女性长期肝肾阴虚如何调理
不少女性到了40岁左右通过检查会发现患有肝肾阴虚症,但是大家对肝肾阴虚了解却很少。相信大家平时应该经历过晚上经常性的失眠睡不着,好不容易睡着了又会被很小的动静吵醒,其实这就是肝肾阴虚的典型症状。长期肝肾阴虚得不到调理就会影响我们的健康和生活,所以女性长期肝肾阴虚如何调理就是大家应该重视的话题。话说这人到中年,我们逐渐感觉自己的身体不如从前:眼睛越来越干涩,有些人甚至开始花眼;睡眠质量越来越差,有的干脆整夜难眠;眩晕乏力之感越来越频繁,口干咽燥越来越重,个别人甚至口苦反酸。再看指甲,不知不觉间已经失去光泽,条条纹理显而易见。更主要的是,人到中年后越来越烦躁、易怒、情绪不稳定……从中医角度来看,和肝肾阴虚有密不可分的联系。什么是肝肾阴虚?它指的是肝脏阴液亏虚的证候。人过四十阴气自半。肝阴不足的现象最常见不过。肝肾同源。肝阴不足,肾阴亦不足。肝肾阴津亏虚所带来的影响可以说是广泛的,有连锁效应的。肝肾阴不足,则肝风内动。肝肾阴津不足,肝窍双目不得濡养,于是视物昏花、眼干流泪。肝肾阴津不足,则心火不得制约,心火独亢而令人失眠。肝肾阴不足,肝风内动,燥火四起,则人多易怒、焦虑、心情烦躁。当此际,生命扁舟真如入一片,随风浪而上下颠簸不定,正所谓“肝阴虚、命亦虚”是也。所以肝肾阴虚是年龄增大以后较为常见的问题,调养也可以滋肾养肝作为原则。那么,女性长期肝肾阴虚如何调理?对于肝肾阴虚所导致的失眠、易怒等症状,其实服用同仁堂坤宝丸调理就可以。坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药,赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾,填精补血,