男人肾虚早衰应该怎么办
俗话说,男人三十一枝花,但如今在这个快节奏的社会中,不少男性朋友到三十岁左右就开始“枯萎”了。不少男人到了30岁,身体可能在不同程度上存在亚健康或者肾虚的状态,比如记忆力减退、脱发白发、腰膝酸软、下降、阳痿早泄等,而这些症状都在提醒着你还未到不惑之年就提前衰老了。你知道为啥男人到了30岁就会出现这些症状吗?其实和平时生活中的不良生活习惯、房事不节、压力过大等都有很大关系。面对肾虚和过早衰老不少男性朋友都非常紧张,不知道肾虚早衰应该怎么办,下面我们就一起通过文章内容来了解下吧。关于肾虚早衰你了解多少?其实,肾虚原因不外乎先天和后天这两个方面,先天不足多是因为母体怀胎时营养不良或者患有某些遗传疾病以及近亲结婚等原因导致。而如今的产前检查越来越完善,先天不足的发生概率呈现逐年下降趋势。大部分肾虚是后天因素导致的,这个时候我们就要从生活起居上找原因。肾虚精亏属于慢性虚损问题,平时是否有一些不良的生活习惯,是否有经常熬夜,缺乏运动,放纵过度等,都与后天肾精亏虚,早衰的形成密不可分。尤其一些年轻人,仗着身体年轻,精力旺盛,不知节制,久而久之,损伤肾精,真气耗伤,量变到质变,就开始出现肾虚早衰。这些征兆说明你肾虚早衰了1、全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星;2、气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;3、精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡;4、面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦;5、食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感;6、早上起来发现眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿;7、小便有泡沫、排尿次数增加或者减少。如果你出现上面其中的三个症状以上,