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  • 服用瘦主角奥利司他应注意什么呢
    服用瘦主角奥利司他应注意什么呢

    对于还是很瘦大众喜爱的，可以不用运动就能够减脂是非常方便的方法。但是在服用期间也有不少注意事项需要大家注意，比如大家比较青睐的瘦主角奥利司他胶囊，下面我们就通过文章内容为大家介绍一下服用瘦主角奥利司他应注意什么呢。过度肥胖不仅会影响形象，最重要的是对身体健康造成危害。首先是对心血管的危害，过度肥胖可以出现高脂血症，从而引起高血压，甚至出现动脉硬化，从而导致心血管疾病的危险增高。其次是对运动系统的危害，过度的肥胖，体重增加相对关节，尤其是膝关节、踝关节的负担加重，很容易引起关节的损伤，从而导致关节功能的障碍。所以当超重或肥胖时就要积极减肥了，其实瘦主角奥利司他胶囊减肥效果就不错，瘦主角奥利司他是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过抑制脂肪酶的活性来直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，吃进去的脂肪不被吸收，直接排出体外，就会造成摄入的热能和脂肪小于消耗，再加上人体日常消耗，摄入能量小于消耗能量，达到健康减脂抗肥胖的目的。奥利司他的作用原理决定了其减脂效果显着，通常24小时可见排油效果，减少了饮食中油脂的吸收;服用1～3个月后可以减少体内脂肪和内脏脂肪，对高脂饮食造成的大肚子有明显效果，使腰围减小，体脂率下降，控脂防肥，帮助爱美人士保持身材;服用6个月后可以改善血液脂肪，调节体内的脂、糖代谢，有效减少肝脏、肾脏淤积的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各项指标，对辅助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。瘦主角的减肥效果备受青睐，但是需要提醒大家的是，瘦主角属于，所以在服用时也有一些注意事项需要大家引起重视哦。那么，服用瘦主角奥利司他应注意什么呢?1 、餐时或餐后1小时内口服1粒，如果有一

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    2021-10-26
  • 一岁半宝宝上火怎么办呢？
    一岁半宝宝上火怎么办呢？

    一岁半的宝宝已经成长为一个“小大人”了，此时的宝宝大多数已经在学习走路了，而且宝宝的牙齿也已经出得差不多了，所以，这个时期宝宝除了奶粉以外，宝妈们也开始给宝宝增加一些有营养的辅食。但由于宝宝体质与大人有所不同，控制不好的话往往就会成为宝宝上火、生病的原因之一。那该怎么控制呢？一岁半宝宝上火怎么办？下面跟着小编一起来了解一下吧！通常导致宝宝上火的原因很多，如外界气候影响、日常饮食、生活习惯等，因为本身儿童就属于阳性体质，护理不当就容易上火。宝宝上火涉及脏腑较多，但都多以内热为主。会出现眼屎比较多、口气重、咽痛、地图舌、大便干燥等症状，因为宝宝体质燥热，还容易出现情绪烦躁易怒，食欲不振，继而可能影响到宝宝身体的健康发育，所以这个时候的爸爸妈妈们就要注意啦！需要及时给宝宝调理治疗。那要怎么办呢？为孩子量身定制的祛火产品——小葵花露金银花露一岁半宝宝上火可以在医师或药师指导下服用儿童去火中成药小葵花露金银花露，主要成分为金银花，它具有清热解毒、疏散风热等作用，可以用于治疗各种热性疾病，清热去火效果比较不错。因为是为儿童定制的金银花露，所以口感甘甜，宝宝接受程度高，瓶口类似奶嘴的吸吮方式，可防止儿童在饮用时呛到，安全又卫生，妈妈更放心。除此之外，妈妈平时也需要对宝宝的饮食多注意一些，忌辛辣、油腻、高热量的食物。饮食要清淡，营养搭配，多吃水果，适当吃一些下火的食物。如多吃些清火蔬菜，白菜、芹菜、莴笋、茄子等。培养宝宝喝白开水的习惯。补充宝宝体内所需的水分，如果宝宝不爱喝白开水，可以加一些白糖或者是果汁类的东西。同时在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或是睡眠质量不好，也可能会引起上火。

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    2021-10-26
  • 小孩上火会引起发烧吗，小孩上火该怎么办呢
    小孩上火会引起发烧吗，小孩上火该怎么办呢

    甜食和油炸食品是当下比较热门的食物，受到了很多人的喜爱，尤其是小孩子。而小孩的体质本就偏热型，若再加上吃甜食或者高油脂的油炸食物比较多，就极易引起上火。那小孩上火会引起发烧吗？小孩上火该怎么办呢？当小孩出现上火时，比较容易诱发感染，而感染又容易引起发烧的症状。小孩在上火时，临床上通常表现为消化不良、积食、便秘等情况，在这些情况下，宝宝胃肠道的负担明显加重。与此同时，小孩机体抵抗力和免疫力都会明显下降，在这种情况下，比较容易出现病毒感染，或者细菌的感染，临床上可能会表现为上呼吸道感染，或者胃肠炎的情况，这便容易引起发烧，所以小孩上火是有可能引起发烧的，所以家长朋友们要在小孩上火时及早帮助孩子降火，以免导致这样的结果发生。那小孩上火该怎么办呢？当出现上火的症状时，可以选择药效温和的中药给孩子去火。小葵花露金银花露是给孩子量身定制的祛火产品，清热解毒，可用于小儿痱毒，暑热口渴及能有效调理宝宝因上火引起的大便干、小便黄、眼屎多、口舌生疮、咽喉肿痛、流鼻血等症状，还能辅助治疗上呼吸道感染、感冒等症，有利于疾病的恢复。小葵花金银花露的主要成分为金银花。金银花性甘，寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，既能宣散风热，还善清解血毒，自古便被誉为清热解毒的良药。小葵花露金银花露甄选河南、山东产纯正金银花，一次性蒸馏，高，药材地道，清热效果更好。而且口味甘甜，孩子接受度比较高。在夏季暑热、秋冬干燥季节和宝宝吃辛辣油腻食物后，家长朋友们也可以让孩子适量饮用小葵花露金银花露，这样也可较好地预防宝宝上火和中暑。上文便是关于“小孩上火会引起发烧吗，小孩上火该怎么办呢”相关讲解，希望能给家长朋友们带

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    2021-10-26
  • 总是腰痛是不是跟肾虚有关系呢？
    总是腰痛是不是跟肾虚有关系呢？

    腰痛的朋友一向比较痛苦，腰一疼起来根本睡不着，无论是站着还是坐着都不舒服。许多男性朋友这腰一不好了，很容易能想到的可能就是肾虚。那么总是腰痛是不是跟肾虚有关系呢？下面就让小编带领大家来了解一下吧！“腰不好”等于“肾不好”中医认为“腰为肾之府”，“腰不好”很大原因是由于“肾不好”。中医理论中肾藏精、精生髓、髓居于骨中而滋养骨骼，髓生血养筋，因此肾精充足则骨髓生化有源，骨骼充养则坚韧有力不易折，耐久立而强劳作，筋有所养而柔顺。肾精亏损、肾气虚衰，不能濡养腰府筋脉就容易发生腰痛了，如《灵枢·五癃津液别》说：“虚，故腰背痛而胫酸”。例如久坐久站人群，气血瘀滞不畅伤及筋骨，瘀久必虚，简单的行气活血只能暂时缓解，根本上还是需要健肾壮腰，通过温补肾阳以滋养筋骨，强筋壮骨调养劳损状态。故治疗腰痛应以温肾助阳、强筋壮骨、祛风止痛为主，对此可以选用腰肾膏。腰肾膏由百年清宫廷御方“毓麟固本膏”改良而来，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。方中的肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳；杜仲、续断、牛膝强筋壮骨；薄荷油、乳香、没药祛风止痛；冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛等等；诸药合用具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功效，可用于肾虚性腰膝酸痛，肌肉酸痛等症。在治疗腰痛时，建议在睡前取腰肾膏贴于腰部两侧腰眼穴或者是委中穴，早晨起床后揭下即可，一般贴敷6-8小时。夜晚敷药能避免白天药味浓郁，影响工作生活。建议贴两天可停一天，六天为一个疗程，一疗程后症状可明显缓解。“总是腰痛是不是跟肾虚有关系呢”通过上述文章的讲述，相信大家已经有了更多的了解了吧。在日常生活中护腰要调整生活方式，注意补肾护肾，比如不能熬夜，

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    2021-10-26
  • 腰痛肾虚怎么调理呢？
    腰痛肾虚怎么调理呢？

    腰痛是很多人都有的问题，有的人还会伴有精力不济、腰膝酸软、头晕耳鸣等等症状，这种腰痛常常是肾虚导致的。肾虚腰痛问题得不到解决对健康造成的影响是很大的，下面就给大家介绍一下腰痛肾虚怎么调理呢？肾虚腰痛是慢性腰痛中的一大常见病症。多为先天禀赋不足，后天又劳累太过或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，导致肾精亏损，无以滋养腰脊而发生疼痛。因此治疗上应该从温补肾精出发，辅以活血止痛。建议以中医外治的方式来温补肾阳，中医外治独特、作用迅速，具有简、便、廉、验的特点，比如使用穴位贴敷疗法，通过外用贴敷药膏在穴位上达到强筋壮骨，温补肾阳的效果。这里推荐选用腰肾膏。腰肾膏由百年清宫廷御方“毓麟固本膏”改良而来，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。全方由25味中药精妙配伍而成，方中的肉苁蓉、锁阳、淫羊藿等温肾助阳；杜仲、牛膝、续断等强筋壮骨；乳香、没药活血止痛等等；诸药合用具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功效，用于肾虚性腰膝酸痛，肌肉酸痛等。使用上，在治疗肾虚腰痛时可在睡前取腰肾膏贴于腰眼穴和委中穴上，早晨起床后揭下即可，可加贴关元穴补充元气，一般贴敷6-8小时。腰肾膏采用穴位贴敷疗法，通过药物对穴位的刺激，温通经脉，行气活血，从而达到治疗腰痛的目的。同时腰肾膏中具有止痛作用的挥发油可通过皮肤渗透至皮下组织，在穴位处保持较强的药物浓度，发挥较强的药理作用，与口服药物相比，止痛效果好，起效快。除了使用腰肾膏，出现腰痛肾虚的情况可以通过饮食来辅助治疗，例如可以吃一些枸杞，枸杞可以达到补肾以及强壮筋骨作用，对于中老年肾虚人群来说，可适当多吃一些；腰痛肾虚还可以吃一些淡菜，也有很好的补肾作用，它是一种滋补食材，能

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    2021-10-26
  • 腰酸是什么引起的呢？
    腰酸是什么引起的呢？

    公司里面搞数据统计的老李，这几天一直在说自己腰有点酸，自己也没做什么为什么就出现腰酸症状呢？我们都怀疑老李这是常年坐着工作导致的，也有人说老李这是肾虚引起的，那么具体来讲，腰酸是什么引起的呢?所谓的腰酸其实就是腰部出现了酸楚的不适感，让人很不舒服，该症状发生时腰部会有一种由内而外的肿胀感。轻微的情况下，可能站起来稍微活动下或按压一下腰部，这种酸楚感会有一定地缓解，但是一段时间后又会出现。老李由于职业原因，长时间坐在电脑桌前，气血不流通而出现瘀滞，从而导致骨枯筋萎，出现筋骨酸痛不适，麻木、僵硬、乏力等症状，逐渐变成像“木头人”一样。像这种不良姿势体态、久站久坐等情况对筋骨容易造成日积月累的慢性劳损。除了习惯问题，中医认为，腰酸腰痛腰不适最核心的原因在于肾。《医宗必读》中提到腰部不适的原因：“有寒有湿，有风热，有挫闪，有瘀血，有滞气，有积痰，皆标也，肾虚其本也”。由此可见肾虚是导致腰部酸痛不适，腰脊不能俯仰等病症的根本原因。知道了缘由，那么如何来解决腰酸的问题呢?在这里就要提到腰肾膏了，该药膏由25味中药精妙配伍制成，根据中医理论合理配伍，科学制方，全方以温肾助阳，强壮筋骨药为君，以滋补肝肾，益精填髓药为臣，佐以散寒止痛及利尿渗湿药，甘草调和诸药。诸药合用可以温肾阳、强筋骨、祛酸痛。腰肾膏源自百年清宫御方“毓麟固本膏”，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。同时，作为一剂需要贴敷的膏药，贴敷的位置也是十分重要的，腰肾膏强调的是穴位疗法，穴位是脏腑气血汇聚之处，因此敷贴于病人体表的某个相应穴位时，能刺激相应穴位，调节人体机制，调和营卫，疏通气血，使经络通畅，功能恢复。也就是说在使用腰肾膏时，需

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    2021-10-26
  • 腰肾膏贴多久才有效果？
    腰肾膏贴多久才有效果？

    中医说肾主生长发育与生殖，人到35岁后，肾气始衰，容易出现行动力慢、精力不济、容易疲倦的亚健康状态。肾为人先天之本，人的正常活动需靠肾气支持，肾阳气衰会使人四肢乏力、变得懒散、颈肩腰腿各处酸痛不适，甚至出现白发脱发等亚健康问题。中老年人群尤其需要注意保养养护，不少人推荐使用腰肾膏，那么腰肾膏贴多久才有效果？腰肾膏由肉苁蓉、八角茴香、熟地黄、补骨脂、淫羊藿、蛇床子、牛膝、续断、甘草、杜仲、菟丝子、枸杞子、车前子、小茴香、附子、五味子、乳香、没药、丁香、锁阳、樟脑、冰片、薄荷油、肉桂油、水杨酸甲酯、枫香脂、盐酸苯海拉明等27味药组成，其中含25味纯正溯源中药，治疗上强调“穴位给药”，通过特点穴位给药的方式来进行治疗。全方以温肾助阳，强壮筋骨药为君，以滋补肝肾，益精填髓药为臣，佐以散寒止痛及利尿渗湿药，甘草调和诸药，诸药合用可以温肾阳、强筋骨、祛酸痛，快速缓解腰酸腰痛，肌肉酸痛等症状。此方出自清代，据史书记载，光绪帝自幼体弱，经常出现精神不振、腰腿酸痛、遗精早泄、头疼耳鸣等肾虚症状。太医院研制出“毓麟固本膏”供光绪帝使用，以起到温肾固精、补虚固本、壮腰健骨的作用。这一宫廷秘方，在新中国成立之后，被德众药业专家团队进行了深入改良，保留其组方原则，结合现代人的实际情况，研发出了腰肾膏，并于2007年申请为国家专利产品，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。腰肾膏需外用，使用时贴于腰部两侧腰眼穴或加贴脐下关元穴。每日一次，每次贴6-8个小时为宜，贴用时间不宜超过12个小时，建议睡前（23：00前）贴，至次日起床后（5：00后）撕去。贴两天可停一天，六天为一个疗程，一疗程后症状可明显缓解。另需注意贴药前，将贴药处的皮肤洗净、

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    2021-10-26
  • 腰部肌肉酸痛不适是什么原因导致的呢？
    腰部肌肉酸痛不适是什么原因导致的呢？

    有数据显示，多达80％的成年人在人生的某一阶段会出现腰部肌肉酸痛不适的表现，腰痛的反复发作给人们的工作和生活带来了极大的不便，而大多数人都没把这当回事。有的人觉得痛的时候揉一揉、歇一歇或者热敷一下腰部就过去了，事实上，腰痛可大可小，找出病因及时治疗才是关键，那么腰部肌肉酸痛不适是什么原因导致的呢？该如何进行治疗与调养？在中医中，腰痛又称“腰脊痛”，是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，气滞血瘀或失于濡养，引起腰脊部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。中医认为，腰为肾之府，肾主一身之阳气。当一身之阳气虚衰，不仅会出现畏寒肢冷、体倦嗜卧的情况，还容易出现腰膝酸痛的症状。且肾主骨藏精、精生髓、髓居于骨中而滋养骨骼，髓生血养筋，肾精充足，则骨髓化生有源，腰脊筋骨坚韧有力；肾精虚少，骨髓生化不足，则容易出现腰部肌肉酸痛不适等症状，这也就是我们常见的肾虚腰痛。肾虚腰痛，温补肾阳对于肾虚型腰痛，在治疗中常以“温肾助阳”为主。推荐大家使用腰肾膏。腰肾膏由百年清宫廷御方“毓麟固本膏”改良而成，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。全方以温肾助阳、强壮筋骨药为君，以滋补肝肾，益精填髓药为臣，佐以散寒止痛及利尿渗湿药，甘草调和诸药。全方搭配，具有温肾助阳，强筋壮骨，祛风止痛的功效。它是针对经络、穴位用药，治疗腰部肌肉酸痛不适时可在睡前贴于腰眼穴和委中穴等，用药6-8小时左右，清晨起床后即可揭去。在睡梦中轻松缓解腰酸腰痛的烦恼。此外，日常生活中经常按摩这两个穴位也可以帮助缓解腰部酸痛不适，例如在平时站立时，也可以双手叉腰执于胯上，用拇指按揉腰眼穴；也可以手握双拳用拇指背部按揉腰眼穴；或者卧床由他人帮忙按揉腰

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    2021-10-26
  • 腰背酸痛无力用什么药物可以缓解呢？
    腰背酸痛无力用什么药物可以缓解呢？

    运动不当的人，或经常从事体力活的人，常常会感到自己腰酸背痛；上班族一直坐着不动，也会时常感觉到腰背酸痛，乏力。遇到这种情况大多数人都觉得用手捶几下，或者多休息休息就能缓解，毕竟腰背酸痛是很常见的现象。但是往往这种酸痛不适又会反复，让人觉得很烦恼。那么腰背酸痛无力用什么药物可以缓解呢？腰可以说是人体的枢要，它不仅是承受上半身重量的支点，也是连接下半身的中轴。《黄帝内经》说：“天为阳，地为阴，腰以上为天，腰以下为地”“腰以上者为阳，腰以下者为阴”，腰体现人体阴阳的枢纽，需保证其摇转有力。有人说“杨柳小蛮腰”，可见强调的是腰枢纽的作用，有的说“腰板要硬朗”才行，强调的腰部筋骨的强壮。“腰不好”等于“肾不好”中医认为“腰为肾之府”，为肾中精气所灌注之处，肾主骨生髓，故肾之精气充足与否，多影响腰部。肾精亏虚，不能充养于腰部，则腰部活动不利而疼痛，出现转侧俯仰不能等症。就如同《素问·脉要精微论》中所说的：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣”。“腰不好”等于“肾不好”。如果腰背反复出现酸痛无力的症状，首先就是考虑肾虚，《景岳全书·腰痛》也认为：“腰痛之虚证十居八九。”那么，腰背酸痛无力用什么药物可以缓解？穴位为人体经络之中经气汇集之处，采用穴位疗法，能快速调集经络经气，气行则血行，气血通调则病可除。肾虚引起的腰酸腰痛可以经常按摩位于腰部两侧腰眼穴，腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中，按摩此穴可以疏通脉络、强壮腰脊，加贴关元穴，此为保健大穴，关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损等作用，可治

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    2021-10-26
  • 下肢酸痛不适怎么办呢？
    下肢酸痛不适怎么办呢？

    慢性筋骨病以腰背部酸痛最常见，但是很多人会出现这种情况，上班一天后腿部很胀，伴随酸痛和麻木，这种下肢酸痛常常容易被我们忽略。我们的下肢承担着身体的重量，其实也非常容易产生酸痛，有时候适当休息后酸痛可缓解。那么下肢酸痛不适怎么办呢？导致下肢疼痛的原因有哪些？有时候长时间走路、爬山等，也会引起腿部酸痛感的出现，但这对日常生活影响不大，可能休息下就缓解了。但是如果常感不适，休息还不能缓解，那就需要注意，那么下肢酸痛不适怎么办呢？我们一起来看看吧。中医对机体出现疼痛酸痛的病机有自己的解读，概括来说疼痛主要是“不通则痛”或“不荣则痛”。不通则痛主要是指气滞血瘀于筋脉而产生酸痛。气行则血行，气虚容易无法推动血液运行，造成气滞血瘀。或者受到外邪侵袭，如风、寒、湿，寒性凝滞，邪气容易阻滞气机运行，经络痹阻，血液瘀滞，造成肢体酸痛。明代王肯堂也曾说∶”酸痛，因暴寒侵袭肌肤之中，寒郁不行......“不荣则痛主要表现在机体失去温煦与濡养。因为机体阳气不足，经脉脏腑组织失于温煦和濡养而产生肢体关节酸痛。阳气是人体维持生命活动的原动力，卫气是其外在表现，阳气虚则卫外不固，外邪入侵可致风、寒、湿痹，也同样会造成不通则通，因此人体阳气虚损为核心因素，若是无虚损，外邪也不可侵犯。正如《灵枢·五癃津液别》中记载：“虚，故腰背痛而胫酸。”胫酸指的是从膝盖到踝骨酸痛。建议下肢酸痛不适的人，可以做一些简易的运动，如类似踩缝纫机踏板的小幅度腿部运动，左右腿交替进行，每隔1个小时做1次。有条件的可适当把腿抬高，拍拍腿部或做简单按摩。当然，出现下肢酸痛的症状，穴位贴敷疗法治果会更好，特别是针对虚损造成的酸痛不适，可以选择国家发明专利

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    2021-10-26
  • 温肾助阳的中药有哪些呢？
    温肾助阳的中药有哪些呢？

    当今社会，人的生活和工作压力大，身体经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各项机能衰退，尤其是经常有应酬的人群，身体所承受的压力更大。经常会出现腰膝酸软、自汗怕冷、虚喘耳鸣等的表现，这可能是肾气不足导致的。肾为先天之本，若是肾气不足会出现哪些问题？温肾助阳的中药有哪些呢？中医认为肾具有促进骨骼生长和滋生骨髓脊髓，主管人体运动的作用。肾藏精、精生髓、髓居于骨中而滋养骨骼，髓还能生血，肝藏血而养筋，因此肾气足则骨髓生化有源，骨骼得以充养则坚韧有力不易折，耐久立而强劳作，筋亦有所养而柔顺。若肾气虚衰则筋骨无所养而出现各类骨骼肌肉类疾病。肾主管人体生长发育，女子在28岁，男子32岁身体达到顶峰，肾气充足，筋骨最坚固强壮，随着年龄增长，女子到35岁，男子40，肾气逐渐虚衰，人慢慢衰老，筋骨也变得衰弱。因此肾阳虚损，人加速衰老，出现精力不济、白发、脱发等早衰现象。肾主生殖，肾阳虚衰，女性易表现为不孕不育、月经不调，男性多表现为阳痿早泄、夜尿频多等表现。因此肾气不足，很多问题接踵而来。据史书记载，光绪帝自幼体弱，即位后操心劳力，身体孱弱不堪。年纪轻轻就身患遗精病十数年，常有精神不振，全身乏力，腰腿酸痛，肩背酸沉，头疼耳鸣等症状。太医院制“毓麟固本膏”供光绪帝使用，一则温肾固精，助孕生子。二则补虚固本，壮腰健骨。记载中慈禧及光绪使用颇多。新中国成立后，名医陈可冀、周文泉著《慈禧光绪医方选议》肯定“毓麟固本膏”温肾助阳，强筋壮骨之功效。德众药业专家团队对毓麟固本膏深入研究改良，研发出腰肾膏，并在2007年申请成为治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。腰肾膏是外用敷贴膏药剂型，主要由肉苁蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲

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    2021-10-26
  • 全身无力酸痛不适是怎么回事呢？
    全身无力酸痛不适是怎么回事呢？

    在生活和工作双重压力的暴击下，许多现代人的身体都处于“亚健康”状态，全身无力、酸痛不适是许多人身上都会出现的症状，很多人都觉得这是累着了，多休息就好。但其实，这也可能是身体发出了“筋骨问题”的健康警告。全身无力酸痛不适是怎么回事呢？一起来看一看吧。当一个人感受到全身无力、酸痛不适的时候，也有可能是感冒了，如果没伴有呼吸系统的其他症状，这种酸痛不适反复、多次出现，有时是在早上起床后，有的时候是下班回家后，就要考虑是否属于慢性筋骨损伤了。我们常说的“伤筋动骨一百天”，指的是人体受到伤害，引起骨折，伤及筋络，需要经过一段漫长的治疗休养方可痊愈。但除了受到外伤而造成的急性筋骨病之外，还有一些在潜移默化中形成的慢性筋骨病时刻威胁着我们的健康。只是常常被我们所忽视，但是现在慢性筋骨病患病率高、复发率高、危害性大，其发病还呈现年轻化的发展趋势。那么慢性筋骨病是什么原因引起的呢？《黄帝内经》中提到，“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰” ，阳气是我们生命的动力，人体阳气耗损，人减寿而衰弱。《黄帝内经》中亦说“筋为刚，骨为干”、“骨正筋柔，气血以流...长有天命。”即说人以骨骼为支干，以气血而养全身，以筋连串骨骼肌肉使之坚韧，支撑和保证人体正常的运转。因此筋骨离不开阳气和精血的温煦濡养，气血化生，濡养充足，筋骨功能才能强劲，人体才能正常运转。而肾主一身之阳，肾主骨藏精生髓，即肾具有促进骨骼生长和滋生骨髓，主管人体运动的作用。肾藏精、精生髓、髓居于骨中而滋养骨骼，髓生血养筋，因此肾气足则骨髓生化有源，骨骼充养则坚韧有力不易折，耐久立而强劳作，筋有所养而柔顺。因此筋骨问题很大原因是从肾来进行考虑。那么

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    2021-10-26
  • 全身四肢肌肉僵硬不适如何缓解呢？
    全身四肢肌肉僵硬不适如何缓解呢？

    久坐久站或长期保持不当的姿势体态的人，全身四肢肌肉可能会有不同程度的僵硬不适问题，这不仅会让身体感觉非常的难受，对生活、工作、学习的影响也是极大的，有时候就像木头人一样。大家都迫切地想要缓解这种筋骨不适。那么，全身四肢肌肉僵硬不适如何缓解呢？《黄帝内经》中记载：“骨为干...筋为刚...”、“骨正筋柔，气血以流...长有天命。”即说人以骨骼为支干，以气血而养全身，以筋连串骨骼肌肉使之坚韧，支撑和保证人体正常的运转，筋骨系统正常、经络气血流畅是身体健康的重要基础。长期久站久坐或姿势不当会导致骨枯筋萎，人体筋骨无法正常运转，出现筋骨全身酸痛不适，麻木、僵硬、乏力等症状，逐渐变成“木头人”。日常中大家缓解全身肌肉僵硬常见的方法多是药物治疗，其中使用药膏的频率比吃药要多，外敷药膏的治果多好于直接吃药，所以首推的还是外敷药膏，腰肾膏就是非常不错的选择。腰肾膏本身是由百年清宫廷御方毓麟固本膏”改良而成的，是国家发明专利产品。其中内含多种补肾壮阳、强筋壮骨、祛风止痛的中药材，对于治疗肾虚性腰膝酸痛、肌肉僵硬麻木等问题效果不错，而且使用的方法也是非常的简单，在使用腰肾膏的时候，把药膏贴于穴位，穴位是脏腑气血汇聚之处，因此敷贴于病人体表的某个相应穴位时，能刺激相应穴位，调节人体机制，调和营卫，疏通气血，使经络通畅，功能恢复，不仅能快速缓解全身四肢肌肉僵硬酸痛不适，还能通过穴位疗法达到调养筋骨的效果。晚上睡前贴，早上起来的时候撕掉即可，每次贴敷大概6-8小时，最多不要超过12个小时。建议贴两天可停一天，六天为一个疗程，一疗程后症状可明显缓解，可以作为居家常备药品。另外一些物理治疗、推拿按摩，或者适当的运动，也是能缓解

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    2021-10-26
  • 强筋壮骨的外敷膏药有哪些呢？
    强筋壮骨的外敷膏药有哪些呢？

    健康强壮的骨骼是人们身体健康的核心保证，有一副强壮的筋骨，那身体自然也就强壮健康；然而到了一定的年纪，骨质开始疏松，筋骨痿弱，酸痛麻木找上门来，此时就需要通过强筋壮骨来保养了。很多人可能想到通过膏药来强筋壮骨，那么强筋壮骨的外敷膏药有哪些呢？正常来讲，随着年龄的不断增长，肾气开始衰退，筋骨失养，出现各类筋骨问题是一件比较常见的事情，而仅仅只是通过晒晒太阳，进行一些食补是远远不能满足人体的需求的，我们需要通过其他的方法来进行强筋壮骨的保健养生。而说到强筋壮骨，中医古籍《素问-上古天真论》曰：“肝气衰，筋不能动”。《素问-脉要精微论》曰：“腰者肾之府，转腰不能，肾将惫矣。”这里所表达的意思是：肝主藏血，主筋，血虚则肝血不足，筋伤则内动于肝；肾主骨，生髓。骨髓损伤，则内动于肾，故筋伤骨折易致肝肾不足。肝为肾之子，根据虚则补其母的原则，肝虚也应该注意补肾，所以这种强筋壮骨的疗法又被称之为补益肝肾法、滋水涵木法。既然了解了强筋壮骨的核心所在，那么具体该如何去做呢？大部分的朋友可能都想到了，那就是通过服用一些中药来达到强筋壮骨的目的，然而每天服用苦涩难咽的汤药对于胃口不佳的朋友来说也是一种压力，那么有没有更好的方法呢？在这里就不得不介绍一下中药的外敷膏药——腰肾膏。腰肾膏的整个由25味纯中药精妙配伍而成，全方以温肾助阳，强壮筋骨药为君，以滋补肝肾，益精填髓药为臣，佐以散寒止痛及利尿渗湿药，甘草调和诸药，可以起到温肾助阳、强筋壮骨、祛风止痛的功效。同前面所讲，肾藏精，精生髓，骨髓充实，那么筋骨也会变得强壮。由此，肾中精气的盛衰，会直接影响骨骼的生长、营养及功能，所以对强筋壮骨而言，温肾补肾是关键。

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    2021-10-26
  • 木头人有哪些表现呢？一起来看看吧
    木头人有哪些表现呢？一起来看看吧

    说起“木头人”大家一定首先想到的是在小时候，我们和小伙伴一起玩的123木头人的游戏。但在快节奏的今天，习惯久站久坐、长期保持“不动”姿势的我们正在面临“慢性劳损”，身体逐渐变得不适，出现颈肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不适、僵硬、麻木、甚至无法维持正常姿势体态、扭转不利等的表现，就像一个“木头人”一样。那么木头人有哪些表现呢？一起来看看吧！木头人有哪些表现呢？快来看看你是不是木头人？1、颈肩型木头人，表现为颈肩部僵硬、酸痛不适，严重者伴随上肢放射性疼痛和麻木，扭转不利，可能伴有斜颈、高低肩、耸肩等颈肩部形态的异常，或者有颈椎病、肩周炎等骨病史，而且按压颈百劳穴、肩井穴有酸痛、胀痛感，或者做颈肩屈伸动作有僵硬或牵扯痛，那么你一定是属于颈肩型木头人。2、腰背型木头人，表现为腰背僵硬、酸痛不适，扭转不利，可能伴有腰似鞠躬，向一侧倾斜或间歇性跛行等腰背部形态异常，或有腰椎病等骨病史，按压腰眼穴酸痛、胀痛感，腰部屈伸动作有僵硬、酸胀或牵扯痛。3、下肢型木头人，表现为下肢酸痛、无力，关节肿胀，甚至活动受限，可能出现步态不稳，举步维艰等下肢形态异常；或者可能伴有膝关节炎等骨病史，按压阳陵泉穴酸痛、胀痛感，做膝关节屈伸动作有僵硬、酸胀或牵扯痛。以上这些木头人的表现主要是由于筋骨失养问题。中医认为，肾主一身之阳气，且肾主骨藏精生髓，髓居于骨中而滋养骨骼，髓还能生血，肝藏血而养筋，因此肾气足则骨髓生化有源，骨骼得以充养则坚韧有力不易折，耐久立而强劳作，筋亦有所养而柔顺。因此，治养筋骨问题，缓解酸痛不适从肾论治，从阳论养。在治疗上外帖膏药比吃药效果好，建议选用腰肾膏。由肉苁蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲

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    2021-10-26
  • 木头人腰背酸痛不适怎么办呢？
    木头人腰背酸痛不适怎么办呢？

    腰背酸痛不适可以说是生活中的常见现象了，也正是由于其普遍性，导致很多人会认为这是小毛病，休息休息就可缓解，但往往第二天又开始酸痛，持续之后，容易造成筋骨的慢性损伤，需要长时间的调养才能缓解。这种腰背酸痛不适，僵硬麻木得像木头人一样的表现，我们称为腰背型木头人，那么木头人腰背酸痛不适怎么办呢？腰为肾之府，意思是说，肾的位置在于腰部，腰是肾之精气所覆盖的区域。肾精充足，则腰背有力；肾精不足，肾阳虚损，腰部脉络失于温煦、濡养，就会出现腰脊不举，腰背酸痛不适的症状。这里的肾和西医的肾是两个完全不同的概念，中医的肾是指肾脏的主要生理功能是主藏精、主水、主纳气、主生殖，主骨生髓，开窍于耳，其华在发，而不仅仅是西医解剖学中的一个单纯的器官实体。中医认为肾是人的“先天之本”，如果把人体比喻成一棵大树，肾就是树根，吸收、传递营养充足，大树才能枝繁叶茂。肾阳为一身阳气的根本，相当于身体里的小太阳。如果肾阳虚衰，腰部经脉缺少这个“小太阳”的温煦，就会出现腰背酸痛，板结、困紧，严重时甚至无法弯腰或转身，好像变成了“木头人”一样。那么，木头人腰背酸痛不适怎么办呢？调整姿势：超过80%的人坐立姿势不正确，或多或少给都会给腰背增加负担。不良的姿势体态容易让骨骼的正常生理曲线发生改变，筋也会出现变形或萎缩，从而出现不同部位的酸痛不适。看来，古语中的站如松、坐如钟也是非常有科学道理的。当然，并不是说整天要弄得像在站岗放哨的兵哥哥一样，还是可以放松一点，骨盆前倾，腰杆挺直，膝盖微曲，两腿开立，与髋同宽，双脚脚尖稍稍分开，肩膀向后打开，手臂自然下垂，这就是最佳站姿。腰肾膏：治疗腰背酸痛不适可以选用外敷膏药，腰肾膏由百年

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    2021-10-26
  • 木头人肩颈僵硬怎么办呢？
    木头人肩颈僵硬怎么办呢？

    相信你早已发现，身边的低头族越来越多，无论是在路上、排队还是坐车的时候，眼不离手机的人越来越多，长此以往，问题就出现了，比如肩颈酸痛僵硬得像一个木头人，那么木头人肩颈僵硬怎么办呢？首先我们来详细说说什么是木头人，医学上，常把出现颈、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不适，或无法维持正常姿势体态、摇转不能等特点表现的人称为“木头人”。肩颈就像是人体的十字路口，是大脑与躯干的连接处，是人体最重要的“交通要道”，供应气血至全身，道路畅通无阻，我们才得以正常的生理活动。但如果交通亮起了“红灯”，身体的各种警示讯号也都随之而来了。长期久站久坐、或者是维持不良姿势容易导致肩颈局部气血瘀滞，肌肉僵硬，造成麻木酸痛、甚至颈部活动受限，伴头晕、耳鸣耳痛、面色晦暗、色素沉着等症状。万病之源源于血，百病之由由于气，因为“气血冲和，百病不生。一有怫郁，诸病生焉。”气机郁滞，无以推动血液的运行，则血瘀，引发气血运行失常，就会产生多种病证。解放肩颈，拒做木头人气行则血行，气血通调，则病可除，因此中医认为针对肩颈僵硬酸痛不适可以疏通气血。同时若有寒邪侵袭，因寒性凝滞，阻滞气血运行，也容易导致肌肉酸痛，此时需要辅助温煦阳气，祛风止痛。穴位贴敷疗法可以选用外敷膏药的方式来进行调理，腰肾膏就是不错的选择。腰肾膏具有温肾助阳，强筋壮骨，祛风止痛的功效，可以进行穴位贴敷疗法缓解酸痛不适，针对肩颈僵硬酸痛不适可以选择贴于肩井穴和颈百劳穴，睡前贴敷，醒后撕掉，贴敷6~8小时即可，建议贴两天可停一天，六天为一个疗程，一疗程后症状可明显缓解。腰肾膏是国家发明专利产品，源于百年清宫廷御方“毓麟固本膏”，方中既含有温肾助阳、强筋壮骨

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    2021-10-26
  • 久坐腰僵硬不适是什么原因呢？
    久坐腰僵硬不适是什么原因呢？

    腰部僵硬不是一天两天形成的，经常感觉腰僵硬不适，甚至伴随酸痛、胀痛、麻木等表现，有的人还会因为久坐导致腰部僵硬的站不起来，中医有云，“骨为干，脉为营，筋为刚。”意思是说，人以骨骼为支干，以气血养全身，以筋连串骨骼肌肉使之坚强，支撑人体正常运转。若长期不动，久站久坐，骨易枯，筋易萎，气血淤滞，容易出现筋骨疾病，例如肩颈疼痛、腰酸背痛、僵硬麻木等。所以久坐伤气血，气血瘀滞“难逃”骨伤类疾病。但是久坐只是诱因，真正导致久坐腰僵硬不适是什么原因呢？腰部为肾精所濡养的区域，肾精充足则腰脊有力，肾精不足则腰肌酸痛无力，使身体出现虚弱状态。而体虚之时也容易受外邪侵扰加重酸痛僵硬不适。因此归根结底，核心原因还是由于肾气虚衰，再因为一些外邪或姿势因素引起气血瘀滞而导致的。由肉苁蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、续断、五味子等二十五味纯中药精妙配伍而成的腰肾膏是目前常被用作调理肾虚腰痛的辅助治疗类药物。腰肾膏由百年清宫廷御方“毓麟固本膏“改良而来，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。全方以温肾助阳，强壮筋骨药为君，以滋补肝肾，益精填髓药为臣，佐以散寒止痛及利尿渗湿药，甘草调和诸药，可以温肾阳、强筋骨、祛酸痛，适合肾虚导致的腰部僵硬不适、腰酸腰痛等症状。以上就是对“久坐腰僵硬不适是什么原因呢”的讲解，相信大家都有了更多的了解了。由于平常不怎么爱运动，且长时间保持一个姿势，很容易导致局部的血液循环不畅，早期就会出现酸痛麻木，时间久了，还可能会出现局部的坏死，因此一定要重视起来。针对久坐之后出现的腰疼，可以用手轻轻地按摩，且经常起来走动，必要时加强腰背肌的锻炼。

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    2021-10-26
  • 后腰酸痛是怎么回事呢?
    后腰酸痛是怎么回事呢?

    对于中老年人来说，最让人感到痛苦的事莫过于腰出问题了，较为常见就是后腰有酸痛不适的感觉，且反复发作老不见好，而且一旦后腰出现了酸痛，常常会影响行走、活动，做事情显得力不从心，那么后腰酸痛是怎么回事呢？后腰疼痛的原因有很多种，需要先排除是否有器质性病变，如是否有腰椎骨质改变，骨质增生、骨质疏松之类的骨科类疾病， 其次因为靠近后腰部，要考虑是否有尿路感染、结石等泌尿系统类的疾病。或者因为外界因素导致的急性扭伤之后没有得到及时处理，长时间的弯腰进行某项重力活动，或者在搬运某些重物时用力不均等行为都容易导致腰部肌肉损伤和劳损，这些因素都会导致腰部的酸痛。若是没有明显诱因，但总是感觉后腰酸痛，就要考虑是否是慢性筋骨问题。如果是慢性筋骨问题，那么应该要从哪方面进行调养呢？慢性筋骨病主要是由于人体自然退变，并因创伤、劳损、感受外邪等因素，加速其退变造成的筋骨问题，表现为全身和局部的酸痛不适、肿胀、麻木、僵硬、甚至肌肉萎缩、活动受限等。最主要的原因就是机能衰退和衰老或是日积月累的劳损创伤造成的。《素问·宣明五气论》中说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”长时间久坐、久站等使腰部位之筋骨受到持久的或反复多次的牵拉、摩擦，均可使脊椎受到持续性的外力作用而损伤，导致慢性腰肌劳损。中医认为，肾的精华多集中于腰骨，如腰部骨骼中精髓相对缺乏，筋骨失养，就会引发后腰痛。通常来说，三四十岁以后，人体的肾气就会开始衰减，容易出现精气不足，也就是我们常说的肾虚；而肾是人体的先天之本，是生命活动之根本，人体每时每刻的正常活动都是需要靠肾气来支持的，因而肾气不足，人就容易无精打采、精力

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    2021-10-26
  • 经常失眠有什么推荐用药
    经常失眠有什么推荐用药

    社会竞争日益激烈，生活节奏逐步加快，人们心理压力加重，越来越多人出现整夜翻来覆去睡不着，心里默念一只羊、两只羊、三只羊……还是无法入眠。相信每个失眠的人都体会过这种痛苦，失眠的夜，太漫长！那么经常失眠怎么办？经常失眠有什么推荐用药吗？ 一起来了解一下吧！经常失眠可以通过一些日常生活行为来改善1、一般来说好的心情能消除思想上的压力和焦虑感，能很好缓解失眠现象。2、睡前泡脚不仅能让身体变暖，还有助于身体的健康，有效促进血液循环，对睡眠有促进左右。3、禁止在睡觉前喝浓茶或者咖啡等刺激性的饮品，这些饮品影响睡眠。4、健康的饮食和我们的身体健康息息相关，所以在食物上要多加注意。有研究表明香蕉能很好地缓和一些肠胃的刺激，对于胃黏膜有保护效果。另外香蕉中含有大量的蛋白质、氨基酸等，能很好的缓解情绪紧张的现象，起到安抚神经的效果，所以失眠患者可以适量的吃些香蕉试试。5、小米中含有一定量的淀粉，食用后有很强的饱腹感，且能比较好地促进身体分泌胰岛素，因此也能提升身体内色氨酸的数量，对于治疗失眠也有一定的效果。虽然说以上几种方法具有一定的助眠作用，但是作用大小因人而异，对于经常性失眠的人来说以上方法比较难解决问题，所以还是建议及时用药。那么，经常失眠有什么推荐用药？复方枣仁胶囊其实就是不错的选择，其治疗失眠的效果经临床观察，可快速起效，有效率高，让人睡得快睡得香。复方枣仁胶囊主要成分有酸枣仁和左旋延胡索乙素。酸枣仁的功效在于养心益肝、安神、敛汗，可养心阴，益心、肝之血而有安神之效。酸枣仁是治疗失眠的中药里面首屈一指的药物，最早记载于《神农本草经》，并列为“上品”，医圣张仲景的《金匮要略》、李时珍的《本草纲目

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    2021-10-26
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