中医怎样治职场白领失眠?
现代社会生活节奏快、工作压力大,很多职场白领都有晚上失眠睡不着的情况,普遍睡眠质量比较低,为了不影响日常的工作白天只能靠咖啡续命。近年来,随着中医文化的崛起,越来越多的人生病后会寻求中医的帮助,那么中医怎样治职场白领失眠呢?中医怎样治职场白领失眠?中医认为,从生命的开始便有了“神”的存在,并将伴随生命而产生的“神”称为元神。脑中元神对五脏六腑有调控主宰作用,调理脏腑则能对脑中元神起到调节作用。《古今医统大全》记载“神思之病,不可不慎。每见轻浅视之,渐至元神俱竭而不可救者有矣。”就是说如果长期得不到休息,就会导致脑中元神耗竭,出现精神不好、易疲劳等问题。因此,在治疗上,可服用一些具有整体调节脏腑的中成药进行治疗,比如临床常用的枣椹安神口服液。中医络病理论指导下的枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理调理脏腑的中成药。其选用了酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神,桑椹、灵芝滋阴补肾,陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中,菊花、荷叶、百合清热疏肝,全方科学配伍具有安心神、益肾、疏肝、健脾的作用,多管齐下,不但能让人在晚上拥有一个好的睡眠,还能让人在白天脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅,改善职场人失眠、睡不好的问题。除了服用中药调理以外,职场白领还可以通过以下中医方法进行调理:1.中医针灸中医一般根据患者的体质辨证论治,以针灸的方式调神,使得脏腑阴阳平衡。中医认为,失眠跟过度思虑、胃中不适、心肾不交、阴虚火旺等有关,因此对心俞穴和穴针灸,能起到补益心脾的效果;对太溪穴和肾俞穴针灸,能起到滋阴降火的功效;对丰隆穴和中脘穴针灸,能起到清热化痰的效果;太冲穴和行间穴针灸能泻肝火;对阴陵泉穴和足窍针灸具有安神定志的效果。