• 男人肾虚的调理方法有哪些?4种调理方法缺一不可

    现在社会的节奏可以用两个字来形容,那就是“忙碌”,这从不停的加班工作和琐事不断的生活中就能够看得出来,在这样的现状下,人们的健康就开始出现问题了,比如腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等肾虚问题的出现,那么男人肾虚的调理方法有哪些呢?食物调理男人肾虚问题的调理最捷径的路径就是食物调理,建议多吃些养肾补肾的食物,例如黑豆、芝麻、猪腰、乌鸡、墨鱼、甲鱼、泥鳅等,对补肾都是极好的。但是一定要注意不可过于大补,因为在中医里面常说虚不受补,如果不考虑机体的承受能力,过度进补反而会损害身体健康。积极锻炼积极的运动锻炼不仅可以起到强身健体、延缓衰老的作用,经常锻炼还可以帮助促进血液循环,一方面可以改善气损的症状,另外一方面也能够帮助肾脏排出毒素垃圾,尤其能够治疗肾虚的问题。睡眠充足休息是使人恢复精力充沛的一个方法,对于肾虚的人群,一定要注意合理的休息调理,做到早睡早起,对于强肾、健体都是很有帮助的。药物调理肾为先天之本,肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力,肾精充足,则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足,人的精神和形体得不到充足的濡养,则神疲乏力,哈欠连连。所以温肾固精是治疗肾虚的重点,这就不得不说一下同仁堂锁阳固精丸了。锁阳固精丸是中国传统的经验方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太医院》中亦有收录。古语有云“半部论语治天下,一部仙拈寿世人”,《仙拈集》一书广泛收录清代以前的经验秘方,收方原则注重临床实践而“每试辄效”,且有奇功者才予以收录。锁阳固精丸能够收录其中,足以证明它确切,临床效果稳定。同仁堂的锁阳固精丸是一款中成药,采用锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳;芡实、

  • 肾虚服用同仁堂锁阳固精丸饭前饭后吃呢?

    男人作为家里的顶梁柱,承受着来自于生活和工作的双重压力,很多人在这种长期的压力之下出现了性功能不佳、肾虚的状况,这严重影响了男性的生活和心理健康,一般男性朋友会选择同仁堂锁阳固精丸来改善症状,那么同仁堂锁阳固精丸饭前饭后吃呢?应该怎么吃呢?同仁堂锁阳固精丸饭前饭后吃呢?相信很多人对于同仁堂锁阳固精丸并不陌生,此药是常用于遗精早泄的药物,因为大多数人都存在腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等肾虚的症状,所以本品在临床应用的概率还是比较高的,因为用药频繁,人群也多,这也让本品在用药时间或剂量方面多了比较细的要求。那么,同仁堂锁阳固精丸是饭前吃还是饭后吃?医生建议正确的服药时间应该根据自身具体的病情来决定。如果病在上焦的(心、肺部),想要使得药效长久的话,最好在饭后服用;如果说病在下焦的(膀胱、肠),想要使药物能快快速发挥作用,这个时候最好在饭前服用;想要起到清热解毒药、润肠泻下药、滋补的作用,宜空腹服用,此时胃中空虚药物成分比较容易吸收。所谓空腹服用指的是最好8小时内没有进过餐,也就是在早饭前一小时或晚饭后一小时服药。然而,在现在这个网络发达的社会,无论是线下还是线上都有很多的购药途径,买药也不再是一个难题,因此就出现了滥用药物的问题,尤其在用法用量方面,很多人不看说明书,凭着自身的感觉用药,症状重了就多来点,症状轻了就少吃点甚至就此停药了,不得不说这样的行为也给消费者的身体健康带来了一定的威胁,所以大家一定要遵照药品说明书或者医生的医嘱来服用,不要盲目。其次,由于药物中的成分的药性不同,所以在服用方法上也是大同小异的,比如治疗失眠的药物,一般都是睡前服用,一些驱虫药是要空腹吃等。同仁堂锁

  • 同仁堂锁阳固精丸如何服用呢?

    大部分人以为补肾是男人的事,其实女人也需要补肾,只有肾好,才能让你脸色红润,皮肤有光泽!那同仁堂锁阳固精丸适合女用吗?同仁堂锁阳固精丸如何服用呢?下面去一探究竟吧。从医学上来看,女性肾虚的案例并不少见,尤其是工作压力大经常加班加点,熬夜的女性在精神上会出现非常明显的症状。如有胞感到自己经常的头晕目眩,记忆力减退,反应变得迟钝,月经紊乱,对任何东西都提不起兴趣,晚上睡觉难以入眠等等,这些基本是由于肾虚导致的。女性若想要让肾虚尽快恢复,也一定要注意劳逸结合,多多的休息,改变自己一直以来的高压生活方式。另外,也可像男人一样选择服用补肾的同仁堂锁阳固精丸进行调养。锁阳固精丸的主要成份为锁阳、肉纵蓉(蒸)、制巴嫩天、补骨脂(盐炒)、菟丝子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡实(炒)、莲子、莲须、煅牡蛎、龙骨(煅)、鹿角霜、熟地黄、山茱萸(制)等,具有温肾固精,健脾益肾等保健作用。其中,锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳;芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩;知母、黄柏滋阴降火;牛膝、大青盐引药入肾,不仅可以缓解女性肾虚的一些症状,对于男性肾虚引起的遗精早泄问题也可以起到很好的涩精止遗的效果。不管男女服用锁阳固精丸都是可以的,而且服用方法也非常的简单,每日两次,一次1丸就可以了。但要注意的是,无论是男性还是女性,在服用锁阳固精丸期间,需注意节制房事。其次是忌食不宜消化的食物,感冒发烧的病人不宜服用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。如果正在服用其他药物,使用本品应咨询医生。肾为先天之本,是人体健康的根本。所以,当女性和是男性出现肾虚的症状时,都需要去

  • 冬季中药补肾的小方法,赶快收藏哦

    补肾的问题现在越来越重要了,而冬季是补肾的好时节,随着市面上充斥着各种补肾药、保健品,不得不说这很令人心动,但如果选不对也是于事无补,今天就给大家介绍几个冬季中药补肾的小方法。冬季养生讲究“藏”,何为“藏”呢?正如中医古籍《内经》所说:“故藏于精者,春不病温”,也就是说冬季补肾,能使“精气”储存于体内,到春天就不会患病了,所以冬季养肾至关重要。冬季补肾方法鹿茸:有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创 口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂,每次用量0.6克--3克。黑芝麻:芝麻甘、平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是有如下肾虚症状的人,最宜食之:腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者。日常生活中,我们也可以根据个人的饮食习惯和偏好,选择芝、芝麻糊、芝麻饼、芝麻酱等食用。何首乌:性微温,味苦、甘、涩。《本草纲目》说首乌“所以能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药。不寒不燥,功在地黄、天门冬诸药之上”。其块根入药,可安神养血、解毒消痈,还可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾,是常见贵细中药材。熟地黄:古人云:“大补五脏真阴”。我们可以用熟地来滋养我们的“肾”。中医认为“肾”带动着整个身体运行,所以养肾不可马虎。熟地可以改善肾,肝等阴虚问题,同时对身体乏力

    2021-10-26
  • 肾虚头晕耳鸣的食疗方法有哪些?可以试试以下3种食疗

    肾虚会导致头晕耳鸣,你听说过吗?头晕耳鸣的现象虽然不常见,但是出现便会让患者难受至极,所以找到病因对因治疗是关键,那么,肾虚头晕耳鸣的食疗方法有哪些呢?中医认为,头晕耳鸣多是肾虚的表征,肾虚性耳鸣出现的症状多种多样,通常表现为记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁、缺乏自信心等。中医理论中,人的眼、耳、口、鼻、舌对应着肝、肾、脾、肺、心,耳朵的听觉功能关系着肾的兴衰。肾虚头晕耳鸣可以试试以下3种食疗方法:1、苁蓉鹌鹑汤配料:肉苁蓉30克、五味子18克、杞子30克、鹌鹑2只。做法:将鹌鹑洗净切块,并洗净肉苁蓉、五味子及杞子。然后,将全部材料放进瓦煲,加入清水2,500毫升(约10碗水),武火煲沸后,改文火煲2小时,下盐调味即可。苁蓉鹌鹑汤可以补肾益精,填髓益志。另外,亦能缓解情绪低落、意志消沉、腰酸乏力、形体瘦弱等。不过,因此汤有润肠作用,肝火旺及脾虚便溏者不宜饮用。2、补肾聪耳汤配料:山萸肉5克、补骨脂10克、知母15克、龟板25克、瘦猪肉150克。做法:先将所有中药材洗净,用煲汤袋装好。猪瘦肉洗净,置于沸水中稍滚片刻汆水。然后,将所有材料放进瓦煲,加入清水1,500毫升(约6碗水),大火煲滚后,改文火煲1.5小时,去渣留汤,下盐调味,食肉饮汤。对辅助治疗肾虚耳鸣功效良好,预防可以一至两星期服一次,治疗则可隔日或一周两次。3、菊花粥菊花50克、粳米100克,菊花煎熬成汤后,再加入粳米100克,煮成粥品食用。此粥为对付眩晕耳鸣的简便食疗,若能持之以恒,连续服用一星期以上能见明显效果。性质平和,可作为保健早餐,亦有利中、老年人疏散风热,预防风热感冒。以上便是对肾虚耳鸣

    2021-10-26
  • 治疗肾阳虚的食疗方法有哪些?

    肾虚的调理就像是参加一场马拉松,是一场持久战,需要坚持不懈,才能到达终点,肾阳虚也不例外,除了定时定量服用补肾药物以外,饮食方面的调整也要注意,那么治疗肾阳虚的食疗方法有哪些?给大家列举4种好吃又便宜的食物1、淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。2、鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。3、胡桃性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说:“胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。为其能补肾,故能固齿牙,乌须发,治虚劳喘嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带等症。”4、山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则

    2021-10-26
  • 补肾有什么好的方法?4个养肾方法送给你

    俗话说“十男九虚”,如何补肾是很多朋友都在关注的话题,生活中补肾的方法是很多的,但是否行之有效还需要时间的检验,下面给大家介绍一下补肾有什么好的方法?有需要的朋友快来关注。中医理论认为:“肾气足,百病除”。肾中之元气,又叫元精,是生命的原动力。肾虚则生命力减弱,各种疾病会接踵而来。肾生精,精生髓,髓壮骨,髓通脑,脑为髓海。肾亏则髓空,髓空则骨软,骨软则腰膝酸麻,牙齿脱落,骨质-增生,椎间-盘-突出,关节-炎、颈椎-神经-痛,甚至出现头晕目眩,耳鸣健忘,反应迟钝,精力下降,脱发皮皱等现象。中医认为,肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾患的治疗,应从补肾入手。中医还有个歌诀:“肝病先调肾,肾病先调肺,肺病先调脾,脾病先调心,心病先调肝”。补肾有什么好的方法?学会腰部按摩腰部按摩对我们的肾具有非常大的保健效果,因为我们的腰部血脉和我们的肾脏紧紧相连,在我们按摩腰部穴位的时候,能够起到很好的疏通作用,当我们腰部的血脉供给舒畅之后,我们的肾功能自然也就会变得非常的强大。如何按摩才能起到强肾的作用,首先将我们的双手掌心相对来回的摩擦,直到双手出现发热的感觉,然后将搓热的双手顺着我们的腰部脊柱两侧慢慢按压,按压时间大概保持在三分钟左右。注意脚部保养肾经就是起源于我们的脚部,并且我们的脚部很容易受到寒气的侵扰,因此很容易造成我们的肾的受伤。所以平常时候我们的要学会保护我们的脚部,尤其实在冬天的时候切记千万不要赤脚踩在地板上,每天晚上用热水对我们的脚部进行浸泡,坚持泡到微微出汗为最佳。泡脚最适宜的时间是每晚7~9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。坚持体育锻炼“肾

    2021-10-26
  • 有什么方法可以补肾壮阳?4个方法了解一下

    很多男人在肩负责任的同时往往很容易忽视自己的身体健康,部分人一不小心就肾虚了,亦或是出现了其他的身体疾患。那么有什么方法可以补肾壮阳?想要知道答案的话,跟着一起往下看吧!补肾壮阳,中医术语,指通过饮食、药物、运动、气功导引、针灸、按摩等方法达到改变肾功能的状态。补肾是针对肾阴、肾阳、肾气、肾精的目标调整,是对身体的补益;而性能力虚弱,并不能完全等同于肾虚。壮阳,通常是指对全身阳气和性功能增强方向的调治,壮的是性功能,补肾阳不意味着就是壮阳。所以补肾和壮阳的概念是不同的。补肾壮阳的方法1、按摩 男性朋友每天晚上睡觉之前按揉脚底的涌泉穴,可以有效增强肾功能,如果有便秘的情况可以用双手的手背贴着双肾区,然后用力的按揉,这样可以有效的激发肾气,使排便更加的通畅,在走路的时候也可以用双手按摩肾区,这对于缓解腰酸症状也是有帮助的。2、壮阳的食物1)驴肉俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。驴肉阿胶粥驴肉、大米各50克,阿胶10克,调味品少许。将驴肉洗净,切细,放入碗中,用淀粉、酱油、料酒、花椒粉等勾芡备用。先取大米淘净,加清水适量煮粥,待沸后调入驴肉、阿胶等,煮至粥熟,加食盐、味精等调味,再煮一二沸即成,每日1剂,3~5日为1疗程。可补虚益损、补益精血,适用于男子泄精、手足心热等。2)海参滋阴壮阳,富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。而海参

    2021-10-26
  • 尽早治疗是关键,早泄服用什么药物好?

    幸福的关键是双方都能得到满足,而如果男性患上早泄问题,不但影响到,降低男人的自信心,还不利于家庭的和谐,所以尽早治疗显得尤为重要,那么早泄服用什么药物好?早泄就是过早泄精的行为,即:在过程中,勃起后,触碰时间过短或者刚刚触碰就立即射精的一种现象。多久后射精算早泄?一般正常男子是二到六分钟,短于两分钟就射精者,可以算为早泄。早泄是最常见的射精功能性障碍,成年男子的发病率有高达30%以上。造成早泄的原因很多,有可能是因为周遭的环境,工作压力大,夫妻感情不协调等等。在中医看来,肾为先天之本,肾虚则五脏六腑皆虚,五脏六腑虚弱又可致肾之更虚。肾内藏元阴元阳,为水火之脏,主藏精,主骨生髓,古人称肾为先天之本,为生命之根。如果劳倦过度,久病伤精,则会出现肾虚表现,早泄便是其中常见的肾虚症状。早泄肾虚吃什么调理?1、韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。其营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等,不仅味美,还是治病的一味良药。《本草纲目》载:韭菜有补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰:“菜中此物最温而益人,宜常食之。”2、肉苁蓉肉苁蓉性温,味甘酸咸,不仅适宜肾虚阳痿者食用,对肾气不固的遗精早泄患者,食之亦颇为宜。2000多年前的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气”的记载,《日华子本草》亦云:“治男于泄精。”若用肉苁蓉配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用,更有效益。3、莲子中医认为莲子性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。正如明代医家李时珍所说:“莲肉清心固精,安靖上下君相火邪,使心肾交而

    2021-10-26
  • 早泄吃锁阳固精丸有效吗?同仁堂锁阳固精丸服用多久见效?

    腰膝酸软、遗精早泄、头晕耳鸣这些症状看似常见,实则却是身体健康亮起了红灯,这有可能是肾虚的表现,而市面上号称补肾壮阳的产品数不胜数,有些患者为了快速见效而病急乱投医的现象也不少见,看到他人服用有效便也买来尝试,这是一种对自己极不负责的表现,那么,早泄吃锁阳固精丸有效吗?同仁堂锁阳固精丸服用多久见效?早泄是男性健康问题比较常见的一个疾病,是以初始便射精为主要表现,甚至前即泄精,夫妻双方由此不能正常进行。目前临床上对于早泄没有一个确切的标准。中医认为,男性的早泄问题就是肾阳虚、肾阳不足常见的一种表现,中医认为,通于精囊,是肾的门户,属足厥阴肝经,射精是在肝的疏泄和肾的封藏,相互制约相互协调下完成的。时,足厥阴肝经通过的感官刺激,使肝气的疏泄功能不断增强,直至突破肾气封藏的制约而发生射精。肾阳充足时,精关牢固,肾藏有力。而当肾虚损时,肾脏的封藏功能失调时,肾中阳气不足以固摄,精关不固,自然发生早泄。同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精,用于肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。《同仁堂药目》一书记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症,服之大有奇功。”可见其治果明显是从古至今的共识。锁阳固精丸通过补养心脾,使脾运化功能增强,运化营养物质,转化为后天之精气,藏于肾,使肾中精气充足。精气滋养五脏,最终改善精气不足引起的早泄、遗精及精气不足的肢冷,瘦弱,自汗、盗汗、失眠、健忘、多梦的症状。同仁堂锁阳固精丸服用多久见效?大多数的患者服用三盒为一疗程,坚持服用两到三个疗程会有明显的健康情况的变化,由于患者对药物的敏感度不同,自身的健

  • 你知道补肾的食疗方法有哪些吗

    有些男性会因为生活中各种各样的问题导致穿身体健康状况不佳的表现,尤其是肾虚问题频繁的出现,大部分人会采用食物疗法来进行调理,无毒无害,并且营养美味,,那么今天就来了解下补肾的食疗方法有哪些吧。杜仲烧猪腰杜仲烧猪腰顾名思义,用到的原料有杜仲和猪腰,首先将杜仲切成长条,然后用竹片将猪腰破开,把杜仲放到里边,外边用湿草纸将其包裹,放到碳火中进行烧烤,烤熟后就可以解开草纸食用。这道药膳的功效是壮腰补肾,主要可以治疗肾虚腰痛,肾炎等肾脏疾病,治果显著。牛鞭炖鸡肾提到牛鞭很多人最先想到的就是补肾,的确牛鞭具有壮阳、补肾的功效,而且牛鞭当中含有大量的氨基酸以及脂肪酸,还能治疗男性阳痿。另外,肾虚的人可以将牛鞭清洗干净之后加入鸡肾一起炖,同时也可以放入一些枸杞、生姜等食材,通常情况下大火熬制一个小时就可以食用了。建议肾虚的男性一周吃一次为宜,吃太多也会给身体带来伤害,不利于健康。肉苁蓉羊肾汤羊肾1对,苁蓉30克。将羊肾割开,挖掉乳白色肌肉筋膜和躁腺,清理干净;苁蓉清洗,切成片。将羊肾与苁蓉一并放到石锅内,添加冷水,先用文火烧开,补肾食谱再用慢火烧煮20-30分钟,以羊肾软烂为度。捞去苁蓉片,酌加适当胡椒粉末、鸡精和食盐。肉苁蓉的补益功效良佳,所以成为古今医家处方中经常“出头露面”的补药之一,《神农本草经》载:“肉苁蓉,味甘微温,主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,妇人症瘕,久服轻身。”中医认为,羊肾可以补肾益髓,能够起到壮阳的功效,可以辅助治疗肾虚劳损、腰膝疼痛、阳痿、尿频、耳鸣耳聋、精神疲乏等病症。现代医学研究认为,羊肾中含有铁质,不仅可以补血养颜,还可以提高记忆力,起到健脑的作用;还

    2021-10-26
  • 温肾固精的食疗方法你不能不知道

    俗话说药补不如食补,食补不仅给我们的身体提供了一些营养物质,同时也为身体机能的异常提供了解决方法,而有着肾虚问题的人群在我们的身边有很多,多采用温肾固精的方法来解决肾虚的问题,那么温肾固精的食疗方法有哪些呢? 蚕蛹 蚕蛹,为蚕蛾科昆虫家蚕的蚕茧缁丝后留下的蛹体。中医学认为,本品性味甘、温、咸、辛,归脾、胃、肾经。有温阳补肾之功,适用于肾阳亏虚,阳痿遗精,风湿痹痛,小儿疳积等。《医林纂要》言其“和脾胃,祛风湿,长阳气”。 药理研究表明,蚕蛹含脂肪28%~30%,蛋白质56%~63%,还含有钙、磷、铁等矿物质,丰富的维生素及激素等成分。因此,食蚕蛹既可补充脂肪、蛋白质和多种维生素,又刺激肾分泌,活精壮骨,补肾壮阳。 羊肉 中医将羊肉与人参相提并论,常有“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身”的俗语在民间流传。中医认为,羊有补肾壮阳的功效,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。羊肉性温热,味甘咸,能够补肾强筋骨。对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之,是一种滋补强药。 荷叶 荷叶性平,味苦涩。《纲目》中有云:“涩精浊”《本草备要》亦云:“洗肾囊风”,具有保精之功效。《本草图解》中亦云:“荷叶止血固精。”《现代实用中药》载:荷叶“用于男子遗精或夜尿证”。 山药 李时珍说山药:“益肾气,健脾胃。”很推崇它的补肾和健脾的功能。脾胃虚弱和肾虚的人可以把它作为调补身体的常用食物。《本草正》说:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”把山药视为治疗虚劳的灵丹妙药。无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用,如果能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效果更好。除了食疗,还可以采用具有温肾固精功能

    2021-10-26
  • 同仁堂锁阳固精丸的服用方法是什么?

    现实当中很多男性因生活压力,以及不良的饮食和生活习惯可能会导致出现肾虚的问题,这也给男性的生活以及心理健康造成极大的不良影响。听朋友说,同仁堂锁阳固精丸具有补肾添精的功效。那同仁堂锁阳固精丸的服用方法是什么呢?同仁堂锁阳固精丸是中国传统的经验方,经过多年来的临床验证,药效一直都是非常稳定的。该组方精致,而且配伍非常严谨,由多味中草药配伍而成,每一种药物都发挥着它各自的优势以及作用。锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳;芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩;知母、黄柏滋阴降火;牛膝、大青盐引药入肾,对于肾虚引起的遗精早泄问题起到很好的涩精止遗的效果。与此同时,锁阳固精丸也具有滋阴的效果,与市面上其他的补肾壮阳的药物大有不同,锁阳固精丸以补益为主,兼顾收涩,药性平和,可以长期服用,不仅仅只限于男性,辩证属肾阳虚的女性患者同样适用。此外,同仁堂锁阳固精丸的服用方法也非常的简单,采用口服的方式,每天两次,一次一丸,在饭前半个小时服用就可以了。但是因为每个人的身体状况不一样,病情轻重程度也会不同,所以具体的服用方式以及服用剂量需要谨遵医嘱,一般情况下是从小量开始的,逐渐加大用量,但是用量不能超过医生规定的范围。温馨提示:在服用锁阳固精丸期间,需注意节制房事,忌食不宜消化的食物,另外,感冒发烧的病人不宜服用,有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。还有正在服用其他药物,一定要咨询医生遵循医嘱。同仁堂锁阳固精丸的服用方法就介绍完了,大家在平时多注意,科学合理饮食,保持良好的作息习惯,饮食清淡,戒烟戒酒,加强锻炼,提高身体抵抗力,才能够让药效

  • 补肾有方法,男人补肾壮阳方法有什么呢?你知道吗

    伴随着社会的进步,男性的压力也慢慢增加,健康问题也逐渐显露出来,比如说肾虚,补肾壮阳可谓是当代男性的一大课题,只有肾给力男人才霸气,肾好则男人精气神足,那么,男人补肾壮阳方法有什么呢?你知道吗饮食养肾饮食补肾是最便捷的方式,可以补肾壮阳的食物有很多,比如:芝麻:甘平,补肝肾、润五脏。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。中国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。海参粥:海参(切碎)50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。按摩养肾脚心有非常多的穴位,经常按摩可以起到强身健体,保健预防的作用,而且经常搓脚心还能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的,对防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘有非常好的,还可以减轻心、肝、脾、胆等脏器的病症。具体方法是先将两手对掌搓热,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,每次搓300下,早晚各1次。吞津养肾我们口腔当中的唾液是分为了两部分的,清稀的为涎,由脾所主:稠厚的为唾,由肾所主,如果总是把最里面的唾液给吐出来的话那

  • 服用锁阳固精丸正确吃法应该怎么吃?

    生活中有很多男性朋友会因为不堪生活和工作的压力而出现肾虚的问题,有的人会通过服用锁阳固精丸来进行缓解,然而任何药物服用都需要一定的方式方法,正确使用自然起效,错误使用的话效果可能就会比较慢,那么服用锁阳固精丸正确吃法应该怎么吃?锁阳固精丸的成分是由锁阳、蒸肉苁蓉、制巴戟天、盐炒补骨脂、菟丝子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡实(炒)、莲子、莲须、牡蛎(煅)、龙骨(煅)、鹿角霜、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等中药制成,是口服的非处方药,服用方法很简单,水蜜丸一次6g,大蜜丸一次1丸,一日2次。每天两次,一次一丸,在饭前和饭后半个小时服用都可以。根据病人的病情、年龄、体质等因素,严格掌握毒剧药品的使用剂量,一般从小量开始,逐渐加大用量。在无医生指导情况下,不可随意超量乱用。无论是吃锁阳固精丸也好还是吃其他药物,一定按照说明的吃法或者按照医生所给出的剂量来服用,这两种吃法相对来说是最好的吃法,而且生物利用度高。但是只是针对中成药物,如果是西药想提高生物利用度而且避免首过效应最好就是饭后半个小时服用。但是任何药物的效果都是因人而异的,有些不法商家为了收益,会有些药物存在广告扩大以及夸大宣传效果的情况,如果患者需要应用这种药物建议去正规医院就诊,不要擅自用一些所谓的物。服用锁阳固精丸期间的注意事项主要有以下几点:1、不易消化的食物不能吃在服用锁阳固精丸期间,吃一些油腻辛辣及不易消化的食物容易影响药效。如果在用药后4周症状并未得到改善,则应立即停止服用药物,此时要前往专业医院检查治疗,有可能是其他疾病影响到了药效。2、治疗期间的房事要节制在服用锁阳固精丸治

    2021-10-26
  • 食疗勿忽视,肾虚的食疗方法有哪些?

    对于很多男士来说,肾虚的问题既尴尬又敏感,遇到此类问题,健康又有辅助的食物是很多补肾人群的选择,那么,肾虚的食疗方法有哪些?鹿茸枸杞猪腰子汤将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。古代医家认为,鹿之精气全在于角,而茸为角之嫩芽,气体全而未发泄,故补阳益血之力最盛。明代李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳,生精益血,补髓健骨”。枸杞主治为滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。《药性论》中记载枸杞能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神。猪腰子,味甘、咸,性平。略能补肾气,利水,作用缓和,“方药所用,借其引导而已。”(李时珍)可作为食疗辅助之品。杜仲党参乳鸽汤乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎。芝麻核桃粥大米和糯米用清水浸泡10分钟;锅中水烧开放入大米和糯米;大火煮开加盖小火炖煮;核桃芝麻炒香;然后用蒜臼捣碎;米粥煮至粘稠加入冰糖,煮至冰糖融化;再放入黑芝麻和核桃仁;搅拌均匀煮上2分钟关火。芝麻入肾经,能益肝、补肾固精、养血、乌发、健脑;核桃味甘,性温,入肾、肺经,可补肾填精,益智健脑作用。长期食用必强肾、固齿、益齿。同仁堂锁阳固精丸调理肾虚的效果也不错,可以作为补肾固精之选,方中既含有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、鹿角霜等温肾补阳的药物

    2021-10-26
  • 坚持不泄,能够治疗早泄的方法有哪些?

    对于一些人来说,尤其是年轻人,因为缺乏一定的性经验或者时过于紧张焦虑或者兴奋都会引起早泄,然而早泄的发生也许并不是生理上或者心理上的问题,也有可能是肾虚导致的,那么想要做到坚持不泄,能够治疗早泄的方法有哪些呢?一、饮食疗法芡实粥生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。莲肉粥先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。二、药物疗法同仁堂锁阳固精丸擅长补肾固精,对于肾虚所致的早泄遗精问题有很好的改善效果,同仁堂的锁阳固精丸是一款中成药,出自《济生方》,采用锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳;芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩;知母、黄柏滋阴降火;牛膝、大青盐引药入肾,对于肾虚引起的遗精早泄问题起到很好的涩精止遗的效果。三、心理疏导很多患有早泄的患者都是在心理上有一些症结或者是有一些阴影的,一些不愉快的经历或者是过往的一些创伤性的经历以及心理上的一些压力、变化以及烦躁等情绪,都可能影响到男性的性功能,造成早泄的心理原因是很重要的,作为丈夫,需要坦诚面对自己的内心,积极寻找到心理上的症结,而作为妻子也要给与丈夫包容和理解,鼓励丈夫说出自己的担忧和顾虑。而不应该责备和苛责。夫妻之间就此问题需要双方的互相谅解和理解,沟通是

    2021-10-26
  • 肾阳虚的症状表现及调理方法

    肾阳虚是生活中常见的问题,其表现也是多种多样,尤其表现在男人身上,症状可以说是显而易见的,如何调理也成了男性群体中的常见话题,所以小编今天在这里给大家详细科普一下,肾阳虚的症状表现及调理方法。先从肾阳虚的症状开始说起,肾阳虚是因为肾脏阳气受损所表现出来的一些症状,它会出现的原因可能会和年纪增大有关,这也是为什么肾虚的人群主要集中在40—50岁年龄段的其中一个原因,肾阳虚患者的主要表现为神疲乏力、增多、四肢发冷、还可能导致男性出现不育,部分患者还可能会出现舌苔发白或脸色发黑这种症状。那么针对这样的肾阳虚症状,又该如何调理身体呢?补肾固精的药物对于调理肾阳虚有很好的的效果,比如同仁堂锁阳固精丸,这个药的药物来源和功效都是针对肾阳虚而研制的,锁阳固精丸是中国传统的经验方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太医院》中亦有收录。古语有云“半部论语治天下,一部仙拈寿世人”,《仙拈集》一书广泛收录清代以前的经验秘方,收方原则注重临床实践而“每试辄效”,且有奇功者才予以收录。锁阳固精丸能够收录其中,足以证明它确切,临床效果稳定。锁阳固精丸功善补肾固精,用于治疗肾阳不足引发的膝盖酸软、头晕耳鸣、遗精早泄,同时锁阳固精丸还具备了一定的抗菌消炎、增强身体免疫功能的作用。在生活上的调理,也要注意以下几点:1.精神调养,阳气不足的人情绪表现经常不佳,容易对着陌生人大发脾气,因此大家要调整好自己的心态,减少不良情绪的影响。2.环境调整,注意室内室外的温差不要过大,即使在夏季也要注意防寒,不要只图一时之凉快而造成手脚麻木。3.体育锻炼,阳虚体质之人,要加强相关体育锻炼,春夏秋冬依然要坚持不懈,具体运动方式视个人体质决定,可以

  • 同仁堂锁阳固精丸几盒一疗程,需要服用多久?

    身边经常有女性朋友抱怨,跟老公结婚以来,对已经厌倦了,提不起任何兴趣。老公满足不了自己,婚姻生活很无助。后经检查原来是因为早泄问题,后来,经朋友介绍使用了同仁堂锁阳固精丸,真的有所好转。那同仁堂锁阳固精丸几盒一疗程,需要服用多久呢?同仁堂锁阳固精丸是一款温肾固精的中成药,具有标本兼治的功效,不仅可以调养失眠、多梦、盗汗、神疲乏力等症状,而且还对男性的也有一定的帮助。同仁堂锁阳固精丸效果稳定,并且在市面上备受消费者青睐。锁阳固精丸是一款中成药,是中国传统的经验方,方中巴戟天、肉苁蓉、锁阳、熟地黄、芡实、莲子、鹿角霜、杜仲、韭菜子、菟丝子、八角茴香、补骨脂等多种中药材经过高度提炼而成,可用于肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状。至于同仁堂锁阳固精丸几盒一个疗程的问题,还需要根据患者的病情去决定,如果是轻度的患者,一个疗程一般是三盒,或者是一个月为一个疗程,服用两个疗程左右即可;但如果病情比较重的则可能需要服用2~3个疗程,具体的疗程由医生进行判断。一般来说在用药三周之后,精神状况会逐渐的变好,而且早泄的情况也越来越好,药效要比市面上普通的补肾药物要好得多,安全靠谱,明确。当然,如果想要真正的达到补肾的效果,只是依靠药物是远远不够的,因为人们肾的好坏,会直接与日常生活习惯和饮食相关,所以,在日常生活当中大家还要注意休息,养成按时睡觉的好习惯,尽量的少熬夜,不要过于劳累,避免对肾有所损害。以上就是同仁堂锁阳固精丸几盒一疗程的所有内容了。总而言之,大家在服用锁阳固精丸时,一般都是根据自己的病情严重程度去决定疗程的。但需要注意的是,用药时必须要在医师的指导下用药服药,如果出现其他问

  • 腰膝酸软调养方法有什么

    腰膝酸软,指的是腰部和膝部酸软无力。中医认为,肾藏精,精生髓,髓居于骨中而滋养骨骼,且“肾为腰之府”,所以肾虚容易出现腰膝酸软,腰脊不能俯仰等症状。如果偏肾阴虚,会引起腰膝酸软,无力、盗汗、口燥咽干等症;肾阳虚衰,失去温煦的功能,就会导致腰膝酸软,冷痛、畏寒肢冷等。那么,腰膝酸软调养方法有什么呢?穴位按摩:按摩腰眼穴穴位位置:位于腰部,第3腰椎棘突旁开3~4寸的凹陷处。按摩方法:两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼穴处,每次5分钟左右。按压委中穴穴位位置:位于膝关节后侧,也就是腘窝处,腿屈曲时腘窝横纹的中点。按摩方法:用食指指腹端按压委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,连做10~20次。按揉太溪穴穴位位置:位于足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。按摩方法:用拇指指腹端自上而下按揉太溪穴4分钟左右,力度适中,每日2次。饮食调理:杜仲寄生茶:杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次10g,沸水浸泡饮。杜仲能补肝肾,强筋骨。桑寄生能祛风湿,补肝肾,强筋骨。两药同用具有补肝肾的功效。用于肝肾不足,尤其伴有腰膝酸痛,足膝无力等,最为适宜。肉苁蓉炖羊肉:肉苁蓉25克,羊瘦肉250克,花椒、生姜、八角盐各适量。肉苁蓉用清水洗净;生姜、八角、花椒洗净后装在一个小纱布袋内;羊肉洗净,切段;将纱布袋、肉苁蓉、羊瘦肉共放入砂锅中,武火煮沸,转文火维持衡沸,炖至羊肉熟烂时,捞出纱布袋,加盐、即成。羊肉甘温,能益气补虚,温中暖下,能调治体虚瘦弱,腰膝酸软。肉苁蓉能补肾阳、益精血,适用于肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸冷、筋骨无力,阳痿滑精。腰膝酸软调养方法有什么,除了上文介绍的穴位按摩和药膳调理,还可以选择药物调理和治疗。常

    2021-10-26
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