• 你知道胃寒胃疼怎么调理好吗

    胃寒胃疼是一个中医上的名词,原因大部分都是与饮食或者是环境有关的,胃寒胃疼会严重的影响患者的身体健康,还会使患者的休息质量得不到很好的提升,胃寒胃疼怎么调理好呢?虽然说胃寒胃疼会导致一系列的症状发作,但是这也是可以通过一些手段来进行预防或者是缓解的。接下来就给大家详细的介绍一下胃寒胃疼怎么调理好?第1个,多喝热水,虽然说这句话听着不是那么好听,但是这是最有效的方法之一,因为这是可以很好的缓解人体内的温度以及清除寒气,还可以促进血液循环,所以说这是一个可以很好缓解胃寒胃疼的方法。第2个,喝红糖水,红糖水的作用本来就是暖胃,最利于那些胃寒的患者来使用,并且红糖水还会使人血液的微循环增加,并且提高血液的温度。第3个,喝羊汤,羊汤可以给人提到一个驱寒保暖的作用。第4个,喝粥,粥可以增热,驱寒,止痛,最适合内涵的患者来用了。海桂胶囊 温中和胃 清热止痛扶正牌海桂胶囊是以肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黄连、三七、苍术、木香、半枝莲、路路通、麦芽、麦冬等成份组成的纯中药制剂,其中散寒止痛的肉桂和温胃止呕高良姜为君药,可通经活血,散寒止痛,温中平肝;消肿生肌的白及、消肿定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清热燥湿的黄连为臣药,协助肉桂起到止血化瘀、收敛止血、消肿生肌的作用;苍术、木香、麦冬、麦芽、半枝莲为佐药,其中苍术佐良姜解肝脾之郁而升脾,木香佐良姜调气宽中以散胃中寒凝之气,麦芽佐良姜醒脾开胃,麦冬养胃阴以兼制姜、桂之辛香燥热,半枝莲佐黄连而清胃解毒,消肿止痛;路路通为使,引诸药通行十二经,从整体上调节人身气血阴阳之平衡。诸药合用,具有温中和胃、清热止痛之功效。海桂胶囊具有治疗与调理的双重作用,可单独作为治

    2022-02-14
  • 年轻人经常熬夜精神差用什么药物能调理

    如今的年轻人夜生活是相当丰富的,所以熬夜也成了家常便饭。可是长期熬夜睡不好就会导致精神越来越差,还会影响到睡眠质量,所以大家对年轻人经常熬夜精神差用什么药物能调理也是非常关注,下面我们不妨通过文章内容一起了解下吧。 年轻人经常熬夜危害大,要引起重视年轻人经常熬夜对身体的伤害是非常大的,首先会导致免疫力下降。人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状都会出现。另外诱发心血管病,熬夜的人的生理处于应激状态,一昼夜体内各种激素的分泌量会比正常早睡早起的人平均高出50%,过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,使血管收缩比早睡早起的人高出50%,容易导致血压升高。对于本身有房颤、心律不齐、冠心病等病人,熬夜无形中给心脏加重负荷,很容易发生心肌梗死等事故。 那么,年轻人经常熬夜精神差用什么药物能调理?经常熬夜精神差的人就容易睡眠质量变差,所以积极调节睡眠是关键。而酸枣仁就是不错的助眠中药,最早记录于汉代的《神农本草经》中,《本草纲目》及《金匮要略》等著名中医典籍中也有关于酸枣仁的记载。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,具有补肝、宁心、镇静、催眠、敛汗、生津、降血压、降血脂和降温等多种功效,药用历史悠久,是卫生部颁布的第一批药食同源两用品。 晚必安酸枣仁油软胶囊助眠更方便大家都知道酸枣仁助眠效果好,但是不会自己煎服,所以更愿意选择服用方便的酸枣仁助眠产品。其中晚必安酸枣仁油软胶囊就不错,选用了品质上乘的酸枣仁作为原料。经过八道工序精炼,萃取出酸枣仁的精华物质,助眠效果更好。经研究表明,晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,解决熬夜

  • 入睡困难如何中医调理

    当今社会,很多人生活压力大,节奏快,甚至很多朋友的生活方式和习惯被打乱,导致睡眠不好,经常性的睡不着、入睡困难,给我们的健康造成了严重的影响。所以大家对入睡困难如何中医调理这一问题还是非常关心的,下面就针对这个话题一起来聊下吧。中医是如何认识失眠的中医认为长期睡眠质量不好会影响五脏六腑,尤其是心肝脾,这类人大多有面黄体疲乏无力等气血不足的表现,主要是因为心主血,肝藏血,脾统血。传统的中医理论认为睡眠与五脏六腑有密切的关系,失眠即会影响五脏及脑神,而五脏六腑的阴阳气血失调也会扰乱心神导致失眠,两者是相互作用相互影响的,一旦一方出现问题,也会形成恶性循环。其实,关于“入睡困难如何中医调理”这个话题太过于笼统,在传统的中医理论中多把入睡困难称之为不寐,也就是我们经常说的“失眠”,中医认为失眠的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,这些致病的因素引起脏腑功能紊乱,阴阳失调,气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志,所以失眠与心的功能失调有很大的关系,同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同,又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。比如肝火扰心型的失眠还会伴有急躁易怒、头晕头胀,耳鸣、口苦等症状;而心肾不交型的失眠会伴有心烦、手足心热、腰膝酸软无力等症状,因为不同证型的失眠治疗方法与用药也不一样,所以治疗失眠首先需要进行辨证,然后才能根据具体的证型用药治疗。中医是如何调理失眠的在我国的古代,各代医家经常把酸枣仁来作为调理失眠的一味主药,早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了,“虚劳

    2022-02-11
  • 怎么调理中老年人的睡眠不好问题

    中老年人随着年纪增大各项身体机能都开始走向衰退,如果再加上睡眠不好,就很容易对身体造成损害,所以大家对于睡眠不好还是非常重视的。尤其是中老年人出现了晚上睡不深,半夜还容易醒的症状,大家都比较关心怎么调理中老年人的睡眠不好问题?通过下文内容来简单了解吧。中老年人睡眠不好的成因导致中老年人晚上睡眠不好的原因有很多种,从科学的角度上来说是老年人由于主控睡眠的松果体素分泌减少,对睡眠的调节能力减弱,入睡时间延长,深睡时间减少,这就导致了失眠发生率变高。另外,年龄越大,基础疾病发生率越高,有些疾病可以影响睡眠,或可导致失眠,例如:咳嗽、心悸、呼吸困难、高血压、糖尿病、骨关节病、精神系统疾病等。最后,环境因素和心理因素也会导致睡不好,环境嘈杂、气候变化、 睡眠场所的变更、室内光度、温度和湿度的不适等均可导致失眠。还有,如思虑过多、被迫退休、与社会隔离、担心睡不好等也是导致失眠的原因。中医调理中老年的失眠从中医的角度去解决怎么调理中老年人的睡眠不好问题,似乎就很好解决了,在中医的理念中,这类症状导致的失眠即被称为“不寐”,而不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,这些致病的因素引起脏腑功能紊乱,阴阳失调,气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志,所以失眠与心的功能失调有很大的关系,同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同,又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。在治疗上都是本着“养心补肝,宁心安神”为基本治疗原则,而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。中医中药调理失眠,早在近两千年前的东汉医圣张仲景

  • 睡眠质量不好睡得累应该吃什么调理

    你为什么睡不着?因为心里藏着东西,有时候我们想要诉说,可是却无处倾诉,想忘记,但又忘不了,一时半会难以解决的时候就会躺在床上翻来覆去。因为压力大,肩膀上有一个很重的负担,又放不下,又没人能理解,因此感觉睡得好累。相信这是很多人的生活写照,对此应该怎么办,睡眠质量不好睡得累应该吃什么调理?通过下文内容来简单了解吧。睡眠质量不好的成因及危害其实,睡眠质量不好,睡得累,这其实就是一种失眠的现象,失眠产生的很大一部分原因是来自心理和生活。因为你越担心失眠的问题,失眠就会越严重,其余是因为精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。而失眠病因主要是大脑皮层功能失调,主管睡眠的神经递质的紊乱所造成。睡眠是人类不可或缺的生理现象。睡眠占人们生活的近1/3,其质量与人体健康息息相关,可见睡眠对每个人都很重要。良好的睡眠可以补充人体能量,增强自身抵抗力,促进人体正常生长发育。另外,睡眠对于保护人的心理健康,维持人的正常精神活动极其重要。长期失眠将严重扰乱人体的生物钟现象,进而引发一系列的疾病,例如肥胖、糖尿病和肝脏相关疾病等等。那么睡眠质量不好睡得累应该吃什么调理?请继续往下看。中医调理睡眠在中医的理念中,这类症状导致的失眠即被称为“不寐”,而不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,这些致病的因素引起脏腑功能紊乱,阴阳失调,气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志,所以失眠与心的功能失调有很大的关系,同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同,又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。因为不同证型的失眠治疗方法与用

  • 以岭晚必安能调理熬夜失眠吗

    如今年轻人因为工作、打游戏、应酬等原因导致经常性熬夜,所以都存在失眠症状。而这种失眠还会导致第二天工作没精,所以大家对以岭晚必安能调理熬夜失眠吗这一问题非常关注。为了解决大家这一问题,下面我们不妨通过文章内容一起来看看吧。 熬夜失眠危害大,不容忽视 根据现代医学表明,人如果长时间过子时(23点-1点)不睡,就会伤胆伤肝。初期表现为眼圈黑,眼睛干涩、疲倦、内凹,头晕、头痛,精神疲倦以及注意力不集中等,严重的还会出现脏腑失衡和各种病症。具体的表现为:一、眼部疾病:肝开窍于目,过子时不睡易引起肝虚,出现视力模糊、老花、迎风流泪等症状,还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。大家应该有体会,长期睡眠不足或者某天睡眠严重不足,第二天眼睛特别难受,畏光,视力模糊等,其实就是睡眠不足形成肝虚引起的。二、出血症状:肝有藏血、调节血液的功能,过子时不睡,会造成肝血不足,还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血症状。这也是为什么睡眠不足的人早上刷牙的时候容易牙龈出血的原因。 三、肝胆方面疾病:子时胆要更替胆汁,胆经旺时人若不睡,胆汁更替不利,过浓而结晶成石,久之即得胆结石。现在广州平均5个人左右就有一个乙肝病毒携带者,大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。乙肝病毒携带意味着将来其中40%-60%的肝硬化,严重的则形成肝癌。四、情志方面的疾病:过子时不睡易耗伤胆气,《黄帝内经》讲“气以壮胆”,胆气一虚人就容易惕惕不安,多疑、胆怯,久之则形成抑郁症、焦虑症等情志方面问题。 那么,以岭晚必安能调理熬夜失眠吗? 其实想要摆脱失眠,酸枣仁就不错。酸枣仁含有生物碱,皂苷和黄酮等多种药理成分

  • 晚必安酸枣仁油服用多长时间效果好

    谁不想睡的香、睡的甜,着床就睡,一觉到天亮呢?但是,有时候就是会翻来覆去,怎么也睡不着,失眠严重,很多时候明明身体很疲倦,也还是会无法入睡,其实调理失眠的方法有很多,比如作为失眠患者常用的失眠调理药物,晚必安酸枣仁油服用多长时间效果好呢?在说晚必安酸枣仁油软胶囊之前,我们先来聊聊酸枣仁。用酸枣仁治疗失眠的历史由来已久,古人发现酸枣仁生用可提神,熟用可安神、催眠,故医圣张仲景说,“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”。而酸枣对生长环境要求比较苛刻,温暖干燥、喜阳少水是它的与生俱来的习性。太行山南段海拔1700米左右、暖温带气候,这里光照充足和温度适宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最适合酸枣生长。古人多用熟枣仁治疗失眠,但据现代研究,酸枣仁不论生用熟用,都有良好的催眠功效,历史上酸枣仁入药都是通过煎煮,而用现代制药工艺纯物理压榨的方法提取出来的酸枣仁油,成份不易被破坏,更能发挥出镇静催眠的作用。如晚必安酸枣仁油软胶囊就是臻选太行山野生邢枣,通过炒黄炮制、古法压榨等工艺制成,提取酸枣仁中的精华物质酸枣仁油,千颗酸枣一滴油,堪称千倍浓缩,可以说是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品,长期服用,健康常伴。晚必安酸枣仁油服用多长时间效果好?长期服用,有益身心健康一般情况下,失眠的人服用7-10天后,睡眠的时间和深度会向好转变。国家重点实验室研究证实,晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备的时间,从而帮助更快的入睡,同时延长深度睡眠的时间,吃了睡的更深而且不容易半夜醒来。而且晚必安酸枣仁油软胶囊不含任何西药、激素类物质,不会产生依赖性,可以长期服用,对身体健康有益。调理失眠,健康的生活方式很重要失眠人群

  • 中老年人长时间睡眠障碍有哪些危害

    中老年人睡眠障碍是常见问题,而且长时间的睡眠障碍还会引起老年人的诸多疾病,所以中老年人出现睡眠障碍一定要重视。今天我们就来说说中老年人长时间睡眠障碍有哪些危害。另外再从保健健身、食补等方面来给大家讲讲如何缓解老年人的失眠问题。老年人长时间睡眠障碍有哪些危害其实,睡眠障碍在老年人群中普遍存在,老年人的睡眠障碍可以导致各种不良后果,如生活质量下降,情绪障碍,活动能力下降,对药物的依赖,以及认知功能的缺陷等。睡眠的不充分会导致日间功能缺陷,主要有困倦,注意力记忆力下降以及全身乏力等。另外,老年人睡眠障碍与年龄相关的各种慢性疾病相互影响,睡眠障碍和精神障碍相关联,最多见的是抑郁和焦虑的风险会增加。古人讲究日出而作,日落而息,人的身体要随着自然变化的规律而运作。不同年龄的最佳睡眠时长会有所不同,如一个成年人每天正常的睡眠时间应该在七、八个小时左右,那么最理想的睡眠时间段应该是晚上10点到第二天的6点,最晚也尽量不要超过11点睡觉。对于老年人而言,坚持规律的作息,有助于他们的身体生物钟的正常运行。睡眠不规律的程度越高,患心脏病的风险也越高,肥胖、高血压、空腹血糖和糖尿病的风险也就越大。说了中老年人长时间睡眠障碍有哪些危害,下面我们再来说说该如何缓解老年人的失眠症状呢。中医如何调理失眠在中医的理论中把睡眠障碍称之为“不寐”,其实也是我们常说的“失眠”。中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,根据致病性质的不同又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。在治疗上都是本着“养心补肝,宁心安神”为基本治疗原则,而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选

  • 睡眠不好吃什么调理最好

    你是不是正在为睡眠不好而困扰,你是不是不知道睡不好该如何缓解。现代生活节奏快、压力大,睡不好觉成为了普遍存在的问题,忙碌工作了一天晚上却睡不好,第二天没有精神上。如此循环下去不仅耽误工作还搞垮的身体,保证充足优质的睡眠是人生活和工作的基础,那么睡眠不好吃什么调理好?希望下面的内容能够为大家解答。睡眠不好的成因其实,造成睡眠不好的原因有很多种。但是我们经常见到的有以下几种:一、性格特征:在性格偏异或不健全基础上,受到环境因素的影响,增加发病的危险性。二、遗传因素:人们的生活和工作环境、社会人际关系、家庭状况、角色适应和转换、社会制度、经济条件、风俗习惯、社会地位、职业、文化教育、宗教信仰、种族观念等一系列也会导致。三、心理因素:病人受到强烈的精神刺激,比如一些让病人难以接受的刺激性事情如父母离异或者是类似恐怖事件的都可以导致失眠的发作。四、年龄因素:失眠与年龄有密切的关系,年龄越大失眠发生率越高,老年人入睡时间延长,年轻人一般几分钟就能入睡,而老年人平均40分钟才能入睡,加之老年人睡眠时间浅、夜尿多,所以他们醒的次数也就多,这样失眠的症状也随之加剧。中医告诉你睡眠不好该如何调理中医认为心主神志,所以睡不好跟心的功能失调有很大的关系,心为血之府、主血脉,心藏神、主神志。心脏好气血充足,心神安稳,人便可睡得安。若心脏不好,心气不足,心神不安,整个人便会元神混乱,躁动不安,入睡时就容易睡不好,甚至失眠。中医多把这些症状称为“不寐”也就是我们常说的失眠,并且根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同,又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。因为不同证型的

    2022-02-08
  • 以岭晚必安酸枣仁油能调理好失眠吗

    相信每个人都经历过失眠的痛苦,那种想睡睡不着,第二天还非常没精神的状态真的让人难受不已。出现失眠症状大家首先想到的就是吃助眠产品,其中不少人都比较关心以岭晚必安酸枣仁油能调理好失眠吗这一问题,下面我们不妨通过文章内容来看看吧。中医对失眠的认识所谓失眠,就是阳不入阴。人的体表有气运行,像人体外围的卫士,叫做卫气,卫气是固摄阳气的,它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里,晚上则行到阴分里,就是行于阴经。阳气只要一入阴经,人就想睡觉。卫气在阴经中行走完,出离阴经的一瞬间,人就会醒来。白天动而生阳,人体阳气输布于外,所以人在白天是动的,阳光的,展示的是一派阳刚之气。这些输布于体表的阳气,为阴液所化,维持白天所有活动要消耗体内的阴分。当动到极限,阴分消耗过度,人就会疲劳需要睡觉。入睡后,人的阳气开始收敛,消耗减少,反过来促进阴分的化生。阴分养足了,人体第二天才能有充足的阳气。通过阳气的推动和温化,阴液才能发挥作用,只有“阴得阳生”,才能泉源不竭。失眠会损害五脏六腑是众所周知的事情,长期下来还会导致记忆力明显下降,伴随神经元细胞营养不良、萎缩,乃至凋亡。失眠与心脑血管疾病的发生直接相关,所以患有失眠就要及时调理。那么,失眠该怎么调理呢?中医认为:失眠乃至心神不宁为造成,治失眠首当宁心安神。中医经典《黄帝内经》有记载:“血气衰,肌肉不滑,荣卫之道涩,故昼夜不能精,夜不能寐也。”也就是说气血不足、五脏失调引发神经系统紊乱,才造成了失眠。而早在一千八百年前,医圣张仲景曾在《金匮要略》提到,酸枣仁具有养肝宁心,助眠镇定等效果,千年来拯救了无数失眠患者。那么,以岭晚必安酸枣仁油能调理好

  • 老是睡不着睡眠不足该如何调理

    长期从事写作工作的人往往入睡缓慢,经常在睡眠中醒来,或醒得很早,或睡得不踏实,在睡后噩梦变化多端,醒来后疲劳依赖,这时他们就会头晕脑胀,精神萎靡,烦躁易怒,食欲不振,记忆力减退,工作效率降低。这其实是一种病理表现,是中枢神经系统兴奋和抑制的紊乱,我们常称之为失眠。长期失眠对健康不利,还会诱发或加重多种疾病。那么针对这种老是睡不着睡眠不足该如何调理好呢?希望下面的内容能够为大家解答。中医如何认识睡不着,睡眠不足的问题中医认为心主神志,所以睡不好跟心的功能失调有很大的关系,心为血之府、主血脉,心藏神、主神志。心脏好气血充足,心神安稳,人便可睡得安稳。其实,中医多把这些症状称之为不寐,也就是我们平常所说的“失眠”。中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,这些致病的因素引起脏腑功能紊乱,阴阳失调,气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志,所以失眠与心的功能失调有很大的关系,同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同,又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。比如肝火扰心型的失眠还会伴有急躁易怒、头晕头胀,耳鸣、口苦等症状;而心肾不交型的失眠会伴有心烦、手足心热、腰膝酸软无力等症状,因为不同证型的失眠治疗方法与用药也不一样。那么,针对老是睡不着睡眠不足该如何调理好呢?小编认为酸枣仁这味药食同源的中药就是一个不错的选择。中医中药调理失眠,早在近两千年前的东汉医圣张仲景,就在著作《金匮要略》中对酸枣仁治疗失眠进行记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明

  • 中医如何调理睡不着易醒!

    人既生于天地之间,乃是大自然的产物,人体的阴阳消长也必然与自然界阴阳变化的节律相应,所谓天人相应。中医的传统理论认为,睡眠与醒寤是阴阳交替的结果。当阴气盛的时候我们就睡着了,当阳气盛的时候我们则醒来,阳主动,主升,人在白天精力旺盛,适合工作学习,阴主静主收敛,晚上精力体力均下降,适宜休息睡眠。当我们的人体阴阳出现紊乱的时候,就会出现睡不着,容易醒的状况,那么中医如何调理睡不着易醒的症状呢?通过下文内容来简单了解吧。中医讲睡不着易醒的成因其实,从中医的角度来讲失眠的病机,可以简单概括为“阴阳失和,阳不入阴”这八个字。人体阳气的过度兴奋或者阳气过度的抑制或过度的亏虚,都不利于入睡,同时人体阴液的过度亏虚或者阴气太盛,也不容易入睡。导致入睡困难易醒的原因有很多种,从中医的角度去阐述就更容易被理解,在中医的理念中,这类症状导致的失眠即被称为“不寐”,这也就是我们平常说的“失眠”。而不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,这些致病的因素引起脏腑功能紊乱,阴阳失调,气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志,所以失眠与心的功能失调有很大的关系,同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同,又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。因为不同证型的失眠治疗方法与用药也不一样,所以治疗失眠首先需要进行辨证,然后才能根据具体的证型用药治疗。那么,中医如何调理睡不着易醒的失眠症状呢?中医调理失眠早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了,“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠

    2022-01-27
  • 中年人熬夜失眠应该怎么调理

    床是让人睡觉的地方,如果经常在床上念书、吃东西、看电视,很容易养成晚睡习惯。现在的中年人有人喜欢熬夜玩手机,打游戏,还有人喜欢熬夜工作和学习,边熬夜还边加上外物的刺激如:咖啡、茶、等,这些都会破坏睡眠结构,造成失眠,而最终影响睡眠质量,甚至还有可能造成疾病,那么针对这类中年人熬夜失眠应该怎么调理呢?希望下面的内容能够为大家解答。熬夜失眠的危害作为中年人,长期熬夜导致睡眠不足,会使人体的免疫系统受损。这样他们的免疫力受损后就可能引发身体上诸多的不适,最严重的就是疲劳、精神不振;而且随着人体的免疫力下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。第二天去上班时经常会头痛脑涨、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,另外,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。看来,熬夜失眠真是有百害而无一利,那么中年人熬夜失眠应该怎么调理呢?下面我们就来看看中医是怎么说的。中医对睡眠障碍的阐述中医多把这些症状称为“不寐”也就是我们常说的失眠,并且根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同,又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。因为不同证型的失眠治疗方法与用药也不一样,但是在治疗的总体思路上都是本着“养心补肝,宁心安神”为基本治疗原则,而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。其实,早在近两千年前的东汉医圣张仲景,就在著作《金匮要略》中对酸枣仁治疗失眠进行记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。直到今天,酸枣仁仍然是《中华人民共和国药典》中使用频率最高的助眠中药。中药

  • 胃寒吃哪些食物可以调理

    胃寒指的是寒邪侵犯了胃,一般与饮食习惯有关,多因受寒或过食生冷而引起的,会有腹部发凉、冷痛胀满甚至剧痛、遇寒加重、得温则缓解的情况出现,特点是发病急、病程短,应该尽早调理,食物和药物缺一不可,那胃寒吃哪些食物可以调理呢?胃寒吃哪些食物可以调理?大枣枣子是补脾胃、益气血的好东西,是秋季可以常吃的一种食材。当零食,或者煲汤都可以,只要坚持半个月以上就能看到明显的效果。羊肉中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。羊肉味甘、性温,入脾、胃、肾、心经;温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。糯米糯米性质温和,有暖和脾胃、消除口干舌燥、治疗腹泻等脾虚造成的问题。糯米饭、糯米鸡等食物都不错,但建议口味清淡为主。胃寒的调理方法养成良好的生活习惯良好的作息时间,对人的身体有很多益处,减少胃寒的发病率。一般的良好的生活习惯是早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。一般饭吃七分饱,切勿暴饮暴食。必须按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。如果爱吃辣的患者,要戒辛辣、油炸、烟熏呃食物,如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。积极食疗和按摩保健胃寒患者要多食温热食物,比如:羊肉、狗肉等,这些温热食物均有养胃效果,并且适合调理胃寒病症;另外,也要多食养胃的失误,如大蒜等,大蒜具有消毒杀菌的作用,可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。海桂胶囊温中和胃 清热止痛扶正牌海桂胶囊是以肉桂、高

    2022-01-25
  • 脾胃虚弱胃寒怎么调理?一招告别脾胃虚弱胃寒

    很多人的体质其实是偏寒的,尤其是女性朋友,到了寒凉的秋冬季节,胃部就不堪冷风吹了,稍微喝点热水会有所缓解,中医将此现象称为脾胃虚寒。脾虚胃寒会由于饮食习惯不良、受凉等因素引起,今天来跟大家分享一下脾胃虚弱胃寒怎么调理。中医认为,脾胃是“后天之本”,有受纳食物、消化和运输水谷,化出五味营养,以养全身和统摄血液等功能。如果出现脾胃虚寒,则受纳运输水谷功能失效,人体所需营养不足,以至身体赢弱,疾病丛生,影响健康和长寿。脾胃虚弱胃寒怎么调理?1、适量的的运动,运动能够改善气血的运行,从而起到改善脾主运化的功能,从而调理脾虚。2、食疗。食物中鸭肉、白菜、胡萝卜、苹果、梨、山药、薏米等具有健脾的作用,日常生活中服用,能够调理脾虚。3、睡前泡脚:脚又被称作人体的第二心脏,这是因为人体的双脚上存在着各个脏腑器官相对应的反射区,当用热水泡脚的时候,可以刺激这些反射区,促进人体血液的循环,调理内分泌系统,增强人体器官的机能,取得防病、治病的保健效果。4、调节精神状态:总是失眠压力大的人,脾胃功能会非常差,适当的让自己放松,快乐才是健脾的好方法。扶正牌海桂胶囊具有温中和胃、清热止痛之功效。是以肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黄连、三七、苍术、木香、半枝莲、路路通、麦芽、麦冬等成份组成的纯中药制剂,其中散寒止痛的肉桂和温胃止呕高良姜为君药,可通经活血,散寒止痛,温中平肝;消肿生肌的白及、消肿定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清热燥湿的黄连为臣药,协助肉桂起到止血化瘀、收敛止血、消肿生肌的作用;苍术、木香、麦冬、麦芽、半枝莲为佐药,其中苍术佐良姜解肝脾之郁而升脾,木香佐良姜调气宽中以散胃中寒凝之气,麦芽佐良姜醒脾开胃

    2022-01-25
  • 扶正牌贞芪扶正颗粒吃多长时间有效

    生活中大家可能发现,即使身体看起来再强壮的人也避免不了一年会生几次病,更别提身体虚弱的人了,其实会生病归根结底还是免疫力的问题,免疫力低的人即使看起来身体强壮也会被感冒这样的问题纠缠一阵子,所以提高免疫力是预防疾病的关键,预防感冒扶正牌贞芪扶正颗粒吃多长时间有效?以黄芪和女贞子为主要成份的扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体免疫力功能,可用于各种疾病引起的虚损,还可配合手术、放射线、化学治疗,促进正常功能的恢复。贞芪扶正颗粒中的黄芪能直达人之肤表肌肉,固护卫阳,充实表分,具有补肾滋阴、养肝明目的功效,可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。二者相合可补气而不伤阴,滋阴兼顾温阳,药味简单直达病灶,采用喷雾干燥及一步制粒工艺,保证药物的有效成分截留。扶正牌贞芪扶正颗粒吃多长时间有效?贞芪扶正颗粒是口服药物,一般一日一次,一次2粒,至于服用多久会见效,还要看个人机体的损耗情况,病情严重可能需要服用的时间和剂量会有所调整,当然这都需要在专业医生的指导下进行,不建议自己自行加量或者减量。当然还要配合适当的运动锻炼,改善脾胃功能,这样才能增强体质,提高免疫能力。需要说明的是,并不是免疫能力越高越好。免疫能力过高,体内的血液和津液过多,也是一种不正常的状态。这种状态会使人多食易饥、多汗、乏力、容易激动、头昏、失眠等。所以,做任何事情,包括锻炼身体,饮食、睡眠、衣着、劳逸等,都要适度,都要保持在合理的范围内。扶正牌贞芪扶正颗粒吃多长时间有效?任何药物的剂量虽不是固定的,但也要在医生的指导下,根据病情情况来调整用药。由上文可知,提高免疫力不仅仅要依赖于药物,也要在运动锻炼上多下功夫,辅助免疫力的

  • 多梦睡得累怎么调理好

    世界上最痛苦的事莫过于:经常一个人躺着数羊从黑夜到黎明;或者即便睡着了,梦里也是惊心动魄的警匪大战,时间一长会出现心悸、胸闷、记忆减退、免疫力下降,从而影响身体健康。相信很多人也有过类似这样的症状,而且病情轻重不一,轻者入睡困难,或寐易醒,甚至醒后不能再睡,重者彻夜不眠。那这是什么原因引起的呢?如果多梦睡得累怎么调理好呢?下面一起了解吧。多梦睡得累的原因睡觉多梦,睡醒总是很累被认为快波睡眠时间长,深睡眠时间短,身体没有充分休息,所以有一种时梦时醒的感觉而且很累,属于睡眠障碍的一种。其因素有很多,常见原因和长期疲劳、生活习惯、睡眠习惯、环境因素,以及躯体疾病有关系。比如,现在很多人面临着工作、婚姻、子女教育、住房各方面的压力,每天都非常忙碌,而且精神负担也很重,以致晚上出现了失眠多梦的情况。还有一些人喜欢喝咖啡、浓茶,或者经常晚上出去与朋友聚餐,吃得过多过饱,亦或是睡前刷段短视频、看电视剧、电影等,这些容易刺激大脑,使其兴奋过度,也会造成晚上就会多梦睡得累。如果人睡眠时间不充足,时间长了会影响到大脑功能,导致患者身体自身的抵抗力下降明显,因此对于睡眠多梦,一定要采取合适的方法进行调理。那多梦睡得累怎么调理好,下面就来为您解答。多梦睡得累用助眠精华——晚必安酸枣仁油软胶囊在历史上酸枣仁入药都是通过煎煮,而用现代制药工艺纯物理压榨的方法提取出来的酸枣仁油,成份不易被破坏,更能发挥出镇静催眠的作用。如晚必安酸枣仁油软胶囊就是臻选太行山野生邢枣,通过炒黄炮制、古法压榨等工艺制成,提取酸枣仁中的精华物质酸枣仁油,千颗酸枣一滴油,堪称千倍浓缩,可以说是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠

    2022-01-10
  • 睡眠紊乱吃什么能调理且效果好

    睡眠是机体的一种非常重要的自我调节和保护功能,如果出现睡眠紊况并且持续存在,那对人的身心健康和正常的生活、工作都会造成不良影响。所以很多人会关心睡眠紊乱吃什么能调理且效果好?那现在就通过本文内容来了解下吧。睡眠紊乱的小知识虽然,现在睡眠紊乱正发生在越来越多的人身上,但是对它的认识可能还不足够。其实睡眠紊乱是一种常见的睡眠障碍,指睡眠处于不正常状况,具有如下表现:一、入睡困难:处于情绪平稳状态下,通常人可以在10-30分钟进入睡眠状态。睡眠紊乱者的入睡时间可超过30分钟,甚至在1小时以上仍无法入睡;二、夜间觉醒次数增多:正常人群夜间入睡后可至天亮方醒。睡眠紊乱的人则在夜间频繁觉醒,醒后又难以入睡,无法维持正常睡眠状态;三、总体睡眠时间缩短:一般成年人需要7-8小时的睡眠时间,而如果出现睡眠紊乱,那么睡眠时间通常低于7小时或更短,常感第二天白天精力不足;四、其他症状:人长期处于睡眠紊乱的状态,容易出现感冒、发热等情况。此外,还可能导致植物神经发生紊乱,影响到机体各系统,表现出食欲下降、恶心、记忆力减退、头晕、麻木、反应迟钝等症状。而且常伴随情绪异常,如烦躁、焦虑、易紧张、生气、悲观、失望等。睡眠紊乱的饮食疗法在调理睡眠的过程中,不少人也关注到了食物的作用。那睡眠紊乱吃什么能调理且效果好呢?小米是一种不错的食物。现代医学认为,饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸含量有关。色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血清素——5-羟色胺,可使大脑思维活动受到暂时抑制,人就会产生困倦的感觉。因此睡眠紊乱的人可以经常喝些小米粥帮助入睡。酸枣仁也可以。《金匮要略》中记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,说

    2022-01-10
  • 孩子咳嗽很久了有痰咳不出是怎么回事?家长们需要这么做

    转眼就到了深秋,除了秋季腹泻来势汹汹以外,让妈妈吐槽最多的是:家里的孩子老是咳嗽,而且咳嗽很久都好不了。看着特别揪心,又怕咳出什么问题,急的也是手忙脚乱。所以这次咱们就来说说孩子咳嗽很久了有痰咳不出是怎么回事,应该怎么治疗。孩子咳嗽很久了有痰咳不出是怎么回事孩子咳嗽有痰,是因为炎症刺激支气管,从而出现分泌物增多所导致。如同平日所说的感冒,当上呼吸道感染时,可以使鼻黏膜分泌物增多,从而出现鼻塞、流鼻涕。支气管炎和支气管肺炎同样道理,分泌物增多,从而产生痰。孩子有痰咳不出总得先想个办法解决一下呀,下面给家长们分享个简单的排痰方法拍背排痰把手指并拢弯曲,让手掌呈空心状,然后让宝宝侧躺或者是由家长抱着,用空心的手掌由下往上。由下向上拍击宝宝的背部,拍的时候注意力度,感觉到有微震感就可以。通过拍背不仅能促使痰液松动,向大气管引流并排出,帮助宝宝排痰,同时还可以促进心脏和肺部的血液循环,使症状能及早痊愈。拍背这个方法,的确是有排痰效果的,关键方法力度都要正确需要注意的是,饭前饭后的1小时内都不要使用;一次大约拍10分钟,一天4~6次最佳,连续3~4天即可;力度一定不能太大,要避开脊柱和腰部。咳嗽有痰应该怎么治疗上面我们已经提到了,孩子咳嗽有痰是呼吸道感染引起的。既然知道了病因,我们只要对症下药便可。在用药方面建议大家试试金振口服液。家长们可以试试金振口服液,它的成分含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石,所以其润肺、止咳、化痰的效果比较好,可治疗咳嗽、咳痰、小儿感冒热咳等,清热解毒,祛痰止咳。而且金振口服液为儿童专用药,不同年龄阶段均有明确的用法用量,更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。其特点

  • 小儿支气管炎合并感冒怎么调理?新手妈妈需这样做!

    小儿支气管炎合并感冒其实对于宝宝来讲还是比较常见的,单纯支气管炎症发生机会却是不多,我们通常见到比较多的还有小儿感冒,也就是俗称的上呼吸道感染,要么就是支气管肺炎。那么小儿支气管炎合并感冒应该怎么办呢?吃什么药可以缓解呢?我们来了解一下吧!小儿支气管炎合并感冒应该怎么办呢?中医中的支气管炎其实就是感受风热湿邪的外因和脏腑失调、脾胃不和的内因造成的。 所以,我们的调理也需要从这两点入手。外感风邪这样做外感风邪入侵于肺部,所以导致孩子反复咳嗽无法痊愈。主要可以从风寒、风热两部分着手。一、风寒:病症比较急,孩子会出现恶寒发热、鼻塞、流清涕、喷嚏、咽喉痒感、头痛身痛不适的症状。 会咳嗽,但一般会是干咳;舌苔是薄白的。可以熬一碗葱白豆豉汤给孩子,达到散寒解表的作用,以防症状加重。原料: 葱白(连须)3条,淡豆豉10-30克(约1岁10克,2岁20克,3岁30克) 做法: 先将豆豉放入锅内,用清水一碗半,大火烧开小火煮55分钟。 再放入葱白,煎5分钟,煎成半碗左右的汤汁, 一天内分3次喝完。适用人群:1岁以上的儿童二、风热: 孩子会伴随发热的症状,流黄色鼻涕,咽喉肿痛,咳嗽的声音嘶哑,舌苔薄黄,津液比较少。原料: 甜橙1个。 做法: 将橙上部1/4处切开,放入少许食盐,盖好。 置于碗内,隔水炖3分钟,去皮食橙肉适用人群:1岁以上的儿童及成人 脾胃不和这样做 孩子本身脾胃就比较虚弱,一旦吃多了或者吃寒了,就会加重脾胃的负担,脾原本运化水湿的功能就无法发挥出来。体内的水湿就会积滞到各个脏腑之中,时间一长就开始变的浑浊黏稠,附着在支气管上。 支气管的体积被增加了,管腔变窄,气流通过时就会造成孩子发痒咳嗽不止。在这样一个情况下,孩子的饮食上面就需要下大功夫,千万不

    2022-01-08
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