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  • 神经​衰弱睡眠障碍如何自我调理
    神经​衰弱睡眠障碍如何自我调理

    近些年，很多人都有早晨起来头昏脑胀的症状。他们在上班工作以后，头脑胀痛更厉害，稍微做了点工作，就觉得很累，浑身没有劲。而且头脑昏沉得很难受，就连晚上睡觉也开始出现失眠，这就是他们的真实写照，这其实是一种神经衰弱的表现，如此下去还会影响人的健康，那么关于神经衰弱睡眠障碍如何自我调理？我们就一起来说说。睡眠障碍与神经衰弱之间的关系神经衰弱和睡眠障碍是有很大的关系的。神经衰弱其实是还没达到焦虑症和抑郁症诊断的自主神经功能紊乱的一种表现，表现为耳鸣、情绪不稳定、烦躁、出汗异常，有点类似于更年期综合征，脱发、睡眠不好等。所以，睡眠障碍其实是失眠，是神经衰弱的其中一种临床表现。也就是说，神经衰弱它最明显的的特点那就是“失眠”，当我们解决了失眠问题也就等于是缓解了神经衰弱的症状。从中医的角度来讲，睡眠不好会损耗人体的“正气”，《黄帝内经》里面就有过记载“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”这样的话，意思是我们平时身体里面存有“正气”也就是我们的抵抗力，这些正气可以帮助我们抵御外邪的侵扰，但假如我们由于生活的不规律，长期的睡眠不好，这会使我们人体的抵抗力下降。那么神经衰弱睡眠障碍如何自我调理呢？接着往下看。酸枣仁养心安神效果好谈到酸枣仁，我们就不得不提到它的地道产地，酸枣对生长环境要求比较苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它与生俱来的习性。太行山南段海拔1700米左右、暖温带气候，光照充足和温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最适合酸枣生长。河北邢台处于太行山脉南段东麓，地理位置得天独厚，是酸枣的重要产区。随着科技的发展、人类认知的进步，对于安神助眠类中药酸枣仁来说，又有了更加优中选优的使用方法，

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    2022-02-22
  • ​睡眠障碍患者的护理问题及护理措施
    ​睡眠障碍患者的护理问题及护理措施

    面对折磨人的失眠，除了进行专业的治疗，日常良好的睡眠习惯以及作息习惯也是改善它的重要内容，尤其是对于那些失眠障碍的朋友们，我们更应该做好日常的护理？这样才能让我们的失眠问题逐渐得到改善，那么关于睡眠障碍患者的护理问题及护理措施有哪些？希望下面的内容能够为大家解答。睡眠障碍的护理措施要改善我们的睡眠障碍问题，我们不能心急，需要从改变我们的生活习惯做起，我们一起来看看吧：1、要限制在床时间，因为在床上花费过多时间，会导致片段睡眠和浅睡眠，相反能帮助整合和加深睡眠。2、每天需同一时刻起床，这样也会带来同一时刻就寝，可帮助建立“生物钟”。3、制定锻炼时刻表，每天规律的锻炼能帮助减轻入睡困难并加深睡眠，但不要在睡前3小时进行体育锻炼。4、确保你的卧室很舒适且不受光线和声音的干扰，睡前铺上地毯、拉上窗帘以及关上门可能会有所帮助。确保你的卧室夜间的温湿度适宜，因为睡眠环境过冷或过热都可能会影响睡眠。5、饥饿可能会影响睡眠，不要空腹。睡前吃一些碳水化合物类的零食能帮助入睡，不要吃油腻或难以消化的食物。为了避免夜间尿频二次起床上厕所，不要在睡觉前喝太多饮料。减少所有咖啡类产品的摄入，即使是早些时间食用这类食物也会影响睡眠。关于睡眠障碍患者的护理问题及护理措施，中医也有自己的看法。中医对睡眠障碍的护理措施中医多把这些症状称为“不寐”也就是我们常说的失眠，并且根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同，又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。因为不同证型的失眠治疗方法与用药也不一样，但是在治疗的总体思路上都是本着“养心补肝，宁心安神”为基本治疗原则，而酸枣仁这味药食同源

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    2022-02-22
  • 吃以岭晚​必安调节失眠睡不着好吗
    吃以岭晚​必安调节失眠睡不着好吗

    失眠是一件让人非常糟心的事情，晚上睡不着觉，白天就没有精神，但是失眠这种情况其实是可以改善的。其实适当吃一些助眠产品就可以摆脱失眠困扰，而晚必安酸枣仁油软胶囊就是不错的选择，那么，吃以岭晚必安调节失眠睡不着好吗？这是大家比较关心的话题，下面一起通过文章内容了解下吧。 你知道为什么晚上睡不着吗？一、身体原因：躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。二、精神原因：可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。三、生活方式：由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、时间不规律、起床时间不规律。当我们找到了导致失眠的原因后，就要积极调节失眠症状了。想要摆脱失眠其实可以试试酸枣仁，早在古代就有人通过酸枣仁治疗失眠，临床上它具有安神，养心、养肝的功效，它里面含有的皂苷、黄酮苷、三萜和有机酸等成分具有安神镇定的作用。而晚必安酸枣仁油软胶囊主要成份就是酸枣仁，那么，吃以岭晚必安调节失眠睡不着好吗？ 晚必安酸枣仁油软胶囊助眠新选择 晚必安酸枣仁油软胶囊采用物理压榨工艺，经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼而成，近千斤酸枣只能出10斤仁，10斤仁只能出1斤油，堪称千倍浓缩，萃取酸枣仁的精华部分，并且其助眠的价值得到充分发挥。另外多项研究表明，晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决失眠人群睡不着的问题；延长睡眠时间，让失眠的人多睡一

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    2022-02-22
  • 吃​以岭晚必安可以调节睡眠不好吗
    吃​以岭晚必安可以调节睡眠不好吗

    睡觉是不管动物还是人类都在做的一件事情，可见睡眠的重要性，好的睡眠对身心健康都有益处。如果常出现哈欠不断、浑身酸痛乏力等睡眠不好的问题，说明睡眠质量差，那吃以岭晚必安可以调节睡眠不好吗？中国人自古就很注意睡眠养生之道，古人有“不觅仙方觅睡方”的说法。其中不少人都通过酸枣仁来调理睡眠，酸枣仁有着补肝宁心的作用，可以起到安神的效果。现代药理研究发现，酸枣仁内含有的物质有着对神经中枢的抑制作用，可以起到镇定催眠的功效，另外酸枣仁还被誉为“东方睡果”，是治疗失眠的不错之选。吃以岭晚必安可以调节睡眠不好吗？随着科技发展、人类认知进步，现代研究发现从酸枣仁中提取的精华物质——酸枣仁油，才是改善失眠的最佳物质。晚必安酸枣仁油软胶囊精选了位于太行山脉南段东麓的邢枣，后经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，取其精华，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份制成软胶囊，可以说是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品，可以长期服用，对睡不着等睡眠障碍问题的解决有帮助作用。另外，改善睡眠，可从生活细节做起：1、规律睡眠作息时间养成规律的作息习惯，可以避免对身体的过度消耗，早睡早起身体好，可以为一天的工作带来持续的动力。2、创造舒适的睡眠环境降低睡眠时的噪声，卧室避免光线刺激都会为良好的睡眠带来保障；另一方面，选择舒适的枕头和床铺可以让身体得到最大程度的放松。3、定期进行体育锻炼适度的运动总会为身心带来调整，排解生活工作压力，需要注意的是运动时间不宜过晚，运动强度不宜过大，不然会对睡眠带来适得其反的作用。上文就是对“吃以岭晚必安可以调节睡眠不好吗”的相关阐述，改善睡眠不好的问题首先需要从很多生活细节入手。

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    2022-02-21
  • ​睡前怎样做可以改善入睡困难
    ​睡前怎样做可以改善入睡困难

    多数人都有失眠的经历，晚上躺在床上辗转反侧，难以入睡。有人给出建议，用“数羊”来帮助睡眠，可是实际的情况却是数羊后反倒是越来越兴奋，数了成千上万只羊也没有用，究竟该怎么办？很多人都是一筹莫展，那么睡前怎样做可以改善入睡困难？接下来就给大家说说。中医怎么解释入睡难中医的“心”和西医的心不完全相同，中医的心不仅仅指心脏，还包括大脑中的意识，即“神”。中医认为“心主神明”，心神不宁难以入睡的主要原因。解决失眠问题，关键是养心。“神安则寐，神不安则不寐”所谓寐就是睡觉的意思，“饮浓茶则不寐，心有事亦不寐者，以心气之被伐也。”到晚上睡觉时间，“神”要归根，回到心里安住，“归根曰静”，这时还不能静下来的话“神”就不能归位，故不能入睡。白天遇到一些过度兴奋的事情、过于焦虑的事情、摄入浓茶、咖啡等都会让人难以安静下来。大脑一直兴奋着，睡不着。长此以往，则会伤心阳，'神"就会不济。也就是容易发生神经衰弱。中医怎么调理入睡难其实，关于睡前怎样做可以改善入睡困难这个问题早在古代就有其解决的方法。汉代的《黄帝内经》中“静则神藏，躁则消亡”一句就道出了，养心安神是睡眠养生的基础。到了明朝之后，在张景岳的《景岳全书》中也有记载“神安则寐，神不安则不寐”阐述了心神与不寐的关系，而“若思虑过度，心虚不寐而微兼烦热者，养心汤或酸枣仁汤”，则明确了治疗的具体的治疗方剂，而这个方剂当中有效治疗失眠的药物就是酸枣仁。酸枣仁要发挥助眠效果，则必须经过炒制，但如果炒到“油焦枯干”的程度，破坏了枣仁里的油脂成份，其助眠作用又会消失，所以说酸枣仁改善睡眠油是关键。而研究也证明：酸枣仁油才是酸枣仁发挥镇静、催眠作用的有效部位。酸枣

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    2022-02-21
  • ​老年患者入睡困难的护理措施
    ​老年患者入睡困难的护理措施

    充分睡眠是中老年人健康生活的先决条件。但是，在这个时代，生活节奏快，越来越多的中老年人不得不与睡眠紊乱症搏斗。他们通常晚上睡的很晚，白天却醒的很早。长期的睡眠不好还会引起很多的慢性疾病，那么老年患者入睡困难的护理措施是什么？通过下文内容来简单了解吧。中老年人睡眠不好的成因老年人睡不好和年龄有直接关系。中年以后，影响睡眠的松果体素分泌量会减少，导致睡眠的调节能力减弱。因此，老年人更容易出现入睡时间延长、深睡时间减少的情况，失眠发生率也明显增加。其实，年纪大睡眠变少与各种身体问题有关。年龄越大，各种基础疾病也会增多，影响睡眠质量或可导致失眠。反之，由于长期失眠，也会进一步加重各器官功能的退化以及疾病的发生。睡眠质量差、甚至长期失眠，会导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，从而影响寿命；睡眠差，还会引起记忆力减退，头晕头痛，引发自主神经紊乱，加速阿尔茨海默病的风险；缺乏睡眠的老年人，其高血压、心脑血管疾病等慢性病患病率也会更高。因此，睡眠问题一定要引起重视。那么老年患者入睡困难的护理措施就显得尤为重要了。中药调理中老年的失眠中药酸枣仁具有良好的安神助眠的作用，在很多调节睡眠的中药方剂中都是不可或缺的。而晚必安酸枣仁油软胶囊的主要成份就是酸枣仁，它采用古法榨取精华，在生产过程中杜绝了化学试剂浸润工艺产生的化学试剂残留的可能性，是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品，可以长期服用，对入睡困难问题的解决有帮助作用。研究证实，酸枣仁油具有镇静催眠、抗抑郁等作用，适用于内分泌失调的更年期人群服用以缓解紧张的情绪；研究还证实酸枣仁油富含不饱和脂肪酸如亚油酸、亚麻酸等，能辅助清洁血管

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    2022-02-21
  • 什​么药可以调节睡眠紊乱入睡困难
    什​么药可以调节睡眠紊乱入睡困难

    良好的睡眠对我们的身体很重要，一个人每天都要花很多时间在睡眠上，但随着生活、工作压力变大，很多人都会出现失眠的问题。目前，我国治疗失眠的药物种类繁多，其中助眠的产品也占有很大的市场空间，有很多入睡困难，长期睡眠紊乱的患者不知道该如何选择，那今天咱们就来谈谈“什么药可以调节睡眠紊乱入睡困难”这个话题。睡眠紊乱的特征睡眠紊乱的特征有入睡困难，睡眠质量差，晚上睡觉容易醒来，还有容易早醒。其实，这些都是因为睡眠紊乱了。睡眠紊乱，是一种常见的睡眠障碍，指睡眠处于不正常状况，症状是多梦易醒、醒后不易入睡，还有些是入睡或保持睡眠困难，醒后感到不解乏，即使睡眠正常，也感到休息不充分。睡眠是人体一种非常重要的自我调节和保护功能，睡眠紊乱，不仅内脏器官得不到休息，容易因劳累过度感到不适。如果是出现睡眠紊乱了，可以服用调节神经和镇静安神的药物治疗，但是小编也不建议大家长期服用药物，毕竟是药三分毒。其实，关于“什么药可以调节睡眠紊乱入睡困难”这个问题，小编有更好的答案。其实要缓解这类问题，我们也可以选择助眠产品。调节睡眠紊乱的助眠产品酸枣仁是不错的助眠选择，有着“东方睡果”的美称。而晚必安酸枣仁油软胶囊，是一款以野生酸枣仁为主要原料，经过炒制、压榨、脱酸、脱水等一系列工序，萃取酸枣仁油助眠精华，具有养心安神作用的天然助眠产品。在这款产品当中只有一种成份，那就是药食同源的酸枣仁。复旦大学国家重点实验室研究证实，晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备的时间，从而帮助更快的入睡，同时延长深度睡眠的时间，吃了睡的更深而且不容易半夜醒来。通过实验的具体数据发现，大剂量服用酸枣仁油后睡眠准备时间可减短15%，另外深度睡眠

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    2022-02-21
  • ​怎样才能解决入睡困难睡眠浅多梦
    ​怎样才能解决入睡困难睡眠浅多梦

    随着年龄的增加，各种压力的生成，越来越多的人失眠出现入睡困难、睡眠浅、多梦等症状。虽然，看似是小问题，但长此以往不仅会给人带来困扰，还可能会引发其他的疾病，对人体身心健康造成很大的危害。因此，积极调理也是非常必要的。那么，今天一起来看一看，怎样才能解决入睡困难睡眠浅多梦的问题。入睡困难多梦易醒的原因入睡困难，这可由多种原因引起，是睡眠质量下降的一种表现。可由精神紧张、心理压力过大等因素引起，也可由不规律的作息习惯如熬夜，或过度疲劳等因素引起。至于多梦的问题，其实每个人晚上都会做梦，而感到多梦只是有没有梦感的差异，如果出现梦感，就会感觉睡的不好，没有进入深层睡眠，其实在做梦的同时，已经是进入深层睡眠之后了，所以要了解多梦不是病，真正的病因还是失眠。如今，许多人面临着各种压力。他们每天都很忙，精神负担也很重，导致晚上失眠多梦，神经衰弱，睡眠浅易醒的诸多问题。针对这些问题的成因，我们再来说说怎样才能解决入睡困难睡眠浅多梦吧。中医解决失眠的方法 中医理论认为，酸性具有收敛的作用，对于思绪纷乱的人群来说，繁重的工作生活节奏使得心力交瘁，而酸枣仁正好可以收住这些纷扰杂乱，使气血回归平静。酸枣仁所治之失眠多与血分有关，中医认为心主血，肝藏血，《内经》有“人卧则血归于肝”一说，意思是人躺倒并减少活动的时候，原本输送到四肢百骸的气血会回流到肝中，肝血充盈后，肝气回收，人便会慢慢产生倦意，进入香甜的睡眠中。 而血虚的人呢，虽然也躺下了，但回流的血不足以涵养肝气，人就总睡不着或者睡得不够踏实。这就像对着一个空瓶子灌入清水，灌入的水好比肝血，瓶子里的空气好比肝气，水灌得足了，气就没有那么亢盛，因此会睡得好

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    2022-02-21
  • 入睡困难早醒多梦怎么调节
    入睡困难早醒多梦怎么调节

    对于现代人来说，睡眠质量差是大多数人都会碰到的问题。然而，为睡所困的人表现症状又不尽相同，有的入睡困难，有的早醒，有的还会晚上不停的做梦。长时间睡眠不好很容易导致身体健康受到影响。那么，经常入睡困难早醒多梦怎么调节？通过下文内容来简单了解吧。首先阐述入睡困难早醒多梦的成因晚上入睡困难的原因有很多，白天精神过度紧张，生活压力比较大，睡前过度兴奋或者服用一些浓茶和咖啡都会引起入睡困难。如果入睡困难持续时间比较长的话，考虑是失眠的一种类型，可能存在焦虑、抑郁和神经衰弱等精神心理障碍。失眠对于我们来说是极其痛苦的，所以大家都非常重视经常入睡困难早醒多梦怎么调节。其实酸枣仁这味药食同源的中药就是养心安神、助眠的不错选择。为什么这么说呢，下面接着看。酸枣仁让你睡个好觉酸枣是一种中药，而酸枣仁是以助眠而出名的。它可以通过调节人体内脏腑气血的功能来对付失眠，食用方法很简单，用它来直接泡茶或者煮汤喝都行。对于经常失眠的患者而言，还可以用酸枣仁加小米煮粥食用，因为小米中也含有色氨酸，有利于助眠，所以对改善失眠有显著的成效。而晚必安酸枣仁油软胶囊的主要成份就是酸枣仁，在继承古法的基础上，选取生长于太行山区的优质邢枣仁，并且经过多道工艺而制成，堪称千倍浓缩，充分提取出助眠精华。另外服用后可缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间，能够解决入睡困难、早醒多梦等失眠症状；同时还能提高深度睡眠，使人睡得更香、更踏实。对于失眠的人群来说用它缓解症状正合适，而且还不会产生依赖性，长期服用有益身体健康。另外研究发现，大剂量服用晚必安酸枣仁油之后的睡眠准备时间可以减短15%，并且深度睡眠时间也可延长147%。除此之外，天津中医药大学和黑

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    2022-02-21
  • 关节疼痛难忍，骨关节炎怎样才能治好
    关节疼痛难忍，骨关节炎怎样才能治好

    进入深秋以来，天气也逐渐变得更凉了，越来越多的骨关节炎患者开始被关节的疼痛折磨的苦不堪言，一般他们的关节在天气还没变之前就收到“信号”了，对于这样一种磨人的疾病，提高对它的认识非常重要，下面就来说说骨关节炎怎样才能治好。骨关节炎是一种关节的退行性病变，是由于年龄增长、劳动损伤、创伤、先天性关节异常、关节畸形等因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨的反应性增生。临床表现主要是缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。许多人认为关节炎是老年人的问题。其实人在30岁以后，所有器官就开始走向老化。尤其是38岁以后，关节软骨就会出现老化，有的人会出现僵硬、疼痛等症状。特别是高龄、肥胖、过度运动、吸烟以及经常穿高跟鞋的人群都应该加强对关节的保护。骨关节炎怎样才能治好？骨关节炎的治疗目的是缓解疼痛，延缓疾病进展，矫正畸形，改善或恢复关节功能，提高生活质量。可以选用外用药物治疗，外用药物如膏药贴于病变部位体表，这样能阻断外界病理因素的恶性刺激，避免病情继续发展，也能改善神经和血液系统的调节功能，以阻止疾病蔓延至深处，有利于组织新生和创伤的愈合。此外，还可加速局部软组织对药物的吸收，疏通病变部位的毛细血管，扩张局部微血管，改善血液循环，消除组织间水肿，减少骨性关节炎的摩擦力，缓解肌肉痉挛，达到解痉、消肿、止痛的目的。天和骨通贴膏 活血通络 消肿止痛天和骨通贴膏由金不换、丁公藤、薄荷脑、、姜黄、白芷、海风藤、当归、干姜、乳香、三七、辣椒、樟脑、肉桂油等多味药材制备而成。其中金不换可清热解毒，散瘀消肿止痛；丁公藤可祛风湿，消肿止痛；薄荷脑可清凉止痒，三者作为主药；配伍、姜黄、白

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    2022-02-17
  • 长期胃寒服用海桂胶囊可以调节吗
    长期胃寒服用海桂胶囊可以调节吗

    胃寒是中医上的一种说法，也是生活中一种比较常见的问题，但这并不一定代表着胃部的病理表现，生活中有一些人经常会出现胃痛、泛酸、腹泻等症状，这有可能是胃寒的症状表现，要注意及时调理，长期胃寒服用海桂胶囊可以调节吗？胃寒是指胃受寒邪侵袭，或饮食生冷，导致胃中阳气虚损，阴寒偏盛的病理变化。胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。胃寒的人尽量不要吃生冷、寒凉的食物，比如绿豆、冰镇西瓜、火龙果、柿子、螃蟹等，否则会加重胃寒的情况。 可以适当地吃些暖胃的食物，如羊肉、猪肚、南瓜、核桃等温性食物。也可以在饮食中加入姜、胡椒等调料。长期胃寒服用海桂胶囊可以调节吗？如果通过饮食的调理短时间内看不到效果，可以试试中成药，比如扶正牌海桂胶囊，其组方严谨、立法合理、用药独特，具有治疗与调理双重作用。成份包含肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黄连、三七、苍术、木香、半枝莲、路路通、麦芽、麦冬等，其中散寒止痛的肉桂和温胃止呕高良姜为君药，可通经活血，散寒止痛，温中平肝；消肿生肌的白及、消肿定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清热燥湿的黄连为臣药，协助肉桂起到止血化瘀、收敛止血、消肿生肌的作用；苍术、木香、麦冬、麦芽、半枝莲为佐药，其中苍术佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜调气宽中以散胃中寒凝之气，麦芽佐良姜醒脾开胃，麦冬养胃阴以兼制姜、桂之辛香燥热，半枝莲佐黄连而清胃解毒，消肿止痛；路路通为使，引诸药通行十二经，从整体上调节人身气血阴阳之平衡。诸药合用，具有温中和胃、清

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    2022-02-14
  • 胃寒胃疼吃什么可以调节
    胃寒胃疼吃什么可以调节

    胃寒胃疼是我们在日常生活中经常会见到的，有时候可能会因为多吃一口东西或者多喝一口饮料就会难受。胃寒胃疼吃什么可以调节呢？胃寒胃疼吃什么可以调节？大枣枣子是补脾胃、益气血的好东西，是秋季可以常吃的一种食材。当零食，或者煲汤都可以，只要坚持半个月以上就能看到明显的效果。羊肉中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经;温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。糯米糯米性质温和，有暖和脾胃、消除口干舌燥、治疗腹泻等脾虚造成的问题。糯米饭、糯米鸡等食物都不错，但建议口味清淡为主。扶正牌海桂胶囊具有温中和胃、清热止痛之功效。是以肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黄连、三七、苍术、木香、半枝莲、路路通、麦芽、麦冬等成份组成的纯中药制剂，其中散寒止痛的肉桂和温胃止呕高良姜为君药，可通经活血，散寒止痛，温中平肝；消肿生肌的白及、消肿定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清热燥湿的黄连为臣药，协助肉桂起到止血化瘀、收敛止血、消肿生肌的作用；苍术、木香、麦冬、麦芽、半枝莲为佐药，其中苍术佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜调气宽中以散胃中寒凝之气，麦芽佐良姜醒脾开胃，麦冬养胃阴以兼制姜、桂之辛香燥热，半枝莲佐黄连而清胃解毒，消肿止痛；路路通为使，引诸药通行十二经，从整体上调节人身气血阴阳之平衡。诸药合用，海桂胶囊具有治疗与调理的双重作用，可单独作为治疗用药，亦可与西药配伍应用，从散寒、消食、理气、泄热、化瘀、除湿、养阴、温阳等方面调理胃肠不适。以上就是对“胃寒胃疼吃什么可以调节”的所有介绍，希望对大家能够有所帮助，胃

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    2022-02-14
  • 吃调节胃寒的药注意事项有什么
    吃调节胃寒的药注意事项有什么

    现在人的生活节奏多是以快为主，这样的快节奏很容易导致胃出问题，无论是年轻一点的人还是上了岁数的人，胃都不算太好，有的人吃了胃药也不见好，很可能是吃药时没有注意注意事项导致的，那么，吃调节胃寒的药注意事项有什么？吃调节胃寒的药注意事项有什么？有很多人在吃药的同时想要治好胃病但是也没有注意很多的事情，吃药要考虑到自己的饮食和自己的作息时间，有很多人吃着药还熬夜，这样就会导致药效发挥得不好，吃药的过程当中还吃辛辣刺激性的食物，这也就会导致药效被消灭掉，所以在吃药的同时也一定要注意上面的注意事项，不应该吃什么样的东西，胃本身就不好作息更是要调整，如果吃药的同时还吃特别有刺激性的食物就会使药效变得非常低，而且会导致肠胃的负担加重以至于胃黏膜分泌受损使病情更加的严重。国家专利新产品扶正牌海桂胶囊含有肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黄连、三七、苍术、木香、半枝莲、路路通、麦芽、麦冬等十二种中药成份。其中高良姜与肉桂共成“脾肾双温”之主阵，此为君，可通经活血，散寒止痛，温中平肝；海螵蛸可补肾中真阴，滋生精血，又抑酸止血；辅肉桂以使肾中真阴元阳转旺；白及收敛止血，消肿生肌；三七散瘀、止血、生肌、与白及配合共同协助肉桂完成止血化瘀，有促进胃粘膜新生的作用；黄连燥湿除痞，解毒厚肠胃，并辅肉桂交通心肾而安精神，共为臣；苍术佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜调气宽中以散胃中寒凝之气，麦芽佐良姜醒脾开胃，麦冬养胃阴以兼制姜、桂之辛香燥热，半枝莲佐黄连而清胃解毒，消肿止痛；路路通为使，引诸药通行十二经，从整体上调节人身气血阴阳之平衡。诸药合用，具有温中和胃、清热止痛之功效，主治慢性消化性溃疡（中医辨证属虚寒型）

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    2022-02-14
  • 长期虚弱的年轻人怎样预防感冒
    长期虚弱的年轻人怎样预防感冒

    生活中有这样的一群人，他们很容易因为天气突然变凉或进食凉性食物而出现感冒的症状，这是因为他们长期体质虚弱导致的，那么，长期虚弱的年轻人怎样预防感冒呢？长期虚弱的年轻人怎样预防感冒？强身健体每天坚持做运动，体育锻炼是防病强身的好妙方。除了能够强身健体，还可以适当地提高自身的免疫力和抵抗力，但是需要坚持，每周至少要锻炼三次以上，每次锻炼半个小时，然后，每次锻炼都要出点汗，否则，效果不会很明显。充足的睡眠和水分每天要保证充足的睡眠，夜间是睡眠时间大概是六到七个小时左右，午休时间在一个小时之内。每天清晨和两餐之间要多喝水，至少要三到五升水，晚睡之前呢，不建议大量喝水，因为第二天起来眼睛会肿的。多吃新鲜水果和蔬菜绿色食物中含有大量的维生素和蛋白质，这对于身体是有益的，其外，姜，葱，蒜，醋，每天都要吃，既可以调味，也起到杀菌的作用，但是不建议多吃，适量就好了。以黄芪和女贞子为主要成份的扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体免疫力功能，可用于各种疾病引起的虚损，还可配合手术、放射线、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒中的黄芪能直达人之肤表肌肉，固护卫阳，充实表分，女贞子具有补肾滋阴、养肝明目的功效，可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。二者相合可补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳，药味简单直达病灶，采用喷雾干燥及一步制粒工艺，保证药物的有效成分截留。人类要具备抵抗各种病毒、细菌的防疫能力，创造健康的体魄，最重要是增强自身自然免疫力及对各种疾病的自然治愈力，使荷尔蒙生理作用旺盛。大自然能量中的负离子作用于人体，可以发挥强大效果。扶正牌贞芪扶正颗粒属于全科用药，全面调节机体免疫力，远离疾

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    2022-02-12
  • 睡眠时钟紊乱怎样能调整好
    睡眠时钟紊乱怎样能调整好

    如今的年轻人因为打游戏、熬夜工作等原因容易导致睡眠紊乱，形成晚上不睡、白天睡不醒的状态，这样的情况就造成了睡眠时钟紊乱。而这种长期睡眠时钟紊乱对我们的伤害是非常的大，所以大家对睡眠时钟紊乱怎样能调整好非常关心，下面一起通过文章内容了解下吧。 什么是睡眠紊乱你知道吗？睡眠紊乱是一种常见的睡眠障碍，指睡眠处于不正常状况，症状是多梦易醒、醒后不易入睡，还有些是入睡或保持睡眠困难，醒后感到不解乏，即使睡眠正常，也感到休息不充分。睡眠是人体一种非常重要的自我调节和保护功能，睡眠紊乱，不仅内脏器官得不到休息，容易因劳累过度感到不适，而且植物神经系统也容易紊乱，埋下失眠隐患，对身体造成巨大伤害。 那么，睡眠时钟紊乱怎样能调整好？睡眠紊乱的调整要通过综合的方法来进行调整，首先要调整生活习惯。白天尽量不要睡觉，可以做适当的运动，也可以进行户外活动，晚上睡觉前四个小时不要做剧烈运动，不要暴饮暴食，也不要看恐怖电影。可以喝点牛奶、蜂蜜水，还有睡觉前可以泡个脚，洗个热水澡来改善睡眠。同时，晚上要按时睡觉10:00-10:30睡觉，早上6:00-7:00起床，固定时间睡觉、固定时间起床。睡觉的环境要保持安静和适宜的温度和黑暗的环境，不能开着灯睡觉。 搭配晚必安酸枣仁油软胶囊效果好出现了晚上睡不着，白天睡不醒的情况，除了改正生活习惯以外，搭配晚必安酸枣仁油软胶囊助眠会更好。现代研究发现，酸枣仁中的油脂成份是改善睡眠的关键，而晚必安酸枣仁油软胶囊精选野生的优质酸枣仁，经过多道精炼工序，取其精华，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份制成软胶囊，被睡眠紊乱问题困扰者服用后可缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间，提高睡眠深度，让大家晚上睡得更踏实，白天精神

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    2022-02-11
  • 晚必安酸枣仁油软胶囊能调节失眠吗
    晚必安酸枣仁油软胶囊能调节失眠吗

    失眠是每个人都经历过的，偶尔出现失眠其实不用过于担心，只要适当调整就能够缓解。而长期性失眠就需要引起重视了，会导致焦虑、神经衰弱、免疫力下降等，所以当我们出现长期失眠积极调节是关键。不少人都比较关注晚必安酸枣仁油软胶囊，其中最为关心的就是晚必安酸枣仁油软胶囊能调节失眠吗这一问题，下面一起通过文章内容了解下吧。 长期失眠危害大，要引起重视一、导致免疫力衰退：在长期失眠的影响之下身体的各项机能会出现异常，在这个时候免疫力就会备受影响，继而出现免疫力衰退的问题。二、导致各种疾病：在出现长期失眠之后由于身体变得越来越差，所以会相较于睡眠充足的人更加容易患上各种疾病。三、导致人体衰老：良好的睡眠可以帮助到人们拥有稳定的生物钟，但是在缺乏睡眠的影响之下不少人都会有人体衰老的问题，部分女性甚至会因此提前出现更年期提前的问题。四、导致精神出现异常：在长期失眠出现之后由于不少人会因为失眠的原因导致自己的身心压力变大，在这个时候精神就会更加容易出现异常。 那么，晚必安酸枣仁油软胶囊能调节失眠吗？失眠对我们来说是非常痛苦的，所以要积极调节。酸枣仁其实就是不错的助眠中药，酸枣仁，是野酸枣的种子。枣仁入药，在我国历史悠久，最早见载于《神农本草经》，并被古人视为药中“上品”。枣仁味甘、酸，性平，入心、肝、胆三经，具有宁心安神、养肝、敛汗之功效。可用于失眠，伴随心悸、烦躁不安、健忘、出虚汗的病症，如神经衰弱等。由于酸枣仁具有独特的安神助眠作用，加之取自天然野生，故被一些西方医药学家誉为“东方睡果”。 而晚必安酸枣仁油软胶囊主要原料就是野生酸枣仁，所以调节失眠是可以的。晚必安酸枣仁油软胶囊采用古法工艺，经选材、去

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    2022-02-11
  • 睡眠障碍的患者如何缓解和护理
    睡眠障碍的患者如何缓解和护理

    失眠是一件很痛苦的事。你能想象每天晚上躺在床上，却一直睡不着，即使眼睛累了，脑子还是清醒的，睡了一夜也睡不着。第二天起床后，会变得超级累，无精打采。这其实就是一种睡眠的障碍，长期这样，不仅会老得快，还会引起其他的相关疾病。因此，有失眠的朋友要尽最大努力尽快改善失眠，尽快缓解睡眠障碍的症状，那么睡眠障碍的患者如何缓解和护理？下面我们就来一起讨论一下。失眠障碍的成因失眠障碍有可能是精神原因导致的，包括压力大、长期紧张过度或者情绪不佳，又或是某些疾病导致的，比如高血糖、心脏病、科疾病等，也有可能是药物因素，比如服用一些药物产生的副作用。但大多的失眠障碍多跟我们的不良生活习惯有关，可以将它们总结为以下几点：1.情志失调：过喜、过悲、过怒、过思、过恐都会耗损五脏的精气，使脏腑功能失调。2.饮食失节：暴饮暴食、过饱、过饿都可导致胃气不和，“胃不和则卧不安”。3.劳逸失调：劳逸太过则伤脾，过逸少动亦致脾虚气弱，运化不健，气血生化乏源，不能上奉于心，以致心神失养而失眠。失眠障碍的调理与护理俗话说，车到山前必有路，有问题的存在就必有其解决的方法，失眠障碍归属于中医学“不寐”的范畴。中医认为，失眠主要是阳盛阴衰，阴阳失调，阴虚不能制阳，阳气不得入于阴而形成。那么中医对睡眠障碍的患者如何缓解和护理？下面我们就来说说。从古至今，人们都在寻找一种天然的物质来治疗我们的失眠，早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。当今这个时代，我们都知道酸枣仁可以治疗失眠，那酸枣仁的哪些

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    2022-02-11
  • 长期多梦易醒会引起神经衰弱吗？
    长期多梦易醒会引起神经衰弱吗？

    偶尔做梦被惊醒是常见现象，但是如果出现长期多梦易醒就要小心了，这是典型的睡眠障碍。长期睡眠障碍还会影响到身体健康，所以大家都非常担心长期多梦易醒会引起神经衰弱吗，通过这一问题，下面我们就一起阅读文章了解下吧。长期多梦易醒会引起神经衰弱吗？是有可能的，一般来说，人生中有三分之一左右的时间是在睡眠中度过的。睡眠时，大脑皮质的皮质下部处于广泛地抑制状态，由脑干中特定的中枢进行调节，使大脑进行内部的重组、整顿和恢复。不过，神经衰弱会打破这一平衡，出现失眠多梦，影响正常生活。神经衰弱病人由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经衰弱的失眠症。所以出现了长期多梦易醒的症状就要引起重视了，积极调理、助眠是关键。那么，长期多梦易醒怎么调理呢？其实可以试试酸枣仁这一中药，酸枣仁素来被用来治疗失眠。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，在中医理论中，它是一种性平味酸的中药材，功效上具有宁心安神、养肝、敛汗等作用。早在古代，酸枣仁就被人们常用于失眠的治疗，药书《神农本草经》将其列为上品，此外，李时珍著作《本草纲目》中也有记载：“酸枣仁熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗胆热好眠，皆足厥阴少阳药也”。研究发现，酸枣仁油具有补肝肾、清肝胆等功效，具有调节睡眠、稳定情绪等作用。酸枣仁油主要是从酸枣仁中提取出来的，如果患者肝胆阴气不足，或者有虚

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    2022-01-27
  • 酸枣仁油怎样服用比较好
    酸枣仁油怎样服用比较好

    酸枣仁治失眠，这是历代医家的共识，所以不少失眠人群都比较青睐成份以酸枣仁为主的助眠产品。其中晚必安酸枣仁油软胶囊就不错，但是大家并不清楚该如何服用，所以更关心酸枣仁油怎样服用比较好这一问题，下面通过文章内容一起来看看吧。关于酸枣仁你了解多少？酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，味甘性平，入心肝二经，是常用中药，临床具有养肝、宁心、安神的功效。现代药理研究表明，酸枣仁含有黄酮苷、三萜、皂苷及有机酸等多种成份，因此，能够有效镇静安神，对失眠者显著。酸枣仁主要是通过调节人体脏腑气血的功能来明显改善睡眠状况的，且很少产生毒副作用。血不归脾而睡卧不宁者，宜用酸枣仁大补心脾，则血归脾而五藏安和，睡卧自宁。此外，非严重的失眠抑郁症者都可以尝试用酸枣仁来改善，坚持一段时间都能收获一定的成效。晚必安酸枣仁油软胶囊就是助眠不错之选酸枣仁油的药用价值，要比普通的·酸枣、酸枣仁高出很多。晚必安酸枣仁油软胶囊，其臻选太行山野生邢枣，通过炒黄炮制、古法压榨等工艺制成，是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品。酸枣仁油具有补肝肾、清肝胆等功效，具有调节睡眠、稳定情绪等作用。多项研究证明晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决失眠人群睡不好、易醒、入睡困难等问题，延长睡眠时间，让失眠的人多睡一会儿，提高深度睡眠，让失眠人群睡得更香，睡得更踏实。那么，酸枣仁油怎样服用比较好？关于服用方法其实非常简单，睡前服用即可。值得一提的是天津中医药大学和黑龙江中医药大学研究发现，酸枣仁油还具有良好的抗抑郁作用，高剂量具有抗焦虑作用，适用于学生、上班族、更年期女性、三高中老年人等多种人群，失眠的你不妨试试晚必安酸枣仁

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    2022-01-27
  • 多梦失眠吃什么调节
    多梦失眠吃什么调节

    现在很多的人承担着来自生活和工作中的双重压力，他们的身体和神经长期处于紧绷的状态，这样就很容易出现失眠多梦的情况。“晚上睡不着，夜里怪梦多”这句话来形容他们，只能说是再形象不过。如果对这些失眠的症状放任不理的话，久而久之就有可能发展成疾病，为了缓解症状，很多人都在积极寻找能助眠的食物，那么多梦失眠吃什么调节呢？生活当中有没有这样的食物呢？下面小编就来和大家一起说说。是什么原因导致的多梦失眠很多失眠的人担心晚上一睡觉就睡不着，或者想尽办法让自己快速入睡，结果，适得其反。人大脑皮层的高级神经活动有两个过程：兴奋和抑制。白天处于兴奋状态，晚上进入抑制和睡眠状态，交替形成反复出现的睡眠节律。你越害怕失眠，越想入睡，你的脑细胞越兴奋，所以你就更容易失眠。有些人不能正确看待梦境，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会做梦。这种“警戒”心理，往往影响睡眠质量。其实，科学已证明，每个人都会做梦，做梦不仅是一种正常的心理现象，而且是大脑的一种工作方式。梦本身对人体并无害处，有害的是认为“做梦有害”的想法，使自己产生了心理负担。从而引起多梦失眠。多梦失眠如何调解在日常生活当中我们该如何调解失眠呢？如果有食物可以调节的话，那么多梦失眠吃什么调节呢？要回答这个问题我们不如看看古籍，看看古人是怎么做的，其实，早在东汉时期，在医圣张仲景的《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。看来酸枣仁这个药食同源的食物是可以用来“助眠”

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    2022-01-27
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