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如果失眠了怎么办

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。这句谚语反映了不同季节里人体的生理反应，但没有离开一个中心词——睡觉。那失眠又是怎么回事，跟季节变化有关吗，如果失眠了怎么办。想要回答这些问题，就得先来了解下季节的发展变化与人的睡眠之间的联系。春天到来的时候，天气转暖，人体的新陈代谢进入一个相对比较旺盛的时期。这个时候体内的激素水平会发生波动，有可能导致失眠、情绪低落或者梦特别多等症状。而白天时间逐渐延长，黑夜时间缩短，人的睡眠时长相较于冬季也会有所缩短。夏季天气炎热，容易让人烦躁，夜晚睡眠时间通常比较晚，有的人会入睡困难，加上蚊虫叮咬，睡眠较浅，容易醒，自然就会睡不好，一般每晚只能睡五到七个小时，但中午有比较长的午休时间来弥补夜间睡眠的相对不足。秋天气候多变，容易干扰人体的生理功能；并且秋季气压较低，可能引起人脑分泌的激素紊乱，产生烦躁、抑郁、焦虑的情绪，睡眠质量自然受到影响，从而导致失眠症状的出现。冬季寒冷，大部分人都不愿意到户外运动，缺少阳光照射，会直接导致体内褪黑素分泌不足，会加重身体疲惫和睡眠不佳等问题。不少人常常感到情绪不佳、睡眠不足、注意力不集中等，都与缺少阳光有关。另外，现代医疗气象学中还有一种被称为“气候变化过敏”的现象，指气候变化诱发的一系列人体不适，其中也包括失眠，且这种敏感性会随年龄的增长而增加。以上这些内容告诉我们，人的睡眠质量的高低的确与季节变化存在一定联系。如果失眠了怎么办？对于失眠，医生往往会根据患者自身的情况，采取药物等治疗方法，其中在选择药物治疗时，不少医生选择让患者服用阿美宁，原因何在呢？阿美宁是褪黑素的衍生物，服用后，它可以在人体内模仿褪黑素的生理作用，通

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2021-11-09
抑郁的表现有哪些怎么办

现在的城市人口越来越多，生活成本逐渐增加，竞争也日益激烈，致使许多直接、间接的压力，导致不少人心理失衡或者精神絮乱，出现精神类疾病，其中抑郁症发病率在普通人群中非常高。对此大家在生活中一定要提高警惕，及早预防，如已经患有，还需用药治疗，同时接受专业的心理诊治。那抑郁症怎么预防？抑郁的表现有哪些呢？下面就一起来探索一下吧！抑郁症预防是基础，在预防抑郁症方面，必须要讲究策略和一些有效的方法。有必要从生活的各个方面，来调节和预防抑郁症的发作。1、适当锻炼多参加体育锻炼、注意睡眠。早睡早起，多到室外运动，比如快走20分钟。2、劳逸结合不可过度疲劳。学习、工作、家务总有做不完的事，感到累时，不妨暂且搁下这些事情，休息一下，让自己充充电。3、明确自我价值明确你的价值，树立目标。有目标的人才有向往，才有方向，才活得充实。大家要从小目标做起，量力而行。以上便是抑郁症如何预防的一些相关事项，希望大家多多注意。下面来深入了解一下抑郁症常见的临床的表现有哪些吧：1、思维障碍：如思维迟缓，言语减少，反应迟钝、无法与外界进行交流，注意力不集中。2、情感低落：对任何事情缺乏兴趣，自责自罪，对生活绝望，甚至有伤害自己的意念和行为。3、意志行为减退：表现为欲望减少，如对工作、学习、人际交往兴趣减少。若你也有发现上述症状，可在微信公众号“心晴研究所”——通过专业版的PHQ9抑郁自测问卷了解评估自己的情绪状态，找到专业的医学科普教育资源，帮你舒缓情绪，管理睡眠，为你排忧解难、温暖你的心灵。同时，面对抑郁症还可以采用常见的药物治疗。目前已有数据证实，阿戈美拉汀比其它抗抑郁药因不良反应所致的脱落率更低，耐受性更好。作为中国领先的创新

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2021-11-08
女人更年期失眠怎么办，吃什么药？

温柔、端庄、优雅这些词汇更多时候会和女性联系在一起。然而，当更年期到的时候，这些词汇就会渐渐远离，取而代之以无理取闹、神经质、蛮横等词来形容。更年期的女性常表现为注意力不集中、焦虑不安、记忆力衰退、心情抑郁、失眠等症状，严重的话会影响到日间状态，不仅自己痛苦，家人也感到不安为此担忧。那为什么会有更年期，女人更年期失眠怎么办呢？围绝经期综合征，也就是更年期，它的出现与卵巢生理性衰退甚至衰竭有关，多发于45岁至55岁的妇女。而卵巢生理性衰退甚至衰竭的原因包括：一是遗传，包括染色体和基因的缺陷；二是疾病，如自身免疫性卵巢损伤、感染等；三是环境，包括吸烟、酗酒、营养及内分泌紊乱等；四是手术、放疗及化疗。当卵巢功能衰退时，其体内的雌激素水平会发生较大程度下降，雌激素对大脑皮层具有抑制作用。雌激素缺乏时，大脑抑制过程减弱，兴奋过程相对增高，二者平衡状态遭到破坏，就会表现为失眠。再者，人的情绪与神经递质有关，雌激素水平影响神经递质分泌，会增加抑郁情绪的发生几率，导致失眠或者早醒等睡眠障碍。睡眠质量较差又造成情绪加重，进入恶性循环。更年期使女性苦不堪言，失眠让其苦上加苦。那有没有什么办法可以治疗更年期失眠，减少痛苦呢?阿美宁（阿戈美拉汀片）可以提供这方面的帮助。它的作用机制突破了传统的单胺递质系统，通过提前时相，增强神经传递，缓解患者情绪低落、心情抑郁的情况。而且作为一种类褪黑素药物，阿戈美拉汀具有与褪黑素类似的作用，能够有效调节睡眠和生理周期，最终改善失眠、早醒等睡眠障碍症状，提高患者睡眠质量。与同类药物比较来看，阿戈美拉汀停药时则不需要逐步减量，没有撤药症状，耐受性更好。关于女人更年期失眠怎么办

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2021-11-08
慢性支气管炎太磨人，长期咳嗽不好怎么办？

气候转凉，呼吸道是不是状况百出？医院也总能碰到一茬又一茬咳嗽的患者朋友，而在这群人中，慢性支管炎的患者占了大多数，长期咳嗽对于他们来说已经是常事，但是气候转凉之时也是他们最难受之时，尤其是老年患者朋友身体终究是吃不消的，长期咳嗽不好怎么办啊？慢性支气管炎为什么这么磨人？别看支气管第一个字是“分支”的“支”，就认为它没有主角光环支气管可是连接气管和肺部的大型通道，想呼吸畅快，这个通道不能受阻。吸烟、大气污染、感染、气候寒冷、过敏、遗传因素……都能够引起支气管阻塞。尤其现在，寒冷季节或气温突变，支气管非常容易受伤害。一旦支气管这个大型通道受到病毒或细菌感染、物理或化学刺激等，支气管黏膜就会被损害，黏液增多，阻塞小支气管的气流，就会导致支气管发炎。慢性支气管炎发生在气管、支气管黏膜及其周围组织，起病慢，病程长，反复急性发作而病情加重。老慢支真是个磨人的小妖精，被它黏上，大多数人将经历连续2年以上，每年持续3个月以上的咳嗽、咳痰或气喘，反反复复咳嗽带痰，多年不愈，而且症状常年存在，不分季节。早期症状轻微，多在冬季发作，春暖后缓解，晚期炎症加重。那么长期咳嗽不好怎么办呢？连花清咳片是连花清瘟的姊妹药，研究表明其具有显著的止咳作用，连花清咳整方肃肺止咳，清肺化痰，透邪达表，使肺气上下宣达条畅，不仅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同时也用于各种慢性肺部炎症导致的咳嗽。还能减少单位时间内的咳嗽次数。对伴随咳痰的咳嗽，连花清咳片可减少气道分泌物，连花清咳片能明显抑制气道炎症模型中黏蛋白的分泌，起到稀释痰液的作用，消除痰产生的根本，使痰液黏稠度降低后易于咳出，促进排痰。痰液排出后可以减轻气管、支气管的堵

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2021-11-08
晚上干咳厉害怎么办？预防干咳，你要这样做

近几日气温明显低了很多，会感觉到刺骨的寒冷向我们袭来，这就是冬日带给我们的冰冷刺激，而这种刺激却让不少人生出了毛病，在门诊可以看到人流量也比以前明显多了，而在就诊的患者中，有着咳嗽症状的可不少，而且多是以晚上干咳厉害而就诊，因为不断的咳嗽已经影响到了他们的生活，那么晚上干咳厉害怎么办好？说到咳嗽，先要弄明白咳嗽是好事还是坏事。咳嗽从表现来看分为干咳和湿咳。干咳指没有痰的咳嗽，它往往是刺激性咳嗽，比如得了喉炎，突然闻到一股特别强烈的气味，大哭之后或吸入了异物，都是对上呼吸道的一种刺激，会引发咳嗽。中医认为，干咳通常是燥邪引起的。燥邪发于秋季，损伤人体津液，出现各种干燥涩滞的症状，如口鼻干燥、咽干、皮肤干涩等；另外，燥容易伤肺及咽喉，出现干咳少痰、痰黏不利、咽喉干痒。燥邪能伤津，时间久了则导致肺阴亏耗，转成为内伤之阴虚肺燥咳嗽。肺阴亏虚，虚热内扰，虚火灼津，表现为咳嗽少痰。晚上咳的厉害多是浅咳浅咳，往往表现为白天咳嗽的时候很少，以流鼻涕为主，但是夜间咳嗽比较厉害。这是因为平躺时，嗓子处于低位，鼻腔里的分泌物无法通过流鼻涕的过程排出来，就会倒流到嗓子里，刺激嗓子，引起咳嗽，晚上还经常咳醒。晚上干咳厉害怎么办？《素问·病机气宜保命集》中曾记载：“咳谓无痰而有声，肺气伤而不清也；嗽是无声而有痰，脾湿动而为痰也。”其中有声无痰的干咳分为外感风燥咳嗽和肺阴不足证，此时可以服用右美沙芬来缓解和治疗，右美沙芬临床用于干咳，包括上呼吸道感染，支气管炎等引起的干咳。而临床上将有痰有声的咳嗽咳痰分为风寒咳嗽、风热咳嗽、痰湿蕴肺证和痰热郁肺证，在《证治汇补》曾说明：“肺居至高，主持诸气，体之至清至轻者也

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2021-11-08
慢性咽炎一到晚上咳嗽的厉害怎么办？这个方法少不了

又到了慢性咽炎高发的季节了，身边出现了越来越多不停咳嗽的声音，尤其是一到晚上就咳嗽的厉害，属实会影响到睡眠质量以及第二天的工作效率，相信很多慢性咽炎的患者在这个时候都会发出一个疑问：慢性咽炎一到晚上咳嗽的厉害怎么办啊？下面咱们就来一起了解一下吧。慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分，多见于成年人，病程长，症状顽固，不易治愈。症状主要表现为咽腔干燥、发痒感、刺激性咳嗽等，导致患者睡眠不佳、失眠、食欲不振等后果，严重危害了人们的身心健康。慢性咽炎一到晚上咳嗽的厉害怎么办？中医讲病邪从口鼻而入，咽喉部是抵御外邪的部位，所以咽炎的人会感冒，感冒以后难见好，表现为咽喉部有异物感，会出现咳嗽的表现，有的人会在晚上咳嗽的厉害，有的患者还有气短等症状。慢性咽炎一到晚上咳嗽的厉害首选中医治疗，不妨试试连花清咳片，它是一种中成药，具有宣肺泄热、化痰止咳功效。其主要成分有、石膏、连翘、黄芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陈皮、浙贝母、牛蒡子、山银花、大黄、桔梗、甘草等，具有宣肺泄热，化痰止咳功效。该药方中以桔梗、甘草为使药，桔梗开宣肺气，祛痰宽胸，有利于排出肺中壅滞的热痰；甘草甘润平和，补益肺气，润肺止咳。连花清咳片组方中开达肺气，宣肺止咳；桑白皮功能泻肺平喘；石膏清泄肺经气分邪热；黄芩清肺火及上焦之实热，于咳嗽痰稠者尤为相合；炒苦杏仁为治咳喘要药，配伍定喘平嗽功效更佳；大黄能泻下攻积，清热泻火，并使热毒从大便而去；再配伍可疏散风热、清热解毒的山银花、连翘等药辛凉清解，清热以消肺部炎症，化痰稀化痰液促进排痰，祛风有助于止痒，咽喉不痒了也就不咳嗽了。当然，要想

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2021-11-06
“咳咳咳”好难受，冬季干咳嗓子疼怎么办？

寒冷干燥的秋冬季节又到了，无论是在公交上还是地铁上，亦或是大街上，到处都是“咳咳咳”的人们，可见这个时节的许多人都有嗓子疼、干咳的表现，严重的患者症状可能会持续到春天，这样的情况每年都有发生，让很多人的身体感到非常的不适。那么，冬季干咳嗓子疼怎么办呢？咳嗽指多种病邪侵袭于肺，肺受损伤肺气上逆而发声的现象。这种咳嗽在中医上属于风燥伤肺证。中医认为肺与秋气相通，而肺脏娇嫩，加上秋季干燥，所以秋天肺是最容易受伤而引发肺燥的症状的。而肺在声为咳，因此肺受损伤时多表现为咳嗽的症状。冬季干咳嗓子疼怎么办呢？虽然咳嗽是常见的表现不算大病，但确实需要通过吃药来止咳，避免症状进一步加重，引发更多的并发症，对身体产生其他的损伤，这里大家可以考虑使用连花清咳片。连花清咳片以中医络病理论为指导，集合传统经典名方及临床实践研制的专利创新中药连花清咳片，具有宣肺泄热，化痰止咳功效，成为气管-支气管炎咳嗽患者的专用药物。其主要成分有连翘、炒苦杏仁、陈皮、山银花、大黄、桔梗、甘草等，不仅能够有效的宣肺泄热、化痰止咳，并且成分天然，止咳化痰起效快，按疗程服用后可以从不同方面化痰止咳。连花清咳片从多个机制抑制咳嗽第一、连花清咳片能够稀释痰液，促进痰液排出，痰液排出后可以减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道。第二、连花清咳片能够减轻炎症反应，进而减弱气道炎症引起的气道高反应性。第三、连花清咳片还有广谱抗菌抗病毒的作用。研究发现连花清咳片对金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌、乙型溶血性链球菌、肺炎双球菌等都有一定的抑制作用。同时，连花清咳片有较强的抗流感病毒作用。这些细菌和病毒都是引起急性气管-支气管炎的罪魁祸首。另外，实验

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2021-11-06
如果抑郁失眠了怎么办？教您几个快速入睡的小秘诀

三十岁的我居然算是一个长期抑郁失眠患者了…….从五年前我就经常失眠。每个失眠的夜晚，我的心路历程是这样的：“工作一整天，洗漱完毕躺在床上可能已经十一点了，然后翻来覆去睡不着，要不就是睡着了，半夜醒来好几次。”这种感觉真的很痛苦，那抑郁失眠了怎么办？我是怎么走出来的，下面跟大家分享一下自己的有效方法。说起抑郁失眠，我觉得更多是我从小的成长环境导致的，我的父母都是老师，所以对我的要求很严格，并且一直教育我为人处世要特别在意别人的感受，这就导致别人和我相处的时是很舒适的，因为我会特别注意自己的言行，尽量避免自己的行为给别人带来伤害，但这给我造成了不小的心理压力。记得在读大学的时候，我经常会因为白天的一句话是否无意间冒犯了别人而半夜失眠，这一点在工作之后体现得尤其明显。长期以来，这种心理状态让我在社交时的压力变得非常巨大，进而发展为后面的社交恐惧，最后导致了失眠继而发展成抑郁。可以说，好的睡眠成为了一种奢求。那抑郁失眠了怎么办呢？不妨试试以下的方法。都是我坎坷经历的一点小心得。一、饮食疗法。平日里我会在每晚睡觉前，把大枣跟小麦一起用水煎煮，再加入适量的冰糖，去渣取水饮用，确实感觉失眠状态有所好转。二、药物治疗。对于抑郁失眠，医生还建议我尝试服用药物阿美宁治疗。阿美宁是褪黑素受体激动剂，服用后，它可以在人体内模仿褪黑素的生理作用，通过与褪黑素受体 MT1 和 MT2 结合，诱导人体进入睡眠状态。总之，阿美宁对入睡困难、睡眠维持困难、早醒、焦虑抑郁都具有治果。而这对于抑郁失眠的我来说，真是好消息，不仅治疗睡眠，还能抵抗抑郁。三、规律生活。为了调整失眠，我开始养成良好的生活习惯，不熬夜，不赖床，早睡早起，慢

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2021-11-05
男人抗衰老的注意事项

随着人们对养生的重视，现在越来越多的男性也开始注重抗衰老。男人抗衰老要从很多方面出发，不仅要注意身材体重、皮肤，还要注意性功能保健。那么，男人抗衰老的注意事项有哪些呢？男性想要获得充足的肾精，如何进补呢？看一下男士抗衰老的症状男人抗衰老首先要用正确的知识武装自己，认清自己有哪些症状？如男子精子活力不足、性能减退而见滑泄、阳痿早泄等等，具体表现有以下三点：1、体重增加2、头发脱落、神疲乏力、头晕耳鸣、健忘3、减退、阳萎、勃起功能障碍那么是什么原因导致的这些问题呢？随着生活节奏变快，家庭和工作的双重压力使得许多男性同胞体质越来越差，常出现肾亏肾虚、低、时间短的情况。而这也是身体开始衰老的前兆了。男性抗衰老吃什么药好呢？其实，男性身体出现衰老，表面是因为年龄、情绪、心理、压力、疲劳及纵欲过度所致，实际上是肾精亏虚导致的，需要通过合理的方法进行调理，进而增强男性整体体质，提升精力，达到补肾壮阳、抵抗衰老的目的。然而，市面上具有补肾功效的产品有很多，不过这些产品各自的原理和侧重点不同，单独服用效果不会太明显。对于肾虚肾亏、早衰的男士，可以试一试中药补肾精品——八子补肾胶囊。它可以快速补肾提高机体的抗体能力，区别于一般补肾药，八子补肾胶囊重用八子补肾养精，以补肾养精为本，从根源上补肾。且中既有补肾阴药，又有补肾阳药，照顾了阴阳平衡，到肾阴肾阳双补。八子补肾胶囊在抗老防衰养生方面也具有明显效果，而且还具有治疗各种中老年病的优势。此外，要注意的是，由肾精不足导致的衰老并不可怕，只要坚持正确的方法，静心调养，尽量减少肾精的能耗，就可使人延年益寿，延长生命力。生活中可多吃健康的饮食，积极参加活动，如散

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2021-11-01
男人抗衰老的食疗方法

每个人都害怕变老，女人怕变老了，有皱纹，再也没有以前漂亮了。男人也怕老，怕没有年轻时帅气，其实，日常生活中有些食物男性多吃点可以抗衰老。下面要给大家分享的内容是，男人抗衰老的食疗方法，下面一起来看下吧!男性抗衰老的食疗方法1、牛奶很多男性都没有喝牛奶的意识，认为牛奶是给老人和小孩儿喝的。实际不然，研究已经证实，牛奶中的蛋白质，氨基酸最为接近人体的需要，会很容易地被人体所吸收。所以如果想补充蛋白质，不衰老，牛奶一天一杯最佳。2、豆类多吃豆类对心脏有好处，它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆，另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。此外，豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。专家提议，每周食用豆类食物至少要在3次以上。3、鸡蛋研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。衰老为什么会提前？除了以上给大家介绍的抗衰老食物之外，我们还要了解产生衰老的原因。随着生活节奏变快，家庭和工作的双重压力使得许多男性同胞体质越来越差，工作压力大，熬夜加班，不良生活的习惯，导致精神不振、乏力、、处于亚健康状态。还有长期饮食、生活习惯等不好使身体机能没有及时弥补，导致肾精亏损过度，出现男子精子活力不足、性能减退而见滑泄、阳痿早泄等症状。如果把人体比喻成一棵大树的话，肾就是树根，不断吸收、传递营养物质，大树才能枝繁叶茂。肾气的盛衰，不仅影响人的生长发育，还影响人体衰老的进程。因此，中医认为，肾为先天之本。肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老。首先，皮肤会

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2021-11-01
男人吃什么药能抗衰老

记得有个年长一点的师兄，是从事互联网工作的。总是经常抱怨，说自己工作压力大，房贷也像是一块大石头一样，压在自己的心头。说完他还抓了一把头发，手掌摊开里面有几根掉下来的头发。但他才三十岁出头，头发就快要掉成地中海发型了。而这很有可能是衰老的症状，那像他这样的男人吃什么药能抗衰老？下面整理了一些有关这个问题的资料，跟大家一起分享下。男人衰老的原因从中医学角度上来说，男人衰老和肾这个重要器官是离不开的。中医历代医家在长期实践中，形成了自己独特的衰老理论。中医理论认为肾主藏精，肾所藏之精是禀受于父母的先天之精，同时依赖于后天之精的不断培育和充养；肾中精气是生命的起始和动力，精气的盛衰直接主宰人体的生长壮老。《医学正传》谓：“肾元盛则寿延，肾元衰则寿夭”。所以吃什么药物来抗衰老，我们应该从补肾的角度出发来进行调理。男人吃什么药能抗衰老这里给大家介绍一款补肾抗衰老的中成药，那就是八子补肾胶囊。八子补肾胶囊是一款与市面上单一补肾阴肾阳的不同的药物，它汲取了历代的补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾。由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子，还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补的效果，保持人体肾阴肾阳协调平衡。此外适用人群很广泛，八子补肾胶囊适用于肾精亏虚的中老年人、亚健康人群、高压力男女人群等，对于这些人群存在的肾精亏虚有显著的调理效果。另外，健康均衡的饮食才也保证男性年轻、活力、健壮的重点。保养抗衰老可以多吃蔬菜、水果。因大量科学测试证明，蔬菜、水果不仅提供人体所需

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2021-11-01
男人抗衰老吃什么药好

在现今社会，抗衰老不仅仅是女人的事情，男人们同样也需要抗衰老。很多男性经常说自己在同时应付工作和生活两方面的时候，会出现力不从心的现象。还有一些男性朋友表示，最近记忆力减退得厉害，甚至头发也快掉成了地中海了。没错，这些都是男性朋友衰老的现象。下面小编就带大家分析下，男性朋友衰老的症状有哪些，以及男人抗衰老吃什么药好。男性朋友衰老的症状列举失眠：很多男性可能到了30岁的时候都会感觉到，自己的情绪与睡眠质量都比较差，经常晚上睡不着，也睡不踏实；心肺功能下降：跑步气喘吁吁，尤其抽烟的男性朋友，心肺功能下降更是厉害；容易疲倦：精力不多，剧烈运动或者持续性工作后，容易感到倦意；脱发：掉头发，而且是持续性的；尿频：前列腺功能减退，尿频、尿不尽；记忆力减退：经常东西放在哪，很快就忘记了找不到了。男性朋友衰老的中医学解释中医学认为，随着年龄的增长，面容苍老，筋骨不健，身体各部分开始衰退，生育能力下降甚至消失。可见肾脏精气充实则生命力旺盛，身健少病或无病，难老益寿；精气不足则生命力弱，体弱易病，早衰寿短。因此抗衰老吃药，还是要吃可以补肾的药物。男人抗衰老吃什么药好这里大家可以了解一下，八子补肾胶囊。中医说，子药养精，同气相求，八子补肾胶囊用子类药物菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子补肾养精，和补肾填精的血肉药物鹿茸、海马，还有补肾气滋补药物人参等用于平衡阴阳大补元气，共十六味中药精妙配伍填补肾精，可快速补肾提高机体的抗体能力，通过补益肾精达到肾阴肾阳双补，使人体肾阴肾阳协调平衡，八子补肾胶囊是一种全面、有效、根本的补肾药物，它汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升

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2021-11-01
男人吃什么能抗衰老

如今社会，广大男性朋友承担的压力越来越大。不仅要面对着职场上的压力，还要面对生活上的压力。因此很多男性朋友，觉得自己衰老的速度大大增加，发现自己在生活和工作中，越来越力不从心。那么，男人吃什么能抗衰老呢？下面小编就来带大家了解下。先了解一下男性衰老的原因吧提及男性衰老的原因，这就不得不从中医角度出发了。中医认为，肾为先天之本,主藏精生髓。机体衰老是一个复杂的生理过程，人从幼年到终年的生命进程，也是机体成长老化的全过程。随着年龄的增长，机体内部细胞，组织不断老化，虽然自身无特殊的感觉，但从生理学，生物学的观点看，体内的老化进程已在不断地进行。老化是衰老的前奏，衰老是老化进程发展的结果，衰老不仅自身有明显的症状体征，而且让人一目了然。中医非常重视五脏功能的盛衰与养生之间的关系，尤其重视肾对延缓衰老的作用。所以吃什么能抗衰老，就应该从补肾的食物角度出发。吃什么食物能帮助男性朋友补肾从中医学角度出发，鹌鹑性味甘、平、无毒，入肺及脾经，有消肿利水、补中益气的功效。鹌鹑的药用价值被视为“动物人参”，鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪和维生素多的食物，含胆也低，对肥胖人来说是理想的肉食品种具有很好的药用价值。鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳，男人经常吃鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。除了补肾的食物之外，大家还可以选择一款中成药，那就是八子补肾胶囊。八子补肾胶囊补肾理念先进，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳。它的补肾组方独特，中医说，子药养精，同气相求，用植物的种子来补人体的种子（补精），采用八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学，

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2021-11-01
健康科普，男人服用什么药能抗衰老

随着年龄增长，身体机能会逐渐下降，男性常常出现中老年疾病，产生衰老情况，导致中老年慢病骨质疏松、腰膝酸痛、畏寒肢冷、尿频、头晕健忘、耳鸣耳聋等症状。这些症状给他们的日常生活带来不小的困扰。因此，不少男性想知道“男人服用什么药能抗衰老”这一问题的答案，下面就为大家简单科普一下。男人衰老问题的成因事实上，肾精亏损便是导致亚健康状态和男性衰老问题的源头之一。如今白领中青年工作压力大，加上熬夜加班，不良生活的习惯，会导致其精神不振、乏力、，并长期处于亚健康状态。再加上长期饮食、生活习惯等不好会使其身体机能，不能得到及时弥补，使得他们肾精亏损过度。其肾精在男性身体中起着调节脏腑之精的作用，以供其活动需要。同时，它能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。正是因为它这样有用，所以一旦亏损，便会使得男性衰老进程加快。男人服用什么药能抗衰老现在我们已经了解到，男人衰老多半是由于肾精亏导致的。因此，男性可以选用补肾精的药物来缓解这种情况。建议大家服用八子补肾胶囊，八子补肾胶囊正是可以用于补肾精的药物，且它通过补益肾精达到肾阴肾阳双补的作用，使人体肾阴肾阳协调平衡。它具有快速补肾、提高机体抗体的作用，主要成分包括子药药物、血肉药物、滋补药物三种。子药药物有菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、金樱子、蛇床子、韭菜子、川楝子，它们是精选的植物，功效在于补肾养精。血肉药物有鹿茸、海马，在补养肾精方面是十分给力的。滋补药物有淫羊藿，巴戟天、肉苁蓉、川牛膝、地黄、人参，功效是平衡阴阳，大补元气。区别于一般补肾药，八子补肾胶囊重用八子补肾养精，补肾补到了本上，且中既有补肾阴药，又有补肾阳药，照顾了

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2021-11-01
肾虚会导致男人早衰吗

对于衰老其实不止女性在意，越来越多的男性朋友也非常害怕自己出现早衰。对于早衰大家了解的都比较少，所以更加关心肾虚会导致男人早衰吗这一问题，下面我们就通过文章内容好好看看吧。肾虚和男人早衰的关系如今很多男性因为生活习惯不好、工作压力也比较大导致身体出现各种问题，通过检查发现自己竟然早衰了。早衰出现的记忆力下降、肌肉酸痛、减退让不少男性都想到了肾虚这个词，其实对于肾虚会导致男人早衰吗这一问题，中医解答的就非常全面。男性衰老始于肾由于肾藏之精气与人的性机能、生殖能力有关，并能主骨生髓，坚齿荣发，因此当男性进入50岁以后肾气开始衰退时，而如今社会男工作压力大，40岁之后就出现了衰老迹象，如头发脱落，甚则谢顶，鬓发斑白，牙齿松动，不如青壮年时期旺盛等。男性为阳刚之体，好动多劳，故多耗肾中之气而致肾的精气易亏。男性藏于精室，实乃肾精所化生，贵充盈而不宜妄泄。男性"阳道易兴，精关难固"，稍失于节制，极易耗损肾中精气，以上几方面是男性衰老始于肾的根本原因。中医认为肾为先天之本，肾主藏精气，精气与人体的生长、发育、生殖都有密切关系。肾具有两大特点：肾盛最迟(即肾脏是人体成熟最晚的脏器)、肾衰最早(即也是人体最早衰老的脏器)，所以当出现早衰症状就需要重视补肾了。肾中精气的盛衰有其自身的规律，但仍可以通过摄生养老防病的办法延缓肾中精气的衰退。由于男性肾中精气易亏，所以补肾精是关键。八子补肾胶囊，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用。而且八子补肾胶囊补肾组方独特，最大的优势在于阴阳双补，相较于其他产品单独补肾阴或者单独补肾阳，而从阴阳两方面同时进补。中

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2021-11-01
男人腰疼是肾虚吗，男人肾虚腰疼的原因不可忽视

如今十个男的里边有九个可能存在不同程度的肾虚，随着工作压力越来越大，人们的不良习惯越来越多，肾虚问题开始逐渐年轻化。所以当出现肾虚症状时，人们都非常重视。比如男人腰疼是肾虚吗？男人肾虚腰疼的原因又是什么，这些很多男性就不懂，下面我们就通过文章内容了解一下吧。男人腰疼是肾虚吗？腰痛并不一定就是肾有问题。腰痛是日常生活中和临床中的常见症状，而引起腰酸、腰痛的原因较多，比如风寒湿等外邪侵犯经络则可以引起腰酸、腰痛；强力举重、闪挫受伤也可以引起腰酸、腰痛。但是，由于腰为肾之外候，更多情况下，出现腰酸、腰痛是肾虚所致，而这种腰酸、腰痛大多是逐渐形成，一开始只是觉得酸软无力，疼痛时绵绵隐隐并不剧烈，且常常伴有脊骨腿足酸萎，甚至不能站立行走，坐着或躺着的时候疼痛稍减，劳累时候会加重，脉象细弱或虚微。男人肾虚腰疼的原因要早知道男人肾虚出现腰疼原因一是过于频繁、没有节制，或者是过于频繁的等，都会导致男性出现肾虚腰疼的症状。第二点是思虑过重、精神压力过大、睡眠质量不好以及猝然受惊或经常处于惊恐的状态下，在这些状态下，对肾精的消耗很大，会导致肾亏、腰部疼痛，以及出现注意力不集中等等一些症状。三就是一些其他疾病引发，比如体内有大量的湿邪、热邪，对于人体的脏器进行侵扰，而出现了肾亏的症状。无论是肾亏还是肾精消耗大对于肾虚的男性来说都是需要及时调理的，肾虚除了会导致腰疼以外，还会导致质量的下降，影响正常夫妻生活。所以建议服用八子补肾胶囊补精养肾，八子补肾胶囊，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用。而且补肾组方独特，中医说，子药养精，同气相求，

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2021-11-01
男人冬季怎样养生

冬季天气干燥寒冷，不少男性朋友对于养生开始重视。冬季正是大家养生的好时候，很多男性会出现腰膝酸软、畏寒怕冷等情况，想要养好身体，但是真正懂养生的人却很少。那么，男人冬季怎样养生？下面我们不妨通过文章内容了解一下吧。男人冬季怎样养生？是大多数人比较关心的话题，其实很多养生都和生活习惯有很大关系。所以养生最离不开的就是运动锻炼，任何时候，运动都不会是无益的。尤其是在冬季，保持适当的户外运动，能够帮助人体调节新陈代谢。还有就是养成早睡的好习惯，冬日阳气肃杀，早睡可以帮助男人养阳气，最好是能在每晚11点前睡觉，醒时阳气浮于体外，睡着了阳气才能藏入身体。因此男人冬季养生就要保证充足的睡眠，这样有利于阳气潜藏，阴津蓄积。此外还要注意保暖，多晒太阳，外出注意防寒，尽量减少冷空气对身体的刺激。最后就是适当进补，冬季进补可以提高人体的免疫力，不但能改善畏寒的症状，还能帮助人体调节代谢，使能量最大限度的在体内贮存，为来年的身体健康打好基础。对于男性来说最重要的就是补肾。肾主藏精，其所藏之精包括先天之精和后天之精。肾中精气支配、调节着人体的生长发育和生殖机能的成熟以及人体的生理功能。当肾出现亏损就会导致尿频、腰痛、性功能下降等问题，所以养生也要适当补肾调理。生活中有不少食物具有补肾效果，比如黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚、黑鱼、乌贼鱼、海参、乌骨鸡等，正如中医所讲，“五味所入，先入肾”、“五脏主五色，肾主黑”，换就话说，意思就是，黑色和咸味的饮食物，最能够、也最先进入肾脏，发挥调补作用。其次也可以通过八子补肾胶囊补肾养生，中医说，子药养精，同气相求，八子补肾胶囊用子类药物菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、

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2021-11-01
男人补精养肾吃什么好

肾精是构成人体和维持人体生命活动的精微物质，具有繁衍生命、生长发育、生髓化血、濡养脏腑、生气化神等作用。现代人生活工作的不良习惯造成了身体精气元气的亏耗，即伤精。因此越来越多的人对于男人补精养肾吃什么好关注，下面我们就通过文章内容了解一下吧。肾精对人体有多重要？在中医学的精、气、血、津液学说中，精或称精气是一种有形的，多是液态的精微物质。基本含义有广义和狭义之分。广义的精，泛指构成人体和维持生命活动的精微物质，包括精、血、津、液在内。狭义的精，指肾藏之精，即生殖之精，是促进人体生长、发育和生殖功能的基本物质。从这里就可以看出，“精”对于人体的重要性。男人补精养肾吃什么好？而针对补精养肾的方法还是非常多的，比如八子补肾胶囊以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用。中医说，子药养精，同气相求，用植物的种子来补人体的种子(补精)，采用八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补。除了补精养肾以外，在抗老防衰养生方面有明显效果，而且还具有治疗各种中老年病的优势。除了服用八子补肾胶囊以外，不少食物也具有补肾效果。那么，男人补精养肾吃什么好？比如鸡蛋就很常见，鸡蛋是一种常见的食物，其中含有多种维生素以及矿物质，可谓补精子的必备食物，另外，鸡蛋十分适合在之后进食，能够帮助男性补充元气。平时一些零食干果也是我们经常吃的，像就是补肾不错的选择。果仁之所以被选为补精食物，是因为果仁能够促进男性性激素的分泌，对于男人施展“男性雄风”十分有用，一些果仁还有一定的壮阳效果。这里说

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2021-11-01
男人治疗早衰的方法你知道几种

相信不少男性朋友非常讨厌早衰这个词，年纪还没有衰老的阶段却出现了衰老的症状这就叫早衰。为了更好的保养自己的身体，不少男性对男人治疗早衰的方法也是比较关注，下面我们就通过文章内容了解一下吧。什么原因导致了男人早衰?根据临床所见，凡先天不足、长期营养不良、患慢性或消耗性疾病、精神紧张、情绪抑郁、睡眠不足、过度疲劳、房事不节或严重等都会导致肾虚而未老先衰。但是中年以后，如果注意养生，即使已经出现肾亏早衰，也可变康复。说明尽管衰老过程不可抗拒，但运用某些综合性调理方法，来延缓衰老进程的过快发展却是完全可能的。摆脱早衰及时补肾是关键中国古代的医学家大多从事过延缓衰老的研究，发现了不少具有益寿作用的中药，创制出众多的有效方剂，其中补益肾气和肾精的药物和方剂一直居于首位。在这里可以服用八子补肾胶囊。八子补肾胶囊，它的补肾组方独特，由菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、地黄、川牛膝、人参、鹿茸、海马等中药。其中地黄滋肾阴，人参补肾气，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉助肾阳，菟丝子等八个子类药有利于补肾益精，鹿茸海马两类血肉有情药在补肾填精方面十分有效。这类产品重在补精，调理阴阳。小小一粒，富含多种药材，对肾精亏虚有良好的治疗作用，值得信赖。男人治疗早衰的方法食疗方法也不错莲子：莲子具有健脾补肾、养心安神、涩精等功效。现代研究发现，莲子中含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质、脂肪和各种维生素、钙、磷、铁等，适当吃一些莲子可以辅助治疗脾肾虚引发的失眠多梦、男子梦遗。黑豆：黑豆是一种营养丰富的食物，具有“营养之花”的称号。中医认为颜色黑的食物可入肾，因此黑豆可以益阴活

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2021-11-01
男人早衰症状有哪些

人们常说男性老得慢，一般男性出现早衰表面不容看出来，但是身体内部还是会出现一些不对劲，主要男性压力特别的大，工作比较辛苦这样身体也会吃不消，很容易出现早衰的情况。但部分男性朋友对，男人早衰症状有哪些并不了解，那就接着往下看看吧。男人早衰症状有哪些?1、很多人可以看到男性到中年之后，脱发的情况越来越严重，有那么多的地中海年轻的时候头发也是很好，脱发说明男性身体激素分泌有问题，过度的压力也会造成这种情况。2、男性早衰的话身体的机能也会下降，总是会感觉腰疼，后背也会变驼背；入平时还喜欢抽烟喝酒的男性，较容易出现提前骨质疏松，有些男性每天都在忙于应酬，经常陪客户喝酒多的，更容易出现这种情况。3、如果出现记忆力越来越差，经常丢这个丢那个，想不起来下一步要做什么，反应上面也变的迟钝起来，这样说明男性早衰提前到来了。4、原来年轻的时候身上有的是肌肉，现在是赘肉，平时不注意锻炼身体，体型慢慢的变胖了，不再有原来的青春，而且在方面也会变的无力，甚至有的男性还会出现性冷淡的问题。男性早衰和肾精亏虚有关肾精亏虚又有肾精不足、肾精气亏虚，肾精亏损的说法，成人生殖机能减退，早衰，耳鸣，发脱，牙齿松动，健忘等为常见症的证候。指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。肾精能调节脏腑之精，供其活动需要；能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。当男性在不该亏虚的年纪出现了肾精亏虚，就会导致出现提前衰老的症状，所以男性早衰及时补肾精很重要。八子补肾胶囊，它的补肾组方独特，是由8味植物种子药菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子

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2021-11-01

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