气血不足腰膝酸软如何食补_疾病科普-药品库-尚言健康

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又积食了！孩子积食后如何护理好

随着孩子的年龄越来越大，饮食习惯也越来越趋于成人，但孩子的胃肠还处在生长发育阶段，各项功能尚未健全，所以在饮食搭配上家长要多加留意，否则稍有不慎就会引起孩子积食。积食发作起来，都要闹个好几天才能恢复过来，下面就来说说孩子积食后如何护理好？孩子积食后如何护理好？饮食方面，停掉不易消化的大鱼大肉，减少零食的摄入，吃几天清淡易消化的食物，比如软烂的面条稀粥，清淡的蔬菜之类，年龄小的小朋友可以吃半流质的食物。可以煮茯苓莲豆粥，有健脾益胃、行气利水的作用，有效调理积食。先将白茯苓和陈皮、甘草熬水，去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆，和粳米一起熬粥，以莲子和扁豆软烂为度，可另加白糖调味。2、小儿推拿可以缓解孩子积食的问题，一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，促进排便。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，起到健脾和胃，理气消食的作用。孩子总是积食多半是脾虚了，想要从根本上调理积食，健脾是关键！我们的消化系统就像一个“营养车站”。食物进入“营养车站”后被消化、运走、吸收。“脾”是这列营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长，没法指挥调度，甚至导致“列车停运”，营养运不出去，食物进不来，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。小孩子健脾可以吃儿童专用的健脾产品，如薏芽健脾凝胶，它是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，治本，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀，治标健胃消食。薏芽健脾凝胶组方合理，标本兼治，有效调理孩子反复积

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2023-04-07
如何快速止泻止痛，怎样防止小孩肚子疼拉肚子

小孩肚子疼拉肚子是爸爸妈妈最头疼的事情，不是很严重的病却让孩子非常难受，好几天都好不了。有没有快速止痛止泻的好办法呢？怎样防止小孩肚子疼拉肚子？都是家长们非常关心的问题。下面我们就来聊一聊这个话题。如何帮孩子快速止泻止痛孩子拉肚子肚子疼用外用药丁桂儿脐贴效果不错。丁桂儿脐贴是纯中药外用贴剂，由丁香、肉桂和荜茇三味中药制成，具有温中健脾，散寒止泻，行气止痛的作用。三味药的组成既抓脾胃根本又兼顾核心症状，安全有效。丁桂儿脐贴使用的是中医脐疗法治腹泻，历史悠久、效果显著。脐部是人体的重要穴位“神阙穴”，也是治疗腹泻的必选穴位。而且脐部皮肤薄，皮下无脂肪，但有大量的微血管，药物敷贴于脐部，渗透性更强，可迅速弥散入血而通至全身。对于小儿拉肚子肚子疼来说，药物直达腹部，起效更快，效果更好。小孩子肠道系统发育不够完善，使用外用贴剂，利用中药渗透，不经肠道，避免对肠道的的刺激，也不会对孩子肾脏产生负担，安全无副作用。而且外用药不用喂药，也能避免噎呛风险，孩子接受度高。丁桂儿脐贴，快速治腹泻，妈妈更安心，建议加重常备，早贴早好。怎样防止小孩肚子疼拉肚子？一、不吃刺激性食物孩子的胃肠道系统与成人不同，发育尚不完善，功能相对不健全，因此也更容易受到细菌、病毒的侵犯。孩子年龄小，肠道对食物的耐受能力较弱，需要进食容易消化的食物，应避免食用刺激性强、难以消化的食物。大量刺激性食物会对孩子的胃肠黏膜造成刺激，可能导致腹泻和呕吐。二、保持良好的个人卫生孩子经常由于没有做好个人卫生就进食而导致腹泻。因此，家长应该帮助孩子养成良好的卫生习惯，饭前、便后均应洗手。四、充分清洗、加热食材生食通常含有大量寄生虫、细菌

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2023-04-06
宝宝肚子疼肠绞痛用什么护理方法，如何应对肠绞痛

对爸爸妈妈来说，最不能听到的就是宝宝的哭声了。而“夜哭”是宝宝肠绞痛最典型的表现，往往宝宝哭起来，还很难能安抚，爸妈既心疼又着急。那么宝宝肚子疼肠绞痛用什么护理方法，如何应对肠绞痛呢？大家一起学习下吧！宝宝肚子疼肠绞痛用什么护理方法改变抱宝宝的姿势。橄榄球抱：让宝宝的肚子朝下趴下在你的前臂上，脑袋放在你的手肘旁边，两腿在你手上叉开，稳稳抓住宝宝胯下用前臂压住紧张的腹部，或者可以将姿势颠倒一下，让宝宝脸颊贴着你的手掌，肚子沿着前臂伸展，胯部依偎在你的手肘处。改变喂奶频率。过度喂奶都会造成宝宝肠道的压力。因为宝宝刚出生时，宝宝的胃其实只有他拳头大小，吃太多会对其肠道有压力。肠道本身就发育不完善，喝太多奶本身就会产生肠气。因此宝妈可以遵守一个定律：2倍喂奶频率，每次只有正常时候的1/2分量。在宝宝经常肠绞痛期间，需要适当减量，减轻对肠道压力来缓解宝宝不适，但是又通过频率来保证奶量。外用脐贴止痛。丁桂儿脐贴是一款纯中药的外用贴剂，由丁香、肉桂和荜茇三味中药成分组成。丁香具有温中降逆，补火助阳的作用；肉桂具有温中补阳，温通经脉的作用；荜茇可以温中散寒，行气止痛，三味药既抓住脾胃根本，又兼顾核心症状，对于拉肚子、肚子疼、胀气、恶心呕吐、肠绞痛等症有良好效果。丁桂儿脐贴使用的是中医脐疗外敷法，这种传统“脐疗”的方式在我国历史悠久，效果显著。中医认为，脐部有人体重要的穴位“神阙穴”，被医家视为“治病要穴”是治疗肚子疼的必选穴位。现代医学证实：脐部皮肤薄，皮下无脂肪，但有大量的微血管，药物渗透性强，并且脐下为肠，临近脾胃，药物直达腹部，效果更好。丁桂儿脐贴外用治疗肚子疼，宝宝痛苦少，妈妈更放心。以上就

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2023-04-06
更年期症状如何预防和调理？建议这样做

情绪容易激动、莫名想发火、脾气暴躁......这是很多人对更年期女性的印象，也成了她们的代名词，因此人们往往认为更年期的女性是不可理喻的，但其实更年期带给女性朋友们的隐藏伤害却被人们忽视了，下面说一下更年期症状如何预防和调理好。女性更年期的医学名称叫“围绝经期”，指卵巢功能逐渐衰退到完全消失的过渡期，即绝经前后的一段时间。这段时间由于肾气渐衰，冲任二脉虚惫，可致阴阳失调，出现头晕目眩、头痛耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒或忧郁，月经紊乱、烘热汗出等症，又称为更年期综合征，轻重因人而异。如果调摄适当，可避免或减轻更年期综合征，或缩短反应时间。更年期症状如何预防和调理？1、均衡的饮食饮食要以清淡饮食为主，多进食富含维生素和微量元素、蛋白质等成分的食物，例如蛋类、瘦肉，以及新鲜的蔬菜和水果等。2、坚持适当的锻炼平时要坚持每天运动锻炼，半小时左右为宜，以有氧运动为主，有助于提高免疫力；增强身体素质。3、改变不健康的生活方式合理安排工作和生活，不要过度疲劳，保证每天充足的睡眠。4、自我稳定情绪更年期妇女应当正确认识自己的生理变化，解除不必要的思想负担，排除紧张恐惧、消极焦虑的心理和无端的猜疑。避免不良的精神刺激，遇事不怒。心中若有不快，可与亲朋倾诉宣泄。可根据自己的性格爱好选择适当的方式怡情养性。要保持乐观情绪，胸怀开阔，树立信心，度过短暂的更年期，又会重新步入人生坦途。5、药物调养调理更年期还可以试试静心口服液，它通过心肝肾同调的方式治疗更年期出现的多种症状，具有滋养肝肾、清热平肝、宁心安神的效果，对于更年期阴虚肝旺所致的烘热汗出，头晕耳鸣，烦躁，腰膝酸软，失眠多梦等症具有良好的疗效。关于更年期症状如何预防和

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2023-04-03
唠一唠如何治疗预防更年期综合症

45至55岁的女性朋友应该正在经历或者即将迎来更年期，作为女性必经的一个阶段，更年期的发生无疑是推动人与人之前矛盾的一个工具，但其实我们对更年期误解太深了，正视更年期问题，应该从如何治疗预防更年期综合症做起，下面就从更年期常见的症状失眠说起吧。据研究数据显示，女性更年期失眠发生率约为37%～75%，是女性各阶段中失眠率最高的时期。这一时期，女性由于卵巢功能衰退，脑垂体功能亢进，雌激素水平波动，致使女性出现一系列更年期症状。在中医理论中，更年期综合征被称为“绝经前后诸症”，更年期失眠既可以是更年期综合征的一个主要临床症状，也可独立成病。更年期女性失眠症状临床表现多样，病机也各有不同，但就原发性更年期失眠而言，与肝肾关系密切，与阴阳盛衰，心神不安相关度较高。《素问·上古天真论篇》中介绍，女子之年，由于肾中所藏的精气逐渐衰竭，肝血无法得到有效充养，肝血亦不足，阴虚内热导致失眠。肾虚不仅可以引起肝血虚而导致失眠，且肾虚本身也会引起失眠症状。如何治疗预防更年期综合症失眠更年期不是洪水猛兽，是女性正常的生理阶段，而预防更年期综合症并不是不让它发生，而是从容应对身体的变化，调理症状。有失眠困扰的更年期女性朋友可以服用静心助眠口服液改善睡眠。静心助眠口服液融合了张仲景《金匮要略》三大名方（《酸枣仁汤》、《百合地黄汤》、《桂枝龙骨牡蛎汤》）的精华于一支，具有滋养肝肾，宁心安神的作用，从根源改善更年期女性的失眠。静心助眠口服液由4味本草中药材，5种精选食材形成独特配方，药食同源，短期调、长期养，而且不含激素类成份，可放心长期服用。如何治疗预防更年期综合症？上文已经都介绍到了，不过更年期的调理是个持续的过程，需要多方

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2023-04-03
小儿的抗病毒颗粒有哪些？如何选择呢？

儿童处于生长发育期，身体各个器官组织尚未发育成熟，对药品的反应与成人不同，故针对儿童用药安全问题一直是家长们关心的重要问题。当下适逢流感盛行，家长们都会或多或少在家中屯一些抗病毒的药物，那小儿的抗病毒颗粒有哪些？如何选择呢？这就来了解一下吧。小儿的抗病毒颗粒有哪些？小儿可以使用的抗病物有很多，但想要选择安全有效的治疗药物，大家可以从以下方面考虑：1、安全性：儿童的身体机能正处于发育阶段，一些成人使用的抗病物尽管有着良好的治疗效果，但儿童并不适用，一些药物的儿童用量也没有具体的标准，因此使用需谨慎。2、有效性：对于治疗来说，药物治疗的有效性，其重要程度毋庸置疑，药物的品质直接关系到疾病的治疗时间长短。3、作用单一：很多抗病毒治疗药物仅对某一件阶段，或者某一类型的流感有效，在经验性治疗阶段往往难以提供有效的帮助，对此大家可以选择作用范围较广的药物。综上，大家可以选择可威磷酸奥司他韦颗粒，相较于其他抗病物，其在用药安全性、适用人群、药物疗效等方面均属于优秀药物，它是目前治疗儿童季节性流感的首选药物，也是国内外指南一致推荐的治疗流感特效药物，满足了以上的所有条件。可威磷酸奥司他韦颗粒既可以治疗流感，又可以预防流感，防治双效，能够快速缓解流感引起的发烧、咳嗽、全身酸痛等症状，首创了全球独家儿童剂型，适合儿童服用，按体重服用更科学方便，见效更快，成人也可使用；还可以避免家庭里成人和抵抗力弱的老人小孩之间的互相传染。同时，该药是单方制剂，成分简单，口服给药后，其药物主要成分磷酸奥司他韦在胃肠道被快速吸收，易被身体自然代谢，且不易产生耐药性，安全有效，大家可以放心使用。小儿的抗病毒颗粒有哪些？在这

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2023-04-01
患流感后鼻塞流涕如何调理饮食？

正值季节交替，此时天气忽冷忽热、干燥、风大，很容易诱发呼吸系统的疾病，这给流感提供了很好的传播环境。流感的传染性较强，一旦感染流感病毒，在短时间内就会出现高热、头疼、肌肉酸疼、鼻塞、流涕等症状，很是影响日常生活。那么患流感后应该怎么治疗？患流感后鼻塞流涕如何调理饮食？这就来了解一下。流感应该如何治疗？临床上常用的抗病物有可威磷酸奥司他韦颗粒，该药能够快速缓解流感引起的发烧、咳嗽、全身酸痛等症状，是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中推荐的首选治疗药物和预防药物，成人儿童皆可使用。该药还是全球独家儿童剂型，专为儿童设计，其口感好，分剂量服用方便，更好吸收见效更快，也不受进食影响，孩子也爱喝，妈妈更放心。当出现流感症状时，不需要等化验结果，发病48小时内应尽快服用可威奥司他韦颗粒等药物进行经验性抗病毒治疗的效果最好。其活性代谢产物奥司他韦羧酸盐能够抑制流感病毒的神经氨酸酶活性，抑制病毒从被感染的细胞中释放，从而减少病毒散播，可以有效缓解临床病症、缩短流感病程，降低并发症发病率。因此大家一定要重视起来，及时治疗以免影响日常生活。患流感后鼻塞流涕如何调理饮食？对于患流感后出现的鼻塞症状，饮食上要忌辛辣食物，避免生冷食品，多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物，需要兼顾可口、清淡和营养；由于刺激性食物会加重咳嗽，因此应该少吃咸、酸、辣等味道较重的食物；多吃温热的食物，如面条、片汤，不要喝凉的饮料，还要远离冰淇淋、雪糕、冰汽水等凉性食物。对于“如何开展抗病毒治疗？患流感后鼻塞流涕如何调理饮食”等问题，相信大家已经了解清楚了。由于流感的症状在某些时期与一般性感冒相似，这也造成了没有及时有效

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2023-03-30
中重度脂肪肝如何治疗才能让肝脏“瘦”下去

脂肪肝看似在生活中很常见，但是不治疗，也会朝着肝硬化、肝癌的方向发展，而且很多人在查出脂肪肝的时候就已经是中重度了，这给治疗也增加了一定的困难。中重度脂肪肝如何治疗才能让肝脏瘦下去呢？脂肪肝是我们生活中常见的疾病。由于现代社会饮食不规律，作息不规律。人们经常喜欢吃大肥肉食品，或者喜欢加班后去烧烤店约几好兄弟，他们喝一杯时感到非常高兴。由于这些长期不规律的饮食，导致过度食用脂肪性食物或酒精，长期堆积在肝脏中，不仅使人长胖一圈，还会发生脂肪性肝病。中重度脂肪肝如何治疗？中重度脂肪肝患者可以先尝试改变自己的生活。半年减肥措施。如果左右半年内未改变重度脂肪肝的病情。控制血脂可以治疗严重的脂肪肝，有助于减少脂肪对肝脏的损害。第一：管住嘴少吃甜食，控制糖类的摄入。很多甜饮料中，都是单糖成分比较多，进入体内后容易转化为脂肪。包括冰淇淋一类的高糖食物，尤其是白糖、冰糖、砂糖这一类的饮品和食物，都不能多吃。长期吃多糖食物，很容易引发脂肪肝。第二：迈开腿在体重正常的时候，一般每周要进行三次运动，一次30分钟。运动方式可以自己选择，如跑步，骑行，打太极等都是不错的选择。如果体重出现超标，那么就要增加运动量。一周的运动时间要达到250分钟。此外，还要保持良好的作息，有充分的睡眠时间。第三：开始药物治疗脂肪肝患者可以在医生的指导下服用葵花护肝片治疗。葵花护肝片作为一种中成药，主要由柴胡、板蓝根、茵陈、五味子、绿豆、猪胆粉组成，上述药物合用具有疏肝理气、健脾消食的功效。现代药理学研究表明，葵花护肝片还具有降低转氨酶、改善肝功能的作用，能够增强肝脏解毒能力，修复肝细胞损伤，抑制肝纤维化和脂肪变性，提高机体免疫作用，

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2023-03-30
通过药物成分看凯立通利马前列素片效果如何

最近可能很多腰椎管狭窄症患者都开始接触一种新药——凯立通利马前列素片，这是我国刚上市不久的一种新药，但是在国外已经有过多年的治疗经验了。那么凯立通利马前列素片效果如何呢？我们详细了解一下。治疗腰椎管狭窄症，一定要了解利马前列素腰椎椎管狭窄症（LSS）是指各种原因引起椎管各径线缩短，压迫硬膜囊、脊髓或神经根，从而导致相应神经功能障碍的一类疾病。它是导致腰痛及腰腿痛等常见腰椎病的病因之一，多发于50岁以上的中老年人。这个病的特点是休息时常无症状，行走一段距离后出现下肢痛、麻木、无力等症状，需蹲下或坐下休息一段时间后，方能继续行走。随着病情加重，行走的距离越来越短，需休息的时间越来越长。起初治疗腰椎椎管狭窄症通常使用NSAIDs（非甾体类抗炎药）、营养神经类药、消除水肿类药、镇痛药、抗抑郁药、肌肉松弛剂、抗癫痫药等，尽量缓解患者的疼痛症状，让患者不那么痛苦，但是这些药物都存在一个通病，那就是指标不治本，仅仅围绕症状进行治疗，对于血流、神经组织无法起作用，治疗效果平平。随着对疾病的研究深入，利马前列素逐渐进入研究人员的视线。利马前列素是一种人工合成的前列腺素E1衍生物，有强大的血管舒张和抗血小板聚集作用，针对LSS的致病因素，能够通过扩张外周血管而改善神经血流，进而改善LSS患者的症状，效果全面，标本兼治，是唯一在适应症中，明确提到LSS的化药。利马前列素的作用具体体现在：扩张血管、抑制血小板聚集、提高红细胞变形能力，从而改善微循环、降低静脉瘀滞、增加神经组织血流量；凯立通抑制神经传导速率降低、抑制神经细胞凋亡，从而恢复神经功能，进而改善LSS引起的患者主观症状（如疼痛和麻木感）和行走能力障碍。凯立通利马前列素片效果如

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2023-03-27
利马前列素是什么，如何发挥疗效

近日，我国上市了一款新药——凯立通利马前列素片，能够改善获得性腰椎管狭窄症（LSS）主观症状（疼痛和麻木感）和行走能力。患者们关于利马前列素是什么，如何发挥疗效等问题并不了解，下面通过这篇文章来认识一下这款药物。利马前列素是什么LSS通常使用药物治疗等保守治疗的方式，常用的药物有NSAIDs（非甾体类消炎药）、营养神经类药、消除水肿类药、镇痛药、抗抑郁药、肌肉松弛剂、抗癫痫药及前列腺素类药物等。利马前列素属于上述药物中的前列腺素类药物。利马前列素是一种人工合成的前列腺素E1衍生物，具有扩张血管、增加血流和抑制血小板聚集与黏附的作用，动物实验亦表明可增加神经组织的血流供应、改善神经功能。利马前列素具有选择性好，作用持续时间长，安全性强、容易耐受、吸收迅速等特点，药理作用具体表现在以下几个方面：改善末梢循环障碍、增加血液流量和提高皮肤温度、降低血小板的粘附性和抑制血小板聚集、抗血栓形成、增强神经组织的血流量作用、改善神经功能作用、改善痛觉过敏作用、改善步态失常作用。利马前列素治疗LSS的疗效如何《北美脊柱外科学会(NASS)循证医学临床指南：腰椎管狭窄症诊治》推荐：利马前列素较依托度酸治疗LSS疗效更优，为2级证据支持。利马前列素在日本是治疗LSS的首选药物。多项试验结果表明，利马前列素相较于NSAIDs、普瑞巴林等其他药物，具有治疗效果明显，患者耐受性良好等多项优势，是LSS患者理想的治疗药物之一。利马前列素除了可以用于LSS的治疗，还有更多的应用场景。例如颈椎病、改善血栓闭塞性脉管炎相关的溃疡、疼痛和手足冷感等症状、雷诺现象的缺血症状、带状疱疹患者的静息痛和触觉异常性疼痛、改善勃起功能障碍等方面也有显著疗效。关于“利马前列素是什么，

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2023-03-25
气血虚弱的人用什么补气血，复方阿胶浆不失为一种好选择

生活中有一些女性皮肤粗糙、脸色蜡黄、头发干枯毛躁，或许还会有月经不调量少等问题，身体处于亚健康状态。而这些女性大多数承担着家庭和工作双重负担，工作繁忙，压力很大，如果不注意调养就很容易出现气虚、血虚、甚至气血两虚，身体也会渐渐出现各种问题。当然这时很多朋友会问了“气血虚弱的人用什么补气血呢？”其实东阿阿胶旗下产品复方阿胶浆就不失为一种好选择，它具有气血双补的功效，一直以来都广受好评。我们先来看何为气血，首先气是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常温度，防御各种病毒入侵。而对于血，中医所说的“血”则有两层含义：一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋润全身的生理功能。二是指与“气”同在的运行载体，中医有句话叫“气为血之帅，血为气之母”，气推动血的运行，血濡养气的充盛。当气血不足时，我们身体就会出现亏虚的症状，机体正常运行的能量能不到补足，这时脏腑功能的平衡就会被打破，气血功能减退，那么对筋脉，肌肉，皮肤的濡养作用就会减弱，随之身体各部位就会出现异常。气血两虚往往同时见于面色苍白或者萎黄，气短，不爱说话，疲之无力，心慌，睡不好觉，有的表现为皮肤干燥，肢体麻木等症状。女性尤其是中年女性，可表现为长期失眠，月经不调，眼圈发黑，脸色苍白，身体乏力等症状。如果长期得不到有效的调理治疗，还会出现怕冷，四肢发软等症状。这也是为什么常言道：气血不足百病生。那么气血虚弱的人用什么补气血呢？其实东阿阿胶品牌的复方阿胶浆是大众保健及临床治疗气血不足常用成药，其源于我国明代著名医学家张景岳《景

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2023-03-25
气血虚吃什么调理补气血

唐代诗人崔护有一首诗：“去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”诗中的“人面桃花”成为后人形容娇美少女的流行语。在大街上，满面春风、明艳俏丽、面如桃花的女性总是引人注目。而女性想要面容姣好、身体健康，关键就在于气血。不过对于一些存在气血虚弱情况的女性来说，她们估计更好奇气血虚吃什么调理补气血。毕竟谁不想要好气色呢？首先我们从中医理论来看，气和血一直都是人体最需要的东西。《黄帝内经》认为：“人之所有者，血与气耳。”气血是生命的根本，至于其他的东西都是围绕着这个根本而运行的。气是人体的动力，血是这个动力的源泉。气和血一阴一阳，气无形而动，属阳，血有形而静，属阴；气有温煦推动的作用，血有营养滋润的作用；血的生成离不开气，气也不能离开血而独存。因此，中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身体各处；气无血作为基础，就变成了身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。《千金方》中也说，女子是以“血”为生命之依托的，所谓“以血为本，以血为用”，一旦血液不够充沛，就会导致体虚多病。由于生活和工作方面巨大压力的影响和不健康的生活习惯的作用，许多女性气血不足或者不畅，从而使疾病产生，也让女性的脸面上出现各种衰老或者病变的特征。所以说女性更应注意补气血！接下来就是姐妹们比较关心的气血虚吃什么调理补气血，其实阿胶一直以来都是临床治疗贫血、大众选择补血益气的名药，《本草纲目》称之为“补血圣药”，而以阿胶与红参气血双补配伍而成的复方阿胶浆，更是兼顾气血双补之效。复方阿

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2023-03-25
女性气血虚吃哪些可以补气血

在女性的整个生命历程中，所经历的其实跟男性的差别是很大的，女性会有月经、妊娠、分娩，产后哺乳这四个特殊的阶段，而这四个阶段都会耗损女性的气血，因此女性则更易存在气血虚的情况，同样调养气血对女性来说也更为重要，那么女性气血虚吃哪些可以补气血呢？中医妇科学里面有一句话：“女性以血为用。”这是什么意思呢？意指要维系经、孕、产、乳这四个特殊的阶段的正常，血是必不可少的物质。女性气血充盛的话，她经历整个经、孕、产、乳的过程就会特别顺利，女性气血充盛，月经就按时报到，经量、经色也正常；如果气血不足、或者气血失调，那么可能就会出现月经失调了，比如：出现月经过少、月经延迟、甚至闭经或者痛经等等。对怀孕的情况也是这样，如果女性的气血充盛，那么也相当于给怀孕打下来一个比较夯实的基础；但是如果气血出了问题，那自然也会给后续的怀孕过程增加难度。那么就算是怀上了，在孕期也需要气血的供养，如果气血出现异常的话就容易出现流产的症状；同样产后也要保证气血的充足，因为血是乳汁产生的物质基础，也就是说如果气血不足或者气血不畅，产后的乳汁分泌就会出现异常，并且产后恢复速度也会受到影响。所以经、孕、产、乳这是个过程都是会耗损女性的气血的。因此女性也更容易出现气血虚的情况，当然，姐妹们对于气血虚的情况也不要过于恐慌，注意及时调养即可。复方阿胶浆就是常用的一款气血双补的方剂，它来源于明代著名医学家张景岳《景岳全书》，在复方阿胶浆中，阿胶所占的地位更加重要，是为君药，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血、滋阴润燥的功效；二红参、党参为臣，以益脾肺、以疗气虚之候，并促进血液化生；再配合熟地黄为佐，滋肾阴、养肝血，填精

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2023-03-25
气虚贫血心慌怎么补气血

如今，社会竞争日益激烈，许多职业女性为了在职场中占有一席之地，于是不断地给自己施压，争做女强人，过着争分夺秒、昼夜颠倒、作息不规律的生活。然而，她们在获得辉煌业绩的同时，也给自己带来了一身病痛，“气虚、贫血、心慌”，这些是常见于职场女性的通病。不过值得欣慰的是，已经有越来越多的女性已逐渐重视，通过调理气血来改善这些问题，增强体质。对于女性来说，气虚贫血心慌怎么补气血，保持身体健康呢？其实补充气血最常见的方式主要有两种：日常调理和药物调理。首先日常调理包括：多吃补血食物。都说民以食为天，女性想要补足气血，可以通过食疗的方法，这是老祖宗保存千年的经验。尤其是枸杞和木耳，简直就是养气血的最佳食物，只要每天都坚持食用，对养气血很有帮助。适当运动。现在很多女性朋友不喜欢运动，总是宅在家里，每天长时间看电视、看手机，还可能熬夜。用眼过度，长期睡眠不足，都会耗损身体气血。尤其对于经历了怀孕、生子后的女性，气血损耗会更明显。但若每天坚持适当运动就可以让身体活跃，气血也会更活络，气色看上去也会更好。睡眠时间要充足。女性朋友都应该听说过美容觉，如果想要补气血，一定要睡好美容觉，保证充足的睡眠时间。所以，建议女性朋友每晚子时前要睡觉，按照子午流注的运行，在子时前入睡，每天的睡眠时间保持在8个小时左右，可以补充阳气，肾阳渐旺，气血也就会越来越充足。当然，药物调理也是很多女性的选择，毕竟这种方法相对日常调理来说起效更快、更准确。东阿阿胶品牌的复方阿胶浆是大众保健及临床治疗气血不足常用成药，源自于明代著名医家张景岳《景岳全书》经典名方“两仪膏”，在其基础上进行“改良”，选用道地东阿阿胶、熟地黄、红参、党参、

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2023-03-25
贫血应该如何食疗补气血

当下很多人都会有头晕目眩、脸色发黄、浑身无力、小病不断的问题，一开始不注意，觉得可能也不是什么病症，但其实这可能是贫血造成的。在中医上讲则是血虚症。中国人也很喜欢食疗，在日常的进补中来调理改善身体，那具体贫血应该如何食疗补气血，今天就来唠一唠。贫血的最佳食疗方法是多吃能够补铁食物、高蛋白食物、补血益气的食物，保持好良好的饮食习惯，并且忌吃辛辣食物。1、补铁食物如果是缺铁性贫血可以采用多吃补铁食物改善贫血，比如动物肝脏、鸡血、鸭血、龙眼肉、枸杞、桑葚、黄精、红枣、黑米、黑木耳、菠菜等，这些食物富含铁元素和多种微量元素，能够促进人体血红蛋白合成，并且增强人体体质。2、高蛋白食物如果是营养不良引起的贫血需要多吃富含高蛋白和维生素的食物来补充身体所需要的营养成分，可以选择蛋黄、黄豆、鸡胗、黑芝麻、瓜子仁，核桃、松仁、大豆、黑豆、核桃、杏仁、瘦肉、鱼虾等，这些食物都具有丰富的营养成分。3、补血益气的食物如果是气血不足引起的贫血可以采用补血益气的食物来改善，可以选择糯米阿胶粥、山楂桂枝红糖汤、红小豆粥、莲子桂圆粥、胡萝卜炖肉、姜枣红糖水、红枣猪肝汤、黑木耳乌鸡汤、炒猪肝、红枣羹等，多吃这些食物不仅能补血益气还能增强身体抵抗力。以上介绍的这几种是不是也扫除了您对于“贫血应该如何食疗补气血”的困惑，当然朋友们若要觉得食疗补气血起效太过缓慢，那么也可以在其基础上搭配药物进行调理。以东阿阿胶与红参气血双补配伍而成的复方阿胶浆，就兼顾气血双补之效。它源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中以阿胶为君药，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血、滋阴润燥的功效；以益脾肺、大补元气的红参

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2023-03-25
儿童拉肚子有胀气如何缓解，这个妙招每个妈妈都得知道

饮食调理饮食调理是缓解孩子拉肚子有胀气最基础的办法。这期间要少吃容易产生气体的食物，可以适当多吃一些能够增加胃肠蠕动的食物，比如苹果。另外注意帮助孩子养成细嚼慢咽的习惯，不要边玩儿边吃东西，不然很容易引起肚子胀气的状况。按摩孩子拉肚子有胀气可以适当给孩子按摩，将双手放在孩子的腹部，然后以打圈的方式，在肚脐周围进行按摩，这样可以有效的缓解肚子胀气。不过在按摩的时候一定要掌握好力度。外用脐贴缓解孩子拉肚子、肚子胀气使用脐贴是一个好办法，像丁桂儿脐贴就很不错。丁桂儿脐贴的主要成分有丁香、肉桂，荜茇，三味药同属温里药，药效温和，起到健脾温中，散寒止泻，行气止痛，下气降逆的作用。丁桂儿脐贴是运用脐疗法治腹泻、胀气，至今有2000年历史，内病外治，效果显著。脐部有人体重要的穴位“神阙穴”，被医家视为“治病要穴”，是治疗腹泻、胀气的必选穴位。现代医学证实脐部皮肤薄，皮下有大量微血管，渗透性强，药物可以通过脐部皮肤迅速弥散入血而通至全身；而且脐下为肠，临近脾胃，药物直达腹部，起效更快。孩子拉肚子、胀气不舒服，直接贴在肚脐上即可，孩子痛苦少，家长更放心。相比口服用药，用脐贴外敷孩子更好接受，妈妈们可以将丁桂儿脐贴作为家中常备药物储存，以防孩子突然腹泻、胀气而措手不及。关于“儿童拉肚子有胀气如何缓解”的主要内容就为大家介绍完了，希望大家看完后能够有所收获。日常生活因为着凉、喂养不当、病菌感染、肠胃炎等疾病，都可能导致孩子腹泻、胀气，家长们一定要看护好孩子，尽量规避这些因素。

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2023-03-24
经验分享：中医如何调理更年期潮热多汗

更年期的变化我深有体会，曾经的我积极、开朗、乐观，自从更年期，明显感觉自己不是以前的自己了，不论是生理上还是心理上都出现了翻天覆地的变化，不过在中医的调理下，我已经接受自己的现状并且出现了明显的好转，下面就我自己的经验跟大家说一下中医如何调理更年期潮热多汗的。更年期阶段的变化对于我来说也算是一段特别的经历，那个时候的我总是疑神疑鬼而且情绪激动，经常因为一件小事而大发雷霆，家里的气氛随时弥漫着浓浓的“味”。每天又哭又闹，一副全家人都欺负我，不心疼我的样子。其实一家老小也都在哄着我，让着我，想让我高兴一点。但我一言不合就生气。每当夜晚入睡时，心中又对白天的乱发脾气后悔。半夜常因燥热和大汗醒来数次，再次入睡会非常困难，辗转反侧；每当清晨睁开眼都会心情沉重，心里像是压着一块大石头，对什么都不感兴趣，看到什么都心烦；开口说话也像是吃了一样，无端发火……总之是身上每个地方都不舒服，看到每一个人都不顺眼。这样的状况渐渐让身边的亲人、朋友都觉得我变了一个人，大家跟我的关系也渐渐疏远起来。家人很担心我的状况，于是就带我去中医门诊找专业的医生给我调理。医生跟我说了很多，我才知道中医学是没有更年期这个术语的，中医把更年期归属于“脏躁”范畴。其主要发病机理在肾，肾虚精亏，进而导致阴虚火旺，也就是说，人体阴阳水火的动态平衡被打乱了，人的立命根本发生了动摇，往往累及五脏，导致肝阳旺盛，临床常见心烦易怒、易激动、头目眩晕、失眠、胸胁苦满、血压波动、月经异常等异常表现。我问医生更年期怎么调理，中医如何调理更年期潮热多汗的？医生说可以试试静心口服液，静心口服液具有滋养肝肾、清热平肝、宁心安神的作用，常用于更年期

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2023-03-23
儿童肚子着凉了拉肚子如何改善，止泻有妙招

天气变化大，时冷时热，有很多妈妈反映小孩这个时期大便次数增加，拉出来的大便呈水样，蛋花样，而且经常肚子痛，胃口差。这种情况大多是孩子肚子着凉导致的。那么儿童肚子着凉了拉肚子如何改善？有什么好办法吗？儿童肚子着凉了拉肚子如何改善儿童肚子着凉了拉肚子要尽快给孩子止泻，以防腹泻不止出现脱水的情况引发不良后果。儿童止泻药中丁桂儿脐贴是个不错的选择，它是纯中药制剂成分温和简单，主要由丁香、肉桂、荜茇三味中药萃取而成，其中丁香具有温中降逆，补火助阳的作用；肉桂具有温中补阳，温通经脉的作用；荜茇可以温中散寒，行气止痛，能够快速缓解孩子受凉引起的拉肚子，因为有健脾温中的功效，所以止泻的同时更能治泻。而且丁桂儿脐贴是外用贴剂，使用时只需要在肚脐上轻轻一贴，就可以达到治疗腹泻的目的，孩子不用吃药，接受度更高。丁桂儿脐贴使用的是中医传统脐疗法治腹泻，脐疗法有2000年历史，内病外治，效果显著，效果显著。脐部的皮肤薄脂肪少，但是含有大量微血管，渗透性很好，贴丁桂儿脐贴，药物可以经脐部皮肤快速渗透，直达腹部，见效更快。孩子拉肚子选外用药，丁桂儿脐贴外用治腹泻，妈妈更安心。孩子拉肚子一定要注意补充水分，预防脱水、电解质紊乱。这时一定要给孩子喝温热的水，避免加重着凉。很多家长会在孩子拉肚子的时候给孩子禁食。注意这样的错误的做法，孩子腹泻的时候，体内的营养会更加匮乏，这时再禁食会让孩子更虚弱，恢复得更慢。因此一定要及时的给孩子喂食，注意吃一些易消化的、清淡一些的食物，及时的补充无机盐和维生素。儿童肚子着凉了拉肚子还要注意给孩子做好保暖，可以隔着衣服在肚子上敷一个热水袋，盖严被子。如果近期天气变化不定，外出时可以多带

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2023-03-22
患流感后如何迅速缓解喉咙痒痛鼻塞？

在季节交替时节，往往是流感的高发时节，一旦不小心患上流感，往往需要一段时间的治疗才能恢复健康，这期间各种并发症让人烦不胜烦，那么患流感后如何迅速缓解喉咙痒痛鼻塞？这就来了解一下吧。患流感后如何迅速缓解喉咙痒痛鼻塞？自然要从根本上解决问题，只有针对流感治疗，才能快速缓解症状，对此可以使用可威磷酸奥司他韦颗粒进行治疗。可威磷酸奥司他韦主要用于治疗和预防流行性感冒，是国家卫健委推荐治疗流感的一线治疗方案，目前已进入医保、基药两个目录。有颗粒和胶囊两种剂型，其中颗粒是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南指出的儿童流感首选推荐用药，也是全球独家儿童剂型，其口感好，按体重分剂量服用更科学，吸收好见效快，儿童成人均可使用。发病48小时内应尽快服用可威奥司他韦颗粒可以有效缓解喉咙痒痛鼻塞等临床病症、缩短流感病程，降低并发症发病率。而除了用药治疗以外呢，在这里小编帮助大家总结了一些缓解喉咙痒痛鼻塞的方法，大家可以收藏起来。1、热敷鼻子：把毛巾放到热水中，打湿后拧一下，温度以能承受为准，盖住整个鼻子，几分钟后毛巾有些凉时，再放到热水中加热，再捂到鼻子上，这样热敷四五次，鼻子基本就通气了，鼻涕量也会减少许多。2、多喝水：当感冒导致鼻塞和喉咙痛时，首先要多喝水。喝水后，尿量会增加，可促进病毒性细菌或毒素随尿液排出体外。此外，在饮用温水的过程中，鼻塞症状会得到改善。通过饮用水，喉咙也会湿润，以减轻不适。3、注意饮食：感冒引起鼻塞、喉咙痛时，应注意饮食清淡，避免食用高温食品，最好吃冷、热的液体食物，如米粥，避免吃干涩或辛辣刺激的食物，以免加重咽喉痛的程度，多吃新鲜的蔬菜和水果。4、利用水蒸气：当感冒引起鼻

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2023-03-21
治疗肝炎的中成药有哪些？该如何挑选呢？

酒是一种特殊的食品，是属于物质的，同时又融于人们的精神生活中。在聚会餐桌上，酒是不可或缺的一部分，醉意朦胧之间缓解了白日的压力，但酒同时也带来了许多危害，长期过量饮酒很容易造成肝脏的损伤，出现酒精肝、肝炎等疾病。对此，使用中成药治疗就有着不错的效果，可以安全有效地调理身体，帮助大家保持健康。那治疗肝炎的中成药有哪些？该如何挑选呢？这就来了解一下吧。治疗肝炎的中成药有哪些？该如何挑选呢？治疗肝炎的中成药有很多，大家可以从以下方面选择。1、大品牌值得信赖：对于治疗肝炎的药物来说，自然是大品牌值得信赖。2、副作用小：无论何种药物，大家都会担心其副作用如何，对此对大家可以考虑中成药，其治疗效果优异，副作用较小。3、治疗效果：既然是服用药物治疗，那自然需要追求药物的治疗效果。对此大家可以选择葵花护肝片，它是保肝、护肝、养肝的第一品牌。护肝片由柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆组成。方中以柴胡疏肝理气解郁，茵陈清利湿热、利胆退黄，为主药；辅以板蓝根、猪胆粉、绿豆，清热解毒；佐以五味子酸敛生津，保护肝阴，防止苦燥伤津；柴胡引药直达病所，为使药。诸药相合，共奏清热退黄，疏肝解郁之功，可用于慢性肝炎及早期肝硬化的治疗。而根据现代医学临床研究表明，护肝片可以通过调节肝细胞生长和分化，促进细胞膜再生，激活肝细胞酶，促进新陈代谢，有效地激活肝细胞，修复肝组织，多点靶点组合调节，疗效从降酶效果就能看出非常显著，对于酒精肝，肝炎等疾病有着良好的治疗效果。值得一提的是，2017年6月-2018年5月，葵花护肝片治疗DILI真实世界研究共收录病例465例，经统计分析，葵花护肝片治疗药物性肝损伤患者痊愈率达95.31%，好转率4.69%，且无任何不

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2023-03-17

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