缓解周期性乳房疼痛好的办法_疾病科普-药品库-尚言健康

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多梦睡得累吃什么缓解有效果

做梦是人体一种生理、心理现象。精神分析学创始人的弗洛伊德认为，梦不是偶然形成的联想，而是压抑的欲望。就像现在很多年轻人经常想着“一夜暴富”，梦里就容易与此相关的场景。不过若是每晚做梦次数特别多，且有睡得累的感觉，那就要引起重视了，可以先吃些助眠产品缓解情况。那么多梦睡得累吃什么缓解有效果呢？通过下文内容来了解下吧。多梦睡得累的原因是什么？多梦睡得累与环境改变、体内生物钟改变、心理问题等多种因素有关。而环境因素又包括很多方面：比如光照、噪音、严寒、高温都可以干扰睡眠；还有卧具不适，如床板过硬、被褥过厚或过薄从而影响睡眠舒适程度会造成失眠多梦；住院、出差或到外地旅游住旅馆，习惯的入睡环境改变后可致睡眠问题，表现出多梦睡得累的情况。生理因素则多是因为时差反应、白班改夜班工作等，体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，也容易出现失眠多梦。心理社会因素则多指由于生活中的各种应激和突发事件，比如为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人或者知心的朋友过世、为考试或接受重要任务而担心等，会引发暂时性多梦睡得累。多梦睡得累吃什么缓解有效果？出现了多梦睡得累的情况，其实可以通过助眠产品来解决问题。而晚必安酸枣仁油软胶囊就不错，它臻选太行山优质邢枣仁作为原料，经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份，其养心安神、镇静助眠的作用更好。并且晚必安酸枣仁油软胶囊是纯中药制剂，不会产生药物依赖性，是纯天然的助眠良品。另外研究证实，晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备的时间，从而帮助更快的入睡，同时延长深度睡眠的时间，吃了睡的更深而且不容易半夜醒来。基础研究发现，大剂量服用晚必安酸枣仁油

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2022-01-26
养成哪些好习惯可以帮助缓解失眠

当今社会，失眠成为一个比较普遍的现象，很多人将其归结为生活和工作压力过大导致的。虽然不排除这部分原因，但是一些不好的生活习惯同样会引起失眠，需要大家纠正过来。那养成哪些好习惯可以帮助缓解失眠呢？通过下面的内容一起来了解下吧。失眠几乎在每个人身上都出现过。比如很多人坚持在除夕夜“守岁”，那就会强迫自己不睡觉；或者是因为追剧、打游戏等而不愿意入睡等，这些都可以看作是“主动失眠”。但有的人是可能是因为心理负担过重、环境过于嘈杂、时差等而睡不好产生的“被动失眠”。无论属于哪种情况，养成一些良好的习惯对提高睡眠质量都是有帮助的。好习惯帮你轻松入睡！习惯一：睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐以免加重肠胃负担而影响睡眠。同时注意不要喝太多的水，否则就会导致夜尿增多、频繁起夜，干扰睡眠。另外，晚上也不要吃辛辣的富含油脂的食物、不喝浓茶、咖啡等容易引起大脑兴奋的饮品。习惯二：不做与睡觉无关的事。人在睡觉时，身体会有一种条件反射，这种条件反射能帮助人快速进入睡眠状态。但如果睡前喜欢玩手机、看书等，致使条件反射被削弱，也就是说之后，身体难以产生睡意，而且电子产品发出的光会影响褪黑素的分泌，使人无法进入深度睡眠的状态甚至失眠。所以在准备入睡的时候尽量不做哪些不利于睡眠的事情。习惯三：创造良好的入眠环境。有研究证明，环境对人的睡眠至关重要。环境中的光线、声音以及枕头等床具的舒适度都会影响人的睡眠，因此在睡觉前要尽量保证周围环境安静、温度适宜，并选择舒服的枕头、床垫，可以有效缓解失眠的症状。现在大家已经知道养成哪些好习惯可以帮助缓解失眠了吧。不过在养成好习惯的同时，也可以服用晚必安酸枣仁油软

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2022-01-26
怎么调整睡眠紊乱睡眠质量差，有什么办法

当今时代，很多事情的处理都需要通过电脑来完成，一旦电脑出现程序功能紊乱的情况，大量的工作就无法正常进行下去，必须及时修理。睡眠也是如此，如果一个人长期处于睡眠紊乱、睡眠质量差的状态下，那么患上疾病的风险会随之增加，身体健康容易出现问题。因此想必不少人都关心怎么调整睡眠紊眠质量差，有什么办法，看完下面的内容就知道了。多种原因都会导致睡眠紊乱、睡眠质量差的发生。比如平时生活不规律、经常熬夜等生理性因素和全身性慢性疾病引起的病理性因素。此外，光照过强、噪音干扰、严寒、高温或床垫过硬、被褥过厚或过薄等环境问题，也会影响人的睡眠质量。如何判断睡眠质量？睡眠质量好不好并不是随口说说的，它有着一定的对照标准。在入睡时长方面（指有意识地睡觉到完全入睡的时间），其正常的标准是在两刻钟以内，如果大于半小时可以定为失眠了；睡眠时长的要求是，一般青壮年要保持在7小时左右，少年幼儿多一些，老年人少一些；睡眠中不会随意醒来或者偶尔醒来但很快便可入睡，且在睡眠过程里不做噩梦、没有异常行为，梦醒很快便忘记；睡醒后感觉精力充沛，轻松愉快，疲劳感消散。如果自己的睡眠情况符合上面的标准，可以认为是健康的睡眠。反之则要警惕是不是出现了睡眠紊乱、睡眠质量差的情况，积极掌握一些怎么调整睡眠紊眠质量差的有效方法。调整睡眠的办法有哪些？比较好的办法是服用晚必安酸枣仁油软胶囊这一助眠产品。古人发现酸枣仁生用可提神，熟用可安神、催眠，而现代研究发现酸枣仁在炮制中“久炒油枯而降低”，说明酸枣仁油在助眠中起着重要作用。晚必安酸枣仁油软胶囊精选野生道地酸枣仁作为产品原料，萃取油脂助眠精华，使得养心安神、帮助入眠的作用有了更加充分的发挥。

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2022-01-26
经常睡不醒是什么原因导致的，如何缓解

睡不醒也就是嗜睡，又叫多眠。它是精神困倦、睡意很浓，经常不自主入睡的一种异常睡眠情况。症状轻的人虽然意识清楚，但感觉精神疲惫、困倦易睡，或是经常进入似睡非睡的状态；重者则日夜沉睡、意识模糊。那么经常睡不醒是什么原因导致的，如何缓解呢？今天小编就通过这篇文章来跟大家聊一聊。经常睡不醒其实就是典型的睡眠障碍，睡眠障碍指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，一部分睡眠障碍者可能有睡眠时间过长的表现：如因各种脑部疾病或内分泌障碍引起的嗜睡或昏睡；或是脑部器质性疾病引起的发作性睡病，表现为短时间的不可抗拒的睡眠发作，可伴有猝然昏倒或睡眠幻觉。经常睡不醒的其他原因一、睡眠时间和质量不达标：对于成年人来说，在舒适安静的环境下每天的睡眠时间要保证在七小时左右，否则可能就会造成第二天精神状态非常差的情况，甚至、感觉自己睡不醒。二、深睡眠时间短：充分休息是要保证有足够的深睡眠时间，一旦深睡眠时间短了，就代表着睡眠质量不佳，像是有的人会在晚上频繁做梦、睡不好觉，有可能是因为深睡眠时间比较短造成的，白天则容易进入到睡不醒的状态里。三、疾病：比如严重的贫血、恶性肿瘤以及甲状腺病、糖尿病等，由于疾病干扰，患者身上会出现多种不适的症状，睡眠规律也会被打破，常常没有精神，有睡不醒的感觉。经常睡不醒的缓解方法说完经常睡不醒是什么原因导致的，下面就该谈谈如何缓解的事了。经常睡不醒的情况如果不算严重的话，可以通过培养良好的睡眠习惯来缓解。每天按时睡觉和起床，不要熬夜；白天多参加户外运动，放松心情，睡前避免过饱或过于兴奋，逐渐提高睡眠质量，使睡眠回归到正常状态。另外，吃晚必安酸枣仁油软胶囊也是一个办法。酸枣仁的助眠作

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2022-01-26
消化性溃疡胃脘疼痛服用海桂胶囊有效果吗

胃脘疼痛一般表现为上腹部疼痛，一般出现胃脘疼痛时，多提示患者有消化系统方面的疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡以及胃痉挛等，那么消化性溃疡胃脘疼痛服用海桂胶囊有效果吗？消化性溃疡是影响人类健康的常见病、多发病，在整个人群中有较高的发病率。在中国人中就占10-20%。胃脘痛的病因，多由病邪犯胃及脏腑功能失调而引起。病邪的范围也很多，如过食生冷，寒邪犯胃，或过食肥甘，湿热内生，或食滞胃腑，皆可致胃痛而发，此证多为实证。脏腑功能失调，有因肝气郁结，或脾胃本虚而引起胃脘痛，此证多为虚证。本病的发生与精神情志因素有着十分重要的关系。肝气郁结，横逆于胃，导致胃的气机阻滞，胃气失于和降，不通则痛。若进一步发展，肝郁化火，耗伤胃阴，灼伤脉络，导致血妄行或血瘀，而见呕血、便血等。饮食生冷，败伤中阳，或脾胃阳虚之体，复加饮食不节，使中阳不振，虚寒凝滞，气机不利，中枢升降失职而致病。故本病也多为虚实夹杂之证。消化性溃疡胃脘疼痛服用海桂胶囊有效果吗？中药制剂对脾胃有综合治疗和补益作用，而且能调和脾胃、标本皆治。扶正牌海桂胶囊温中和胃、清热止痛。用于寒热错杂所致的胃脘疼痛、喜温喜按，口苦口干，吞酸嘈杂、嗳气、胃脘痞满等十二指肠球部溃疡见上述症候者。海桂胶囊可改善胃脘痛、口苦口干、嗳气、吞酸嘈杂及舌象、脉象、胃镜等中医证候与雷尼替丁相当，而改善胃脘痞满症状较雷尼替丁优，且未发现明显不良反应。海桂胶囊治疗时，从散寒、消食、理气、泄热、化瘀、除湿、养阴、温阳等治法，同时配合辛香燥热的中药，共奏温中散寒，生肌愈疡的功效。通则不痛，显著。消化性溃疡胃脘疼痛服用海桂胶囊有效果吗？答案是有的，因外邪、饮食、情志对肠胃都有或多或少的影

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2022-01-25
胃寒疼痛可以服用海桂胶囊吗

胃部是人体重要器官之一，人们所吃的食物都会通过肠胃进行消化，所以肠胃健康食物才好消化，一旦肠胃不好，不仅会影响到人们的消化吸收功能，还可能会出现营养不良的问题，对健康危害较大，出现胃寒胃疼也是比较常见的现象，胃寒疼痛可以服用海桂胶囊吗？胃寒是指胃受寒邪侵袭，或饮食生冷，导致胃中阳气虚损，阴寒偏盛的病理变化。胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。补充益生菌慢慢吃饭生活中常补充益生菌不仅能提升有益菌的战斗力，有助于维持肠道健康，增进肠道蠕动，还能改善细菌所在的肠道环境，抑制有害菌生长。其实，除了酸奶、奶酪外，其他一些发酵食物中也含有益生菌，如泡菜、纳豆、腐乳等。另外，为了刺激益生菌的增长，还要多吃含丰富低聚糖的食物，比如大蒜、蜂蜜、洋葱及芦笋等，因为低聚糖是肠道内益生菌的养分。多项研究发现，狼吞虎咽的吃饭方式，容易导致体内积食，增加肠胃负担，减缓肠道蠕动速度。而且如果你吃得太快，食物中的维生素、矿物质和氨基酸等无法得到充分吸收，会造成营养大量流失。久而久之，肠胃就会失衡。慢慢吃饭，能够让食物更好地被消化和吸收，不至于停留在肠道中造成堵塞。建议每顿饭至少吃25分钟以上，老年人最好一口饭咀嚼20次以上。因为食物在口腔中咀嚼时，能够与唾液结合生成唾液淀粉酶，而这种物质恰恰是促进消化的主要动力。最好和家人、朋友一起用餐，放慢速度，这有助于改变吃饭太快的习惯。胃寒疼痛可以服用海桂胶囊吗？胃寒疼痛可以服用扶正牌海桂胶囊，海桂胶囊具有治疗与调理的双

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2022-01-25
复方梨汁润肺茶缓解咳嗽的效果如何

入冬后，越来越多的人出现了呼吸道疾病的相关症状，最常见的就是咳嗽咳痰了，这也是这个季节呼吸科就诊人数最多的时候，很多人认为，服用抗菌药物治疗就可以了，然而也许并没有那么简单，复方梨汁润肺茶缓解咳嗽的效果如何？呼吸疾病为慢性病，首先表现为咳喘无力、痰液清稀，本质为肺虚。肺虚日久，常累及脾与肾，造成肺、脾、肾三脏的虚寒。中医五行中，肺、肾、脾，三者相生。肺的肃降对肾的主水功能有触及功能，脾的运化功能可配合肺部滋养濡润各器官。在《黄帝内经·素问·咳论》中有记载：“此皆聚于胃，关于肺，使人多涕唾，而面浮肿气逆也”。而在《证治汇补·痰证》中有这样的记载，同时也是流传最广的一句：“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。复方梨汁润肺茶缓解咳嗽的效果如何？扶正牌复方梨汁润肺茶的止咳化痰功效是一定的，且中成药安全性高，药理学效果明显，副作用小，因为是一种可以嚼着吃的润肺茶，所以携带方便，随时清肺，还可清新口气。成份包含梨汁、麦冬、川贝母、陈皮、款冬花、、苦杏仁、紫苏、百部、党参、前胡、茯苓、莱菔子、甘草、桔梗等多种成份，其中麦冬、川贝母、百部可润肺止咳；、苦杏仁、桔梗、款冬花、陈皮可开宣肺气、理气化痰；茯苓、党参、甘草可健脾益气；莱菔子、紫苏可降气化痰。诸药合用具有健脾润肺，止痰化咳的功效。用于脾肺两虚证所致咳嗽，咳痰，气短等。如果总是咳嗽痰液分泌量增多，可以通过饮食调节的方式进行改善。生活中部分食物均有止咳化痰的功效，适当进食对身体调节有帮助，这样才能防止咳嗽现象越来越明显。而且这些食物摄入之后，才能够让痰液分泌量减少，缓解身体的不适感，像常见的枇杷、雪梨、川贝都具有止咳化痰的功效，可以用冰糖炖雪梨，或

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2022-01-25
腰椎酸痛僵硬有什么药可以缓解

随着社会生活节奏的加快，“打工人”的压力也越来越大，在竞争日益激烈的工作模式下，一些久坐办公室的白领们，多多少少都有腰椎酸痛僵硬不适的问题，“腰椎酸痛僵硬有什么药可以缓解”也成为了他们关注的问题。腰椎酸痛僵硬有什么药可以缓解？中医认为，腰椎酸痛僵硬的治养重在调养肾。因为“腰为肾之府”，且肾藏精生髓，髓居于骨中而滋养骨骼，髓生血养筋，因此肾气足则骨髓生化有源，骨骼充养则腰脊坚韧有力，肾气不足则无法充养腰脊而出现腰椎酸痛僵硬等症。因此，治疗的时候要特别注意温肾助阳、强筋壮骨，可以使用腰肾膏。腰肾膏由25味中药精妙配伍而成，方中包括温肾助阳的肉苁蓉、锁阳、淫羊藿等；还有强筋壮骨的杜仲、牛膝、续断等；活血止痛的乳香、没药；滋阴养血的熟地黄、枸杞子等等；诸药合用具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功效，用于肾虚性腰膝酸痛，肌肉酸痛。腰肾膏通过贴敷于穴位，药物透皮吸收，循经络直达病灶，达到调和营卫，疏通气血的功效，从而改善腰椎酸痛僵硬的症状。除了用药，生活中还要注意加强腰部的保暖，因为有些人习惯穿一些露出腰部的衣服或裤子，容易导致腰部受凉，引发腰部疼痛，不利于腰部健康。所以要注意保暖，或者做热敷，可以加速气血循环，缓解腰部肌肉僵硬紧张的症状。关于“腰椎酸痛僵硬有什么药可以缓解”的问题就介绍到这里，对于有腰椎酸痛僵硬烦恼的人来说，除了可以使用药物，养成良好的生活和工作对于疼痛的恢复同样有帮助。

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2022-01-21
贴敷膏药能缓解腰部酸痛僵硬不适吗

如今社会，每个人都在为了更好的生活而努力奋斗，工作压力相对较大，长时间久坐久站的工作方式是常态，因此很多人会出现腰部的酸痛僵硬不适症状，有的人就会贴敷膏药来缓解症状，甚至在家中常备，那么贴敷膏药能缓解腰部酸痛僵硬不适吗？中医认为引起腰痛的主要原因有外因和内因，外因多由于外邪侵袭，内因多是因肾虚、气滞血瘀。有的人在运动汗出后受到风邪侵袭，或者冒雨着凉，裹着湿冷的衣服，寒湿之邪易侵入腰府导致经脉受阻，气血不畅而痛。若是长期不正，或腰部用力不当，摒气闪挫，跌扑损伤，也易伤及腰部筋脉气血，引起腰痛。在中医理论中，“腰为肾之府”，肾主骨藏精，腰部依赖于肾的滋养。因此腰痛最核心的原因是由于肾精亏损，无以濡养腰府筋脉而引起。贴敷膏药能缓解腰部酸痛僵硬不适吗？膏药对于腰部酸痛僵硬是有一定的作用，治疗腰部不适问题，标为行气活血止痛，本在于养肾强骨护腰。可以使用腰肾膏，将腰肾膏贴敷在腰眼穴和委中穴上，以“药”代“针”，通过在穴位用药的方式来缓解腰部酸痛僵硬不适等症状。腰肾膏作为治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品，是在百年清宫廷御方“毓麟固本膏”的基础上改良而成的，方中肉苁蓉，锁阳，淫羊藿等温肾助阳；杜仲，牛漆，续断等强筋壮骨；乳香，没药活血，通络，止痛；熟地黄、枸杞等补血益精；诸药相合，具有温肾助阳，强筋健骨，祛风止痛之功效；组方合理，确切，能迅速缓解腰部酸痛、僵硬不适等症状。腰痛是最为常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主。大多数人腰痛时会选择贴膏药或服用活血止痛的中成药，除此之外还有不少方法，包括食疗、运动等各个方面。贴敷膏药能缓解腰部酸痛僵硬不适吗？是的，除了膏药，上述还介绍了其他可以缓解的方式，

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2022-01-21
贴敷什么药可以缓解腰部酸痛僵硬不适

由于工作需要，很多人的工作都常保持久坐或者久站的姿势，经常几个小时都不动，时间一长，有些人的身体不堪重负，腰部酸痛僵硬不适的问题就出现了，那么贴敷什么药可以缓解腰部酸痛僵硬不适呢？中医认为，“腰为肾之府”，腰部的强健依赖于肾的滋养。并且肾藏精生髓，髓居于骨中而滋养骨骼，髓生血养筋，因此肾气足则骨髓生化有源，骨骼充养则腰脊坚韧有力，肾气不足则无法充养腰脊而出现腰部酸痛不适等症。故针对腰部酸痛不适，重在调养肾。贴敷什么药可以缓解腰部酸痛僵硬不适？腰肾膏由百年清宫廷御方“毓麟固本膏”改良而成，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。全方以温肾助阳、强壮筋骨药为主，以滋补肝肾，益精填髓药为辅，加以散寒止痛及利尿渗湿药。全方搭配，具有温肾助阳，强筋壮骨，祛风止痛的功效。它是针对穴位用药，通过穴位-经络-脏腑-全身的调节作用，达到治果。治疗腰部肌肉酸痛不适时可在睡前贴于腰眼穴和委中穴等，用药6-8小时左右，清晨起床后即可揭去。在睡梦中轻松缓解腰酸腰痛的烦恼。此外，日常生活中经常按摩这两个穴位也可以帮助缓解腰部酸痛僵硬不适，例如在平时站立时，也可以双手叉腰执于胯上，用拇指按揉腰眼穴；也可以手握双拳用拇指背部按揉腰眼穴；或者卧床由他人帮忙按揉腰眼穴。除了使用膏药，这个动作也可以帮助缓解腰部的疼痛：靠墙深蹲，双脚微张，脚跟距墙壁60厘米，背部靠墙，挺直腰背，缓慢下蹲，脚跟不要离地，也可以双手握拳前伸。大腿和小腿的角度最好在90度，保持呼吸3~5秒，还原站姿。动作开始时要慢，可逐渐加快，5~10个为1组，每次做1~2组。长时间久坐久站，你是不是也经常腰部酸痛僵硬不适，如果是这样，那么你就要提高警惕，可以通过贴敷膏药来缓解不适，具体

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2022-01-21
腰酸背痛不适用什么可以有效缓解

随着社会的快速发展，“腰不好”已不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也开始受到腰痛问题的困扰，尤其是久坐的白领和司机师傅们，对他们来说，腰酸背痛不适已经像是家常便饭，腰酸背痛不适用什么可以有效缓解也成了他们最关心的问题。腰酸背痛不适用什么可以有效缓解？在中医理论中，“腰为肾之府”，腰部的强健，依赖于肾的滋养。并且肾具有促进骨骼生长和滋生骨髓的作用。肾藏精、精生髓、髓居于骨中而滋养骨骼，髓生血养筋，因此肾阳气足则骨髓生化有源，骨骼充养则坚韧有力不易折，耐久立而强劳作，筋有所养而柔顺。故中医认为出现腰酸背痛不适等筋骨问题，可以从肾入手。对于腰背酸痛，可以选用外贴膏药，如腰肾膏，进行治疗。腰肾膏源自百年清宫廷御方“毓麟固本膏”，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。方中的肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳；杜仲、续断、牛膝强筋壮骨；薄荷油、乳香、没药祛风止痛；冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛等等；诸药合用具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功效，用于肾虚性腰膝酸痛，肌肉酸痛。建议在睡前取腰肾膏贴于腰部两侧腰眼穴以及委中穴，早晨起床后揭下即可，一般贴敷6-8小时。建议贴两天可停一天，五盒为一个疗程，一疗程后症状可明显缓解。腰酸背痛不适用什么可以有效缓解？除了用药，在工作过程中需要避免久坐或久坐，要适当活动，比如可以借助工作间隙做一些简单的扩展运动。而长时间的劳作，也要保持适当休息，做到劳逸结合。

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2022-01-21
一文带你了解哪种膏药有缓解腰椎酸痛的作用

腰痛几乎是每个人都曾经历过的，但是有时候疼痛的感觉会不一样，有的酸痛绵绵，有的又痛又僵，还有的剧痛难忍，在中医理论中，腰痛多是由腰部感受外邪，或因劳伤，或肾虚而引起，继而气血无法濡养腰府而表现为酸痛不适，很多人会选择使用膏药外贴来缓解，但效果却不显著，那么下文带你了解哪种膏药有缓解腰椎酸痛的作用。想要知道哪种药物最有效果，需先找到致病原因，腰椎是脊椎的重要组成部分，既承担着我们身体上半身的重量，又协调着下半身的运动，灵活性仅次于颈椎。我们在日常生活中的各种活动都离不开腰部的正常运转。中医认为：肾藏精，精能生髓，髓能养骨，人体骨髓为肾精所充养，骨髓的生成与肾有直接的联系，肾精充足，则骨髓化生有源，骨骼坚固有力；肾精虚少，骨髓生化不足，骨骼脆弱，不能久立。《素问·脉要精徽论》曰：“腰者，肾之府”，肾中精气充足则腰脊有力，转动轻巧，若是肾精亏虚，腰失所养，就会出现腰背酸痛无力的症状。而市面上很多膏药都是活血化瘀的药，无法补益肾精，对于一些不荣导致疼痛的腰酸痛效果就不显著。那么哪种膏药有缓解腰椎酸痛的作用？推荐大家使用腰肾膏。腰肾膏是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品，它是一种采用穴位给药的膏药，尤其针对肾虚性腰部不适，可以贴敷于腰眼穴和委中穴，建议睡前贴，醒来撕下，贴6~8小时即可。腰肾膏是在百年清宫廷御方“毓麟固本膏”的基础上改良而成的，由肉苁蓉、八角茴香、熟地黄、补骨脂、淫羊藿、蛇床子等25味中药精妙配伍而成。其中肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳；杜仲、续断、牛膝强筋壮骨；薄荷油、乳香、没药祛风止痛；冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛；诸药合用具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功

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2022-01-21
醒来后腰酸背痛怎么回事，如何缓解？

睡觉是每个人必须的生理活动，睡眠质量好整个人都会神清气爽，全身轻松，但有些人早上起床时总是感觉腰酸背痛，短时间内得不到缓解，让人疑惑不解，醒来后腰酸背痛怎么回事？该如何缓解？醒来后腰酸背痛怎么回事？《黄帝内经》说：“天为阳，地为阴，腰以上为天，腰以下为地”“腰以上者为阳，腰以下者为阴”，腰是人体的枢纽，作为上半身和下半身的连接，很容易因劳损而出现一系列的症状。中医有“久卧伤气”之说，总是躺着不动，五脏之气就会受损衰退。《景岳全书》说：“凡腰痛者，多由真气不足。”可见气虚对腰的影响有多大。气为血之帅，气行则血行，气虚就无法推动血的运行，气血运行缓慢，筋骨失于滋养，因此腰痛频发。且中医认为“腰为肾之府”，《素问·脉要精微论》中所说的：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣”。如果腰背反复出现酸痛无力的症状，首先就是考虑肾虚。醒来后腰酸背痛该如何缓解？采用穴位贴敷疗法，以中药透皮刺激穴位，快速调集经气，气行则血行，气血通调则病可除。腰肾膏是治疗肾虚腰痛的国家专利产品，专门针对反复出现的腰背酸痛无力，方中的肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等可以温肾助阳；杜仲、续断、牛膝强筋壮骨；薄荷油、乳香、没药祛风止痛；冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛等等；诸药合用可以温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛，用于肾虚性腰膝酸痛，肌肉酸痛，四肢无力。可以在睡前将腰肾膏贴于腰部两侧腰眼穴或加贴脐下关元穴，可有效温肾助阳、强筋壮骨，缓解腰背酸痛无力的症状，从根本上解决腰酸背痛的问题。此外，起床后可以进行简单的伸展运动，及时缓解腰背部肌肉的僵硬和紧张感，减轻疼痛不适感。现在，大家应该都知道醒来后腰酸背痛怎么回事了吧，如

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2022-01-21
睡觉时心悸易惊醒吃什么能够缓解

如果用一个词来形容男女恋爱时的心情，或许很多人会说“小鹿乱撞”，也就是在见到喜欢的人的时候，他（她）的内心忐忑不安，心脏会急剧地跳动，感到心慌，表现出心悸的情况，当然这是可以理解的。但若是心悸出现睡觉过程中，让人突然惊醒，那就要引起重视了，日常可以通过饮食等方式进行调理。那睡觉时心悸易惊醒吃什么能够缓解呢，从下面的内容里来了解下吧。心悸易惊醒怎么回事？睡觉时突然出现心悸、容易惊醒与多种原因有关。疾病是不容忽视的一个因素，比较常见的就是甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进等，患者会出现心悸的症状。或者心脏方面的其它疾病，比如冠心病、心肌缺血会心悸、胸闷等而惊醒。对此，病人需要在医生指导下积极治疗。除了是疾病引起外，睡觉时心悸易惊醒可能是睡眠出问题的表现。因为平时工作压力过大、受到生活中不幸事件的刺激或者担心重要考试等，产生了烦躁、焦虑、紧张等情绪，可能会在睡眠当中出现噩梦等而引起心悸、惊醒。可以选择吃一些有安神助眠作用的食物帮助减轻睡眠问题。睡觉时心悸易惊醒吃什么能够缓解？家中有一些经常存放的坚果类食物，比如核桃，它包含多种物质，营养价值较高，具有很好的助睡眠作用，常吃有助于修复大脑细胞，提升记忆力。对于有睡眠问题的人来说，在睡觉前吃些核桃，可以缓解心悸、易惊醒的症状。再就是红枣，生活中很多人是用红枣炖汤、泡水等，把它当成是一种补血的食物。其实红枣还可以帮助入睡，心悸失眠的人在晚饭后用红枣加水煎汁服用，或者与百合煮粥，或临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。另外，酸枣仁对缓解失眠问题的效果也不错。汉医方书《太平圣惠方》中记载：酸枣仁治胆虚睡卧不安，心多惊悸。日常生活中可以用酸枣仁熬汤，做酸

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2022-01-13
长期熬夜引起的睡眠紊乱怎么缓解

关于熬夜伤身这件事，已经提了很多年，身边从不缺乏某青年才俊因连续熬夜加班突然猝死的新闻，这些危害健康的因素时刻提醒着上班族，尽量不要熬夜。但是在社会压力逐渐增大的今天，许多人熬夜加班赶进度是常有的事情，因此身体会越来越差，导致晚上睡不着，白天醒不了。这其实就是一种睡眠紊乱，那么长期熬夜引起的睡眠紊乱怎么缓解呢？下面的内容能够为大家解答。深入了解什么叫熬夜中国传统医学认为，人应该在晚上22点就，23点前要睡觉，23:00—1:00胆经最旺，要平躺在床上睡觉；1:00—3:00肝经最旺，要在熟睡的状态下；3:00—5:00肺经最旺，熟睡状态才能补肺气养肺；5:00—7:00大肠经最旺，要起床排便。然而，由于每个人的个体差异，对于几点睡觉才算熬夜并没有一个统一的定义，有的人习惯晚睡，每天在2点左右睡觉，能睡7～8个小时；有的人习惯早睡，每天晚上10点睡清晨5点起。简单来说所谓的熬夜，是指超过自身生物钟时间入睡，睡眠时间不规律，睡眠周期紊乱。那么下面我们就具体谈谈，长期熬夜引起的睡眠紊乱怎么缓解。睡眠紊乱常见特征睡眠紊乱，是一种常见的睡眠障碍，指睡眠处于不正常状况，症状是多梦易醒、醒后不易入睡，还有些是入睡或保持睡眠困难，醒后感到不解乏，即使睡眠正常，也感到休息不充分。睡眠是人体一种非常重要的自我调节和保护功能，睡眠紊乱，不仅内脏器官得不到休息，容易因劳累过度感到不适，而且植物神经系统也容易紊乱，埋下失眠隐患，对身体造成巨大伤害。因此需要及时调理，提高睡眠质量。睡眠紊乱的调理方法在调理方面，早在近两千年前的东汉医圣张仲景，就在著作《金匮要略》中对酸枣仁治疗失眠进行记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思

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2022-01-10
娃儿感冒咳嗽有痰流鼻涕有好的解决方法吗?经验家长乐分享!

感冒咳嗽是娃儿们常见的症状，有些娃儿抵抗力好一些可能咳嗽症状不明显，抵抗力弱的娃儿可能咳嗽的就比较厉害，然后体内的痰越来越多，咳嗽就无法停下来，甚至成了小鼻涕虫。虽然看起来有点好笑，但是作为父母看着娃儿如此痛苦能不着急吗?所以，娃儿感冒咳嗽有痰流鼻涕有好的解决方法吗?很多父母都想知道。下面就来听一听热心家长的分享吧。当娃儿受凉病毒侵袭引发感冒时，就会咳嗽，等痰变多时，咳嗽就变得厉害了。因为痰是疾病过程中的病理产物，痰液的滞留是引起咳嗽、阻碍肺气通畅的因素之一。因此，要想缓解咳嗽一定要化痰让身体内的痰液变少，才能减少咳嗽。那么，娃儿感冒咳嗽有痰流鼻涕有好的解决方法吗?如果是因为痰液引起的咳嗽，就要服用祛痰、化痰的止咳药物了。热心的家长说金振口服液祛痰止咳的效果不错。因为金振口服液就是儿童专用止咳药，不管是在药物的安全性，还是药物的品质上都体现了“良心”。其实，作为纯中药制剂，金振口服液的成分含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石，所以其润肺、止咳、化痰的效果比较好，可治疗咳嗽、咳痰、小儿感冒热咳等，清热解毒，祛痰止咳。用于小儿急性支气管炎符合痰热咳嗽者，表现为发热、咳嗽、咳吐黄痰、咳吐不爽、舌质红、苔黄腻等。虽然中药有很大的中药味，但是金振口服液对方中动物药吸附除味，以甜度高，安全性好的甜菊素矫味，最大程度保留了最优的口感，患儿依从性高，比较容易接受，家长喂药也比较省心。值得一提的是：金振口服液不用防腐剂，不含不利于儿童生长发育的、、、苦杏仁、盐酸克伦特罗等。另外，金振口服液主张“科学止咳，祛痰为先”。如果强行镇咳会使痰液滞留体内，容易引发严重的呼吸道感染性疾病。由于多数娃儿的痰液主要通过

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2022-01-08
宝宝嗓子有痰晚上总咳嗽如何缓解?有经验的家长这样说！

宝宝嗓子有痰时不仅咳嗽，有时候可能就像被异物卡住了，看着宝宝满脸通红，家长心里真不是滋味儿。孩子这么小怎么用药呢?有些药宝宝不喜欢味道就抗拒服药，很难把药喂下去。所以，在给宝宝治疗有痰咳嗽时是非常苦恼的：不吃药病情不缓解，买了药孩子又不吃。那么，宝宝嗓子有痰晚上总咳嗽如何缓解?有经验的家长这样说。孩子有痰咳嗽最重要的治疗方法就是先祛痰，如果体内痰少了咳嗽的症状自然的就会缓解了。如果孩子不吃药可以通过拍背、雾化的方法排痰。不过，宝宝嗓子有痰晚上总咳嗽如何缓解?1.经常给孩子翻身或拍背，一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出。拍背：病儿侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即半握拳，轻拍病孩的背部，两侧交替进行。拍击力量不宜过大，由下而上，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天2~3次。2.在未明确孩子咳嗽原因之前，切莫乱喂止咳药。有些年轻父母发现孩子稍有咳嗽，便急于给孩子喂各种止咳药、止咳糖浆，止咳药进入人体后能迅速作用于咳嗽中枢，产生强有力的止咳效果。这种作法虽可暂时缓解咳嗽症状，但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内，继发细菌感染，严重时出现胸闷、呼吸困难，甚至引起肺不张、心力衰竭而危及生命。3.如果患儿在咳嗽的同时，伴有明显的炎症现象，如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等，则应及时在医生的指导下应用抗菌药物。4.孩子咳嗽，可以每天用1片生姜加上一瓣大蒜煮水给宝宝喝，并多喝点温开水。用一根青艾条熏烤小腹到肚脐的位置2关10分钟，然后喝一杯温开水，每周一次，不要烫伤孩子。不能吃寒凉的食物，不能受凉。如果孩子生病食欲不好，可以喝一次泥鳅汤。补气虚，暖脾胃。另外，虽然有些孩子不喜欢吃

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2022-01-08
口感符合儿童需求效果好的止咳药，别犹豫就是它了！

许多年轻父母没有经验，孩子出现了咳嗽的症状未能及时发现，以至于错过了最佳治疗时间。不过仅仅了解儿童咳嗽的症状不知道如何治疗，对于父母来说也是不行的。在给孩子选择药物时，口感是否容易被接受也是爸妈们要看重的一方面。下面就来说说，口感符合儿童需求效果好的止咳药，妈妈们更推荐哪个？口感符合儿童需求效果好的止咳药，别犹豫就是它了目前市面上关于治疗儿童咳嗽的药有不少，口感符合儿童需求以及效果都比较不错的还是金振口服液。金振口服液为儿童专用药，不同年龄阶段均有明确的用法用量，更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。金振口服液的成分含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石，所以其润肺、止咳、化痰的效果比较好，可治疗咳嗽、咳痰、小儿感冒热咳等，清热解毒，祛痰止咳。用于小儿急性支气管炎符合痰热咳嗽者，表现为发热、咳嗽、咳吐黄痰、咳吐不爽、舌质红、苔黄腻等。金振口服液方中既含有清热解毒的山羊角、大黄等，又含有化痰止咳的平贝母、青礞石，先祛痰再止咳，辅以清热解毒补脾益气，温和止咳；加之甜菊素保存药效的同时提升依从性，宝宝爱喝妈妈放心！儿童咳嗽该怎么日常预防1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。2、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。3、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。4、及时接受预防注射，减少传染病发生。5、少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。6、感冒流行期间可服中药预防。是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。儿童咳嗽的几种典型症状：

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2022-01-08
效果比较好的儿童止咳药是什么?这个名字你一定熟悉.

咳嗽对于孩子来说是痛苦的，家长看在心里更是难受，这种求助无援的感觉是令人心碎的。所以，家长在看着孩子咳嗽严重时总是想立马找到一种特效药，让孩子吃了马上就好。那么，效果比较好的儿童止咳药是什么?这个名字相信不陌生——金振口服液。效果比较好的儿童止咳药是什么?金振口服液为儿童专用药，由一些中草药制成的，成分含有山羊角、平贝母，所以其润肺、止咳、化痰的效果就比较好，就可治疗咳嗽、咳痰等，清热解毒，祛痰止咳。主要用于小儿急性支气管炎符合痰热咳嗽者，表现为发热、咳嗽、咳吐黄痰、咳吐不爽、舌质红、苔黄腻等。它的适用人群主要是6个月以上的儿童。金振口服液不含防腐剂、，虽然中药制剂有很大的中药味，但是金振口服液对方中动物药吸附除味，以甜度高，安全性好的甜菊素矫味，最大程度保留了最优的口感，所以患儿依从性高，比较容易接受。孩子在咳嗽时除了服用金振口服液外，家长还要注意半夜咳嗽时该怎么办?1.经常给孩子翻身或拍背，一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出。拍背：病儿侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即半握拳，轻拍病孩的背部，两侧交替进行。拍击力量不宜过大，由下而上，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天2~3次。2.在未明确孩子咳嗽原因之前，切莫乱喂止咳药。有些年轻父母发现孩子稍有咳嗽，便急于给孩子喂各种止咳药、止咳糖浆，止咳药进入人体后能迅速作用于咳嗽中枢，产生强有力的止咳效果。这种作法虽可暂时缓解咳嗽症状，但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内，继发细菌感染，严重时出现胸闷、呼吸困难，甚至引起肺不张、心力衰竭而危及生命。3.如果患儿在咳嗽的同时，伴有明显的炎症现象，如发热、痰色黄而粘稠、血常

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2022-01-08
小儿咳嗽有什么办法？这几种做父母的一定要懂

每个妈妈可能都知道，小儿咳嗽是儿童十分常见的一种病症。所以正常情况下，家长们可以通过食疗和药物治疗方式来帮助咳嗽的儿童痊愈。为了缓解小儿咳嗽，我们要先来认识一下什么是小儿咳嗽?小儿咳嗽有什么办法?一起来看看吧!什么是小儿咳嗽？咳嗽，是人体的一种保护机制，其作用主要是阻止外界异物进入肺部，以及将呼吸道产生的分泌物及时地排出体外。除了上述原因外，该病多是由急性或慢性的呼吸道炎症引起的。鉴于疾病周期长短的不同，小儿咳嗽可以分为三类：急性，亚急性，和慢性咳嗽。小儿咳嗽喉咙有什么办法?1.除非严重咳嗽否则尽量不予用药。人体的免疫能力自然会消灭这些外来的病原微生物，在与外来病原微生物抗争的过程中，人自身的免疫系统将得到增强。滥用药物，只会损害人体的免疫系统，长期以来，小朋友就会过分依赖药物来抵御疾病。2.不建议用抗生素如病情日趋严重，可以选用一些药物，但是最好不要给儿童使用抗生素。如必须使用抗生素，也应当以低剂量为好。需遵医嘱用药，不可自行服药。3.使用加湿器干燥的空气会让小朋友的咽喉更加难受。所以，空气加湿器可以湿化室内的空气，有效减轻患儿的病症。4.增加饮水多饮水可以使儿童的咽喉得以湿润，从而使咽喉干痒咳嗽的情况得到缓解。4.合理使用药物咳嗽兼有大量痰液的小朋友，使用镇咳药物要十分小心。因为这种药会阻止小朋友正常咳嗽，那么痰液就难以被人体排出，长时间下去便会淤积在呼吸道中，进而加重病情。故建议使用祛痰止咳药：该类药物的主要作用机理是稀释痰液，这样痰就比较容易被排出。由于止咳先祛痰是目前治疗儿童咳嗽最科学的方式，所以选择金振口服液是家长最明智之举。金振口服液是专为儿童研制的止咳药，口服液剂型非常适合儿童，用

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2022-01-08

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