绝经前老是心烦易怒怎么缓解
女性到了50岁左右就要面临绝经,而在绝经前的这一段时间总会出现各种不适症状。其中心烦易怒就比较明显,那种看什么都不顺眼,莫名其妙的想发火不仅影响自己,还会影响到家人和朋友,所以大家对绝经前老是心烦易怒怎么缓解这一问题非常关心,下面一起通过文章内容了解下吧。 关于绝经前老是心烦易怒你知道是怎么回事吗? 其实绝经前所出现的不适就是更年期综合征的表现。更年期综合征指妇女绝经前后出现,因性激素波动或减少导致一系列躯体及精神心理症状,近期表现主要有月经紊乱、血管收缩功能不稳定以及精神神经症状;远期可表现为泌尿生殖功能异常、骨质疏松及心血管系统疾病等。 对于更年期综合征,中医认为主要是由肾虚导致的。在古老的《黄帝内经》中,就有对更年期综合征的记载。大致意思是:女性在通常情况下,14岁左右会来月经,而在49岁左右的时候,由于肾气逐渐衰竭,导致任脉和太冲脉变得虚弱,进而造成了绝经。除此之外,外表会变得苍老且无法再生育。中医认为肾阴亏虚,冲任脉虚,心肝火旺为本病之因。并因肾阴虚而导致其他脏腑的阴阳气血的失衡,从而产生一系列的症状,肾之亏虚,可直接导致阴不潜阳,虚热内生,相火妄动;肝、肾乙癸同源,水不涵木则肝火亢盛,出现肝阳上亢之证;心肾不交,肾水不济心火,导致心火偏亢、心神不宁之证[1]。 中医认为肝主木而肾主水,若是肾水不足,就会使肝木失去了滋润,从而导致虚阳上浮,此时会有面热潮红、时常出汗、脾气暴躁,眼睛干涩,头晕头痛等症状。另外,肾和心脏是水火的关系,水若是不足就会导致火旺,此时会出现心烦意乱、胸闷气短、失眠多梦的症状。基于以上两点原因,女性在更年期的时候,极易出现烦躁不安、精神萎靡、失眠多梦的情况。 那么,绝经