• 腱鞘炎是怎么形成的你知道吗

    如今的上班族多数都是靠电脑办公,每天敲键盘最容易患有腱鞘炎了。但是大多数人对于腱鞘炎了解甚少,所以不知道腱鞘炎是怎么形成的,因此容易导致忽视,从而病情加重,下面我们就通过文章内容来看看吧。腱鞘是围绕在肌腱外面的双层套管样的封闭的滑膜管,腱鞘有两个作用:一是让肌腱更好地发挥力学功能。如果将肌腱比作笔芯,腱鞘就是笔芯外面的笔杆。肌腱(笔芯)与肌肉相连,在腱鞘(笔杆)中滑动,拽着关节活动,我们就能完成手腕、手指的各种动作。二是对肌腱起到营养作用。腱鞘里有两层滑膜,一层覆盖在肌腱上,一层在鞘管的内壁,它们中间有个小的空腔,分泌滑液来营养肌腱。一般来说,当各种各样的原因,导致腱鞘里的滑膜出现了无菌性的炎症,都可以称为腱鞘炎。腱鞘炎是怎么形成的你知道吗?腱鞘炎的发生与日常生活中用力不当有关,或长期用力过度有关,如洗衣、拧毛巾及手指反复做伸、屈、捏、握等;也与工作中需要重复使用手指有关,如需要长时间打字或握笔者、图书管理员及手工业劳动者等;而现在由于电脑、手机的快速普及,也常见于“滑屏一族”。随着现如今医学的不断发展,治疗腱鞘炎的方法有很多种,一般情况下可采用制动、口服消炎镇痛药、中药、局部封闭治疗、理疗(超声、冲击波等)、按摩、针灸等方法;若以上方法疗效不明显则可以采用小针刀、手术治疗的方法;也可以结合以上几种方法同时进行治疗。对中医来说,腱鞘炎属中医“伤筋”范畴,系因局部劳作过度,积劳伤筋,或受寒凉,致使气血凝滞,不能濡养经筋而发病。改善局部微循环,进而剥离粘连组织、疏通狭窄骨--纤维通道,使肌腱正常滑动,可达到标本兼治腱鞘炎的目的。天和骨通贴膏 祛风散寒 活血通络 消肿止痛天和骨通贴膏选用丁公

  • 颈椎痛,肌肉劳损怎么治疗好呢

    很多上班族、久坐司机因为坐姿不对容易出现颈椎疼的症状,这其实就是肌肉劳损。关于肌肉劳损大家了解甚少,所以对颈椎痛,肌肉劳损怎么治疗这一问题非常关心,下面我们就一起通过文章内容看看吧。 关于颈部肌肉劳损肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。肌肉劳损常见原因是肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤,常出现于肌肉活动过多或肌肉在静态姿势下持久紧张部位,导致肌纤维充血水肿,乳酸等代谢产物堆积,持续劳损甚至引起部分肌纤维变性、坏死、纤维化。或肌肉局部感受寒凉,也可见于肌肉扭伤后处于不正常的解剖位置,反复牵拉而发生,亦可能与机体的免疫紊乱相关。急性肌肉劳损通常由于肌肉的过度牵拉或负荷过大导致肌肉部分撕裂甚至断裂,肌肉劳损也是办公室工作人群、运动锻炼、开车久坐、长时间坐着打游戏等人群的常见问题。常见颈肩部肌肉劳损、关节肌肉劳损、背部肌肉劳损和腰部肌肉劳损等。 那么,颈椎痛,肌肉劳损怎么治疗好呢? 1、针灸疗法:针灸可促进气血循环,并有镇痛作用,对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性肌肉劳损的患者,可施以局部的温灸,有著舒筋活络的效果。2、推按疗法:有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除肌肉劳损重要的方法之一。除了以上几种治疗方法以外,外敷膏药的方式更加方便受欢迎。比如外敷天和骨通贴膏,天和骨通贴膏含有多种中药成分,包括抗炎镇痛的丁公藤、金不换、薄荷脑;祛风散寒的干姜、白芷、海风藤、辣椒、樟脑、肉桂油;活血通络的当归、乳香、三七、姜黄、麻黄等,诸药合用,具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效,

  • 患有肌肉劳损怎么缓解

    因为不正确的坐姿或者过度劳累、运动受伤等原因导致不少人都出现了颈部肌肉劳损症状,那种疼痛的感觉让人难受不已,所以大家对患有肌肉劳损怎么缓解非常重视,下面我们就一起通过文章内容了解下吧。肌肉劳损没有什么特别有效的治疗方法的。目前在临床上主要是通过做一些对症治疗的方法的。比如针灸、按摩,理疗,穴位注射、外敷贴膏等等方法治疗的。当然最重要的就是停止对局部的不良刺激。 那么,患有肌肉劳损怎么缓解? 1、中药外敷法:气血瘀滞型肌肉劳损,主证腰背部胀痛或刺痛,痛有定处,日轻夜重,面晦唇暗,多有外伤史、劳损史。舌质暗或有瘀斑,脉弦或涩。肌肉劳损治宜活血化瘀,理气止疼。比如天和骨通贴膏,方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒,海风藤、麻黄消肿止痛,当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。另外,天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质,强力透释,快速起效;性质稳定,安全可靠,与天然橡胶基质相比,药物释放性能提高30%,过敏率仅为0.66%,贴敷舒适,具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势,对皮肤影响较小。药效上来讲,PIB材质的贴膏更有利于药物释放,起效更快。 2、中药擦洗:中药用水煎煮后,用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次,每次擦洗1小时左右,直至肌肉劳损病情好转。 3、牵引疗法:肌肉劳损患者需要改善局部血液循环,促进水肿的吸收和炎症的消退,有利于损伤的软组织修复;调整脊柱后关节的微细异常改变,使脊柱后关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位;改善或恢复脊柱的正常生理弯曲。 4、针灸治疗:肌肉劳损的主要症状为腰痛,疼痛多弥散而

  • 后背肌肉劳损怎么治疗好呢

    一些经常运动或者干重力活的人因为过度劳累就会导致后背肌肉劳损,比较常见的症状就是疼痛,严重影响了人们的健康,所以大家对于后背肌肉劳损怎么治疗好呢非常关心,下面一起通过文章内容看看吧。 后背肌肉劳损怎么治疗好呢?一、推拿治疗:后背部位推拿治疗,能够促进血液循环,对后背部位肌肉劳损有一定的缓解效果,避免肌肉紧绷感和僵硬感。最好在专业医生的指导下,通过局部推拿治疗来改善病情,经过一两个月的治疗之后症状会有所缓解。二、针灸治疗:局部针灸治疗能够缓解肌肉紧张的症状,通过中医针灸的方法能够疏通经络,使后背部位肌肉得到放松,能够缓解局部疼痛和肿胀症状。针灸之后要注意后背部位保暖,避免受寒凉的侵袭,影响到身体康复。除了以上两种治疗方法以外,还有外用贴膏,而且使用方便。中医认为肌肉劳损是因为跌打损伤,外感寒湿之邪。寒湿之邪痹阻经络,导致了气血瘀滞、经络不通、气脉运行不畅所造成的“不通则痛”。因此治疗以活血化瘀,祛邪通络、温经止痛为主。 天和骨通贴膏活血化瘀,祛邪通络、温经止痛 天和骨通贴膏,其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分,具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者,其专为各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛研发,止痛更快速。 另外天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质,强力透释,快速起效;性质稳定,安全可靠,与天然橡胶基质相比,药物释放性能提高30%,过敏率仅为0.66%,贴敷舒适,具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势,对皮肤影响

  • 大手指腱鞘炎怎么治疗呢

    如今的年轻人因为长期电脑办公或者是打游戏容易患有腱鞘炎,那种疼痛感让人痛苦不已,所以大家都非常重视该如何治疗,下面我们就针对大手指腱鞘炎怎么治这一问题为大家简单介绍。 关于腱鞘炎你知道多少呢?我们的手指之所以能够做灵活的屈伸运动,肌腱起到了居功甚伟的作用,为了更好的保护频繁被使用的肌腱,我们的人体在肌腱外面形成了一层腱鞘,腱鞘有内外两层,包裹住肌腱,两层之间还有滑液,让肌腱可以润滑的做各种动作,尽量避免反复的摩擦导致肌腱的磨损。但如果肌腱被使用的过多,再好的保护也无济于事,所以在肌腱与腱鞘之间慢慢的就会形成炎症,肌腱会因为磨损慢慢的增粗,有细小的撕裂,出现水肿,通过腱鞘的时候就会有阻挡感,而因为炎症的反应会出现疼痛。这种情况我们称之为腱鞘炎。而随着病情时间的延长,腱鞘慢慢的也会形成瘢痕,出现紧张,肌腱很难顺畅的通过腱鞘,所以会需要用另外一只手扳一下才能完成,想要做的屈指或者是伸指动作,这种情况我们称之为狭窄性腱鞘炎,称之为指。为什么说现在年轻人出现这种问题越来越多呢,主要是由于手机的使用相对来讲越来越广泛了,而且很多年轻人比较喜欢玩手机游戏,过度使用手指,导致拇指腱鞘炎的年轻人越来越多了。 那么,大手指腱鞘炎怎么治疗呢? 1、休息:主要就是让大拇指得到充分的休息, 不能够干活,必要时可使用夹板指套或者支具固定制动患肢,能减轻局部炎症,缓解肌腱炎症状,大部分可在2-3周内缓解。 2、热敷:用热毛巾进行热敷或用温水泡患处,促进血液循环,有利于炎症的消散,缓解腱鞘炎疼痛的症状,促进腱鞘炎的康复。 3、按摩:经常用两手相互交换着揉按,即用右手大拇指按左手痛处,再用左手大拇指揉按右手痛处,可以促进血液循环

  • 手指风湿性关节炎怎么治疗

    因为长期凉水洗碗、洗衣服或者是寒冷天气手部不注意保暖就容易患有风湿性关节炎,而对于手指风湿性关节炎最明显的症状就是疼痛和僵硬,让人难受不已,所以大家对手指风湿性关节炎怎么治疗非常关心,下面一起通过文章内容了解下吧。有的人长期用手从事一些体力劳动,再加上过度使用,就可能会出现关节劳损或者肌肉受损的情况,再加上身体营养不良或者湿气比较重,那么很多人就会出现手指风湿关节炎这种疾病,就会导致手指关节肿胀变形或者疼痛,还有可能会导致身体发热,会影响人们的身体健康。如果人们出现了手指风湿关节炎这种疾病,可以考虑使用一些除风祛湿的药物进行调理,并且要注意保持手的温暖,不要经常用手去接触一些刺激性的化学药品或者接触一些生冷刺激的物体。 那么,手指风湿性关节炎怎么治疗?中医将风湿性关节炎统属于“痹病”范畴,“痹”即闭阻不通之意,认为是风寒湿邪所致,故见关节肿痛、僵硬、屈伸不利、活动障碍、筋挛肉卷。因此可选择祛风除湿,活血止痛的外敷贴膏治疗,比如天和追风膏,由生草乌、生川乌、麻黄、细辛、羌活、独活、威灵仙、红花、乳香、没药、广西血竭、肉桂油、冰片、薄荷脑等35味中药组成。诸药相合可以温经通络,祛风除湿,活血止痛。用于风寒湿闭阻、淤血阻络所致的痹病,症见关节疼痛,局部畏风寒,腰背痛,屈伸不利,四肢麻木。 直接贴于患处,每贴使用大约8小时左右可以进行替换,每贴使用时间不宜超过12小时。 同时天和追风膏选用了过敏率低、 性质稳定、药效更高的热熔胶基质,采用了条纹涂布专利技术,透气性更好,体验更棒。在布料的选择上更是选用了四面弹、更接近亚洲人肤色的布料,这样的话贴在关节部位,可以活动自如、运动的时候也能够防止掉落。 通过

    2022-03-08
  • 怎么判断肌肉劳损

    肌肉劳损对生活的不利影响是很多的,需要尽早进行治疗。或许你还不知道,肌肉劳损是一种无菌性的炎症,与运动过量或者不正确的姿势有关。它的常见原因是肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤。为了能够尽早进行治疗,了解怎么判断肌肉劳损很有必要。 怎么判断肌肉劳损?肌肉劳损是一种慢性反复积累的损伤,常常发生在肌肉过度活动的状态下。临床医生一般会根据患者的症状、体征以及相关检查来明确损伤的程度。肌肉劳损的患者,通常表现为劳累、酸痛、肌肉无力、活动范围受限、进而出现持续性疼痛、肌肉僵硬等症状。对于肌肉劳损的患者来说,最主要的治疗办法是进行卧床休息,同时改变平时的生活方式,并配合药物来进行恢复。首先避免长时间劳累,适当进行热敷、按摩等物理方式来加快血液循环,缓解乳酸堆积的现象。 药物治疗肌肉劳损见效快另外,还可以在医生的指导下通过药物治疗。从西医的角度来说,这就是一种无菌性的炎症。但是从中医的角度来说,肌肉劳损是因为跌打损伤,外感寒湿之邪。寒湿之邪痹阻经络,导致了气血瘀滞、经络不通、气脉运行不畅所造成的“不通则痛”,多以外感外邪或跌打损伤为主,发病比较急,但相对比较好治一些,以活血化瘀,祛邪通络、温经止痛为主。 比如天和骨通贴膏,具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效,含有多种中药成分,包括抗炎镇痛的丁公藤、金不换、薄荷脑;祛风散寒的干姜、白芷、海风藤、辣椒、樟脑、肉桂油;活血通络的当归、乳香、三七、姜黄、麻黄等,诸药合用,用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者。 另外,天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质,具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势,

  • 患有腰肌劳损怎么治疗好

    日常腰疼腰酸的情况十分常见,许多人可能疼痛的情况时常发生,甚至无法长久站立或坐着,在检查之后可能发现,是出现了腰肌劳损的情况。患有腰肌劳损大家还是比较重视治疗的,其中就有不少人关注患有腰肌劳损怎么治疗好这一问题,下面一起通过文章内容了解下吧。一旦出现了腰肌劳损的情况,想要根治十分困难,因为腰肌劳损属于长期疾病,在日常若是不注意姿势的改善,以及腰部的保养,就容易导致腰肌劳损反复发作,疼痛感会反复出现。因此腰肌劳损想要治疗,需要长期坚持,并且应注意在生活中进行调理,才能够尽量避免腰肌劳损的反复发生。 那么,患有腰肌劳损怎么治疗好?一般不少患者为了快速治疗和缓解腰肌劳损造成的疼痛,许多人都通过服用西药来进行治疗,治疗原则是通过消除炎症,松弛腰肌,来改善腰肌劳损的情况。但是西药治疗治标不治本,当停止用药后疼痛还会继续,所以并不建议选择这种方法治疗。 其实想要摆脱腰肌劳损的折磨,选择中药治疗是不错的。从中医角度来说,多认为腰肌劳损是由于身体受寒,导致气血瘀阻,加之肾虚血亏造成的,因此在中医方面,会通过排除寒气,疏通血液,消肿止痛等方式来进行治疗,对于腰肌劳损情况也有很好的改善作用。比如天和骨通贴膏,其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分,具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者,对于各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛止痛更快速。 另外天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质,强力透释,快速起效;性质稳定,安全可靠,与天然

  • 腰肌劳损怎么恢复

    说起腰肌劳损,以前主要是中老年人劳累日久成疾,而现在从十几岁到三十几岁年轻人因为久坐工作学习、开车、过度运动等原因也容易患有腰肌劳损,腰痛使患者生活深受其扰。所以大家对腰肌劳损怎么恢复呢这一问题比较关心,下面我们就通过文章内容了解下吧。 腰肌劳损其实是一个很宽泛的概念,医学上叫腰背肌筋膜炎。在我们工作生活中如果一个姿势时间特别长,如常久站久坐,又特别现在的社会大家都有iPad、手机的时代,有时一个姿势时间很长,但腰肌不喜欢一个姿势时间长,喜欢肌肉纤维忽长忽短的变化,维持很长时间腰部的肌肉就会受到劳损。表现为腰部的酸、胀、不适。 那么,腰肌劳损怎么恢复呢? 自我按摩(也可由家属操作):先用手掌揉腰部20~30次。再用肘部拨揉腰椎两侧(痛点处)20~30次,其间按压天枢、气海各一分钟,捏拿小腿后侧(腓肠肌 一带)3~5次。以上手法每日早晚各作一次。 指针疗法:患者仰卧,术者立于患者足前下,用右手食指弹拨左足昆仑穴,当弹拨右足昆仑穴时,用左手食指尖放于穴上,首先向下压力,然后向外踝方向滑动 ,弹拨时术者感觉指下有一根筋在滚动,而患者感觉麻痛或有触电感向足心放射,两侧穴各弹拨三次。药物治疗:除了以上两种方法以外,不少人因为工作忙碌没空按摩、指针疗法治疗,所以更青睐药物治疗。人的腰部本来就是一个很重要的部位,一旦受到外伤损及风寒湿冷刺激,外邪入侵很容易产生疼痛。用中医的话来讲,就是劳伤肾虚、风寒湿困、邪入经络、气血瘀滞、经脉失养,不通则痛,肌肉筋脉得不到濡养导致肌肉纤维化病变加重腰部疼痛。所以可选择祛风散寒、舒经活络、止痛的外敷贴膏治疗,比如天和骨通贴膏。 天和骨通贴膏方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄

  • 腰肌劳损是怎么形成的

    腰肌劳损是一种普遍症状,当我们长期维持一个姿态,或是是过度劳累的情况下,腰肌劳损就可能找上我们了!每每疼痛发病的情况下,我们的生活起居、学习培训和工作中都是有可能遭受影响,那么,腰肌劳损是怎么形成的你知道吗?腰肌劳损与患者长期不良习惯有关,腰肌劳损主要症状是腰部肿痛,酸痛,有的患者反复发作,会在干重活时疼痛加重,在得到充分休息后疼痛减轻,是一种比较常见的疾病。 那么,腰肌劳损是怎么形成的? 1、急性腰扭伤医治不善:腰扭伤在急性症状医治不完全,使损害的肌肉肌肉筋膜修补欠佳,造成较多疤痕和黏连,导致腰部作用降低出現疼痛,常感腰部乏力,下雨天则腰酸背疼。 2、积累性损害:长坐、久站或常常搬抬吊物等,腰椎间盘长期处在高支撑力分纱情况,承受力大而经常的组织会出現小的化学纤维破裂损害,损害修补后,遗留下疤痕和黏连,部分出現反映性发炎,造成 腰肌疼痛,是漫性腰肌劳损的发病原因。 3、体弱多病、内脏器官变病:体弱多病、内脏器官变病也会使腰背部应激反应工作能力降低造成疼痛;怀孕中后期腰部负重提升也非常容易造成腰肌劳损,变成漫性腰肌劳损的发病原因。4、椎间盘先天畸型:如腰椎骶化、骶椎腰化人的椎间盘由5个相互之间分离出来的锥体组成,而骶椎的5个锥体则相互之间结合变成一块骶骨,当活动经常或负重增加时,非常容易产生腰肌劳损,进而变成漫性腰肌劳损的发病原因。 那么,该如何摆脱腰肌劳损的折磨? 记得保持良好的站姿及坐姿,同时纠正各种不良姿势;而在日常生活中,也可加强相关的体育锻炼;如果在工作中,则需劳逸结合,避免在不良姿势下工作时间过长。另外通过外敷贴膏缓解疼痛是不错的方法,比如天和骨通贴膏。这是因为人的腰部本来就是一个很重要的部位,

  • 腰肌劳损该怎么治疗

    当一个人患上腰肌劳损之后,就会出现腰部酸痛、刺痛等症状,而且还会因为气温降低症状加重,从而影响正常生活和工作。所以越来越多的患者重视腰肌劳损该怎么治疗,下面我们就通过文章内容来看看吧。关于腰肌劳损,又被称为腰痛肌筋膜炎、功能性腰痛。主要是因为筋膜、腰骶部的肌肉等软组织出现的慢性损伤。出现慢性的腰痛是腰肌劳损中最常见的,很多都是因为急性腰扭伤产生的,反复,误治等原因,也或者是因为劳动中常保持不平衡的姿势导致的习惯性腰肌劳损。患有腰肌劳损会出现疼痛症状,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。 那么,腰肌劳损该怎么治疗?中医讲通则不痛,痛则不通,腰痛的部位一般会经络阻滞、气血不通,因此治疗可选择外敷贴膏舒筋活络,促进血液循环。比如天和骨通贴膏,天和骨通贴膏,其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分,具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者,对于各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛止痛更快速。 另外天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质,强力透释,快速起效;性质稳定,安全可靠,与天然橡胶基质相比,药物释放性能提高30%,过敏率仅为0.66%,贴敷舒适,具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势,对皮肤影响较

  • 膝盖肌肉劳损怎么恢复

    对于一些搬运工作者、每天有运动习惯的人来说最容易出现膝盖部位的肌肉劳损,这都和过度劳累有很大关系。患有肌肉劳损大家最明显的症状就是膝盖部位疼痛,又是还会影响到正常活动,所以大家对膝盖肌肉劳损怎么恢复非常关心,下面一起通过文章内容了解下吧。 什么原因容易导致膝盖肌肉劳损你知道吗? 1、久坐和久蹲。当你处于长时间蹲或坐的状态,下半身的血液循环会变得相对缓慢,阻塞关节腔滑液的代谢速度,造成膝盖肌肉损伤。 2、过量的运动。如果你长时间进行重复性、高强度、需要腿部屈伸的运动,膝盖被磨损的可能性就会大大提高。3、不正确的运动姿势。初始时膝盖附近的肌肉和韧带会处于一种平衡融洽的状态,完美地包裹住膝盖骨。但如果由于下肢体态异常,或是动作不标准等原因,比如,在深蹲的时候,膝盖的运动方向和脚尖的方向不在同一条线上,就会造成膝关节某个点压力激增,造成膝盖肌肉、组织磨损。 那么,膝盖肌肉劳损怎么恢复?膝关节酸软无力,是因为股四头肌内侧头力量不足或发生肌肉萎缩,可引起肌肉劳损,临床表现为上下楼或蹲起动作时膝关节酸软无力,通过进行股四头肌力量训练及膝关节静力性深蹲,可以使股四头肌内侧力量明显增强,膝关节稳定性提高,可以缓解膝关节疼痛症状。 除了一些训练可以缓解症状以外,外敷贴膏也是缓解疼痛不错的方法。比如天和骨通贴膏,其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分,具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者,对于各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛止痛更快速

  • 贴膏药怎么能不过敏

    平时生活中当我们出现肌肉劳损症状后首先想到的就是通过贴膏药来缓解症状,但是如今市面上的贴膏种类繁多,一不小心就会因为选择不当而出现过敏现象,所以大家对贴膏药怎么能不过敏非常关注,下面我们就通过文章内容了解下吧。 贴膏药怎么能不过敏? 首先,我们看看自己是不是一种过敏的体质,如果说平时接触一些东西,就会产生过敏的话,你就有一个过敏的,这种基本的体质,那我们在用这个膏药之前,你就可以在这个,贴这个患部的部位那点,用生姜切开以后,外表面涂抹一下,等这个干燥了以后,然后你再贴膏药,那么能够减轻这种,皮肤过敏反应的这个情况;还有一个,我们就选择一下一款过敏率低的产品,传统贴膏大多是天然橡胶基质,据调查大约有16.9%的人对天然橡胶制品过敏。致敏的原因很复杂 ,其中最主要的过敏原是天然橡胶中残留的异体蛋白。所以如果出现过敏的情况,尽量不要再使用膏药贴比较好,以免导致过敏的病情持续的恶化。因此建议选择贴膏药物时可以选过敏率比较低的产品。 天和骨通贴膏PIB材质过敏率低 想要不过敏,其实可以选择天和骨通贴膏,天和骨通贴膏由金不换、丁公藤、薄荷脑、麻黄、姜黄、白芷、海风藤、当归、干姜、乳香、三七、辣椒、樟脑、肉桂油等多味药材制备而成。其中金不换可清热解毒,散瘀消肿止痛;丁公藤可祛风湿,消肿止痛;薄荷脑可清凉止痒,三者作为主药;配伍麻黄、姜黄、白芷、海风藤等,并采用PIB基质-强力透释,疗效倍增。天和骨通贴膏还可以改善局部微循环,抑制炎症反应,促进水肿吸收。 与天然橡胶基质相比,天和骨通贴膏的PIB材质使药物释放性能提高30%,过敏率仅为0.66%,贴敷舒适,具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势,对皮肤影响较小。药效上来讲,PIB材质的贴膏更

    2022-03-08
  • 手臂肌肉劳损怎么治疗

    肌肉劳损指的是一种慢性且重复累积的微细损伤,劳损部位可出现在手臂、腿、腰等地方,其中手臂肌肉劳损是最容易发生的,患者的症状会表现为手臂酸痛、抬起困难、活动能力下降等,那么,手臂肌肉劳损怎么治疗?下面我们就通过文章内容了解下吧。 肌肉劳损多因劳动或工作时姿势不正确,使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态;长期的超负荷搬、提、扛、抬等活动;还可能与个体解剖结构上的差异、体质、内分泌等因素有关。对肌肉劳损的治疗,首先必须适当休息。多数病人均有几处压痛点,可从压痛点最明显的部位进行外治疗法。 那么,手臂肌肉劳损怎么治疗? 1、保持长时间的制动和休息,很多患者都会忽略掉这一条,在出现该类损伤之后,仍然继续活动,这种情况下损伤是永远不会好的。患者需要保持这个部位的严格制动、休息,比如可以使用支具将这一侧的上肢固定起来。2、类患者可以去正规的中医院针灸推拿科,针对这个部位做电针、拔罐、推拿之类的理疗。 3、还有比较方便的就是外敷活血止痛、散风祛寒的膏药,比如天和骨通贴膏。天和骨通贴膏,方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒,海风藤、麻黄消肿止痛,当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外,天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质,强力透释,快速起效;性质稳定,安全可靠,与天然橡胶基质相比,药物释放性能提高30%,过敏率仅为0.66%,贴敷舒适,具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势,对皮肤影响较小。药效上来讲,PIB材质的贴膏更有利于药物释放,起效更快。 通过文章内容对“手臂肌肉劳损怎么治疗”这一问题的介绍,相信大家

  • 颈部肌肉劳损怎么治疗

    在日常生活中,如果长时间伏案工作或者低头看手机,就会导致脖子肌肉劳损,从而出现红肿、疼痛、僵硬、活动受限等症状,严重影响到了正常的学习工作和生活。这时就有不少患者关心颈部肌肉劳损怎么治疗,下面我们就通过文章内容了解下吧。颈椎肌肉劳损在临床上是很常见的一类症状,经常发生在夏天,比如吹空调,寒冷或者枕头过高等等引起来的肌肉疼痛,主要表现为颈部的剧烈疼痛、不能活动,包括颈部的屈伸、旋转严重的受限。 那么,颈部肌肉劳损怎么治疗? 1、注意休息。时间保持一个姿势不动,很容易导致脖子肌肉劳损,应当每工作或者学习一个小时就起来活动一下,并且注意平时尽量不要熬夜,应当保持充足的睡眠。 2、热敷患处。脖子由于肌肉劳损感觉疼痛,可以用热毛巾或者暖水袋来热敷患处,以促进患处血液循环,消除肌肉痉挛,也可以用热水来泡泡澡,同样能够改善脖子肌肉劳损的情况。 3、进行有氧运动。经常感觉脖子肌肉疼痛的朋友要坚持进行一些游泳运动,像扩胸运动、打羽毛球、游泳、燕子飞等背部拉伸运动都能够缓解肌肉疼痛。4、选择舒服的枕头。人每天有大量的时间要睡觉,所以要选择舒适而高度合适的枕头,如果枕头太高或者太低,都会对脖子的肌肉产生伤害。 5、药物治疗。在日常生活中,具有舒筋活血、消肿止痛的外敷贴膏可减轻肌肉劳损,比如天和骨通贴膏。天和骨通贴膏由金不换、丁公藤、薄荷脑、麻黄、姜黄、白芷、海风藤、当归、干姜、乳香、三七、辣椒、樟脑、肉桂油等多味药材制备而成。其中金不换可清热解毒,散瘀消肿止痛;丁公藤可祛风湿,消肿止痛;薄荷脑可清凉止痒,三者作为主药;配伍麻黄、姜黄、白芷、海风藤等,并采用PIB基质-强力透释,疗效倍增。天和骨通贴膏还可以改善局部微循环,抑

  • 腹部肌肉劳损怎么恢复

    腹部劳损一般多见为运动人群,因长期过量运动导致腹部出现压痛、疼痛、肿胀,另外伴有不同程度的活动受限等症状发生。这种情况就需要及时治疗了,那么,腹部肌肉劳损怎么恢复?下面我们就通过文章内容了解下吧。 关于肌肉劳损肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤,常常发生在肌肉活动过多或者静态支持下的肌肉持久紧张的部位,它可以分为急性以及慢性两种类型,常见的部位是腰部、颈部以及腿部的肌肉。表现主要是肌肉无力、劳累酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降,从而出现持续性的疼痛、酸胀感觉,肌肉痉挛形成硬结以及不同程度的功能障碍。长期经常地重复某一特定的动作,是造成超负荷使用的常见原因。 那么,腹部肌肉劳损怎么恢复? 1、肌肉劳损患者应注意劳动卫生,腹部用力要适当。不要举重,不要长时间负重,坐着躺着走路,保持正确的姿势。如果需要腹部用力或弯曲,应定期做放松腹部肌肉的体操。 2、肌肉劳损患者应避免寒冷、潮湿和炎热。改善寒冷潮湿的生活。工作环境,不要坐在湿地上,不要冒雨涉水,工作出汗后及时擦拭身体,换衣服,或喝姜汤驱寒。3、肌肉劳损患者强身健体,增强体质是肌肉劳损护理的必要工作,可适当食用。服用补肾食品、黑豆、木耳、芝麻、黑米等黑色食品有助于补肾。 4、药物治疗缓解疼痛症状,中医认为,当过度劳累而招致血瘀停滞,筋脉受阻,或是受凉时,均可引起气血凝滞,不能濡养经脉而发病。可外敷天和骨通贴膏散风除寒、活血化瘀、除痹止痛。天和骨通贴膏方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒,海风藤、麻黄消肿止痛,当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功

  • 想要“重振雄风”,勃起功能障碍怎么快速恢复

    勃起功能障碍也就是ED,也有阳痿之称,指私密部位不能持续达到或维持充分的勃起来获得满意的夫妻生活,所以这个疾病让很多男性朋友产生自卑心理,而想要“重振雄风”,应该消除这种不良的情绪,并积极采取治疗,那么勃起功能障碍怎么快速恢复呢?勃起功能障碍怎么快速恢复?一、改善生活方式生活方式的调整是勃起功能障碍治疗的重要事项,应配合ED的治疗或者在治疗之前就应该进行,主要包括合理膳食、适度运动、控制体重、规律生活,不仅对勃起有益,而且对整体的健康都有益。二、治疗基础疾病一些勃起功能障碍患者同时也伴发一些基础疾病,比如心血管疾病、糖尿病、高血脂症、抑郁症等,应该先于ED治疗或与ED同时治疗。三、心理疏导勃起功能障碍患者的自信心和自尊心容易受到打击,这个时候要注意心理疏导,解除一些不良的情绪,改善性功能障碍。四、药物治疗口服药物治疗是治疗勃起功能障碍较简单,也是比较被大众接受的方法,5型磷酸二酯酶(PDE5)抑制剂是目前治疗勃起功能障碍的一线药物,他达拉非和西地那非都属于此类药物,其中他达拉非通过舒张海绵体,血管平滑肌,让血液流进“小兄弟”组织,从而促使男性能够勃起,重拾硬汉身份;西地那非通过抑制磷酸二酯酶的活性来提高组织中的环磷酸鸟苷,使海绵体平滑肌和小动脉平滑肌松弛,增加组织局部血流,达到治疗男性勃起功能障碍的目的。赤鹿双非产品,枸橼酸西地那非片和他达拉非片都是治疗阳痿的药物,均通过一致性评价,对标美国市场原研标准,其制药原料源自进口,起效快,药效更好;药片不会对身体产生有害影响,也无依赖性,口服18-20小时后基本能够排出体外,且品类品规齐全,能满足不同人群、不同场景的用药需求。赤鹿提供的不仅仅是抗ED药,更多提供

  • 服用晚必安能否调​理失眠睡不着

    睡得着、睡得好是一个朴素的愿望,本以为可以轻松实现,事实却并非如此。如今失眠、睡不着正在困扰着越来越多的人,他们常常躺在床上很久也无法入睡,无奈只能“枯坐至天明”。对此可能有不少人想通过晚必安酸枣仁油软胶囊这一助眠产品帮助解决问题,那么服用晚必安能否调理失眠睡不着,下面的内容可以为大家答疑解惑。失眠睡不着是十分常见的情况。生活中遇到重大的事件,导致情绪激动、不安、精神紧张;卧室环境有噪音、强光、温度过低或过高等;还有在睡前有喝茶、喝咖啡、饮酒、吸烟。失眠可能是其中一种原因导致的,或多种因素综合作用的结果。而做好以下这些事则能帮助入睡。养成良好的作息规律“早睡利养阴,早起利舒肺”,优质的睡眠有养阴培元的效果。一般来讲,适合人体入睡的时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末,保证每天七至八小时的睡眠时长为宜。因此,人们要顺应这一规律,到点即睡,而尽力不要再玩手机或进行脑力活动,不要有主动熬夜行为,保持良好的作息习惯。忌开窗当风而眠 如果开窗而睡,夜风吹在头部、面部,容易造成偏头痛、头晕等。地面上的灰尘、细菌也会被吹进气管,引起咽炎、气管炎。所以在夜凉风大的时候,尽量不要窗户大开睡觉,适当关小一点通风即可,并且睡觉一定要盖好被子,尤其注意背部和腰腹的保暖。此外,睡前可以先将双手搓热后揉搓腰部,有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。除了这两种办法外,吃有助眠作用的产品也不错。比如说晚必安酸枣仁油软胶囊,那服用晚必安能否调理失眠睡不着?助眠好产品——晚必安酸枣仁油软胶囊中医用酸枣仁治疗失眠已经有上千年的历史,现代研究则发现,酸枣仁油才是酸枣仁发挥镇静、催眠作用的有效部位。在此基础上,晚必安酸

  • 总是睡不​够睡不醒怎么缓解

    相信每一个起不了床的人都被叫过“懒虫”,但起床困难真不能怪“懒”,有可能是失眠导致的,这些人在白天一般都会有嗜睡,的毛病,这其实也是一种“病态”,需要先调理一下睡眠的问题,那么针对这类总是睡不够睡不醒怎么缓解?希望下面的内容能够为大家解答。中医对于总是睡不够的解释作为成年人,为什么总是睡不够,白天,总想睡觉,出现这种症状,其实在中医里讲就是我们所说的“少阴病”的症状,那么何为“少阴病”?在医圣张仲景的《伤寒论》中就可以找到原文“少阴之为病,脉微细,但欲寐也”。这就是说以少阳病这个病证命名作为定义,其表现症状就是脉象是微细的,而且这个人还经常想睡觉。这从现在医学的角度去分析,那就是说这个人的细胞机能低下了,血液循环不好,造成整个人的状态低下。用通俗的话来说就是“这个人没有能量了,需要补充能量”。那么我们又该如何补充能量,对于这类总是睡不够睡不醒怎么缓解?接着往下看。如何缓解睡不够睡不醒的症状要想解决“但欲寐”的状况,我们就得先找到造成这个状况的源头是什么,其实,多就是因失眠所造成的,而中医把失眠的这些症状称为“不寐”我们可以再来看看医圣张仲景的另一本著作《金匮要略》,其中就对酸枣仁治疗失眠进行了记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。此后的近两千年时间里,历代名医都把酸枣仁作为改善睡眠的核心药物,而现代治疗睡眠的中成药里也大部分都含有酸枣仁。中药酸枣仁具有良好的安神助眠的作用,在很多调节睡眠的中药方剂中都是不可或缺的,而研究发现,酸枣仁的有效成份主要是在酸枣仁油当中,单个酸枣仁中有效成份有限,需要很大的酸枣仁的量才能发挥其药效,而晚必安酸枣仁油软胶

  • 长期​熬夜睡眠不好如何调理

    失眠多梦是很多人都会有的一种情况,但是如果经常失眠超过一个月,就叫做慢性失眠。由于长期的熬夜,很多人都有可能会出现习惯性失眠,对人体健康危害是很大的。所以平时要高度重视,积极应对。那么长期熬夜睡眠不好如何调理?以下小编推荐几种改善失眠的方法,我们一起来看一看。调理失眠的方法一、温水泡脚助睡眠,温水泡脚,能促进脚部血液循环,脚部血管扩张后,血液下行,能够减少脑部充血,从而达到消除疲劳的作用,这样就容易入眠。我们在临睡前,可以用温水泡泡脚。泡脚的时候水温不需要太高,只要你觉得舒适就行,双脚要完全浸泡在水里,泡个5分钟就可以,泡完的时候要用干净的布把脚擦干,然后就可以睡觉了。如果泡脚的时候再进行自我按摩助眠效果会更好,按摩的穴位是涌泉穴,涌泉穴很好找,它在第二、三个趾缝下面,位于脚底前部的凹陷处就是涌泉穴,泡脚的时候用手摩擦、按揉涌泉穴就可以了。二、按揉涌泉穴,涌泉穴是肾经的井穴,用手摩擦这个穴位,可以让脑部血液下行,这样就能起到冷静头脑的作用,帮助睡眠。上面教大家泡脚的方法中,有提到涌泉穴,这里介绍按揉涌泉穴的方法其实是大同小异,只不过没有泡脚直接按揉。方法:用右手握住右脚脚踝,然后用左手摩擦右脚的涌泉穴300下,摩擦完后换左脚摩擦。三、生地煮鸭蛋,材料:鸭蛋1个,生地20克,冰糖适量 做法:生地、鸭蛋放入锅中,加适量清水,煮开,取出鸭蛋,剥壳,重新放入锅中,文火煮20分钟,加冰糖溶化即可。关于长期熬夜睡眠不好如何调理,除了以上这些方法之外我们还可以使用药食同源的酸枣仁来调理失眠。酸枣仁的作用中医典籍《神农本草经》中很早就有记载,酸枣可以“安五脏,轻身延年”。所以,千万不要小看这种野果,它具有很

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