男人肾阴虚有什么症状
“你好,我也好”的广告语可谓是深入人心,男人出现肾虚很容易影响到工作和生活,所以要好好调理和治疗。那么如何在没有就医的情况下知道自己是否是肾虚呢?下面一起来看一下男人肾阴虚有什么症状吧?夜尿增多对于正常的男人来讲,是不常起夜的,但是如果肾虚了,那么就很容易起夜了。半夜的时候,如果起夜好几次的话,那说明可能肾有点儿虚了。若是一个小时就差不多上一次厕所的话,那就是肾虚严重了。头晕耳鸣如果感觉到头晕耳鸣的话,眼睛发花,天旋地转,恶心呕吐等,其实这种症状是与肝肾有关系的。这是因为身体里缺了一种东西后,使脑所养失去,就会出现头晕,耳鸣。这个时候,就是肾虚了,所以要好好养一下了。最好的方式就是寻找补益肾气的药物,自然,头晕耳鸣的症状就会消失了。腰痛难忍腰痛,一种是内伤,一种是劳损。对于内伤来讲,就是先天不足,或者是久病过虚的那种,或者是疲劳过度所致。轻者无法弯腰或起立,而重者则腰部根本无力。劳损则是指体力负担过重造成的。例如,长期以一种姿势劳动,就会造成肾虚。如果出现经常性的腰痛的话,要好好调理加休息。肾阴虚体质宜吃下列食物:芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”当然想要达到标本兼治的效果,药物调理是更好的选择,比如健本人参固本口服液,人参固本口服液本方由《景岳全书》的人参固本丸及《小儿药证直诀》的补肾