缓解周期性乳房疼痛好的办法_疾病科普-药品库-尚言健康

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乳房刺痛能不能服用乳结泰胶囊

刺痛这件事，相信很多女性朋友都遇到过，那么这种疼痛代表着什么？如果说来月经前胀痛，在月经结束之后胀痛就消失了，很可能是乳腺增生导致的，那么刺痛会不会对身体健康有影响呢？刺痛能不能服用乳结泰胶囊呢？一般女性在月经来潮之前，身体里面的雌激素突然高出了许多，有的女性会有胀痛感，等到月经来潮后，这样的疼痛感就会慢慢消退。乳腺增生也会有疼痛的表现，表现为胀痛或刺痛感，常见为单侧或双侧胀痛或触痛，疼痛可随情绪变化而波动。必须注重的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但如果不怎么疼痛并不能代表就没有增生的情况。中医认为：“乃肝经循行之处，女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，易于拂郁”。这指的是和肝经有着密不可分的关系，心情易烦躁、爱生气、精神紧张、压力大及劳累的女性更容易存在乳腺增生的烦恼。刺痛能不能服用乳结泰胶囊？中医中药在乳腺增生的治疗中积累了丰富的经验，而且有更多的优势和潜力，中医从整体出发，辩证与辨病相结合，根据不同的病因辨证论治，能从多角度起到调整内分泌抑制增生，增强机体免疫力的作用，效果确切。乳结泰胶囊三大优势特色鲜明，疏肝理气，能够解决乳腺增生的发病根本，活血化瘀作用，可以消除疼痛，另外还有化痰散结的功效，帮助缩小乳腺肿块，从乳腺增生的发病全程进行治疗，抓住乳腺增生的根本病机，而且组方科学、配伍严谨，是一种拥有独家专利的特色中成药。疏肝解郁、化痰通瘀是防治乳腺增生的关键。乳结泰胶囊，疏肝理气，化痰散结，活血止痛，用于肝郁气滞、痰凝血瘀所致的肿块胀痛、触痛等。组方包含疏肝理气的香附、青皮、陈皮，活血化瘀的赤芍，化痰散结的瓜蒌、天南星和防癌变作用的半枝莲，可以解决乳腺增生的

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2021-11-01
想要留住活力，女人抗衰老有什么好的方法

现在生活节奏快，宅文化盛行，有些女性朋友们喜欢熬夜，蹦迪、刷剧、唱歌等娱乐活动安排得满满当当，加上社会竞争压力带来一些心理上的焦虑，在她们身上，一些衰老的症状便悄然发生了。因此，这类人群不由发出这样的疑问，女人抗衰老有什么好的方法？接下来，就来给大家支支招吧。女人抗衰老有什么好的办法平日里大家可以针对性地吃一些可缓解衰老状况的食物，以此来解决这一问题。这里，罗列了一些有此作用的食物供大家参考：1.黄豆。女性抗衰老最好的食物就是黄豆了，黄豆是含有雌激素的食物，像每天喝一杯豆浆对女性的卵巢有着很好的保护的作用。帮助女性调理卵巢，补充身体的雌激素是对女性有着很好的抗衰老的功效，女性卵巢早衰是会导致早衰的，所以多吃黄豆是有着很好的抗衰老的作用。2.红枣。红枣有着美白抗衰老的功效，这是因为红枣中含有环磷酸腺苷这是能够帮助促进人体的新陈代谢的，加速细胞的生成和帮助排出体内的杂物。红枣有着很好的美容养颜的效果，多吃红枣是能够让气色越来越好看起来也是会比较年轻的。3.银耳。银耳是有着天然胶质的，有着帮助滋阴养颜的功效，多吃银耳是能够有效起到抗衰老的功效。银耳搭配多种食物一起使用抗衰老的作用更强，像银耳和皂角米一起使用抗衰老的作用是更强的，还有银耳和红枣以及枸杞搭配食用有着补肾抗衰老的作用。4.燕窝。燕窝是能够起到抗衰老的功效，首先燕窝是能够帮助补充体内的胶原蛋白是可以抗衰老并且预防皮肤的松弛的。同时燕窝有着滋阴养颜的效果，女性多吃燕窝能够帮助缓解皮肤的暗沉看起来更加年轻。燕窝有着表皮细胞生长因子能够起到很好的抗衰老修复皮肤的功效。适当选择抗衰老的药物除此之外，女性也可选用一些有用的药物来缓解自身的衰老情况

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2021-11-01
腰膝酸软肾虚吃什么药能缓解

越来越多的年轻人出现腰膝酸软肾虚，这是因为不良生活习惯导致的。这种长期腰膝酸软让很多人都非常烦恼，所以大家对于腰膝酸软肾虚吃什么药能缓解非常关心，下面不妨一起通过文章内容看看有什么好药吧。肾虚出现腰膝酸软怎么回事？肾虚出现腰膝酸软是常见症状，中医认为“腰为肾之府”，经常泄精的人肾气亏虚，腰、膝就会出现空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受，且不耐久劳，特别是站立时间久了，这种不适感明显加重。因为“久立伤骨”，站得久了就会导致肾气不足，特别是站姿不正确，腰部不放松，导致整条脊柱的生理曲度增大，反过来也会导致腰部的不适。除了会有腰膝酸软以外，还会出现乏力、记忆力不集中、性功能下降等，这些症状已经严重影响到了人们的生活和身体健康，所以当出现肾虚时及时补肾很重要。那么，腰膝酸软肾虚吃什么药能缓解?八子补肾胶囊——补肾养精八子补肾胶囊以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用，针对肾精不足导致的头晕耳鸣、记忆力下降、浑身疲倦、畏寒肢冷等现象，服用八子补肾胶囊可以得到有效的缓解。八子补肾胶囊是中成药，针对腰腿疼痛、手脚发凉、夜尿偏多、头晕健忘治果很好，能够从源头上补肾，而且男女都适用。采用八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，在抗老防衰养生方面有明显效果，而且还具有治疗各种中老年病的优势。食疗补肾也不错！调理肾虚除了吃药以外，也可结合饮食，效果会更好。所以平时生活中多吃一些具有补肾的食物，像山药就是不错的一种，《本草纲目》说山药：“益肾气，健脾胃。”山药既是古老的中

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2021-11-01
男人养肾抗衰的办法

一直以来养生都是大家比较重视的事情，而男人养生重在养肾，这样才能身体强健、延缓衰老。但如今补肾方法越来越多，大家不知道该如何选择，男人养肾抗衰的办法哪种好？男人养肾抗衰怎么吃？下面就为大家简单介绍一下。男人养肾抗衰的办法这些就不错1、注意腰部保暖：男性朋友养肾，很关键的一点是要注意腰部的保暖。在寒冷季节，要注意，避免风寒侵袭。在炎热时节，也要注意，腰部不可贪凉，保证腰部血液循环通畅，以此养肾。2、食疗保健：饮食养肾也是男性朋友日常养肾的关键。男性朋友在日常要注意多吃新鲜的蔬菜瓜果，核桃、花生、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉也应多吃。饮食不宜过咸，每日食用的盐量会好不要超过5克。每天要注意饮用1500毫升至2000毫升的水，炎热季节出汗多时，要适当的增加饮水量。3、按摩养肾：肾经起于足底，冬季足部很容易受到寒邪的侵袭。尤其老年人特别容易脚冷、发麻等；因此，足部要特别注意保暖。每晚可用温经通络、补肾助阳的中药泡脚足浴。另外，足底有很多穴位，如涌泉穴等，每日按压可起到养肾固精的功效。养肾抗衰药物见效快对于不少亚健康状态男性来说，经常出现的腰膝酸软、下降、记忆力变差等通过以上几种方法养肾可以效果并不明显，所以及时用药补肾很重要。中医补肾中以中成药较好，在这里，肾精亏虚的朋友不妨试试补肾精好物——八子补肾胶囊。八子补肾胶囊重在补精，利用植物种子药物精华成分，以及补肾填精海马、鹿茸名贵动物药多种药材配伍制成，调节阴阳平衡，精准补肾精。八子补肾胶囊可以缓解头晕健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸痛、骨质疏松、阳痿早泄、脱发早白等等的症状，是一款全面、有效、根本的补肾药物，它汲取了历代的补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以

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2021-11-01
补肾的好方法，补肾有什么好的方法？

补肾的好方法，补肾有什么好的方法？这是大多数男性朋友比较关心的话题。很多男性最怕出现肾虚，因为肾虚会出现腰膝酸软、疲劳乏力、失眠健忘等等问题，白天工作没有精力，晚上又失眠睡不着，这对于身心健康的影响都是非常大的，所以这时就一定要学会一些补肾的方法，下面我们一起来看一看。补肾的好方法，你知道几个？外劳宫补肾法每晚在临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧在床上5~10分钟，你会感觉到热感慢慢的遍布全身。开始时双掌被腰压住，会出现麻胀的现象，3~5天即可消除，双腿也会感到轻松灵活。每天坚持半个小时，持续一段时间就可以感受到效果。搓腰眼腰为肾之府，适当的揉搓腰眼可以疏通经脉，增强肾脏的功能。每次便后，用双手搓肾脏36次，感受到腰部发热，可以起到温肾养血的作用。刺激涌泉穴每天自己按压脚底的涌泉穴，这是肾经的起始穴位，每天用手掌心按摩5~10分钟，长久坚持具有比较好的补肾效果。吃补肾的食物中医认为药食同源，日常生活中有很多具有补肾效果的食物，我们可以常吃。比如黑豆具有丰富的营养，是豆中之王，营养之花，具有补脾肾，益阴，活血，安神，明目，利湿，通淋，清热解毒的功效，并且坚持一段时间，会发现黑豆还可以防止皮肤产生黑斑，能够使皮肤变得细嫩有光泽。羊肉是补气养血，温中暖肾的食物，适合虚体寒体的人士进食，尤其是老年人，身体不像年轻人一样壮硕，羊肉很适合身体虚弱，阳气不足，冬天，手足不温，畏寒无力，腰酸阳痿之人服用。补肾有什么好的方法？除了以上补肾的方法之外，也可以通过药物达到补肾的效果，比如八子补肾胶囊就不错，八子补肾胶囊属于中成药，根据科学的搭配制成的，具有温阳补肾的作用。八子补肾胶囊由十六种中药组成，采用八种天然植物种子药

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2021-11-01
男士抗衰保养有办法吗

以前，美容养颜抗衰老这件事情就像是女人们的专利一样，随处可见到女士们使用抗衰老保养品。如今，保健养生抗衰老的人群也开始向男士群体扩大了。毕竟，随着生活水平的提高，人们对生活品质的追求也是越来越高了。对于年轻和健康而言，无论男女没有人不想长期拥有。那么，比起女士来，男士抗衰保养有办法吗?中医理论上讲，肾为先天之本，肾中精气就是人体的生命之源，人生在世，生、长、壮、老一切生命变化，都是由肾中的精气盛衰而决定的。当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，均会导致人的机体功能降低，引起乏力、畏寒肢冷、大便溏烂、小便清长、腰酸腰冷、耳鸣、记忆力减退、脱发等问题。所以，从中医层面来抗衰保健，补肾养精是很重要的。男士抗衰保养的办法不妨试试八子补肾胶囊从古至今，中医名家关于补肾抗衰的方剂非常多。因为时代久远，这些方剂有各种各样的缺陷，比较明显的就是大多补肾的方剂要么强于补阴，要么专于壮阳。久而久之，就会走向或阴或阳的两极化，不仅效果不理想，长久服用这样的药，不仅会对药品产生依赖，还会对人体有不小害处。这个时候可以试试八子补肾胶囊，这类药在克服上述传统补肾药弊端的基础上，以阴阳并收的补肾理念，通过补肾精来补肾养肾。八子补肾胶囊选用菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、金樱子、蛇床子、韭菜子、川楝子八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学，再经现代医学工艺精粹而成，具有抗衰老、增强记忆力、提高免疫力等作用。八子补肾胶囊通过补精的方式来补肾，中既有补肾阴药，又有补肾阳药，能够调和阴阳平衡，实现了肾阴肾阳双补，激发身体生命活力，适用于各类亚健康男女人群和中老年服用。总之，在男士抗衰保养方面，可以

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2021-11-01
治疗手足麻木的药方有哪些，如何缓解手足麻木?

生活中，很多人会出现手足麻木的情况，持续保持同一个姿势，容易造成身体一侧出现麻木，这主要是因为身体的压迫，造成身体内血液循环障碍，进而出现手脚麻木的情况。轻者换个姿势缓一会儿便能恢复正常，严重者可能是因为疾病造成的。如果经常出现手脚麻木，要引起重视了。治疗手足麻木的药方有哪些，如何缓解手足麻木？下面了解一下：治疗手足麻木的药方取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克，将木耳洗净放碗内，蜂蜜、红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用，分3日服完。2、用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚，共炖汤服用。黄芪，当归具有补气，补血，活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软，手足麻木，气虚血瘀的患者。3、木耳，核桃仁，蜂蜜各120克，将木耳洗净泡发软，与核桃仁，蜂蜜捣成泥，放碗内上锅蒸熟，分四次吃完，可祛风活血，治四肢麻木症。孕妇禁用。还可以使用有中药成分的狮马龙活络油来缓解手足麻木，狮马龙活络油中肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻手足麻木带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀;松节油有疏通经脉，行气血之功效。狮马龙活络油的组方药物芳香走窜，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的舒经理络，活血散瘀，消炎止痛的作用，可以有效缓解手足麻木，关节炎肿痛。手脚麻木如何缓解一、适当按摩胸部，强心固本之效：用一只手的拇指沿着胸前檀中穴，其余四指则沿着天池穴，神峰穴位进行按摩，另一只手从颈部的天突穴向下到胸底鸠尾穴由上至下进行按摩，总共100次。二、时常地按摩颈部，可以起到活

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2021-10-28
右膝关节疼痛护理诊断你知道哪些?

　　膝关节疼痛是现在生活中经常出现的病症，但一般都是在家里做一些应对措施，那你对膝关节疼痛护理诊断的了解有多少呢？就一起来了解一下吧。　　　　膝关节疼痛护理诊断有三种原因：　　1、由于全身性疾病引起膝关节疼：主要是膝关节本身疾病引起疼痛，当然膝外关节疾病也可以造成的膝关节疼痛。　　2、不同疾病引起膝关节的疼痛特点：风湿性关节炎以持续固定痛为主，痛风以触痛为主，结核以胀痛、持续固定痛为主，滑膜软骨瘤病以胀痛为主，创伤性关节炎以持续固定痛、锐痛为主，感染性关节炎以持续固定痛为主，骨性关节炎以持续固定痛为主，腰部疾病以刺痛为主，髋部疾病以牵扯痛为主。　　3、滑膜软骨瘤、骨性关节炎、感染性关节炎及腰髋部疾病造成膝关节疼痛的发病率随年龄的增长而升高。　　针对上面的膝关节疼痛护理诊断，建议人们要在平时做好保养和锻炼的习惯。　　1、冲热水是简单有效的保养方式，起床的时候，用微热的水冲一个晚上都没有动的膝盖，让关节因为热水而放松，晚上的时候泡泡热水，都可以让肌肉放松、增加血液循环。　　2、关节疼痛的特色是不动更不舒服，时不时会想拉一拉、踢一踢，而关节疼痛会导致身体的定位系统受损，也就是我们在用肌肉动作的时候，关节无法从接收到的感觉来顺利完成动作，造成关节很容易反复损伤。所以可以藉由半蹲膝盖绕圈来帮助膝盖活动，慢慢找回自己的肌肉力量跟感觉。　　3、居室应向阳、通风，湿度宜小，避免住地下室、地窖、花室、暖窖、大棚等潮湿处。坐椅高矮要适宜，用直背椅代替斜靠背椅，用硬床代替软床。　　除了日常保养和锻炼外，也可以用中成药狮马龙活络油缓解疼痛。　　狮马龙活络油的成分中，肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环

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2021-10-28
带你了解膝关节疼痛中药外敷偏方

随着社会的进步，竞争越来越激烈，人们的压力也越来越大，不仅是很多老年人出现了膝关节疼痛的问题，就一些中年人也会有这样的问题，这个疾病会导致关节酸痛不适，而且日常活动也会受到很大的影响。一方面要进行规范的治疗，另一方面也要做好日常生活的管理。除此之外，也有一些膝关节疼痛中药外敷偏方，一起了解一下。膝关节疼痛中药外敷偏方1、花椒外敷方取花椒50克，干姜15克，桂枝10克。一起研成粉末，装入纱布包中。将纱布包放置于膝盖处，上面放一个热水袋，每次热敷30分钟，早晚各1次。1个药袋可以用1周。花椒温中行气、除湿止痛，干姜温中散寒、回阳通脉，桂枝温经通脉。此方可以改善膝关节炎引起的疼痛，是膝关节疼痛中药外敷偏方较好的一种。2、伸筋草外敷方取伸筋草、透骨草、通经草各15克，牛膝和鸡血藤10克，红花5克，一起研成粉末，然后用白酒调成泥状，外敷于膝盖处，上面可以覆盖纱布。每次外敷1小时，每天1次。伸筋草、透骨草、通经草具有除湿消肿、通经活络的功效，牛膝可以强筋骨、通经络，鸡血藤和红花可以活血祛瘀，此方可以改善膝关节引起的关节酸痛。3、盐热敷取生姜几片，大颗粒粗盐炒热，然后装袋。将生姜放置于膝盖处，再将粗盐袋放置于姜片上，腿部盖好被子，热敷30分钟左右，每天1次。生姜能够活血驱寒，粗盐热敷能够祛寒湿、止痛，此方可以促进膝关节处的血液循环，从而缓解关节的酸痛不适。祛风活络的药物适当使用一些祛风活络的药物，例如狮马龙活络油，擦几滴活络油在疼痛处，按压揉搓后热敷，能有效祛风活络，缓解疼痛。狮马龙活络油配方独特，主要有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯(又称冬青油)。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环

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2021-10-28
膝关节疼痛有响声怎么锻炼？

　　多数人在走路、活动和锻炼时膝盖时不时会发出咔咔咔的响声，主要原因是膝关节有三块骨头和周围的肌肉韧带组成，在运动时，某个动作或某个角度发生了韧带的滑动、骨头之间的碰撞就会产生弹响。那么膝关节疼痛有响声怎么回事，膝关节疼痛有响声怎么锻炼呢？下面一起来看一下：　　膝关节有响声是怎么回事　　如果是单纯弹响没有疼痛症状，可以不用太担心，但如果弹响越来越频繁，同时伴有疼痛或者绞索症状时，需要去看医生。膝关节疼痛有响声临床表现较为复杂，出现响声并伴有疼痛感很可能有以下两种情况：　　1、膝关节疼痛是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。　　2、膝关节疼痛为一种退行性病变，是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。主要症状为关节疼痛，常发生于晨间，活动后疼痛反而减轻，但活动过多，活动又可加剧。另一症状是关节僵硬，检查受累关节可见关节肿胀、压痛，活动时有摩擦感或“咔嗒”声，病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。　　膝关节疼痛有响声怎么锻炼　　1.直腿抬高锻炼平躺于床上，患肢绷直抬起。维持抬起5-10秒钟。一组练习重复10-15次。　　2.长弧伸膝锻练坐一牢靠的椅子上，膝关节屈曲，足着地。缓慢抬脚，直至膝关节伸直，并维持伸直位置3-5秒，然后缓慢放下。每组10次，每天3组。　　3.股四头肌收缩锻炼平卧，绷紧大腿前方的肌肉，脚上钩，下拉膝关节。维持股四头肌收缩3秒，每组10次，每天3组。　　4.靠墙滑移锻炼后背直立靠墙

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2021-10-28
膝关节疼痛用什么中药敷你了解吗?

　　膝关节疼痛是一种常见的身体疼痛，对现代人来说已经不是老年人的专利了，很多年轻人也患有这种疾病，尤其是在天气不稳定的春秋季更容易发作。膝关节的疼痛对人们日常的出行带来很多不便，用中药外敷治疗膝关节疼痛，是相对来说较为直接有效的方式。膝关节疼痛用什么中药敷你了解吗？下面为大家介绍一下：　　　　膝关节疼痛用什么中药敷　　三黄汤热敷。如果膝关节炎患者是由于风寒湿邪、瘀血、肝肾亏虚所导致的，那么在进行热敷的时候，我们可以选择使用一些三黄汤来进行热敷处理，三黄汤的主要成分有黄芩、黄柏、大黄等中药材，在治疗湿热型膝关节炎方面有很好的效果。　　膝痛方。膝关节炎发生以后，患者朋友是可以采用中药方剂进行热敷处理的，一般情况下，可以在老中医的指导下，选择使用一些膝痛方来进行热敷治疗。膝痛方作为一种比较常见的中成药，其主要的有效成分有徐长卿、细辛、赤芍、威灵仙，这一中药方剂可以有效地缓解和改善患者朋友膝关节炎所带来的红肿和疼痛的症状，在临床上的治疗效果也是非常明显的。　　也可以用含有中药成分的狮马龙活络油来缓解疼痛。狮马龙活络油的成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯(又称冬青油)。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环；冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒；樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻膝关节的疼痛；德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀；松节油有疏通经脉，行气血之功效。对治疗膝关节疼痛有着不错的效果。　　以上文章是“膝关节疼痛用什么中药敷你了解吗？”的相关介绍，中药方剂热敷治疗膝关节疼痛的疗效是

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2021-10-28
膝关节疼痛用艾灸怎么调理?

膝关节的疼痛在生活中带来了许多不便，如何有效缓解膝关节的疼痛是人们非常关注的一件事情。缓解膝关节疼痛的方法有很多，其中用艾灸调理膝关节的疼痛是大家比较熟知的方法。下面一起了解一下膝关节疼痛用艾灸怎么调理？膝关节疼痛用艾灸怎么调理1、首先，用大小适宜的艾炷，在疼痛或肿胀的部位，膝关节局部压痛点和肾俞穴等部位直接放在皮肤上施灸。如果有热感或微热感并能顺着经络感传，并向四周扩散，观察起至点是否有感传，是否有接续的感传。2、对于肾俞穴，用两根艾条分别在双肾俞穴施灸，患者可感觉热感向四周扩散并传至下肢，部分患者可感觉传至膝关节。若感传不能达到膝关节，可以再点燃一根艾条放在所感传到的远端接续感传。以膝关节，肾俞为主要艾灸穴位，并观察感传路线，做好接续感传。3、对于艾灸的施灸部位，可以根据自己的疼痛部位为腧穴，这就是以痛为腧或以感传为腧、或以温热，酸、麻、胀、凉等为腧，为艾灸点。艾灸不一定要求穴位准确，主要是有感传，就是我们针灸所说的气至而有效，艾灸也是，有这些感觉也是气至而有效。4、艾灸后按摩患处或顺着经络按摩，每个人的不适感都不同，这些要根据自己的身体情况，按摩腿部的足三阳或足三阴的经络。在按摩时也可使用一些祛风活络、消肿止痛的药物，例如滴2-3滴有中药成分的狮马龙活络油于患处，先以手指压阿是穴，慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重，以不过度痛楚为宜，持续约15分钟。狮马龙活络油配方独特，不同的成分发挥不同的功效，有效缓解不适症状。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝

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2021-10-28
膝关节疼痛是怎么回事，怎么缓解疼痛?

　　由于膝关节为负重关节，位于下肢中部，所受杠杆力量也大，很容易造成损伤。这种情况不仅会发生在老年人身上，现在一部分的中年人身上也会出现，基本表现为膝关节疼痛肿胀、关节积液活动时发出响声、走路不稳、晚期出现关节畸形、伸曲功能受到限制、严重者走路困难。那么膝关节疼痛是怎么回事，怎么缓解疼痛？一起来了解一下。　　　　膝关节疼痛是怎么回事　　膝关节疼痛，与患者的年龄、肥胖、炎症的关系较大。年龄的上升可导致肌肉、外周神经系统功能减低，导致神经肌肉运动不协调，容易引起肌肉损伤，随着年龄增长，软骨供血减少；超重则会使得关节活动时受到的机械应力增加，体重增加引起的姿势及运动习惯的改变也可能是膝关节疼痛的原因。　　与外伤也有一定的联系，由于某种意外或事故，使膝盖部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤而引起的膝关节疼痛。　　也有一部分原因是寒气的入侵引起的。　　以上都是膝关节疼痛是怎么回事的原因，那怎么缓解疼痛呢，这里有几点可以注意一下！　　缓解膝关节疼痛的方法　　当出现膝关节疼痛症状时候尽量不要走动，注意给膝盖做好保暖措施，可以吃一些活血化瘀药物来进行治疗，也可以通过热敷方法来缓解疼痛，要尽量避免风湿性膝关节炎出现，还可以擦一些消肿止痛的药物，比如用狮马龙活络油适量涂擦患处来缓解疼痛。　　狮马龙活络油中主要包含松节油、水杨酸甲酯（冬青油）作用为活血通络，消肿止痛；桉油、肉桂油、印尼丁香油能够祛风、除湿、止痛，治疗风湿痹痛；德国麝香草酚、樟脑、薄荷脑有利于辛、走窜发散，利于迅速吸收。　　使用狮马龙活络油对疼痛部位能够促进局部良好的血液循环，滴2-3滴狮马龙活络油于患处，进行缓慢按压，力度由轻

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2021-10-28
防止膝关节疼痛的锻炼与保养你知道多少?

　　在日常生活中膝关节的疼痛不光身体痛苦还会影响正常的生活，膝关节的疼痛实际上可以通过平时的锻炼和保养来防止膝关节的剧烈疼痛，但也有人表示越锻炼和保养就越痛，那么如何正确的做到，防止膝关节疼痛的锻炼与保养，一起来了解一下吧。　　防止膝关节疼痛的锻炼与保养，首先要注意防寒保暖。俗话说：“有伤必有寒”，膝关节遇寒时，血管收缩，血液循环变差，会加速膝关节的衰老，使疼痛加重。所以在天气寒冷时应注意膝关节保暖工作，尤其对于已经受损的膝关节来说，必要时戴上护膝，防止膝关节进一步受凉。　　另外，对于膝关节疼痛的锻炼与保养属于综合性的，需要加强营养，多吃含蛋白高的或者是吃含钙高的食物，并适当使用一些祛风活络的药物，比如狮马龙活络油，也可以辅助物理治疗，热敷理疗都能有效促进恢复。　　　　在使用狮马龙活络油进行刮痧，擦几滴活络油在疼痛处，使用瓶身或刮痧板，从上往下进行刮痧，能有效祛风活络，缓解疼痛。狮马龙活络油中的不同成分可以发挥不同药效能有效消肿止痛，并且具有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的疏通经络的作用。　　其次，防止膝关节疼痛的锻炼与保养，要选择恰当的运动方式。在运动中需要注意膝关节的灵活性，保持关节不僵硬，不要长时间保持一个姿势，要有屈有伸。也要经常变换姿势，防止膝关节因固定一种姿势而用力过大。同时，在运动中要避免运动量过大，尤其是那些平时运动量很少的人群，突然加大运动量很容易肌肉韧带拉伤。　　注意要是急性期，通常是要限制活动的。等疼痛明显的缓解后，才可以进行动力性的训练，比如可以做直腿抬高的锻炼，也可以坐在床上空蹬自行车的动作以帮助恢复膝关节的功能，并改善股四头肌的力量，以提高关

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2021-10-28
膝关节反反复复疼痛，怎么保养?

　　膝关节疼痛是一个被人们关注的问题，害怕的就是反反复复的疼痛，膝关节反反复复疼痛给人们的心理也造成了莫大的影响，那为什么会出现这样的反复情况以及要怎么去保养，一起了解一下吧。　　　　膝关节反反复复疼痛的原因主要是：　　一、外伤造成的膝关节疼痛。　　二、内科性的关节疾病引起的关节疼痛，如风湿性关节炎、痛风性关节炎、反应性关节炎等。　　三、关节感染引起的化脓性关节炎。　　膝关节反反复复疼痛的保养方法：　　1、日常工作生活中要避免腿部关节过度的受力，比如说蹲起、跑跳、登山、爬楼梯的活动一定要少做，以免导致腿部疼痛情况的加重或者引发病程的加快。　　2、日常生活中可以多吃一点高钙、高蛋白、高纤维素、高维生素的食物，既能够减轻腿部疼痛的症状，还能够营养退变的关节，能够延缓腿部关节炎的发展。　　3、在出现腿部反反复复疼痛情况以后，可以进行腿部关节热敷的理疗方法，热敷后可以搭配有中成药狮马龙活络油来进行辅助效果更佳，热敷可以促进炎性水肿的吸收消退，促进关节部位的血液循环，也能够很好地延缓腿部疼痛的发展。　　狮马龙活络油的功效和使用方法　　狮马龙活络油的成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯(又称冬青油)。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻骨性关节炎带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀;松节油有疏通经脉，行气血之功效。　　狮马龙活络油是以挥发油类的物质为基础，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的止痛消炎、疏通经络

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2021-10-28
腿部膝关节疼痛的危害你了解吗?如何预防?

　　众所周知，膝关节是人体大、复杂的关节之一，也是容易受到损伤的关节，膝关节疼痛的危害就十分严重了，那么膝关节疼痛的危害和疼痛的原因是什么？怎么才能预防呢？下面我们一起了解一下。　　腿部膝关节疼痛的危害　　1、当人体逐步老化或创伤或疾病时，关节软骨中Ⅱ型胶原纤维出现退化，随后逐渐出现断裂而变短，致使关节软骨失去了弹性。接着便进一步发生裂缝，大疱，糜烂与溃疡，从而使软骨表面呈毛刷状，粗糙不堪。不光滑的软骨面相互摩擦，便加剧软骨的磨损，膝关节软骨便遭到完整性的破坏。　　2、腿部膝关节疼痛，如果不及时的治疗，长期性关节疼痛，这样容易导致关节变形，畸形的症状。　　3、随着疾病的发展，因软骨脱落使软骨下骨板裸露，并可在软骨骨板下出现大小不等的囊性变。　　4、软骨破坏伴随着修复与增生，病变就会发生骨质增生。骨质增生的位置都在关节的边缘，从而影响正常的关节活动。　　腿部膝关节疼痛的原因　　首先，主要是因为关节周围韧带损伤，膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。　　其次，腿部的软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响，这就涉及到了腿部膝关节疼痛的危害。　　也有可能是关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。膝关节主动极度伸直时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。　　腿部膝关节疼痛的预防　　1、腿部膝关节的疼痛是一种非常普遍的疾病，60岁以上的人群患病率

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2021-10-28
带你了解如何用中药调理膝关节疼痛?

膝关节疼痛是一种常见的身体疼痛，对现代人来说已经不是老年人的专利了，很多年轻人也患有这种疾病，尤其是在天气不稳定的夏季更容易发作。膝关节的疼痛给患者的生活带来很大的困扰。如何用中药调理膝关节的疼痛，下面一起了解一下：如何用中药调理膝关节的疼痛内服药：比较好地治疗膝关节疼痛的中药方是苏叶和吴茱萸，桔梗和木瓜，陈皮和槟榔，生姜放在一起用水煎服，每天一次，需要服用10天为一个疗程，这个药方有疏通经络和活血化瘀，止痛的作用，是调理膝关节的疼痛比较有效的方法之一。外敷药：使用祛风活络的药物配合按摩进行调理，对于膝关节的疼痛会有改善，具体操作如下：在疼痛处滴2-3滴狮马龙活络油于患处，找到膝关节痛点，并且用手指按压，压痛点多位于膝关节内外侧、髌骨上下及膝后N窝处。膝后N窝处可以用食中指点揉。按揉每个痛点时注意力度，先由轻至重点揉20次，再由重至轻点揉20次。外用中成药狮马龙活络油有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的祛风活络、消肿止痛、疏通经络的作用。狮马龙活络油的成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯(又称冬青油)。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻骨性关节炎带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀;松节油有疏通经脉，行气血之功效。狮马龙活络油配方独特，不同的成分发挥不同的功效，有效缓解不适症状。狮马龙活络油具有见效快、疗效佳、不良反应小，使用方便，操作简单等特点，值得推广使用。以上就是如何用中药调理膝关节的疼痛的相关介绍

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2021-10-28
老人肩周炎怎么按摩能缓解,你了解多少?

　　随着年龄的增长，肩部组织、肩袖都有不同程度的退行性改变，年老体衰、骨质增生、腱管狭窄都是老年人发生肩周炎的诱因。还有肩关节周围软组织的炎症，也会引起肩周炎的发生。受凉、受潮及肩关节扭伤是肩周炎发病的主要诱发因素，肩周炎的按摩方法你知道吗？下面为大家讲解一下：　　1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。　　2.用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。　　3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。　　4.然后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。　　肩周炎的按摩方法可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。　　　　肩周炎患者除日常按摩外，日常护理也必不可少，给大家介绍几个方面的护理方法大家了解一下：　　一、加强功能锻炼　　肩周炎会导致肩关节疼痛，更不能活动到患病部位，这是不少人存在的一个错误认知。即使身患肩周炎，更应注重关节的活动，可以选择打太极、游泳、举哑铃等，有利于增强肩关节功能，防治肩周炎。但应注意适量适度运动，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。　　二、纠正不良姿势　　长期保持不良姿势也是肩周炎的一大诱因，比如经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，隔段时间应活动活动关节，这样能避免肌肉紧张，关节劳损，有效防治肩周炎。　　三、做好肩部保暖工作　　肩周炎患者应注意局部保暖，否则寒气侵袭，会导致肌肉血管长时间收缩，产生较多的代谢产物，导致肌肉痉

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2021-10-28
老年膝关节疼痛的食疗方法

　　膝关节疼痛出现的人群有一部分是因为年龄，比如老年人就比较容易出现膝关节疼痛，给老年人的生活造成了很大的影响。老年人出现膝关节疼痛，除了要接受正规地治疗外，还应该注意饮食。　　1、猪肾粥。首先把鲜猪肾洗净后撕去筋膜，切成细片备用。把粳米淘洗干净，和切好的猪肾片一起放置到砂锅中，加适量清水熬成粥，等粥快熟的时候，放入切好的生姜，葱白，然后加入少许盐调味即可食用。猪肾粥适合腰膝冷痛，手脚不温，恶寒怕冷的老年患者食用，要在空着肚子没有吃东西时候温热食用。　　2、桃仁粥。首先把桃仁清洗干净，捣烂加水研汁去渣备用，薏米用清水洗净，隔夜浸泡备用。然后把粳米淘洗干净，与备好薏米、桃仁、同煮为粥。桃仁粥适合气虚血瘀，阻滞关节证的膝盖疼。　　3、冬瓜薏仁汤首先把冬瓜连片切成片，洗净备用;薏米用清水洗净，隔夜浸泡备用。然后把冬瓜片和薏米一起放置到砂锅中，加适量清水，用文火煮到冬瓜烂熟的时候，加入少许盐调味即可食用。冬瓜薏仁汤适合湿热内蕴证的膝盖疼。　　除了食疗之外，也要进行适当的锻炼，对膝关节进行保养。也可以通过擦涂一些祛风活络的药物进行预防，比如使用狮马龙活络油进行按摩或刮痧，擦几滴活络油在疼痛处，使用瓶身或刮痧板，从上往下进行刮痧，能有效祛风活络，缓解疼痛。　　　　狮马龙活络油有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的祛风活络、消肿止痛的作用。产品具有见效快、疗效佳、不良反应小，使用方便，操作简单，值得推广使用。　　以上就是一些老年人膝关节疼痛的食疗方法和药物涂抹使用方法，经常出现膝关节疼痛的老年人不妨在家试试看。建议老年人在饮食中要多吃高维生素D食物，适当多进食牛奶、蛋类、豆制品等高钙食品，而且还

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2021-10-28
老年人骨关节炎防护，如何缓解骨关节炎引发的疼痛

　　很多老人因为疏于对关节的保护，就很容易引发骨关节炎。特别是年纪大了，运动量过大或一旦摔伤就会伤及关节。骨关节炎会让老年人彻夜难眠，甚至会被痛醒，因此必须提前预防骨关节炎，下面我们对老年人骨关节炎防护做了介绍，一起来看看。　　骨关节炎曾称为增生性关节炎，退化性关节炎，骨关节病等，它是一种以软骨退性和(或)关节边缘骨质增生为特点的老人多发的滑膜关节病，临床表现为关节痛，僵和功能障碍，通常认为是非炎症性关节病，实际上久病关节也可出现滑膜炎。老年人骨关节炎的形成多是由于老年或其他原因如创伤、关节的先天性异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘骨赘。年龄的增加，骨骼老化，胶原蛋白的流失是骨关节炎形成的重要原因。　　老年人骨性关节炎防护需注意哪些？　　1.适量合理的运动：老年人合理的身体锻炼，永远都是保障身体健康的法宝。身体就像发动机，久不发动就会生锈。特别是骨关节炎受累多的手指、肘关节、肩关节、腰椎等。但是由于老年人骨质疏松，太剧烈的运动反而容易损坏关节。　　中老年朋友们，可以选择一些能够增加关节运动范围、伸展度的锻炼。如可以每天进行仰头地头、轻转脖子、弯弯腰，跺跺腿等。尽量选择非负重的运动方式，游游泳、骑下车，散散步。避免一些负重运动，如提重物、登高、远行、急蹲急起或跳跃等活动。　　2.饮食合理均衡，注意适量补充钙质：老年人锻炼可以强身健骨，食疗对预防骨关节炎也很有效。中老年朋友应注意合理饮食，改变高脂肪、高热量、高胆、高盐、辛辣等不良饮食习惯，不要过量饮酒，戒除吸烟。　　老年人平时应多吃些富含钙和胶质的食品，如奶制品、豆类、绿叶蔬菜、带骨的罐头鱼等，以增加钙的吸收，防止骨

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2021-10-28

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