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  • 腰酸痛不适是什么引起来的？
    腰酸痛不适是什么引起来的？

    久站久坐已然成为现在多数人的生活常态，而快节奏的生活及工作，让这些人根本无暇进行适当的调节，久而久之就会使身体出现一些“故障”，比如常见的身体酸痛不适，僵硬、麻木、扭转不利等症状，特别是腰背部。那么腰酸痛不适是什么引起来的，该如何缓解？下面就让小编来带你了解一下吧！腰酸痛不适是什么引起来的，该如何缓解？上文讲到，久坐久站人群经常出现腰酸痛不适。久站人群多数都是一些基层工作者，如老师、售货员、交警等，而久站久坐，导致局部气血瘀滞，容易引起腰背酸痛，肩颈僵硬以及腿软足跟痛等症状。而对于这类群体可以选择外敷贴膏来缓解症状，如扶阳穴位贴膏腰肾膏。腰肾膏采用“穴位给药”的方式，可以使药物更好地渗入皮肤，经经络循行，调和营卫，疏通气血，使功能恢复，筋骨舒畅。方中的肉苁蓉、锁阳、淫羊藿等温肾助阳；杜仲、牛膝、续断等强筋壮骨；乳香、没药活血止痛等等；诸药合用具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功效。主要用于治疗肾虚性腰膝酸痛，肌肉酸痛，夜尿等。不仅可以缓解腰腿酸痛，肌肉酸痛等症状，又可以通过温肾助阳而强筋壮骨。治疗腰酸痛不适时，建议在睡前取腰肾膏贴于腰眼穴和委中穴，早晨起床后揭下即可，一般贴敷6-8小时。夜晚敷药能避免白天药味浓郁，影响工作生活。腰酸痛不适还可以通过锻炼来缓解：用缓慢、轻柔的活动唤醒肌肉和关节，如伸懒腰、深呼吸等都很有帮助。腰部存在不适的朋友应尽量避免做仰卧起坐、打高尔夫、跳舞等活动，可以选择舒缓的伸展运动，例如太极拳或瑜伽。坐在电脑前工作时，注意身体挺直，不要前倾。调整屏幕高度，使其与眼睛齐平或稍低。时不时起身活动一下，可做些伸展练习，变换一下坐姿。如果需要长时间伏案工作，最好选择

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    2021-10-26
  • 腰酸是什么引起的呢？
    腰酸是什么引起的呢？

    公司里面搞数据统计的老李，这几天一直在说自己腰有点酸，自己也没做什么为什么就出现腰酸症状呢？我们都怀疑老李这是常年坐着工作导致的，也有人说老李这是肾虚引起的，那么具体来讲，腰酸是什么引起的呢?所谓的腰酸其实就是腰部出现了酸楚的不适感，让人很不舒服，该症状发生时腰部会有一种由内而外的肿胀感。轻微的情况下，可能站起来稍微活动下或按压一下腰部，这种酸楚感会有一定地缓解，但是一段时间后又会出现。老李由于职业原因，长时间坐在电脑桌前，气血不流通而出现瘀滞，从而导致骨枯筋萎，出现筋骨酸痛不适，麻木、僵硬、乏力等症状，逐渐变成像“木头人”一样。像这种不良姿势体态、久站久坐等情况对筋骨容易造成日积月累的慢性劳损。除了习惯问题，中医认为，腰酸腰痛腰不适最核心的原因在于肾。《医宗必读》中提到腰部不适的原因：“有寒有湿，有风热，有挫闪，有瘀血，有滞气，有积痰，皆标也，肾虚其本也”。由此可见肾虚是导致腰部酸痛不适，腰脊不能俯仰等病症的根本原因。知道了缘由，那么如何来解决腰酸的问题呢?在这里就要提到腰肾膏了，该药膏由25味中药精妙配伍制成，根据中医理论合理配伍，科学制方，全方以温肾助阳，强壮筋骨药为君，以滋补肝肾，益精填髓药为臣，佐以散寒止痛及利尿渗湿药，甘草调和诸药。诸药合用可以温肾阳、强筋骨、祛酸痛。腰肾膏源自百年清宫御方“毓麟固本膏”，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。同时，作为一剂需要贴敷的膏药，贴敷的位置也是十分重要的，腰肾膏强调的是穴位疗法，穴位是脏腑气血汇聚之处，因此敷贴于病人体表的某个相应穴位时，能刺激相应穴位，调节人体机制，调和营卫，疏通气血，使经络通畅，功能恢复。也就是说在使用腰肾膏时，需

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    2021-10-26
  • 腰酸背痛是什么原因引起的？
    腰酸背痛是什么原因引起的？

    说到腰酸背痛的经历，很多人都有发言权，因为它太常见了，不论中老年人，还是年轻人，不论体力劳动者，还是脑力劳动者，都可能会出现。那么今天小编就来跟大家说说腰酸背痛是什么原因引起的，一起来看看吧！腰酸背痛的原因有很多，具体如下：1、中老年人出现腰酸背痛的现象是比较常见的，多由虚劳引起，人机体功能退化加上经年劳损，就会出现腰酸背痛的现象。中医认为人年老后，肾阳气逐渐虚衰，本源不足，人筋骨也开始衰弱，易受外邪侵袭，同时阳气推动无力了，也容易气血瘀滞，不通则痛，不荣则痛，因此出现各种腰酸背痛不适的现象。2、年轻人出现肌肉酸痛，多由于久站久坐不良姿势引起的，比如白领、理发师、厨师、交警等需要经常强制保持某个姿势工作时间过长的人群，因不动，导致气血瘀滞，不通则痛，从而出现肌肉酸痛的症状。长此以往，久瘀必虚，也会导致因虚引起的酸痛不适。因此不要长时间保持特定姿势，可以经常做全身肌肉的放松运动，有意识地做腰背肌的锻炼。因此对于出现腰酸背痛不适，“不容小视”。在中医理论中，中医理论说，肾具有促进骨骼生长和滋生骨髓脊髓，主管人体运动的作用。肾藏精、精生髓、髓居于骨中而滋养骨骼，髓生血养筋，因此肾阳气足则骨髓生化有源，骨骼充养则坚韧有力不易折，耐久立而强劳作，筋有所养而柔顺。故中医认为出现筋骨问题，治养重在扶阳，特别是肾阳。治腰背酸痛，外帖膏药比吃药见效快，可以选用腰肾膏治疗。腰肾膏源自百年清宫廷御方“毓麟固本膏”，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。方中的肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳；杜仲、续断、牛膝强筋壮骨；薄荷油、乳香、没药祛风止痛；冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛等等；诸药合用具有

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    2021-10-26
  • 腰疼是什么原因引起的，和肾虚有关吗？
    腰疼是什么原因引起的，和肾虚有关吗？

    日常生活中，我们的身体经常会出现一些问题，腰疼腰痛是其中极其常见的。很多人以为这只是小问题，多休息会就可以了。但是你可能没想到，这很可能是肾虚的表现。腰疼是什么原因引起的，和肾虚有关吗？虽然腰痛的种类很多，情况复杂，但可以肯定的是，如果不是因为受过外伤而是无缘无故的腰痛，很大程度上是和肾虚有关的。《医宗必读》认为腰痛的病因：“有寒有湿，有风热，有挫闪，有瘀血，有滞气，有积痰，皆标也，肾虚其本也”。由此可见肾虚是导致腰部酸痛不适，腰脊不能俯仰等病症的根本原因。 在中医理论中，中医认为，万病皆损于一元阳气，肾为先天之本，元气所出，为诸气之根本，若肾阳气虚衰，其他脏腑之阳气亦不能生发，影响全身脏腑的正常生理功能。肾具有促进骨骼生长和滋生骨髓脊髓，肾藏精、精生髓、髓居于骨中而滋养骨骼。肾阳虚衰则化生的骨髓减少，骨骼得不到足够的营养，失去了正常的功能，就会出现疼痛，腰疼也就由此产生了。通常感到腰背酸痛的同时还会伴有腰部板结、困紧，严重时甚至无法弯腰或转身，好像变成了“木头人”。因此，治养腰背筋骨问题，重在治养肾，特别是扶肾阳。温肾助阳 养骨护腰了解了腰疼是什么原因引起的？在治疗上建议使用腰肾膏。腰肾膏源自百年清宫廷御方“毓麟固本膏”，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。方中的肉苁蓉、锁阳、淫羊藿等温肾助阳；杜仲、牛膝、续断等强筋壮骨；乳香、没药活血止痛等等；诸药合用具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功效，用于肾虚性腰膝酸痛，肌肉酸痛。使用上，建议选择腰眼穴和委中穴贴敷腰肾膏，可以在睡前使用，早晨起床后揭下即可，一般贴敷6-8小时。夜晚敷药能避免白天药味浓郁，不影响工作生活。贴两天可停一天，六天为

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    2021-10-26
  • 腰肾膏的功效与作用是什么？
    腰肾膏的功效与作用是什么？

    由于经常性地出现腰酸背痛，且反复发作，楼上的张阿姨最近去看医生了，去了医院也没查出实质性的问题，朋友建议张阿姨去购买腰肾膏贴贴，张阿姨也是初次听说这种膏药，不明所以就来问小编我，这个腰肾膏的功效与作用是什么？腰肾膏其实是很有历史典故的，清末光绪帝自幼体弱，即位后操心劳力，身体孱弱不堪。年纪轻轻就常有精神不振，全身乏力，腰腿酸痛，肩背酸沉，头疼耳鸣等症状，文献自述中提到身患遗精病十数年。鉴于此，慈溪命太医院研制了“毓麟固本膏”供光绪帝使用，使用的方式是将膏用布条绑于腰腹间，一则可以温肾固精，助孕生子。二则可补虚固本，壮腰健骨，一些文献记载中慈禧及光绪使用颇多。名医陈可冀、周文泉著的《慈禧光绪医方选议》收录毓麟固本膏。肯定其可温补阳气，温肾固精，补虚固本，壮腰健骨的功效。进入到现代后，通过德众药业的专家团队对“毓麟固本膏”深入的研究及改良，研发出了腰肾膏，并且在2007年申请为国家发明专利产品，到此，一剂专属的清宫廷御方“毓麟固本膏”成为了造福大众的腰肾膏了。腰肾膏主要由25味道地药材精妙配伍而成，全方以温肾助阳、强壮筋骨药为君，辅以滋补肝肾，益精填髓药为臣，佐以散寒止痛及利尿渗湿药，甘草调和诸药。全方配伍，具有温肾助阳，强筋壮骨，祛风止痛的功效。可用于治疗各种酸痛不适症状，配合穴位疗法，能扶阳以调养亚健康、阳虚等慢性不适状态。腰肾膏主要针对骨骼肌肉慢性疼痛、风湿骨性关节炎、久站久坐的职业性劳损、亚健康精力不济、阳虚体质调养五类人群。第一类：骨骼肌肉慢性疼痛人群表现为肩颈、腰背、下肢甚至全身的酸痛不适，僵硬，扭转不利，一般多见于肩周炎、颈椎病、腰间盘突出、骨质疏松等骨骼肌肉类疾病人群。第二

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    2021-10-26
  • 腰部肌肉酸痛不适是什么原因导致的呢？
    腰部肌肉酸痛不适是什么原因导致的呢？

    有数据显示，多达80％的成年人在人生的某一阶段会出现腰部肌肉酸痛不适的表现，腰痛的反复发作给人们的工作和生活带来了极大的不便，而大多数人都没把这当回事。有的人觉得痛的时候揉一揉、歇一歇或者热敷一下腰部就过去了，事实上，腰痛可大可小，找出病因及时治疗才是关键，那么腰部肌肉酸痛不适是什么原因导致的呢？该如何进行治疗与调养？在中医中，腰痛又称“腰脊痛”，是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，气滞血瘀或失于濡养，引起腰脊部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。中医认为，腰为肾之府，肾主一身之阳气。当一身之阳气虚衰，不仅会出现畏寒肢冷、体倦嗜卧的情况，还容易出现腰膝酸痛的症状。且肾主骨藏精、精生髓、髓居于骨中而滋养骨骼，髓生血养筋，肾精充足，则骨髓化生有源，腰脊筋骨坚韧有力；肾精虚少，骨髓生化不足，则容易出现腰部肌肉酸痛不适等症状，这也就是我们常见的肾虚腰痛。肾虚腰痛，温补肾阳对于肾虚型腰痛，在治疗中常以“温肾助阳”为主。推荐大家使用腰肾膏。腰肾膏由百年清宫廷御方“毓麟固本膏”改良而成，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。全方以温肾助阳、强壮筋骨药为君，以滋补肝肾，益精填髓药为臣，佐以散寒止痛及利尿渗湿药，甘草调和诸药。全方搭配，具有温肾助阳，强筋壮骨，祛风止痛的功效。它是针对经络、穴位用药，治疗腰部肌肉酸痛不适时可在睡前贴于腰眼穴和委中穴等，用药6-8小时左右，清晨起床后即可揭去。在睡梦中轻松缓解腰酸腰痛的烦恼。此外，日常生活中经常按摩这两个穴位也可以帮助缓解腰部酸痛不适，例如在平时站立时，也可以双手叉腰执于胯上，用拇指按揉腰眼穴；也可以手握双拳用拇指背部按揉腰眼穴；或者卧床由他人帮忙按揉腰

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    2021-10-26
  • 腰背酸痛不适是什么原因造成的？
    腰背酸痛不适是什么原因造成的？

    腰背酸痛是日常生活中常见的病症，腰背酸痛发作时会影响到我们的日常活动，严重时甚至不能动弹和行走。造成腰背酸痛的原因有很多，知道了原因，治疗就简单多了，那么腰背酸痛不适是什么原因造成的？早在《黄帝内经》中就提出了“腰为肾之府”这一精辟论述。因为“腰为肾之外候，一身所恃，赖转移者。盖诸经皆贯于肾而结于腰脊，肾气一虚，腰必痛矣”。清代伤寒学家柯韵伯也指出:“ 腰痛之证多因肾虚所致。盖肾虚则精血之真气不足，寒湿之气乘虚而入，久则结滞不通，真气与之相攻，故痛”。腰部为人身之重要关节，肾气虚是其核心原因，肾精亏虚，不能充养于腰部，则腰部活动不利而疼痛，转侧不能。温肾助阳 强筋壮骨知道了“腰背酸痛不适是什么原因造成的”那么接下来就要进行治疗了，治疗上应该从肾论治，可以选用温肾助阳、强筋壮骨的药物来进行治疗，腰肾膏就是不错的选择，其既含有温肾助阳的肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、菟丝子、锁阳等，也含有强筋壮骨的杜仲、续断、牛膝；还有祛风止痛的薄荷油、乳香、没药，同时也加入了五味子以收敛固精，车前子以利尿通淋，樟脑冰片以开窍助药渗透且止痛。诸药相合，具有温肾助阳，强筋壮骨，祛风止痛的功效。可用于治疗腰背酸痛不适等症状。腰肾膏采用穴位贴敷疗法，我们知道穴位是脏腑气血汇聚之处，是疾病反应点和刺激点，通过刺激穴位可以调集人体经气运行，达到治疗与预防疾病的目的。治疗腰背酸痛不适则可将腰肾膏贴于腰眼穴和委中穴。睡前贴敷，睡醒撕去，一般贴敷6-8小时，建议贴两天休息一天，六天为一个疗程，一个疗程后症状就能明显缓解。以上便是对“腰背酸痛不适是什么原因造成的”的相关介绍，肾虚引起的腰痛不适可以适当的佩戴护具，比如腰托，饮食上也

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    2021-10-26
  • 久坐腰僵硬不适是什么原因呢？
    久坐腰僵硬不适是什么原因呢？

    腰部僵硬不是一天两天形成的，经常感觉腰僵硬不适，甚至伴随酸痛、胀痛、麻木等表现，有的人还会因为久坐导致腰部僵硬的站不起来，中医有云，“骨为干，脉为营，筋为刚。”意思是说，人以骨骼为支干，以气血养全身，以筋连串骨骼肌肉使之坚强，支撑人体正常运转。若长期不动，久站久坐，骨易枯，筋易萎，气血淤滞，容易出现筋骨疾病，例如肩颈疼痛、腰酸背痛、僵硬麻木等。所以久坐伤气血，气血瘀滞“难逃”骨伤类疾病。但是久坐只是诱因，真正导致久坐腰僵硬不适是什么原因呢？腰部为肾精所濡养的区域，肾精充足则腰脊有力，肾精不足则腰肌酸痛无力，使身体出现虚弱状态。而体虚之时也容易受外邪侵扰加重酸痛僵硬不适。因此归根结底，核心原因还是由于肾气虚衰，再因为一些外邪或姿势因素引起气血瘀滞而导致的。由肉苁蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、续断、五味子等二十五味纯中药精妙配伍而成的腰肾膏是目前常被用作调理肾虚腰痛的辅助治疗类药物。腰肾膏由百年清宫廷御方“毓麟固本膏“改良而来，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。全方以温肾助阳，强壮筋骨药为君，以滋补肝肾，益精填髓药为臣，佐以散寒止痛及利尿渗湿药，甘草调和诸药，可以温肾阳、强筋骨、祛酸痛，适合肾虚导致的腰部僵硬不适、腰酸腰痛等症状。以上就是对“久坐腰僵硬不适是什么原因呢”的讲解，相信大家都有了更多的了解了。由于平常不怎么爱运动，且长时间保持一个姿势，很容易导致局部的血液循环不畅，早期就会出现酸痛麻木，时间久了，还可能会出现局部的坏死，因此一定要重视起来。针对久坐之后出现的腰疼，可以用手轻轻地按摩，且经常起来走动，必要时加强腰背肌的锻炼。

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    2021-10-26
  • 经常腰痛是什么原因？
    经常腰痛是什么原因？

    现代人生活压力大，身体的小毛病也越来越多，腰部酸痛很是常见。我们需要在日常生活和工作中做好防护措施，尽量避免腰部不适。那么经常腰痛是什么原因？接下来小编就来为大家讲述一下。腰痛是日常生活中常会发生的一种现象，引起腰部出现疼痛的原因还是比较多的。例如久站久坐，不正确的站姿、坐姿，运动损伤等；此外引发腰痛的原因还不能排除肾虚，腰部长时间的劳累过度等。中医上讲，腰为肾之府，并且从经络学角度来讲，腰部是督脉和足太阳膀胱经循行的部位。所以督脉、膀胱经、肾经，以及肾本身的病变都可以导致腰痛，具体来说常见辨证有以下几个：第一、瘀血阻络最多见，外伤常见的扭伤等都会导致瘀血阻滞于经络，产生腰痛。第二、肾阳不足，这个时候患者会出现腰部持续的酸痛，疼痛不是非常剧烈，表现为酸痛不适，且持续时间比较长。除此之外，还伴有腰部僵硬、麻木，以及畏寒怕冷，精神萎靡的症状。第三、肾阴不足，也就是肾的阴液消耗太过，这时候会出现腰膝酸软，以冷痛为主。同时，出现腰部的乏力，俯身和仰伸困难。使用外用药物治疗腰痛，可结合穴位疗法，达到标本兼治、养腰护腰的目的。腰肾膏就是通过药物对穴位的刺激，温通经脉，行气活血，从而达到治疗腰痛的目的。同时腰肾膏中具有止痛作用的挥发油可通过皮肤渗透至皮下组织，在穴位处保持较强的药物浓度，发挥较强的药理作用，与口服药物相比，止痛效果好，起效快。腰肾膏由肉苁蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、续断、五味子等二十五味纯中药配伍而成，以温肾助阳，强壮筋骨药为君，以滋补肝肾，益精填髓药为臣，佐以散寒止痛及利尿渗湿药，甘草调和诸药，可以温肾阳、强筋骨、祛酸痛，快速缓解腰酸腰痛，肌肉酸痛等症状。针对经络、穴位

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    2021-10-26
  • 经常腰部不适是什么原因造成的？
    经常腰部不适是什么原因造成的？

    以前腰部不适可能多是属于中老年人才会有的病症，而现在越来越多的年轻人也开始嚷嚷自己“腰酸背痛”了，这其实跟他们日常生活习惯有很大关系，那么经常腰部不适是什么原因造成的呢？有很多人腰部不适找不到确切的原因，各种方法治疗后都还是会反反复复发作，其实经常感觉腰部酸痛不适，且反复发作，多是属于慢性筋骨病，而中医认为肾主骨，慢性筋骨病多离不开肾的因素。中医所说的“肾”与西医的“肾”功能上有很大的区别。在中医的理论里，“肾”并不单纯指西医实实在在的器官“肾脏” ，“肾”是主宰身体所有的动力源泉，决定着人体一生的生长发育、生殖力、遗传能力、水液代谢、呼吸功能调节等等。肾藏精，精能生髓，髓能养骨人体骨髓为肾精所充养，骨髓的生成与肾有直接的联系，《黄帝内经》中“肾主骨”“肾生骨髓”等论述均说明了这点。肾精充足，则骨髓化生有源，骨骼坚固有力；肾精虚少，骨髓生化不足，骨骼脆弱，不能久立。《素问·脉要精徽论》曰：“腰者，肾之府”，肾中精气充盛则腰脊有力，转动轻巧，若是骨精亏虚，腰失所养，就会出现腰背屈曲、酸痛无力等症状。肾虚腰部不适，调理为主对于肾气虚引起的腰部不适问题，推荐大家使用腰肾膏。腰肾膏是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品，它是一种采用穴位给药的外敷膏药，尤其针对肾虚腰部不适，可以外敷于腰眼穴和委中穴，建议睡前贴，醒来撕下，贴满6~8小时即可。腰肾膏是在百年清宫廷御方“毓麟固本膏”的基础上改良而成的，方中由肉苁蓉、八角茴香、熟地黄、补骨脂、淫羊藿、蛇床子等25味中药精妙配伍而成。其中肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳；杜仲、续断、牛膝强筋壮骨；薄荷油、乳香、没药祛风止痛；冰片、樟脑、枫香

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    2021-10-26
  • 经常感觉腰膝酸软是什么原因？
    经常感觉腰膝酸软是什么原因？

    很多人都会感觉自己总是腰膝酸软无力，走路脚下无根的样子。有时候还没走多少路，就累得不行，爬楼梯就气喘吁吁，两三层楼都感觉吃力得很。站久了，或者长时间的坐着，也常会感到腰部酸软不适，整个人感觉疲倦乏力。那么，经常感觉腰膝酸软是什么原因？腰膝酸软是指自觉腰部与膝部酸胀不适，伴随乏力的表现，是中医理论中肾虚的一种症状表现。中医很早就提出“腰为肾之府”的概念，很多人出现腰膝酸软等问题，实际上是肾精亏虚引起的。“肾中精气充足，肾主骨生髓，髓充盈于脊骨，上达于脑”也就是说肾精充足的人，精髓生化正常，脊柱内骨髓充盈，自然挺拔而有力，少有疼痛不适。如果肾精不足，脊柱得不到濡养，督脉气血运行不畅，故而容易驼背、弯腰或产生腰部酸痛不适，软弱无力等表现，有时候就像“木头人”一样行动迟缓而僵硬。知道了经常感觉腰膝酸软是什么原因，就要重视起来，及时的治疗是关键。可以尝试外用补肾药缓解腰膝酸痛酸软乏力症状，治果明显，这里可以使用腰肾膏。腰肾膏由百年清宫御方《毓麟固本膏》改良而来，也是肾虚腰痛的国家发明专利产品。其药方中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、杜仲、续断、乳香、冰片等二十多种药材，诸药合用具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功效，对于治疗肾虚性腰膝酸软、肌肉酸痛等病症效果非常好。而且腰肾膏是通过穴位给药，能在穴位上保持较强的药物浓度，因此在穴位上的药理作用也是非常强，这样就使得药力效果非常快。另外腰肾膏是外敷贴敷，相比口服药来说对人体肝脏的损害非常小，药效更安全。经常感觉腰膝酸软是什么原因？通过上述内容相信大家有了更多的了解了。在治疗期间，不仅要按时贴敷药膏，平时也要做到饮食清淡，注意日常的休息和适

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    2021-10-26
  • 肩颈肌肉酸痛不适的原因是什么？
    肩颈肌肉酸痛不适的原因是什么？

    高强度的工作和快节奏的生活，使得很多人的身体呈现出亚健康的状态，其中很多人出现肌肉酸痛不适，特别是肩颈肌肉酸痛。严重的时候甚至无法正常的工作和生活。那么，肩颈肌肉酸痛不适的原因是什么呢？肩颈部位的肌肉酸痛不适，有时候还会伴有僵硬，甚至严重者伴随上肢放射性疼痛和麻木，扭转不利。常见于久坐及低头族，如IT从业者、公司白领、司机、熬夜玩游戏年轻人等。而想要缓解这个问题，就要找准其原因。肩颈肌肉酸痛不适的原因是什么呢？小编下面为大家做了详细的介绍。《黄帝内经》中提到：“阳气者，精则养神，柔则养筋”，筋骨离不开阳气和精血的温煦濡养，气血化生，濡养充足，筋骨功能才能强劲，人体才能正常运转。但是我们现在大多数人喜欢熬夜、工作劳烦、压力大、贪凉、饮食不节等等这些生活习惯都耗损人体阳气，从而影响我们的筋骨问题，出现像肩颈酸痛不适的症状。 1） 比如贪凉习惯，爱吃寒凉食物，经常穿短裙、露脐装、露背装，长时间呆在空调房里，这些贪凉的行为，寒湿之邪内生，寒性凝滞，阻碍气血运行，不通则痛，导致筋骨肌肉的各种酸痛不适，寒性收引，使气机收敛，表现为经络、筋脉收缩拘急，四肢屈伸不利。 2） 比如长期不良姿势体态，葛优躺、翘二郎腿、长时间低头看手机等等，长期不良姿势体态让骨骼正常生理曲线发生改变，筋变形萎缩，出现筋骨酸痛不适。3） 还有一些职业性群体，比如医生、教师、白领、司机、店员等等这些人，长期久站久坐，气血瘀滞，骨枯筋萎，出现筋骨酸痛不适，麻木、僵硬、乏力等症状，逐渐变成“木头人”一样。像这种不良姿势体态、久站久坐等对筋骨造成慢性劳损，都是日积月累的过程。想要缓解肩颈肌肉酸痛，需要从筋骨的治疗与调养出发，这里推荐大家使

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    2021-10-26
  • 左旋延胡索乙素是什么
    左旋延胡索乙素是什么

    不少人都知道复方枣仁胶囊可以治疗失眠，查看成分，大家对其中的酸枣仁有一定认识，毕竟酸枣仁是中药里治疗失眠首屈一指的药物，但对另外一个成分可能就不太知道了，那就是左旋延胡索乙素。那么左旋延胡索乙素是什么？能帮助治疗失眠吗？左旋延胡索乙素是什么？左旋延胡索乙素为延胡索乙素的左旋体，两者作用相同，左旋延胡索乙素作用稍强。两者可从多种植物中提取，例如延胡索，山乌龟等。复方枣仁胶囊中的左旋延胡索乙素就是从山乌龟中提取的。山乌龟看这名字，想到动物乌龟，但两者差距甚远。山乌龟是我国的传统中草药，在西南地区广泛应用。左旋延胡索乙素有镇痛、镇静、催眠作用。在正常的治疗用量下没有呼吸抑制作用，也不会引起胃肠道不适，也没有成瘾性，比一般西药安全。左旋延胡索乙素能治疗失眠吗？失眠在临床当中十分常见，是很多躯体疾病、神经精神疾病的表现之一。失眠的本质：心神失养、心神不安。但导致失眠的因素有很多，心理因素是主要原因之一，长期紧张、心理压力过大都会影响睡眠。此外，身体疾病、年龄、环境、药物和食物等因素也可导致失眠。一般随着年龄变大，特别是伴有慢性疾病的老人，失眠的发生率更高。失眠为人体带来的影响很多，轻者影响精神，给正常生活工作带来困扰，严重者影响人体健康。因而对于失眠的问题大家一定要引起重视，在药物治疗上可以选择由左旋延胡索乙素和酸枣仁为主要成分的复方枣仁胶囊。复方枣仁胶囊让你快速入睡复方枣仁胶囊是中药复方制剂，成分安全，针对失眠、快速起效。不仅可以睡得快，还能睡得香。其成分中左旋延胡索乙素就是上文提到的，从植物中药——山乌龟中提取，有镇静、催眠、镇痛的作用；用于缓解失眠、及头痛，月经痛等，具有明显的效果

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    2021-10-26
  • 酸枣仁主要功效是什么
    酸枣仁主要功效是什么

    酸枣仁，并非我们理解的枣子的核，而是一种中药名，是鼠李科植物——酸枣的干燥成熟种子。秋冬采摘成熟的果实，除去果肉和核壳，将种子晾干，就成为了在安神、失眠领域有独到功效，被称为“东方睡果”的酸枣仁。酸枣仁入药，首载于《神农本草经》，并列为“上品”，医圣张仲景的《金匮要略》，李时珍的《本草纲目》等都对酸枣仁治疗失眠有明确记载。酸枣仁经炮制后作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治果。可以有效缓解失眠症状，帮助拥有优质睡眠。酸枣仁治疗失眠有良好效果，是治疗失眠的中药中首屈一指的药物，这让酸枣仁在中医中药中的应用广泛，不少治疗失眠的药物中都有酸枣仁。希尔安宁复方枣仁胶囊便是以酸枣仁为主要成分的一款治疗失眠的药物。复方枣仁胶囊可以养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。其成分除了酸枣仁外，还含有左旋延胡索乙素，能缓解失眠及头痛、月经痛，具有催眠作用，具有起效快的特点，且药效可以持续6-8小时。两者形成复方，既能治标快速起效，又能辅助治本，养心阴，益心肝之血。而且服用也很方便，不用像古人那样需要熬成汤剂，每天1粒睡前服用就可以了。 对于失眠困扰人士来说是不错的选择。作为一款效用颇多的药材，酸枣仁有通过食补的方式起到一定作用。这里简单介绍几种：1.枣仁人参粉。材料：酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g。做法：共研为细末。每次5~6g，温水送服。亦可入粥中煮食。功效：可以补益肺气，养心安神。2.酸枣仁粥。材料：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。做法：枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。功效：本方以酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心。用于心阴

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    2021-10-26
  • 失眠多梦是什么原因
    失眠多梦是什么原因

    随着现代社会生活节奏加快，生活压力也随之增加，不少人面临着失眠的困境，晚上到点无法及时入眠，辗转反侧，可以说是令人头疼不已。除此之外，即便是睡着，也是梦境连连，睡眠质量十分不佳，严重影响了人们的健康和正常生活。但是大家却并不清楚失眠多梦是什么原因导致的，因此不知道该如何治疗，下面我们就通过文章内容一起看看失眠的原因吧。事实上，失眠的本质是心神不安，心神失养。一过性的心神不安，即短期失眠。其因主要是情绪波动（怒喜悲恐过极），针对这种情形，只需平复情绪，养心安神即可，一般不需吃药，如果情况严重，可吃选择短期服用快速起效的助眠药品，比如复方枣仁胶囊。长时间的心神失养，即慢性失眠。其因主要是阴阳气血失调，不能正常供养心神，导致心神失养。针对这种情形，需辨证论治，标本兼治。可以选择补气补血、养心阴等治本加上养心安神的药物治标，达到标本兼治的功效。对于失眠人士，有两种药物可供选择，中药与西药。其中，西药就是用安定类片剂强制睡眠，副作用比较大，不建议服用。而中药养心安神效果为佳，且安全性更高。效果显著，失眠选希尔安宁复方枣仁胶囊目前市面上有一种快速起效又安全的中成药助眠药，那就是希尔安宁复方枣仁胶囊，优势是针对失眠，快速起效。让人可以睡得快、睡得香。因为是中药复方制剂，本身比较安全，失眠人士一天服用一粒即可。复方枣仁胶囊主要成分有酸枣仁和左旋延胡索乙素。其中，酸枣仁的功效在于养心益肝、安神、敛汗，可养心阴，益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素则有缓解失眠及头痛、月经痛等功效，具有催眠作用，而且起效迅速。可见，复方枣仁胶囊是失眠的“敌人”，大家可以安心的服用。当然，对于长期失眠人士来说，

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    2021-10-26
  • 糖尿病并发症的日常保健方法是什么？
    糖尿病并发症的日常保健方法是什么？

    糖尿病是一种十分常见的慢性内分泌和代谢性疾病，以高血糖为特征，其病理生理机制为胰岛β细胞结构受损和/或功能障碍导致的胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗。根据不同的病理生理机制，将其分为1型糖尿病及2型糖尿病。 那么，关于糖尿病并发症的日常保健方法是什么呢？科学研究提示，失眠与糖尿病之间存在联系。对于最常见的2型糖尿病而言，在失眠患者中，入睡困难的患者2型糖尿病的风险较常人高55%，睡眠维持困难的患者2型糖尿病的风险较常人高74%。同时，1型糖尿病也与睡眠问题存在联系。研究显示，成年1型糖尿病患者中，睡眠时长多于6h的患者，糖化血红蛋白比值（评估糖尿病病情的化验指标，数值越高提示病情控制越差）比睡眠少于6h的患者更低；睡眠质量好的患者，糖化血红蛋白比值也更低。研究显示，睡眠剥夺会诱导饥饿性低血糖或饭后胰岛素抵抗，并且使胰岛素分泌高峰变得不稳定。即使是健康的、无肥胖问题的成人，睡眠剥夺也会使内源性葡萄糖的产生增多，使机体对血糖浓度的调节能力受损。睡眠剥夺还可通过降低胰岛感性，提高交感神经兴奋性和皮质醇的水平，改变糖尿病病相关的炎性物质，进而使脑卒中的复发风险增加。警惕糖尿病对大脑的损害！1、糖尿病与微血管病变：糖尿病患者的血糖控制与微血管并发症关系密切，能导致糖尿病神经系统病变、糖尿病视网膜病变和糖尿病肾脏病变等。2、糖尿病脑部大血管病变：脑动脉硬化是糖尿病的主要并发症之一，可出现脑血流动力学改变、慢性脑缺血、低氧和能量代谢障碍，这些病变会引起认知功能的损害。而其中最应该引起重视的是血管病变引发的长期、慢性的大脑缺血缺氧---即慢性脑供血不足。其症状表现为：头晕、头痛、耳鸣、睡眠障碍、体乏无力、活动受限、记忆力减退等。 那

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    2021-10-26
  • 老人夜晚睡不着觉是什么原因
    老人夜晚睡不着觉是什么原因

    上了年纪后好多人都发现一个现象，那就是睡眠越来越差，尤其是夜晚睡不着让人痛苦不已。但是大家并不清楚老人夜晚睡不着觉是什么原因导致的，所以不知道该怎么调理，下面我们就通过文章内容一起来看看吧。 老人夜晚睡不着觉是什么原因?老人晚上总是睡不着觉，是典型的睡眠障碍。不少人上了年纪之后总是白天昏昏欲睡，到了晚上该睡的时候反而睡不着了，这就叫昼夜节律改变。这种看似无害的睡眠会导致晚上睡眠不足，白天精神不好。睡眠障碍除了会晚上睡不着以外，还会出现起夜多、深度睡眠减少等情况。当您发现自己出现了上述的情况，就要小心了，因为长期的睡眠不好后果可是很严重的，不是开玩笑! 长期睡眠不足，后果很严重!长期的睡眠不好影响最大的就是大脑，就明显的就是会出现各种精神疾病，比如精神分裂症、自闭症和阿尔兹海默症等。另外长期睡眠不好和生理系统也有很大关系，会进一步造成无数疾病和症状，比如三高、心脑血管疾病、癌症等。而这两者是属于恶性循环，严重影响到了健康。 老人睡不好可不能耽搁!对于老人来说及时改善脆弱的睡眠才能保证身体健康。而不少人对于助眠只知道，可这并不是什么好选择，具有一定副作用，而且总是为了睡着而睡，停药就会继续睡不好，所以不建议服用。想要改善睡眠阳光老人老来保就不错，老来保和其他产品不同，不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律 ，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。 另外，还有健脑作用，为大脑补血补气，还通过促进全身的血液循环持续不间断的保持这种作用，尤其是在睡眠期间。老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老

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    2021-10-26
  • 年纪大起夜次数多是什么原因
    年纪大起夜次数多是什么原因

    最近同事小王发现，自己六十岁的父亲，半夜总是起来上厕所，一开始没当回事，以为是水喝多了造成的，但是这样的情况一直持续，每天都是这样，并且起夜的次数还增多了，这就引起了小王的重视。所以比较关心年纪大起夜次数多是什么原因这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。 年纪大睡眠问题可是个大事!年纪大的中老年人睡眠问题一直备受关注，可对于不少人来说都觉得这是正常现象，其实这是错误的想法。中老年人也需要和年轻人同样的睡眠，会出现这种错误的想法是大家对睡得好或者睡不好并不了解。所谓的睡得好或者睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏，上了年纪身体机能和大脑在逐渐衰退，所以就会出现睡眠障碍，而这也是有典型症状表现的。最为明显的就是起夜多，年纪大起夜次数多是什么原因?其实中老年人晚上起夜次数多和长期用药、慢病或者是膀胱衰弱导致频繁上厕所等原因有很大关系。另外就是睡眠深度减少，人上了年纪睡眠量就不够了，尤其是到了七十来岁之后，深度睡眠会比年轻时减少百分之八十左右。还有睡眠昼夜节律改变，所谓的节律改变，就是白天闲下来就容易睡着，到了晚上该睡的时间反而睡不着了。这直接导致晚上睡眠不足，白天精神差。无论是出现上述睡眠障碍的哪一点都需要引起重视，因为长期睡眠不足会给身体带来巨大影响。长期睡眠不足会给大脑造成极大损伤，和很多神经精神疾病有关，比如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。另外和生理系统也有关系，会进一步造成疾病和症状，比如三高、心脑血管疾病、癌症等。 年纪大的人睡眠可不能耽搁，一定要睡好!对于老人来说睡好真的太重要了，所以大家都在积极寻找助眠的方法。相信大家一开始都尝试过，可这属于镇静剂，对身体有一定副作用。而且只

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    2021-10-26
  • 老人患认知症是什么引起的可以预防吗
    老人患认知症是什么引起的可以预防吗

    对于认知症大家也有些了解，是目前中老年人最害怕的一种疾病，还会给家庭带来巨大影响。但是大家并不清楚老人患认知症是什么引起的可以预防吗，所以对此问题非常关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。 老人患认知症是什么引起的可以预防吗?认知症又叫老年痴呆症，异常蛋白质的积累是认知症的发病原因，而这是可以预防的哦。尽管目前原因还未确定，但是脑内β-淀粉样蛋白这种异常蛋白质的存在被确认为是形成阿兹海默型认知症的主要发症原因。这种β-淀粉样蛋白在脑内进行积累的话，会引起脑细胞的变性，其结果会引起细胞的死亡。这样的话，脑部开始萎缩，脑部的机能也开始全面下降，这便是阿兹海默性认知症的发病规律。这种变化要经过长年累月的推进，在出现具体症状的几年前开始，实际上就已经出现了异常蛋白质的积累，及脑部萎缩的发生，这点需要考虑到。缓慢发展是其特征，因此早期发现，早期治疗是关键。 睡眠障碍和认知症有很大关系睡眠缺乏和一种被认为对老年痴呆症进展有着重要关系的生物分子存在某种联系。研究人员发现，无论人类还是老鼠，一种叫做β-淀粉的肽类水平会在觉醒时期上升，而在睡眠时期下降。他们还发现，被剥夺睡眠的老鼠更易于储存叫做蚀斑的物质，这和那些老年痴呆症患者大脑内发现的情况一样。尽管还缺乏证据，但结果表明，睡眠障碍也许是老年痴呆症的危险因素。 由此可以看出在未来的几十年里积极补充脆弱的睡眠是预防认知症的关键。 阳光老人老来保是预防认知症的不错之选!要说预防认知症、改善睡眠选择就选老来保，老来保不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律 ，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。除了改善睡眠预防老年痴呆以

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    2021-10-26
  • 服用老来保参乌健脑胶囊的好处是什么
    服用老来保参乌健脑胶囊的好处是什么

    最近不少老人都在谈论老来保，但是真正了解老来保的人却并不多。下面跟着小编一起看看服用老来保参乌健脑胶囊的好处是什么，让我们深入了解一下老来保这一产品吧。 服用老来保参乌健脑胶囊的好处是什么?老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。针对中老年人由于体质下降、慢性病导致的一些列问题具有健脑补脑，修复自然衰老及疾病导致的大脑缺血、缺氧，另外还具有平衡身体机能、改善睡眠、治疗头晕目眩、精神疲惫、提高记忆力等功效。 老来保预防老年痴呆症备受青睐!在众多功效中不少中老年人都比较感兴趣预防老年痴呆，这是因为随着年龄增长老人的记忆力越来越差，如果得不到及时改善就会发展成为老年痴呆，而老年痴呆症严重影响到了个人健康和生活质量。 为什么老来保能预防老年痴呆呢?这要从睡眠障碍和老年痴呆症的关系说起，睡眠缺乏和一种被认为对老年痴呆症进展有着重要关系的生物分子存在某种联系。研究人员发现，无论人类还是老鼠，一种叫做β-淀粉的肽类水平会在觉醒时期上升，而在睡眠时期下降。他们还发现，被剥夺睡眠的老鼠更易于储存叫做蚀斑的物质，这和那些老年痴呆症患者大脑内发现的情况一样。尽管还缺乏证据，但结果表明，睡眠障碍也许是老年痴呆症的危险因素。因此改善脆弱的睡眠能够预防老年痴呆症缠身。这也是为什么选择老来保的原因。 老来保改善睡眠效果好!老来保区别于，不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律 ，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。除了改善睡眠预防老年痴呆以外，提高记忆

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    2021-10-26
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