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  • 怎么辨别肾阳虚耳鸣？肾阳虚引起耳鸣怎么办？
    怎么辨别肾阳虚耳鸣？肾阳虚引起耳鸣怎么办？

    肾虚耳鸣是肾虚的一种常见表现，耳鸣可以由多种疾病导致，如中耳炎、梅尼埃病、精神压力因素、强音、肾虚等，那么怎么辨别肾阳虚耳鸣呢？下面就为大家介绍一下肾阳虚引起耳鸣怎么办吧。怎么辨别肾阳虚耳鸣呢？如果您的耳鸣伴有如下症状，那就可能是肾虚引起的耳鸣。脑力方面：记忆力下降：注意力不集中、精力不足、工作效率降低。情志方面：情绪不佳：情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。意志方面：信心不足：工作没热情、生活没、没有目标和方向。性功能方面：性功能降低：男子性兴趣降低、降低、阳痿或阳物举而不坚、遗精、滑精、早泄、显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低、不育。女子子宫发育不良、如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，减退、不孕等。泌尿方面：尿频、小便清长等症状。耳鸣其他症状：早衰：健忘失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力、视力减退。脱发，白发：头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰：眼袋、黑眼圈、肤色晦暗无光泽、肤质粗糙、干燥、出现皱纹、色斑、中年暗疮、肌肤缺乏弹性、嗓音逐渐粗哑。肾阳虚引起耳鸣怎么办？穴位按压：按压合谷穴(位于手背，拇指与食指之间，虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方，张开口后的凹陷处)和下关穴(位于耳前方，颧骨下凹陷处)。每个穴位可反复按压一分钟，有助改善耳鸣问题。另外，如同时有头晕问题，可按压太冲穴(位于足背，拇趾与二趾中间对上两吋)，一并改善情况。药物治疗：耳鸣最轻的原因是疲劳，但是既然已经到了耳鸣的地步，可能就是因为伤及神经或者内脏了，注意休息是一方面，更要查明原因，适当的时候采用药物进行治疗，同仁堂锁阳固精丸对于肾阳虚所致的耳鸣症状有很好的改善

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    2022-05-28
  • 肾阳虚怕冷怎么办？怎么调理？
    肾阳虚怕冷怎么办？怎么调理？

    经常会有人穿很多也会觉得手脚冰凉，并且还可能伴随着腰膝酸软、神疲乏力等症状，其实这很可能就是你的肾出现了问题，肾阳不足便会出现怕冷等一系列症状。那么肾阳虚怕冷怎么办呢？应该怎么调理？肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。肾为先天之本、生命之源，是人体精华的存储器，其具有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本。肾的机能强健，可调节机体适应严冬的变化，否则就会使身体“阴阳失调”而发病。阳气亏虚，机体失去温煦，不能抵御阴寒之气，而寒从内生，表现为畏寒肢冷等一派虚寒之像。在《素问·调经论篇》就指出：“阳虚则外寒。”肾阳虚怕冷怎么办？1、首先日常生活中需养成良好的饮食习惯，应以清淡为主，营养均衡，可以多吃一些性质温热、具有补益肾阳作用的食物，比如海产品，海带，还有韭菜、羊肉、淡菜、黑芝麻、黑米、桑椹、山药等。忌食辛辣、油炸、冰镇刺激的食物，多喝水，保证肾脏的正常运转。2、保持良好的睡眠也极为重要，充足的睡眠有利于气血的生化、这样才能更好地滋养肾脏。积极参与运动锻炼，运动可以健运命门，补肾纳气。3、“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”睡前坚持泡脚或按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。房事避免过于频繁，控制好的次数。除了通过生活中的小细节进行改善，也可以在医生的指导下服用一些药物进行调理，如功善温肾固精的同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸包含的中药成分有肉苁蓉(蒸)、巴戟天(制)、补骨脂(盐炒)、菟丝子、杜仲(炭)等，这些良药聚在一起发挥了很大作用，该药中巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳，固精止遗，山茱萸、牛膝可助熟地养血滋肾。芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎共为臣药，功专敛

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    2022-05-28
  • 女性绝经前月经紊乱怎么办
    女性绝经前月经紊乱怎么办

    女性到了50岁左右就要面临绝经走向衰老，在绝经前的这一段时间里因激素水平紊乱女性会出现各种不适症状，比如月经紊乱，这是常见现象，但是也需要大家引起重视，积极调理才能避免影响身体健康。那么，女性绝经前月经紊乱怎么办?下面一起通过文章内容了解下吧。 关于女性绝经前月经紊乱你了解多少? 其实，从科学角度来看，所谓的“更年期”是女性绝经期，临床又将其分为绝经前期、绝经期和后期三个阶段。 这里要提到“月经”，女性月经的到来主要和体内激素波动有关，当雌孕激素水平升高时，子宫内膜就会开始周期性增厚，而增厚的内膜没有等来受精卵着床，随着雌孕激素水平的衰退，就会脱落并随着血液排出。当女性进入绝经期之后，卵巢功能开始迅速衰退，雌激素的分泌逐渐减少，无法支撑子宫内膜的周期性代谢，绝经就会因此到来。 中医认为更年期综合征属于“绝经前后诸证”范畴，本病的形成主要由于肾气衰退、冲任亏虚、天癸欲竭所致。肾的盛衰盈亏都直接或间接影响到各个脏腑。其中对肝、心的影响最大。肝肾关系亦乙癸同源、精血同源，肾阴虚必然导致肝阴虚.阴虚剐阳亢，由于肝肾阴虚、水不涵木、肝木失养，肝的疏泄功能亦受影响。木郁气滞、久郁化火、相火内动，导致月经紊乱、烦躁易怒、焦躁抑郁等症状[1]。女子以血为用，以肝为先天，一生经、带、胎、产、乳等均可伤于血而致精血不足、肝血不足、气血不足，所以就会出现月经紊乱症状。 那么，女性绝经前月经紊乱怎么办? 诸上研究证明女性更年期阶段所出现的月经紊乱是肝肾阴虚所致，可通过滋补肝肾中药调理。比如同仁堂坤宝丸就不错，用于女性绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。 为

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    2022-05-28
  • 快绝经前月经紊乱怎么办
    快绝经前月经紊乱怎么办

    女性到了中年后就总容易月经紊乱，其实这是正常现象。女性到了45以上就要面临绝经期，而在绝经前因激素水平紊乱就会出现月经紊乱。长期的月经紊乱会给身体带来不小的影响，所以一定要积极调理。那么，快绝经前月经紊乱怎么办?下面一起通过文章内容了解下吧。 对于快绝经前月经紊乱你了解多少? 其实女性绝经前所出现的月经紊乱又叫更年期综合征。中国目前女性进入更年期的平均年龄为49.2岁。一般来说，女性的更年期分为三个阶段，即女性的绝经前期，女性的绝经期，女性的绝经后期，绝经后期也就是当女性的例假超过一年没有来，这说明卵巢功能已经衰退。卵巢功能衰退，雌激素的分泌量就会减少，这时女性就容易月经紊乱。 中医则认为更年期综合征归属“绝经前后诸证”范畴，《素问·上古天真论》指出：“女子七岁，肾气盛，齿更发长;……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。肾为先天之本，主藏精，五脏六腑精气之盈余部分封藏于肾，为天癸之根。肾精和肾气不足，导致天癸衰少，冲任二脉亏虚，出现经闭不行、五心烦热、或形寒肢冷、眩晕耳鸣、腰膝酸软、月经量少等。 另外肝肾同源，肾阴不足则会导致肝阴不足，肝为刚脏，体阴而用阳，主藏血，贮存血液;主疏泄，调节血量。性喜调达而恶抑郁，调理冲任二脉，功能异常出现月经紊乱、量少、消瘦，疲乏，心烦易怒，头晕耳鸣，皮肤干燥，萎缩，夜间身热骨蒸，纳差便溏，午后常有低热[1]。 女子以血为用，以肝为先天，一生经、带、胎、产、乳等均可伤于血而致精血不足、肝血不足，所以就会出现月经紊乱症状。 那么，快绝经前月经紊乱怎么办?诸上研究证明女性绝经前月经紊乱是肝肾阴虚所致，因此可通过滋补肝肾的中药调理。同仁堂坤宝丸由女贞子、覆盆子

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    2022-05-28
  • 更年期焦虑健忘失眠怎么办
    更年期焦虑健忘失眠怎么办

    更年期在医学上的学名叫“围绝经期综合征”，这是一种正常的生理现象，每一个女性都会经历。到了这个阶段很多女性都会被焦虑、健忘、失眠等症状所困扰，影响正常生活和健康，所以大家都比较关心更年期焦虑健忘失眠怎么办这一问题，下面一起通过文章内容看看吧。 带你详细了解更年期综合征 西医认为，更年期综合征主要是卵巢功能衰退、雌激素水平下降所致。 相比现代医学治疗，中医治疗针对性更强，不良反应少，反跳风险较小。围绝经期失眠在中医古籍中无专门记载，多将其归为“不寐”“脏躁”“经断前后诸症”等范畴。其主要病理变化为肾精亏虚，且女子以肝为先天，故肝肾与围绝经期失眠密切相关。 《素问·上古天真论篇》有载：“女子七岁，肾气盛，齿更发长……，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”围绝经期一般是指女性在45 55岁，正处于“”阶段，肾气渐衰，肾精不足，阴血衰少，无以濡养神窍，导致失眠，围绝经期失眠以肾虚为本。肝肾同源，母子相生，肾虚不及，肝木失养，且“女子以肝为先天”，肝与围绝经期失眠有着千丝万缕的联系。 肝的生理功能正常是夜寐得安的必要条件，肝藏血，主疏泄，王冰云“肝藏血……人静则血归于肝脏”。肝藏血功能正常，寐时血得以归其所在。肝藏血，血舍魂，肝为魂之处。《灵枢·天年篇》指出：“五十岁，肝气始衰。”妇女经、带、胎、产等各个生理活动都需以肝血为基础，日久天长，肝血暗耗，肝体失养则魂不安于舍，即发生夜寐不安。肝为气血之枢，气血失和，无以濡养其他脏腑，亦可导致失眠。中医认为：阳入于阴则寐，阳出于阴则寤。意思就是在阴阳平衡时，人的精神状态会随着自然界一日的阴阳变化而改变。白天为阳，人体处于阳出于阴的状态，所以

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    2022-05-28
  • 更年期爱出汗易受风寒怎么办
    更年期爱出汗易受风寒怎么办

    有没有发现这女人一到了更年期阶段就会出现诸多不适，爱出汗就是比较明显的症状。有时候还会出一身汗着凉受风寒，对身体的影响非常大，所以大家对更年期爱出汗易受风寒怎么办比较关心，下面一起通过文章内容了解下吧。 更年期爱出汗易受风寒，最重要的就是摆脱爱出汗问题 妇女在进入更年期以后，由于促性腺激素分泌增多及植物神经系统功能紊乱，可表现为月经紊乱，阵发性潮热、潮红，出汗、 失眠 、 头晕 、痛、急躁易怒或 抑郁 多疑等一系列或轻或重的症状，重者使本人很痛苦，家庭和社会都感到患者在情绪上和行为上的变化，影响人际关系和正常生活。 更年期综合征为现代医学病名，中医学中称之为绝经前后诸症，并根据其临床表现将其归属为历代医籍中的“脏躁”、“百合病”等病症中。《素问·上古天真论》日“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”中有提到“妇人年五十所，天癸已断”“妇人卦数己尽’’“天癸己过期”等与围绝经期相关的病症。说明妇女随着年龄增长，气血阴阳亏虚，脏腑功能失调就会出现一系列临床症状。而潮热汗出就是更年期综合征中最常见的临床表现，同时可伴随多个兼夹症状。“肾为先天之本”，女子，天癸竭，是生理现象，也是围绝经期发病机理发病的根本原因。多数医家认为：肾虚是最原始成因，可以导致肝肾亏虚，而见腰膝酸软、头晕耳鸣;亦可因肝郁木旺，肝木克土，导致肝郁脾虚;还有脾肾两虚，阴血不足，进而致心阴失养，虚火外越，而见心烦不宁、失眠多梦，潮热汗出等。一般多采用辨证分别治疗的方式，无疑显得纷繁复杂[1]。也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的

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    2022-05-28
  • 甲减来袭！疲劳嗜睡、记忆力减退怎么办？
    甲减来袭！疲劳嗜睡、记忆力减退怎么办？

    “叮叮叮”闹铃都响了好久了，但是眼睛还是疲惫的睁不开，而且上班总，记忆力也不好，这该不会是生病了吧？如果这种情况持续时间较长，则有可能是是患上了某种疾病，比如甲减。那接下来，就一起了解下疲劳嗜睡、记忆力减退怎么办？以及和甲减的关系。专业解释“什么是甲减”甲减的全称叫甲状腺功能减退，是甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。甲状腺激素受体缺陷、合成甲状腺激素酶缺陷、长期缺碘、甲状腺炎、甲状腺手术、碘131治疗等，均是导致其发生的原因。甲状腺位于颈部气管前下方，把两只大拇指并排摆在喉结下方，大概就是甲状腺的位置和形状。作为人体大的内分泌腺体，甲状腺被誉为“人体发动机”，其分泌的甲状腺激素参与体内各种物质的新陈代谢，对组织分化、生长发育、生殖生理都有直接的影响。如果甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，就会出现低代谢综合征，其中就包括疲劳嗜睡、记忆力减退，另外还会有畏寒、出汗、体温低于正常等症状，成年女性还会引起月经周期紊乱和经血增多。当出现类似系列症状时，一定要去医院的内分泌科进行甲状腺功能检查，以免延误冶疗。那么甲减导致的疲劳嗜睡、记忆力减退怎么办？甲减患者可在医生指导下，及时补充甲状腺激素，确保甲状腺功能正常，增加神经系统兴奋性，从而缓解疲劳嗜睡、记忆力减退的现象。在积极治疗的同时，并从饮食、精神调节等方面做好日常护理。甲减的日常护理1、注意饮食：在平时要注意适量补碘，尤其是生育妇女，以防止因母体缺碘而导致克汀病（胚胎期缺乏碘引起的呆小症，也称地方性呆小症）。与此同时，还要供给足量蛋白质、维生素，限制脂肪和富含胆的食物摄入，从而有效辅助治疗甲减。2、精神调节：甲减

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    2022-05-28
  • 健康很重要，了解下怕冷、乏力、食欲减退怎么办
    健康很重要，了解下怕冷、乏力、食欲减退怎么办

    很多慢性疾病在早期时，由于症状不明显，容易被忽视，往往会因没能及时发现而耽误治疗，对身体造成了更大的伤害。比如甲减，它在疾病初期会有怕冷，乏力、食欲减退的症状，还经常爱睡觉。对此，很多人以为只是亚健康，没有引起足够重视，导致病情加重。那么怕冷、乏力、食欲减退怎么办？今天咱们就来详细聊聊这个话题。怕冷、乏力、食欲减退，小心得了甲减什么是甲减呢？甲减就是“甲状腺功能减退症”的简称，是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。甲减发病隐匿，病程较长，缺乏特异性症状和体征，主要表现以代谢率减低和交感神经兴奋性下降为主。甲减常见的症状有怕冷、乏力、易疲劳、体重增加、记忆力减退、反应迟钝、嗜睡、精神抑郁、食欲减退、便秘、腹胀、月经不调、胸闷、气短、心率减慢、粘液性水肿等。以上症状与亚健康状态非常相似，很容易被忽视，所以如果出现了上述症状，需要引起足够重视，建议及时去医院内分泌科做个甲状腺功能检查。如果确诊是甲减，一定要积极进行治疗。那么患甲减后怕冷、乏力、食欲减退怎么办呢？继续往下看。患甲减后怕冷、乏力、食欲减退，用这几招患了甲减后除了接受正规的药物治疗外，辅助治疗也是不可或缺的。众所周知，饮食对于疾病的治疗有着非常重要的作用。那甲减患者该如何饮食呢？甲减患者，可以多吃含维生素高的蔬菜和水果，补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆的摄入，可以多吃些瘦肉、鸡蛋、去皮的禽肉、鱼肉等。而卷心菜、包菜、木薯等易引起甲状腺肿的食物，要避免食用。另外，也可以多摄入一些能够补充碘元素的食物，不过桥本患者应慎重补碘，否则易引起病情波动。通过以上的文章内容，相信大家已经知道甲减是什么，以

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    2022-05-28
  • 真的要与好皮肤说“再见”吗，皮肤干燥、粗糙脱皮怎么办？
    真的要与好皮肤说“再见”吗，皮肤干燥、粗糙脱皮怎么办？

    爱美是女人的天性，每个女人都想拥有漂亮的脸蛋和完美的身材。但是有些女性会出现皮肤干燥、粗糙脱皮的情况，整个人由里到外透露着一种病态，这到底怎么了，是生病了吗？皮肤干燥、粗糙脱皮怎么办？今天小编就带大家一起来谈一谈这个话题。皮肤干燥、粗糙脱皮可能是甲减引起的皮肤干燥、粗糙脱皮可能不仅仅是皮肤的问题，还可能是甲减导致的。甲减又叫甲状腺功能减退，是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。甲状腺是人体内最大的内分泌腺，功能正常时，可以分泌出足量的甲状腺激素维持全身各个系统的正常运转。当甲状腺功能受损后，可能会伴随着甲状腺功能减退症出现，使自身的甲状腺激素合成及分泌减少，生理效应不足，机体代谢能力降低，从而引发各种不适症状。这些症状都可能是甲减的“伪装”1、记忆能力下降很多人在甲状腺功能减退症发病过程中会出现许多不适症状，例如记忆能力降低，这是比较常见的症状。当甲状腺激素分泌过少时，神经精神系统也会受到影响，患者的记忆力会下降，而且还会有反应迟钝的症状。2、肌肉软弱无力 很多人在甲减发病的时候，容易出现身体疼痛的表现，特别是肌肉软弱无力、疼痛或者强直，都有可能是甲状腺功能减退症发出的信号。如果确诊是甲减引发的肌肉疼痛无力，应及时进行治疗。3、皮肤异常当出现甲减时，人体代谢随之减慢，则容易引起皮肤干燥、粗糙脱皮，甚至瘙痒。如果甲减得不到有效治疗，症状严重时皮肤还可能会出现干裂，疼痛的情况。那么患甲减后皮肤干燥、粗糙脱皮怎么办呢？甲减患者如何“拥抱”好皮肤1、积极进行治疗，只有病情控制好了，皮肤问题才会得到改善。 2、听取医生建议购买适合的外用药膏，不要乱擦用其他药品。 3、

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    2022-05-28
  • 爱情平淡怎么办？小蓝片帮你重拾热爱！
    爱情平淡怎么办？小蓝片帮你重拾热爱！

    从到平淡，似乎是每一对情侣在爱情中都会遇到的事情。其实爱情并不怕褪去，关键是要重拾最初的热爱，偶尔的一点小惊喜就能在平淡的日子里让爱情荡起涟漪。就像短片《520爱人日记》中的伴侣一样，在这个浪漫的日子里让小蓝片相伴左右，全身热爱，万爱皆可。小蓝片是什么？小蓝片，指的是辉瑞制药公司生产的治疗男性勃起功能障碍（ED）的药物——万艾可西地那非片。小蓝片是用来治疗勃起功能障碍（ED）的一线用药，它属于5 型磷酸二酯酶抑制剂(PDE-5)，也是历史上第一个用来治疗勃起功能障碍的PDE-5。作为一种突破性的药物治疗，小蓝片填补了以前的医学空白，它的上市给男性勃起功能障碍（ED）的治疗带来了里程碑意义。小蓝片怎么服用？小蓝片的服用方式十分简单，口服给药，给药后30~120分钟达到血药峰浓度，发挥，具体时间则因人而异，因而男性患者服药后不要着急，可以先进行性刺激，同时等待小蓝片达到血浆峰浓度。注意，小蓝片的需要性刺激才启动，忽略这一点是服用小蓝片无效的主要原因。小蓝片有哪些优势？作为自主研发的、原创的原研药，小蓝片相比其他市场上的仿制药，不管是从、安全性还是药品含量甚至质量上都远远优于仿制药。而且小蓝片不具成瘾性，它起的作用是在服用后短时间内，起到扩张血管的作用，通过充分的性唤起和刺激启动内生理变化，从而达到改善勃起功能的效果。不依赖神经系统发挥作用，没有成瘾性，因此可以放心使用。现如今的男性在工作和生活的双重压力作用下，往往不注重自己的身体健康，暴饮暴食、吸烟酗酒、经常熬夜这些不良生活习惯都可以是导致丁丁软而且时间短的原因。除了可以服用小蓝片以外，也要注意改变不良习惯，消除紧张、焦虑的心理，保持积极乐观的态度。虽然520已过，但希望所

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    2022-05-28
  • 女性更年期失眠健忘头晕耳鸣怎么办
    女性更年期失眠健忘头晕耳鸣怎么办

    女性进入更年期阶段不少人会出现失眠健忘、头晕耳鸣等症状，这其实是常见现象，大家不用过于紧张，只要积极调理就能够摆脱。那么，女性更年期失眠健忘头晕耳鸣怎么办?下面一起通过文章内容了解下吧。 女性更年期失眠健忘、头晕耳鸣是肝肾阴虚所致 在中医学认为，更年期出现主要是肾虚所致。肾主宰女子的生长发育生殖功能，且以七为周期。在古代认为，女性通常在14岁就来月经了，到49岁时候，肾气衰竭，任脉太冲脉虚弱，天癸枯竭，从而导致了绝经的出现，此时，身体整体素质迅速下降，且无法进行生育了。 中医认为，肾主水，肝主木，若肾水不足、肝木失于滋润，导致虚阳上浮，出现面部潮红、烘热汗出、烦躁易怒、眼睛干涩、头痛等症状。另外，肾主水，心主火，肾与心为水火关系，若水不足则火就旺，就会导致失眠、心烦、心慌、心悸以及易怒等症状。也就是说我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现头晕耳鸣等症状。另外频繁头晕耳鸣还会影响睡眠，所以出现失眠健忘的症状。 那么，女性更年期失眠健忘头晕耳鸣怎么办? 通过上述内容可知更年期女性出现的失眠健忘、头晕耳鸣其实是肝肾阴虚所致，因此想要摆脱这一困扰，滋补肝肾是关键。可服用同仁堂坤宝丸调理，坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益肾，滋阴潜阳，益肾健骨;南沙参、麦冬、石斛养阴生津，滋阴除

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    2022-05-27
  • 肾虚引起腰膝酸软怎么办？应该如何调理？
    肾虚引起腰膝酸软怎么办？应该如何调理？

    不少人都会有腰膝酸软的情况发生，中医认为腰为肾之府，可见腰与肾的关系十分密切，那么肾虚引起的腰膝酸软怎么办？应该如何调理呢？中医认为肾为先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼强劲有力，反之则疏松易折，也就是说，腰膝部的肌肉筋脉以及骨骼需要肾中精血阴阳的滋养。肾虚、肾中精血不能够滋养局部就会出现酸软疼痛乏力。临床上易出现腰膝酸软等症状。而肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，两者均可引起腰膝酸软、乏力，患者需要在专业医生的指导下，结合其他症状及表现，进行综合判断。肾阴又称真阴、肾水，是全身阴液的根本，对人体各脏腑有滋养润泽的作用，肾阴虚，即肾水不足，多由于肾阴素亏、虚劳久病、耗伤肾阴、情欲妄动、房事不节、内损所致。除了腰膝酸软、乏力，还表现为头晕健忘、失眠多梦、耳聋耳鸣、盗汗、舌红少苔、手足心热、脉细数等症状。肾阳又称真火、元阳，是人体阳气的根本，具有温煦形体、卫阳固表、蒸化水液，促进发育、生殖等功能。肾阳虚衰，则一身阳气皆虚，是命火不足所致。多见于房事过度、老年体衰、久病不愈、精神紧张，或者外感邪寒者，临床表现为形寒肢冷、腰膝酸软、乏力、面色淡白、神疲健忘、阳痿、不孕等症状。怎么调理呢？腰膝酸软等肾虚人群可以通过饮食和药物来进行调理。肾虚患者在饮食上应多吃清淡及低胆、低饱和脂肪酸的食物，避免摄入较多动物性脂肪，如猪肉、蛋、虾、动物内脏、奶油等。多吃小米，大枣等补气食物，睡前少喝水。还可以选择药食同源之品进行调养，如莲子、桂圆、核桃等。大部分黑色食物都有补肾的作用，黑色入肾脏，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣等。选择饮食调补也不宜逮着一类食物猛吃，最好的方法是杂食

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    2022-05-27
  • 早泄怎么办？男人早泄肾虚吃什么药呢？
    早泄怎么办？男人早泄肾虚吃什么药呢？

    肾，对于人体来说是一个很重要的存在，肾为先天之本，我们的精气都藏于肾，由肾所摄纳，如果肾虚了，那么我们的身体也会随之出现症状，早泄就是其中一个主要症状之一，这个时候就需要对肾进行调理，那么问题来了，男人早泄肾虚吃什么药呢？早泄在中医学上有“失精”、“泄精”之称，而沿用至今的“早泄”概念是在明代的《万氏家传广嗣纪要》中首次提出的。中医认为，肾之阴阳平衡，则藏泄正常，当藏则藏，若肾之阴阳失去平衡，精关开阖功能失司，则封藏不固，出现早泄。根据中医理论，肾藏精，主生殖，司精关开阖。如肾气不足，禀赋素弱，固之功能虚弱。或肝肾阴虚，相热，致精关封藏失固；或心脾亏虚，摄纳无务。或情志不遂，郁怒伤肝，肝郁化火；或恐惧伤肾；或成性，斫丧肾精。或恣情纵欲，损耗肾精等，均可导致封藏之本失司而发生早泄。男人早泄肾虚吃什么药呢同仁堂锁阳固精丸在涩精止遗方面具有良好的效果，方中的锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜是温阳补肾的组合，芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎组合起来也具有收敛固涩的功效，包括熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏在内具有滋阴泻热功效的知柏地黄丸组合也在其中发挥着不可替代的作用。此款药物具有温肾固精之效，主要用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等。在药物治疗的同时也可配合食用一些补肾的食物，补肾强精的食物往往是黑颜色的食物居多，从中医食疗角度讲，红色入心经，黄色入脾经，白色入肺经，青色入肝经，而黑色入肾经。所以黑颜色的食物，例如黑豆、黑米、黑枣、黑芝麻、黑木耳等能够起到很好的补肾强精的作用。此外，牛肉、羊肉、韭菜、山药、核桃、芝麻等食物具有温补肾阳的作

    标签：男人早泄肾虚吃什么药呢
    2022-05-27
  • 一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办？试过这个方法吗？
    一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办？试过这个方法吗？

    家里有一个挑食的宝宝，真是让父母头疼。如果孩子出现挑食不爱吃饭的情况，父母也要平常心看待，不要过多责怪的批评，以免对吃饭有抵触情绪，多尝试一些其他的办法，下面就详细说说一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办？宝宝挑食不爱吃饭，多半是脾虚造成的。脾在人体中发挥着不可或缺的作用。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会出现各种健康问题。因此，对于“一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办”这个问题，想要从根本上调理宝宝挑食不爱吃饭，让宝宝拥有更加强健的体魄，重点还是要健脾。下面这些独具药食同源的食疗方法，家长不妨给宝宝吃一些，不但简单安全有效，而且宝宝也爱吃。1、山楂：具有消食健胃的作用。能治各种饮食积滞，尤为消化油腻肉食积滞之要药。可治疗宝宝的胃脘胀满，腹痛泄泻等病证。古医书中用单味山楂煎服，治疗食肉不消。现代研究表明，山楂酸可提高蛋白分解酶的活性，促进胃肠的消化，提高食欲。2、山药：山药有补益脾胃，生肺津，也就是说其对肺脾胃均有补益之功效，脾虚的宝宝在日常中适量的食用山药，可增强其脾胃的功能。3、陈皮：可以行气助消化，可治疗脾胃气滞、湿阻之脘腹胀满、食少吐泻。还有枳实理气之功能更强。既能补气健脾，又能燥湿。尤其适用于脾虚的宝宝。4、宝宝专用的健脾产品：薏芽健脾凝胶。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，温和安

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    2022-05-27
  • 16个月的孩子不爱吃饭怎么办，是生病了吗？
    16个月的孩子不爱吃饭怎么办，是生病了吗？

    随着人们生活水平的提高，照顾小孩子的方式也有了巨大的变化。除了日常的饮食，家长们还会给孩子补很多营养品，长期下来，反而让小孩子变得不爱吃饭。那么，16个月的孩子不爱吃饭怎么办，是生病了吗？一起来看看吧。16个月的孩子不爱吃饭，多半是脾虚引起。脾就像是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，小孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭的问题。由此可见，想要从根本上调理小孩经常不吃饭，重点还是要健脾。那么16个月的孩子不爱吃饭怎么办，小孩子健脾有什么好办法呢？下面几款药食同源的食疗方家长不妨试一下，不但具有很好的健脾功效，而且安全味道好，小孩子都特别喜欢吃。1、山药粥：山药洗净切片，与大米同煮为粥。空腹食用，每日2次。健脾消食。适用于脾虚的小孩，消化不良、不爱吃饭、大便稀溏等。2、胡萝卜粥：胡萝卜洗净切片，与大米同煮为粥。空腹食用，每日2次。宽中下气，消积导滞。适用于小孩积滞、消化不良等。3、白萝卜莲子粥：白萝卜洗净切块，带心莲子洗净与粳米共同放入锅内，加水适量。大火煮沸，改小火慢炖。待莲子熟烂，便可起锅。空腹食用，每日2次。清热宽中下气。适用于食积夹热证，适用于小孩消化不良、大便干结、不爱吃饭等。4、小孩专用健脾产品：薏芽健脾凝胶。它是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂

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    2022-05-27
  • 发愁！三岁小孩子挑食不爱吃饭怎么办
    发愁！三岁小孩子挑食不爱吃饭怎么办

    小孩子总是有很多不爱吃的食物，非常挑食。随着孩子慢慢长大，除了挑食，孩子还会越来越不爱吃饭。小孩子正是长身体的时候，总是不吃饭，怎么能长得高高壮壮的呢？关于三岁小孩子挑食不爱吃饭怎么办？下面就来带大家一起了解一下这个问题。三岁小孩子挑食不爱吃饭是什么原因？小孩子经常挑食，不爱吃饭，多半是脾虚造成的。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。当孩子脾虚时“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有各种健康问题。三岁小孩子挑食不爱吃饭怎么办？家长想要从根本调理这个问题，关键还是要健脾。那么，小孩子吃什么健脾呢？中医讲究通过膳食来调理身体，让身体在日常的饮食中来慢慢恢复健康，因此，想要儿童的脾胃能够有更好的状态，也可以让孩子多吃一些能够健脾胃的食物，如：1、山药、薏米、芡实、莲子等都拥有良好的健脾的药膳作用，妈妈们可以用这些材料来给儿童煲汤，搭配猪肉、猪骨等的性味平和的食材，有助于肠胃消化和吸收。2、小米、大米、花生、杏仁、红豆、糯米等的谷物大豆，其中含有丰富的蛋白质、脂肪以及膳食纤维，有着非常好的健脾、去体内湿气的作用。妈妈们可以多用这些食材来给儿童煲粥，有利于肠胃的消化和吸收。3、菠菜、白萝卜、扁豆、包心菜等，这蔬菜类也具有非常好的健胃消食功效，它们中含有丰富的膳食纤维，能够有助于肠道的蠕动消化，帮助缓解儿童便秘上火的情况，有助于增强孩子的身体免疫力。4、儿童专用的健脾产品：薏芽健脾凝胶

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    2022-05-27
  • 3岁孩子消化不良不想吃饭怎么办
    3岁孩子消化不良不想吃饭怎么办

    3岁的孩子已经可以学着打球、跑步、骑小车了，这个时期孩子需要增加饮食摄入，吃的饱饱的才有力气学习各种体育项目。但是很多孩子都有消化不良不想吃饭的情况，非常影响身体发育。那么，3岁孩子消化不良不想吃饭怎么办？一起来看看吧。孩子经常消化不良、不想吃饭，多半是脾虚引起。脾就像是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，小孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，小孩就会有经常消化不良、不想吃饭的问题。1-6岁的孩子饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，小儿脾常不足，脾胃尚未发育完全，更容易脾虚。3岁孩子消化不良不想吃饭怎么办?想要从根本上调理孩子消化不良、不想吃饭的问题，重点还是要健脾。1-6岁是孩子健脾黄金期，家长们要抓住这个时期，及时给孩子健脾。下面几款药食同源的食疗方家长不妨试一下，不但具有很好的健脾功效，而且安全、味道好，小孩子都特别喜欢吃。1、山药粥：山药洗净切片，与大米同煮成粥。山药粥有很好的健脾消食的作用。适用于孩子经常消化不良、不爱吃饭、大便稀溏等。2、胡萝卜粥：胡萝卜洗净切小丁，与大米煮粥即可。胡萝卜宽中下气，消积导滞，适用于小孩积食、消化不良等症。3、白萝卜莲子粥：白萝卜洗净切块，带心莲子洗净与粳米共同放入锅内，加水适量。大火煮沸，改小火慢炖。待莲子熟烂，便可起锅。白萝卜又叫“莱菔”，清热解毒，宽中下气；莲子有补脾益肾的作用，

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    2022-05-27
  • 2岁半宝宝积食泻不下来怎么办，你可能忽略了这件事
    2岁半宝宝积食泻不下来怎么办，你可能忽略了这件事

    2岁半的宝宝还不能准确的用语言表达，家长只能通过宝宝日常的饮食、便便来判断宝宝的身体状况。宝宝拉肚子很是常见，妈妈都知道赶紧给宝宝止泻，但是宝宝积食泻不下来是怎么回事呢？关于2岁半宝宝积食泻不下来怎么办？一起来看看吧。2岁半的宝宝已经可以吃很多成人吃的食物了，这时候家长们都想让宝宝吃的白白胖胖的，会给宝宝喂很多辅食。如果宝宝慢慢吃不下饭了，没有食欲，就很有可能是吃的太多，积食了不消化。2岁半宝宝积食泻不下来怎么办？很多家长以为，宝宝积食是胃的问题，主要原因就是吃多了胃不消化，其实不然。宝宝积食，胃的问题只是表象，其实根源在“脾”！脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。当宝宝脾虚，时“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常积食的问题。因此，想要调理宝宝积食最重要的就是从根本上改善宝宝的脾功能，健脾是关键！薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾药物，是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀，可以从根源上健脾，解决宝宝经常积食、不消化等问题。薏芽健脾凝胶特殊的果泥口感，口味酸甜，直接吃也很好吃。妈妈还可以变着花样给宝宝吃。日常可以给宝宝加进辅食里，或者涂在面包上，加进牛奶里，宝宝们都特别喜欢吃，妈妈不用喂药更省心。另外，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，有保障。关于“2岁半宝宝积

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    2022-05-27
  • 一岁宝宝食欲差消化不良怎么办，健脾是关键
    一岁宝宝食欲差消化不良怎么办，健脾是关键

    宝宝一周岁也能看出很大差别，有的宝宝已经长到将近20斤，有的宝宝平时吃饭不积极，消化不好，还是瘦瘦小小的。对于这部分“饭渣”宝宝，可愁坏了宝妈们，下面一起探讨一下一岁宝宝食欲差消化不良怎么办，应该怎么调理？一岁的孩子如果出现消化不良，通常会表现为食欲减退、腹痛、呕吐、腹胀、大便中含有食物残渣等一些症状。比较严重时，会由于大便异常刺激，使周围皮肤潮红。小孩子脾虚时，家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，以免苦寒伤脾。脾虚的宝宝可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米等食材，少吃油腻生冷的食物。宝宝食欲差经常消化不良，多半是脾虚引起。脾是人身体的“营养中转站”。吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，能及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会有消化不良的问题。一岁宝宝食欲差消化不良怎么办？改善宝宝食欲差消化不良，健脾是关键。薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾，解决宝宝积食、消化不良等问题。薏芽健脾凝胶是由7种药食同源成分精制而成，成分温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助小孩促消化，莱菔子通气消胀。另外，薏芽健脾还具有果泥口感，口味酸甜吃法多，宝宝都很喜欢吃，日常可以给宝宝当零食一样吃，宝宝特别喜欢吃。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，妈妈更放心。关于“一岁宝宝食欲差

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    2022-05-27
  • 肝不好会不会导致心烦易怒月经紊乱
    肝不好会不会导致心烦易怒月经紊乱

    女性上了年纪总会出现心烦易怒的症状，另外月经紊乱也是常事，但是多数人并不会怀疑是肝不好导致的，因此容易出现误治的情况，在这里提醒大家肝不好会不会导致心烦易怒月经紊乱这一问题大家有必要去了解，下面一起通过文章内容看看吧。 肝不好会不会导致心烦易怒月经紊乱? 西医的角度来说肝功能异常是不会导致心烦易怒、月经紊乱的。但是从中医角度来说，肝主藏血，主疏泄气机，当肝肾阴虚、肝阳上亢时就会出现心烦易怒、月经紊乱等症状。中医学所说的肝、心、脾、肺、肾等脏腑，是指一个以某脏腑为中心、具有相关功能活动的系统，而完全不能等同于现代解剖学中的一个单纯的器官实体。 那么，哪类人群容易出现肝不好心烦易怒月经紊乱呢? 上述可知肝肾阴虚会导致心烦易怒、月经紊乱，而女性到了更年期阶段就最容易肝肾阴虚，因此更年期女性容易肝不好导致心烦易怒月经紊乱等症状。中医认为，女性更年期综合征多以肾阴虚立论，认为本病的主要发病机制有以下几种：第一，女性年届“四十九”，肾气渐衰，天癸枯竭，冲、任二脉虚衰，精血不足，结果导致阴阳失衡;第二，精血互化，肾精不足可引起肝失所养，疏泄失常，肝郁气滞;第三，肾阴亏损，阳不潜藏，脉失于濡养，脏腑气血不相协调。 多数中医认为“肝肾阴虚、肝郁气滞”是女性更年期综合征的主要致病机制，通过辨别脏腑虚实，抓住肾气虚衰这一共性来判断鉴定：肝肾阴虚，头晕耳鸣，心烦易怒，阵阵烘热，汗出，兼有心悸少寐，健忘，五心烦热。其实这和自然界中的花草树木生长一样，中医认为肝属木，肾属水，当花草树木没有了水的滋养就会枯萎、易燃。而人阴不足时，就会阳亢从而上火，导致心烦易怒、潮热汗出等虚热表现。 那么，更年期女性肝不好心烦易怒、月经紊

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    2022-05-27
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