劳能力的试验研究。结果表明

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    2023-04-24
  • 如何改善心烦失眠血虚的问题
    如何改善心烦失眠血虚的问题

    生活中心烦失眠对于部分人来说已经成为常态，睡不着梦多，有时还会凌晨醒彻夜难眠，总之失眠，睡眠质量不好会严重影响日常生活以及健康。但你有没有想过造成这个情况的原因是什么，其实这很可能是我们本身存在血虚的症状，那么本文就来说一下如何改善心烦失眠血虚的问题。其实对于如何改善心烦失眠血虚的问题，可以适当吃一些有助于补气血的药物，比如东阿阿胶阿胶块，阿胶被最早的医药经典《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品，补血圣药，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，被历代中医药专著《药典》收载，因其出自东阿县，故名阿胶。以东阿阿胶最为道地，品质最佳。东阿阿胶味甘，性平，无毒；归肺、肝、肾经；功效是补血滋阴，润燥，止血，可以用于血虚心烦失眠等症状。并且阿胶育神，中医养身医治，都注重并高度重视“宁心安神”“调神”“治神”。像气血不足引起的头晕，失眠，心悸，面色苍白等都可以使用阿胶，它通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，维护神经功能，起到镇静的作用。目前已经搜集整理的阿胶名验方有3200多个，其中较为著名的黄连阿胶汤，是汉代医家张仲景治疗失眠颇为凑效的名方。对于神经衰弱、失眠多梦的者，也可以选择宁心安神的阿胶煲鸽蛋。对于日常工作比较忙碌的人也可以选择复方阿胶浆，该产品是以东阿阿胶为主要原料制成的一种常用的补气血方剂，源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏，在其基础上，加入东阿阿胶、党参、山楂三味药而成方的。这种加味变化，使两仪膏的功用范围得以拓展。整个组方相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，可有效治疗气血虚弱。并且，复方阿胶浆对失眠的改善作用早就被临床所证实。杨建鲁等提出复方阿胶浆有补气养血

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    2023-04-24
  • 复方阿胶浆成人如何服用
    复方阿胶浆成人如何服用

    阿胶是补气血不错的选择，一直以来都备受欢迎。可对如今的年轻人来说阿胶块服用比较繁琐，没有那么多时间去弄，所以复方阿胶浆就成了最受欢迎的选择。那么，复方阿胶浆成人如何服用?下面我们就一起通过文章内容了解下吧。关于复方阿胶浆阿胶补血效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名。最早这样叫的是清代药物学著作《本草思辨录》，书中还称赞阿胶是血肉有情之品，善于补血，擅长治疗血虚引起的各种病症。事实上，早在两千多年前，药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品，认为它是滋补佳品，且适宜于久服。但是传统阿胶都是块状，服用时需要打成粉后冲水或者是煮粥、熬汤服用，对于现在忙碌的年轻人来说过程比较繁琐，因此复方阿胶浆就成了不错之选。东阿阿胶的复方阿胶浆是大品牌、高品质的选择，复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。整个方中特别使用了东阿阿胶和红参、党参，前者具有补血养血、滋阴润燥的功效；后者可益脾肺、大补元气，以疗气虚之候，并促进血液化生。同时加入熟地黄，填精生髓，化精充血。最后以山楂和胃调中，消食导滞，以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。复方阿胶浆即可补血，又能益气生血，还可化精以充血。这也在现代研究中获得证实，复方阿胶浆中的主要原料东阿阿胶具有显著的抗疲劳和提高运动耐力的作用。能显著降低运动血乳酸的生成，加速运动后血清尿素氮的清除，促进运动性疲劳的消除[1]。了解了这么多关于复方阿胶浆的内容，是不是对此也有了深刻的印象？下面我们就一起来看看如何服用吧。复方阿胶浆成人如何服用?复方阿胶浆是口服液制剂，服用很简单的，直接口服就可以，一次一支，一日三次。不过复方阿胶浆含有红参，党参，服用的时候最好不要

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    2023-04-24
  • 地中海贫血的人平时怎么调理好
    地中海贫血的人平时怎么调理好

    地中海贫血是属于一种比较严重的血液疾病，它会危害到人体的神经系统，会让患者出现头晕头痛等问题，部分患者还会有耳鸣的症状。所以当患有地中海贫血后，一定要重视治疗和日常调理。平时日常护理可以说是患者及家属需要关注的重点，那么，地中海贫血的人平时怎么调理好?地中海贫血的人平时怎么调理好?1. 生活调理：地中海贫血患者往往体虚，卫外不固，要慎起居，适寒温，注意预防外感。但也需要进行一些户外活动，呼吸新鲜空气。可选择适宜的体育锻炼，如气功、太极拳等有助于增强体质和抗病能力。2. 饮食调理：注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。可尽量在食物中增添富有铁因子的食品，以便纠正贫血，其中含铁丰富的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等都是地中海贫血患者可以多吃的食物。3. 精神调理：注意精神调养，对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激，易使阴血暗耗，既是致病之因，又可加剧进程。所以要保持心情舒畅，乐观。地中海贫血，东阿阿胶补血效果好对于地中海贫血患者来说，除了做好以上所说的三点外，适当吃一些补血的滋补品也是非常不错的，比如东阿阿胶。阿胶自古以来都被认为是滋补宝药，具有补血养血的作用，并且具临床药理研究发现，阿胶在不影响铁代谢的情况下明显改善轻型或中间型β-地贫孕妇的贫血，且安全无明显副作用。[1]广州中医药大学第一附属医院产科研究团队研究结果也表明：口服阿胶治疗能明显改善轻型或中间型α-或β-地贫孕妇的贫血，基因型为βCD41-42(-TTCT)/βN者疗效最佳。[2]对于如今忙碌的人们来说，选择复方阿胶浆就非常的便捷。有东阿阿胶、党参、红参、熟地黄、山楂组成，无蔗糖，不添加防腐剂，多种有效物质均

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    2023-04-24
  • 补血中成药如何选择
    补血中成药如何选择

    女人一生要由经、孕、产、乳，哪一个都是耗阴血的事情，所以对于女性朋友来说血虚就非常常见了。血虚就需要补血，而如今市面上各式各样的补血产品，我们到底该怎么选择呢？关于补血中成药如何选择，下面一起通过文章内容了解下吧。女人补血的重要性《妇人大全良方》指出：“妇人以血为基本。”女性月经以血为物质基础，孕期需以血养胎，分娩有赖于气血化为产力及阴血润濡产道，产后乳汁又与血同源。由此看出，女性特有的生理活动均以血为本，这些都容易导致身体呈现血虚的状态，如面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、容易疲劳、手足发麻、多梦健忘、月经量少，经期延迟等，甚至可能引起痛经、闭经、妊娠腹痛、先兆流产、习惯性流产、产后缺乳、不孕等一系列妇科疾病，影响身心健康。因此，女人应该重视血的补养。如今市面上关于补血的产品非常多，其中的补血中成药就是多数人比较青睐的选择。那么，补血中成药如何选择?“补血圣药”东阿阿胶是不二之选要说补血，那肯定选阿胶啊，这可是补血圣药。李时珍的《本草纲目·兽部·阿胶》中记载：“阴不足者补之以味，阿胶之甘以补阴血”“阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸证。”说明阿胶为血肉有情之品，最擅长补气生血、填精补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，填精益髓，滋阴润燥的功效。而且现代药理研究表明，阿胶有生血作用，可促进骨髓造血，加速失血性贫血的恢复，提高外周红细胞、血红蛋白含量。如《美洲中国医学杂志》2007年报道了阿胶补血的作用机制：能促进骨髓和脾造血干祖细胞 BFU 和 CFU 的增殖，促进外周血白细胞和红细胞的升高，提高外周血造血因子含量。我国浙江大学利用 RNA 测序获得骨髓细胞的基因表达谱，通过造血相关途径分

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    2023-04-24
  • 补血养神调理的方法有哪些
    补血养神调理的方法有哪些

    当一个人气血两虚的情况下，首先最直观的就是整个人的精神状态都会比较低迷，严重时，身体抵抗力会下降，各种病症也都找上门来。那么血气不足应当怎么办呢？补血养神调理的方法有哪些呢？1.先食养所谓民以食为天。想要气血充足就可以通过饮食来政善。例如多吃造血原材料-优质蛋白质。当然维生素和微量元素也是不可缺少的一部分。另外，在补充气血的同时要避免食用垃圾食品。2.睡踏实其实气血不足和睡眠不好也有一定的关系。因此在保证每天都有充足的睡眠时间以外，还要保证拥有一个良好的睡眠坏境，不要熬夜才能更好地养足气血。3.多运动长期不运动的后果大家都知道。容易影响新陈代谢，导致代谢速度变慢，皮肤变得粗糙，四肢疲软无力，免疫力下降等等。因此要学会利用剩余时间，可以在下班或者周末时锻炼身体。4.适当用药对于严重的气血不足，这时就需要通过一些药物来进行调理，比如由东阿阿胶为主要原料制成的复方阿胶浆，它是一种常用的补气血方剂，复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏，在其基础上，加入东阿阿胶、党参、山楂三味药而成方的。这种加味变化，使两仪膏的功用范围得以拓展。两仪膏以人参为君药，以熟地黄为臣药，白蜜为佐使药。在复方阿胶浆中，东阿阿胶的作用是双重的，它在方剂中所占的地位更加重要，成为君药，这是创新，而且是在继承基础上的创新。整个方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品；红参大补元气，阿胶、红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血；党参补中益气；山楂健脾助运。相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，用于调理气血两虚疗效显著。日常补血养神调理的方法有哪些？以上介绍的四种方法您清楚了吗。其实

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    2023-04-24
  • 阿胶怎么吃比较好吸收
    阿胶怎么吃比较好吸收

    阿胶，相信大家对它并不陌生，因为无论是在电视广告、生活超市中，我们都很常见。但是大家了解阿胶吗？尤其是关于服用，你知道阿胶怎么吃比较好吸收吗？带着这些疑问，我们接着往下看。阿胶你了解多少?阿胶因始产自东阿而得名。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将阿胶列为"上品"，明代李时珍著《本草纲目》载："阿胶本经上品。弘景曰：出东阿，故名阿胶"。阿胶属于中药补品，具有补血止血的功效，临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等，阴湿火旺所致心烦不眠，肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。随着中医研究体系的逐步建立，以及现代科学技术的广泛介入，阿胶焕发新的活力。阿胶与各种食料相搭配而成的阿胶药膳方，成为人们的食疗佳方。阿胶在增强人体免疫力、改善人体亚健康状态、延年益寿等方面的新功效，也被陆续发掘出来。其中阿胶品牌当中，东阿阿胶就备受青睐，是大品牌、高品质之选。东阿阿胶的传承，是以文化为精髓的历史传承，东阿阿胶制作技艺是国家非物质文化遗产。东阿阿胶的企业文化，与阿胶文化一脉相承。传承近三千年的阿胶文化——安全、有效，驱动着东阿阿胶始终坚持为顾客提供最好的产品。了解了这么多关于阿胶的内容，那你知道怎么服用阿胶吗?阿胶怎么吃比较好吸收以东阿阿胶为例，其分为东阿阿胶阿胶块和东阿阿胶复方阿胶浆两种，复方阿胶浆属于口服液制剂，可直接服用。而阿胶块服用方法可就多了。阿胶＋黄酒烊化服用：阿胶在制作过程中需经历经过煎煮、过滤、提纯、阴晾等过程，加入少量的冰糖、黄酒、豆油作为辅料制成，以达到经久不坏、长期保存的效果。烊化是指中药入汤剂的一种方法，可有效避免胶类或其它粘性较大的药物黏附在药罐或者其它药物上而影响疗效发挥。阿胶

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    2023-04-24
  • 补气血缓解疲劳的中成药，复方阿胶浆效果如何呢
    补气血缓解疲劳的中成药，复方阿胶浆效果如何呢

    最近小编经常有这种感觉，长时间的工作后会感到很疲惫，恨不得大睡三天来「满血复活」。但是在周末和节假日的时候赖在床上一整天还是疲惫不堪，甚至头昏脑张、越睡越累。后来问了医生才知道是因为气血不足导致的，医生建议我服用一些补气血缓解疲劳的中成药，比如复方阿胶浆。其实像我这种情况的大有人在，所以大家也可以看一下我的分享。其实现在我们能明显的感觉到生活节奏太快，心理压力太大，大部分的上班族都在过度的用脑，这也直接的导致了身体的储备不断被过分消耗，这个储备就是人体的气血。而气和血，是维系人体生命活动最基本的物质，是生命的根本。只有气血充足，才能身体好、气色好。当气血亏虚之后，如果不好好调理补足，身体就会出现各种各样的健康问题。就比如我这种情况，因为气血不足而经常感觉疲劳、心力不足。供血不达，身体缺少血供自然要疲劳，而平时的运动不足又减少了心肌肌力提高的可能，泵血越发无力。所以说要想改善这种状态，不仅要补血，还要补气。而复方阿胶浆就是一款能够补气血缓解疲劳的中成药，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品；红参大补元气，阿胶、红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血；党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补而不滞。全方相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，是治疗气血两虚的有效方剂。并且现代研究还证实，复方阿胶浆中的主要原料东阿阿胶具有显著的抗疲劳和提高运动耐力的作用。能显著降低运动血乳酸的生成，加速运动后血清尿素氮的清除，促进运动性疲劳的消除[1]。总之，若您也出现了气血不足、经常感觉疲劳心力不足等情况时，建议可以服用

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    2023-04-24
  • 哪些中成药调理贫血还不上火？
    哪些中成药调理贫血还不上火？

    如今人们的生活习惯不好，再加上饮食不当，其实多数人都存在轻度贫血。最常见的就是时不时困乏、疲惫，有些人则还会出现脸色蜡黄的情况，虽然说轻度贫血并不会有什么大影响，但是长期困乏疲惫也不是什么好事，所以当出现了贫血症状后还是要及时调理。如今失眠多不少中成药调理贫血效果不错，可不少人反馈说存在上火现象，所以大家更关心哪些中成药调理贫血还不上火，下面我们一起来看看吧。哪些中成药调理贫血还不上火?要说哪些中成药调理贫血不上火，那东阿阿胶复方阿胶浆是不二之选。阿胶本身就是补血圣药，《神农本草经》中就收录了阿胶，并把它列为“上品”，书中记载“久服，轻身益气”。而且能归类为上品药物，绝不简单，要符合“主养命以应天，无毒。多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经”。其中“多服、久服不伤人”这一点更是重中之重，也就是说正常服用，基本不会存在服用阿胶导致上火这一说;李时珍《本草纲目》记载，阿胶“性平，味甘”，滋阴润燥，养血补血。从药性上来说，中医认为，它本是一种“佛系”补品，不凉不热，不会导致上火。阿胶品牌当中，东阿阿胶可以说是个被人熟知的老品牌了，而以东阿阿胶与红参气血双补配伍而成的复方阿胶浆，更是兼顾气血双补之效。复方阿胶浆，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品；红参大补元气，阿胶、红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血；党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补而不滞。全方相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，是治疗气血两虚的有效方剂。并且现代药理研究证明，复方阿胶浆能作用于人体骨髓造血干细胞，刺激人体造血因

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    2023-04-23
  • 日常如何缓解心慌头晕眼花
    日常如何缓解心慌头晕眼花

    自从到了更年期阶段之后，整个人状态就不好了，不是头晕眼花，就是时不时的心慌，导致整个人心情都是烦躁的。相信多数女性在更年期阶段都遇到过类似的问题，其实这就是更年期综合征，是很正常的现象，但是出现这些症状却不能置之不理，很容易导致症状加重，影响到身体健康，所以提醒大家要学会调理，来缓解不适。那么，日常如何缓解心慌头晕眼花?下面我们一起来看看吧。更年期心慌头晕眼花，可能是气血两虚了对于更年期相信大家都不陌生，可你真的了解更年期吗?从专业术语上来讲，更年期综合症的学名是“围绝经期综合征”。简单说起来，绝经是每一妇女生命进程中必然发生的生理过程，它分为绝经前、绝经、绝经后3个时期，多发生在40岁—60岁的女性身上，是一个将要从生殖期向老年期过度的阶段。从中医上来说，更年期综合症是由于肝、肾气血两虚所致。《黄帝内经·素问·上古天真论》记载：“，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。天癸竭反映出肾气的不足，太冲脉衰少反映肝经的经气不足;肝和肾经的循经微循环开放不足，导致卵巢萎缩，雌激素分泌减少，进一步导致一系列更年期综合症状。另外，中医认为女人一生以血为用，所以气和血是人赖以生存的物质基础，而女人因为生理结构会来月经、怀孕生子，这都会损耗气血，因此很容易气血两虚。气血两虚的往往会导致脏腑功能的减退，抵抗力下降，引起心慌、头晕眼花、失眠多梦等不适症状。由此可以看出，女人到了一定年纪后就要重视气血两虚了，及时调理才能摆脱不适症状，度过一个平稳的更年期阶段。那么，日常如何缓解心慌头晕眼花?这几个小妙招，有效缓解心慌头晕眼花1、饮食调节：如今人们的饮食不是高脂肪就是高热量，这本身对身体就有一定影

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    2023-04-23
  • 感觉头晕目眩恶心怎么缓解
    感觉头晕目眩恶心怎么缓解

    不少女性上了年纪后就会出现头晕目眩、恶心之类的症状，自己又不知道是什么原因导致的，所以放任不管，导致这种症状逐渐越来越严重，影响健康和正常生活。我妈就是这种情况，尤其是干完活一起身就头晕目眩，犯恶心，我看着都心疼，所以也想了各种办法帮妈妈调理，下面我就针对感觉头晕目眩恶心怎么缓解这一问题为大家介绍下我的经验吧。女人上了年纪头晕目眩恶心，小心气血不足其实女人这一生要经历经、孕、产、乳这四个阶段，所以很容易损耗气血。另外，后天因素影响也是很大的，比如说身体过于劳累，身体严重透支，再比如说过度减肥营养不良。再比如说经常熬夜，气血两亏。再比如说不爱运动，长期久坐等，所以女人会头晕目眩、恶心，和气血不足有很大关系。中医认为所谓的更年期其实就是气血两虚的具体表现，因为气和血是人赖以生存的物质基础，气血不足的往往会导致脏腑功能的减退，抵抗力下降，引起早衰。黄帝内经中说：“女子，任脉虚，太冲脉衰少”指的就是女性在49岁左右的时候冲任之脉虚衰。中医认为“冲为血海，任主胞胎，二者相资，故能有子”，冲任之脉虚衰了，精血就不足了，肝肾亏虚，阴阳失调，就会出现一系列症状，现代医学称之为“更年期”。所以女人上了年纪后就很容易阴虚、气血不足，从而出现头晕目眩、恶心、潮热汗出、失眠多梦等不适症状。查阅了这些资料之后，也就知道我妈妈为什么会总念叨头晕目眩恶心了，之后我就开始各种找补气血的调理方法。最一开始就是吃大枣、枸杞、猪肝之类的食物，可这毕竟只是饮食方面的调整，效果要比较慢一些，后来听朋友说，可以试试药食同源的阿胶，效果会更好一些。这可真是一语点醒梦中人，所以就选择了东阿阿胶。我给我妈买的是东阿阿胶复方阿胶浆，

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    2023-04-23
  • 如何快速有效的补血养神
    如何快速有效的补血养神

    你有没有发现当女人生完孩子后就会出现气血亏虚、精神不济的情况？其实这是每个妈必经之路。女人在生产当中需要消耗掉大量的气血，所以在生产完后是非常虚弱的，这也就有了中国的“坐月子”，为的就是在月子当中能够补血养神调理好。那么，如何快速有效的补血养神?下面一起来看看吧。产妈多见气血不足中医认为妇女在生产之后筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，会出现气血不足的情况，这是一种生理状态。而产后还要经历排恶露、哺乳等，这也会加重气血亏虚，所以在产后会出现精神不济、失眠多梦、烦躁、头晕等不适症状，因此需要补血养神调理。那么，如何快速有效的补血养神?1、红枣：味甘性温，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，具有滋阴补阳，补血之功效。2、红豆：具有滋阴补阳，补血之功效，有活血排脓、清热解毒的作用，还有利水退肿的功效，能帮你解决水肿发胖的困扰。至于营养价值方面，红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，补血功能强大。3、红米：性味：味甘，性温。来源：为禾本科红糯稻的种仁。富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。4、核桃：核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。核桃的药用价值很高，有健胃、补血、润肺、养神、延处益寿等功效，可广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等。5、阿胶：阿胶具有补血圣药的美称，阿胶为血肉有情之品，最擅长补气生血、填精补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，填精益髓，滋阴润燥的功效;《美洲中国医学杂志》(The American Journal of Chinese Medicine)2007年报道了阿胶补血的作用机制：能促进骨髓和脾造血干祖细胞 BFU 和 CFU 的增殖，促进外周血

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    2023-04-23
  • 地中海贫血的人如何食补调理身体
    地中海贫血的人如何食补调理身体

    地中海贫血是遗传性的血液疾病，大部分人的身体状况都相当脆弱。除了积极治疗外，如果日常生活中饮食得当，也有助于提高身体免疫力，抵抗疾病侵袭。那么，地中海贫血的人如何食补调理身体？下面就推荐大家几个食补方法，希望能够帮助到大家。地中海贫血又称海洋性贫血，因为该病被发现时，人群主要集中地中海区域，所以以此命名。地中海贫血又叫球蛋白生成障碍性性贫血，该病的发生主要因为体内基因突变所致。这里的基因指的是珠蛋白肽链，因为它的缺失，导致体内的珠蛋白合成不足或者合成障碍，从而使机体的红细胞被破坏严重，最终导致地中海贫血的产生。对于地中海贫血的防治，除了对症治疗外，最重要的就是预防了，而饮食方面就是一大关，那么，地中海贫血的额人如何食补调理身体?这几个食补小方法就是不错之选1、荸荠炒海蜇：荸荠100克、猪里脊肉100克、海蜇150克、鸡汤50毫升，一同炒熟后食用。海蜇含有多种功能性的营养素；荸荠性温，含有钙、磷、铁、蛋白质、锌等元素。荸荠炒海蜇具有滋阴解毒、清热润燥的功效，对地中海贫血人群具有较好的食疗作用。2、莲子桂圆汤：桂圆肉30克、红枣20克、莲子30克、冰糖适量。莲子去皮去心洗净与洗净的红枣、桂圆肉一同放人砂锅煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味即可。3、乌龙大枣汤：龙眼肉l3g，砂仁15g，乌鸡1只，大枣50g，加水适量，加油盐调味，文火炖二小时即可食用。乌龙大枣汤适用于脾胃虚弱、消化不良、气血双亏、再生障碍性贫血的人群。其实除了食补调理预防地中海贫血外，适当服用阿胶也能够提高免疫力，使得身体渐渐变得强壮。阿胶自古以来都被认为是滋补宝药，具有补血养血的作用，并且具临床药理研究发现，阿胶在不影响铁代谢的情况下明显改善轻型或中间型β-地贫孕妇

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    2023-04-23
  • 备孕的时候宫寒怎么调理
    备孕的时候宫寒怎么调理

    女人宫寒可不是什么好事，没结婚的时候会因为宫寒每次经期痛经难忍，而结婚后还会影响好孕，所以不少女性在婚后想要宝宝前，都会选择先调理宫寒。那么，备孕的时候宫寒怎么调理？下面我们就通过文章内容了解下吧。什么是宫寒?所谓宫寒，字面的意思是子宫寒冷。而这不仅是说子宫温度低太过寒冷，而是指子宫及其附件等生殖系统的相关功能系统运行不畅，所以才会有不孕、痛经、月经不调、小腹疼痛等问题。按照中医理论，人的体质有寒、热、虚、实之分，其中“寒”分为实寒和虚寒。“实寒”是指人感受了实际的寒邪，如穿衣太少，空调温度太低等，使体内阴寒过盛，即“阴盛则内寒”，此时需要驱寒;虚寒是指体内阳气不足，寒由内生，即“阳虚则外寒”，需要温阳。中医有“寒则凝”的说法，即气血受到寒气的侵袭，就会出现气血凝滞，导致整个人体的气血循环不畅。这样就会引起子宫气血不畅，从而“宫寒”，严重时会导致不孕，其实就好比一个阴森寒冷的地方，寸草不生，没有生命力。可见子宫的温暖和滋润对于胎宝宝的生长是极其重要的。那么，备孕的时候宫寒怎么调理?清·凌德在《女科折衷纂要·调经门·养血论》提出：“妇人以血为基本，苟能谨于调护，则气血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”可见保持气血的通畅、充足才是缓解宫寒，利于备孕的有效之法。所以想要调理宫寒，不妨试试阿胶，阿胶一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。并且现代科研显示，阿胶养血可以促进子宫内膜的增厚，这样才不会导致月经过少，受精卵扎根时才会土壤肥沃，适合因血虚而月经过少以及宫寒等情况。当然，一般备孕至少提前三个月进行，如身体虚弱或贫血，可提前半年或一年服用阿胶进行调理。备孕用阿胶，既安全，滋补

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    2023-04-23
  • 更年期头晕耳鸣怎么治效果好
    更年期头晕耳鸣怎么治效果好

    不少到了更年期的女性都会反应，头晕耳鸣的症状很明显，很多时候还不能控制自己的情绪，事后又很后悔，想知道有没有好的治疗方法，下面就“更年期头晕耳鸣怎么治效果好”的问题给大家做详细的介绍。更年期头晕耳鸣很常见更年期由于体内激素水平的变化，雌激素分泌减少，植物神经系统功能紊乱，从而出现头晕耳鸣、注意力不集中等症状。头晕是一种常见脑部功能性障碍，也是临床常见症状之一。其临床表现为：头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等。在妇科门诊中，头晕成为很多更年期女性的主要症状，除了头晕，耳鸣也是更年期常见症状，研究发现，这个阶段女性耳鸣基本和其他更年期症状同时缓解，这也提示了耳鸣可能为更年期综合征的一个表现。更年期头晕耳鸣怎么治效果好？养成乐天性格女性要了解更年期是必经的人生阶段，是一种生理现象，所以不需要过分忧心。并且应该要养成一个乐观、风趣、开朗的性格，待人处事要心胸开阔，凡事不要斤斤计较，学会转移矛盾，多吃些喜剧，或是有意义的书本，结伴郊游等，这些都有利于保持愉快的精神。饮食护理更年期女性应要保证充分的营养，但饮食总体的热量应适量减少，坚持高营养，低脂肪的饮食原则，避免吃油腻、高脂肪、高糖食物，如肥肉、猪油、甜点心、糖果等食物，高胆食物宜控制，如蛋黄、动物内脏等，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌吃咖啡，烈酒等等刺激性食物。药物调理更年期的问题归根结底就是肾虚带来的脏腑失调，影响到了肝和心。中医通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，可以缓解更年期出现的头晕耳鸣等多种不适症状。静心口服液具有滋养肝肾，宁心安神的作用，为经典的宁心安神药，专注更年期调理，可以滋阴补肾，疏肝理气，通过心、肝、肾同调，从根源上解

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    2023-04-23
  • 一文分析更年期头疼怎么治疗好
    一文分析更年期头疼怎么治疗好

    近几年人们对更年期问题也越来越重视了，很多人也不会再将更年期的问题置之不理了，所以在出现头疼、失眠等比较常见的情况时都会选择积极调理，下面一文将从“更年期头疼怎么治疗好”的问题来给大家做分享。有人认为更年期头疼通常是由于患者在更年期时期体内激素水平紊乱导致的，除头痛以外，还表现为睡眠障碍、情绪不稳、头晕等。也有人觉得更年期出现头疼的问题是由于更年期时容易出现情绪不稳定的情况，从而导致睡眠的质量下降、睡眠不足、血压升高等，这样便可引起头痛。更年期头疼怎么治疗好？1、日常避开嘈杂的环境，如酒吧、KTV等人多。尽量待在能够让你轻松的，安静的环境中，另外，有学者表示，在黑暗的环境中有助缓解头痛。2、食疗缓解更年期头痛，小编推荐可常吃黑豆和黑米以及深绿色蔬菜，这些食物含有丰富的维生素B，有助消除疲劳，缓解更年期头痛的问题。3、由于激素失调会加重头痛的问题，而更年期是最容易出现激素失调的时期，因此女人要注意调理体内激素，让其保持平衡，从而避免加重头痛问题。4、可学习按摩肩颈的方法，常常按摩肩颈帮助缓解肌肉酸痛，有助缓解由于肩颈酸痛导致的头痛。日常生活中多运动，重点活动手臂和肩膀，让身体更好地放松。5、适量服用中药，也有缓解头痛的功效。中医上认为，患者在更年期出现头疼可能是因为身体肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰至头部导致的，治疗上建议采取疏肝补肾、养血活血等方法治疗。静心口服液作为纯中药制剂，起到滋养肝肾，宁心安神的作用，是调理更年期综合征的代表物，其采用中医综合调养的方式，通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，心肝肾同调，治疗更年期头疼的症状。关于“更年期头疼怎么治疗好”的问题大家应该都明白了，更年期的问

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    2023-04-23
  • 更年期头晕耳鸣如何治疗一文详解
    更年期头晕耳鸣如何治疗一文详解

    四十多岁的女人不会只是在厨房埋头苦干的家庭妇女，也是在职场叱咤风云的职场女性，无论哪一种身份，都逃不过更年期这个阶段，尤其是已经出现了更年期症状的女性朋友，更是会烦恼不已，那么更年期头晕耳鸣如何治疗好呢？头晕是一种常见脑部功能性障碍，也是临床常见症状之一。其临床表现为：头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等。更年期由于体内激素水平的变化，雌激素分泌减少，植物神经系统功能紊乱，从而出现头晕、注意力不集中等症状。除了头晕，耳鸣也是更年期常见症状，研究发现，这个阶段女性耳鸣基本和其他更年期症状同时缓解，这也提示了耳鸣可能为更年期综合征的一个表现。雌激素的作用远远超出生殖功能的范畴，雌激素还可以参与神经系统功能的调节。当雌激素水平下降时，就会影响耳鸣代偿系统的功能，出现微弱的耳鸣信号。西医上主要以补充雌激素治疗为主，但激素治疗也存在某些不良反应和风险，导致大部分人害怕激素，谈激素色变。而中成药在辨证论治基础上，调节女性更年期阴阳平衡，改善相应症状方面独显优势，且无明显不良反应。更年期头晕耳鸣如何治疗？其实，更年期的根源是肾虚带来的脏腑失调，直接影响肝和心。中医通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，可以缓解更年期出现的头晕耳鸣等多种不适症状。静心口服液具有滋养肝肾，宁心安神的作用，为经典的宁心安神药，专注更年期调理，可以滋阴补肾，疏肝理气，通过心、肝、肾同调，从根源上解决头晕耳鸣等多种更年期问题。关于“更年期头晕耳鸣如何治疗”的方法上文已经介绍完了，更年期出现头晕耳鸣的问题很正常，女性朋友也不要过分担忧，只要坚持调理，类似的问题都会得到改善。

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    2023-04-23
  • 更年期出汗中药方调理看这里
    更年期出汗中药方调理看这里

    大家对更年期这个词应该都不陌生，简单的三个字给女性朋友带来的影响可不小，出汗、失眠、情绪不受控等问题比比皆是，只不过有的人选择忽视不管，有的人则会通过调理来改善，更年期出汗中药方调理就是很多人的选择。一般情况下，更年期是指围绝经期。如果妇女围绝经期出汗，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行调理。具体分析如下：1.饮食调理：围绝经期的妇女容易出现体内出汗的现象，建议妇女日常适当地吃葵花籽、蜂胶、豆腐等食物，这类食物含有丰富的植物雌激素，可以改善雌激素分泌不足的情况，同时妇女要多喝水，从而避免电解质紊乱。2.适当运动：围绝经期出汗可能与阴虚火旺、心气不足等原因有关。建议妇女平时适当地进行运动，如跳广场舞、瑜伽、骑车等，通常可以改善阴虚火旺、心气不足的情况，从而缓解症状。3.药物治疗：如果围绝经期出汗，通过饮食调理和适当运动的方法仍不能改善，妇女可以在医生的指导下服用治疗更年期出汗中药方调理，比如静心口服液。中医认为肾为先天之本，又因“五脏相移，穷必及肾”，故肾阴阳失调，肾水先亏，水不涵木致肝阴亦亏，最终形成肝肾阴虚证，所以肝肾阴虚是更年期潮热出汗的根本原因。更年期出汗中药方调理可以试试静心口服液，它具有滋养肝肾、清热平肝、宁心安神等作用，原方《一贯煎》已有250年历史，是滋阴疏肝的代表名方。静心口服液在《一贯煎》组方基础上，添加了白芍、菟丝子、黄连、丹参、龙骨、牡蛎、五味子和鸡内金，传承升级经典古方，并与现代工艺结合，具备滋养肝肾，宁心安神的功效，更适合现代中国女性体质。做到心肝肾同调，从根源上温和调理更年期，有效缓解更年期症状。对于更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出、头晕耳鸣、烦躁、

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    2023-04-23
  • 女性更年期多梦吃什么药调理
    女性更年期多梦吃什么药调理

    在更年期，失眠多梦是非常磨人的症状，被困其中的人也不在少数，想要解决更年期的问题，需要从药物、饮食等多个方面综合考虑，下面一起看看女性更年期多梦吃什么药调理好？更年期失眠多梦是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠多梦的主要原因。更年期妇女常表现为入睡困难、无法熟睡、多梦、早起、睡眠时间缩短等症状，多由于心理因素、雌激素因素、自主神经紊乱等原因导致，建议患者积极治疗。其次，心理因素也是很重要的原因。更年期妇女，由于自身一些变化，会引起女性精神过度紧张，心情抑郁，思虑过多，导致睡眠质量下降，可采取心理疏导，了解更年期这是一个生理过程，放松心情，睡前可以食用一些有助睡眠的食物，如牛奶，核桃，红枣等也可以采取中药调理，或者服用褪黑素等。更年期失眠多梦通过以下方法可以避免和改善：1、保持情绪的稳定，避免大起大落；2、适当参加体育锻炼，如太极拳、慢跑或快走等；3、睡前通过预防保健方法，如温水泡脚消除疲惫感；4、症状严重需要到妇科和神经科就诊治疗。女性更年期多梦吃什么药调理？在中医看来，治疗更年期失眠应以滋补肝肾、养血安神为主要原则。可以选择静心口服液，具有宁心安神的作用，可以从根源综合调理更年期综合征，有效提高更年期睡眠质量。同时它还能够滋养肝肾、清热平肝，缓解更年期常见的潮热汗出、心烦气躁、关节僵硬、头晕头痛、耳鸣腰酸、口干口苦等症。女性更年期多梦吃什么药调理？上文已经给出了答案，总之，想要彻底解决更年期失眠多梦的问题，药物调理可以解决根本问题，其次，饮食、运动、

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    2023-04-21
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