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  • 男人经常肾阳虚是怎么回事？5个方面帮你避雷
    男人经常肾阳虚是怎么回事？5个方面帮你避雷

    我们都听说过“十个男人九个虚”的说法。也许略显夸张了，但也从侧面反映了现在的一些真实情况，肾虚的类型很多，今天咱们说一下男人经常肾阳虚是怎么回事？肾阳虚为中医名词术语，又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。本病是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，以畏寒肢冷，腰以下为甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清长，夜尿多，舌淡苔白，脉弱等为常见症的证候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。引起肾阳虚的原因主要有5个方面：1、素体阳虚素体阳虚指的是与生俱来的虚寒体质，是遗传因素。因为先天或者后天的因素导致人体阴阳失衡，累及到肾脏，造成肾脏阳气虚衰。通常有不耐寒邪、不喜饮冷和其他比较“静的”、“凉的”的体征表现。2、年高肾亏肾脏的年轻程度决定着人体的年轻程度，随着年龄的增长，人体的衰老，人的肾脏也可以出现衰弱。3、房劳过度房事过度会耗伤肾阳，肾是人生命之本，肾精损伤必然影响身体健康，在上长期放纵，必然会使肾精大亏而导致早衰。中医认为，房事过度会损伤人体的正气，人体的正气是防御病邪侵入和克服疾病的根本，房事过度会导致人体的正气受损，正气一旦受损，这样一来，风、寒、暑、湿、燥、火等六病邪就会更容易侵犯人体而导致疾病。4、久病伤肾如果疾病发展到比较严重的阶段，都会累及到肾脏，导致肾脏阳气虚衰，所以说肾病多为虚症。由于先天禀赋不足，常因体质因素，易传变及肾，必然耗损肾之阴阳，引起肾虚；或后天失养，诸如外感六淫、饮食不节、过食咸味，或情志所伤，劳倦过度，或生育过多，房劳伤肾以及多种慢性病，日久不愈，失于调养等可以导致肾虚，中医称之为“久病及肾”或曰“穷必及肾”。5、过

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    2021-10-26
  • 肾虚腰膝酸软吃什么中成药好调理？
    肾虚腰膝酸软吃什么中成药好调理？

    别看有些人平时活力十足的，其实也会有腰膝酸软的表现，而这可能是肾虚导致的，如果真的是肾虚，那么就不止会有腰膝酸软一个表现了，所以这个时候一定要注意补益。那么，肾虚腰膝酸软吃什么中成药好？腰膝酸软一般是由于肾虚导致的，中医的肾与西医的肾有所不同，中医讲的肾抽象复杂、范围大，包括内分泌系统、生殖系统及部分泌尿系统等。而西医的肾概念就是指位于人体脊柱两侧、腰中部这个位置，一对蚕豆状、拳头大小的器官——肾脏。中医认为肾为先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼强劲有力，反之则疏松易折，临床上易出现腰膝酸软等症状。有肾虚问题，可以通过调整生活习惯和药物结合的方式来进行调理，生活习惯方面比如有尿不要忍要及时排出，饮食可以以黑色食物为主，因为传统中医把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏，而黑色入肾，比如黑米，古农医书记载：黑米"滋阴补肾，健身暖胃，明目活血"，"清肝润肠"，"滑湿益精，补肺缓筋"等功效；黑豆被古人誉为肾之谷，其可以补肾强身、活血利水、解毒、润肤，特别适合肾虚患者。一些中成药物像同仁堂的锁阳固精丸能让身体得到补益，可以使日常耗费的精力得到补足，故可作为补肾的选择。同仁堂的锁阳固精丸是改善肾健康的良药，采用锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等中药配制而成，能够改善腰膝酸软，有利于人体的新陈代谢，让人体实现更为健康的状态，达到补益的效果。伤肾行为要戒除1、熬夜。因为来自于工作、生活

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    2021-10-26
  • 肾虚盗汗腰膝酸软吃什么补？你还在考虑吗？
    肾虚盗汗腰膝酸软吃什么补？你还在考虑吗？

    盗汗腰膝酸软是肾虚常见的两种表现，而肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分，不同类型出现的症状表现会有所不同，所以治疗的方法也会有所不同。那么肾虚盗汗腰膝酸软吃什么补呢？盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。《景岳全书》指出：“自汗盗汗，亦各有阴阳之证，不得谓自汗必属阳虚，盗汗必属阴虚也。阳气在人卧寐时应入里固护内脏，今阳虚而不能固，以致寐时汗出。寤后阳气动出，尚能勉行其事，故寤后汗止。所以盗汗不是肾阴虚独有的症状，肾阴虚和肾阳虚都会有盗汗的表现。睡夜间盗汗的原因眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。《金匮要略·水气篇》中“食已汗出,又常暮盗汗出者,此劳气也。”《景岳全书·汗证》指出：“自汗盗汗亦各有阴阳之证,不得谓自汗必属阳虚,盗汗必属阴虚”。另外张景岳在《景岳全书·汗证》里还有“自汗盗汗 ，亦各有阴阳之证，不得谓自汗必属阳虚，盗汗必属阴虚。”且临床尚有因阴虚而阴损及阳的阴阳两虚，由血瘀而致水湿内停的血瘀与水湿并见等等，辨证时更需详审，所以又细分为：阴虚盗汗、阳虚盗汗、气虚盗汗、血瘀盗汗、血虚盗汗、湿阻盗汗、外感盗汗。在肾虚的表现里面，最常用的四个字就是“腰膝酸软”。中医认为“腰为肾之府”，经常泄精的人肾气亏虚，腰、膝就会出现空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受，且不耐久劳，特别是站立时间久了，这种不适感明显加重。因为“久立伤骨”，站得久了就会导致肾气不足，特别是站姿不正确，腰部不放松，导致整条脊柱的生理曲度增大，反过来也会导致腰部的不适。肾虚引起的腰膝酸软和盗汗对人们的日常生活影响还是很大的，所以需要尽早治疗

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    2021-10-26
  • 遗精是怎么回事呢？和肾虚的关系大不大？
    遗精是怎么回事呢？和肾虚的关系大不大？

    青春期后的男性，每个月总有那么几次遗精的现象出现，有的人在成年之后还存在，在很多人看来，这就是肾虚的表现，遗精是因为肾虚吗？到底遗精是怎么回事呢？是什么原因导致遗精？1、局部刺激内裤太紧，被子太重，太热或睡觉，导致生殖器受到刺激。尿路炎症，炎，包茎和包皮过长可导致夜间排出。2、性刺激与女性过于亲密接触会导致对性问题的过度集中，从而导致夜间无眠排放。经常的习惯也会导致夜间发作。3、频繁 频繁，前列腺充血，脊柱射精中心病理性兴奋并诱发夜间发射。夜间排放对人类的不利影响首先在心理上受到人们的困扰，然后身体受到影响。因此，对于遗精的治疗，首先要消除心理障碍，然后进行中医辨证论治。4、丰满溢出 男性的睾丸继续产生精子，精囊和前列腺也继续产生分泌物。当身体储存一定量时，会自动从尿道排出。遗精是因为肾虚吗？古典医籍认为，“精、气、神乃人之三宝”，且把“精”放在首位。认为“精”是人体最宝贵的物质，平时贮藏于肾。如果肾气不足，肾门便关闭不紧，外流，就是“肾亏”。其实精满则溢的遗精犹如膀胱满了就得排尿一样，完全是一种生理现象。因此不必过多担心。但若为频繁遗精，则可能为肾虚遗精的现象。肾虚不能藏精的原因有诸多种，但根本之分当分先天不足和后天失养两个方面。先天不足，禀赋素亏，下元虚惫，精关不固，易产生精遗滑泄。但更多的源于后天失养。如青少年年幼无知，过早的染上习惯；或早婚、房室过度过频，损伤肾精等。肾阴亏虚，阴虚火旺，相火偏亢，精室受扰则遗精。肾阳不足，精关不固而滑泄。由此看来，不论先天和后天，不论肾阳虚还是肾阴虚均可导致遗精，可见肾虚是遗精之根本。肾虚所致的遗精该用什么药物呢？同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，

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    2021-10-26
  • 肾虚腰膝酸软吃什么管用呢？
    肾虚腰膝酸软吃什么管用呢？

    那些平时看起来身体硬朗、没有疾患的人，实则存在着血液循环慢、腰膝酸软等等亚健康的问题。这些问题一般都是由于肾虚引起的，肾是比较脆弱的，不良的饮食或者生活习惯很容易对肾产生损害。那么，肾虚腰膝酸软吃什么管用？首先带大家了解下，哪些行为会对肾造成危害？1、熬夜。因为来自于工作、生活等各方面的压力，熬夜成为了现在很多人的被动选择，熬夜会让人精力不足，尤其对于年龄大的人士来说，长期熬夜会导致头晕耳鸣、腰膝酸软等肾虚的症状出现。2、吸烟。抽烟伤肺，这是一个基本常识。"肺为气之主，肾为气之根"，肺掌控吸气，肾掌控纳气，在呼吸方面，肺与肾是相互促进、相互协调的。同时，肺与肾之间的阴液也相互滋生，肺阴虚可伤及肾阴，导致肾虚。3、不良的生活习惯。如果生活不加节制也会对肾造成损害。如频繁，不仅对肾有害，身体也会变差，中医理论认为，纵欲伤肾，过度可造成肾虚，腰为肾之府，肾虚表现为腰膝酸软，重者出现腰膝酸软、记忆力变差等情况。以上这些行为对肾的危害可见一斑，造成腰膝酸软等问题，所以要尽量避免不良的生活习惯。在这里分享一些减少腰膝酸软疼痛的妙招。腰肢膝盖部位的锻炼对促进肾脏血液循环非常有益。平时可以用扭转腰肢，踢踢腿等活动来让腰肢得到锻炼，通过手拉腿部也能够让膝盖得到伸展让血液流通改善。平时如果有腰背酸痛的表现，可以多进行背部的按摩。可以通过按摩背部的方式促进血液循环，对局部疼痛症状改善有利。针灸也不失为一个缓解腰膝酸软的方式。适当针灸，可以起到疏通经络，活血化瘀的作用，往往可以消除局部的疲劳感。当然，一定要在专业医生的指导下进行。除了通过锻炼促进健康，同仁堂的锁阳固精丸同样是缓解肾虚症状的良药，其采用锁阳、肉

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    2021-10-26
  • 常见的腰膝酸软是肾虚还是缺钙呢？
    常见的腰膝酸软是肾虚还是缺钙呢？

    在常见的腰膝酸软现象已经不再是老年人才会有的表现了，由于生活和工作的影响，很多年轻的朋友也会出现这种情况，由于影响因素有很多，很多人不知道该如何来治疗这一症状，那么今天我们就来说一下常见的腰膝酸软是肾虚还是缺钙呢？缺钙贯穿于任何年龄层，严重时是会导致腰膝酸软的症状的，同时还会伴随着出现腿脚容易抽筋的现象。要注意的是，中老年人严重缺钙可引起骨质疏松，从而出现更明显的腰膝酸软症状。当然腰膝酸软也可能是肾虚导致的，中医理论认为，肾左右各一，命门附焉，内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，开窍于耳，听力乃肾气所充，腰为肾之府。古人称其为“先天之本”，实为生命之根。肾虚在现代社会更是频频被提及的词汇了，尤其是在男性群体，它已然不再是老年人才会出现的症候。男人肾虚的时候，也会出现腰膝酸软的症状。因此经常腰膝酸软的男人有必要采取一定的补肾措施。腰膝酸软等肾虚人群在调理食物的选择上应该选择药食同源之品进行调养，如莲子、桂圆、核桃等。大部分黑色食物都有补肾的作用，黑色在五行当中属水，而五脏中的肾属水，同类相求因而黑色的食物入肾补肾，如黑豆、黑芝麻、黑米等。选择饮食调补也不宜逮着一类食物猛吃，最好的方法是杂食混吃，既能够享受到美食，也能兼顾营养平衡。而腰膝酸软的成因有很多，我们在生活中要注意鉴别，根据其伴随的其他症状来鉴别，如果是风湿性关节炎导致的腰膝酸软多表现有关节处的肿痛，缺钙导致的会伴有抽筋的表现，肾虚除了会有腰膝酸软，还可能伴有头晕耳鸣、畏寒怕冷、遗精早泄等症，所以在治疗上要对因治疗，如果是肾虚导致的可以采用中成药来治疗。同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，用于肾气不固所致的腰膝酸软、头晕

    标签：腰膝酸软是肾虚还是缺钙
    2021-10-26
  • 经常腰膝酸软怎么回事？这几个原因要牢记
    经常腰膝酸软怎么回事？这几个原因要牢记

    人老了难免会出现腰膝酸软的情况，然后腰膝酸软早已不是老年人的专属名词，很多年轻的朋友也会出现这种情况，而这种常见的症状有可能是身体健康异常的预警，所以应该引起重视，及早做检查，才能尽快确诊并进行针对性的治疗，防止引起身体出现其它不必要的损伤。那么，到底经常腰膝酸软怎么回事呢？腰膝酸软可能是风湿病风湿性关节炎会引起腰膝酸软的症状很常见，尤其是风寒湿型，会出现关节肿痛，游走不定或痛有定处，遇寒加重，得热则减，关节屈伸不利或局部发凉，四肢关节深重，局部肌肤麻木不仁，全身畏寒怕冷，大便溏薄，小便清长等表现腰膝酸软可能是缺钙缺钙贯穿于任何年龄层，严重时可导致腰膝酸软，同时伴随着出现腿脚容易抽筋的现象。要注意的是，中老年人严重缺钙可引起骨质疏松，从而出现更明显的腰膝酸软症状。腰膝酸软可能是肾虚肾虚在现代社会更是频频被提及的词汇了，尤其是在男性群体，它已然不再是老年人才会出现的症候。男人肾虚的时候，也会出现腰膝酸软的症状。因此经常腰膝酸软的男人有必要采取一定的补肾措施。而腰膝酸软的成因有很多，我们在生活中要注意鉴别，根据其伴随的其他症状来鉴别，如果是风湿性关节炎导致的腰膝酸软多表现有关节处的肿痛，缺钙导致的会伴有抽筋的表现，肾虚除了会有腰膝酸软，还可能伴有头晕耳鸣、畏寒怕冷、遗精早泄等症，所以在治疗上要对因治疗，如果是肾虚导致的可以采用中成药来治疗。同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，用于肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。全方由24味中药材配伍而成，君臣佐使各司其职、各尽其责，如同打仗那样排兵布阵“调兵遣将”，将患所“各个击破”，“收复失地”，恢复肾脏健康。同仁堂的锁阳固精丸是一款中成药，出

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    2021-10-26
  • 腰膝酸软，吃什么调理肾虚比较好呢
    腰膝酸软，吃什么调理肾虚比较好呢

    大部分人的身边是指包括自己在内都会有腰膝酸软、爱出虚汗的表现的人，这很可能是肾虚导致的，其实肾虚并不可怕，想要恢复，注意调理即可。那么吃什么调理肾虚比较好？下面就让我们来具体了解一下吧。中医中所指的肾虚并不单单是指某一个部位的病变，而是一种辨证概述，肾虚又有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚和肾精亏虚之分。那么，吃什么调理肾虚比较好？1、山药中医认为黑色入肾，黑色食物具有补肾的功效，而白色的山药除了健脾补肺，更可补肾，是个另类而独特的宝贝。山药性味平和，功能润肺、健脾、益肾，既能补阳以强健脏腑功能，又能补阴以充养物质基础，更为可喜的是，它扶正而不会恋邪，在病邪存在之时也可采用。《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。2、羊肉羊肉也是很好的滋补佳品，对补肾温气有突出的功效。如果男人常吃羊肉，可有效缓解肾阳虚。据《本草纲目》记载，羊有“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃，补肺助气”等功效。在寒冬，如果出现手足冰凉，尤其是女孩子，这就说明阳气较弱，需要进补一些温热的食物，补肾增加阳气来御寒。3、芡实清代医家陈士择说得最好："芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。"所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选，若能与山药同舟共济，那补益的效果就更佳了。别以为只要进行食补就可以立竿见影的缓解肾虚，食补确实在一定方面确实能够增强药物治疗的效果，但食疗往往不是单一食物起效果，是需要多种食物相互搭

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    2021-10-26
  • 腰膝酸软调养方法有什么
    腰膝酸软调养方法有什么

    腰膝酸软，指的是腰部和膝部酸软无力。中医认为，肾藏精，精生髓，髓居于骨中而滋养骨骼，且“肾为腰之府”，所以肾虚容易出现腰膝酸软，腰脊不能俯仰等症状。如果偏肾阴虚，会引起腰膝酸软，无力、盗汗、口燥咽干等症；肾阳虚衰，失去温煦的功能，就会导致腰膝酸软，冷痛、畏寒肢冷等。那么，腰膝酸软调养方法有什么呢？穴位按摩：按摩腰眼穴穴位位置：位于腰部，第3腰椎棘突旁开3~4寸的凹陷处。按摩方法：两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼穴处，每次5分钟左右。按压委中穴穴位位置：位于膝关节后侧，也就是腘窝处，腿屈曲时腘窝横纹的中点。按摩方法：用食指指腹端按压委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，连做10~20次。按揉太溪穴穴位位置：位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。按摩方法：用拇指指腹端自上而下按揉太溪穴4分钟左右，力度适中，每日2次。饮食调理：杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次10g，沸水浸泡饮。杜仲能补肝肾，强筋骨。桑寄生能祛风湿，补肝肾，强筋骨。两药同用具有补肝肾的功效。用于肝肾不足，尤其伴有腰膝酸痛，足膝无力等，最为适宜。肉苁蓉炖羊肉：肉苁蓉25克，羊瘦肉250克，花椒、生姜、八角盐各适量。肉苁蓉用清水洗净；生姜、八角、花椒洗净后装在一个小纱布袋内；羊肉洗净，切段；将纱布袋、肉苁蓉、羊瘦肉共放入砂锅中，武火煮沸，转文火维持衡沸，炖至羊肉熟烂时，捞出纱布袋，加盐、即成。羊肉甘温，能益气补虚，温中暖下，能调治体虚瘦弱，腰膝酸软。肉苁蓉能补肾阳、益精血，适用于肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸冷、筋骨无力，阳痿滑精。腰膝酸软调养方法有什么，除了上文介绍的穴位按摩和药膳调理，还可以选择药物调理和治疗。常

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    2021-10-26
  • 肾虚导致腰膝酸软怎么办？如何调理？
    肾虚导致腰膝酸软怎么办？如何调理？

    不少人随着年龄的增长会出现腰膝酸软的表现，有人说这可能是肾虚导致的，肾虚导致腰膝酸软怎么办？便成为了很多人开始关注的话题，下文就给大家具体讲解一下二者之间的关系以及用药该如何选择？中医理论中，腰为肾之腑，肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。有的时候人们总会说腰酸就是肾虚的表现，其实，没有错，有的时候肾虚就会发生腰酸的情况，它的痛感为整个腰部隐隐作痛、酸软无力。肾虚引起的腰膝酸软有以下几个特点:1、提前衰老出现肾虚之后会有提前衰老的现象，比如说会导致食欲不振，健忘失眠。有些患者还出现视力减退以及精力减退的问题，其实这些现象都是因为肾虚原因所导致。2、怕冷肾虚的人还会出现怕冷的现象，同时也会感觉腰膝酸软。有一部分男性还会出现降低的情况，甚至会出现勃起困难。3、足跟痛不管是足跟的一侧还是两侧出现疼痛，都可能与肾虚有关。脏腑的病变会通过经脉表现出来，如果肾虚那么肾经循行经过的足跟就会有疼痛感，同时还会伴有腰膝酸软，头晕耳鸣的现象。4、记忆力衰退记忆力衰退也是肾虚之后所表现出来的现象之一。会导致工作效率大的降低，注意力不集中，没法控制自己的情绪，脾气会变得越来越暴躁，经常会有抑郁的心态。调理要注意饮食、按摩和药物饮食调理肾虚患者在饮食上应多吃清淡及低胆、低饱和脂肪酸的食物，避免摄入较多动物性脂肪，如猪肉、蛋、虾、动物内脏、奶油等。多吃粳米、糯米、小米，大枣等补气食物，睡前少喝水。针灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、肾俞、气海俞、腰阳关、足三里等，及腰背部。常用手法指揉法、鱼际揉法、擦法、捏脊法等。两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补蓄肾气。经常按摩脚心

    标签：肾虚导致腰膝酸软怎么办
    2021-10-26
  • 腰疼还经常遗精怎么回事呢？是肾虚吗？
    腰疼还经常遗精怎么回事呢？是肾虚吗？

    因为有过频繁的史，遗精的现象会偶尔出现是大部分男人都遇到过的，有的时候一个月大概出现五六次遗精的现象，有的人还伴随着腰疼，那么，腰疼还经常遗精怎么回事？是肾虚吗？平常一般出现的腰疼，可以适当休息就会缓解，但是如果腰疼还伴有遗精的现象，那么多半是肾虚的表现。而且频繁遗精这个词对于男性来说并不陌生，一般来说，正常男性在17岁时或是更早会出现第一次遗精，这是正常的生理现象，这意味着男性性功能成熟了。可是频繁遗精并不正常，很可能导致的危害就是容易导致男性的性功能下降，包括可能会出现肾虚的情况。假如频繁遗精后存有腰疼、失眠多梦等问题，就可能与肾虚不藏精、精关不固有关系。中医认为，肾为先天之本，肾虚不藏精、精关不固会出现不正常的遗精现象，而经常遗精会导致心、肝、脾、肾等各脏腑功能出现失调。其中，肾主封藏，收纳五脏六腑的精气，长期频繁遗精会耗精伤肾，对男性健康尤为不利。中医认为腰为肾之府，腰痛和肾精亏虚关系十分密切。肾虚腰痛主要的原因一种是先天禀赋不足，后天劳累过度，或者是久病体虚，或年老体衰，或者是房事不节导致了肾精亏损，不能滋养腰脊而发生的疼痛。肾虚引起的遗精腰疼现象最重要的是补肾固精，要采取辩证论治的方法来进行治疗，同仁堂锁阳固精丸本身对补肾固精有很好的效果，如果患者出现了由于肾虚导致的腰膝酸软、遗精早泄等都可以尝试用此药。锁阳固精丸有不少优点，既可以治疗腰膝酸软，也可以治疗早泄遗精，其精致的组方配比也是一大优点。方中方中既含有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、鹿角霜等温肾补阳的药物，也有芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药等益肾固精的成分。再配合有平肝潜阳作用的龙骨、牡蛎和清虚热作用的知母

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    2021-10-26
  • 肾虚腰膝酸软吃什么好？
    肾虚腰膝酸软吃什么好？

    养生专家认为，肾主导着人的成长、孕育、气血循环的作用，肾虚问题让人体机能失调，导致疾患，因此补肾益肾很重要。食疗、保养品等都是不错的益肾方式，那么肾虚、腰膝酸软吃什么好呢？肾虚的情况会导致身体变差，腰酸背痛、浑身无力易疲惫，并且有发质变差等问题，这些问题都会困扰人们，影响心情。人们有了肾虚的症状往往也希望通过有效的治疗来改善，那么有哪些办法能让肾虚问题得到解决呢？先说补肾药物，补肾的药物在市面上有很多，但是真正可以起到补益作用的却很少，而同仁堂锁阳固精丸不仅价格实惠，功效也十分突出，其采用的是纯中药成分，包括锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等中药配制，有效改善人体机能，告别肾虚。药物治疗的同时采用合适的食疗辅助会起到事半功倍的效果，食疗时以下几点要注意：1、多吃绿色蔬菜水果能益肾的食物很多，像水果蔬菜都有很好的益肾效果，黑豆等黑色的食物益肾效果也非常突出，例如桑葚，黑葡萄等。多吃水果蔬菜是补充营养和益肾的关键。2、注意补充水分 人体的机能良好运行是需要足够的水分来维持的，对于肾虚人群来说，尤其要注意补充水分，不能等到觉得口渴时再补充水分，缺水会造成人体代谢的滞后，这样对肾脏造成的压力就会提升，那么当然有损肾功能。如果注意补充水分，就能让人体机正常运行，让肾不会透支，也就避免了产生别的疾患。以上就是对“腰膝酸软吃什么好？”的相关介绍，此外，不要食用过咸的食物，不要有伤肾的习惯，不要以为药物调理就是万全之

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    2021-10-26
  • 气血不足腰膝酸软如何食补？几个方法要牢记
    气血不足腰膝酸软如何食补？几个方法要牢记

    生活中很多朋友都有过气血不足的表现，比如食欲不振、头晕脑胀、气短乏力、皮燥发枯、气血亏虚、脸色暗黄、腰膝酸软、失眠健忘、耳鸣耳聋……这其实是脾肾阳虚的问题，那么气血不足腰膝酸软如何食补呢？气血不足腰膝酸软多是脾肾阳虚导致的，脾肾阳虚多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。脾肾两脏阳气虚衰，温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷，泄泻滑脱或五更泄泻;阳气虚，阴寒内盛，则畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白。肾阳虚，膀胱气化失司，则腰膝酸软，小便不利;阳气虚，水气泛滥，则面目肢体浮肿;舌淡胖，苔白滑，脉沉细，为阳虚阴盛之象。那么，气血不足腰膝酸软如何食补？1、枸杞猪骨汤主要材料为枸杞、猪骨、黑豆、大枣、食盐。具体做法如下，第一步，提前将黑豆浸泡一个晚上，洗净后备用。第二步，将猪骨斩断后放入开水中焯一遍水，捞起后洗净备用。第三步，将枸杞、猪骨、黑豆、大枣一起放入锅中，并加入适量的清水，待水煮开后，撇去浮沫，然后转中小火，继续煮两个小时左右。第四步，出锅前加入适量的食盐即可。2、当归黄芪乌鸡汤主要材料为当归、黄芪、乌鸡。具体做法如下：第一步，将乌鸡宰杀干净，然后切成块状。第二步，将当归、黄芪清洗干净，然后和乌鸡块一起放入瓦煲内，并加入适量的清水。第三步，先用大火煮开，然后转中小火慢炖两个小时，出锅前加入适量的食盐调味即可。3、红枣木耳汤主要材料为红枣、黑木耳和红糖。具体做法如下：第一步，将黑木耳泡发，洗净后撕成小朵。第二步，

    标签：气血不足腰膝酸软如何食补
    2021-10-26
  • 频繁遗精对肾有伤害吗？医生：经常遗精会肾虚
    频繁遗精对肾有伤害吗？医生：经常遗精会肾虚

    当没有进行或情况下出现的射精称为遗精，分为梦遗和滑精，入睡后做梦时遗精为梦遗，清醒状态下遗精则为滑精，一般青春期后如果没有进行长时间的之后会出现偶尔的遗精，这种情况下也不需要治疗，但是遗精次数过多，也就是频繁遗精，这就要注意了，那么，频繁遗精对肾有伤害吗？ 古典医籍认为，“精、气、神乃人之三宝”，且把“精”放在首位。认为“精”是人体最宝贵的物质，平时贮藏于肾。如果肾气不足，肾门便关闭不紧，外流，就是“肾亏”。实际上，这是古代医学受到历史条件的限制所出现的一种片面的认识。但是，由于这种看法流传太久，所以至今还影响著不少人。还有不少人误认为比血液宝贵，甚至还有“一滴十滴血”的说法。通过现代科学方法分析，中的主要成分是水，约占90%以上。其它成分与血浆成分大同小异，并不是一滴相当于十滴血。一个青少年如果整日沉溺于黄色书刊的描写和看有关“性”情节的影视剧以后，性中枢便一直处于兴奋状态。俗语说，“日有所思，夜有所梦”，白天性中枢过于兴奋，到了晚上便容易做艳梦，于是出现梦遗。梦遗次数过频，便感到心情紧张、恐惧、焦虑，就影响睡眠。而这些不良的情绪和精神状态，又会反过来使人觉得疲劳乏力、头景目眩、耳鸣心慌、腰酸脚软、精神萎靡不振、记忆力减退、注意力不集中等，这些对肾的损伤都会无疑是给肾虚再一次雪上加霜了。所以，日常生活中，有遗精的男性要注意自我调理 1、戒除“”“”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。经常者，不但易造成尿道感染，而且还

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    2021-10-26
  • 腰好疼，腰膝酸软怎么治好？
    腰好疼，腰膝酸软怎么治好？

    怎么治好腰膝酸软，看到这个标题，相信有很多朋友对此很有兴趣，因为日常生活中，提到腰膝酸软这个词会引起大家的许多共鸣。因为腰膝酸软产生的无力、乏力影响着日常生活。所以今天小编就带大家来了解下，腰膝酸软怎么治好？引起腰膝酸软的原因是什么？大家常见的女性腰膝酸软，大都是生完孩子的妇女朋友月子里没有调养好，造成月子里的受凉，时间久了就形成长久的腰膝酸软。然而男性朋友腰膝酸软是因为什么呢？是过度劳累吗？不然。中医认为，肾是人的先天之本，俗话说，人为油灯，肾为灯油。如果长而久之做出伤肾的行为，比如过度，则会耗伤肾精，若不加节制，那么人的身体状态就像是燃尽的油灯一样，黯淡无光，毫无生机。日常生活中导致肾虚的行为主要就是纵欲。是酒色财气四大嗜好之一，是刮骨的钢刀，腰为肾之府。如果平时腰背酸软无力，行走坐卧没有力气，这都是肾气亏虚的表现。刷牙弯腰一会就直不起来了，得手扶着腰，这是典型的腰痛无力。对于“腰膝酸软怎么治好？”，那就不得不说同仁堂的锁阳固精丸了。其中拥有多种中药材搭配，药效显著，主治肾阳不足导致的腰膝酸软等症，其次对于头晕耳鸣、遗精早泄等也有对症治疗的效果。锁阳固精丸方中的锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳；芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩；知母、黄柏滋阴降火；牛膝、大青盐引药入肾，对于肾虚引起的遗精早泄问题起到很好的涩精止遗的效果。诸药合用，温肾壮阳，滋阴填精，涩精止遗。在服用锁阳固精丸期间，应注意的就是节制房事。其次是忌食不宜消化的食物，并且感冒发烧的病人不宜服用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。另外，如果正在服用其

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    2021-10-26
  • 日常解惑，乏力腰膝酸软是怎么回事呢？
    日常解惑，乏力腰膝酸软是怎么回事呢？

    现代人的生活方式可以说大部分都不健康，生活中不乏一些经常熬夜失眠、腰膝酸软的人，而出现这种情形的人是越来越多了，对于腰膝酸软出现的原因多数人都很疑惑，而今天就给大家说一说，乏力腰膝酸软是怎么回事吧！事实上，如果出现有腰膝酸软以及四肢无力的问题，无论男女，多半是由于肾虚导致的。除了这两点以外，畏寒怕冷也是肾虚的典型表现之一。如果存在肾虚的情况，再加上平时过度劳累就容易产生这种表现。那么，出现这种情形，可以采取什么措施呢？调养三部曲要牢记，注意休息，加强营养，适当锻炼。一般来说，暂时要注意休息，可以加强饮食营养，适当地对身体进行运动锻炼，同时可以服用补肾的药物来进行调节。如果情况比较严重，可以前往医院做进一步的检查，考虑中药或者针灸的方法。首先注意休息这一点，自己把控一下就好，比较好理解，就是不能过度操劳，除了注意体力上的消耗不能过多之外，还要保持一个良好的心态。饮食方面，日常可以食用一些可以温养补肾的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、豇豆、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、虾子等食物，它们有着一定的温补肾精的好处。当然现腰膝酸软等肾虚症状时服用药物会是首选，市面上现在口碑比较好的产品可以选用同仁堂的锁阳固精丸，品牌知名度较高，而且用料比较讲究。锁阳固精丸本身对补肾固精有很好的效果，如果患者肾气不固导致腰膝酸软、头晕耳鸣等都可以用此药。锁阳固精丸有不少优点，如组方精致，配伍严谨，全方由多味中药材配制，锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）、莲子、莲须、牡蛎（

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    2021-10-26
  • 失眠腰膝酸软怎么回事？是肾虚吗？
    失眠腰膝酸软怎么回事？是肾虚吗？

    在我国，不论男女，养生的重点其实都是在养肾。因为中医的肾包括了我们身体的各个系统，肾虚了，那么问题就来了，我们常见的失眠和腰膝酸软都可能是肾虚导致的，所以养肾是保证我们身体健康的根本，那么失眠腰膝酸软是怎么回事？是肾虚吗？中医认为，肾为先天之本，肾的精气亢胜，天葵至，男精气易泄，女任脉通，太冲脉盛，经按时以下，两神相搏，故能有子；受精以后，整个的生长发育过程，及抗御外邪的能力，都是肾的精气的盛衰起决定作用。肾的生理功能极其重要，故古人称肾为先天之本。肾虚主要是长期积累成疾，肾阳虚是常见类型之一，肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾，肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。所以肾阳虚的患者会出现腰膝酸软、神疲乏力、四肢发冷、遗精早泄等。千年之前，《黄帝内经》就讲过：“肾藏精，主纳气，生髓通于脑，为先天之本；脾统血，主运化，为后天之本，气血生化之源。”简单的说就是肾好，则肾气足；脾好，则气血充盈。要知道，肾和脾不是单一运作的，肾虚患者往往脾气也不足，脾肾两虚，直接影响气血的生化和运行，进而导致失眠症的发生。治疗药物可以选择同仁堂的锁阳固精丸，其在温肾固精方面的表现还是比较突出的，该药内部有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、杜仲、八角茴香等药物，可有效缓解人们肾阳不足导致的腰膝酸软失眠、头晕耳鸣、遗精早泄等诸多病症。此外该药里面还有鹿角、锁阳、巴戟天、肉苁蓉、韭菜籽、茴香、菟丝子等草药成分，可有效实现补肾阳的效果；再者龙骨、牡蛎、莲子、莲须、芡实这些药材成分可有效辅助涩精止遗。养肾的关键在于：子时不失眠，午时要小睡。子时是一天中

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    2021-10-26
  • 男人肾阳虚是怎么回事呢？
    男人肾阳虚是怎么回事呢？

    肾虚这一话题是男性最感兴趣却又难以提及的话题，因为肾虚关系到男性的身心健康和伴侣间的生活质量，而肾阳虚作为肾虚的一种类型，在生活中依然很常见，比如畏寒肢冷、腰膝酸软、精神不振等，想要针对性治疗，就要究其原因，那么，男人肾阳虚是怎么回事呢？男人为什么会肾阳虚？从引起肾虚的先天因素来看，首先是先天禀赋薄弱。《灵枢·寿天刚柔》篇说：“人之生也，有刚有柔，有弱有强。”因为先天之精不足，所以易导致肾阳虚。多与遗传因素有关，如父母体弱多病，精血亏虚时怀孕；生育过多，精血过度耗损；或妊娠期中失于调养，胎气不足等。其次，以下的后天因素也会导致肾阳虚的表现：情志失调：思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。各种神志活动过多，久之也可导致肾阳虚。要合理释放压力，可选择散步，打球，听音乐等方式来解压。房事过劳：多因房劳过度，或少年频繁。房事过于频繁，伤害人体元气，可致肾阳虚。肾阳虚也会导致腰膝酸软，食欲不振，夜不能寐，免疫力降低，神经衰弱及亚健康表现。久病及肾：肾为五脏之首，若其它器官长期处于病变状况也可能牵连肾脏，造成肾虚。年老体衰：《黄帝内经》说：丈夫，五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。七八，肝气衰，筋不能动。八八，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。则齿发去。人体肾精自然衰少，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，可以用于肾阳虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。其组方精致，配伍严谨。巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳，固

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    2021-10-26
  • 腰困腰膝酸软吃什么药好呢？
    腰困腰膝酸软吃什么药好呢？

    腰困腰膝酸软是什么感觉呢？生活中一些简单的动作，正常洗个床单或者出门玩不会有什么感觉，但是腰困腰膝酸软的人就不一样了，简单弯腰、站立动作都可能完成不了。那么为了缓解疼痛，腰困腰膝酸软吃什么药好呢？腰困腰膝酸软吃什么药？腰困即是腰部不舒服，感觉累，软、无力，同时伴有轻微疼痛感。造成腰困的原因主要是不合理的身体姿势，如长时间坐立或长时间平躺。大多数人都有感觉，整天坐办公室总会感觉腰部不舒服，稍微活动一下就好很多。中医学来看，腰困腰酸腿软有可能和肾虚有关系。如果是肾虚导致的腰困腰酸腿软、神疲倦力，有的比较严重的则反映在失眠、梦多、记忆减退，或是耳鸣头晕，很多人都将其当作是亚健康的表现，或是觉得自身歇息不足的原因。实际上很大原因是因为肾虚导致的，假如亏虚到一定水平则会出现阴阳失调。可以通过以下食疗方法来进行调理：1、虾米粥：将大豆2两、黄豆4两、黑豆2两、虾米音乐4两、首乌3钱、熟地2钱、浅色生抽半勺、色拉油半勺、醋10勺混合在一起熬制，可以起到补肾壮阳，补钙补锌的功效。2、山药粥：将山药去皮后切割成一小块，倒进沸水中煮到七分熟时添加高梁米熬成粥，再添加白砂糖稍煮一会儿就可以，有益肾精、健脾养胃的功效，是健康保健滋补养生的上品。《本草正》中记载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”所以，山药是可以补肾的。其次，枸杞子味甘，性温，枸杞药用之名始见于《神农本草经》，它补肾益精、养肝明目的功效显着，对于因肾阴、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不育、视力减退等诸多表现有积极的治果，被历代中医典籍推崇为强身健体、延年益寿的良药。当然，针对腰困腰膝酸软，药物治疗才是关键，同仁堂锁阳固精

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    2021-10-26
  • 腰膝酸软四肢无力是怎么回事？怎么治疗？
    腰膝酸软四肢无力是怎么回事？怎么治疗？

    腰膝酸软、四肢无力，一贴膏药就搞定？很多出现腰膝酸软问题的朋友都会习惯性的按照电视广告的说明拿贴膏药敷上，然而这样的作用大不大患者自己最清楚。腰膝酸软四肢无力是生活中常见的现象，因为常见所以大多数人不重视，随便一贴膏药就糊弄过去了，殊不知导致腰膝酸软四肢无力的原因有很多，每一个都不能被忽视，尤其是这一条，下面就来看一下腰膝酸软四肢无力是怎么回事吧。腰膝酸软四肢无力是怎么回事？1、梨状肌综合征，如果多次出现过髋关节扭伤，经常做下蹲动作、工作过度劳累或者居住环境比较寒冷、潮湿等都会导致梨状肌综合征的出现。有一些中老年患者平时气血不足，再加上肝肾虚损，就会出现腰膝酸软无力这种不典型的症状表现。也或者是刚开始出现臀部腿部的麻木，最后变成腰膝酸软无力的症状，这种患者多伴随有肌肉萎缩的症状；2、轻度骨质疏松的病人早期也会有腰膝酸软、浑身无力的表现。3、如果平时身体怕冷、面色较白，有可能是肾阳虚证。如果是平时怕热喜凉、睡觉时出汗、面色较红，都是肾虚导致的。中医认为，肾为腰之府，腰膝酸软责之于肾虚，无论是肾阳不足、肾阴亏虚还是肾气不足、肾精亏损等都会出现腰膝酸软这一症状。对于肾虚导致的腰膝酸软四肢无力症状可以选用同仁堂锁阳固精丸来进行调理，锁阳固精丸善于补肾固精，多用于肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。《同仁堂药目》一书记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症，长久服用有很明显的治果。锁阳固精丸方源于《仙拈集》卷三，方中方中锁阳、肉从蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜补肾壮阳，温补下元；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、

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    2021-10-26
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