• 风湿性关节炎常规检查有哪些项目?

      风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症,可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重着、疼痛为特征。一般采用非手术疗法,阻止病情发展,减轻关节疼痛和僵硬,预防关节畸形。若患者有关节疼痛并伴有咽痛,或反复扁桃腺化脓、感染等症状,应高度怀疑是否为真正意义上的风湿性关节炎,应及时就诊,明确诊断后进行针对性治疗。  给大家普及一下风湿性关节炎需要检查的项目:  项目包括抽血化验检查(血常规、肝肾功能、类风湿因子、补体、免疫球蛋白、电解质、抗链球菌素、甲状腺功能、血沉、C-反应蛋白、自身抗体ANA、ENA、CCP、等),影像学检查(心电图、肝胆胰脾彩超、肺部CT、心脏彩超等),局部病变关节的X片、彩超或磁共振检查等,这些检查项目基本可以帮助诊断风湿病。  患者以成人为多见,受累关节以大关节为主。开始侵及下肢关节者占85%,膝和踝关节为常见,其次为肩、肘和腕,手和足的小关节很少见。    风湿病患者可以每天晚上坚持用狮马龙活络油的热水泡脚,能够疏通经络、促进血行,对防治手脚冰冷、缓解疲劳、促进睡眠、预防感冒、调整脏腑功能、增强体质、防治湿热缠身十分有益。长期坚持使用,还对风湿病、脾胃病、失眠等有良好保健和治疗作用。狮马龙活络油的组方药物芳香走窜,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的祛风活络,消肿止痛的作用,可以有效缓解风湿骨痛,其去湿气效果可是经受了广大消费者考验的。  风湿性关节炎属于自身免疫性疾病,只能控制症状,不能治好。风湿性关节炎比较痛苦的是春季和秋季,替换天气季节会湿痛,所以当这个时间段一定要保护好身体。  平时要注意关节部位保暖,居住的环境要通风,避免潮湿,饮食上多吃高蛋白维生素

  • 跌打损伤药对颈椎有疗效吗?还可以做哪些预防?

    首先颈椎病有很多种,不同的颈椎病导致不同的症状。有部分颈椎病会导致头晕、头胀。得了颈椎病,首先要从生活习惯里调整,整天低着头玩手机,相当于给颈椎压了一个50斤的重担,所以低头族更容易得颈椎病。那么,我们要怎样做才能远离颈椎病带来的伤害呢?有什么预防措施?下面为大家详细介绍一下:1、防止慢性劳损急性外部创伤可以造成颈椎病,但颈椎病更主要的病因是因为颈部肌肉的慢性劳损。由于颈部日常活动频繁,且颈椎的活动度较大,如会计、学生等长时间伏案的人群及长期使用电脑工作者,均会产生一系列颈椎病相应的症状和体征。除此之外,睡眠姿势不当、枕头高度不适宜或坐姿、站姿不正确,都会给颈椎带来伤害,有些上班族中午会选择趴在桌子上进行休息,这种姿势也会对颈椎正常的生理曲线造成改变。因此,午休时尽量选择向后仰的姿势,对颈椎进行保护。2、避免贪凉秋日天气渐凉,但气候仍有些闷热,如果在室内需要使用空调,那么尽量用丝巾等对颈椎进行保护,并且空调温度不要过低,避免直吹。在低头伏案工作时,颈椎本身就处于紧张的状态,如果凉风此时趁虚而入,更会加重颈部肌肉的痉挛,出现颈部疼痛或麻木,症状加重时还会产生头痛、视力模糊、耳鸣、听力下降,甚至发生猝倒。3、出现不适时要及时就医目前许多年轻人对自己的健康状况不够重视,认为颈椎病是老年人才会得的疾病,有轻微的不适感也无伤大雅。实际上,这样会贻误病机,病情加重后甚至会造成瘫痪。我们要认识到颈椎病的严重性,在出现疾病的苗头时,即采取治疗康复措施,以针灸推拿等手法治疗为主,再配合药物、牵引、练功等治疗。在进行练功活动时,可以做颈项前后左右的屈伸旋转及颈部“十字操”、“米字操”等姿势锻炼。此外,还可

  • 怎样预防糖尿病视网膜病变?

    糖尿病非常常见,并且近年来糖尿病患者的人数也在逐年的增长。得了糖尿病的人会非常的恐慌,因为它会对人的健康产生非常严重的影响。糖尿病本身其实并不是那么可怕,可怕的是糖尿病并发症,下面我们一起看看怎样预防糖尿病视网膜病变吧。如何预防糖尿病视网膜病变?1、控制血糖 想要预防糖尿病视网膜病变,最好的方式就是做好血糖的控制,这也是预防其他糖尿病并发症的一个最为重要的前提条件。在饮食上进行严格的控制,适当的进行定运动作为辅助的治疗方式,将血糖控制在一个平稳的范围之内。2、科学用眼 预防糖尿病视网膜病变应该科学用眼,不要过度的使用眼睛,使眼睛过度疲劳。平日里看书应该在适当的光线下进行,不能在强光或者特别昏暗的环境里看书。针对电子产品应该有所控制,特别是在晚上睡觉之前,比较暗的环境应该少看手机或者其他的电子设备。平日里应该多眺望远方,多看一下绿色植物。3、定期做检查 糖尿病视网膜病变是一个比较长的过程,所以如果做到定期做检查是能够及时的遏制住它的发展的,所以糖尿病患者应该针对全身的健康状况进行定期的检查,这样才能够使糖尿病并发症早发现早治疗。4、富含叶黄素的食物 叶黄素又称“植物黄体素”、“眼黄金”,是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果与某些藻类生物中的天然色素,它属于类胡萝卜素族物质。日常补充来益牌叶黄素也是可以很好的保护我们的视力,其实,叶黄素也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,黄斑主导我们的中心视觉和细微视觉功能,90%以上的视觉信息来源于黄斑区域。 叶黄素可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害,也可以为眼睛补充所需的营养,缓解糖尿病视网膜病变,还可以减轻蓝光对眼睛的伤害,从而保护眼睛。 来益牌叶黄素采用纳米级

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    2021-10-26
  • 怎么预防黄斑区病变

    黄斑病变会导致老年人不可逆转的视力损失,患者会慢慢丧失中心视力,并且会消弱,甚至丧失阅读,驾车和识别家人面孔等日常活动的能力。怎么预防黄斑区病变,哪三类人群需要保持对黄斑病变的警惕,一起来了解一下吧:怎么预防黄斑区病变不吸烟,预防黄斑病变的首要措施是停止吸烟或避免二手烟,因为吸烟是导致黄斑病变的主要原因之一。经常锻炼,并保持健康体重,经常运动的人明显比其他人患黄斑病变的风险低。每天吃水果和坚果,每天吃三份水果的人黄斑病变的风险明显较低。一项研究还证实吃坚果对延缓黄斑病变病情发展有好处。减少高血糖指数食物的摄入量,含高血糖的饮食会增加患黄斑病变的风险。这类食品血糖指数高,因此会导致血糖骤然升高,并释放胰岛素。保持血压并控制胆,经常锻炼和控制体重对保持健康血压和胆水平有好处。有证据证实控制胆水平能预防黄斑病变。出门戴遮阳镜,防止紫外线损伤眼睛,目前还没有确凿证据证实过度晒太阳会直接导致黄斑病变,至少黄斑病变与阳光紫外线曝晒与高强度可见光(蓝光)对眼睛的损伤有一定间接关系。定期做眼部检查,专家建议45岁以上的人至少间隔2-3年做散瞳检查一次,这对尽早发现问题并采取治疗措施很重要。多吃菠菜等深色绿叶蔬菜对预防黄斑病变有帮助,蔬菜包含大量类胡萝卜素,类胡萝卜素对预防黄斑病变有很好的效果。服用多重维生素/矿物质保健品,除了饮食以外,服用保健品形式的维生素和矿物质也对眼睛健康有好处。尤其是老年人, 由于难以单纯通过饮食摄取所有需要的营养素,更有必要考虑保健品。选择保健品推荐服用来益牌叶黄素。来益牌叶黄素介绍叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素。但是研究表明通过食补远不能达到每人每天10mg的需求,来益牌叶

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    2021-10-26
  • 怎样克服失眠抑郁?

    失眠是抑郁症患者常见的一种现象,失眠总是时不时地困扰着抑郁症患者,让他们的身心更加疲惫,下面小编将为您介绍,通过自我调节怎样克服失眠抑郁? 一、睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响,如火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥等声音的磁带或音乐催眠音带,有助于睡眠,还可以由此建立诱导睡眠的条件反射。二、饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,牛奶中含有微量样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡,并且能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素。三、合适的睡姿。睡眠姿势因人而异当然以舒适为宜。但睡眠以侧卧为佳,养生家曹慈山在《睡诀》中指出:“左侧卧屈左足,屈左臂,以手上承头,伸右足,以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松,睡得安稳。四、心态很重要。平常而自然的心态是睡好觉的前提。出现失眠不必过分担心,越紧张,越是强行入睡,结果将适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。五、寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。如果是因疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。六、补充一些人体所必须的营养品B族维生素是一类具有辅酶功能的维生素,是推动体内代谢不可缺少的物质。B族维生素缺乏时容易导致精神神经类出现问题,想预防失眠抑郁症,B族维生素是不可或缺的营养元素,来益B族维生素片里面具有维生素

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    2021-10-26
  • 怎么预防飞蚊症的发生

    飞蚊症病人最常提到,视野会莫名出现点状、树枝状、毛毛虫状等黑点或黑影,即便眼晴停止转动,这些黑点仍会继续移动,就像蚊子在眼前飞舞一样,因此有了飞蚊症的称呼。随着各类电子产品的普及应用和推广,人们不良用眼习惯导致的眼疾发病率越来越趋于年轻化,根据统计,20-29岁的年轻人群已有15%会出现飞蚊症,显示眼睛老化的速度已逐渐加快。怎么预防飞蚊症的发生来降低发病率,具体措施如下:怎么预防飞蚊症1、积极治疗、控制基础疾病,如高血压、糖尿病、动脉硬化等;2、定期进行眼科检查,出现眼部病变者需及时诊治;3、工作环境危险的患者应注意眼部安全防护,避免外伤;4、避免长时间过度用眼,注意用眼卫生保健;5、高度近视者则要注意避免剧烈运动和外力撞击,并且需要每年进行散瞳眼底检查视网膜。生活注意事项: 适当多吃动物肝脏、肉类、蘑菇等富含蛋白质的食物,多吃含有大量维生素的新鲜深色蔬菜和水果,少喝含咖啡、浓茶等刺激性饮料,戒烟酒。 维生素A是眼部必不可少的营养素,B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢,维生素C、维生素E能破坏自由基,提高眼部免疫机能,防止视力下降。 食用富含维生素的食物,适当摄取鱼肝油、叶黄素。叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,但是研究表明通过食补远不能达到每人每天10mg的需求,所以推荐配合服用来益牌叶黄素补充剂。来益牌叶黄素从万寿菊提取,每粒含叶黄素10mg,符合中国营养学会推荐摄入量。 叶黄素可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害,也可以为眼睛补充所需的营养,缓解眼睛疲劳,还可以减轻蓝光对眼睛的伤害,从而保护眼睛。 来益牌叶黄素采用纳米级微胶囊专利技术,有效提高叶黄素的稳定性和生物利用度,将脂溶性叶黄素转变成水溶性,减轻肝脏代谢负担,每粒含叶黄素10mg ,满足每人每天摄入叶黄素10-12m

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    2021-10-26
  • 眼睛近视了怎样才能恢复

    眼睛近视的原因有很多种,比如眼睛长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,使得原像无法在视网膜形成清晰的像,慢慢便形成了近视。那么眼睛近视了怎样才能恢复呢?下面详细了解一下。 近视是因为眼轴变长引起的,眼轴变长以后不能缩回来,所以只要是经过医学验光真性近视是不能恢复的。近视不可怕,但是绝对不能让它变成高度近视,或者是病理性近视,需要早期预防和延缓近视度数加深。早期如何预防眼睛近视:一、眼睛日光浴 天气晴朗时,不要选择光线特别强烈特别热的天气,闭上双目,对着太阳,让温暖的太阳光线透过眼睑,从而刺激眼细胞,提高双眼对光线的接受能力。在太阳光线的照耀下,还能够起到杀菌的效果哦。二、转动眼球 坐着、站着或者躺着均可,让全身放松后,眼睛平视前方,头颈不动,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以,先顺时针转6圈,再逆时针方向转6圈,共做3次。三、远眺 养成远眺的习惯,对于预防近视很有帮助,例如可以外出看看远处的山峰、植物、高楼等,在室内也可以常常向窗外望远,这样可以调节眼部睫状肌,得到松弛,长期远眺即可保护视力视力延缓近视度数加深。四、眨眼 眨眼也是对眼睛的最好放松,随时随地都可以做。具体做法是:头稍微向后仰,放松眼部肌肉后,有节奏的眨动眼睛,每天反复做8-10次,可以使血液畅通,缓解眼睛疲劳,使眼灵活自如,对于预防眼睛近视有辅助作用。五、多吃富含叶黄素食物 丰富的叶黄素对于保护眼睛视力有十分不错的效果,叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,黄斑主导我们的中心视觉和细微视觉功能,90%以上的视觉信

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    2021-10-26
  • 眼睛飞蚊症越来越严重怎么办?怎么预防护理?

    眼睛是人体获得信息的重要器官,如果受到眼部疾病的影响,致使我们的视力受到损害,那么给生活带来的不便和心理上的压力是难以想象的。飞蚊症就是眼部疾病的一种,眼睛飞蚊症越来越严重怎么办?怎么预防护理?下面详细了解一下:眼睛飞蚊症越来越严重怎么办 我们都知道飞蚊症是指眼前有漂浮的黑影,常呈细点、丝状、网状,注视白色背景的时候更为明显,是玻璃体液化胶原纤维变性浓缩所致。生理性飞蚊症的病因虽然很难找,但治疗生理性飞蚊症不需任何药物,发生的原因可能是由于过度用眼、长期的心理抑郁造成的。 因此,建议生理性飞蚊症患者只需要在平时多注意眼睛健康,多做户外运动,练练体操,这样可以增加自身免疫力。饮食方面要注意些,多补充维生素。 但是,如果是病理性飞蚊症变的严重的话,患者就要特别留意了。病理性飞蚊症产生的原因很复杂,它是由于高度近视、物理创伤所造成的眼球内部出血,或者炎症、眼部疲劳等造成的。建议这些患者最好尽快到医院进行详细检查,也能及时得到最有针对性的治疗。怎么预防护理眼睛飞蚊症 首先,我们要吃一些含维生素较多的食物,例如,动物肝脏,蛋类,各类蔬菜等等。 其次,多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助,因为它们当中多含锌、硒等矿物质,能够缓解眼部疲劳,预防飞蚊症。 同时应该经常补充叶黄素,食用富含叶黄素的食物,能够改善视网膜,避免了眼部飞蚊症,对护理眼睛是比较好的。 玉米、南瓜中的叶黄素就很多。 由于叶黄素属于外源性营养素,人体自身不能合成,每天的饮食又不能摄入到足够的需求量,因此定期服用来益牌叶黄素补充剂,可有效补充眼睛健康所需的养分,预防飞蚊症。 叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,叶黄素广泛存在于绿色植物中,以万寿菊中的含量最高,但研

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    2021-10-26
  • 眼底黄斑病变自测的方法及吃什么预防黄斑病变?

    今天说的黄斑,是眼睛里的一个组成部分,黄斑如果病变就会造成视力下降,病情严重的甚至最终会失明,人眼的视力检查,就是查黄斑区的视觉能力。黄斑区以外的视网膜视力是极其低下的。黄斑是视力最敏锐的部位,它决定了人眼的中心视力,黄斑区只要有微小的病变,就会影响到中心视力,给我们的工作、生活和学习带来不便。黄斑部发生的疾病,统称为黄斑病变。那么眼底黄斑病变自测的方法及吃什么预防黄斑病变一起了解下:眼底黄斑病变自测的方法 自测时,眼睛离方格表30厘米左右,遮住一只眼睛,凝视表格中的黑点。如果发现表格线有扭曲变形,或者有区域发暗、发黑,或者有几个格子是空白,说明眼睛对应的黄斑区域可能有病变,需及时去医院的眼底病专科检查。吃什么预防黄斑病变 1、维生素B族眼睛不仅需要大量养分,更需要酶类的参与。维生素B族全是辅酶参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,但它们全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。一旦缺乏,会降低细胞功能,出现代谢障碍。如:① 缺乏B1,眼睛的视神经系统抵抗力明显减弱,可能出现视神经炎等症状;② 缺乏B2,眼睛会怕光流泪,眼白部分布满红丝 ;③ B6有抑制呕吐、促进发育等功能;④ B7可辅助控制血糖水平,防止该疾病造成的神经损伤。B族维生素之间相辅相成。大豆、酵母、鸡蛋、奶酪等食物中都含有部分维生素B族的元素。2、花青素视紫质是眼睛产生视觉的最基本物质,可提高对黑暗弱光的敏感度。花青素不仅具有抗自由基、抗衰老的作用,还能促进视紫质的再生,预防视力疲劳。紫薯、黑豆等食物中含有花青素,但黑枸杞的花青素含量最高。3、叶黄素叶黄素经人体作用后可有效过滤紫外线和蓝紫光,缓解眼疲劳,降低青光眼、近视眼、老花眼、白内障、散光等眼部疾病的发生率,提高治疗率。菠菜、枸杞

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    2021-10-26
  • 糖尿病性视网膜病变的危害有哪些?

    糖尿病视网膜病变是糖尿病患者最常见及严重的一种眼部并发症,也是一种影响视力甚至致盲的慢性进行性疾病。我国大约有1.3亿糖尿病患者,其中有超过3000万糖尿病视网膜病患者,失明危险比正常人高25倍。下面我们具体说下糖尿病性视视网膜病变的危害有哪些?1.糖尿病视网膜病变是怎么回事?糖尿病视网膜病变,指由糖尿病引起视网膜微血管的一些改变而造成的一系列眼底损害。糖尿病视网膜病变发生的原因有很多,主要是糖尿病高血糖状态,造成视网膜微血管基底膜和周细胞改变,进而引起血管的通透性改变,此外,糖尿病患者的血液粘稠度也会增加,可造成缺血。以上变化,可损害视网膜的微循环,从而诱发一系列的眼底损害。2.哪些检查可帮助诊断糖尿病视网膜病变?糖尿病患者到眼科进行的糖尿病视网膜病变筛查,主要为:①视力检查。②散瞳检查:了解患者整个视网膜状况。③根据散瞳检查的结果,决定是否需要做荧光造影和OCT。3.糖尿病视网膜病变的患者在什么时候才会视力不好呢?大部分糖尿病患者在糖尿病视网膜病变Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期时,不会发现视力不好。当糖尿病视网膜病变发展到一定时期,出现以下两种情况,患者会发现自己视力不好。①视网膜玻璃体出血②黄斑水肿4.如何预防糖尿病视网膜病变进一步发展?一旦患有糖尿病,病程发展到一定时候,就会出现糖尿病视网膜病变。糖尿病患者无法阻止糖尿病视网膜病变的发生,但是可以通过控制危险因素,延缓病程的进展。①控制血糖及糖化血红蛋白②控制血压及血脂③补充富含叶黄素的食物 叶黄素又称“植物黄体素”、“眼黄金”,是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果与某些藻类生物中的天然色素,它属于类胡萝卜素族物质。日常补充叶黄素也是可以很好的缓解病情的发展,其实,叶黄素

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    2021-10-26
  • 黄斑病变眼干眼涩的诱因?如何有效预防?

    黄斑位于眼底视网膜中央,90% 以上的视锥细胞聚集在这里,是中心视力最敏锐的部位。黄斑主要与精细视觉及色觉等视功能有关,一旦黄斑区出现病变,常常会出现视力下降、眼前黑影或视物变形。那么黄斑病变眼干眼涩的诱因?如何有效预防?下面来了解一下:黄斑病变眼干眼涩的诱因有害性光源:1、紫外线——自然界里的紫外线一年四季都存在,日常生活中人工来源的紫外线,有荧光灯、大功率灯泡、激光、人工太阳灯、电视/电脑终端等。2、蓝光——LED灯、电脑、手机、打印的光线均属于蓝光。3、眩光——直接来源是太阳光和太强的灯光;间接来自高速公路路面、水面、玻璃的反光等。 有害光源与我们的生活息息相关,我们的眼睛无法拒绝被有害光源伤害,长期累积的氧化损伤和光源损伤是老年性黄斑病变眼干眼涩等多种眼病的主要诱因。充分保护眼睛,减少有害光损伤、减少眼部病变很有必要!如何有效预防:1、减少有害光源的接触养成健康用眼的生活习惯,保持充足的睡眠,坚持做眼保健操,避免强光直射和阴暗环境用眼;尽可能少接触电子产品,减少用眼时间;如果是上班族和学生族,应多注意适当让眼睛休息,缓解眼部压力!2、多吃有益眼睛的食物 胡萝卜、芥蓝、绿色花椰菜、菠菜、芦笋、绿色莴苣、蛋黄、菠菜、豆制品、大蒜等食物,平时膳食中多摄取上述食物,都能帮助增进眼睛健康。3、补充叶黄素和玉米黄质 眼睛黄斑区的主要色素成分是叶黄素和玉米黄质,也是视网膜黄斑的主要抗氧化成分,它们能够充分吸收蓝光和抵抗其它有害光线,减少视网膜的伤害!补充叶黄素和玉米黄质相当于在眼睛黄斑区内戴上“天然墨镜”,充分保护视网膜的感光细胞,帮助恢复视力、缓解眼干眼涩,减少黄斑区病变。如何补充叶黄素? 为了维持黄斑区的正常视觉功

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    2021-10-26
  • 黄斑病变的前期症状是什么?怎么预防黄斑病变?

    黄斑区是眼睛视网膜上的一个重要组成部位,就像每个人都有眼睛、鼻子一样。随着年龄的增长,黄斑部位会发生一系列老化的病变,继而可能导致黄斑病变,它被世界卫生组织定为三大致盲性眼病之一。 老年性黄斑病变多发生在45岁以上,年龄越大,发病率就越高,是非常重要的老年人致盲原因,而且是不可逆的。那么黄斑病变的前期症状是什么?怎么预防黄斑病变?一起来了解下:黄斑病变的前期症状一、视物模糊,简单来说,有的病人说看书的时候,看旁边那个字就看不清了,这就是黄斑变性的前期症状的一种。二、眼睛黄斑病变前期会浮现视力模糊和中心暗点以及视物变形这些常见的,物像比真实物体缩小或者或增大,直线的门窗框架,视为弯曲和倾斜等症状。随着黄斑病变逐渐加重,患者的视力越来越差,最终不可逆转,带来永久性失明。怎么预防黄斑病变1、不吸烟。预防黄斑病变的首要措施是停止吸烟或避免二手烟,因为吸烟是导致黄斑部退化的主要原因之一。2、多吃菠菜等深色绿叶蔬菜对预防黄斑病变有帮助。饮食包含大量类胡萝卜素含蔬菜的人,黄斑部退化的风险比吃这类饮食少的人低40%以上。3、经常锻炼,并保持健康体重。经常锻炼和控制体重对保持健康血压和胆水平有好处,有证据证实控制胆水平能预防黄斑病变。4、每天吃水果和坚果。每天吃三份水果的人黄斑退化的风险明显较低。此外,另外一项研究还证实吃坚果对延缓黄斑病变病情发展有好处。5、减少高血糖指数食物的摄入量。含高血糖丰富的饮食会增加患黄斑病变的风险。6、出门戴遮阳镜,防止紫外线损伤眼睛。目前还没有确凿证据证实过度晒太阳会直接导致黄斑病变。但有专家认为,至少黄斑病变与阳光紫外线曝晒与高强度可见光(蓝光)对眼睛的损伤有一定间接关系。7、定期做

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    2021-10-26
  • 儿童近视的原因?怎样预防近视加深?

    每个家长都不希望近视发生在小孩身上,但是目前的数据来看,儿童发生近视的几率越来越高,造成儿童近视的原因有哪些?怎样预防近视加深?一起了解一下:儿童近视的原因首要有以下两个方面:(1)内因方面:是指遗传倾向,尤其是爸爸妈妈两边都同时有高度近视时,其子女患近视的机会就比一般孩子高,发病的年龄亦早。但爸爸妈妈假如仅仅一般性的近视,则这种遗传倾向就不定显着,却是一个潜在的要素。除了遗传要素外,还有其它环境要素在对近视加以影响。(2)外因方面:①视距太近。例如看电视太近,读书写字做作业太近,姿态不正确。②环境要素。包括母亲妊娠期患病、早产、营养缺少及读写照明不符合要求。③连续用眼时间过长(见前述)。④矿物质缺少。经检查发现,铬和钙这两种矿物质缺少时,可形成近视眼和近视度数的加深。因此应留意孩子这些矿物质的弥补,不要过多食酸性食物,含草酸多的食物(如菠菜),因它们会影响钙的吸收。在弥补钙时加用维生素D以促进钙的吸收。⑤生活不规则,缺少身体训练简单形成体质下降,促进近视眼的加速开展。怎样预防近视加深可以经常吃一些胡萝卜、牛奶、鸡蛋或者是含有维生素A丰富的食物和补充来益牌叶黄素,有助于眼睛疲劳症状慢慢恢复正常。对于真性近视,也可以多做眼保健操,选择合适的环境光线亮度、改善近距用眼姿势、缩短近距用眼时间、增加户外活动、减少蓝光辐射,可以有效预防近视加深。补充“眼黄金”叶黄素叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,经常补充可以缓解眼疲劳,叶黄素广泛存在于果蔬、花卉中,可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害,也可以为眼睛补充所需的营养,缓解眼睛疲劳,还可以减轻蓝光对眼睛的伤害,从而保护眼睛。但研究表明通过食补远不能达到每人每天10-12mg的需求。来益牌叶黄素从万寿菊提取

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    2021-10-26
  • 白内障用眼容易疲劳的原因和预防方法

    随着年龄增长,老年人的各项身体功能开始衰退,其中也包括眼睛功能的衰退。很多老年人在看报纸、看电视时容易出现眼睛疲劳,看东西模糊的现象,也觉得眼睛越来越不好使了,那么,白内障用眼容易疲劳的原因和预防方法有哪些?快来了解下吧。白内障用眼容易疲劳的原因1、视力下降 由于老年人上了年纪之后,眼睛的功能逐渐开始退化,视力开始下降,会出现老花眼,在长时间用眼后容易出现眼睛酸涩、看东西模糊的现象,这都与眼睛的衰老有关系。2、 过度用眼 不管是老年人或是年轻人,在长时间看着某个事物之后,都容易出现眼睛疲劳,这是因为眼睛会自行调节晶状体,使屈光力更强,当调节的力量被过度使用时,就会出现眼睛疲劳的现象。3、 周围环境 如果在昏暗的环境下看书或看电视,由于背景光线不足,眼睛需要通过调节瞳孔来适应环境,因此容易造成眼睛疲劳。白内障的预防方法1、加强用眼清洁 清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位,眼部也要注意,避免细菌的出现,这样眼部抵抗力才会加强,对于细菌造成的炎症问题才可以避免,这样对于白内障问题也可以起到积极的作用。2、饮食调理 由于老年人新陈代谢功能削弱,平常养分不能及时供应,所以平常生活中可增加蛋白质、钙,微量元素的摄入,多吃新鲜蔬菜瓜果,多食鱼类,可以有明目的成效,可防止白内障疾病的呈现。3、外出要戴太阳镜 太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因,特别是夏天或海边等地方瘦受紫外线的伤害会更大。戴上太阳镜后,就可减少紫外线对眼睛造成的伤害。4、多做眼部检查 为了身体的健康,这个时候往往定期对眼部做检查是需要的,这样可以了解视力变化的情况,了解是否存在眼部疾病,有问题也可以及早进行治疗。补充叶黄素,又称“眼黄金” 叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,作为一种高能量蓝光滤

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    2021-10-26
  • 白内障眼涩视觉疲劳怎样缓解?

    眼睛是心灵的窗口,健康的眼睛是我们大家都离不开的,在生活中,保养好眼部健康是特别重要的,平时可培养良好的用眼习惯,注意眼部卫生预防白内障等眼病的发生。近年,白内障的发病率开始趋向年轻化,大多数人过度使用电子产品,用眼过度导致眼疲劳。那么就让我们一起了解一下白内障眼涩视觉疲劳怎样缓解?眼睛疲劳是怎么回事?1、视疲劳导致眼睛模糊 互联网时代的到来,促使部分行业工作方式发生了转变,从事新媒体、互联网营销、IT等工作不得不用频繁使用电脑办公,长时间目视电脑、多媒体屏幕,会对眼睛造成很大的伤害,特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下,更容易出现视觉疲劳,这是大部分人眼睛疲劳的原因。 眼干眼涩、眼周肌肉酸胀明显,眼睛得不到休息,视觉也会模糊。2、维生素缺乏 维生素的缺失也是引起眼睛疲劳、模糊的原因,众所周知维生素在我们的体内有着重要的作用,其中,维生素A是眼睛中维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。3、叶黄素缺乏,眼睛失去保护屏障 叶黄素是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素,是一个很好的抗氧化剂,可以保护细胞避免受自由基的伤害。叶黄素存在于人体的眼睛、皮肤、血清、子宫颈、脑部、心脏及胸部等部位,尤其对眼睛特别重要,是视网膜、白内障最重要的营养素。叶黄素缺乏,眼睛更容易产生疲劳。以下是有助于预防白内障眼涩视觉疲劳是怎样缓解的?1、保持健康的身体:注重均衡的营养、适度的运动及休息。2、防止眼睛疲劳:避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外,充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。3、良好的阅读环境:包括:适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。4、补充叶黄素 叶黄素是存在于人眼视网膜的主要色素,经常补充可以缓解眼疲

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    2021-10-26
  • 怎样可以快速止泻止痛,试试这三招

    平时睡觉的时候,突然感觉肚子一阵剧痛,顿时惊醒往厕所跑,往往刚跑到就一泄如注了。腹泻是一种时不时就会困扰我们的肠道疾病,发作时往往会耽误很多事情,下面就来为大家介绍一下怎样可以快速止泻止痛。腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、不适、失禁等症状。正常人每日大约有9L液体进入胃肠道,通过肠道对水分的吸收,最终粪便中水分仅约100~200ml。若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或(和)结肠的吸收容量减少,就会导致粪便中水分排出量增加,便产生腹泻。怎样可以快速止泻止痛1、吃熟的苹果相信很多朋友都不知道,止泻比较神奇的治疗方法居然是吃熟苹果。大家都知道,酸甜美味的苹果具有通便的作用,但是对于止泻效果比较好的却是熟苹果,而且这种做法非常简单,只需要将新鲜的苹果清洗干净,不要削皮,直接放进碗里,再在锅里放入适量的水,将碗也放置在锅里,大火蒸熟,就可以直接吃苹果的果肉。虽然这时候的苹果吃起来并不是那么美味,但是对于止泻的效果却非常好。2、茶叶蒜瓣水其次,患者还可以试试茶叶蒜瓣水的土方子,这种茶水止泻的效果也还不错。首先取一小撮的茶叶和几颗剥去壳的蒜瓣,加入一小碗水,放在锅里一起煮,等到水烧开之后继续煮四分钟左右,然后用碗盛起来,晾到茶水不烫的时候就可以喝。如果是腹泻情况比较严重的患者,可以一天喝三次以上。3、药物止泻在此为大家推荐快速止泻的远大立可安牌复方木香小檗碱片,其主要成分为复方制剂,每片含盐酸小檗碱、木香、吴茱萸。融合了中药理论和西药理论,通过中药西化研究,药理作用明确,抑制多种

    2021-10-26
  • 秋季腹泻的预防和治疗过程中需要注意哪些问题

    春暖秋凉,夏热冬寒,四季分明。季节的变化不仅带来了美丽的风景,也会因为气候的变化影响人们的生活,秋季昼夜温差大,所以腹泻是秋天比较常见的高发病症之一,因此秋季腹泻的预防和治疗问题格外备受大众关注。秋季腹泻应该以预防为主,这样才能有效的避免患病。患上秋季腹泻也不用太过着急,及时用药即可,下面就跟小编一起来看一下——秋季腹泻的预防和治疗过程中需要注意哪些问题。秋季腹泻的原因秋季腹泻的原因有以下几种:1.由于季节交替变化,人体的肠道易受外界环境的刺激,而出现腹泻;2.食用不洁净的食物或饮用了被污染的水源,感染病毒、细菌等病原体,而引发腹泻;3.过食生冷、辛辣刺激、油腻性食物,也会刺激胃肠道蠕动,功能亢进,造成腹泻;4.摄入的营养物质过多,而体内消化酶的活性减低,易导致消化不良,出现腹泻症状。如何预防秋季腹泻1、注意保暖季节交替,温差的骤然变化多半让大家措不及防,很容易导致免疫力下降而引发疾病。建议根据气温变化增减衣服,避免腹部着凉。2、注意饮食卫生饭前洗手这是饮食卫生的基本,所谓病从口入,腹泻的最基本原因也是因为饮食卫生。剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等,容易遭受细菌或细菌毒素污染,所以不要进食此类食物。3、不贪凉腹泻也有可能是因为贪凉,比如说吃得少,穿的少。尽量不要吃凉拌菜如果要吃,需要充分清洁蔬菜,不用未煮沸的水拌菜,拌菜时最好加点醋或蒜,这样能起到杀菌的作用。4、加强身体锻炼经常锻炼身体,可以增强身体免疫力。就像拉肚子这样的情况,身体素质好的人,很少的会出现的,所以平时加强体育锻炼很有必要。秋季腹泻怎么治疗秋季腹泻可以通过吃药进行治疗。像立可安牌复方木香小檗碱片是治疗肠道感染、腹泻的一款OTC产品,

    2021-10-26
  • 急性腹泻使用哪种药物,该怎么预防

    相信每个人都拉过肚子,可是如果短时间内多次拉肚子,就应该肠胃感染导致的急性腹泻了,这时需要接受药物治疗,那么急性腹泻使用哪种药物呢?下面就为大家做一个详细的介绍。急性的腹泻的危害1、腹泻可引起贫血由于消化吸收的障碍,蛋白质及其他造血原料的吸收减少,可引起贫血,发生指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白,倦怠乏力,头晕耳鸣,注意力不集中等贫血症状,甚至可发生营养不良性水肿。2、腹泻能引起营养不良众所周知,胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径,摄入的食品和其他营养物质在胃肠道消化和分解后,有用的部分被吸收,无用的残渣由粪便排出。腹泻时,人体对营养的吸收发生严重障碍,能量供给不足,使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短,甚至发生营养不良现象。3、腹泻可引起维生素缺乏长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收,引起维生素的缺乏。有些人腹泻日久后发生皮肤头发干燥,头发失去正常光泽和滋润,间有散在性脱落,产生早秃现象,此为缺乏维生素A所致;又如,有些人发生舌炎、口角炎、多发性神经炎,这是缺乏维生素B的结果。急性腹泻使用哪种药物拉肚子如果迟迟不见好,那么最好是服用药物来调理,比如立可安牌复方木香小檗碱片。远大医药旗下的立可安牌复方木香小檗碱片是治疗肠道感染、腹泻的一款OTC产品,具有安全、速效、精准的使用特点。复方木香小檗碱片主要成分是快速止泻的盐酸小檗碱,其能有效治疗多种致病菌引起的肠道感染与腹泻,从专业角度有效治疗肠炎,在快速止泻的同时,产品中加入木香、吴茱萸这些中药成分,减轻肠道平滑肌痉挛抑制致炎因子的产生,有效缓解腹泻引起的腹痛、腹胀等症状给人体带来的进一步伤害,吴茱萸还具有止呕作用,可

    2021-10-26
  • 腹泻拉黄水吃什么药?远大立可安效果怎样

    生活中没有一个好的饮食习惯,没有一个规律的生活,都可能导致自己的脾胃功能变差,长时间下去还会导致免疫力低下,使得各种细菌病毒侵入,从而给疾病可乘之机。很多时候我们大便的情况往往代表着我们的身体健康情况,出现腹泻拉黄水可能是因为某种疾病造成的,对患者的健康和生活都造成了极大的影响。一定要及时用药治疗,那腹泻拉黄水吃什么药呢?接下来就带大家一起来了解一下。腹泻拉黄水的原因腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻,这两者在症状上是有区别的,而腹泻拉黄水,便是属于急性腹泻,常见于急性肠胃炎、食物中毒、急性肠道感染等。急性肠胃炎如果比较严重的,就会出现大量的水样便,少量黏液,会引起呕吐,食欲不高。而在通常情况下,腹泻拉黄水的主要原因便是食物不洁或者肠胃炎。肠胃炎所引起的拉水症状,在治疗上除了要吃止泻药,建议去医院进行检查。而如果是不洁饮食引起的,建议就要对饮食进行控制,如少吃生冷、容易产生气体的食物,多吃点温中散寒的食物。除此之外,吃太油、太辣都可能造成腹泻拉黄水,需要及时用药治疗。腹泻拉黄水的治疗出现上述情况,如果病症较轻可以用药治疗,可以试试立可安牌复方木香小檗碱片,立可安是目前市面上得到大多数消费者信赖和认可的止泻药物。它是专门治疗肠道感染、腹泻的药物,是中西药复方制剂,药物成分主要有盐酸小檗碱、木香和吴茱萸,盐酸小檗碱能有效治疗多种致细菌引起的肠道感染与腹泻,从专业角度有效治疗拉肚子,在快速止泻的同时,产品中加入木香、吴茱萸这些中药成分,减轻肠道平滑肌痉挛抑制致炎因子的产生,有效缓解腹泻引起的腹痛、腹泻等症状给人体带来的进一步伤害。以上就是关于腹泻拉黄水吃什么药的相关介绍,相信大家对此都有了一

    2021-10-26
  • 吃立可安能改善肠道感染吗,怎么预防呢

    肠炎是一种很常见的肠道感染疾病,各个季节都可能患上肠炎,但是尤以夏天居多,很多医生在治疗肠道感染时都会推荐立可安,那么吃立可安能改善肠道感染吗?下面就来看看吧。肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉,故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同,分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上,临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等。肠道感染的表现1、急性肠炎在我国以夏、秋两季发病率较高,无性别差异,一般潜伏期为12~36小时。恶心、呕吐、腹泻是急性肠炎的主要症状。2、慢性肠炎临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症,重者可有黏液便或水样便。腹泻程度轻重不一,轻者每日排便3~4次,或腹泻便秘交替出现;重者可每1~2小时一次,甚至出现大便失禁。部分患者可有夜间腹泻和(或)餐后腹泻。直肠严重受累时,可出现里急后重感。粪质多呈糊状,混有大量黏液,常带脓血。部分患者便鲜血,其病变限于直肠,称出血性直肠炎,血液或大便分开排出,或附着于正常或燥粪表面,常被误认为是痔出血。直肠炎患者亦常排黏液血便,甚至出现大便失禁。病变若扩展至直肠以上,血液往往与粪便混合或出现血性腹泻。吃立可安能改善肠道感染吗针对于肠道炎的主要症状腹泻,最好是选择药物来调理治疗,因为腹泻严重者会出现脱水、眩晕等情况,推荐使用远大医药立可安牌复方木香小檗碱片来调理治疗。它是用于专门治疗肠道感染以及腹泻的药物,在市场上备受欢迎。立可安牌复方木香小檗碱片的主要成分是可以快速止泻的盐酸小檗碱,它可

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