出现2型糖尿病高血压注意哪些事项？
小编在日常工作中，接触的2型糖尿病患者里面往往有一部分人也同时患有高血压，这部分人更易发生冠心病、心绞痛、糖尿病肾病等并发症，如不及时管理，将严重影响到患者的生存质量。所以今天小编就和大家分享一下，出现2型糖尿病高血压注意哪些事项，日常该如何做好自我管理。2型糖尿病伴有高血压的发病原因主要是由于胰岛素抵抗和高血糖所致，首先最大的健康风险就是心血管疾病，这两个慢病会对血管内膜造成损伤，加快机体冠状动脉硬化的速度，从而增大患者冠心病的发生率，随着病程的发生发展还会导致患者发生更为严重的心血管疾病和糖尿病并发症，如：脑卒中、冠心病等。所以，建议糖友们，若出现糖尿病合并高血压的情况时，一定要及时进行干预!那么出现2型糖尿病高血压注意哪些事项呢?控制饮食：日常建议少吃高糖、高脂类食物，多选择低脂与低胆食物，即全谷杂粮、豆类、新鲜蔬菜、奶类、禽肉、鱼肉等，此类食物有助于更好地控制血糖与血压;另外还要尽量避免或减少进食含高钠盐、高钾的食物，比如咸菜、海带等。控制体重：建议有高血压的糖友们日常要控制体重，指标控制目标为：BMI(体质指数)<24 kg/m2;腰围，男性<90 cm，女性<85 cm。可以每天进行适当的运动，如散步、太极拳等，可根据自身情况每天锻炼30~40分钟，以不让身体受到损伤为宜。合理用药：对于2型糖尿病伴有高血压的患者，药物治疗的目标为控制患者的血糖、血压水平、减少患者微血管并发症的发生。可在医生指导下服用降糖药的基础上联合其他药物服用，常用的降压药物有：α受体阻滞剂、钙离子通道阻滞剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂等。此外，也可联合应用中成药来预防糖尿病并发症的出现，比如津力达颗粒，津力达可以改善胰岛功能，平稳降糖的
2023-10-16
