• 女性常用的避孕方法有哪些?哪种适合紧急避孕?

    很多夫妻在一个阶段当中,并不急于要孩子。然而,如果出现了意外怀孕会给夫妻双方带来很大的困扰,也会变得很纠结。为了避免这种情况出现,女性朋友们要做好相关的避孕措施。但很多女性对于避孕措施还不是很清楚,来看看,女性常用的避孕方法有哪些?女性常用的避孕方法有哪些?1、错开排卵期我们都知道,只有当女人在排卵期的时候,适当的增加同房的次数,精子和卵子结合的几率会明显增高的,女人也比较容易怀孕,所以如果不想要生孩子的话,同房的时间尽量可以错过这个时间,但是有很多女人的月经周期并不是特别的稳定,所以生理期也并不像我们算得那么准确,一旦出现误差的话就容易导致女人意外怀孕,所以采用这个办法,危险性其实是非常高的。2、安全套避孕在夫妻同房的时候,有一些夫妻可能会选择男性来佩戴安全套来达到避孕的目的,这样精子就不会进入到女性的体内,也就不会导致女性怀孕。这一种方式可以说是一种较安全而且有效的避孕方式,对于女性的身体也不会造成任何的伤害。3、服用紧急避孕药如果出现避孕失败或没有采取任何避孕措施,又不想非意愿怀孕时,可以采用补救方法——服用紧急避孕药,如丹媚左炔诺孕酮肠溶片等。丹媚利用独特的肠溶专利技术使得药片不在胃里溶解,只能到达小肠后才开始溶解吸收,避免了对胃黏膜的损害,减轻胃部刺激症状;同时,还能将药物成分“紧锁”在小肠里,避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出,从而保证了服用剂量的准确,保障其极好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小时内服用一片,无而空腹服用,越早服用越有效!由于丹媚不含雌激素,不会对体重、生育等造成影响。4、节育环避孕生活中有很多女性在生完孩子之后都会选择去放置节育环,节育环的主要作用就是阻止

    2022-02-25
  • 女人常用的避孕方法哪种好?成功率高吗?

    对于没有计划生育但有的女性来说,她们特别关心的问题之一就是避孕。目前关于避孕的方法有很多,其中有的可能会选择避孕套避孕,也有的可能会选择服用避孕药避孕,那女人常用的避孕方法哪种好呢?女人常用的避孕方法哪种好?在生活中有很多的避孕方法,如服用避孕药、使用避孕套、节育器、避孕针等,这些避孕方式均有着很好的避孕效果。而在这些避孕措施中更受欢迎的就是服用避孕药。避孕药对于很多有的朋友来说是比较方便的,比较常见的就是丹媚左炔诺孕酮肠溶片。它是一种受专利保护的紧急避孕药,避孕效果明显。丹媚利用独特的肠溶专利技术使得药片不在胃里溶解,只能到达小肠后才开始溶解吸收,避免了对胃黏膜的损害,减轻胃部刺激症状;同时,还能将药物成分“紧锁”在小肠里,避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出,从而保证了服用剂量的准确,保障其极好的避孕效果。在IV期临床试验中避孕成功率高达99.8%,一举超越同类其他品牌。而且在同房后72小时内口服一片丹媚就可以有效避孕,且无需空腹服用,越早服用越有效!避孕药常识知多少1、无论使用哪一种避孕药,都要按药品说明书上规定的方法服用,不可随意改变服药方法和剂量,否则就会影响避孕效果。2、首次拿到避孕药时:一定要看清是哪一种避孕药,不能把长效避孕药、紧急避孕药当作短效避孕药天天服,以免因药物剂量过大而影响身体健康。3、避孕药要放在避光、阴凉、干燥的地方保存备用,防止受潮溶化或破碎。避孕药也不要和其他药品放在一起,以免拿错误服。4、避孕药什么情况下不可服用:避孕药为糖衣片,主要成分在糖衣内,如药片发生潮解、破碎及糖衣层脱落等情况,均不能服用。否则会因药物剂量不足而影响避孕效果,甚至会引起流血。5、使用避孕药

  • 哪些情况宜服用口服避孕药?女性常选择什么口服避孕药?

    相信不少人在电影中都看过这样的情节,一对情侣在甜蜜的氛围中同房后,却“中招”了,以至于需要进行流产。这样的场景在现实中也时有发生,原因在于同房过程中没有做好保护措施。现阶段,不少人通过服用口服避孕药来避孕,那么,哪些情况宜服用口服避孕药?哪些情况宜服用口服避孕药?只要是健康的育龄女性,没有特殊的疾病,都可以服用口服避孕药,但也有一些禁忌服用的病症,在药品的说明书都有详细说明。青春期少女、新婚夫妇及流产术后的妇女,这类人群可以根据适合自身特点及需求去选择合适的口服避孕药。女性常选择什么口服避孕药?现在市面上的口服避孕药品种繁多,长效避孕药、短效避孕药以及紧急避孕药应有尽有。长效避孕药一个月只需服用一次,药物在体内缓慢恒定释放,维持长效、高效避孕效果,只因其不良反应较大,所以市面上已经很少了。短效避孕药可以长期服用,一般一个月经周期服用21天,但是若出现漏服,又错过了补服的时间,这样避孕率就会降低了。因此,大多数人会选择事后紧急避孕药来进行补救。常用的紧急避孕药有丹媚、毓婷等,毓婷为普通的胃溶片,丹媚是左炔诺孕酮肠溶片,它是一种受专利保护的紧急避孕药,避孕效果明显。丹媚利用独特的肠溶专利技术使得药片不在胃里溶解,只能到达小肠后才开始溶解吸收,避免了对胃黏膜的损害,减轻胃部刺激症状;同时,还能将药物成分“紧锁”在小肠里,避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出,从而保证了服用剂量的准确,保障其很好的避孕效果。在同房后72小时内口服一片丹媚就可以,且无需空腹服用,越早服用越有效!吃了紧急避孕药要注意什么?1、 紧急避孕药只能对前一次有事后避孕作用,服药后不能再有无防护措施的。2、服药后有少量出血不是避

  • 紧急避孕常用的方法是什么?科学避孕温柔呵护

    其实紧急避孕这个名词,大家应该从字面上就能够理解到了,就是用于紧急情况嘛,是指在没有防护同房生活或者是避孕失败后的一段时间内,为了防止妊娠而采取的一种补救措施。那紧急避孕常用的方法是什么呢?紧急避孕常用的方法是什么?女性在遭受意外、伤害或者其他原因进行了无防护的同房生活或者避孕失败,比如安全套破损、滑脱以及安全期错误计算后,通常先要考虑的是使用紧急避孕药物。常用的紧急避孕药有丹媚、毓婷等,毓婷为胃溶片,丹媚是左炔诺孕酮肠溶片,它是一种受专利保护的紧急避孕药,避孕效果明显。丹媚的优势是:它能够在胃内酸性环境中保持不崩解,而在进入小肠后再集中溶解和释放,避免刺激胃部而发生恶心、呕吐等不良反应,药物成份不会从胃内呕吐出,因此能确保服用剂量的准确性,很大程度地保证药物有效率和减少药物副作用;避孕女性无须为发生呕吐而反复多次补服药品,也不用因剂量偏差影响避孕效果而恐惧不安。丹媚在同房后72小时内口服一片就可以,且无需空腹服用,越早服用越有效!且丹媚不含雌激素,不会对体重、月经、哺乳、生育等造成影响。不过,紧急避孕药的注意事项还是需要了解的。1、 紧急避孕药只能对前一次有事后避孕作用,服药后不能再有无防护措施的。2、服药后有少量出血不是避孕成功的标志,如果没有月经量样出血,应在预期月经延迟一周后确认是否怀孕。3、紧急避孕药只能偶尔使用,不能代替常规避孕方法。4、已经妊娠的妇女禁用紧急避孕药,因为紧急避孕药对已经确立的妊娠是没有流产作用的。5、无保护措施的后,服药越早,防止非意愿妊娠的效果越好。另外,有的人听说紧急避孕药一年只能服三次,是这样吗?紧急避孕药一年能吃几次没有科学定论。左炔诺孕酮作为事后进行

    2022-02-25
  • 紧急避孕常用的避孕方法是什么?选择它避孕无碍

    不论是情侣之间还是夫妻之间,如果暂时没有生育计划,通常会通过种种避孕方式来减少意外受孕的几率。而有时由于避孕套破裂或是过于冲动没有做防护措施时,则会寻求某种紧急避孕方式以避免意外怀孕。那紧急避孕常用的避孕方法是什么呢?紧急避孕常用的避孕方法是什么?由于避孕套破裂或是过于冲动没有做防护措施时,紧急避孕常用的方法通常是服用紧急避孕药,如丹媚左炔诺孕酮肠溶片等。丹媚利用独特的肠溶专利技术使得药片不在胃里溶解,只能到达小肠后才开始溶解吸收,避免了对胃黏膜的损害,减轻胃部刺激症状;同时,还能将药物成分“紧锁”在小肠里,避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出,从而保证了服用剂量的准确,保障其极好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小时内服用一片,无需空腹服用,越早服用越有效!丹媚在IV期临床试验中避孕成功率高达99.8%,一举超越同类其他品牌。而且由于丹媚不含雌激素,不会对体重、生育等造成影响。另外,关于紧急避孕药避孕的相关常识,也需要了解。1、紧急避孕药只能对前一次有事后避孕作用,服药后不能再有无防护措施的。2、服药后有少量出血不是避孕成功的标志,如果没有月经量样出血,应在预期月经延迟一周后确认是否怀孕。3、紧急避孕药只能偶尔使用,不能代替常规避孕方法。4、已经妊娠的妇女禁用紧急避孕药,因为紧急避孕药对已经确立的妊娠是没有流产作用的。5、无保护措施的后,服药越早,防止非意愿妊娠的效果越好。另外,哪些情况不宜紧急避孕?1、已知或可疑妊娠者;2、一个月经周期内有过多次无防护措施;3、乳腺癌、生殖器官癌、肝功能异常或近期有肝病或黄疸史、静脉血栓病、脑血管意外史、高血压、高血脂症、精神抑郁症等患者禁用;4、带铜宫内节育器放置禁忌

    2022-02-25
  • 常用的紧急避孕方法有哪些?选择比较多的是哪种?

    随着社会的不断进步,人们的思想不再像以前那样保守,关于性方面也不会像以前那样避而不提,婚前也越来越普遍,避孕方法也因此层出不穷。紧急避孕就是常见的一种避孕手段。那常用的紧急避孕方法有哪些呢?常用的紧急避孕方法有哪些?一、宫内节育器是紧急避孕方法之一,带铜宫内节育器可以起到紧急避孕的作用,这种方法适合于希望长时间避孕的女性朋友,但是大家要注意,在放置宫内节育器之前,要确定自己是不是符合放置节育器,对激素应用有禁忌症者也可以选择带铜宫内节育器。在无保护之后168小时之内放入。其成功效率达可以95%以上。通常一般年轻的女性大多不会选择此方法,而且后期取环也会有一定恢复的时间,不是很方便。二、紧急避孕药也是常见的紧急避孕方法之一。常见的紧急避孕药有丹媚左炔诺孕酮肠溶片、毓婷等,主要成分都是左炔诺孕酮。毓婷属于胃溶型片剂,是在胃里崩解,刺激胃粘膜的发生率为24%,在恶心基础上发生呕吐,呕出部分药片,发生率11%,必须补服。由于会出现呕出药物,所以避孕的有效率是<98.5%的。而丹媚左炔诺孕酮肠溶片是肠溶型片剂,是在进入小肠后再集中溶解和释放,避免刺激胃部而发生恶心、呕吐等不良反应,药物成份不会从胃内呕吐出,因此能确保服用剂量的准确性,更大程度地保证药物有效率为99.8%和减少药物副作用。另外,丹媚只需在房事后72小时内服用一片,无需空腹服用,越早服用越有效!通过上文的简单介绍,常用的紧急避孕方法有哪些大家都了解了吧。大家在选择避孕方法时可以根据自己的情况进行选择,尤其在避孕药的选择上,女性切不可盲目服用,建议在医生指导下安全服用。

  • 常用的紧急避孕方法是什么?避孕效果如何?

    对于那些暂时不想要孩子的人来说,避孕是非常重要的事,而选择正确的、适合自己的避孕方法更是一件不容易的事。因为现在流行的避孕方法多种多样,你不知道自己到底适合哪一种,又不敢冒然尝试,心里总在担心:如果失败了怎么办呢?其实,发现同房避孕失误时,是可以通过紧急避孕的方法来进行补救的。那么,常用的紧急避孕方法是什么呢?常用的紧急避孕方法是什么?通常来说,房事后服用紧急避孕药是众多女性比较青睐的紧急避孕方法。比较常见的就是丹媚左炔诺孕酮肠溶片。丹媚利用独特的肠溶专利技术使得药片不在胃里溶解,只能到达小肠后才开始溶解吸收,避免了对胃黏膜的损害,减轻胃部刺激症状;同时,还能将药物成分“紧锁”在小肠里,避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出,从而保证了服用剂量的准确,保障其极好的避孕效果。只需在房事后72小时内服用一片,无需空腹服用,越早服用越有效!由于丹媚不含雌激素,不会对体重、生育等造成影响。然而,不少人对服用紧急避孕药还存在两大误区:误区一:紧急避孕药对身体伤害很大?紧急避孕药到底有没有不良反应?有,但很轻微。其实,紧急避孕药的成分“左炔诺孕酮”,属于我们身体本来就有的一类物质——孕激素。它耐受性良好,也没有已知的致敏性。由于服药者的个体差异,孕激素类紧急避孕药可能会在短期内引起部分服用者轻微恶心、呕吐等不适。这种情况一般无需处理。如果若在服药后2小时内发生呕吐,应立即补服相同剂量的药物。如在服药时少量进食,可减轻或避免恶心、呕吐。误区二:紧急避孕药影响以后的生育?左炔诺孕酮被广泛应用于各种剂型的避孕药具30年以上,安全性得到充分证实。服用紧急避孕药,由于服用剂量极小仅为1.5mg,服药后3天内即可全部代谢

    2022-02-24
  • 常用的不伤身的避孕技巧有哪些?如需紧急避孕,可这样做

    小李和他的女朋友在一起生活,两人都没有什么避孕经验,害怕会出现意外怀孕的情况。这种现象如今并不少见,年轻的情侣要学习一些有效的避孕方法,尤其是常用的不伤身的避孕技巧,对于双方来说,都是十分重要的。常用的不伤身的避孕技巧有哪些?常用的不伤身的避孕技巧有哪些?1、安全期避孕,这种方法不是十足有效的,但是对于月经周期准确的女性来说,安全期基本上也是不会有太大出入,可以每个月计算一下自己的安全期,在此期间进行房事,可以降低怀孕的几率。2、避孕套避孕,是一种比较传统以及常见的一种方式了,对于男女双方都有好处,避孕套的方法简单,还能预防感染和性传播疾病,但是购买避孕套的渠道一定要正规,以免购买到劣质避孕套影响健康。3、上节育环避孕,如果你不想要宝宝,可以选择正规医院上环,就是在子宫内放置节育环,是一种经济有效和可逆的避孕方法,如果以后想怀孕,只要去医院把节育环拿出来就可以了,不会影响再次受孕。4、结扎,很多人知道结扎一般都是男性来做,其实女性也可以进行结扎的,就是把输卵管进行结扎,让精子和卵子不能结合,就不会有受孕,但是缺点是在实际操作中想要复通比较难,所以做之前要了解清楚。5、服用紧急避孕药如果出现避孕失败或没有采取任何避孕措施,又不想非意愿怀孕时,可以采用补救方法——服用紧急避孕药,如丹媚左炔诺孕酮肠溶片等。丹媚利用独特的肠溶专利技术使得药片不在胃里溶解,只能到达小肠后才开始溶解吸收,避免了对胃黏膜的损害,减轻胃部刺激症状;同时,还能将药物成分“紧锁”在小肠里,避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出,从而保证了服用剂量的准确,保障其极好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小时内服用一片,越早服用越有效!

    2022-02-24
  • 避孕方法女人常用的是哪种?轻松一片,解除担忧

    随着人们思想不断开放,婚前同房行为的发生率也越来越多,对于暂时不想要宝宝的人来说,她们需要采取避孕方法来帮助自己避孕。像避孕套避孕、避孕环避孕、服用避孕药避孕等都是常见的避孕方法。那避孕方法女人常用的是哪种呢?效果如何?避孕方法女人常用的是哪种?口服避孕药是女性常见的避孕方法之一,有长效口服避孕药、短效口服避孕药、紧急避孕药等。虽然短效口服避孕药可以长期服用,但是有些人可能会出现3天以上漏服的情况。此时如果想防止怀孕,就要在无防护性措施同房后72小时内服用紧急避孕药来进行补救。比如丹媚左炔诺孕酮肠溶片,该药是广州朗圣药业有限公司研制的受专利保护的事后紧急避孕药,用于女性紧急避孕,即在无防护措施或其他避孕方法失误时使用。如避孕套滑脱或破裂、体外排精失控或安全期计算失误等。丹媚效果如何?丹媚利用独特的肠溶专利技术使得药片不在胃里溶解,只能到达小肠后才开始溶解吸收,避免了对胃黏膜的损害,减轻胃部刺激症状;同时,还能将药物成分“紧锁”在小肠里,避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出,从而保证了服用剂量的准确,保障其极好的避孕效果。丹媚在同房后72小时内口服一片就可以,且无需空腹服用,越早服用越有效!另外,除了口服避孕药外,女性常用的避孕方法还有以下几种:1、推算排卵期推算排卵期是一种避孕比较安全没有副作用的方法,正常情况下女性每个月都会来一次月经。根据平时月经周期天数,预测下次月经来潮日,前推14天,以这一天为基点,前5天和后4天之间的10天称作受孕的危险期;其余时间,除去经期那几天就是安全期。例如,一位女性的规律月经周期是28天,末次月经是1月1日,那么下次的月经期可能就是1月29日,29日减14天就是1月15日,这样算来

  • 夜晚易惊醒可以吃以岭​晚必安吗

    对绝大多数人来说,一觉到天亮是很幸福的一件事情,但有些时候,睡眠质量差,夜晚睡觉易惊醒,成了很多人摆脱不了的事情,会极大的影响到睡眠,导致出现失眠,不知道夜晚易惊醒可以吃以岭晚必安吗?中医认为:失眠不寐,可因外感,多因内伤;内伤不眠,无论情志所伤,心虚胆怯、思虑过度,饮食不节或禀赋不足,绝造成心神不宁而至不眠;缓解不眠,首当宁心安神。晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,解决睡眠不好易醒的问题;同时还可延长睡眠时间,让睡眠不好的人能多睡一会儿;提高深度睡眠,让睡眠不好易醒人群睡得更香,睡得更踏实。长期服用,有益身心健康,所以夜晚易惊醒可以吃以岭晚必安吗?也就有了答案。古人治疗失眠的方法有很多,其中东汉时期张仲景在其所著《金匮要略》中记载了关于酸枣仁治疗失眠的历史,其文“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。晚必安酸枣仁油软胶囊臻选了太行山野生邢枣,通过炒黄炮制、古法压榨等工艺制成,提取酸枣仁中的精华物质酸枣仁油,千颗酸枣一滴油,堪称千倍浓缩,助眠效果更好。分享几个调理睡眠的小妙招有的人睡眠不好和心态有关。举例说有些人特别爱看综艺节目,碰到好玩的节目后就会哈哈大笑,然后再进入睡眠后就会出现噩梦连连,潜睡易醒的情况。小编提醒,入睡前一定要保持心态平和,不能太过兴奋。一些食物可以帮助安神定气,稳固睡眠。比较常见的有牛奶,红枣等等。同样,有些食物会使得精神过于兴奋,比如可可等,睡前不可食用。食疗改善睡眠,是个长期的过程,大家一定要坚持,食疗是没有副作用的。科学研究显示,睡眠环境和睡眠质量是成正比的。在一个布满大红色的房间里,肯定是不如天蓝色的房间里睡的安静。另外

  • 夜间盗汗​失眠易惊醒用晚必安怎么样

    在快节奏生活的当下,拥有一个良好的睡眠已经是一种奢望。“晚上睡不着,白天醒不了”“多梦易醒,入睡困难、盗汗”“心情焦虑、胡思乱想、日间嗜睡”这些都是失眠睡不好的表现,晚必安酸枣仁油软胶囊是常用治疗失眠的药物,那夜间盗汗失眠易惊醒用晚必安怎么样呢?夜间盗汗失眠易惊醒用晚必安怎么样?早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了,“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。历史上酸枣仁入药都是通过煎煮,而用现代制药工艺纯物理压榨的方法提取出来的酸枣仁油,成份不易被破坏,更能发挥出镇静催眠的作用。而晚必安酸枣仁油软胶囊臻选太行山野生邢枣,通过炒黄炮制、古法压榨等工艺制成,提取酸枣仁中的精华物质酸枣仁油,千颗酸枣一滴油,堪称千倍浓缩,助眠效果要比普通的酸枣仁粉、酸枣仁膏高出很多。解决夜间盗汗失眠易惊醒的问题用晚必安酸枣仁油软胶囊很不错。多项研究表明,晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,解决人们盗汗失眠易惊醒的问题;延长大家的睡眠时间,让盗汗失眠易惊醒的人多睡一会儿;还可以提高深度睡眠,让盗汗失眠易惊醒的人睡得更香,睡得更踏实。温水泡脚——缓解疲惫 改善睡眠脚上的穴位是非常多的,经常泡脚可以促进脚部的血液循环,从而让机体当中的血管出现扩张减少,对脑部的充血还可以起到缓解一天的疲惫,对于经常工作的人们来说,晚上泡脚可以起到缓解失眠的效果。在泡脚的时候可以进行自我按摩,有助于缓解一天的疲惫,中医上来看可以按摩涌泉穴,它是在第二或第三个脚缝下面,用手指轻轻的按摩。每天晚上泡脚,坚持20分钟到半小时左右,泡

  • 睡眠不​好易惊醒吃晚必安有用吗

    睡眠不但可以消除疲劳,使人精力充沛,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。因此每年的3月21日是世界睡眠日,这一天我们都可以睡得理直气壮,心安理得。而并不是所有人都有一个良好的睡眠,由于各种因素的影响有部分人存在着睡眠不好易惊醒的问题,不知道睡眠不好易惊醒吃晚必安有用吗?从中医角度讲,睡眠不好易惊醒是“不寐”的范畴。多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱,气血失和,阴阳失调,阳不入阴而发病。病位主要在心,涉及肝胆脾胃肾,病性有虚有实,且虚多实少。治疗以补虚泻实,调整脏腑阴阳为原则。早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗不寐的记载了,“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,说的就是用酸枣仁煎药来治疗不寐。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。谈到酸枣仁,我们就不得不提到它的产地,酸枣对生长环境要求比较苛刻,温暖干燥、喜阳少水是它与生俱来的习性。太行山南段海拔1700米左右、暖温带气候,光照充足和温度适宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最适合酸枣生长。而河北邢台处于太行山脉南段东麓,地理位置得天独厚,是酸枣的重要产区。天然成份造就助眠精品——晚必安酸枣仁油软胶囊晚必安酸枣仁油软胶囊所用的酸枣仁就是著名的邢枣仁,粒大饱满,品质优良。这些酸枣仁又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程,千颗酸枣一滴油,充分提取有效成份,大大提高了对酸枣仁药用价值的利用。睡眠不好易惊醒吃晚必安有用吗?每晚人类的睡眠会有 4-5个从“浅睡眠”到“深睡眠”再到“快波睡眠”的循环过程。其中“深睡眠”阶段,人的大脑才会处于充分休息的状态;这一阶段对稳定情绪、平衡心态、恢复精

  • 睡​觉多梦易惊醒吃晚必安可以缓解吗

    对于一些人来说,困了就睡说起来简单但做起来却很难,睡觉原本像饿了就吃一样简单,但对于一些人却越来越难,还有些人虽然睡了,但是睡觉时多梦易惊醒,其实这都是失眠的表现,有人会问睡觉多梦易惊醒吃晚必安可以缓解吗?下面我们就一起来看看吧。失眠的症状表现晚上入睡难中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示:我国有超过3亿人睡不好。其中超过75%的人晚11点后入睡,接近33%的人熬到凌晨1点以后才能入睡。半夜多梦易醒还有的人虽然睡着了,但难以维持睡眠状态,中间醒来清醒时间超过5分钟以上的情况大于2次。早上醒得早晚上入睡正常,但凌晨三四点就会醒,睡眠时间不足6小时。以上都是失眠的症状表现,解决办法不是没有。睡眠是大脑皮质细胞的保护性机制,也就是说,当神经感觉“累了”就会需要休息,而“刺激”神经转换的关键就是运动。有专家表示,适宜的运动能让人睡得更香,特别是竞争性运动和有氧运动。这些运动会使人产生疲劳感,并能使神经兴奋与抑制过程交替进行,从而有助于睡眠。因此,对于“睡不好”的朋友们,不妨坚持运动,或许能收获“倒头就睡”的技能。用“天然助眠”产品,提高深度睡眠早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了,“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。历史上酸枣仁入药都是通过煎煮,而用现代制药工艺纯物理压榨的方法提取出来的酸枣仁油,成份不易被破坏,更能发挥出镇静催眠的作用。而晚必安酸枣仁油软胶囊就是臻选太行山野生邢枣,通过炒黄炮制、古法压榨等工艺制成,提取酸枣仁中的精华物质酸枣仁油,千颗酸枣一滴油,堪称千倍浓缩,助眠效

  • ​睡觉不踏实易惊醒可以服用晚必安吗

    不知道你是否有过这样的经历?晚上躺在床上翻来覆去睡不着觉、睡一会就醒,睡觉不踏实易惊醒,长期失眠,苦不堪言,甚至引发了一系列的躯体症状。面对失眠到底改怎么办?睡觉不踏实易惊醒可以服用晚必安吗?睡觉不踏实易惊醒从中医的角度来说这就是“不寐”的范畴。不寐就是我们经常说的失眠,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱,气血失和,阴阳失调,阳不入阴而发病。病位主要在心,涉及肝胆脾胃肾,病性有虚有实,且虚多实少。治疗以补虚泻实,调整脏腑阴阳为原则。那么又该如何解决这个问题呢?睡觉不踏实易惊醒可以服用晚必安吗?酸枣仁作为药食同源的食材,早在一千八百年前,医圣张仲景就用它来治疗失眠了。张仲景在《金匮要略》中记载:用来改善虚劳虚烦,不得眠等症状;药圣李时珍,曾评价酸枣仁“熟用,疗胆虚不得眠”。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。谈到酸枣仁,我们就不得不提到它的道地产地,酸枣对生长环境要求比较苛刻,温暖干燥、喜阳少水是它与生俱来的习性。太行山南段海拔1700米左右、暖温带气候,光照充足和温度适宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最适合酸枣生长。而河北邢台处于太行山脉南段东麓,地理位置得天独厚,是酸枣的重要产区。天然助眠产品 帮助更好入睡晚必安酸枣仁油软胶囊所用的酸枣仁就来自此地,是著名的邢枣仁,粒大饱满,品质优良。这些酸枣仁又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程,千颗酸枣一滴油,充分提取有效成份,大大提高了对酸枣仁药用价值的利用。多项研究证实了晚必安酸枣仁油软胶囊的助眠功效,其可缩短睡眠潜伏期,解决失眠人群睡觉不

  • ​睡中易惊醒再入睡困难怎么办

    有些人睡着后很快就开始做梦,即使我们觉得我们睡着了,可是依然我们会感觉特别的累,于是就开始翻来覆去直到惊醒,这时候就再也睡不着了,白天的压力已经够大了,晚上又无法通过睡眠来使神经得到休息,因此感觉睡得好累。相信这是很多人的生活写照,对此应该怎么办,那么下面我们就来谈谈睡中易惊醒再入睡困难怎么办?这个话题。睡眠质量不好的成因及危害其实,睡眠质量不好还多梦,这其实就是一种失眠的现象,失眠产生的很大一部分原因是来自心理和生活,原因多是因为精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。睡眠是人类不可或缺的生理现象。睡眠占人们生活的近三分之一,其质量与人体健康息息相关,可见睡眠对每个人都很重要。良好的睡眠可以补充人体能量,增强自身抵抗力,促进人体正常生长发育。另外,睡眠对于保护人的心理健康,维持人的正常精神活动极其重要。长期失眠将严重扰乱人体的生物钟现象,进而引发一系列的疾病,例如肥胖、糖尿病和肝脏相关疾病等等。那么,睡中易惊醒再入睡困难怎么办?说到该如何解决入睡困难,其实大家首先想到的就是酸枣仁。中药酸枣仁具有良好的安神助眠的作用,在很多调节睡眠的中药方剂中都是不可或缺的,而晚必安酸枣仁油软胶囊的主要成份就是酸枣仁,它采用古法榨取精华,在生产过程中杜绝了化学试剂浸润工艺产生的化学试剂残留的可能性,是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品,可以长期服用,对入睡困难问题的解决有帮助作用。多项研究证明晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,解决失眠人群睡不好、易醒、入睡困难等问题,延长睡眠时间,让存在睡眠问题的人能够多睡一会儿,提高深度睡眠,睡得更香,睡得更踏实,第二天精神百倍。关于“睡中易

  • ​难入睡易惊醒睡眠浅怎么办

    在如今这个时代,失眠的人有很多,大部分失眠的人都有,难以入睡,多梦,易惊醒这些症状。引起失眠的原因也有很多,比如应激和各种生活事件,身体上的躯体疾病,精神情绪上抑郁、焦虑等等。很多失眠的人并没有找到解决的方法,今天小编就来带着大家一起来说说难入睡易惊醒睡眠浅怎么办?失眠多梦中医如何治疗中医认为失眠多梦和“心”这个脏器有着密不可分的关系,心为血之府、主血脉,心藏神、主神志。心脏好气血充足,心神安稳,人便可睡得安。若心脏不好,心气不足,心神不安,整个人便会元神混乱,躁动不安,入睡时就容易做梦。汉代的《黄帝内经》中“静则神藏,躁则消亡”一句就道出了,养心安神是睡眠养生的基础。到了明朝之后,在张景岳的《景岳全书》中也有记载“神安则寐,神不安则不寐”阐述了心神与不寐的关系,而“若思虑过度,心虚不寐而微兼烦热者,养心汤或酸枣仁汤”,则明确了治疗的具体的治疗方剂,而这个方剂当中有效治疗失眠的药物就是酸枣仁。那么,关于难入睡易惊醒睡眠浅怎么办?从上述我们可以看出酸枣仁可以助眠,从而解决难入睡易惊醒睡眠浅。而晚必安酸枣仁油软胶囊就是臻选太行山野生邢枣,经过八道工序精炼,萃取出酸枣仁的精华物质,助眠效果更好。并且多项研究证明,酸枣仁油不仅能改善睡眠,还具有提升记忆力、调节血脂、抗氧化、抗抑郁等作用,有益身心健康。而且有软胶囊包裹的酸枣仁油,其精华物质不会丢失、不易变质。胶囊中的酸枣仁油到达胃和小肠等可吸收利用的部位才会崩解,能够保证有效被人体吸收。装在遮光瓶子里的晚必安酸枣仁油软胶囊,则很容易装入包中,可随身携带,轻松安眠。关于难入睡易惊醒睡眠浅怎么办的问题,看完上面的内容后,大家应该已经知道了吧

  • 多梦易醒的人吃晚必安怎么样

    经常性做梦还会被惊醒是让人非常痛苦的,而且还会导致第二天没精神。所以大家都非常关心该如何改善这种情况。其实晚必安酸枣仁油软胶囊就是不错的助眠产品。但是大家去不知道多梦易醒的人吃晚必安怎么样?接下来就给大家说说。酸枣仁的地道产地酸枣仁作为一种中药,是讲究其地道产地的,酸枣对生长环境要求比较苛刻,温暖干燥、喜阳少水是它与生俱来的习性。太行山南段海拔1700米左右、暖温带气候,光照充足和温度适宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最适合酸枣生长。河北邢台处于太行山脉南段东麓,地理位置得天独厚,是酸枣的重要产区。而晚必安酸枣仁油软胶囊所用的酸枣仁就来自此地,是著名的邢枣仁,粒大饱满,品质优良。这些酸枣仁又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程使其加工成酸枣仁油,其助眠的价值得到充分发挥。晚必安酸枣仁油软胶囊的成份晚必安酸枣仁油软胶囊,是一款以野生酸枣仁为主要原料,经过一系列工序,萃取酸枣仁油助眠精华,具有养心安神作用的天然助眠保健品。在这款产品当中只有一种成份,那就是药食同源的酸枣仁。那么多梦易醒的人吃晚必安怎么样?它又是如何供我们随时随地方便的去使用的呢?酸枣仁在古代的使用其实说到酸枣仁的使用,它的使用历史悠久,酸枣仁治疗失眠的记载可以追溯到东汉张仲景的《金匮要略》,其文“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。直到今天,酸枣仁仍然是《中华人民共和国药典》中使用频率最高的助眠中药。2002年,国家原卫生部在《既是食品又是药品的物品名单》中列入酸枣仁,可见其药用价值和安全性所在。历史上酸枣仁入药都是通过煎煮,而用现代制

  • 睡觉不踏实易惊醒怎么办

    在日常生活中,总会有这样一类人,他们的神经特别的敏感,每当夜晚寂静时,他们的听觉神经末梢的触角排列在声音的每一个角落。当寂静成为黑夜的旋律时,连空气都停滞了。此时,在居民楼里,钢筋混凝土阻隔了彼此的生活,但声音还是会穿透地板向四面八方扩散。此时由于某种外界的响动,使得他们突然惊醒,醒后就再也睡不着了。这种人就总感觉自己睡不踏实,而且很容易被惊醒,那么睡觉不踏实易惊醒怎么办呢?今天咱们就来谈谈这个话题。夜晚睡不踏实的原因其实,夜晚入睡的不踏实很大一部分原因是来自心理和生活,因为你越担心失眠的问题,失眠就会越严重,其余是因为精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。而失眠病因主要是大脑皮层功能失调,主管睡眠的神经递质的紊乱所造成。有些人不能正确看待梦境,认为梦是睡眠不佳的表现,对人体有害,甚至误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑,担心入睡后会做梦。这种“警戒”心理,往往会让本来睡不踏实的人在夜晚无故在睡梦中惊醒,影响睡眠质量。其实,科学已证明,每个人都会做梦,做梦不仅是一种正常的心理现象,而且是大脑的一种工作方式。说了睡不踏实的成因,我们再来说说睡觉不踏实易惊醒怎么办,这个话题。中医如何调解睡不踏实在中医的理论中还把睡不踏实称之为“不寐”,其实也是我们常说的“失眠”。中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,根据致病性质的不同又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。在治疗上都是本着“养心补肝,宁心安神”为基本治疗原则,而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。我们知道了酸枣仁可以治疗失眠,那酸枣仁的哪些成份能治疗失

    2022-01-27
  • 怎么调整睡眠紊乱睡眠质量差,有什么办法

    当今时代,很多事情的处理都需要通过电脑来完成,一旦电脑出现程序功能紊乱的情况,大量的工作就无法正常进行下去,必须及时修理。睡眠也是如此,如果一个人长期处于睡眠紊乱、睡眠质量差的状态下,那么患上疾病的风险会随之增加,身体健康容易出现问题。因此想必不少人都关心怎么调整睡眠紊眠质量差,有什么办法,看完下面的内容就知道了。多种原因都会导致睡眠紊乱、睡眠质量差的发生。比如平时生活不规律、经常熬夜等生理性因素和全身性慢性疾病引起的病理性因素。此外,光照过强、噪音干扰、严寒、高温或床垫过硬、被褥过厚或过薄等环境问题,也会影响人的睡眠质量。如何判断睡眠质量?睡眠质量好不好并不是随口说说的,它有着一定的对照标准。在入睡时长方面(指有意识地睡觉到完全入睡的时间),其正常的标准是在两刻钟以内,如果大于半小时可以定为失眠了;睡眠时长的要求是,一般青壮年要保持在7小时左右,少年幼儿多一些,老年人少一些;睡眠中不会随意醒来或者偶尔醒来但很快便可入睡,且在睡眠过程里不做噩梦、没有异常行为,梦醒很快便忘记;睡醒后感觉精力充沛,轻松愉快,疲劳感消散。如果自己的睡眠情况符合上面的标准,可以认为是健康的睡眠。反之则要警惕是不是出现了睡眠紊乱、睡眠质量差的情况,积极掌握一些怎么调整睡眠紊眠质量差的有效方法。调整睡眠的办法有哪些?比较好的办法是服用晚必安酸枣仁油软胶囊这一助眠产品。古人发现酸枣仁生用可提神,熟用可安神、催眠,而现代研究发现酸枣仁在炮制中“久炒油枯而降低”,说明酸枣仁油在助眠中起着重要作用。晚必安酸枣仁油软胶囊精选野生道地酸枣仁作为产品原料,萃取油脂助眠精华,使得养心安神、帮助入眠的作用有了更加充分的发挥。

  • 睡觉时心悸易惊醒吃什么能够缓解

    如果用一个词来形容男女恋爱时的心情,或许很多人会说“小鹿乱撞”,也就是在见到喜欢的人的时候,他(她)的内心忐忑不安,心脏会急剧地跳动,感到心慌,表现出心悸的情况,当然这是可以理解的。但若是心悸出现睡觉过程中,让人突然惊醒,那就要引起重视了,日常可以通过饮食等方式进行调理。那睡觉时心悸易惊醒吃什么能够缓解呢,从下面的内容里来了解下吧。心悸易惊醒怎么回事?睡觉时突然出现心悸、容易惊醒与多种原因有关。疾病是不容忽视的一个因素,比较常见的就是甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进等,患者会出现心悸的症状。或者心脏方面的其它疾病,比如冠心病、心肌缺血会心悸、胸闷等而惊醒。对此,病人需要在医生指导下积极治疗。除了是疾病引起外,睡觉时心悸易惊醒可能是睡眠出问题的表现。因为平时工作压力过大、受到生活中不幸事件的刺激或者担心重要考试等,产生了烦躁、焦虑、紧张等情绪,可能会在睡眠当中出现噩梦等而引起心悸、惊醒。可以选择吃一些有安神助眠作用的食物帮助减轻睡眠问题。睡觉时心悸易惊醒吃什么能够缓解?家中有一些经常存放的坚果类食物,比如核桃,它包含多种物质,营养价值较高,具有很好的助睡眠作用,常吃有助于修复大脑细胞,提升记忆力。对于有睡眠问题的人来说,在睡觉前吃些核桃,可以缓解心悸、易惊醒的症状。再就是红枣,生活中很多人是用红枣炖汤、泡水等,把它当成是一种补血的食物。其实红枣还可以帮助入睡,心悸失眠的人在晚饭后用红枣加水煎汁服用,或者与百合煮粥,或临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。另外,酸枣仁对缓解失眠问题的效果也不错。汉医方书《太平圣惠方》中记载:酸枣仁治胆虚睡卧不安,心多惊悸。日常生活中可以用酸枣仁熬汤,做酸

    2022-01-13
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