你知道温肾固精和补肾固精有区别吗?
大家都知道肾虚了就要补一补,那么有多少人又知道补肾也是有说法的呢?肾虚有很多种类,所以补肾自然也会有所不同。那么你知道温肾固精和补肾固精有区别吗?肾为先天之本,肾中藏精,肾精是所藏先天之精和后天之精的总称。先天之精禀受于父母,主生育繁衍,又称生殖之精;后天之精源于水谷精微的化生,主生长发育,又称水谷之精或脏腑之精。特指肾所藏生殖之精。若肾精封藏失职,就容易出现遗精早泄等症状,治疗上自然要运用固精之法。明代医家岳甫嘉说:“今之谈养生者,多言采阴补阳,久战不泄,此为大谬。肾为精之府,凡男女交接,必扰其肾,肾动则精随之而流,外虽不泄,精已离宫,纵有能忍者,亦必有真精数点,随阳之痿而溢出,此其验也”。他还介绍了五种养精之法,第一是节制,为保证肾中精气充足,应该控制,蓄养精血以养精;第二是避免劳伤,过度疲劳易耗伤精血,中医认为,精成于血,精是血的变现,所以要保护好血;第三是调节情志,怒则伤肝,肝又藏血,而精血同源,人老是生气的话就会耗伤精血,所以要避免喜怒无常,保持精神舒畅;第四应戒酒,若以酒为饮料,嗜酒无度,酒为辛甘之品,能够动血,过度饮酒就会导致气血的絮乱,从而耗伤气血;第五需调节饮食,忌食辛辣刺激油腻之品,饮食宜清淡新鲜,营养丰富。那温肾固精和补肾固精有区别吗?其实是有区别的。温肾固精指的是用温涩补肾以固精关,涩肾精,增强肾封藏固精功能的一种治法。温肾是补肾的一种,主要指的是温补肾阳,并不能把温肾与补肾完全对应,两者程度不一样,一个补的程度深,一个浅,补肾程度相对来说更深一些,因为它是对身体的深度调理。温肾固精用于遗精、遗尿证,表现为遗精滑泄或遗尿、尿频,伴随腰膝酸软、眩晕耳鸣、神