• 肾精虚的症状及表现,该如何调整回来

    肾是人体的先天之本,它对于人体的作用不单是生育生殖、新陈代谢那么简单,还掌握着人体大脑发育、骨骼生长、呼吸、听觉等多个生理过程。但是现在快节奏、高压力的生活方式,已经拖垮了太多人的身体,身体过于疲倦的同时精气神也在受到影响,主要表现为肾精亏虚,并且已开始呈现低龄化的趋势,那么肾精虚的症状及表现有哪些,遇到这类情况该怎么办呢?肾精是人体的精华所在,对人的身体状态有很大影响。肾精充足了,身体就会充满活力、心情也会愉快。如果肾精出现亏虚,一系列的健康问题就接踵而来。肾精亏虚引发的健康问题1、肾精不足导致失眠,以中医五行论解释,肾属水,心属火,水能克火,肾精不足无法克制住体内的心火。所以肾精亏虚会让心脏的平衡打破,导致心火旺盛,心神不宁,让人的精神状态变差,失眠多梦等问题随之而来。2、肾精不足会让脾胃受伤。脾胃的动力来源于肾精,肾精不足,脾胃运作就会受限,后续的一系列问题随之而来,例如消化不良、浮肿虚胖、便秘等。3、肾精不足会伤及肝脏,肝属木,肾属水,水生木。正常新陈代谢的过程中,肝脏是需要肾提供营养,但是肾精不足就无法滋养肝脏。肝脏动力不足,人就会出现眼睛布满红血丝、眼睛胀涩、上眼睑较重、动作笨拙易崴脚、容易抽筋等等。想要摆脱肾精不足的状况,只需找回流逝的肾精,问题才能迎刃而解。在补充肾精方面,广大百姓可以尝试服用八子补肾胶囊。八子补肾胶囊和其他补肾药物不同,并非单纯的补肾阴或者肾阳,而是从补肾精的角度,也就是从根上进行滋补。八子补肾胶囊用子类药物菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子补肾养精,和补肾填精的血肉药物鹿茸、海马,还有补肾气滋补药物人参等,让身体在阴阳

    2021-11-01
  • 男人如何抗衰,男人抗衰吃什么

    如果说衰老是一个正常的生理现象,属于自然规律,那么早衰则是一个健康预警信号。在生活节奏日益加快的今天,很多男人们因为工作压力大而不知不觉间透支了身体的资本,长时间如此就会出现亚健康问题,亚健康是身体出现早衰的先兆。所以,如何摆脱早衰,提高生活质量,就成了大家广泛关注的话题,那么,男人如何抗衰,男人抗衰吃什么比较好?要想弄明白如何抗衰,先需要知道男人衰老的根源所在。对于人体来说,肾精是生命的根本,只有肾精充足,才会有旺盛的生命能量。现在社会上越来越多的男士出现早衰现象,追究原因是因为长时间高强度的工作压力和不良的生活方式,使体内肾精被不断耗损。所以说,要想解决男士早衰的烦恼,先要解决肾精亏损的问题。 而要应对肾精亏虚,比较理想的方式,还是应该从祖国医学文化的瑰宝——中医学中寻找答案。中医认为肾为先天之本,人体从出生、成长、成熟到衰老的各个生命过程,都离不开肾精的支撑,人体内的肾精为各项生理过程提供动力来源。所以要想缓解肾精亏虚,需要补充体内的肾精。这个时候可以选择市面上专补肾精的中成药,例如八子补肾胶囊。这是一种专注于填补肾精的中成药,由十六种名贵中药组成。其中有八种补肾植物种子药,分别是菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、金樱子、蛇床子、韭菜子、川楝子,它们是富含植物精华的子药药物。方中八味种子药经过精妙配伍,发挥出补肾养精的功效。另外,八子补肾胶囊还加入了鹿茸、海马两种名贵血肉药材来补肾填精,并搭配肉苁蓉、地黄、川牛膝、人参等滋补药物,把补肾阴的药物和补肾阳的药物巧妙组合,在调和阴阳平衡的前提下从本质上补肾精,提升肾的活力。肾精充足的男人,精气神就会非常旺盛,白天大脑精力充沛,夜间

  • 中年男人早衰如何治疗

    随着年龄的增长,人也开始走向衰老,身体机能也开始慢慢在下降。很多男性生理年龄30、40岁,可实际看起来像50岁,这就是典型早衰的现象。早衰的原因和人们的生活习惯、工作方式、个人情绪等有很大的关系。而且早衰给生活也会带来很大的影响的,对身体也有一定的危害,那么今天给大家介绍一下中年男人早衰如何治疗。中年男人早衰如何治疗1、戒除不良嗜好,合理安排饮食熬夜会拖垮你的免疫力,烟会损伤血管,使血流减少,过量饮酒会损伤肝脏、神经,这些均会不利于男性健康,引起诸如男性功能障碍等疾病。因此中年男性要做到不熬夜、不抽烟、不过量饮酒,避免不良习惯给带来损害。同时要合理安排饮食,要避免高脂肪、高胆、高糖、高盐饮食,积极预防高血压、高血脂及糖尿病等疾病的发生。2.规律男性的性能力也存在“用进废退”的规律,保持规律,是维持体能与避免性能力下降的“良方”。不论是中年还是老年,根据生理年龄及自身健康状态的具体情况,只要有能力则需要保持适当频度的。但注意不能过度纵欲,切忌过饱、醉酒、劳累时行房事。有规律的不仅可以提高生活情趣,且能让你保持健康、延长寿命、减少勃起功能障碍的发生。3.重视自我调整出现短暂的性功能障碍时,不应盲目认为是永久性的。因为在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下,也有可能出现暂时的性功能障碍。所以,对偶尔出现性功能障碍,一定要有正确的认识,不要轻易认为是阳痿,给自己造成不必要的心理负担。只要夫妻之间要多交流,经过一段时间的自我调整后,大部分人能够恢复。如果仍感觉无效时,可找专业医生咨询和接受必要的检查。4.中药调理中医认为肾为先天之本,人的生长壮老是肾中精气盛衰决定的。补肾养生的真谛就在于补养人在生命过程

    2021-11-01
  • 中年男人如何养生?

    男性步入中年,面对上有老下有小这种高负荷的社会生活状态,性机能衰退、中老年慢病、亚健康早衰等许多身体健康上面的问题也随之而来,不论精力还是体力都大不如前。因此,相比较而言,人到中年的男性应当更加注重养生,根据自己的生理状态进行合理的保养保健,那么中年男人如何养生?下面跟大家来说一说这个问题。中年男人养生可以从这几个方面做好相关措施。其一多加按摩,随着年龄增长,男性的身体潜能比年轻时下降不少,各种肾病引发的身体不适也会影响身体运作。闲来无事之时,男性朋友们可以按摩自己的腰部,能够不断的刺激肾脏,从而达到补肾的作用。还有人的脚心有许多穴位,对应着人体的脏腑,男性朋友们可以找到涌泉穴,经常按摩这个穴位,达到益精补肾的作用;其二要注意调节自身的体重,因为中年阶段容易出现身体发福,过度肥胖的问题,可能会引发各种心脑血管疾病、糖尿病等多种中年肥胖人群易发的疾病。因此,对自己的体重进行控制有很大必要的。另外,早睡也是养生之道的法宝,中年男性开始养生之后一定要坚持早睡早起,通过充足的睡眠来提高自身的机体恢复功能,达到养生补肾的功效。当然,除了上述的各种措施以外,选择适合自己的药物来调节身体机能也是一种既合理又高效的养生之道,比如八子补肾胶囊就是不错的选择。中年男性所面临的一系列身体健康问题,究其根源多是肾精亏虚导致的,合理的药物成为中年男人养生的上上之策。八子补肾胶囊是专门填补肾精的抗衰中药,汲取历代补肾思想,从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本,从源头上补肾,调和阴阳,男女都适用;而且补肾组方独特,中医说,子药养精,同气相求,用植物的种子来补人体的种子(补精),采用八种天然植物种子

    2021-11-01
  • 中药外敷治疗肩周炎的好处你知道几个?如何使用?

      肩周炎的发病原因一般是由于慢性劳损。人们在长期从事家务劳动或伏案工作时,肩关节使用不当,肩周关节周围软组织慢性劳损,产生了无菌性炎症,使肩周疼痛、怕凉、并且活动受限,不能自由完成前屈上举、内旋、外旋、后伸动作,整个肩膀像是被冻结了一样,所以肩周炎又被称为“冻结肩”。    肩周炎有几大平时要避免做这几种动作  (1)避免长期的肩部过度活动,如木工、扛举重物等,这可能使肩部的肌肉韧带慢性损伤。  (2)长期不良坐姿或保持单一姿势,坐一段时间后要站立一会儿。  (3)50岁以后要警惕机体软组织衰老退化,肩部肌腱血液供应变差,加之肩部组织长时间的摩擦挤压,容易出现慢性劳损,产生炎症。  (4)某些肩部以外的疾病,如颈椎病、心脏病的肩部牵涉痛等,这些原发疾病的长期不好,会使肩部肌肉长时间处于紧张僵硬的状态,容易形成慢性炎症病灶,诱发肩周炎。  在肩周炎的治疗用药方面,主要的是使用一些消炎、止痛的药物来控制炎症的发展。除消炎止痛类的药物外,在明确诊断的条件下,患者还可以在医生的指导下选择一些适合自己的辅助药物或治疗方式。如外用药膏或中医理疗等,都可以起到活血化瘀、带走炎性因子的作用,在一定程度上可以缓解肩周炎的相关症状,加强其治疗效果。  另外如果疼痛难忍,通过药油缓解筋骨疼痛也是一种不错的方法。关节酸痛僵硬不适需要疏通经络,正确使用狮马龙系列药油,能舒经理络、交通阴阳而实现驱邪治病,使体恢复阴平阳密的和谐状态。  狮马龙活络油以挥发油类的物质为基础,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的祛风活络、消肿止痛的作用。产品具有见效快、疗效佳、不良反应小,使用方便,操作简单,值得推广使用。适用于经络淤堵,

  • 治疗手足麻木的药方有哪些,如何缓解手足麻木?

    生活中,很多人会出现手足麻木的情况,持续保持同一个姿势,容易造成身体一侧出现麻木,这主要是因为身体的压迫,造成身体内血液循环障碍,进而出现手脚麻木的情况。轻者换个姿势缓一会儿便能恢复正常,严重者可能是因为疾病造成的。如果经常出现手脚麻木,要引起重视了。治疗手足麻木的药方有哪些,如何缓解手足麻木?下面了解一下:治疗手足麻木的药方取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克,将木耳洗净放碗内,蜂蜜、红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用,分3日服完。2、用瘦肉50克,黄芪30克,当归10克,田七3克,大枣3枚,共炖汤服用。 黄芪,当归具有补气,补血,活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软,手足麻木,气虚血瘀的患者。3、木耳,核桃仁,蜂蜜各120克,将木耳洗净泡发软,与核桃仁,蜂蜜捣成泥,放碗内上锅蒸熟,分四次吃完,可祛风活血,治四肢麻木症。孕妇禁用。还可以使用有中药成分的狮马龙活络油来缓解手足麻木,狮马龙活络油中肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻手足麻木带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。狮马龙活络油的组方药物芳香走窜,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的舒经理络,活血散瘀,消炎止痛的作用,可以有效缓解手足麻木,关节炎肿痛。手脚麻木如何缓解一、适当按摩胸部,强心固本之效:用一只手的拇指沿着胸前檀中穴,其余四指则沿着天池穴,神峰穴位进行按摩,另一只手从颈部的天突穴向下到胸底鸠尾穴由上至下进行按摩,总共100次。二、时常地按摩颈部,可以起到活

  • 膝关节疼痛是怎么回事,怎么缓解疼痛?

      由于膝关节为负重关节,位于下肢中部,所受杠杆力量也大,很容易造成损伤。这种情况不仅会发生在老年人身上,现在一部分的中年人身上也会出现,基本表现为膝关节疼痛肿胀、关节积液活动时发出响声、走路不稳、晚期出现关节畸形、伸曲功能受到限制、严重者走路困难。那么膝关节疼痛是怎么回事,怎么缓解疼痛?一起来了解一下。    膝关节疼痛是怎么回事  膝关节疼痛,与患者的年龄、肥胖、炎症的关系较大。年龄的上升可导致肌肉、外周神经系统功能减低,导致神经肌肉运动不协调,容易引起肌肉损伤,随着年龄增长,软骨供血减少;超重则会使得关节活动时受到的机械应力增加,体重增加引起的姿势及运动习惯的改变也可能是膝关节疼痛的原因。  与外伤也有一定的联系,由于某种意外或事故,使膝盖部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤而引起的膝关节疼痛。  也有一部分原因是寒气的入侵引起的。  以上都是膝关节疼痛是怎么回事的原因,那怎么缓解疼痛呢,这里有几点可以注意一下!  缓解膝关节疼痛的方法  当出现膝关节疼痛症状时候尽量不要走动,注意给膝盖做好保暖措施,可以吃一些活血化瘀药物来进行治疗,也可以通过热敷方法来缓解疼痛,要尽量避免风湿性膝关节炎出现,还可以擦一些消肿止痛的药物,比如用狮马龙活络油适量涂擦患处来缓解疼痛。  狮马龙活络油中主要包含松节油、水杨酸甲酯(冬青油)作用为活血通络,消肿止痛;桉油、肉桂油、印尼丁香油能够祛风、除湿、止痛,治疗风湿痹痛;德国麝香草酚、樟脑、薄荷脑有利于辛、走窜发散,利于迅速吸收。  使用狮马龙活络油对疼痛部位能够促进局部良好的血液循环,滴2-3滴狮马龙活络油于患处,进行缓慢按压,力度由轻

  • 腿部膝关节疼痛的危害你了解吗?如何预防?

      众所周知,膝关节是人体大、复杂的关节之一,也是容易受到损伤的关节,膝关节疼痛的危害就十分严重了,那么膝关节疼痛的危害和疼痛的原因是什么?怎么才能预防呢?下面我们一起了解一下。  腿部膝关节疼痛的危害  1、当人体逐步老化或创伤或疾病时,关节软骨中Ⅱ型胶原纤维出现退化,随后逐渐出现断裂而变短,致使关节软骨失去了弹性。接着便进一步发生裂缝,大疱,糜烂与溃疡,从而使软骨表面呈毛刷状,粗糙不堪。不光滑的软骨面相互摩擦,便加剧软骨的磨损,膝关节软骨便遭到完整性的破坏。  2、腿部膝关节疼痛,如果不及时的治疗,长期性关节疼痛,这样容易导致关节变形,畸形的症状。  3、随着疾病的发展,因软骨脱落使软骨下骨板裸露,并可在软骨骨板下出现大小不等的囊性变。  4、软骨破坏伴随着修复与增生,病变就会发生骨质增生。骨质增生的位置都在关节的边缘,从而影响正常的关节活动。  腿部膝关节疼痛的原因  首先,主要是因为关节周围韧带损伤,膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。  其次,腿部的软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤,半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响,这就涉及到了腿部膝关节疼痛的危害。  也有可能是关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液,使关节内压力增高,导致关节疼痛、肿胀、压痛,并有摩擦发涩的声响。膝关节主动极度伸直时,髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时,疼痛也会明显加重。  腿部膝关节疼痛的预防  1、腿部膝关节的疼痛是一种非常普遍的疾病,60岁以上的人群患病率

  • 什么是风湿性关节炎,该如何治疗

    风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征,寒冷、潮湿等因素可诱发本病。关节疼痛是风湿性关节炎首要的症状,全身关节都有可能发生疼痛,如膝关节、踝关节、肩关节、腕关节等,严重影响了人们的正常生活。那么今天就给大家介绍一下到底该如何治疗风湿性关节炎呢?风湿性关节炎的治疗方法主要根据病情发展程度的不同,关节炎的引发因素不同,制定合适的处理方法。1、软组织保护药:此类药物起效慢,但安全性好,患者可以长期服用。它成分里的氨基葡萄糖的作用因为成分里的根的存在而加强。2、其他抗炎镇痛药、抗生素类药、抗风湿慢作用药、激素药物治疗:可以减缓疼痛和病情进展。使用前需咨询医生对症用药。3、严重时可以进行外科手术或免疫生物治疗。主要应用于其他治疗无效、迅速进展及难治性重症关节炎患者。4、外敷涂抹药油:该病常因风寒湿邪入侵人体,致经脉不通,不通则痛。除了日常饮食调整口服用药治疗外,外敷涂抹药油也是不错的选择。针对痛点,建议大家选用狮马龙活络油涂抹,并且运用不同手法,按压涂抹均匀以散开风湿及淤血。力度由轻到重,以不过度痛楚为宜,持续约15分钟。按摩后热敷(使用热水袋或热毛巾),可促进药物更好的吸收,效果更佳。狮马龙活络油的组方药物芳香走窜,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的祛风活络,消肿止痛的作用,可以有效缓解风湿骨痛,关节炎肿痛。成分功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛

  • 如何治疗风湿性关节炎,方法有哪些

    风湿性关节炎会给人们的身心健康造成了极大的伤害,所以现在生活当中,很多人越来越关注这种疾病,大家除了要在平常做好保暖措施,避免关节受损之外,也很有必要了解到这种疾病的治疗方法,这样在自己不幸患有病症之后,我们也可以冷静的应对。治疗风湿性关节炎可采用以下疗法:1、软组织保护药:此类药物起效慢,但安全性好,患者可以长期服用。它成分里的氨基葡萄糖的作用因为成分里的根的存在而加强。2、其他抗炎镇痛药、抗生素类药、抗风湿慢作用药、激素药物治疗:可以减缓疼痛和病情进展。使用前需咨询医生对症用药。3、严重时可以进行外科手术或免疫生物治疗。主要应用于其他治疗无效、迅速进展及难治性重症关节炎患者。4、外敷涂抹药油:该病常因风寒湿邪入侵人体,致经脉不通,不通则痛。除了日常饮食调整口服用药治疗外,外敷涂抹药油也是不错的选择。通过药油治疗风湿性关节炎也是一种不错的方法。可选用狮马龙活络油,具有祛风活络,消肿止痛的功效。主要成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯(又称冬青油),用于风湿关节酸痛,手足麻木,以及跌打损伤,轻度烫伤,外用止痛具有良好的效果。成分功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。狮马龙活络油以挥发油类的物质为基础,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的止痛消炎、疏通经络的作用。产品具有见效快、疗效佳、不良反应小,使用方便,操作简单,

  • 老人肩周炎怎么按摩能缓解,你了解多少?

      随着年龄的增长,肩部组织、肩袖都有不同程度的退行性改变,年老体衰、骨质增生、腱管狭窄都是老年人发生肩周炎的诱因。还有肩关节周围软组织的炎症,也会引起肩周炎的发生。受凉、受潮及肩关节扭伤是肩周炎发病的主要诱发因素,肩周炎的按摩方法你知道吗?下面为大家讲解一下:  1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。  2.用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间大约1-2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。  3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间大约1-2分钟。  4.然后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用前面介绍的拍打法进行治疗。  肩周炎的按摩方法可每日进行1次,坚持1-2个月,会有较好的效果。    肩周炎患者除日常按摩外,日常护理也必不可少,给大家介绍几个方面的护理方法大家了解一下:  一、加强功能锻炼  肩周炎会导致肩关节疼痛,更不能活动到患病部位,这是不少人存在的一个错误认知。即使身患肩周炎,更应注重关节的活动,可以选择打太极、游泳、举哑铃等,有利于增强肩关节功能,防治肩周炎。但应注意适量适度运动,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。  二、纠正不良姿势  长期保持不良姿势也是肩周炎的一大诱因,比如经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,隔段时间应活动活动关节,这样能避免肌肉紧张,关节劳损,有效防治肩周炎。  三、做好肩部保暖工作  肩周炎患者应注意局部保暖,否则寒气侵袭,会导致肌肉血管长时间收缩,产生较多的代谢产物,导致肌肉痉

  • 老年人骨关节炎防护,如何缓解骨关节炎引发的疼痛

      很多老人因为疏于对关节的保护,就很容易引发骨关节炎。特别是年纪大了,运动量过大或一旦摔伤就会伤及关节。骨关节炎会让老年人彻夜难眠,甚至会被痛醒,因此必须提前预防骨关节炎,下面我们对老年人骨关节炎防护做了介绍,一起来看看。  骨关节炎曾称为增生性关节炎,退化性关节炎,骨关节病等,它是一种以软骨退性和(或)关节边缘骨质增生为特点的老人多发的滑膜关节病,临床表现为关节痛,僵和功能障碍,通常认为是非炎症性关节病,实际上久病关节也可出现滑膜炎。老年人骨关节炎的形成多是由于老年或其他原因如创伤、关节的先天性异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘骨赘。年龄的增加,骨骼老化,胶原蛋白的流失是骨关节炎形成的重要原因。  老年人骨性关节炎防护需注意哪些?  1.适量合理的运动:老年人合理的身体锻炼,永远都是保障身体健康的法宝。身体就像发动机,久不发动就会生锈。特别是骨关节炎受累多的手指、肘关节、肩关节、腰椎等。但是由于老年人骨质疏松,太剧烈的运动反而容易损坏关节。  中老年朋友们,可以选择一些能够增加关节运动范围、伸展度的锻炼。如可以每天进行仰头地头、轻转脖子、弯弯腰,跺跺腿等。尽量选择非负重的运动方式,游游泳、骑下车,散散步。避免一些负重运动,如提重物、登高、远行、急蹲急起或跳跃等活动。  2.饮食合理均衡,注意适量补充钙质:老年人锻炼可以强身健骨,食疗对预防骨关节炎也很有效。中老年朋友应注意合理饮食,改变高脂肪、高热量、高胆、高盐、辛辣等不良饮食习惯,不要过量饮酒,戒除吸烟。  老年人平时应多吃些富含钙和胶质的食品,如奶制品、豆类、绿叶蔬菜、带骨的罐头鱼等,以增加钙的吸收,防止骨

  • 老年关节炎的中医治疗和如何预防关节炎?

      酸疼的后背、疼痛的手肘和和咯吱作响的膝盖,在老年人中非常的常见,但它不只是老年病,事实上关节僵硬的病源同样折磨着许多年轻人,引起疼痛的罪魁祸首其实就是关节炎,那么关节炎是哪些原因导致的呢?  1、环境因素  关节炎的发作往往与患者所在的环境有直接联系,如果是寒冷潮湿的环境,就非常容易引发关节炎,这是因为,寒冷潮湿的环境会使身体持续受到不同的刺激,而关节部位一般无法像其他部位一样保持温度,受到寒冷刺激时,没办法在短时间内缓解,这样就很可能造成持续的影响,从而引发关节炎。这种原因导致的关节炎,一般被冷风吹拂就会有明显的发作,如果到了天气寒冷的季节,也会出现反复发作的情况。  2、劳损  有的人长期进行局部关节的活动也会引发关节炎,这是因为关节长期进行反复的活动,承受的压力过于巨大,使关节滑膜持续受到磨损,关节滑膜被磨损的程度比较大之后,就会直接对骨头造成损伤,如此就会引发关节炎。这种类型的关节炎一般会在进行体力活动后发作,严重的甚至会在日常生活中,走路的时候时时刻刻都会出现。  3、饮食不健康  饮食不健康也是导致关节炎的重要原因之一,主要是饮食搭配不合理,导致身体营养没有得到充足的补充,此时身体的骨骼就会有明显的异常,甚至会出现骨骼变形的情况,再进一步加重,也就会导致关节炎。  关节炎应该怎么治疗?    1、按摩  按摩可以有效的促进局部血液循环,对于关节炎也有一定的好处,可以有效的修复关节炎周围的炎性组织。尤其是对于寒冷潮湿环境下引发的关节炎效果很明显。这种关节炎的症状一般会在一段时间的按摩后得到明显的改善,并且不容易再反复发作。  2、改善自身环境  如果是居住环境有阴冷潮湿的

  • 你知道劳累会诱发关节炎吗?怎样缓解有效?

      很多人都不知道我们的身体过度疲劳的时候会出现哪些疾病,过度疲劳会导致我们的钙元素逐渐的流失,这个时候就会出现很多关节性疾病,如果想要的话并不是特别的容易,所以在很多时候患者需要通过长时间的调养以及药物的治疗,重要的就是要适当的休息。  不管是不是因为过度疲劳而产生关节性疾病的问题,患者都要注意个人的保养,关节如果长时间的受凉的话,可能就会导致自己的关节疼痛逐渐的加重,从而诱发关节炎。而在夏天和冬天的时候一定要防止空调或者是电风扇直接的对着关节吹,对于年龄稍小的人来说,病情可能并不是特别的严重,如果对于老年人来说,一旦发现疾病不及时的进行调养,就有可能影响到患者自身的体质以及身体健康。  缓解过度疲劳,主要的是要适当的进行休息,但是现在一部分的年轻人,随着工作压力在不断的提高,想要缓解自己的病情是特别难的。随着自己病情的发展,有可能会出现其他的疾病,比如说肠胃疾病,肝胆疾病或者是上呼吸道疾病等等,如果说患者长时间的吸烟喝酒,那么就会加重自己的病情,而自己疲劳的身体也得不到相对应的缓解。  关节炎可以使用药物缓解关节炎疼痛,市面上口碑不错的有狮马龙活络油,再配合按摩效果更明显。狮马龙活络油对治疗经络淤堵,风湿痹痛,关节疼痛有着很好的治疗效果。    狮马龙活络油的组方药物芳香走窜,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的祛风活络、消肿止痛的作用,可以有效缓解关节疼痛。狮马龙活络油具有见效快、疗效佳、不良反应小,使用方便,操作简单等特点,值得推广使用。  狮马龙活络油成份功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟

  • 肩周炎形成的病因病理你知道吗?怎么缓解?

      近几年,越来越多的人患有肩周炎,尤其是上班一族,在办公室长期久坐之后就会觉得肩膀酸痛,这在一定程度上是因为长期的错误姿势所致的,致使肩周肌肉受到损伤,从而患上肩周炎,不仅承受肩周痛苦,还给生活和工作带来严重影响,那么肩周炎形成的病因有几种,我们来了解一下。    肩周炎是怎么引起的  1、肩部退行性改变。到了一定年龄,身体的各个器官开始出现退行性变化。肩部的肌肉、韧带慢慢的老化,运动功能慢慢下降,弹性减弱,就会导致肩部容易出现磨损、断裂、出血、粘连等情况。肩关节也会因此而感觉到疼痛,有活动阻碍。  2、外伤。挤压伤、扭挫伤、牵拉伤等上肢的外伤都是可能造成肩部某些部位损伤的,这些病理变化也会导致肩关节出现功能阻碍,在活动肩部的时候感觉到疼痛和功能受到限制。  3、治疗不当。肩部受伤需要及时治疗。但是若是采取错误的治疗方法或者延误了治疗的时间,都是对肩部不利的,可能会导致肩周炎的发作。  4、过度运动、不良习惯。长期过度运动对身体是有伤害的。如果长期频繁的活动肩部,是会导致肩部受伤的。长期保持不良的姿势同样也是对肩部不利的。这些都会导致慢性致伤力的产生  肩周炎的症状一般有4个阶段  初期,我们也叫疼痛期。肩周炎刚出现的时候,这个时期的患者主要症状表现为肩关节疼痛,肩周关节肌肉组织有灼热感,一般持续3~6个月,这个时期一般不会出现明显的关节受限症状,所以是肩周炎康复的佳时期,关键就是要做到早发现、早诊断、早治疗。  中期,也叫冻结期。3~6个月的疼痛期过后,肩周炎逐渐进入到冻结期,肩关节活动受限越发明显,开始影响到我们生活,比如:抬手、洗头、穿衣服、伸手到背后,这些原先能做的动作,现在做不了了

  • 肩周炎的诊断要点包括哪些?使用哪些药可以得到缓解?

      肩膀疼痛并不一定完全是因为肩周炎引起,导致肩膀痛的原因很多,除肩周炎外,外伤和颈椎病也可引起肩膀痛。如果患者想判断是不是因为肩周炎导致,可以进行相关检查,以免导致误诊。肩膀痛的特征不同,所代表的问题也不同。如果肩关节表现出进行性疼痛,疼痛主要在夜间加剧,并且肩膀无法举起。具有此特征的疼痛主要是肩周炎引起,对于患者而言,单靠肩部疼痛无法准确判断与肩周炎的关系,哪些异常属于肩周炎呢?  1、持续性疼痛  肩周炎患者会出现持续性肩部疼痛的情况,这种疼痛会随着时间的流逝,将变得更加频繁,并且疼痛的程度将变得越来越严重,当天气转阴或劳累时,疼痛感会加重。  2、肩膀无法正常活动  当肩周炎患者活动胳膊时,无法正常使用,尤其是洗脸、洗澡时会受到明显限制,对于重症患者,梳头、穿衣服的日常工作也会变得非常困难。  3、手麻、头晕  肩关节发炎会压迫到手臂神经,从而干扰其功能,患者将有明显的手麻感。此外,大脑的血液供应也会受到影响,因此患者可能会感到头晕。    许多原因都会导致肩周炎肩膀疼痛,平时肩膀疼痛时可以局部保暖、按摩等方式进行缓解,可以起到通经活络,促进血液循环的作用。  目前市面上治筋骨疼痛的外敷中药有不少,而效果和口碑比较不错的有狮马龙活络油。筋骨疼痛多由经络不通,血行不畅导致,正确使用狮马龙系列药油,能舒经理络,促进血液循环,减轻由经脉不通、血滞带来的筋骨疼痛。  狮马龙活络油的组方药物芳香走窜,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的消炎止痛、舒经理络,活血散瘀的作用,可以有效缓解风湿骨痛,其去湿气效果可是经受了广大消费者考验的,狮马龙活络油见效快、疗效佳、不良反应小,使用方

  • 肩周炎的临床特点是什么,日常应该如何护理

    肩周炎是肩部长期处于超负荷状态而引起相应的变化,早期症状肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重。临床特点肩周炎的临床特点,多见于肩部活动逐渐减少的中年以上女性,且左肩的发病率较右肩多,脑力劳动者的发病率较体力劳动者为多,或因某些原因(如上肢骨折肩部软组织损伤,颈椎病等肩部活动量减少或受限的病人)使肩部活动减少后,常可继发肩周炎,这些特点均提示肩部活动减少可能与本病发病有关。日常注意事项肩周炎的预防需要避免长时间的伏案工作。伏案工作者常低首耸肩,长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大,导致肩周肌肉群的劳损。近来,随着电脑的普及和网络的发达,越来越多的人坐在屏幕前敲打键盘,使腕源性肩周炎的发生大大增加。这类人首先应选择高矮适中的椅子和电脑台,另外在工作30~45分钟后,应该起立作5~15分钟的康复运动,舒展腰肢,转动头颈,舒松肩关节。如何护理肩周炎的病发很有可能会出现间歇性的疼痛,还有可能造成肿胀现象,也有可能会引发淤血,这些都是比较常见的现象,患者一旦出现肩周炎都应该及时治疗,除了日常注意添衣保暖,还可以适当使用一些祛风活络的药物,例如使用狮马龙活络油进行刮痧,擦几滴活络油在疼痛处,使用瓶身或刮痧板,从上往下进行刮痧,能有效祛风活络,缓解疼痛。狮马龙活络油配方独特,不同的成分发挥不同的功效,有效缓解不适症状。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激

  • 急性扭挫伤如何消肿止痛,减轻痛苦

    我们在平时的生活或是工作当中跌打损伤是难免会发生的事情,只是情况不同出现的轻重程度不同,在出现了急性扭挫伤后我们一定要及时的到医院进行检查和治疗,另外治疗后损伤处也会出现肿痛的情况,这也是一种正常的反应。急性扭挫伤引发红肿的病因经受直接外伤,或者间接外伤以及长期劳损的组织,出现了微循环障碍。由于毛细血管壁渗液或者出血,造成了组织的血液沉积物的形成,而发生了无菌性炎症,致使组织肿胀疼痛。如果不能促使血液沉积物的吸收,就会产生粘连。肌肉、肌腱的粘连会发生缺血性挛缩,关节内外的粘连,就引起了关节的强直。急性扭挫伤后怎么消肿止痛一般急性扭挫伤导致的肌肤淤青和肿痛不是大问题,但还是会对正常生活有一定的影响。扭挫伤后常用的消肿化瘀方法,就是推拿按摩,它能促进受伤部位的血液循环,达到快速消肿化瘀的目的。按摩时要注意力度和幅度不宜过重过大,应循序渐进,如果自己无法拿捏按摩的力道,可以找专业的按摩医师帮助缓解肿痛。因为按摩推拿的方式需要承受一定的痛苦,很多人不愿意尝试。如果不愿意按摩,冰敷也是不错的消肿方式,刚刚摔伤的患者,如果没有超过24小时,就用冰敷,可以起到止痛、消肿的功效,但是冰敷时间不宜过长,以免引起不适。在间隔了二十四小时之后,则可以使用热敷的办法来消肿,如此也就有助于加快血液回流的作用,降低淤积产生。狮马龙活络油快速消肿对于急性扭挫伤带来的红肿疼痛等症状,狮马龙活络油配方独特,不同的成分发挥不同的功效,有效缓解不适症状。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻扭挫伤带来的疼痛;德国麝

  • 关节炎为啥反复发作如何预防?什么方法能缓解关节炎疼痛?

      关节炎是一种退行性疾病,疼痛反复、周期性的发作是此病的一个发病特点。此病具有起病缓慢、持续性进展、病程长的特点,严重影响患者的生活。随着病情逐渐加重,可引起关节变形,直至功能丧失。关节炎为啥反复发作,应该怎么预防呢?  关节炎的影响因素:  1年龄:随着年龄的增长,膝关节囊萎缩、变性和纤维化,关节变得不灵活,滑液分泌异常,引起软骨细胞营养不良,关节软骨缺乏弹性,容易受到磨损而破碎。为了适应膝关节承受力的需要,关节软骨边缘可能出现骨质增生。  2天气:膝关节没有丰富的肌肉和脂肪组织保护,仅是一个“皮包骨”的部位,寒冷会导致关节周围血管收缩,血流量下降引起局部组织处于缺氧状态,缺氧的组织代谢产生的炎性因子刺激神经末梢而让人产生胀痛的感觉。  3运动:高强度的运动,比如跑动、扭转、急速停止等动作,产生巨大的压力,增加了关节的不稳定性。  4、开车族:开车时间长,腿经常处于弯曲状态,关节长期得不到锻炼,血液不循环,炎症物质堆积。下车时伸直膝关节容易出现疼痛。    如何预防关节炎:  1、寒冷、潮湿是一个诱发风湿关节炎的重要因素。如果长期居住在潮湿的环境中,机体内环境平衡失调,分泌炎性细胞因子增多,引起炎性反应,这也是引发风湿关节炎的原因,所以建议大家尽量在干燥的环境中居住。  2、吸烟会使男性患关节炎的危险增加1倍,但却不会增加女性患关节炎的危险。研究人员推测,雌激素可能是造成吸烟不会增加女性患关节炎的原因。  3、绝经期雌激素缺乏能够影响类风湿关节炎患者的症状和体征,也能影响炎症水平。在一些病例中,绝经期综合征患者体内雌激素缺乏可能会导致关节炎的关节症状。  关节炎疼痛怎么缓解:涂抹药油缓

  • 风湿性关节炎引发原因你知道多少?如何避开?

      风湿性关节炎至今病因不十分明了,四十岁到六十岁之间,是风湿性关节炎的高发年龄阶段,但近年来随着生活压力的不断增加,还有生活的环境变化等等因素,年轻人患风湿性关节炎的病例也逐渐增多。  风湿性关节炎麻烦的一点是,它是一种慢性自身免疫性疾病,几乎不可治好。一旦被它缠上,那在很长时间内,都会遭受它的折磨。  在这里讲一下风湿关节引发的原因,大家提早预防:  1、首先要说的是遗传因素,这个是不可控制的。在长辈的直系亲属中,有风湿性关节炎的家族病史,那么后代患上风湿性关节炎的几率就会比一般人要大一些,这个是由基因决定的,所以说,如果你得了风湿性关节炎,那么你的后代,比如儿子,孙子,这些,就比一般人更容易得风湿性关节炎。因此好好照顾自己,也就是保护你的家人后代  2、肥胖很容易引起很多不良后果。“三高”就不用多说了,光是体重对身体增加的负担,就够受得了。而且肥胖会引起双臂双脚之间,关节部位的摩擦增大,风湿性关节炎的发病几率也会大大增加。所以大家还是要合理饮食,多做运动,才能长久地保证自己健康。  3、长期处于阴暗潮湿的环境,身体受到寒气刺激,以及湿气浸染,你的关节也会跟着出问题。再加上病毒啊,细菌喜欢在这种环境滋生,会进一步降低你的免疫力,从而引起风湿性关节炎的发生。  4、不运动不行,过度运动也不行。尽管人的组织器官都有一定自我修复、调节的功能,但什么事都有一个度,运动的多了,你的关节就会受到损害,从而提高风湿性关节炎的发病几率。  关节红肿疼痛虽然对我们的身体并没有太大的伤害,但是关节疼痛那是谁疼谁知道,我们也是要及时的进行处理。风湿关节痛的患者可以使用狮马龙活络油,狮马龙活络油见效快、

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