少精吃什么可以增加精子数量
少精症是导致男性不育的常见原因,这对于想要宝宝的夫妻来说也是非常头疼的问题。其中多数人都非常关心少精吃什么可以增加精子数量,下面我们就针对这一问题为大家简单介绍下吧。少精吃什么可以增加精子数量?1、蛋类:蛋类是精子最好的还原剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”。2、果仁类:果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能,能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。前面我们说到了维生素,由于这类物质能够促进细胞更新,就是说能够将陈旧的细胞代谢掉,补充新生的新鲜细胞,新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。3、韭菜:韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于遗精、多尿等疾患。除了食疗提高精子数量之外,适当补肾也能够提高精子数量。少弱精症在中国古代医籍中属精少、精寒、精冷、精薄范畴。中医学认为,肾为先天之本,主骨而藏精,藏元阴元阳,是生长发育之源泉,人体生命之根本。《素问·六节藏象论篇第九》:“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也。"记载了“肾藏精"的基础理论。而《素问·上古天真论》云: “丈夫八岁……二八,肾气盛,天癸至,精气溢写,阴阳和,故能有子……七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极…… 而无子耳。"提出了以肾为轴心,以先天之精为中心的生殖学说,指出肾气的强弱,肾精的盛衰直接关系到人体的生殖发育和生殖功能。更有《医方集解》云:“无子皆由肾冷精衰。"指出“精少"、“精衰" 是由肾虚所致。由此可