不爱吃饭,小孩脾胃虚寒怎么调理?
家长朋友们普遍会遇到这种情况:天天要想尽各种办法哄宝宝吃饭,但收效甚微,甚至即使是之前非常喜欢吃的食物,宝宝也提不起任何兴趣,总之就是不爱吃饭,食欲大大减退。去检查发现宝宝是脾胃虚寒。那么下面就给大家讲一讲不爱吃饭,小孩脾胃虚寒怎么调理?这就要从脾的作用说起了。脾就像是身体的“营养中转站”,宝宝吃进来的食物和水分,会进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证生长发育所需。健康的脾,就像下图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的,脾有运化作用,帮助我们更好地消化。反之,孩子脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢。不能将营养物质很好运走,孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。所谓“脾伤百病生”,长期脾虚的宝宝,不仅消化功能有异常,身体的生长发育也会被影响,与同龄宝宝相比,会偏矮、偏瘦。因此,对于脾虚一定要及时调理,那么小孩脾胃虚寒怎么调理呢?一、讲究饮食用主菜搭配菜的方式给宝宝一些蔬菜进行调理。主菜的话可以食用黄豆芽、绿豆芽、山药等食材,搭配一些其他的配菜,像是香菜、芥菜之类的混搭之后给宝宝吃。尽量每天给宝宝煮一碗粥喝,进行调配,加入一些时令的食材,像是绿豆、小米、薏米等。脾胃虚寒的宝宝,尤其注意少吃、甚至不吃带有刺激性以及难消化的食物,比如油炸、生冷以及粘性大的食物,减轻脾胃的负担,以免加重脾虚。二、用药调理薏芽健脾凝胶就是一款适用于调理宝宝脾虚的儿童专用的健脾药。它由7种药食同源成分精制而成,温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分,山楂、麦芽帮助宝宝促消化,莱菔子能够通气消胀。薏芽健脾凝