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生活科普：咳嗽多久可以用无糖型强力枇杷露

相信大家都有被咳嗽所烦恼的时候，反反复复总是好不了，很影响日常工作生活，对此很多人都会准备一些止咳药物，以备不时之需。而纯中药液体制剂的无糖型强力枇杷露就有不错的止咳效果，对于还没有用过的患者来说，咳嗽多久可以用无糖型强力枇杷露？这就来看看吧。咳嗽多久可以用无糖型强力枇杷露？对于咳嗽来说，越早服用，治疗效果越好。《国家基本药物临床应用指南》中有记载，无糖型强力枇杷露属于润肺化痰药物，有养阴敛肺，止咳祛痰的功效，对于急慢性咳嗽都有良好的治疗效果。康隆无糖型强力枇杷露由枇杷叶、罂粟壳、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷脑等药物制成，具有养阴敛肺、止咳祛痰的功效。方中罂粟壳可以对中枢神经系统起到麻痹作用，以起到镇咳作用，枇杷叶、百部、白前等药物又可以对周围神经系统起到镇咳作用，两方面配合下，起到中枢周围双重止咳的作用，因此止咳的效果显著。而且康隆无糖型强力枇杷露中不含糖，用甜菊糖苷替代蔗糖进行矫味，不仅口感好，易吸收，而且可以有效避免患者因摄入糖分过多而助湿生痰，从而显著减少咳嗽的产生，对血糖也不造成影响，即便是限糖人群也可以放心服用。不仅如此，强力枇杷露连续三年入选了《黑龙江省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案》的推荐用药，以及《北京市新冠病毒感染者用药目录第一版（中药部分）》《浙江省新冠病毒感染者居家中医药健康管理专家指南》《安徽省新型冠状病毒感染中医药防治推荐方案（2022 年第二版）》《陕西省成人新冠病毒感染中医药治疗方案（试行第四版）》《江苏省新冠病毒感染者居家中医药（中成药）干预专家共识》、《感染新冠病毒后用药指南》的推荐用药，同时康隆药业的无糖型强力枇杷露还被纳入《北京市疫情防控相关品

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2023-01-12
男人不硬的罪魁祸首竟然是它们！男人不硬吃什么好？

男人不硬是男性的一个硬伤，在和伴侣亲密的时候，小弟弟硬不起来往往会让两个人都比较尴尬。这不仅会降低的体验感，影响夫妻之间的感情，长此以往男性很容易产生自卑心理，对男性的身体以及心理都会造成很不好的影响。男人不硬吃什么好也是长久以来男性朋友们一直在追求的答案，今天我们就来细细了解一下男人不硬吃什么好吧。男人不硬的原因1、生理因素：病人全身性疾病如心血管疾病、呼吸道疾病、内分泌疾病、神经或精神类疾病、血液及肾脏病症等是产生勃起功能障碍的风险源。这种自身疾病都是造成小弟弟硬不起的原因。2、心理因素：现在虽说生活水平提高了，但随之而来就是压力的激增，长时间处于高压的环境之下，男性的心理状态就会发生改变，带着这种情绪进行，只能说是有百害而无一利，就很容易造成心理性的勃起功能障碍。3、不良生活方式：如果我们总是熬夜，睡眠时间保证不了，或者在饮食方面不健康，造成营养不够，也会导致小弟弟硬度不够的情况。男人不硬吃什么好？男性勃起功能障碍（ED）可以用万艾可枸橼酸西地那非片进行治疗，它可是目前治疗男性勃起功能障碍的一线用药，对任何原因引起的勃起功能障碍都有很高的疗效，如心理性勃起功能障碍、药物相关性勃起功能障碍以及器质性勃起功能障碍等。万艾可服用后最快14分钟，就可以帮助丁丁达到4级似黄瓜的勃起硬度，并维持充分勃起达30分钟以上。这样的硬度和时长能充分满足双方对质量的需求，服用万艾可西地那非后的92%的性伴侣对满意或非常满意。截止2017年已治疗超过6600万男性，全球处方已超过7亿4千万张，每秒钟处方5.3片，已处方超过32亿片。对于各种病因的勃起功能障碍患者都是一种有效、安全的治疗方法。万艾可西地那非是通过扩张血管，血流进入维持

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2023-01-11
金戈和万艾可有什么区别？哪个效果好？

相信很多患有勃起功能障碍的男性在选择服用药物治疗时都会遇到这么一个问题：市面上现在治疗勃起功能障碍的药有这么多，这其中的金戈和万艾可有什么区别？哪个效果好？如果的时候经常出现阳痿的问题，这种情况下希望能够引起广大男性朋友的高度警惕。比如男性在过程中时已经受到了比较大的性刺激，但是自己的小弟弟就是不争气，根本没有办法抬头，或者即使能够勉强过但是也可能一触即发，在这种情况下其实就可以通过口服伟哥类药物进行治疗。那么金戈和万艾可有什么区别，下面就为大家详细说一说。万艾可和金戈都是用来治疗勃起功能障碍的药物。其作用原理有两点，一是使小弟弟海绵体血管扩张、充血；二是抑制分解cGMP的磷酸二酯酶，使小弟弟勃起。不要将这类药物当成或者延时药来服用，实际上在没有性刺激的作用下，不管是万艾可还是金戈都没有效果，它们不会让你产生的。若说到哪个效果好，万艾可自然是当仁不让的，毕竟是原研药，经过了对成千上万种化合物层层筛选和严格的临床前和临床试验才得以获准上市，经过繁琐的、多次的、大量的临床实验，是其他仿制药无法企及的药物。它的疗效比较确切，并且安全性很高。万艾可作为全球首个治疗勃起功能障碍的PDE-5抑制剂，全球上市24年，疗效及安全性都有保障。性活动前30分钟-4小时内服用万艾可最快14分钟起效，通过增加丁丁的血流量，促进了丁丁勃起，可以使小弟弟达到硬度似黄瓜的4级勃起硬度，并维持充分勃起时长达30分钟以上。而因为金戈属于仿制药，仿制药的崩解速度和溶出速度均低于万艾可，不仅起效慢影响药效的发挥；药物代谢速度也慢，在体内留存时间久，副作用更明显。并且对于心理因素导致的勃起功能障碍，万艾可的有效率高于金戈。另外在安全性上也是一样

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2023-01-11
金戈和万艾可效果有区别大吗？要怎么选？

如果出现勃起功能障碍，不仅无法过正常的而且对男性的生殖健康也有一定的危害，所以出现问题就要及时用药治疗。金戈和万艾可同是治疗勃起功能障碍的药物，但是两种药应该怎么选择？金戈和万艾可效果有区别大吗？勃起功能障碍俗称阳痿，是指男性的不能勃起，或者是勃起以后不能达到足够的硬度，以至于无法插入，或者是硬度不能维持至结束的表现。简而言之就是男性硬度不够，不能很好的进行。目前针对勃起功能障碍的治疗手段有手术治疗、物理治疗以及药物治疗等，比起手术、注射等治疗手段，口服药物的无创性是巨大的优势，也是患者最乐于接受的一种治疗方式。而“伟哥”作为PDE-5抑制剂，也就是可抑制磷酸二酯酶5（PDE-5），增加环磷酸鸟苷（cGMP）的水平。当环磷酸鸟苷（cGMP）水平提高，聚集时，海绵体平滑肌松弛和充血，使之勃起而缓解病情。伟哥类药物有原研小蓝片和国产仿制药，原研小蓝片指的就是由美国辉瑞公司研制上市的万艾可，国产仿制药包括有金戈等。两种药物都是PDE-5抑制剂，作用机制完全一样，区别就在于疗效以及用药安全性上面。那么金戈和万艾可效果有区别大吗？原研小蓝片起效时间快，勃起硬度佳，最快服用后14分钟就能见效，帮助患者达到4级的勃起硬度， 4级勃起硬度可能很多人的脑海中没有明确的概念，其实这个硬度类似黄瓜，是同房满意度最高的硬度，并维持充分勃起达30分钟以上，使丁丁变得坚挺且持久，更好的完成高质量。服用后患者满意度高达96.6%，92%的性伴侣对满意或非常满意。小蓝片上市以前，就已经通过了临床试验，在达到安全性的要求下，才获批上市的。自1998年上市至今，24年的临床应用，大量的临床案例不但证明了其治疗男性勃起功能障碍方面的疗效，也一次又一次地验证着其安全性。来自万

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2023-01-11
一文说清对乙酰氨基酚口腔崩解片多久起效

在目前琳琅满目的退热药市场上，对乙酰氨基酚是全球广泛使用、世界卫生组织推荐的安全经济的药物，不仅退烧效果佳，起效时间也更优，那么，拥有特殊剂型的对乙酰氨基酚口腔崩解片多久起效呢？普利闪释®对乙酰氨基酚口腔崩解片是一种新型口服剂型。它是用微囊包裹药物，再添加易溶性辅料制成口服释药系统。该类制剂服用时不必用水，也就是可在无水的条件下（或仅有少量水存在）于口腔中遇唾液即可快速崩解，随吞咽动作进入消化道，一部分可经口腔粘膜吸收，体内吸收、代谢过程与普通片剂一致。此剂型给老人、小儿、吞咽困难的病人及取水不便者服药提供了方便。其次，因为口腔崩解片在口中迅速崩解，除大部分随吞咽动作进入胃肠道外，也有相当部分经口腔吸收，这部分经口腔黏膜吸收的药物可以避免首过效应, 提高了生物利用度，因而起效快，首过效应小。值得一提的是，对乙酰氨基酚口腔崩解片中添加了交联聚维酮、甘露醇200SD、丙烯酸树脂共聚物等进口辅料，交联聚维酮具有更高的表面积以及独特的化学结构，具有更强的界面活性，可提高对乙酰氨基酚（水溶性较差）的溶出，促进药物在体内的溶解，进而提高生物利用度；丙烯酸树脂共聚物的使用既不影响对乙酰氨基酚口崩片崩解和溶出，又能极好掩盖对乙酰氨基酚本身的强烈苦味；甘露醇200SD的使用使得药物具备更显著的溶解速率，有利于口腔崩解片的崩解和药物的溶出。药物溶解吸收更快，口感更好，其清凉薄荷味可有效缓解咽干咽痛症状！那么，大家关注的重点来了，对乙酰氨基酚口腔崩解片多久起效呢？普利闪释®对乙酰氨基酚口腔崩解片有着“闪电释放、快速退烧”的特点，具体起效的时间在30分钟。在服用方法上，成人服用的剂量建议是一次4片，一片一片的服用，如果

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2023-01-11
关于对乙酰氨基酚口崩片，你至少要知道这五点

秋冬季是呼吸道感染疾病大爆发的季节，于是治疗感冒和发热的药物自然成为了刚需，作为一种广泛使用的解热镇痛药物，对乙酰氨基酚已经成为家庭小药箱中的常备药，也是国家及各省新冠病毒感染者居家治疗指南推荐的退烧止痛药，普利制药推出的闪释®对乙酰氨基酚口崩片闪电释放，可以快速退烧，深受消费者喜爱。新型剂型，服用方便不同于其他普通剂型，口腔崩解片是一种新型口服剂型，它是用微囊包裹药物，再添加易溶性辅料制成口服释药系统，不必用水送服，也就是说在无水的条件下（或仅有少量水存在），药物就能在口腔中快速崩解，然后吞咽就可起到快速降温的效果。崩解快，起效也快普利闪释®对乙酰氨基酚口崩片在口中迅速崩解时会有部分药物经口腔吸收，这部分经口腔黏膜吸收的药物可以避免首过效应, 提高了生物利用度，达到全身治疗的目的，因而对乙酰氨基酚口腔崩解片起效更快、首过效应更小。口崩片剂型提高了对乙酰氨基酚的溶解速度，30分钟安心退烧。因此，新剂型尤其对于老人、儿童和有吞咽困难的患者来说服用方便、吸收更好。对胃肠道刺激小，安全性更高普通片剂崩解慢，服用过程中发生食道阻塞和组织损伤的危险性较大。而对乙酰氨基酚口崩片在到达胃肠道之前就能迅速崩解，因唾液量少, 药物颗粒细，药物可在胃肠道均匀大面积分布，吸收量增多，从而不会因胃黏膜局部药量过大产生刺激作用。清凉薄荷味，口感好对乙酰氨基酚口腔崩解片有清凉薄荷味，对喉咙如吞刀片患者有清凉利咽作用，有利于缓解新冠感染后咽干咽痛症状。只需三步，用法简单第一步：将包装打开，将一片药物放入嘴中（如果是成人服药可以直接放入嘴中，因为药片遇唾液可以迅速崩解，吞咽即可起到快速降温的作用；如果是婴幼儿服用必

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2023-01-11
新冠患者一般会发热几天？发热时应该如何做？

发烧是新冠感染的典型症状，大部分患者发烧38.5度以上，有的患者发烧甚至接近40度，网友戏称这是免疫系统“杀疯了”，丝毫不顾及宿主是不是能受得了这么高的体温。虽然只是句玩笑话，但是大家对新冠患者一般会发热几天的问题是很关心的。新冠感染后，发热症状会持续3-5天。一般来说，发热症状从第二天开始出现，部分年轻人高烧至39℃左右；患病后的第三天高热可致39℃以上；到第四天体温的高峰开始下降，很多人从这一天起体温恢复正常不再发热；大部分患者在患病后的第五天，体温基本降到正常；至第六天时，大多数人都不再发热。在了解新冠患者一般会发热几天后，还要和大家分享一下有关新冠发热的处理措施。当患者感染新冠病毒出现发热症状，可以使用药物进行治疗，辅以物理退热的方法。国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》指出，症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风散热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊。连花清瘟胶囊用药组方化裁于汉代张仲景的麻杏石甘汤、清代吴鞠通的银翘散、吴又可《温疫论》截断外感热病向内诱发的大黄用药经验，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效。它由十三味中药制成，其中所含麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除发热等症状；红景天健脾益气，调节免疫，扶正祛邪，提高机体免疫机能的特性，可以促进感冒早日痊愈；大黄泻下攻积，让毒邪从大便排出，截断病势，避免疾病进一步发展。而且麻杏石甘汤是清泄肺热的代表方剂，通过检索有关麻杏石甘汤治疗新冠病毒作用机制的网络药理学分析论文可以发现，麻杏石甘汤通过干预病毒吸附、抑制病毒增殖、调节抗体免疫系统、保护宿主细胞等方面发挥抗病毒、抗

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2023-01-11
新冠咳嗽太难受，止咳药哪个牌子效果好

最近很多人都被咳嗽所困扰过，在熬过发烧之后，随之而来的咳嗽可是带给了大家极大的痛楚，那么对于新冠咳嗽来说，止咳药哪个牌子效果好呢？这就向大家详细说明。止咳药哪个牌子效果好？目前临床上常用且效果好的止咳化痰药有很多，大家可根据国家中医药管理局发布《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》选用合适的药物治疗，比如连花清咳片。连花清咳片是以中医络病理论为指导，集合麻杏石甘汤与清金化痰汤化裁而成的创新中药，具有宣肺泄热，化痰止咳功效。连花清咳片止咳化痰的作用得到了现代研究的证实，研究表明连花清咳片具有显著的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数；对伴随咳痰的咳嗽，连花清咳片可抑制炎症，减少气道分泌物，消除痰产生的根本；有黏痰者，它还能够起到稀释痰液的作用，促进排痰，痰液排出后，气管和支气管的堵塞才会减轻，顺畅呼吸道。而且连花清咳片起效快，服用当天咳嗽咳痰症状就可明显缓解。对于上呼吸道感染、新冠感染、气管炎、支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰等，连花清咳片都有明显的治疗作用。此外，在服用连花清咳片时通常一日三次，每次四片，按疗程服用7天后，除止咳化痰外，还可保护气道粘膜，通畅呼吸道，止咳更治咳。不过服药之前要仔细阅读说明书，了解服药禁忌事项，遵照医嘱用药。还有，在生活中也需要积极配合药物治疗，饮食上要清淡，忌辛辣饮食，过甜过咸的少吃，避免受凉。还要多喝水，水分一定要多补充一些，喝水少会导致痰液黏稠，也不容易咳出来，嗓子也会感觉有东西。当然了抽烟喝酒这类刺激呼吸道和咽喉的行为也不要进行，这样才能保证快速有效地缓解咳嗽咳痰的症状。止咳药哪个牌子效果好？相信大家已经知晓了，在此也是希望大家通过

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2023-01-09
预防老人中风痴呆吃什么好，听听专家的建议

关于老人中风的问题，小编在跟神经内科赵主任交谈之后，发现治疗中风，最关键的还是预防，可从根本上减少老人中风问题。所以今天也给大家科普一些预防老人中风痴呆吃什么好方面的内容。中风后痴呆的老人，生活一般都不能自理，均需要有人照料，对患者和家属都造成很大的影响。所以为了减少这类疾病的发生，专家建议中老年人在日常生活中要多了解一些关于中风的知识，预防疾病的发生。首先，预防老人中风痴呆吃什么好，专家提议平时可多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃一些瘦肉、鱼肉、含碘较丰富的食物。同时，还可以适当喝些牛奶，因为牛奶中含有大量的乳清酸和牛奶因子，能够有效抑制体内胆的合成，降低血脂及胆的含量。此外对于轻微脑中风患者来说，饮食应尽量多样化，荤素结合，平衡饮食，做到低盐、低脂、低糖饮食，出现中风的机率就相对减少。食欲不好的患者，可吃些蛋羹、豆浆、牛奶、藕粉、米粥、鸡汤、细面条等易消化而富有营养的食物。饮食结构与脑中风的关系十分密切，饮食不节，嗜酒过度，多食肥甘，饥饱不宜等均可成为中风发生的诱因。当然，改善生活方式必不可少，但是患者也要适当根据病情服用药物进行预防。关于中风痴呆，临床上多以中成药治疗为主，比如心血不足、虚火上升导致的中风痴呆，可选用醒脑牛黄清心片，同时可配合营养脑神经和促进脑循环的药物共同治疗。同仁堂醒脑牛黄清心片主要起到的是镇惊安神、化痰熄风的作用，能够帮助患者祛除体内的痰湿，降虚火，恢复神志。其中所用的牛黄、水牛角，有开窍清心的作用；石菖蒲能够开窍、醒神、益智，配以冰片，芳香辟秽、开窍醒脑，对心血不足、虚火上升引起的中风痴呆，有很好的治疗效果。其实，脑中风也并没有那么可怕，平常可多了解一些预

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2023-01-07
专家告诉你缺血性中风后要注意什么

作为从事多年临床工作的神经内科医生，缺血性中风这一疾病在临床中是很常见的，患者朋友比较关心的问题无非就是疾病的治疗和注意事项，今天就借助这一平台跟大家说说缺血性中风后要注意什么。缺血性中风在全部脑中风的占比中达到80%左右，西医认为其发病最直接的原因是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化会使血管腔越来越狭窄、血流量变少；而动脉粥样硬化的不稳定斑块破裂又形成血栓继而将血管彻底堵死。所以西医认为缺血性中风的治疗以溶栓、取栓为主，并配合抗凝、抗血小板，以及治疗原发病为原则，越早开通闭塞脑血管，其生存几率就越大，预后效果也越好。中医认为缺血性中风与气血、痰、瘀、虚等因素有关，其中以气虚血瘀型较为多见，中医上认为“虚”为缺血性中风发病的根本原因，元气既虚，必不能达于血管，血管无气，必停留而瘀，从而导致缺血性中风的发生，治疗上可用同仁堂化瘀丸，化瘀丸组方中黄芪、人参片与二者大补元气，气旺则血行，瘀去络通，桃仁、当归活血散瘀，水蛭破血、逐瘀、通经，虻虫破瘀通络，土鳖虫活血散瘀、通经止痛，三种动物药使用使得药效更强，更为有效。当然缺血性中风除了要坚持药物治疗，同时也要遵守一些注意事项，一起看看缺血性中风后要注意什么吧。首先就是生活习惯的改善，中风与不良生活习惯有很大关系，尤其是饮食方面，改掉以往好油腻的饮食习惯，清淡饮食对于后续的康复治疗有一定的帮助。其次，抽烟、喝酒、熬夜都是危险因素，有高血压、高血脂、糖尿病的人群尤其要注意。还有就是坚持康复训练的重要性。在药物治疗期间，为促进身体和语言功能的康复，建议患者朋友平时就坚持到专业的理疗机构做针灸、推拿等促进身体相应功能恢复的理疗工作。其实缺血性中风后要注意什

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2023-01-06
急性脑梗嘴歪怎么康复快？三点要记牢

当初，一则“29岁小伙连续熬夜加班致急性脑梗“的新闻，让不少打工人闻声见泪。脑梗作为一个发病较急的疾病，近几年越来越多的发生在年轻群体，因此对于急性脑梗的治疗当然也成为了大家关心的话题，今天就针对嘴歪的症状给大家说说急性脑梗嘴歪怎么康复快。当脑梗出现嘴歪眼斜的症状时，其实就已经是面瘫了，是由于脑组织受损后受支配的对侧眼眶以下面部肌肉的瘫痪，从而导致患者出现嘴歪眼斜的症状。如果脑梗死患者出现嘴歪眼斜的情况，其康复方法还是比较多的，如药物治疗、物理治疗、手术治疗，具体的治疗方法需要结合病情状况进行选择合适的治疗方法。急性脑梗嘴歪怎么康复快？三点要记牢早用化瘀通络药急性期的脑梗患者一般指的是发病2周以内的患者，这一时期应该在医生的指导下尽早用化瘀通络的药物，用以缓解急性期出现的嘴歪、口齿不清、偏身麻木等症状，比如同仁堂的化瘀丸功效是化瘀通络和益气活血，通俗地理解就是既能补气，又能活血化瘀，通畅经络，主要用于气虚血瘀型缺血性中风病中经络急性期，其中所用水蛭、虻虫、土鳖虫破血逐瘀、通络效果上佳，同时还能够补气活血、降低血液黏稠度，从而帮助恢复血液运行，促进血液循环，增加各组织的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，使患者脑血管通畅、脑细胞功能恢复。很多患者在用药后都取得了不错的效果，症状都得到了比较好的改善，当然也可以同时用抗炎，稳定斑块的西药，具体用药还需遵医嘱。坚持康复训练当然，脑梗恢复期嘴歪眼斜除了要用药物治疗，还要结合康复治疗，比如选择面肌按摩、主动面肌训练或是结合理疗等方法来治疗面瘫。家属配合治疗当然这一切的治疗效果还离不开家人的配合，家属也要跟患者多交流，多沟通，对患者要多点耐心

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2023-01-06
有高血压的人吃什么好，怎么吃才有效？

高血压与遗传、肥胖、年龄、生活习惯、工作压力等很多因素相关，大部分早期发现的轻微高血压，通过有效改变生活方式，可以慢慢恢复到正常的血压范围。那么，今天小编带您一起了解，有高血压的人吃什么好，怎么吃才能有效控制血压？一般来说，高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压是在遗传因素和环境因素相互作用下引起，也是常见的高血压病，占整个高血压人群的95%。继发性高血压是由于某种疾病如肾动脉狭窄、肾功能不全、主动脉缩窄、睡眠呼吸暂停等疾病引发。根据大量的数据证明，高血压患者的日常饮食很关键，通过合理的饮食习惯可以很好的控制血压。首先患有高血压的人日常饮食要以清淡为主，每日摄入的蔬菜中要有深色蔬菜、叶类蔬菜等，推荐食用富含钾的蔬菜，如菠菜、蒜苗、土豆、芥蓝、莴笋叶、空心菜、苋菜等，每日蔬菜摄入量为500g，至少3个品种，最好5个品种以上。水果摄入量至少200g，如苹果、香蕉、橘子、橙子等，每天最好2个品种以上。其次，多吃含钾、含钙、含镁丰富的食物，比如黄豆、红豆、豌豆等，豆类含有丰富的钾元素。大豆制品中的豆腐，含钙和镁也比较丰富，也可以用豆子做成豆浆，更容易消化吸收。但是豆子吃多了容易引起消化不良，所以建议每日摄入豆制品50g为宜。同时可增加全谷物和薯类食物的摄入，如玉米、小米、薯类等。应粗细搭配，推荐每日摄入谷物150~500g，其中1/3~1/2为粗粮和杂粮。选择鱼、虾、禽、蛋和瘦肉类食物，每日摄入鱼虾类约25~50g、禽肉类25~50g、蛋类25~50g、畜肉类25~50g。但需要注意烹饪时减少高钠盐的使用量，每人每天不超过5g。还应控制味精、酱油、腌制品、零食等摄入，清淡饮食可以预防高血压。另外已有相关研究表明，每周坚持5-7次、每次30分钟的有氧运动

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2023-01-05
补血宁神片怎么吃效果好

补血宁神片治疗失眠效果很好，且安全性高，不易产生依赖性，被越来越多的患者所接受。但是大家并不清楚该如何服用，所以很关心补血宁神片怎么吃效果好这一问题，下面通过文章内容一起来看看吧。你了解补血宁神片吗补血宁神片是由百年老字号制药企业，广东沙溪制药有限公司研发生产的中成药助眠药，其主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等，具有滋阴补血，宁心安神的作用。首乌藤具有养血安神、祛风通络的作用，临床常用于治疗失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛等疾病。首乌藤具有调节神经系统、抗氧化、调节免疫等药理作用，是常用的治疗失眠的中药材之一1。鸡血藤具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效，常用于治疗月经不调、痛经、经闭、血虚等症。现代研究表明，鸡血藤具有改善造血系统功能、抗炎、抗氧化等作用2。熟地黄具有提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳以及促进造血等药物功效，还可提高记忆力，在中药要学《药品化义》中被称为补血圣药3。金樱子在我国有着悠久的用药历史，现代药理研究表明金樱子具有抗氧化、抗炎、改善肾功能、提高机体免疫力等药理作用4。四味药物合用有效缓解心肝血虚所致的失眠多梦等症，提高患者的睡眠治疗，提升精神状态，疗效显著，可作为睡眠障碍患者预防和治疗的重要手段，长期服用，也可作为帮助女性过渡更年期失眠的有效防范。补血宁神片怎么吃效果好补血宁神片的服用方法其实非常简单，口服，一次5 片，一日 3 次。适用于上班族、更年期女性等多种失眠人群，临床应用广泛，且纯中药制剂，药物安全性高，不易产生依赖性，可放心服用。补血宁神片怎么吃效果好？其实它没有什么特殊的用药方法，照着说明书吃，坚持吃就可以了。失眠人群除了使用补血宁

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2023-01-05
心血虚失眠心悸中医怎么调理？当然要滋阴补血

你是否发现自己身体越来越虚、气色越来越差、情绪也越来越低落？早上起不来，晚上睡不着？经常有头晕、困乏之感，甚至出现了心悸、心慌气短、月经不规律等情况？如果是这样就要警惕了，可能是存在心血虚。中医药治疗心血虚具有独特的特色和优势，越来越受到人们的关注，下面来了解一下心血虚失眠心悸中医怎么调理？失眠，是一个古老的话题，也是一个挥之不去的难题。《诗经》中第一首《关雎》，就写到三千年前的君子如何“辗转反侧”，夜不能眠。不过这些描写失眠的诗，大多因相思或失恋所致，事实上，导致失眠的因素要复杂得多。中医认为，气与血是人体的两大基本物质。气血调和通畅，身体健康才有保障。一旦气血不足，心血虚，可能会出现失眠多梦、注意力不集中、面色淡白或萎黄、头晕目眩、心悸心慌、手脚冰凉、月经量少色淡等症状。久而久之，脏腑功能可能会随之衰退，机体抗病能力也会慢慢下降，病邪便有了可趁之机。中医典籍《黄帝内经·素问·调经论》记载：“血气不和，百病乃变化而生”，意思是，如果长期气血不足，身体可能会出现一系列问题。心血虚失眠心悸中医怎么调理心气虚推动无力会引起心悸，心血虚，血液供应不足，为了满足大脑、身体的需要，心脏必须加血，这样也容易引起心悸。无论是失眠还是心悸，亦或是神志恍惚、月经不调等等，都存在心血虚、气血不足的问题，调理好气血才能从根本上解决这些问题。中医调理心血虚失眠心悸，可以使用鸡血藤、熟地黄等药材。鸡血藤具有补血、活血、保护心脑血管等作用1。熟地黄富含氨基酸、地黄素、糖类、梓醇等多种成分，能够促进造血、提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳等药物功效，还可抑制肿瘤，提高记忆力等作用，熟地黄更是在中药要

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2023-01-05
补血宁神片服用多久见效，日常如何调理失眠

谁不想睡的香、睡的甜，着床就睡，一觉到天亮，但有时候就是会翻来覆去怎么也睡不着，很多时候明明身体很疲倦，也还是会无法入睡。其实调理失眠的方法有很多，比如最常用的药物调理，补血宁神片就是一个，那么补血宁神片服用多久见效呢？补血宁神片服用多久见效补血宁神片是治疗失眠常用的中成药之一，其主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等，具有滋阴补血，宁心安神的作用，广泛用于心肝血虚所致的失眠多梦等症，不仅能够缓解失眠的症状，对于失眠引发的脸色蜡黄、皮肤暗沉、没精神等症也有良好的疗效。补血宁神片用法用量为口服，一次5 片，一日 3 次，一般情况下服用7天左右就能看到明显的变化，入睡比以前更快、睡得更踏实。1个月一个疗程，长期调理可服用3个月，坚持一段时间能够显著改善睡眠状况，提升睡眠质量。补血宁神片是中成药，不添加任何激素，无依赖性，而且是绿标非处方药，安全性更高，可放心长期服用，改善睡眠。调理失眠，健康的生活方式也很重要失眠人群不仅要接受常规的治疗，生活中也应该注意调理，选择健康的生活方式：一、夜间饮食宜清淡，不可食用难消化，辛辣刺激及油腻食品，不可过饱，亦不可过饥，中医讲“胃不和则卧不安”，脾胃功能受损，会导致气血生化不足，气血亏虚，心神失养，会加重失眠。另外睡前不要使用、尼古丁、酒精等。二、睡前不做令人兴奋的活动，如唱歌，剧烈运动，看电视，和朋友畅聊等，睡前应该创造一个宁静的环境更有助于睡眠，可以睡前听一些舒缓的轻音乐、白噪音。三、失眠的人白天不要睡太多，中午休息控制在30分钟以内。养生当遵循自然规律，按时作息，养成良好的作息习惯。补血宁神片服用多久见效，日常如何改善睡眠，读完文章大家应该都了解了。

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2023-01-05
经常失眠脸色萎黄吃什么中成药好

气血是生命的能量，当我们形容一个人身体好，我们通常认为其“气色好”。当人体气血不足时，往往表现为脸色萎黄，皮肤粗糙，头发干枯，失眠多梦，疲倦无力。那么经常失眠脸色萎黄吃什么中成药好？经常失眠，脸色萎黄暗沉可能是心肝血虚所致。《黄帝内经》说道：“心者，生之本，神之处也，其华在面，其充在血脉。”就是说人的生命活动及思维的产生与“心”密切相关，心是否健康会体现在面色上，心要靠血脉来充养。如果血虚不能养心，心的功能就会失常，反映在外部就是面色暗淡、皮肤缺乏光泽。同时肝和血密切相关：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，以供机体活动的需要。血虚时不仅影响“心”，“肝”功能也会受到影响。因此女性血虚也应该注重养心调肝。经常失眠脸色萎黄吃什么中成药好对于心肝血虚引发的失眠、脸色萎黄暗沉，可以使用补血宁神片来调理。补血宁神片主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等，具有滋阴补血，宁心安神的作用，有效缓解心肝血虚所致的失眠多梦、脸色差等症。鸡血藤具有强大的活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效，现代药理研究证明，鸡血藤具有改善造血系统功能、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄性甘、微温，归肝、肾经，乃“精血形质中第一纯厚之药”，可“大补血虚”，现代药理研究证实，熟地黄具有促进造血、提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳等药物功效2。首乌藤始载于苏颂的《图经本草》，具有养血安神、祛风通络的作用，临床常用于治疗失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛、皮肤瘙痒等疾病。首乌藤具有调节神经系统、镇静催眠、抗氧化、调节免疫等药理作用3。金樱子是一种常用中药，《本草纲目》中有记载：金樱子在我国有着悠久的用药历史。现代研究

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2023-01-05
不知道新冠感染造成的咽痛吃什么好？这三种东西可以试试

感染新冠病毒后，咽喉部症状会比较明显，这是因为病毒在咽喉部大量复制和繁殖，导致声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，致使患者出现了咽喉肿痛、声音嘶哑的表现，严重者“喝水都痛”，那么，新冠感染造成的咽痛吃什么好呢？答案是这三类东西。第一类，对症的药品。国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》指出，症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)。连花清瘟组方汇聚三朝名方的用药精华，由连翘、金银花、红景天、大黄、广藿香、绵马贯众、炙麻黄、薄荷脑、苦杏仁、石膏、甘草、板蓝根、鱼腥草十三味中药配伍制成。诸药合用，可以通过整体调节人体机能发挥全面治疗的作用。比如麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除发热、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状；红景天健脾益气，调节免疫，扶正祛邪，提高机体免疫机能，可以促进疾病康复；大黄泻下攻积，让毒邪从大便排出，截断病势，避免疾病进一步发展。同时，连花清瘟组方中的薄荷脑，可疏散风热、利咽消肿，服用后会给喉咙带来清凉感，能够快速缓解咽喉的疼痛感。连花清瘟的科研证据证实对新冠病毒也有抑制作用，发表于国际药理学界主流期刊《药理学研究》的《连花清瘟对新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究论文，证实连花清瘟可通过抑制新冠病毒在细胞中的复制、抑制宿主细胞炎症因子表达，从而发挥抗新冠病毒活性的作用。第二类，冰冰凉的食物。有关新冠感染造成的咽痛吃什么好的问题，可以通过局部冷敷的方式缓解咽痛，适当吃一些冰淇淋、冷饮、冷藏的酸奶和水果等，这些食物能够暂时缓解并减轻咽部的疼痛感，但不适于脾胃

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2023-01-04
小年到了新年还会远吗?小年送父母什么礼物好?

今年的小年和除夕刚好只差一周，对于忙碌的打工族来说，小年这天就开始要陆陆续续返乡回家了。虽然小年没有春节那么有节日气氛，但是回家的心情却是非常激动的。不过，激动之余，也不要忘了给一年没见的父母买点礼物呦。提到礼物，这可让不少人犯了难，因为给父母买礼物选来选去都是那几样，没啥新意。所以大家更关心的就是小年送父母什么礼物好?送父母健康，才是最好的礼物小年到，年味越来越浓，除了过年的喜悦之外，父母最开心的就是一家团圆。小年这天不少父母就开始要东奔西跑的备年货了，这么冷的天气，免不了又要腰腿疼。对我们子女来说，父母的健康可是第一位的，所以送礼物，不如从这方面“下手”。上了年纪腰腿疼，可不是小事~父母随着年纪越来越大，身体也开始逐渐亏虚，所以无法抵御外界风寒侵袭，稍微不注意就容易受寒腰腿疼。这其实就是中医所说的痹病。痹病是由于感受风、寒、湿、热之邪，经络痹阻，气血运行不畅，导致以肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着或关节肿胀、变形、活动障碍，甚者内舍于五脏为主要表现的病疾。而这个痹病的发作，和外界因素有很大关系。比如最常见的阴雨天、气温下降、冬天寒气重不注意保暖、久居潮湿环境等，老人就总出现腰腿疼，其实就是风寒湿邪入侵身体经络，这些外邪在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。可能看到这里大家会想，这和送什么礼物又有啥关系呢?别急，我们接着往下看。小年到!送礼物要送的“暖心”小年之后马上就要进入大寒，这正是父母最痛苦的阶段，稍微不注意就很容易腰腿疼不舒服。所以我们送礼物，不如送父母一份暖心、实用的礼物，让他们

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2023-01-03
大寒节气老人要如何养生

大寒节气后，天气就开始越来越冷了，这对于身体逐渐亏虚的老人来说更难度过了。老人随着年龄越来越大，身体逐渐亏虚，因此无法抵御寒邪侵袭，很容易出现腰腿疼、关节疼的问题，所以提醒大家，到了这个时候，就要注意养生了。那么，大寒节气老人要如何养生？我们一起通过文章内容看看吧。大寒节气老人要养生，防治痹病很重要要说大寒节气老人要如何养生？最重要的就是注意保暖。老人身体不如年轻人强壮，所以稍微受点风寒就很容易生病、关节疼等等，这个时候就要注意了，防风驱寒是关键。你有没有发现每当气温下降的时候，不少老人就腰腿疼，而且还伴随僵硬、活动不利的问题出现？这其实就是中医所说的痹病，痹病是由于感受风、寒、湿、热之邪，经络痹阻，气血运行不畅，导致以肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着或关节肿胀、变形、活动障碍，甚者内舍于五脏为主要表现的病疾。痹病的发作，和外界因素有很大关系。比如最常见的阴雨天、气温下降、冬天、久居潮湿环境等，老人就总出现腰腿疼，其实就是风寒湿邪入侵身体经络，这些外邪在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。这种情况老人就要注意了，加强保暖，并通过中药散风祛寒治疗，可摆脱腰腿痛、关节痛的困扰。防治痹病，同仁堂国公酒可是个不错选择要说治疗痹病，其实药酒就挺不错。中国人最喜欢饮酒，尤其是白酒，而药酒就是中药与酒融合体，通过白酒浸提中药，使药借酒力、酒助药势而充分发挥效力，提高疗效。所以老人养生，可适量饮用药酒散风祛湿，舒筋活络挺不错。药酒当中，同仁堂国公酒是个大品牌，备受青睐。国公酒由当归、羌活、川芎、白芷等

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2023-01-03
哪些牌子的止咳药效果好？该如何挑选呢？

最近很多人都被咳嗽所困扰过，想来是因为大家都成了“小阳人”，在熬过发烧之后，随之而来的咳嗽嗓子痛可是带给了大家极大的痛楚，一时间药店的各种治疗咳嗽的药物销售一空，很多人也都提前买一些有备无患，那么对于咳嗽来说，哪些牌子的止咳药效果好？该如何挑选呢？这就向大家详细说明。哪些牌子的止咳药效果好？该如何挑选呢？目前临床上常用且效果好的止咳化痰药有很多，常见的止咳药品牌有京都念慈菴、三九、白云山、康隆等。而想要挑选一款止咳效果好的药品，可以关注这些方面。1、起效速度：这取决于药品的配方是否合理，药材的质量是否达标，而且对于咳嗽这类症状，起效迅速可以更快地缓解咳嗽症状，降低患者痛楚。2、是否含糖分：现在市面上的很多药品，为了调和口味都会添加蔗糖来进行矫味，使其易于服用，但对于止咳祛痰药物来说，糖分会助长痰液的滋生，一定程度上会让祛痰的效果大打折扣，因此无糖的剂型更适合。3、是否服用安全：这一点自然是重中之重，一些不知名厂家或者贴牌生产的药品，质量参差不齐得不到保证，安全性也无从说起，因此在选购时最好选用大厂家的品牌。4、服用口感：对于中药来说，口感一直都是很多人拒绝的理由，很多时候并不是没有治疗效果，只是因为不好喝，因此大家在选购时口感也成了一个重要因素。对此康隆无糖型强力枇杷露就是相当合适的选择，满足上述所有要求。康隆无糖型强力枇杷露采用的是无糖型液体制剂，用甜菊糖苷替代蔗糖进行矫味，可以避免摄取糖分造成体内痰液增多，有效减少了咳嗽的频率，也调整了中药制剂的口感。组方中罂粟壳含有的、等具有极强的中枢镇咳作用，枇杷叶、百部、白前等药物有周围镇咳效果，双重作用下镇咳效果显著，起效迅速，而且在联合

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2022-12-30

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