更年期心情烦躁吃什么调理
相信大家对于更年期的第一印象就是脾气暴躁的妇女形象,其实更年期女性会总是心情烦躁是因为激素水平紊乱导致,而这种情绪严重影响了家庭和谐,所以大家对更年期心情烦躁吃什么调理非常关注,下面通过文章内容了解下吧。 更年期心情烦躁看看中医怎么说 中医学认为,女子与肾关系密切,《素问·上古天真论》曰:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子……任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”本病多在之年,肾精损耗,元阴、元阳亏虚,致天癸竭、冲任衰,如阴阳平衡,仍能顺然安过。而妇女生性多疑且情绪易抑郁,从而影响肝的功能,导致月经不调等妇科疾病。更论此更年期之之年,阴阳易于失衡之时,肝脏失调;又或肝病及肾,或他脏,焉能不生本病。 肝与冲任、胞宫关系密切,而肝的藏血、疏泄功能又可直接影响冲任气血的运行,肝肾阴亏,水不涵木,肝阳上扰,则头晕目眩;阴虚失润,虚热内炽,则口燥咽干,五心烦热,盗汗颧红[1]。也就是说我们身体的五脏六腑都有阴阳,肾有肾阴、肾阳,肝有肝阴、肝阳,阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候,阳就会过于旺盛,然后导致肝阳上亢从而上火出现心烦易怒的情绪。 那么,更年期心情烦躁吃什么调理? 诸上研究证明更年期心情烦躁是肝肾阴虚导致的,这个时候可以吃滋补肝肾的中药调理。比如同仁堂坤宝丸,是由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂,围绕肝肾阴虚、阴虚火旺的病机本质,具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效,适用妇女绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干易渴、四肢酸楚、关