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小孩积食怎么调理脾胃？健脾有门道

孩子的脾胃不好有一个问题容易出现，那就是特别容易积食。有时候并没有给孩子吃很多不好消化的东西，还是一下子就积食了。总是积食，吃进去消化吸收不了特别影响身体发育，孩子看起来特别没精神，爱生病。下面咱们就来说说小孩积食怎么调理脾胃这个话题。首先，如何判定孩子是否积食，对应的症状表现有哪些？孩子积食最明显的表现是孩子的食欲变差了，平时爱吃的东西现在也完全没兴趣，而且小肚子鼓鼓胀胀的，有时候还会有腹痛的情况。严重一点的积食还会有呕吐、腹泻、便秘的情况，便便也非常酸臭。甚至张开嘴巴会感觉有明显的口气，有的还会伴有舌苔白腻、厚黄等情况。如果发生以上问题，那么家长就要注意了，孩子积食了！那么如何来避免积食，积食的诱因又是什么呢？小孩子经常积食与脾胃虚弱关系密切，我们身体的消化系统好比“营养车站”，食物进入“营养车站”后被消化，然后被“营养列车”运走吸收。“脾”是营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转，成分输送到全身。如果孩子脾虚，“脾站长”没法指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，就会产生多种消化问题，比如经常不爱吃饭，经常积食不消化等。长期积食，还会影响孩子的身体发育。1-6岁的孩子饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，小儿脾常不足，脾胃尚未发育完全，更容易脾虚，因此妈妈们要抓住1-6岁健脾黄金期，给孩子健脾。小孩积食怎么调理脾胃？给小孩子调理脾胃要注意以下四个方面：正确的添加易消化食物。在日常孩子的饮食中，多给孩子吃一些比较容易消化，容易吸收的食物，不要一味的为了长身体吃一些含有高热量高脂的食物。培养健康的饮食习惯。因为孩子的身体对这些高热量的食物是

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2023-03-17
贫血每天头晕目眩想吐要怎样调理

要说当代人的通病，除了胃病，还有一个应该就是贫血了。如果经常性的头晕目眩，心悸心慌，那就要注意了，这可能是贫血导致的。随着现在生活压力的普遍升高，再加上上班一族996、007的工作模式，让人压得喘不过气，经常会顾不上吃饭，长期身体就可能出现不同的反应，贫血头晕目眩就是一个典型的症状，那么贫血每天头晕目眩想吐要怎样调理呢？中医认为贫血是血虚表现的一种症状，一般头位于高位，需要足够的血压，充足的气血，才能把血液供应上去，否则就会“清阳不升”，清阳不升的意思和西医的供血不足类似，就会头部晕眩昏蒙。气血虚就是身体的运血能力不足，也就是血细胞不是一个顶一个的管用。这个时候，每个血细胞负荷的氧气不足，就算不贫血，血细胞运到身体各处的总的氧气也是不足的，缺氧直接影响器官的功能，头昏就是脑血管缺氧的表现。当然对于贫血的人来说并不只有头晕目眩这一症状，如果长期贫血的话，还可能会出现月经不调，呼吸急促、心悸等症状，严重影响到人体健康。所以在出现贫血症状时，一定要给予相对应治疗和调理。那么贫血每天头晕目眩想吐要怎样调理？其实调理的核心就是补气血，气血充盈，那么贫血带来的一些症状，如头晕目眩等自然就会减轻甚至消失。而阿胶其性平和，药食两用，四季皆宜，被历代医家认为是调理气血的良药，因出东阿县，故以东阿阿胶品牌最为道地，而东阿阿胶阿胶块更是其代表产品。并且我国对阿胶的研究发现，其具有促进骨髓和脾造血干祖细胞的增殖，显著增加外周血红细胞、血红蛋白红细胞压积和网织红细胞的数量，提高外周血造血因子含量。而古籍里关于阿胶治疗血虚症的案例更是不少，明李时珍《本草纲目》中关于阿胶的方子就有十几个，治疗女人血痛血枯，经水不调

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2023-03-13
中风怎么预防心烦

到了冬季，需要预防的疾病类型有很多，而脑中风便是其中一种。脑中风对患者的健康危害极大，可对身心两方面都造成影响。那么一起来了解一下中风怎么预防心烦怎么办吧。中风是一种较严重的疾病，目前发病率越来越高，一部分患者即便通过手术治疗也无法挽救生命，所以该病的死亡率较高。此外中风的致残率也高，中风后，大部分患者不能完全恢复，最后造成偏瘫、言语不利、不能讲话、认知功能障碍等。生活中表现为偏瘫、生活能力缺失，生活不能自理等，给自身及家庭都带来严重影响。但中风并不是不可预防的，一般情况下中风在发病之前都会出现一些异常的先兆症状。如果能够早期发现，并及时治疗，不仅能够降低疾病的危害性，甚至在一定程度上能够预防中风的发生。那么中风怎么预防心烦怎么办呢？中医上认为，百病皆由痰作祟，痰瘀阻脑部，便可能会诱发中风的发生，醒脑牛黄清心片便正是针对风痰瘀阻的治疗。它由人工牛黄、麦冬、大枣、白芍、桔梗等29味中药组成，能够化痰熄风。并且，其方中还使用了多味补虚的中药，如人参、茯苓、白术、川芎等，可达到补虚化瘀的功效，并对于虚、火、痰导致的中风均有一定的预防和治疗作用。醒脑牛黄清心片纯中药制剂安全性高，补益力量强大，同时在对症治疗服用时，其即时应用疗效也非常好。关于中风怎么预防心烦怎么办就介绍到这里，患有三高疾病，身材肥胖的人，日常也要注意控制体重，稳住病情，不然会很容易得中风。此外，在日常饮食中还要注意荦素搭配合理，常吃一些粗粮食物，每天留出30分钟的运动时间，强身健体也能预防中风的发生。

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2023-03-10
不能说话，中风失语怎么治疗比较好

“不能说话”即失语症是中风常见的症状之一，这种症状令患者失去语言表达的能力。很多人就会问：中风失语怎么治疗比较好？这里小编专门整理了一些内容，下面就来分享给大家。失语，中风后常见的症状之一失语作为中风后常见的功能障碍之一，首次中风后发生率可达32%。尽管急性期中风后失语患者有一定程度的自发性恢复，但多数仍会遗留一定程度言语功能障碍。中风后失语不仅严重影响患者交流，而且由于理解力下降、发音困难等使患者无法理解康复指令，难以配合其他康复训练，影响脑中风的整体预后。其实中风失语后越早干预越好，建议中风后24小时内进行中风失语的筛查、待病情平稳后进行干预治疗。那么中风失语怎么治疗比较好呢？中医上认为，中风后失语多与痰湿阻络有关，体内痰湿瘀阻较重，导致气血运行迟缓，血脉瘀滞、脑络瘀阻进而导致神机失用，出现的失语症状，治疗上可用化痰熄风的同仁堂醒脑牛黄清心片。醒脑牛黄清心片之所以具有很好地去痰湿的作用，主要在于其中的石菖蒲，其能够化湿开胃，帮助体内湿气排除，起到祛痰化湿的作用。全方29味中药合用，能够改善中风后失语、吐字不清、发音不准等言语不利的症状。另外，醒脑牛黄清心片中还使用了清火的人工牛黄、防风、柴胡、黄芩，以及补虚化瘀的人参、茯苓、当归、白芍、阿胶等，对于中风后存在痰湿阻络、虚火上升等症的患者，均有很好的治疗作用。当然，对于中风失语患者，除了药物对症治疗外，可以通过制定详细、有针对性的语言康复计划，由康复医生对患者进行听、说、读、写方面的康复训练，经过科学有序的长期坚持，患者的日常交流能力也是可以慢慢恢复的。同时家属也要积极参与，多和患者进行聊天，多鼓励患者，关注患者心情，避免触发其情感波动

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2023-03-10
老年人高血压怎么办，日常怎么防治呢

高血压是造成老年患者卒中、心肌梗死，甚至心血管疾病死亡的主要危险因素，已成为老年人主要的疾病负担。那么，老年人高血压怎么办，日常怎么防治呢？虽然高血压发病比较缓慢，早期出现时一些患者甚至没有明显症状，但随着病情的进展，就会容易出现耳鸣、心悸、头痛、头晕等症状。如果不及时进行治疗，还可能引发脑中风，而一旦发生脑中风，对于患者来说，将是一种致命的打击，因此高血压的治疗一定要重视起来。老年人高血压怎么办？其实比较快速有效方法就是用药控制，比如氨氯地平片、硝苯地平缓释片和中成药同仁堂醒脑牛黄清心片等，高血压患者可以辨证使用醒脑牛黄清心片，它适用于心血不足，虚火上升导致的头目眩晕，胸中郁热、惊恐虚烦、痰涎壅盛和血压升高等症状。醒脑牛黄清心片能纠正体内虚火上升，补虚化瘀，具有镇惊安神，化痰熄风的功效，降压效果良好，且安全性较高。同时，还作用于痰湿中阻引起的脘腹胀满等症状。当然除用药治疗之外，日常防治也不可少。防治高血压，稳定血压值，首先一定要控制好自己的体重。根据相关研究表明，肥胖人群，尤其以腰腹部更胖的人群，患有高血压的可能性是要远远大于其他人的。其次，健康饮食，多吃全麦、蔬菜、水果、低脂乳品食物。需要严格限制盐分、油脂的摄入，包括味精、酱油等调味品也要控制摄入量。戒酒，少喝咖啡。烟酒以及咖啡里所含有的物质，都会刺激血管，升高血压值的。最后，养成定期运动的好习惯。最好每天都能够进行半小时左右的运动，比如散步，慢跑，游泳，骑自行车等。适量的运动有助增强体质，间接性帮助稳定血压平稳，也是避免高血压的简单实用方式。但是要注意，运动降压需要持续性，一旦停止运动了，血压反弹的可能性比较大。长期处于

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2023-03-10
高血压眩晕症怎么治疗好，以下三招要知道

高血压如今已经严重威助人类的健康，一些高血压病人因长期受血压异常波动的影响，不仅容易出现眩晕症状，严重时甚至会引发中风，所以得了高血压后不可小视，很多患者也比较关心高血压眩晕症怎么治疗好，这里就跟着小编一起来看一下吧。其实，高血压患者早期多无症状，但随着病程的进展血压持续升高，脏器不断受累，这时一些症状便会体现出来。眩晕便是高血压最多见的症状之一，尤其是患者在下蹲或是起立的时候最为常见。有一些患者会出现持续性的头晕，也有部分只是会出现短暂性的头晕。这种头晕往往还会伴随着头部出现沉闷不适的感觉，严重的情况下还会影响到患者的正常思考和工作，大大影响患者的正常生活。除此之外，一些高血压已经波及到椎基底动脉的患者，会导致椎基底动脉供血不足，还会引起内耳眩晕症相似的一些症状表现出来，更严重的还会导致中风的发生，给患者的正常生活带来很大的危害。因此，得了高血压后一定要积极治疗。那当高血压患者出现头晕之后，该如何去缓解这个现象呢？药物治疗：关于高血压眩晕症怎么治疗好，首先，高血压患者在生活中一定要按时服药治疗，将自己的血压控制在平稳的状态，避免因为血压波动过大而引起头晕现象出现。现在临床上控制血压的药物种类也比较多，患者可根据自己的需求来进行选择，比如氨氯地平、卡托普利等。此外，中成药同仁堂醒脑牛黄清心片对于心血不足、虚火上升引起的高血压症也有着不错的治疗效果。中医上认为，高血压的发生，与血虚、虚火旺关系密切，虚火旺会导致阳亢，虚火上升进而表现出的便是血压高、头晕目眩等。而醒脑牛黄清心片可在补虚化瘀、化痰开窍方面具有一定的作用，因此它也是改善血虚，纠正体内虚火上升的对症治疗药物。这款药物组方

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2023-03-10
半夜反复惊醒睡不着，更年期睡觉惊醒怎么调理

说到更年期，很多人想到的都是月经紊乱、潮热多汗……但其实失眠睡不着或者突然惊醒也可能是更年期的锅，对于这个时期的女性而言，家人和朋友的理解很重要，接下来说说更年期睡觉惊醒怎么调理好吧。和普通的失眠相比，更年期失眠是由于处在女性特定的年龄段，体内激素的变化波动，一些更年期的女性晚上会难以入睡，翻来覆去，有时睡眠很浅，容易惊醒，再入睡就很困难。夜晚失眠导致身体得不到很好休整，影响第二天的工作、学习。除了睡不着觉，往往还伴有其他的症状，而且不同的患者可能有不同的表现和程度，比如月经紊乱（月经周期不规律、经期持续时间长、经量增多或减少、绝经等）、烘热汗出、潮热面红、头晕耳鸣、心悸失眠以及情绪易波动、焦虑烦躁，严重时甚至抑郁崩溃等。更年期睡觉惊醒怎么调理？内调外养很重要“内调外养”其实是最为完善的解决更年期失眠的方法，通过传统医药的内调方法，可以从根源上改善身体内环境的平衡，以纠正被扰乱的睡眠问题。静心口服液具有宁心安神的作用，有效提高更年期睡眠质量。同时它还能够滋养肝肾、清热平肝，缓解更年期常见的潮热汗出、心烦气躁、关节僵硬、头晕头痛、耳鸣腰酸、口干口苦等症。静心口服液可作为女性更年期的基础调理用药，帮助女性平稳度过更年期。外养可以从饮食和运动入手。对于更年期女性来说，不要吃过多辛辣、油腻、寒凉、生冷食物，这些食物都会影响到整体的消化和代谢以及排毒功能，还会导致身体过度肥胖，从而加重一些不适现象。应该多吃一些富含钾元素、色氨酸、维生素、膳食纤维、钙质、优质蛋白等营养元素的食物，比如牛奶、香蕉、大枣、各种绿叶蔬菜、粗粮、豆类等食物，这些食物可以加速身体的排毒、代谢过程，可以维持神经、肌肉

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2023-03-10
更年期出汗中药方调理方法要记牢

说到更年期，你会想到什么？脾气差爱生气？敏感多疑？失眠多梦？的确，更年期的很多症状很常见，容易被我们忽略，比如出汗这个症状就不会让人们联想到更年期，但是这也是更年期会出现的情况，中医在更年期的治疗上经验丰富，今天跟大家分享一下更年期出汗中药方调理方法。更年期出汗的原因梳理更年期出汗一般是由于该阶段的女性卵巢功能逐渐衰退，导致体内的激素水平出现变化，引起血管收缩功能不稳定所造成。更年期可导致卵巢功能衰退，雌激素水平也会下降，造成卵泡刺激素、黄体生成素升高，随后体内雌激素水平迅速上升，可导致局部的皮肤毛细血管扩张，进而引起更年期出汗。通常表现为反复短暂的面部、颈部以及胸部皮肤阵阵发红，随后会出汗，通常可持续1~3分钟。中医认为肾为先天之本，又因“五脏相移，穷必及肾”，故肾阴阳失调，肾水先亏，水不涵木致肝阴亦亏，最终形成肝肾阴虚证，所以肝肾阴虚是更年期潮热出汗的根本原因。哪些手段可以帮助女性顺利度过更年期？健康生活方式：生活规律，按时休息；积极参与社会活动，充实生活内容；管理情绪，保持开朗、乐观、积极态度；改变不良生活习惯，避免熬夜、、久坐等；避免外界伤害，避免摄入有害物质，不吸烟，避免二手烟等。坚持户外运动和晒太阳：适当进行锻炼调节神经功能，促进机体代谢。绝经激素治疗：在医生指导下合理运用激素治疗可改善绝经症状或预防骨质疏松。中医药调理：中医认为，更年期综合征是由于女性肾气渐衰，冲任亏虚所引起的，与体内阴阳失衡、脏腑气血失调有关。通过合理的中药调理能改善相应的不适症状，中医治疗对更年期症状可达到一定效果，尤其适合不愿意接受绝经雌激素治疗和有雌激素治疗禁忌症的妇女。更年期出汗中药方调理可

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2023-03-10
女人步入更年期出汗失眠怎么调理

都说步入更年期的女性就像换了一种性格，变了一个模样，情绪不稳、失眠多梦、潮热出汗……让人摸不着头脑，在这部分更年期的女性中，失眠出汗的人不在少数，那么更年期出汗失眠怎么调理你知道吗？为什么女性进入更年期容易失眠、多汗？女性迎来更年期以后，意味着衰老来临，身体各项机能都在下降，经期也没有规律。体内激素分泌会逐渐变少，尤其是雌激素，分泌量会越来越少。不及时调节，就会给身体带来很多不适，雌激素变少，会影响正常睡眠，睡觉的时候，很容易出汗，睡眠也就会被扰乱。而且更年期中的女性，受到激素分泌的影响，情绪会发生变化，容易焦虑、紧张烦躁。在不良情绪的影响下，就很容易出汗。大脑神经被不良情绪刺激后，也会保持活跃状态，睡觉会不安稳，就会出现失眠的情况。中医认为更年期的发生与肝肾的关系密切，肾与肝，本属同源。肾阴不足，则肝阴不足。肾与心，又是水火相济之脏。肾阴不足，心阴必然不足。所以，在肾阴不足的大背景下，心阴和肝阴就不足，心肝之火就容易烧起来。心火旺，人的失眠，心烦，心悸，心慌。肝火旺，人就易怒，遇事爱发脾气。火热之邪迫津外出，所以就感觉到发热、多汗、口干舌燥。女性更年期的很多症状，到这里就全出来了。更年期出汗失眠怎么调理？3招记牢静心口服液有滋养肝肾，宁心安神的功效，可用于更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出，头晕耳鸣、烦躁，腰膝酸软、失眠多梦的辅助治疗。其通过心、肝、肾同调(滋养肝肾、清热平肝、宁心安神)，从根源上解决更年期的相关问题，以缓解更年期失眠出汗等多种不适症状。更年期女性还要学会心理治疗，更年期女性容易有焦虑以及烦躁等情绪问题，建议女性学会放松身心。在清晨进行深呼吸，通过接触大自然平复紧张

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2023-03-10
心烦意乱、失眠多梦……更年期喝静心口服液要多久

48岁的李阿姨是一名保洁员，近来由于总是心烦意乱、失眠多梦，已经有一段时间没有去上班了，女儿见此情景很是心疼，48岁是更年期的易发阶段，听说静心口服液对更年期的调理效果佳，于是抱着试试的心态买了几盒，就是不知道更年期喝静心口服液要多久？更年期是怎么一回事儿？女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经前后的一段时间。说到更年期，很多人先入为主的会想到一个词——容易发脾气。这也是更年期的典型症状之一，但是更年期折磨的不仅是心情，还有身体。更年期女性容易出现潮热、激动、心烦意乱、紧张、抑郁等症状，不但影响自己的身心健康，还可能给身边的人带来困扰。更年期尽管是女性一生不可跨越的特殊生理阶段，但通过合理、正确的治疗，可以减轻更年期的不适症状，提高生活质量。经常做3件事，帮你调理好更年期运动锻炼处于更年期的女性朋友，机体的新陈代谢会下降，因此非常需要通过运动锻炼来帮助加快新陈代谢，维持身心健康。可以根据自己的爱好来选择，最好是能够长期坚持下去的运动，比如散步、慢跑、骑车、负重训练、中老年健美操、广场舞、太极拳、扭秧歌等。平心静气找一个安静、空气新鲜的地方，静坐，挺胸，微微合上双眼，慢慢地用鼻子深吸一大口新鲜空气，保持闭气6秒钟，接着再呼出浊气，如此有节奏地反复呼吸15～20次，可使身体和精神放松。也可在这个安静、空气新鲜的地方，保持闭目静坐，慢慢放空大脑，使情绪由焦躁不安转为平静祥和的状态，逐步达到心静。每天心静30分钟，有利于保持头脑清醒，精力充沛，心平气和，还有助于改善更年期失眠多梦的症状。药物调理中医认为肾虚是更年期的根本原因，因肾主宰女子的生长发育生殖功能，且以七为

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2023-03-10
月经量少宫寒怎么备孕，不慌，这里告诉您

春天万物生长，也有不少女性准备踏上准妈道路，首先便是备孕。备孕其实并没有想象中那么简单，毕竟为了小宝宝的来临，我们肯定要做好充分的准备，今天小编就来带您了解一下，大多数女性在备孕时会遇到的一种情况，那就是月经量少宫寒怎么备孕。现在的女性大多数都有宫寒，更有“十女九寒”的说法，可见宫寒的普遍性，其实宫寒主要分为两个方面，"宫"指的就是女性的子宫、卵巢、输卵管等；"寒"指的就是寒湿之气，属于"六淫"之一。而女性原本就属于阴柔之体，阴气相对偏盛，脏腑的功能相对偏弱，更容易受到寒邪之气的侵袭。因此，只要天气稍转凉，她们便会全身寒冷，这是典型的虚寒证，最明显的表现是手脚冰凉。中医有“寒则凝”的说法，即气血受到寒气的侵袭，就会出现气血凝滞，导致整个人体的气血循环不畅。这样就会引起子宫气血不畅，从而“宫寒”，严重时会导致不孕，其实就好比一个阴森寒冷的地方，寸草不生，没有生命力。可见子宫的温暖和滋润对于胎宝宝的生长是极其重要的。那么月经量少宫寒怎么备孕呢？其实上文已经给出了我们一半的答案，生命的存在离不开气血的温煦和濡养，人的一生离不开气血的温煦和滋润。同样道理，备孕也要注意气血的养护。清·凌德在《女科折衷纂要·调经门·养血论》提出：“妇人以血为基本，苟能谨于调护，则气血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”可见保持气血的通畅、充足才是缓解宫寒，利于备孕的有效之法。那么说到补气血的药材，《本草纲目》称阿胶是“补血圣药”，可“补血与液”，疗“胎前产后诸疾”，因此阿胶在中医手里一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。并且现代科研显示，阿胶养血可以促进子宫内膜的增厚，这样才不会导致月经过少，受精卵扎根

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2023-03-09
产后睡眠不好怎么恢复，气血补足很重要

按说产妈应该很疲惫，照顾了一天的孩子，晚上应该很容易入睡，但很多女性生产后出现入睡困难的情况，往往正常人后30分钟就可以入睡，但是有一些产妇即使感觉到困，但还是入眠困难，同时还会出现多梦的状态，从而导致整体昏昏沉沉的影响到产妇的情绪，那么，产后睡眠不好怎么恢复呢？其实女性生过孩子，就好比一片肥沃的土地刚刚收了一茬庄稼。土地会变得肥力用尽，贫穷瘠薄。所以产后女性更容易气血亏虚，而女性以气为本，以血为用。从孕期到产后历经三关，从中医学的角度而言，产后元气大损，阴血骤亏，百脉空虚，又多瘀血，故有“产后多虚多瘀”的说法。一些女性就会因此出现产后失眠等症状，因此，对于产后睡眠不好怎么恢复这一问题，主要还是保持气血充盈。《神农本草经》记载到阿胶为“滋补上品、补血圣药，久服轻身益气”。也被历代医家认为是调理气血的良药，而阿胶因出东阿县，故以东阿阿胶品牌最为道地，而东阿阿胶阿胶块更是其代表产品。其实也可以这么说，阿胶补血养阴，就是在给身体补充能量，能量足了，大脑细胞率先感知到，身体就会停止肾上腺素的过度分泌，兴奋性因此降低，人就容易安睡了。中医解释为“心神入于心血”，中医说的“心血”就是生命能量的一种，阿胶补足了心血，心神就有了可以安居之所，不再四处流浪，人也就不再失眠了。并且阿胶育神，中医养身医治，都注重并高度重视“宁心安神”“调神”“治神”。像气血不足引起的头晕，失眠，心悸，面色苍白等都可以使用阿胶，它通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，维护神经功能，起到镇静的作用。目前已经搜集整理的阿胶名验方有3200多个，其中较为著名的黄莲阿胶汤，是汉代医家张仲景治疗失眠颇为凑效的名方。对于神经衰弱、失眠多梦的

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2023-03-08
产妇产后恢复应该怎么做

结婚生孩子几乎是每个女人都会经历的事情，但生完孩子之后一些女性就会出现面色暗淡无光，容易感冒，有些人稍微忙碌一点就感觉很累，有些人还会经常失眠焦虑。其实这就是产后恢复没做好，具体产妇产后恢复应该怎么做呢？来看以下分享：女性从怀孕开始，到生完宝宝后，都需要消耗掉大部分的血液和体力，从而使得身体很虚弱，身体中的正气就容易被入侵，导致很多宝妈产后就出现气血虚的情况。尽管生孩子前力大如牛完全是个女汉子，生完孩子后都很容易感觉头晕、失眠，这很大程度上是由于坐月子的时候营养没有到位所造成的，所以产后科学的调理身体是非常有必要的。那么产妇产后恢复应该怎么做，主要可分为这几点。科学营养的膳食宝妈在产后初期不宜马上进行大补特补，应该根据营养专家建议的科学产后膳食标准进行，前期以清淡为主，加以有营养的汤，少量进食大补的食物；等妈身体恢复得差不多，免疫力有明显的提高后，就开始进行身体的调理，适当进食补气血的食物，每顿都要荤素科学搭配，多吃牛肉、葡萄、红枣等增强体质。适量地做运动增强免疫力很多妈妈产后坐月子，都是躺在床上不运动，这是不科学的表现。应该在产后可以做一些有氧的运动，使得身体的气血得到比较舒畅的循环流动，这样更有利于身体的快速恢复。保持舒畅的心情俗话说：一孕傻三年。很多妈妈产后情绪容易崩溃，各种事情需要操劳，身心受到极大的创伤，则会产生比较消极的情绪，要知道消极情绪很容易造成人体的气血不通，从而影响产后身体的调理。只有调整好自己的情绪和心情，那么一定是最有利于产妈身体的快速恢复。此外，除了上述的三种注意事项之外，产后女性气血亏虚，这段时间也是女性一辈子最需要滋补的时刻，此时可用阿胶来进行滋补

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2023-03-08
养生问答：服用东阿阿胶阿胶块可以缓解失眠吗？

失眠很常见，而且身体越虚的人，越睡不着。有人为了安眠，还特意增加了体育运动，尽量使自己累一点，但仍旧会睁眼到天亮。夜里累了反而睡不好？失眠早已成为大多数人的烦恼。早睡的确能带来舒缓，但是并不能解决根本问题。其实失眠是一种身体虚损的表现，，那么服用东阿阿胶阿胶块可以缓解失眠吗？下面大家一起来看看吧。如何才能一劳永逸的解决失眠问题，很显然总吃安眠药可不行。其实化解失眠也可以采用进补的方式，你也许会感到不可思议，那不越补越兴奋就越睡不好吗？首先，我们的大脑会用高兴奋性来补偿体力上不支持，此以满足正常生活的需要。如果过度兴奋，反而使人体抵抗力下降，容易生病或产生其他疾病。长期不补充的话，体质就会越虚，那到了睡觉时间，兴奋性依然存在，陷入了失眠日益严重的恶性循环之中。人的生物钟与人体需要相适应，如果人体生物钟紊乱，那么人体需要的营养物质和能量都无法满足，就会导致体质下降，免疫力降低。因此出现身体虚损，从而丧失正常睡眠节律，由于虚损，一天中越劳累、越耗损，亢奋性越强，越失眠。所以要说服用东阿阿胶阿胶块可以缓解失眠吗？完全可以，中医讲“心神入于心血”，中医说的“心血”就是生命能量的一种，阿胶补足了心血，心神就有了可以安居之所，不再四处流浪，人也就不再失眠了。而且东阿阿胶恰为上选之品。中国最早的药学专著《神农本草经》将阿胶列为上品，记述其久服可轻身益气，《本草纲目》更是将它誉为“补血圣药”。阿胶以出东阿而得名，东阿阿胶便出自东阿县，它具有补虚益血、润燥止血的功效。现如今，东阿阿胶已是闻名全国阿胶品牌，其制作技艺被列入国家级非物质文化遗产，同时该企业还入选了国家非物质文化遗产生产性保护示范基地。

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2023-03-08
产妇气血不足影响产后恢复怎么补？就用阿胶补！

不少产后的宝妈都在担忧坐月子会碰到各式各样的问题，比如产妇气血不足影响产后恢复怎么补？产后宝妈们普遍存在气血不足的问题，那么气血不足吃啥补得快？进食什么才可以帮助我们产后恢复？可以作为产后的宝妈们适合在月子期间吃的补品——东阿阿胶或许是个不错的选择。由于生产完的宝妈产后肌表、筋骨大开，所以风寒容易侵袭机体。而此时身体较为虚弱的宝妈，也正处于严重的气血亏虚状态，那产妇气血不足影响产后恢复怎么补呢？补血方法主要有补心血和补肝血两种。此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生，所以补血又有补气生血、填精补血、祛瘀生新等方法。血虚证以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症，是由于血不足而使脏腑组织失于濡养而表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使其功能恢复正常。阿胶为血肉有情之品，最擅长补气生血、填精补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，填精益髓，滋阴润燥的功效；《美洲中国医学杂志》（The American Journal of Chinese Medicine）2007年报道了阿胶补血的作用机制：能促进骨髓和脾造血干祖细胞 BFU 和 CFU 的增殖，促进外周血白细胞和红细胞的升高，提高外周血造血因子含量。这正对应古籍中提到的阿胶生血作用，可促进骨髓造血，加速失血性贫血的恢复，提高外周红细胞、血红蛋白含量。可见，李时珍称阿胶为“补血圣药”，在现代看来，也是有充足的科学依据的。如果担心产妇气血不足影响产后恢复怎么补的问题，服用东阿阿胶则可以起到滋阴养血补虚，不仅能够制约扰动心神之火，还能促进气血生化和新陈代谢，达到安神以及改善脱发的情况。选择进补东阿阿胶阿胶块进补，可帮助较快恢

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2023-03-08
补血补气虚贫血怎么调理

常言道：一日之计在于晨，一年之计在于春，其实对于健康来说，也是如此，春季补养充沛，为一年的健康打好根基，尤其气血不足贫血的人，一定要利用好春季把气血补回来。那么补血补气虚贫血怎么调理呢？中医说气血是生命的根本，气血运行顺畅，身体各个器官就可以得到滋养，功能运行就会正常。但是想要血液在人体脉道中顺畅运行，就需要“气”的推动。而人体想要产生充足的气，又需要足够的血液作为营养基础。气与血其实是互根互用，相互影响的：气为血之帅，血为气之母。所以说，气与血是一起的。气血充足的人身体好，气色也会好。而如果气虚血液就会比较少，而血少气就会更虚弱，最后出现气血两虚的情况。当一个人气血两虚时，身体会变得虚弱，衰老的速度就会加快。所以，当气血亏虚后，一定要及时补足，这样能让身体保持健康，比同龄人显年轻。那么就来说一下补血补气虚贫血怎么调理，其实阿胶一直以来都是临床治疗贫血、大众选择补血益气的名药，《本草纲目》称之为“补血圣药”，而以东阿阿胶与红参气血双补配伍而成的复方阿胶浆，更是兼顾气血双补之效。复方阿胶浆，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中以阿胶为君药，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血、滋阴润燥的功效；以益脾肺、大补元气的红参、党参为臣，以疗气虚之候，并促进血液化生；以熟地黄为佐，滋肾阴、养肝血，填精生髓，化精充血；以山楂为使，和胃调中，消食导滞，以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。全方相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，是治疗气血两虚的有效方剂。并且现代药理研究证明，复方阿胶浆能作用于人体骨髓造血干细胞，刺激人体造血因子，同时可改善造血微环境，从而促进

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2023-03-08
经常有口腔溃疡是怎么治？

得过口腔溃疡的朋友应该都很清楚这是个什么滋味，嘴里有那么一块禁忌区域，别说吃东西了，喝水都难受。而且最重要的是，它反反复复一直来，真的是一点办法都没有，那么经常有口腔溃疡是怎么治？这就来详细了解一下吧。对于一般的口腔溃疡来说，多是由于局部因素引起的，如咀嚼时不小心咬伤舌头，或是牙齿残根残冠、不良修复体戳伤口腔黏膜，从而形成创伤性口腔溃疡。对于这些溃疡，一般很快就会好转。但若是长期保持着熬夜、暴饮暴食、喜食辛辣刺激等习惯性时，口腔溃疡就会经常找上门来了。那么经常有口腔溃疡是怎么治？除了保持口腔卫生，认真刷牙，定期进行口腔检查，均衡饮食，少吃辛辣或过烫的食品；适度运动，提高身体抵抗力这些生活中的调理之外，可以搭配意可贴醋酸地塞米松口腔贴片来快速缓解疼痛，加快创口愈合。意可贴醋酸地塞米松口腔贴片自2000 年9月上市，短短两年间实现了全国五官科药品零售额排名第⼀，市调结果显示顾客忠诚度高达95%。由此看来它的效果真的很不错。与其他治疗口腔溃疡的药物相比，意可贴针对创口、药效持久、见效快速。它独特的双层药片结构可直接针对创口局部用药，5分钟就可止痛，3小时持久作用于创口，1—2片愈合溃疡，对于普通程度的溃疡情况1天即可愈合，对于严重口腔溃疡患者2—3天可愈合，治疗有效率达97%。意可贴醋酸地塞米松口腔贴片还使用方便快捷，只需将白色贴在伤口上，轻压创口10秒即可，贴上意可贴后，药片会稳固、几乎无感觉地贴在口里，在此期间完全不影响正常的喝水、吃饭、说话等。对于经常有口腔溃疡是怎么治的问题，在这里都已经向大家说明完了，对于口腔溃疡来说，日常生活中的调理才是最重要的，在口腔溃疡出现时也应该及时用药治疗，抗一抗很可能并不会

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2023-03-08
这就来学习一下意可贴怎么用正确

意可贴醋酸地塞米松口腔贴片是用于非感染性口腔黏膜溃疡的良药，可以有效缓解症状，加快创口愈合。但意可贴有黄白两面，这就来学习一下意可贴怎么用正确吧。意可贴怎么用正确？意可贴的使用方法非常简便快捷，只需四步即可：1、将双手清洗干净，右手食指沾少许水分，让意可贴黄色部分短时间附着在指腹上不掉落。2、另一只手拉开嘴唇让溃疡处暴露在外，用力吸尽唾液，让头偏向没有溃疡的一侧。3、把意可贴的白色部分粘在溃疡处，稍微用力按压使其粘紧。4、松开粘贴的手，意可贴就贴在伤口上了。值得一提的是，意可贴还有几个非常明显的特点，第一是方便，一撕一贴，有效缓解口腔溃疡；第二是不影响吃喝，意可贴有着独特的双层结构，白面层为含药层，主要成分就是醋酸地塞米松，直接对病灶释放药效；它具有抗炎、抗内毒素、抑制免疫等药理作用，可降低毛细血管壁和细胞膜的通透性，减少炎症渗出，并能抑制组胺及其他毒性物质的形成和释放，黄面层为保护层，少量维B2辅助治疗，同时保护创口不受异物刺激。当然，更突出的特点，还是它的疗效。意可贴药效快，贴上一片5分钟就可止痛，3小时持续药效，1—2片基本可有效缓解创口。对于普通程度的口腔溃疡症状1天有效缓解，即便是重症患者2—3天就可有效缓解口腔溃疡。此外大家要注意的是，在使用意可贴治疗口腔溃疡的时候，要避免食用辛辣的食物，以免加重症状，因为辛辣食物对伤口具有刺激作用，会对溃疡处造成一定的刺激，使得溃疡扩大，而且进食辛辣食物也会出现上火的情况，会促进溃疡恶化，还会滋生新的溃疡产生；要多食新鲜的水果蔬菜，其中含有的维生素主要是抗氧化的作用，同时也能对组织细胞起到一定的保护作用，有利于溃疡创面的加快愈合。意可贴怎么用正确？

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2023-03-08
用药科普：意可贴要贴多久取下

意可贴醋酸地塞米松口腔贴片在溃疡发生的任何时候都可以使用，尤其是在黏膜红肿尚未破溃时提早使用，可以有效防止溃疡形成，但有些患者还不了解意可贴的正确使用方法，那意可贴要贴多久取下？这就来仔细了解吧。意可贴要贴多久取下？对此大家不需要过多担心，贴上意可贴后，药片会稳固、几乎无感觉地贴在口里，通常2－3小时逐渐溶解完，大家也不需要再取下，而且在贴药期间完全不影响正常的喝水、吃饭、说话等。如果是夜晚睡觉中使用，由于唾液分泌减少，溶解时间可能延长至６－７个小时，延长药品起效时间，更有助于加快愈合创口。值得一提的是，意可贴的主要成分为醋酸地塞米松，口腔给药方式可以使有效成分通过口腔黏膜吸收直接起效，被收录在《中国药典》的辅料卡波姆、聚丙烯酸树脂等成分，可缓慢释放药效，延长单片起效时间，让药效持久高效吸收。此外，因为意可贴具有独特的双层药片结构，直接针对创口局部用药，因此也可以快速缓解口腔溃疡。贴上5分钟就可以缓解疼痛，1—2片基本可减缓创口，有效率可达97%，对于普通程度的症状1天口腔溃疡就会有所缓解，重症患者则需要2—3天。而在使用意可贴治疗口腔溃疡的同时，在生活中也要注意，有些人喜欢吃烫的东西，感觉他吃起来特别的刺激，但是得了溃疡后要避免吃过热的食物，以免对溃疡伤口造成强烈的刺激作用，加重溃疡的症状，延缓愈合的时间。要多吃新鲜的蔬菜水果，其含有丰富的维生素，这些维生素对身体的作用特别的大，就比如我们都熟知的维生素C，它能对组织细胞起到一定的保护作用，有利于溃疡创面的加快愈合。意可贴要贴多久取下？相信大家已经了解清楚了，意可贴使用方便快捷，越早使用效果越好，在溃疡发生的任何时候都可以使用，在黏膜红肿尚未

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2023-03-08
生活小贴士：口腔溃疡怎么好得快？

口腔溃疡怎么好得快？相信这是每一位口腔溃疡患者的心声，对于口腔溃疡来说，不仅需要找到病因，还需要用药治疗的基础上配合饮食习惯的调整，才能有效缓解疼痛，加快创口的愈合。那口腔溃疡是怎么回事？需要如何治疗呢？这就来详细了解一下吧。口腔溃疡是怎么回事？口腔溃疡作为一种常见的复发性疾病，发病前期症状为敏感、不适、有触痛或烧灼感，1～3日后上皮破损，继发炎症反应，形成小溃疡，此时疼痛加重，溃疡面逐渐扩大，多发生于年轻人群。而长期的作息不规律和营养摄入的不均衡再加上工作压力和缺乏运动，使年轻人群体普遍身体素质偏低，加上辛辣刺激的食物和一些质地坚硬的食物，这才引发了非感染性口腔溃疡的发生。需要如何治疗呢？口腔溃疡怎么好得快？对于口腔溃疡来说，及时用药方能及时缓解疼痛，加快创口的愈合，对此意可贴醋酸地塞米松口腔贴片就是不错的选择，它自2000 年9月上市，短短两年间实现了全国五官科药品零售额排名第⼀，市调结果显示顾客忠诚度高达95%，由此看来它的效果真的很不错。与其他治疗口腔溃疡的药物相比，意可贴针对创口、药效持久、见效快速。它独特的双层药片结构可直接针对创口局部用药，5分钟就可止痛，3小时持久作用于创口，1—2片愈合溃疡，对于普通程度的溃疡情况1天即可愈合，对于严重口腔溃疡患者2—3天可愈合，治疗有效率达97%。意可贴醋酸地塞米松口腔贴片使用方便快捷，只需将白色贴在伤口上，轻压创口10秒即可，贴上意可贴后，药片会稳固、几乎无感觉地贴在口里，在此期间完全不影响正常的喝水、吃饭、说话等。而除了配合药物治疗，需要患者在生活中积极配合，要保持口腔卫生，认真刷牙；不挑食、不偏食，做到均衡饮食；少吃辛辣或过烫的食物以免刺激溃疡伤口，这

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2023-03-08

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