• 孩子中暑了怎么办喝点什么?

    孩子生性好动,玩的脸蛋通红、满头大汗是常事,即使在夏季烈日照射也依旧不愿意回家,在如此高温下,孩子很容易中暑,严重者更是会引发暑热症。那么,中暑和暑热症是什么,孩子中暑了怎么办?让我们通过以下文章来了解一下吧!小儿中暑和暑热症是什么?人是恒温动物,无论外界气温有多大变化,通过下丘脑体温调节中枢的调节,正常情况下体温都能维持在36~37℃左右,但人体对周围环境温度的升高程度和持续时间有一定耐受限度,长时间置身于高温环境中,机体则失去调节代偿功能。在高温、高湿环境中或在烈日直射下活动时间过长,导致体温调节功能失调,引起水和电解质代谢紊乱和神经系统功能损害等一系列症状时,即为中暑或暑热症,一般将起病急、病情较重者称为中暑。起病缓,症状较轻,持续时间较长者称之为暑热症。这些症状,暗示孩子可能中暑了!1.皮肤发红、发热,而且干燥。2.虽然很热,但可能不会流汗。(这是中暑最典型的现象之一)3.烦躁不安及哭闹,呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。4.较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感,昏昏沉沉反应迟钝的现象。高温孩子中暑了怎么办?首先,对中暑孩子应立即采取强有力的物理降温措施:使患儿脱离高温、高湿环境,将其转移到阴凉通风处或有空调的房间内,平卧后,在头部、颈部、腋下和腹股沟处放置冰袋,用凉水浸湿毛巾全身擦浴。药物祛暑:在药物的选择上,家长们可以给孩子选择药性温和、安全可靠的中成药。如小葵花露金银花露,成分是能够清热解毒的金银花,该药物主治小儿痱毒、暑热口渴,所以是比较适合宝宝中暑的情况的,能够去暑解渴。饮食调理:在孩子意识清醒的情况下,可让孩子多次饮淡盐水,补充足够的水分和盐分,如果不是

  • 新生儿上火了怎么办,如何降火

    十月怀胎,一朝分娩,经过十个月的漫长岁月,孕妈妈终于盼来了健康可爱的宝宝降生,对于全家来说,真是一件欢天喜地的大事啊。然而,宝宝出生后,如何喂养宝宝成了新手妈妈最重要的事情,一旦护理不当,便可能会导致宝宝生病。其中比较常见的情况之一就是宝宝上火,那么,如果新生儿上火了怎么办?如何降火下面咱们就去一探究竟吧。新生儿上火的原因1、大家都知道母乳喂养是对宝宝最好的喂养方式了,但是也有很多宝妈因为身体的某些原因,奶水不足,不得不奶粉喂养,但是这个时候很多宝妈会发现,新生儿会出现大便干、排尿发黄、有黄色眼屎、口臭等症状,这可能是因为奶粉不适合你宝宝的肠胃,从而导致宝宝上火。2、给孩子过度的保暖,由于新生儿冷热不能自调,房间内的温度过高,被褥盖得过厚,衣服穿得过多,均有可能导致上火。为了防止宝宝上火或者治疗宝宝上火,还可以采用以下方法给宝宝“降火”1、尽量喂母乳,如果喝奶粉,尽量选择适合宝宝的奶粉,可以通过观察宝宝的大便来判断宝宝能不能适应。2、要培养宝宝喝白开水的习惯,补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水,可以加一些葡萄糖糖或者是果汁类的东西。3、多给孩子吃水果蔬菜,如果宝宝暂时还不能吃的,可以通过榨汁,辅食添加等补充。4、可以给宝宝喝一点去火的汤水,例如绿豆汤,雪耳汤等。5、上火严重的时候可以用一些小儿用的去,例如小葵花金银花露等。小葵花露金银花露为中药金银花蒸馏制剂,其主要成分金银花中含有绿原酸、木犀草素苷等化学成分,使之具有抗菌、抗病毒、解热、消炎的作用,可清热解毒,适用于暑温口渴,小儿痱毒,热毒疮疖等症状,在宝宝有大便干、便秘、眼屎多、口气重、小便黄

  • 八个月宝宝上火了怎么办啊

    八个月的宝宝对自己的情绪表达已经很丰富了,也会“看脸色”了。如果妈妈爸爸对宝宝表现出不满,很凶的话,那么宝宝也会表现出害怕的表情,但如果是宝宝突然出现情绪焦躁不安、不愿意吃饭、大便干、嘴巴还有臭味儿的情况,这很有可能是宝宝上火,作为新手的宝妈宝爸要注意,该“灭火了”,那么,八个月宝宝上火怎么办啊?8个月的宝宝上火怎么办,要进行以下的调理:一、要给宝宝少量多次喝温开水,补充水分加快新陈代谢,同时利于清洁口腔,降低口腔致病菌的浓度,有助于缓解上火症状。二、8个月的宝宝上火要注意饮食,尽量以乳类、米粉类及蔬菜水果为主,对于蛋白类的食物,如鱼、肉等要尽量少吃,缓解上火的症状。要少食多餐,减轻消化道的负担。三、上火的时候可以给宝宝做抚触,以肚脐为中心适当用力,能够促进肠蠕动,缓解上火的症状。四、宝宝上火要适当的运动,可以训练宝宝爬或者是滚,有助于缓解上火的症状。宝宝上火可能会出现咳嗽、流鼻、涕鼻塞等症状,要给予对症治疗,必要的时候及时就诊。五、8个月宝宝上火,也可以适当用一些儿童去火的药物,比如喝小葵花露金银花露,有清热解毒的功效,适用于小儿痱毒,暑热口渴。可以缓解宝宝上火引起的便秘、小便黄、眼屎多、口舌生疮、咽喉肿痛、流鼻血等症。小葵花露金银花露主要成分为金银花。金银花,又名忍冬、银花、双花等,自古被誉为清热解毒的良药。并且有文献《忍冬科植物金银花的研究现状》研究表明,金银花性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。市面上金银花露品质良莠不齐,但小葵花露金银花露甄选河南、山东产的纯正金银花,一次性蒸馏,高,质量有保障,味道也甘甜,孩子也喜欢爱喝,妈妈更放心。现在关于“八个月宝宝上火

  • 深入了解婴儿上火了怎么办

    日常生活中很多新手妈妈,因为一时贪嘴会吃一些辛辣刺激的东西解馋,在妈妈满足自己“口腹之欲”的同时,所进食的食物也会通过奶水传递给宝宝,引起宝宝上火,让宝宝跟着“遭罪”。那么,婴儿上火都有什么症状,婴儿上火了怎么办?首先判断宝宝上火,可在给宝宝洗脸时注意看看宝宝有没有眼屎,眼屎多不多,颜色黄不黄。眼屎的观察是最容易发现,也是很明显的上火的症状之一。其次,还可以看屁股和排便的情况了。如果上火了,通常宝宝的大便会比平常要干,甚至会有便秘的迹象,同时也会发现宝宝拉大便的时间也会稍微混乱,没平常那么多了,还会发现宝宝的处红红的。如果婴儿出现上述所说的表现,则可能上火了,在这时可以给妈妈和宝宝同时服用一些小葵花露金银花露。小葵花露金银花露具有清热解毒、消暑去火的良好功效。主要成分金银花,又名忍冬,花开时,先是白色,其后变黄,白时如银,黄时似金,金银相映,绚烂多姿,所以被称为金银花。又因为一蒂二花,两条花蕊探在外,成双成对,形影不离,状如雄雌相伴,又似鸳鸯对舞,故有鸳鸯藤之称。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。而且,小葵花露金银花露的瓶身材料采用无毒无味药用聚酯材质,可耐90℃高温不变形,使用安全;其瓶盖采取抽拉式,符合儿童口腔结构以及类似奶嘴的吸吮方式,不仅增添乐趣,还能防止宝宝在饮用时呛到,保障了宝宝的安全和卫生。而且口味甘甜,孩子易接受,中药金银花药食同源,药效温和,较为安全,妈妈也放心。但要注意婴儿的具体服用方法,还需在专业医师的指导

  • 宝宝上火了怎么办,妈妈看这里!

    宝宝吃不好、睡不好、爱发脾气……这很有可能是上火了!由于宝宝还小免疫力较低,再加上夏季天气干燥很容易引起上火的情况。宝宝上火了,他们的身体会有一些症状表现出来。父母在生活中需要仔细观察,及时发现并细致呵护,让宝宝成长更健康。接下来就来看一下宝宝上火有哪些表现,以及宝宝上火怎么办吧!宝宝上火的4 个表现宝宝舌头红红的:这说明宝宝有心火。宝宝有心火,大多表现为舌边舌尖发红、心烦意乱、多梦或睡不好觉、小便很黄、口渴。宝宝眼角有眼屎:这说明宝宝肝有火了。宝宝有肝火,大多表现为眼干、眼痒、眼分泌物多,这时的宝宝不仅爱用手揉眼睛,还容易发脾气。宝宝嘴角有“白茬儿”:这说明宝宝有脾火了。宝宝脾有火,多表现为舌苔黄腻、口苦口干、口腔溃疡,想大量饮水。宝宝有点便秘,还有口臭:这说明宝宝有胃火了。宝宝有胃火,多表现为口臭、牙痛、牙龈红肿、大便干燥。对于上述宝宝上火的症状,父母除了注意及时给宝宝补充水分,还应当给宝宝服用药效更为温和和安全的中成药,为宝宝去去火。“清热祛火”就喝小葵花露金银花露小葵花露金银花露,是给孩子量身定制的去火产品,一天一瓶不超量,可以放心饮用、安全去火。它的主要成分为金银花,是自古被誉为清热解毒的良药。金银花性甘,寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒。所以小葵花露金银花露可用于小儿痱毒,暑热口渴及能有效调理宝宝因上火引起的大便干、小便黄、眼屎多、口舌生疮、咽喉肿痛、流鼻血等症。小葵花露金银花露的外包装有国家专利保护,瓶身造型为葫芦形,瓶身颜色为橙黄色,符合儿童的心理特点,宝宝更易接受,同时也易于儿童手握,孩子拿取方便。其瓶身材料采用无毒无

  • 怎样判断自己是不是木头人?

    或许有人会在看到标题后感到不解,木头人是什么意思?事实上,它指的是出现颈、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不适,或无法维持正常姿势体态、摇转不能等的一类人群。因为肢体活动不够灵活,比较像木头,所以有此说法。木头人症状较多,不少人不确定自己是不是属于”木头人“,那么,怎样判断自己是不是木头人呢?肩颈僵硬、腰背酸痛、有沉重感、屈伸不利、肢体麻木、难以动弹,如果你出现了类似上述情况,就自然属于木头人了,那么“木头人”又该怎么缓解这一症状呢?中医理论说,肾具有促进骨骼生长和滋生骨髓脊髓,主管人体运动的作用。肾藏精、精生髓、髓居于骨中而滋养骨骼,髓生血养筋,因此肾阳气足则骨髓生化有源,骨骼充养则坚韧有力不易折,耐久立而强劳作,筋有所养而柔顺。故中医认为出现筋骨问题,治养重在扶阳,特别是肾阳。腰肾膏源自百年清宫御方“毓麟固本膏”,是肾虚腰痛的国家发明专利产品。全方以温肾助阳,强壮筋骨药为君,以滋补肝肾,益精填髓药为臣,佐以散寒止痛及利尿渗湿药,甘草调和诸药,诸药合用可以温肾阳、强筋骨、祛酸痛,药物通过穴位透皮吸收,直达病灶,快速起效,缓解人们腰酸腰痛、肌肉酸痛、屈伸不利等木头人症状,又可以通过温肾助阳而强筋壮骨。腰肾膏采用穴位疗法,能快速调集经络经气,气行则血行,气血通调则病可除。使用时,建议在睡前取腰肾膏贴于腰部两侧腰眼穴(为肾脏所在部位),虚症时可加贴脐下关元穴(为身体元阴元阳交关之处),早晨起床后揭下即可,一般贴敷8小时。夜晚敷药能避免白天药味浓郁,不影响工作生活。贴两天可停一天,六天为一个疗程。需要注意的是,贴药前,要将贴药处的皮肤洗净、揩干;贴药后,用手紧按膏药30秒,贴牢膏药。如

  • 怎样可以缓解腰腿酸痛?

    很多人在日常生活中,刚开始发现腰腿酸疼的时候,都觉得不是什么大事,不以为然,直到身体忍受不了,发展到了非常严重的地步,才选择求医,这是非常不正确的选择。其实出现酸痛不适的时候已经提示人体筋骨出现问题了,那么怎样可以缓解腰腿酸痛呢?下面就让小编来带领大家来学习一下吧!长期久站久坐的职业性群体,比如医生、教师、白领、司机、店员等等这些人,容易因为不动而导致气血瘀滞,瘀滞久了筋骨就失去濡养,出现骨枯筋萎,筋骨酸痛不适,麻木、僵硬、乏力等症状,这类人群最常见的筋骨问题的部位就是腰腿部。除了这类“不动”人群,还有些人喜欢葛优躺、翘二郎腿等等这些不良的姿势体态也会让骨骼正常生理曲线发生改变,筋变形萎缩,特别是腰椎部位,从而出现腰腿酸痛等筋骨不适症状。像这种不良姿势体态、久站久坐等都会对筋骨造成慢性劳损,是日积月累的过程。在缓解腰腿疼痛之前,必须明确治疗腰腿疼痛的根本原则。在中医理论中,肾藏精、精生髓、髓居于骨中而滋养骨骼,髓生血养筋,因此肾气足则骨髓生化有源,骨骼充养则坚韧有力不易折,耐久立而强劳作,筋有所养而柔顺。故中医认为筋骨的治养从肾论治。想要温肾助阳、强筋壮骨,大家可以选择腰肾膏。据史书记载,光绪帝自幼体弱,经常出现精神不振、腰腿酸痛、遗精早泄、头疼耳鸣等肾虚症状。太医院研制出“毓麟固本膏”供光绪帝使用,以起到温肾固精、补虚固本、壮腰健骨的作用。这一宫廷秘方,在新中国成立之后,被德众药业专家团队进行了深入改良,保留其组方原则,结合现代人的实际情况,研发出了腰肾膏,并于2007年申请为肾虚腰痛的国家发明专利产品。腰肾膏目前常被用作治疗腰腿酸痛的对症药物。腰肾膏由肉苁蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香

    2021-10-26
  • 半夜醒了睡不着了怎么办

    如今生活节奏快,相信不少人都经历过半夜因为被吵醒而再也睡不着的事情,这是让人崩溃的,严重影响了第二天的正常工作。那半夜醒了就睡不着了怎么办?下面就跟随小编一起来看看吧!首先我们来看看半夜醒来再也睡不着是什么原因导致的。1、半夜醒来的原因与精神心理因素有关,人处于精神压力比较大、焦虑、担忧、操劳、恐惧等心理因素情况下,都可以导致半夜睡觉的时候突然惊醒这种情况。这种情况在生活中比较常见,可以通过自我调节进行缓解。2、半夜醒来可能与环境因素有关,比如由于环境出现噪音、嘈杂声或者由于环境比较寒冷等刺激因素,会使人半夜惊醒。3、半夜醒来也许是某种疾病导致,比如有的人患有疼痛性疾病以后,由于刺激会出现半夜醒来情况。4、一部分人由于饮食不当或者由于其他原因引起胃肠道反应,也会出现半夜醒来现象。5、半夜醒来如果没有身体的异常情况,或心理方面的影响因素,可能是白天睡觉太多,晚上不太瞌睡导致。比如有的人白天睡两、三个小时以上,这时候晚上睡眠很轻,容易半夜醒来。那么,半夜醒了睡不着了怎么办?老是在半夜醒来睡不着,这属于早醒现象,是失眠的一种症状表现。如果是因为生活、学习、工作压力大等造成的精神紧张、情绪不稳定、焦虑甚至抑郁,应该调节自己的心理状态,缓解紧张的情绪,避免各种的情绪的影响。为了快速缓解失眠症状,拥有良好睡眠,在调节情绪的同时也可以使用一些治疗早醒失眠的药物,比如希尔安宁复方枣仁胶囊。复方枣仁胶囊主要成分是酸枣仁和左旋延胡索乙素。酸枣仁的功效在于养心益肝、安神、敛汗,可养心阴,益心、肝之血而有安神之效。酸枣仁是治疗失眠的中药里面首屈一指的药物,“医圣”张仲景就用“酸枣仁汤”这个方剂来治疗失眠,由此

    2021-10-26
  • 怎样才能预防老年痴呆记忆力下降?

    流行病学调查资料显示,在中国60岁及以上人群中,痴呆的患病率为5%~6%。引起痴呆的病因包括变性病和非变性病,前者主要包括阿尔茨海默病、路易体痴呆、帕金森病痴呆和额颞叶痴呆等,后者包括血管性痴呆。痴呆以认知功能损害为核心表现,并导致患者日常生活、社会交往和工作能力明显减退。那么,怎样才能预防老年痴呆记忆力下降呢?警惕老年痴呆的早期先兆--记忆衰退!曾有专家这样说到:“我们的观点是,不要以为年纪大了,思考和记忆能力的衰退就是正常的且不必太在意。我们认为这实际上是大脑病变的迹象。”老年痴呆症是一种致命的脑部病变。专家还说:”我们所说的主要导致老年性痴呆症的脑部病变看来也是造成记忆和思考能力早期极轻微改变的主要原因。“正如多数专家认为,老年性痴呆症在病情得到确诊大约10年之前就已发病。按照这一项研究结果和观点,老年人轻微的记忆减退,可能是老年痴呆症的早期信号!另外,研究发现,睡眠障碍也是50岁以后被诊断出痴呆症的早期信号。睡眠障碍还是老年痴呆的危险因素,有研究表明,老年期睡眠障碍会使老年痴呆的患病率增加30%。睡眠的对脑功能及记忆力的影响:1、促进脑功能的发展。快速眼球运动(REM)睡眠对脑功能的发育和发展有着重要作用,痴呆病人REM明显减少,甚至消失。睡眠好坏影响脑功能,充足的睡眠可使大脑在清醒期发挥最佳功能。2、保存脑的能量。非快速眼球运动(NREM)的深睡期以副交感神经活动占优势,脑的代谢下降10%~20%,但脑部的蛋白和核酸合成却增加,因此有利脑部功能的存储。3、巩固记忆。记忆是大脑一项重要功能,如果剥夺睡眠可影响记忆能力。梦也是记忆信息的再现。在睡眠中脑部可将记忆信息重新加工处理,形成新的信息库,有利于觉醒期处理记忆信

  • 中年人经常忘事情是不是老年痴呆了

    遭遇中年健忘,有些事情会忘记做,有些东西会丢三落四的,出现这种情况,是不是意味着脑部功能已经没有那么好?中年人经常忘事情是不是老年痴呆了?这是大家都非常关心的话题,下面我们就通过文章内容了解下吧。 中年人经常忘事情是不是老年痴呆了?我们日常经常遭遇的健忘和老年性痴呆的遗忘是不一样的。健忘,通常忘的是一个点,是单个的事或情节,而老年性痴呆记忆的丢失,就像拼图一样,丢的都是成片的。表现在老人可能记得很久之前的事情,但对近期却有一整段时间完全没有记忆了,随着病情的发展,可能近期、远期一起忘。另有一种“忘”是值得警惕的,也是很容易被忽视的。患者可能经常忘记一些简单的词语,比如叫不上日常物品的名字,或以不常用的词语来替代,想表达却无法准确表达,讲话不清楚,说出的话让人无法理解,这种“忘词”是一种语言障碍,可能是老年痴呆症。所以对于中年人来说即使没有患老年痴呆症也要积极预防,避免老年痴呆症缠身。 你不知道吧,老年痴呆症和睡眠障碍有关!很多人以为记忆力差就可能会得老年痴呆症,却不知道睡眠障碍也和老年痴呆症有关,赶紧自查一下自己是否存在睡眠障碍吧。神经退行性疾病患者常会伴随“有毒”蛋白,如Aβ蛋白和Tau蛋白在神经细胞的聚集,最近发表在《Science》杂志的一项研究显示,睡眠不足也会导致这些蛋白在大脑中异常增高。华盛顿大学的David M. Holtzman实验室在《Science》杂志发表了文章,讲解了老年痴呆和睡眠之间的关系。当我们进入到深睡眠的时候,神经元的髓鞘的体积会变小(压缩),这么做的时候,神经元和神经元之间的间隙就变宽变大。这时候那些大脑无法自行吸收处理的原本卡在这些间隙的蛋白(你可以理解为废物)就会被脑脊液带出去。而这些“废物”(其实是

  • 年纪大了起夜多睡不踏实怎么办

    如今在公园、小区楼下总能看到不少老人坐着聊天,聊得最多的就是自己的身体状况。不少老年人随着年龄增长都出现了起夜多、睡不踏实的现象,这直接导致第二天精神不好,所以大家都非常重视年纪大了起夜多睡不踏实怎么办,下面我们就通过文章内容了解下吧。 年纪大了起夜多睡不踏实可是个大事!上了年纪就该睡不好?很多人都有过这样错误的观念,老年人也需要和年轻人同样的睡眠,会出现这种错误观念,是大家并不了解什么是睡得好或者睡不好。所谓的睡得好或者说不好其实指的就是睡眠质量和睡眠量的好坏,随着年龄增长老人的身体机能和大脑都在逐渐衰退,所以就容易出现睡不好的情况。比较典型的就是起夜多睡不踏实,其实又叫睡眠碎片化,这一般都是因长期用药、慢病或者膀胱衰弱等原因所导致的。除此之外,也有些老人会出现睡眠深蹲减少的情况,而且一年不如一年。再就是睡眠昼夜节律发生改变,白天没事干就睡觉,到了晚上该睡的点反而睡不着了,而这就导致了晚上睡眠不足,白天吧精神不好。出现了上述所说的睡眠障碍典型症状表现可就要小心了,长期睡眠不足的后果可是很严重的。长期睡眠不足对大脑的损伤是巨大的,和很多神经疾病有关,比如抑郁症、老年痴呆症、焦虑症等。另外和生理系统也有关,会进一步造成疾病和症状,比如三高、心脑血管疾病、癌症、中风等。 那么,年纪大了起夜多睡不踏实怎么办?出现了睡眠障碍就要积极改善,不少人都服用过,在这里就好好聊聊这个药。其实是镇静剂并不适合改善睡眠,这种药对身体有一定的副作用,而且只是为了睡着而睡,停药后就会继续睡不好,所以并不推荐。 改善睡眠阳光老人老来保做到了!老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散,处方:远志、人参、茯苓、菖蒲主好

  • 中老年人应该怎样合理用药

    随着年龄增长中老年人的身体机能逐渐衰退,所以容易患有老年痴呆症。对这一疾病大家都非常积极的预防,因此比较关心中老年人应该怎样合理用药,下面我们就通过文章内容了解下吧。 预防老年痴呆可不仅仅是提高记忆力很多人以为患有老年痴呆症是因为记忆力减退导致的,其实除了记忆力减退会发展成为老年痴呆症以外,睡眠障碍也是诱发老年痴呆症的关键。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊:睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一,而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。随着年龄的增长,我们的睡眠质量越来越差。特别是深度非快速动眼(NREM)睡眠尤其容易受影响。不幸的是,这种睡眠模式正是帮助我们将新的记忆整合在大脑结构中,防止你遗忘的重要模式。一个患有阿尔茨海默病的病人,会发现深度睡眠障碍的情况更夸张。不少病人在阿尔茨海默病发病前就已经出现了睡眠障碍,这表明它是疾病的早期预警信号,甚至是发病的幕后推手。阿尔茨海默病与一种被称为β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关,这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性,会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式,不论是阿尔茨海默病早期还是疾病后期,大脑中淀粉样斑块积累的位置都是额叶的中间部位。睡眠科学家评估了65 到 90 岁之间的数百位老年人的睡眠与脑内形成的不同程度的淀粉样蛋白之间的关系,发现:额叶中间部淀粉样蛋白沉积越多,患者的深度睡眠质量受损越严重。重要的是,阿尔茨海默病与淀粉样蛋白斑的联系并不仅仅是整体上深度 NREM 睡眠的丢失(这在我们变老的时候很

  • 年纪大了夜晚睡不好是什么原因

    众所周知年龄越大睡眠质量就会越差,甚至也有一部分老人到了晚上有睁眼到天亮的情况,但是大家并不知道是什么原因导致的。下面我们就针对年纪大了夜晚睡不好是什么原因这一问题为大家简单介绍一下吧。 年纪大了夜晚睡不好是什么原因?年纪大了晚上睡不好,很有可能是因慢病、长期用药或膀胱衰弱导致频繁上厕所导致的,也叫睡眠碎片化。其实上了年纪后会出现睡眠障碍和身体机能、大难衰退有很大关系。除了睡眠碎片化以外,还会出现睡眠深度减少,人的睡眠分浅度睡眠和深度睡眠两种,随着年龄的增长,中老年人的深度睡眠会逐渐减少,导致易醒的情况。另外就是昼夜节律改变,白天总是睡,晚上老睡不着。很多中老年人随着年龄增长就会出现白天看着电视或者报纸就睡着了,等到晚上该睡得时候又不睡了,导致晚上睡眠不足,白天没有精神。无论是出现上述所说的哪种症状,都属于睡眠障碍。这时就要引起重视了,长期的睡眠不好会给身体带来一系列的后果。年纪大了夜晚睡不好后果很严重!长期睡眠不足影响最大的就是大脑,会导致神经疾病出现,比如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。另外长期睡眠不足和生理系统也有关系,会进一步加重疾病和症状,比如癌症、三高、心脑血管疾病等。 年纪大了睡眠不能再耽搁,一定要睡好改善睡眠大家首先想到的可能是,但是这并不是什么好选择,因为具有一定的副作用,而且单纯的为了睡着而睡,停药后就会继续睡不好,所以并不建议服用。阳光老人老来保改善睡眠效果不错,不仅仅是单纯促睡眠,而是通过调节人体生物钟的睡眠节律,获得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠质量,神清气爽的清醒时光。另外老来保调理慢病病对心脑血管的伤害,减少因疾病引起的失眠中断。老来保典自孙思邈的

  • 年纪大了精神不好睡不好怎么办

    老年人在生活中会遇到很多困扰,失眠就是其中的一个代表,不少老年人表示自己年纪越大越睡不好,而且白天还总是没精神,所以都比较关心年纪大了精神不好睡不好怎么办这一问题,下面我们就通过文章内容了解一下吧。 你知道什么是睡得好、睡不好吗?很多人对于睡得好、睡不好了解非常少,所以认为老人出现睡不好是正常的现象。其实睡得好或者睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏,而中老年人因身体机能和大脑逐渐衰退所以容易出现睡眠障碍,而这也是有典型症状的。1、睡眠深度减少:人的睡眠分浅度睡眠和深度睡眠两种,随着年龄的增长,中老年人的深度睡眠会逐渐减少,导致易醒的情况。2、睡眠碎片化:随着年龄增大,不少中老年人出现了晚上频繁起夜的现象。睡眠被中断、分散,很大一部分原因是疾病和长期用药有关。不过总是想要上厕所也是一个很重要的原因。3、睡眠昼夜节律改变:所谓的睡眠节律说白了就是白天总是昏昏欲睡,晚上睡不着。不少中老年人白天看着电视都能睡着,到了晚上该睡的时候反而睡不着了。因此导致晚上睡眠不足,白天精神不好。提醒大家一定要观察自己是否出现了上述所说的症状,如果有就要引起重视了,长期睡眠不足会给身体带来严重后果。长期睡眠不足影响最大的就是大脑,会导致神经疾病出现,比如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。另外长期睡眠不足和生理系统也有关系,会进一步加重疾病和症状,比如癌症、三高、心脑血管疾病等。 那么,年纪大了精神不好睡不好怎么办?一定要赶紧用药改善睡眠,不要再耽搁了。不过在选择用药时也得注意,不少人都用过,可这是镇静剂,具有一定的副作用,而且只是为了睡着而睡,停药后就会继续睡不好,所以并不建议选择。其实想要睡得好、精神好,阳光老人老

  • 年纪大了精神不好老是睡觉怎么办

    不少老年人出现了白天总是精神不好老想睡觉的现象,而这直接导致晚上该睡的时间反而睡不着了。其实这就是睡眠障碍,长期的睡眠障碍对身体影响非常大,所以要引起重视,积极改善睡眠问题。下面我们就针对年纪大了精神不好老是睡觉怎么办这一问题为大家简单介绍一下吧。 年纪大了精神不好老是睡觉出现这种情况其实就叫睡眠昼夜节律改变,比较常见的就是白天看着电视就睡着了,晚上该睡的时间反而不睡。而这种看似无害的前移睡眠导致晚上睡眠不足,白天精神不好。其实除此之外,还会出现睡眠深度减少的情况,随着年龄增大老人的深度睡眠和年轻时想比就要减少很多,而随着年龄增大,深度睡眠也会逐渐减少。另外还有睡眠碎片化,也就是因慢病、长期用药或膀胱衰弱等原因导致晚上起夜频繁,从而睡眠中断。出现以上所说的情况就是睡眠障碍,需要大家一起重视。因为长期睡眠不足会引发一系列后果。首先,睡眠会对⼤脑造成毁灭性的影响,它与很多神经精神疾病有关,如:阿尔兹海默症、焦虑、抑郁症、双相情感障碍等。也与身体的每个生理系统都有联系,会进⼀步造成无数疾病和症状,比如:癌症、糖尿病、心脏病、不孕不育、体重增加、免疫缺陷、中风和慢性疼痛等。年纪大了睡眠障碍是正常现象?很多人以为年纪大出现这种情况是正常的,其实这是错误的理解,老年人也需要和年轻人一样的睡眠,会出现这种观念,是因为大家对睡得好、睡不好不理解。其实睡得好、睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏,人老了身体机能和大脑衰退就会出现睡眠障碍,所以提醒大家要及时改善脆弱的睡眠。 年纪大了精神不好老是睡觉怎么办?说到助眠大家首先想到的就是,可这并不是什么好选择。属于镇静剂,对身体有一定的副作用,而且只是为了睡着

  • 年纪大了经常起夜小便怎么缓解

    不少老人发现自己上了年纪之后晚上总是起夜上厕所,一个晚上能折腾好几回,然后在想睡也就睡不着了。这种情况长期发展给身体带来了严重影响,所以大家都非常关心年纪大了经常起夜小便怎么缓解这一问题,下面我们就通过文章内容了解下吧。 年纪大了经常起夜小便咋回事?老年人的睡眠质量很多并不是很好,其中一个原因就是夜里小便频繁,这是困扰很多老年人的一大难题。其实是因身体机能衰退导致的膀胱衰弱,所以容易频繁上厕所,而这种被中断的睡眠也会导致第二天精神不好。老人睡眠不好可是个大问题,当出现以上所说的现象,就要引起重视了,因为长期睡眠不足会引发一系列后果。长期的睡眠不足会严重损伤大脑,和很多神经精神疾病有关,比如抑郁症、老年痴呆症、焦虑症等。另外和生理系统也有关,会进一步造成疾病和症状,比较常见的就是癌症、三高、心脑血管疾病等。年纪大了睡眠一定要重视,一定要睡好!很多人想要睡好首先想到的就是吃,可这个药有一定的副作用,并且只是为了睡着而睡,停药就会继续睡不好,所以并不建议服用。想要改善睡眠阳光老人老来保是不错的选择,不仅仅是单纯促睡眠,而是通过调节人体生物钟的睡眠节律,获得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠质量,神清气爽的清醒时光。另外老来保调理慢病病对心脑血管的伤害,减少因疾病引起的失眠中断。 经典方,中老年专用药更受欢迎!老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散,处方:远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗,中国老年病学奠基人,、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。中老年人上了年纪因为身体机能减退会出现各种疾病,因此有可能存在大量用药或长期用药的情况,所以选择助眠药物就要考虑到用

  • 冠心病并发症对人体的危害怎样减缓

    冠心病是中老年人常见的一种心脏病,如果不能及时治疗通常会发生很多严重的后果。比如一些冠心病的并发症,冠心病并发症对身体的伤害极大,所以大家都非常关心冠心病并发症对人体的危害怎样减缓?下面通过文章内容了解一下吧。 冠心病并发症小心慢性脑供血不足冠心病是常见的血管病变,而这种血管病变影响部位非常广泛。最为突出的就是微血管病变中较为严重的就是会发生在心脑血管、肾脏、神经系统及视网膜上。其中最应该关注的就是长期、慢性大脑缺血缺氧,也就是我们常说的慢性脑供血不足。长期、慢性大脑缺血缺氧会出现以下几个症状表现:1. 睡眠障碍:a) 脑缺血:导致生物钟节律紊乱,晚上睡不着,⽩天没精神;b) 脑缺氧导致:多梦、睡眠浅、易醒2. 头晕目眩:晕来源于小脑,来源于耳朵内耳。我们闭着眼睛行动时都是靠脑中的感应器来感应的,而内耳中有⼀个平衡器,当内耳缺血,就表现为头晕、头昏、天旋地转等症状。3. 体乏无力:大脑缺血会导致体乏无力,肢体麻木,运动和感觉都可能出现问题。除此之外,脑供血不足还会出现抑郁、暴躁、活动受限、记忆力减退等症状。脑供血不足后果严重要引起重视!所以冠心病患者一定要观察自己是否存在上述所说的症状表现,如果有就要引起重视了,长期、慢性大脑缺血缺氧的伤害极大。比如会加重睡眠障碍,脑供血不足会出现睡眠障碍,而长期的大脑缺血缺氧也会加重睡眠障碍,形成恶性循环,从而导致病情加重。另外就是长期的大脑缺血缺氧所出现的症状也会内耗或抵消治果,导致治果降低,影响病情恢复。所以从冠心病初期,我们就要对大脑缺血缺氧引起重视,及时纠正大脑缺血缺氧可以提高治果,并且降低并发症,减少心脑血管风险。 那么,冠心病并发症对人体的危害怎样减缓?最重

  • 岁数大了总是后半夜醒来睡不着怎么办

    睡眠对身体来说是非常重要,拥有高质量睡眠的人,体内各个部位的运作会顺畅很多,身体的免疫力也会提高,可以预防以及改善很多的疾病,对身体有利。人上了年纪就容易睡不好,所以大家都非常关心岁数大了总是后半夜醒来睡不着该怎么办,下面我们就通过文章内容了解下吧。 为啥上了年纪就睡不好?岁数大了总是后半夜醒来其实就是睡眠障碍,随着年龄增长身体机能和大脑逐渐衰退就容易睡不好。但是很多人都觉得这是正常现象,其实不然,老人也需要和年轻人同样的睡眠,会出现这种错误的观念,是大家对睡得好、睡不好并不了解。睡得好、睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏,人因衰老就容易出现睡眠障碍,除了总是后半夜醒来睡不着以外,还会出现这些情况,一起来看看。睡眠碎片化:不知道你有没有发现自己总是出现夜里频繁起夜,导致睡眠中断、分散。其实这是因为疾病和症状、膀胱衰弱总上厕所等原因导致的。深度睡眠减少:人上了年纪睡眠量就不够了,尤其是到了七十来岁之后,深度睡眠会比年轻时减少百分之八十左右。睡眠节律改变:所谓的节律改变,就是白天闲下来就容易睡着,到了晚上该睡的时间反而睡不着了。这直接导致晚上睡眠不足,白天精神差。您是否也存在以上所说的情况呢?如果有就要引起重视了,长期的睡眠不足会给身体带来一系列的后果。总是睡不好后果很严重!长期睡眠不足会给大脑造成极大损伤,和很多神经精神疾病有关,比如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。另外和生理系统也有关系,会进一步造成疾病和症状,比如三高、心脑血管疾病、癌症等。 岁数大了也得睡好!从上述可以看出睡眠对人的重要性有多大,所以一定要及时改善脆弱的睡眠。提到助眠相信大家首先想到的就是,可因为副作用和停药后就继续睡

  • 人老了后多梦健忘记忆力减退吃什么药好

    你有没有发现人上了年纪之后就容易出现多梦、健忘、记忆力减退的情况,睡也睡不好,还总记不住事让老人的生活变得乱七八糟。所以大家都非常关心人老了后多梦健忘记忆力减退吃什么药好,下面我们就通过文章内容来了解下吧。 人老了后多梦健忘记忆力减退小心老年痴呆症!老人从健忘发展成老年痴呆,会有一个过程,不过开始会有一些轻微的症状,如记忆力减退、注意力不集中,但是却没有影响到生活,这种状态叫轻度认知障碍,如果不尽早干预,轻度认知障碍大概经过5~10年,很可能会发展成老年痴呆,这个比例甚至可以高达60%~100%。另外,人老了后出现多梦其实是睡眠障碍的表现,而研究发现睡眠障碍和老年痴呆症有关。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊:睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一,而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。随着年龄的增长,我们的睡眠质量越来越差。特别是深度非快速动眼(NREM)睡眠尤其容易受影响。不幸的是,这种睡眠模式正是帮助我们将新的记忆整合在大脑结构中,防止你遗忘的重要模式。一个患有阿尔茨海默病的病人,会发现深度睡眠障碍的情况更夸张。不少病人在阿尔茨海默病发病前就已经出现了睡眠障碍,这表明它是疾病的早期预警信号,甚至是发病的幕后推手。阿尔茨海默病与一种被称为β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关,这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性,会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式,不论是阿尔茨海默病早期还是疾病后期,大脑中淀粉样斑块积累的位置都是额叶的中间部位。睡眠科学家评估了

  • 老年痴呆最初表现怎样预防

    人一旦上了年纪就开始害怕患上老年痴呆症,因为这一疾病给老人带来的影响是巨大的。所以大家都非常关心老年痴呆最初表现怎样预防,下面我们不妨通过文章内容来看看吧。 首先我们来了解一下老年痴呆症的早期症状!1、记忆能力下降:老年痴呆症出现的早期表现也是比较明显的,如果有记忆力减退表现,有可能就是老年痴呆症来临。在老年痴呆症发展过程中大脑退行性变速度加快,主要的表现就是记忆能力降低,近期发生的事情遗忘速度加快,有这种情况发生很有可能就是老年痴呆症来临。2、判断能力降低:发现自己有判断能力降低表现,有可能就是老年痴呆症来临。老年痴呆症发展过程中大脑退行性变速度加快,老年患者通常无法对某些事情进行思考,判断以及分析,对于比较复杂的问题是无法处理的。3、时间定向障碍:老年痴呆症出现之后患者容易有时间定向障碍,这是早期明显的信号,对所处的场所以及人物能够做出判断,但是对所处的地理位置定向困难,空间的视觉能力变差。出现这些症状那么就可能是老年痴呆症了,所以我们一定要小心。除此之外,也要观察自己是否存在睡眠障碍,因研究发现,睡眠障碍和老年痴呆症有很大关系。睡眠障碍和老年痴呆症有关!研究结果发现,大脑垃圾中主要是一种叫ß-淀粉样蛋白成分。科学研究已经充分证明:大脑内沉积的ß-淀粉样蛋白斑块是造成阿尔茨海默病的主要原因。当这些ß-淀粉样蛋白在不同部位脑组织内沉积下来后,就会影响该区域的神经细胞功能,从而引发不同的神经系统症状,包括记忆障碍、认知障碍、语言功能特障碍、空间视觉功能障碍、情感障碍等。令人值得注意的是:如果没有充足的深度睡眠,ß-淀粉样蛋白会在大脑中聚集,影响产生深度睡眠的脑区。由此导致的深度睡眠丧失会进一步

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