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男人肾精亏虚的症状及调补方法

肾精亏虚在中医理论中是比较常见的一种疾病，需要进行及时的治疗哦！那么男人肾精亏虚的症状及调补方法是什么呢？《医精经义》则曰：肾藏精，精生髓，髓生骨，故骨者肾之所主也；髓者，肾精所生，精足则髓足，髓足者则骨强。可见肾中精气充盈则骨髓生化有源，发育过程中则齿更发长，筋骨坚而身体盛；肾精不足则骨髓化源不足，不能营养毛发、骨骼、肌肉等，而出现发堕齿稿、筋不能动等。所以，肾精亏虚的症状及调补方法有哪些呢？我们先看症状，临床表现为会表现为生长发育迟缓、身材矮小、智力低下和生殖机能低下等；再看，肾精亏虚的调补方法是什么呢？1饮食上：根据中医的五行学说的理论，肾属水，黑色也对应水，它们同类相属，所以黑色入肾。比如，我们常吃的黑色食物包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，这些食物因为本身的特性都具有很好的补肾作用。2在治疗上，中医采用补肾益精方治疗肾精亏虚，取得了良好效果，比如五子衍宗丸是补肾固精的要方。方中以枸杞子和菟丝子为君药，其中枸杞子填精补血见长，为平补肾精肝血之品；菟丝子温肾壮阳力强，为平补阴阳之品；覆盆子和五味子是该方臣药，其中覆盆子既能收涩固精缩尿，又能补益肝肾；五味子五味皆备，而酸味最浓，能补肾涩精止遗；全方仅用一味车前子为佐药，以微寒的属性对其他药的温性起到制约作用，同时对尿后余沥不尽，也能起到清热利尿之效。另外，服用同仁堂五子衍宗丸补肾益精需要4周一疗程，毕竟肾虚是日积月累导致的，补益的过程也需循序渐进的哦，切莫着急才好。3运动上：运动能够强肾，但运动时要注意配合呼吸，才能让运动起到最佳的效果。比如腹式呼吸法，可以选在早晨起床后还没吃早餐时，将右手放在肚脐下，用手轻揉腹部数分钟，

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2022-05-06
男人吃什么益肾又补精

男性朋友因经常熬夜、纵欲过度等原因容易肾精亏虚，所以会出现阳痿早泄等症状。这对于男性朋友来说可是大事，所以非常重视补益肾精，那么，男人吃什么益肾又补精?下面我们就通过文章内容了解下吧。关于肾精亏虚你了解多少?中医学认为，肾为先天之本，具有藏精，主发育与生殖，主水液代谢，主纳气，主骨，生髓，充脑，开窍于耳，司二便，其华在发等功能。中医学所谓的肾，不是解剖意义上的肾脏器官，与西医学所提及的肾脏是两个完全不同的概念，它的意义更广泛，生理功能涉及面更广。从中医角度来看大多数是因为肾精亏虚导致的。中医认为肾为先天之本，主藏精。而肾精则是人体生命活动所需的基础物质，它可以生成肾阳来温暖全身，肾阴来濡养我们身体中的五脏六腑。若因身体虚弱、久病亏虚、房事不节等原因导致肾精亏虚，肾精一旦亏虚就不能很好地为身体提供能量和养分。因此也就出现腰膝酸软、牙齿松动、神疲乏力、少气懒言、身体早衰、须发早白、阳痿早泄等一系列病理现象。那么，男人吃什么益肾又补精?一、鹌鹑肉：鹌鹑肉不但酥嫩美味可口，并且营养成分丰富多彩。鹌鹑肉和鸡蛋带有多种多样身体必须氨基酸、碳酸盐等。具备温脾肾精、强壮腰膝的功效，是滋补养生妙品。志常常服用能够提高活力，增强。二、牡蛎：是一种含有营养元素的海鲜产品，特性生寒，可滋阴潜阳、补肾壮阳涩精。对盗汗、发慌等虚劳病症状有不错的实际效果。在中国有中国南方之牡蛎，北方地区之百家号一说。牡蛎含有蛋白、人体脂肪，及维他命A、维生素b3，此外，其钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜、磷、硒等矿物含水量也很丰富多彩，碘量远远地高于牛乳和鸡蛋黄。牡蛎是含铁多的纯天然食品之一(每豪克蚝肉含水量达到100mg)，每日吃2～3个杜蛎就可

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2022-05-06
你清楚男人补肾壮阳方法都有什么吗？

在男性朋友为生活而努力拼搏的时候，经常会忽略自己的身体，长此以往，一些健康问题随之浮现，肾虚就是其中一个常见的问题。那么男人补肾壮阳方法都有什么呢？壮阳是指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区，要正确对待。1、要适当运动运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的。保持好体力，比如：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。2、按摩腰部补肾助阳两手洗净，然后手心相互对搓，直到手心发热后，放在腰部以上下方式进行按摩，直到腰部发热为佳。此方法每天早晚各进行1次，每次大概按摩200次左右，能够补肾纳气，提高肾功能以及性能力。左右手分别握拳头状，然后利用大拇指的关节放在腰眼处，往内进行环形的旋转式按摩。按摩时先用轻柔力度，然后慢慢增加力度，腰眼处感觉到酸胀时，是合适的按摩力度。两次按摩方法可以每天早上、中午以及晚上各做1次，能够补肾壮阳，缓解腰部不适。3、补肾的食物黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效、特别适合肾虚患者。何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝酸软、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之最宜。黑枣里含有丰富的维生素、蛋白质、糖类和矿物质。中医认为，黑枣具有补血的作用，对于肾虚的朋友来说，经常食用一些黑枣，

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2022-05-01
宝宝拉肚子适合吃什么食物，这些都不错

儿童的身体相对成年人来讲比较弱，稍微饮食不当，或者着凉受寒，就很容易导致拉肚子。宝宝拉肚子时肠胃虚弱，很多食物需要忌口，那么宝宝拉肚子适合吃什么食物呢？对此还是让小编来给大家具体介绍一下吧。胡萝卜：胡萝卜所含的挥发油，能起到促进消化和杀菌的作用，可减轻腹泻和小儿胃肠负担，并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。苹果泥：取新鲜苹果一只切开，用金属小勺轻轻刮取成泥。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用，对腹泻治疗有益。焦米汤：先将米粉炒至焦黄，加水和适量糖煮沸成稀糊状。米粉遇水加热即成糊精，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。杨梅：中医认为杨梅味酸，具有涩肠止泻、生津止渴和止呕的作用，能够治疗腹泻、痢疾、腹痛等多种疾病；且还有很高的药用价值，适量的吃杨梅，可以有效缓解腹泻。不过宝宝拉肚子首先还是要给宝宝止泻，可以选择丁桂儿脐贴进行治疗，外用止泻药，不经肠胃，药效更安全，妈妈更安心。丁桂儿脐贴主要成分有丁香、肉桂、荜茇，具有健脾温中，散寒止泻的作用。其中丁香具有温中降逆，补火助阳的作用；肉桂具有温中补阳，温通经脉的作用；荜茇可以温中散寒，行气止痛，因此能够快速解决小孩受凉伤食引起的拉肚子，腹痛、恶心呕吐等症状，丁桂儿脐贴运用的是脐疗法治腹泻，脐部有人体重要的穴位“神阙穴”，是治疗腹泻的首选穴位，使用时直接将药物贴在宝宝肚脐上，药物透过脐部皮肤渗透，见效快、使用方便；而且脐下为肠，临近脾胃，药物直达病灶，止泻效果更好。通过上面的讲解，大家对于宝宝拉肚子适合吃什么食物，应该有了更多的认识。

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2022-04-25
三岁小孩子拉肚子吃什么好？这些食物都不错

小孩子拉肚子最折磨人了，不但孩子遭罪，家长更是心疼，看着孩子没有精神的样子，哪个妈妈不为之心痛。孩子拉肚子身体虚弱，需要补充营养才能快速恢复健康。那么三岁小孩子拉肚子吃什么好呢？下面一起来了解一下吧！三岁小孩子拉肚子吃什么好？水果：孩子拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是要区分哪些可以吃，哪些不可以。苹果、石榴等有助于收敛止泻；梨、西瓜、香蕉等则不利于恢复。可以宝把苹果这类水果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用效果更佳。面食：孩子拉肚子，需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以，吃面条是一个很好的选择。但是要注意面条不要过于油腻，过于油腻会加重肠胃负担。栗糊膳：栗子是良好的健脾温性食物。用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等，均有健脾止泻作用。山楂麦芽水：当孩子因消化不良引起拉肚子时，可以给孩子煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3-5个。再加上些红糖比较好。能有效缓解孩子拉肚子症状。孩子拉肚子食疗配合药物治疗可以同时进行。可以给孩子口服益生菌药物，也可以有效治疗拉肚子，再联合外用药丁桂儿脐贴，口服加外用，双管齐下，效果更好！丁桂儿脐贴是纯中药制剂，由丁香、肉桂和荜茇三味中药成分精制而成，具有健脾温中，散寒止泻的作用。同时外用药物不经孩子肠胃，不会加重孩子的肝肾负担，宝宝更安全。外用药也可以从根源避免孩子吃药时出现噎呛风险，让宝妈们免去了喂药难困扰。丁桂儿脐贴采用棉柔透气无纺布，中性胶，好贴易撕不脱落，更适合孩子娇嫩的肌肤。3个月以上的宝宝，脐部发

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2022-04-25
一岁宝宝拉肚子吃什么好，推荐这几种食物

孩子在父母面前都很活泼好动，在家里经常光脚丫玩耍，玩累了，出汗了又要脱衣服，这样很容易引起着凉拉肚子的问题。孩子出现着凉拉肚子的时候，饮食要特别注意，避免进食过于寒凉的食物，加剧腹泻。那么当一岁宝宝拉肚子吃什么好呢？下面一起看看吧。一岁宝宝拉肚子吃什么好？胡萝卜小米汤是治疗拉肚子很好的食疗食谱。胡萝卜小米汤的做法也很简单，首先将胡萝卜煮至软烂，然后再料理机打成泥，用胡萝卜水加小米熬制成粥，再加入胡萝卜泥即可。胡萝卜是碱性食物，其中的果胶还有助于便便成形，小米有改善消化功能、辅助止泻的功效。焦米糊也很是很好的止泻食物，焦米糊能吸附肠腔内腐败物质，以此达到去毒止泻的功效。做法相对复杂一点，取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次。宝宝拉肚子时，在治疗与护理过程中都需要多加注意。如果护理不当，有可能让宝宝反复腹泻。妈妈们要切记不要乱用抗生素，会导致肠道菌群紊乱，使宝宝腹泻加重。宝宝拉肚子要及时补充水分，大便次数多且频繁会导致儿童出现脱水的症状，一定要注意多补水，还可以喝一些补液盐，调节水及电解质的平衡。当然如果食疗没有缓解孩子腹泻的情况，必要时需要使用止泻药给宝宝止泻。丁桂儿脐贴是个不错的选择。丁桂儿脐贴是纯中药制剂，由丁香、肉桂和荜茇三味中药成分组成，具有健脾温中，散寒止泻的作用。外用贴剂，使用时只需要在宝宝肚脐上轻轻一贴，就可以达到治疗腹泻的目的。脐部的皮肤薄，脂肪较少，但是皮下有大量微血管，渗透性很好，贴丁桂儿脐贴可以透过肚脐皮肤渗透，直达病灶，见效更快，效果更好。三个月以上的宝宝，脐部发育完全，无皮肤问题，均

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2022-04-19
益肾补精的食物有哪些

益肾补精能够起到补肝肾，强壮人的筋骨，养精血的作用!在食物的选择可以有所偏重，那么益肾补精的食物有哪些呢?今天就来介绍一下哦!中医认为，肾藏精，这个“精”包括先天之精和后天之精，其中先天包括禀受父母的生殖之精，是与生俱来的。而后天之精，是人出生之后，摄入的食物通过脾胃运化功能生成的水谷精气，以及脏腑生理活动中化生的精气。同时，先天和后天之精是相互依存，相互作用，先天之精有赖于后天之精不断培育来发挥其生理功能，而后天之精又依赖先天之精的活力不断生长。所以哦，“精”对人体有着繁衍生殖，生长发育、滋润脏腑、生髓化血等功能，在养生上呢，可进行调养锻炼、合理饮食，适当运动等来选择!!我们先说，益肾补精的食物有哪些?1韭菜，在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫做“起阳草”，具有温补肝肾，助阳固精的作用!2山茱萸，固精补肾止遗精的作用，配合白米来熬粥是个不错的选择哈!3海虾(皮皮虾、基围虾、虾米等)，性味甘、咸、温可以开胃化痰，补肾壮阳!4牡蛎咸、涩、性微寒，具有滋补肾阴，镇静安神等功效!5黑色的食品也是具有补肝肾的作用哦，比较常见的比如核桃、栗子、木耳、小麦、黑豆等!另外，我们除了食物的补充，日常也可以服用一些补益的中药，比如同仁堂五子衍宗丸，为“基础补肾虚”药，通过补益肾精到达补虚的目的，且药性平和，适合长期服用。五子皆为植物种仁，味厚质润，既能滋补阴血，又蕴含生生之气，性平偏温，擅于益气温阳。方中菟丝子益阴扶阳，具有温而不燥、补而不滞的好处;枸杞子味甘、性平，是一味常用的益肾补肝之药;覆盆子、五味子为方臣药，均属性温味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津涩精，两药虽温但不热不燥，共起温和泌精滋肾之协同作用;车前子一味，渗

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2022-04-19
肾精不足脱发吃什么食物好

在大多数人的观念里，头发能够起到美观的功能，帮助提升颜值。其实头发的作用远不止于此，它还是人体肾脏健康与否的外在标志，因而肾精不足的时候人体就会表现出脱发的症状。对此很多人想通过食疗的办法，来缓解这种情况，那么下面就来详细聊一聊肾精不足脱发吃什么食物好，接着看吧！山药的是一种不错的食物，具有很高的营养价值，含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，作为一种温补的食材，能提供肾脏生长调节必须的营养和元素，肾功能正常后，肾精不足脱发自然可被缓解。乌鸡的滋补作用也很强，可以滋肝养肾、益精养血，对于肾气不足、气血两虚引起的脱发具有很好的补益效果。另外，黑色食物，如黑芝麻、黑糯米、黑木耳，以及一些动物内脏同样对肾精不足脱发有好处。关于肾精不足脱发吃什么食物好，这里已经说的非常明白了。但是治疗不仅仅依靠食疗办法，更应该服用药物，像敬修堂养血生发胶囊就很合适。它是“中华老字号”企业敬修堂的治疗脱发的产品，以传统医药文化为根基，运用中医药理论，“由内而外，防治脱发”是敬修堂应对脱发问题所倡导的理念。敬修堂养血生发胶囊是一款可调节肾脏，滋补精气的中药。此药包含了熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌，共9种中药材。其中的熟地黄可以滋阴补血、益精填髓；当归能补血活血、祛瘀生新，护发；菟丝子有滋补肝肾，益精固精的作用；制何首乌能补肝肾，益精血；再加之以其他药材的共同作用，可起到补益肝肾、养血祛风之功效。内部肾脏功能正常，气血运行无碍，外在的头发就能吸收足够的营养，不易脱落。真正实现由内调理，滋养毛发的效果。敬修堂养血生发胶囊的功效为养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症

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2022-04-19
男人肾虚补肾阴阳双补吃什么好

对于肾虚大家并不陌生，分肾阴虚、肾阳虚两种。很多人都知道肾阴虚和肾阳虚的补肾方向是不同的，但是也有一些人会出现阴阳两虚的情况，这时就需要阴阳双补了。那么，男人肾虚补肾阴阳双补吃什么好?下面我们就一起通过文章内容来看看吧。什么是阴阳两虚?阴阳两虚属于中医辨证的名词,意思是既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。中医认为，气血同源，阴阳同根。因此，阴虚火旺会使阳气过度消耗导致阳虚，阳虚同样会使津液外泄导致阴虚，从而导致阴阳两虚。甚至最后导致阴阳气血俱虚的严重病症。通常情况下：阴虚主要表现为：咽干口渴、失眠多梦、大便秘结、心烦耳鸣、潮热盗汗、两颧泛红、舌红、、脉细数。阳虚主要表现为：形寒肢冷、精神萎靡、嗜卧懒动、大便溏薄、夜尿频多、少腹冷、面色恍白、舌淡、苔白、脉沉迟。阴阳两虚的症状表现则是两者的综合，可谓兼而有之。具体说来，有如下几个特点：阴虚则热、阳虚则寒。阴阳两旺者，既耐热，也耐寒;阴阳两虚者，既怕热，也怕冷。夏天比正常人怕热，虽热，不敢将冷气空调开大，冬天比正常人怕冷，穿衣盖被稍多于常人。阴虚者，常口渴咽干而欲饮;阳虚者，多水湿不化而恶饮。阴阳两虚者，时常想喝水，但每次又不能多喝。阴主静，阳主动;阴虚者易亢奋，阳虚者易萎靡。阴阳两虚者，常想睡却又睡不着，或者睡不安神。有时，精力似乎旺盛，但不持久，容易疲惫，耐力差。舌象、脉象出现反差，如：舌淡而苔黄脉数，或舌红苔白而脉沉，或脉沉细数等等，要结合具体情况综合考虑。因此提醒男性朋友可以通过以上症状表现自查自己是不是阴阳两虚，如果是的话那就要及时调理了。那么，男人肾虚补肾

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2022-04-18
男人肾气不固肾精亏虚吃什么

肾虚对于很多男人来说并不陌生，当平时出现腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿早泄等症状时大家首先想到的就是肾虚。其中不少男性存在肾气不固肾精亏虚，所以对男人肾气不固肾精亏虚吃什么比较关心，下面一起通过文章内容了解下吧。你了解肾气不固肾精亏虚吗?肾精亏虚在中医理论中是比较常见的一种疾病，对于肾精亏虚也称之为肾精不足，对于肾中精气的亏虚是如何发生的，大致有以下几种原因。第一，是因为先天父母的精气不足而导致胎儿在生长发育过程中肾精亏虚，从而会出现生长发育迟缓以及其他一些相关的骨骼系统发育疾病。第二，是成人的肾精不足，多见于肾气虚，肾阴虚和肾阳虚。无论是男性患者还是女性患者，都会出现性功能减退，对于男性患者会出现阳痿，早泄，性功能障碍，勃起功能障碍，遗精，滑精等等。而对于女性患者会出现早衰以及耳鸣，眩晕，月经量少或闭经以及牙齿松动，健忘等等。另外，中医认为，肾气具有温煦、推动、固摄的生理作用。肾气亏虚的时候会导致肾气的固摄作用下降，叫做肾气不固。因为肾气不固，膀胱失去气化功能，导致小便清长频数，夜尿增多，或者尿后余沥不尽。男性肾气不固会导致遗精、早泄;女性肾气不固，会导致带脉失约，任脉失养，以致带下清稀，容易滑胎。此外，肾气不固，还会导致神疲乏力，腰膝酸软，听力下降等全身性的表现。男人如果出现肾气不固和肾精亏虚就会导致不育，所以需要及时调理。那么，男人肾气不固肾精亏虚吃什么?男人肾精亏虚肾气不固最重要的就是补肾，可服用同仁堂五子衍宗丸。五子衍宗丸具有补肾益精的功效，成份有枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、盐车前子。五子皆为植物种仁，味厚质润，既能滋补阴血，又蕴含生生之气，性平偏温，擅于益气温阳。方

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2022-04-18
男人精子弱怀不上怎么办

对于想要宝宝的夫妻来说怀不上可是最让人紧张的事情，所以不少夫妻在备孕时会先到医院做个检查，然后科学备孕要宝宝。不少男性在这个过程中会发现自己存在精子弱的情况，所以比较关心男人精子弱怀不上怎么办这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。男人精子弱是怎么回事?中医学认为肾为先天之本，肾藏精而主生殖，肾精是化生的物质基础，肾精充足才能使精子保持正常的活力和存活率。人类繁衍后代，有赖于肾脏之精气，精气清冷则真阳不足，生化之权乃由乎阳气，故精气清冷则无子。肾中之精气秉赋于先天，成长于后天。所以当男性出现精子弱的问题，其实是肾精亏虚所致。那么，男人精子弱怀不上怎么办?肾精亏虚导致的精子弱怀不上，最重要的还是补益肾精。可以服用同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有补肾益精的功效，成份有枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、盐车前子。五子皆为植物种仁，味厚质润，既能滋补阴血，又蕴含生生之气，性平偏温，擅于益气温阳。方中菟丝子益阴扶阳，具有温而不燥、补而不滞的好处;枸杞平补阴阳、益肾填精;覆盆子、五味子为方臣药，均属性温味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津涩精，两药虽温但不热不燥，共起温和泌精滋肾之协同作用;妙在车前子一味，渗湿浊清，泻而通之，是该方中味甘性微寒之品，为佐药，起利尿固精之效，同时以微寒之性，对方内其它药材的温性略起制约作用。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。另外，同仁堂五子衍宗丸是唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早记载于道教的《悬解录》一书，《新唐书·艺文志》的“丙部子类神仙家”和《通志·艺文略》的“道家外丹”也均有记载，相传是张果老献于唐玄宗的养生方。之所以称之为“五子

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2022-04-18
男人经常腰疼是不是肾虚导致的

腰痛，是现代人常见的健康问题，古代文献也早有对腰痛的论述，《素问·脉要精微论》指出：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”说明了肾虚腰痛的特点，那男人经常腰疼是不是肾虚导致的呢？腰的本字是“要”，有人体枢要之意。《黄帝内经》中说: 天为阳，地为阴，腰以上为天，腰以下为地，腰以上者为阳，腰以下者为阴，腰体现人体小天地阴阳气的转枢。需保证其摇转有力，腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。女子要有小蛮腰，强调枢纽作用；男性提倡虎背熊腰，强调肾气肾力。男人经常腰疼是不是肾虚导致的？中医所说的“腰为肾之府”，意思是腰是“肾”的家，就像是“和尚”和“庙”的关系，和尚住在庙里，肾住在腰里，庙倒和尚散，腰疼肾也虚——腰好不好直接反映了肾好不好。肾藏精，主骨生髓，为先天之本。肾虚则肾精不足，骨髓失养，可出现腰背酸痛、胫膝酸软等骨质疏松症状。故腰痛多因肾亏体虚，也与劳累太过，久病体虚，年老体衰，房室不节，以致肾精亏损，无以濡养腰府筋脉有关。历代医家都重视肾亏体虚是腰痛的重要病因。如《灵枢》说：“虚，故腰背痛而胫酸。”《景岳全书·腰痛》也认为：“腰痛之虚证十居八九。”由此可见，肾虚是腰痛发病的关键，而腰痛是肾气亏虚的典型表现。按揉此处强腰固肾腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。方法是两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)；也可以两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处；或者两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部。现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的

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2022-04-12
宝宝拉肚子吃点什么好，这几样食物都不错

给宝宝做饭真的是一件难事，尤其是在宝宝拉肚子不舒服的时候更是不知道做什么食物，既怕营养不够，又怕吃坏了加重腹泻。今天我们就来说说宝宝拉肚子吃点什么好，给大家推荐几种宝宝拉肚子也可以放心吃的食物。1、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。食材：胡萝卜1根，白糖适量。：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升。腹泻好转后停用。2、乌梅粥：乌梅有泻肝补脾，涩肠止泻的功效，因此，拉肚子的宝宝可以多吃点乌梅粥。食材：粳米100克，乌梅15克，冰糖适量。制法方法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。3、煮苹果：煮透的苹果有止泻的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。食材：苹果一个，纯净水适量。制法方法：将苹果洗净去皮，切小块备用，少一小锅纯净水，水开后加入苹果丁，小火煮10-15分钟。4、软面条：当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。除了食疗法之外，及时给宝宝止泻也非常重要。孩子拉肚子，首选外用止泻药，丁桂儿脐贴效果不错。脐部被医家视为“治病要穴”，也是治疗腹泻的必选穴位，脐部皮肤薄、无脂肪、含有大量微血管、渗透性强，药物较易透过脐部皮肤，迅速弥散入血而通至全身，脐下为肠，临近脾胃，药物直达病灶，效果更好。并且敷贴治疗，宝宝痛苦少、见效快，在临床上被广

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2022-04-02
宝宝拉肚子适合吃什么食物

生活中细心的家长们应该会发现，宝宝有一个乱吃东西的习惯。不管是能吃还是不能吃的，总喜欢先放在嘴里舔一舔，这是非常不卫生的。加之宝宝如果晚上还会踢被子、喜欢光脚在地上跑等，忽视了保暖，就很容易拉肚子。考虑到宝宝肠胃功能还不健全，在拉肚子期间，家长们尤其要注意宝宝的饮食，那宝宝拉肚子适合吃什么食物呢？宝宝拉肚子可以吃这几种食物1、山药粥：山药里面含有很多淀粉酶，它也被称为消化素，可以分解淀粉等物质，具有很好的止泻和滋补脾胃的作用。把山药蒸熟捣烂，粳米加水煮粥，要用砂锅慢慢的熬，差不多煮好的时候加入山药泥，搅拌均匀后给孩子食用。2、浓米汤：就是用大米熬成的稀饭，过滤掉稀饭中的米，米汤是其中的精华部分。在熬制过程中，大米中的营养物质都会溶解到米汤中，喂宝宝喝一些米汤，可以起到固肠止泻的效果。3、胡萝卜泥：把胡萝卜切碎煮熟后拿出捣烂成泥，可以适当加一点胡萝卜蒸出来的水，喂宝宝吃下去。胡萝卜里有丰富的果胶，不仅可以给宝宝补充营养，还能促进大便成形，吸附肠道里的有害菌，可缓解拉肚子。看到这里，宝宝拉肚子适合吃什么食物，家长们应该已经知道了。其实除了用上述几种食物调理宝宝拉肚子外，家长们也可以选择外用脐贴，丁桂儿脐贴来治疗拉肚子。宝宝拉肚子，丁桂儿脐贴来帮忙丁桂儿脐贴是由丁香、肉桂、荜茇三味中药成分制作而成的中药制剂，药效温和，不刺激，起到健脾温中，散寒止泻的作用。丁桂儿脐贴是外用治腹泻，药物不经肠胃，不加重肝肾负担，没有副作用，宝宝更安全，家长更安心。它的贴布采用棉柔无纺布，透气性佳，低敏、温和亲肤，好贴、易撕、不易脱落，贴合宝宝娇嫩的肌肤。不仅如此独创柱状突起软膏体，与脐部凹陷隐窝自然贴合，更

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2022-04-02
一岁宝宝益气健脾适合吃什么食物

脾就像是身体的“营养中转站”，人体生长发育所需的营养物质，离不开脾的运化。而1-6岁是健脾的黄金时期，家长们务必要抓住这段时间，尽早帮助宝宝健脾，更好成长。那么下面就一起来看看一岁宝宝益气健脾适合吃什么吧！先了解下为什么一岁宝宝需要益气健脾这是因为，1-6岁的宝宝有3个十分显著的特点：第一，饮食结构变化大，更容易脾虚；第二，生长发育快，营养需求旺盛；第三，小儿脾常不足，脾胃尚未发育完全。我们知道，脾有运化作用，能将营养物质运送到身体的各个地方，满足成长所需。如果脾虚的话，宝宝就会出现不爱吃饭、积食、营养不良等问题。而脾的运化功能是否正常，也与脾气是否充足有紧密联系。所以，一岁宝宝益气健脾尤为重要。那一岁宝宝益气健脾适合吃什么食物呢？1、小米香菇粥值得推荐。做法是：将小米和香菇煮成粥，待七分熟时再加入鸡内金，一起煮至香菇熟烂，分多次来饮用。此粥具有健脾和胃、消食化积的功效，鸡内金能帮助消化，香菇是具有健脾胃、助消食的作用。2、番茄山药蛋也可以。将山药蛋洗干净后蒸熟，用番茄酱调汁，锅里放少量水，烧开之后加入番茄酱稍稍翻炒，将炒香的酱汁淋在山药上。山药蛋健脾益肾，补气和胃，配上番茄酱，健脾益气的作用更明显。宝宝专用健脾产品：薏芽健脾凝胶。它是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。它可以从根源上健脾，帮助解决孩子不爱吃饭、经常积食、肚胀不消化的问题。而且薏芽健脾凝胶有果泥口感，口味酸甜吃法多，可以给宝宝当零食吃，宝宝们都特别喜欢吃。而且薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，更加值得信赖。以

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2022-03-29
不能充分勃起，阳痿吃什么食物比较好

夫妻同房，最怕阳痿的出现导致刚开始的愉悦瞬间没了兴致，男性出现阳痿，说明自身的健康亮起了红灯，这个时候要积极进行治疗，同时在饮食方面也要适当注意，那么阳痿吃什么食物比较好？阳痿是指不能充分勃起，疲软，或举而不坚，不能顺利完成。大多数阳痿都是由于精神因素造成的。勃起不仅受神经反射控制，还受情绪、特殊感受等一系列精神因素影响。在情绪不稳定、极度疲劳、惊恐焦虑、精神紧张、过量饮酒或女方配合不好时，均可出现一时性“阳痿”。首先患上阳痿要冷静的面对，不要因此就担心、忧虑，这对疾病恢复十分不利，第一时间放松与调理焦虑的心理状态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心理状态反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。阳痿吃什么食物比较好？1、韭菜。韭菜又被称作“阳草”，是肾虚阳萎、遗精梦射的辅助食疗佳品，对男性勃起障碍、早射等疾病有很好的疗效。2、甲鱼。中国的古书上有记载：“鳖可补痨伤，壮阳气，大补阴之不足”，自古以来人们就认识到甲鱼有壮阳的功效。3、羊肉。冬天人们最喜欢用羊肉来打火锅，性热，本身带有助阳的功效，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。阳痿患者可以在饮食方面多加注意，再积极配合正确的治疗，相信很快就能摆脱痛苦，恢复到正常的中了，药物治疗可以选择5型磷酸二酯酶抑制剂类药物，比如西地那非和他达拉非，通过抑制降解cGMP的5型磷酸二酯酶活性而增高细胞内cGMP浓度，使得平滑肌松弛，使海绵体内动脉血流增加，产生勃起。经过临床试验、一致性评价、生物等效评价证明原研等效的赤鹿双非产品（枸橼酸西地那非片、他达拉非片）采用的是进口原料，国内认知高，同时经权威

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2022-03-28
男人身体强壮为什么出现阳痿了

阳痿这一疾病一直困扰着不少男性朋友，有的是心理因素导致的，有的和精神因素有关，但很多男人身体强壮为什么出现阳痿了？这让不少拿性朋友也很困惑，本文将为大家答疑解惑。男人身体强壮为什么出现阳痿了？其实，诸多因素都会导致男性阳痿，例如心火过旺、熬夜疲劳、紧张易怒、饮酒过量、夫妻不和、外伤、不良刺激、过于兴奋等都会给健康的夫妻生活蒙上阴影。所以男性性功能问题很大程度是因精神、心理以及方式等因素所致，与男人身体是否健壮没多大关系。因此，并不是说身体健壮的男性就不会出现阳痿。患者一定要选择合适的治疗方法，才是恢复正常的关键。得了阳痿也不用过于担忧，目前针对阳痿的药物治疗还是比较多，其中5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂是一类抑制磷酸二酯酶活性的药物，选择性PDE5抑制剂在勃起功能障碍治疗中，具有广泛应用。朗圣药业新推出的赤鹿双非产品，包含枸橼酸西地那非片、他达拉非片，均通过一致性评价，对标美国市场原研标准，且其制药原料源自进口，起效快，药效好，也无依赖性。且能满足不同人群、不同场景的用药需求。追求高硬度的人群，可以选择西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、开车都不可服用。他达拉非则更加适合维持长效硬度，且服用他达拉非没有饮食禁忌。阳痿早泄患者也要多吃壮阳食物，有壮阳补肾功效的食物如鸡肉、海虾、羊肾、泥鳅、河虾、海参、韭菜、大蒜等，日常可以多食用，对缓解阳痿症状也有很好的帮助。里的尼古丁对心血管和血管会产生影响。而酒精与阳痿的关系也同样密切，酒精会抑制中枢神经系统，长期大量饮酒则会导致阳痿的发生，这些不良生活方式也会间接导致器质性阳痿的发生。所以建议男性朋友在生活中戒除这些不良的生活习惯。通过阅读上文，大

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2022-03-28
功能性阳痿是怎么回事，男人功能性阳痿能治好吗

说到阳痿相信大家都不会陌生，这是很多男性朋友在生活中都会遇到的问题，但是，对这一疾病的了解程度并没有那么深，比如阳痿有功能性的，也有器质性的，那么，功能性阳痿是怎么回事？男人功能性阳痿能治好吗？功能性阳痿是怎么回事？功能性阳痿是身体器官并没有发生器质性改变，阳痿只是由于各种原因引起身体出现病理性神经反射而导致的。比如体质虚弱、自我抑制、性活动过于频繁、或是生活、工作、精神压力太大等。可见，功能性阳痿和身体劳累，经常熬夜，经常吸烟酗酒等，不规律生活饮食习惯有关。通常容易引起硬度下降，时勃起时间短等症状，部分患者还会出现时间缩短。男人功能性阳痿能治好吗？首先应该避免同房，避免，否则会加重阳痿病情。期间建议保持良好情绪，这样可以促进阳痿更好恢复。同时在医生的指导下使用相应的治疗药物，比如磷酸二酯酶5抑制剂是常见的治疗药物，包括他达拉非、西地那非等，可以试试赤鹿枸橼酸西地那非片与他达拉非片，品类品规齐全，品牌拥有“双非”产品，能满足不同人群、不同场景的用药需求。追求高硬度的人群，可以选择西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、开车都不可服用。他达拉非则更加适合维持长效硬度，且服用他达拉非没有饮食禁忌。心理因素或伴侣因素引起的勃起障碍往往很难通过单纯的药物治疗就见效，可能需要同时进行专业的心理疏导，或者需要伴侣的鼓励和支持才能解决问题。如果口服药物治疗无效，也可以尝试其他的治疗方法，例如海绵体药物注射、负压勃起装置、经尿道给药以及手术（假体植入或血管手术）等。经常运动和经常适度运动对身体有益，可以调节神经精神工作或神经体液紊乱。另外，男性要注意规律的生活，保证充足的睡眠。上文对于“功能性阳痿

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2022-03-28
30多岁男人阳痿什么原因，男性朋友要注意

都说三十而立，本是已成家立业的年纪，有些人却多了一些这个年纪不该有的惆怅感，尤其是有性功能障碍，比如阳痿的男性朋友，30多岁男人阳痿什么原因呢？30多岁男人阳痿什么原因？1、酗酒：酒精有镇静神经系统的作用，对于勃起的能力会有所影响。男性如果每天喝烈性酒平均超过250毫升，连续2～5年后，精子的存活率会显着下降，血中睾酮浓度也会降低，且约有40%的男人会发生阳痿，10%的男人则可能出现完全性阳痿。 2、吸烟：吸烟对身体会有着很大的害处，吸烟对于血液循环也有着严重的影响，长期吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞，可能引发癌症、肺气肿等疾病。所以吸烟的男性要比不吸烟的男性容易发生阳痿。3、过度劳累，休息不够：疲劳引起的肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰的唤起，包括了大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。通过上述分析，大家可以对号入座，在日常生活当中一定要注意避免上述行为的出现，为了自身的健康，在日常的生活当中一定要养成良好的生活习惯，如果出现阳痿，应及时的到正规的医院诊治，千万不可盲目的接受治疗。经过临床试验、一致性评价、生物等效评价证明与原研等效的赤鹿双非产品（枸橼酸西地那非片、他达拉非片）采用的是进口原料，国内认知高，同时经权威研究对比，溶出率更高，起效更快，而且为满足不同层次、不同年龄段、不同需求的消费者，采用了不同的规格。如果是有高硬度需求，想要大幅度提升硬度的朋友，可在房事前30分钟~1小时内服用赤鹿枸橼酸西地那非片，不仅可以提升硬度，同时对前列腺以及扩张心脏和血管等都有好处。如果有自然硬度需求，想要提高

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2022-03-28
怎样判断一个男人是否阳痿？注意这些身体预警信号

阳痿也就是常说的勃起功能障碍，简称ED，是指勃起硬度不足以插入或维持至射精，是男性常见的性功能障碍疾病之一，那么怎样判断一个男人是否阳痿呢？怎样判断一个男人是否阳痿？1、是否有晨勃。对于早上起来经常出现晨勃，并且晨勃的硬度足够的，出现阳痿的话多数是因为心理因素导致的。而对于那些早上起来连晨勃都没有的男性，或者是勃起的硬度很不令人满意的话。那往往是真的患上阳痿了，可能是因为某些器质性因素引起的，也可能是因为心理障碍比较严重。 2、在进行房事的时候，是否可以勃起。勃起的硬度是否可以正常的进行房事？如果不足以正常进行房事的话，那么多半是患上阳痿了。 3、如果阳痿只是偶尔发生的话，那么说明是因为心理因素导致的。下次进行房事的时候可以恢复正常的话，无需担心，这不是属于病态的现象。4、是否患有一些原发病，如高血压、糖尿病等，患有这些疾病是需要长期服药的，对于男性的性功能会造成一定的影响，患有这些原发病的时间越长，引起男性的性功能损伤就越严重，长期吃降压药、抗生素等药物的话，是会引起男性出现阳痿的。阳痿不可怕，关键选对药治疗男性阳痿的方法有很多，其中药物治疗是最广泛的一种。因此选择合适的药物是非常关键的。西地那非和他达拉非都具有良好的治疗效果，它们同属于5型磷酸二酯酶抑制剂，通过抑制降解cGMP的5型磷酸二酯酶活性而增高细胞内cGMP浓度，使得平滑肌松弛，海绵体内动脉血流增加，产生勃起。经过临床试验、一致性评价、生物等效评价证明原研等效的赤鹿双非产品（枸橼酸西地那非片、他达拉非片）采用的是进口原料，国内认知高，同时经权威研究对比，溶出率更高，起效更快，而且为满足不同层次、不同年龄段、不同需求的消费者，采用了不同的规

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2022-03-17

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