气虚贫血心慌怎么补气血_疾病科普-药品库-尚言健康

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补气血缓解疲劳的中成药，复方阿胶浆效果如何呢

最近小编经常有这种感觉，长时间的工作后会感到很疲惫，恨不得大睡三天来「满血复活」。但是在周末和节假日的时候赖在床上一整天还是疲惫不堪，甚至头昏脑张、越睡越累。后来问了医生才知道是因为气血不足导致的，医生建议我服用一些补气血缓解疲劳的中成药，比如复方阿胶浆。其实像我这种情况的大有人在，所以大家也可以看一下我的分享。其实现在我们能明显的感觉到生活节奏太快，心理压力太大，大部分的上班族都在过度的用脑，这也直接的导致了身体的储备不断被过分消耗，这个储备就是人体的气血。而气和血，是维系人体生命活动最基本的物质，是生命的根本。只有气血充足，才能身体好、气色好。当气血亏虚之后，如果不好好调理补足，身体就会出现各种各样的健康问题。就比如我这种情况，因为气血不足而经常感觉疲劳、心力不足。供血不达，身体缺少血供自然要疲劳，而平时的运动不足又减少了心肌肌力提高的可能，泵血越发无力。所以说要想改善这种状态，不仅要补血，还要补气。而复方阿胶浆就是一款能够补气血缓解疲劳的中成药，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品；红参大补元气，阿胶、红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血；党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补而不滞。全方相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，是治疗气血两虚的有效方剂。并且现代研究还证实，复方阿胶浆中的主要原料东阿阿胶具有显著的抗疲劳和提高运动耐力的作用。能显著降低运动血乳酸的生成，加速运动后血清尿素氮的清除，促进运动性疲劳的消除[1]。总之，若您也出现了气血不足、经常感觉疲劳心力不足等情况时，建议可以服用

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2023-04-24
补气血调经的药有哪些？

“十个女人九个痛经”，也许这有些夸张，但据相关调查显示，全球80%的女人每月都被痛经困扰。多数女性痛经，常伴有小腹隐痛喜按，月经量少，色淡质稀，神疲乏力，头晕心悸等症状，让人非常难受，所以补气血调经就成了大家最为关注的话题。那么，补气血调经的药有哪些?我们通过文章内容来了解下吧。关于痛经其实女性痛经大多和气血两虚有关。这是因为，中医认为女人以血为本，月经、妊娠、生产，无不与血有关。从少女时期过渡到青壮年时期，新陈代谢旺盛，生理变化明显，有月经来潮、妊娠、生产、哺乳等，因此消耗的营养比较多，易造成气虚、血虚、气血两虚、肾虚和肝肾两虚等虚证。气虚可引起脾气虚弱，失去统血功能，造成冲任之脉不调，以致月经淋漓不尽，经期延长；血虚可引起女子月经先期、推后和量少，造成消化不良、腰酸腿软、头晕眼花、面色萎黄、心悸心慌等现象；气血两虚可引起妇女痛经、闭经和产后乳汁不足，以致精神倦怠、面色苍白、头晕目眩、饮食减少等。由此可以看出，会痛经其实就是气血两虚了，血虚是中医上的一个症型，血虚、血少、滋养功能下降，月经来源不足这才会导致月经不调的情况，这个时候最重要的就是补气血调理，那么，补气血调经的药有哪些?东阿阿胶的复方阿胶浆，补气血不二之选要说补气血什么好，那肯定是阿胶了，阿胶自古以来是补血的良药，明代李时珍《本草纲目》称阿胶治“女人血痛,血枯,经水不调,无子,崩中,带下,胎前产后诸疾”。现代医理也证实，阿胶可以通过增加红细胞的数量提高了血管运输能力，促进子宫深处毛细血管丛的血氧供应，改善子宫缺氧缺血的问题，从而改善痛经，月经量少，延迟等问题。而东阿阿胶复方阿胶浆作为畅销40多年的气血双补药品，主要功效就是补气养血，

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2023-04-24
头晕目眩有点恶心是贫血吗

很多女性朋友平时会出现头晕目眩、恶心等症状，首先想到的就是自己是不是贫血了。其实会导致这种情况的原因有很多，那么，头晕目眩有点恶心是贫血吗？我们不妨一起通过文章内容找答案。头晕目眩有点恶心是贫血吗?引起女性头晕、恶心最常见的原因就是贫血。特别是月经量大，月经期长的女性由于缺铁引发贫血，在月经期间常常会感觉到头晕且伴有恶心，严重情况下可能还会出现眼前发黑。另外孕期、产后、哺乳期的女性也很容易贫血，从而出现头晕目眩、恶心的症状。女人最容易贫血提起贫血这个词儿，一个面色些许苍白弱不禁风的女子形象就翩然纸上，很少有人会把一个壮小伙子和贫血联系起来。难道贫血真的是这么带有“性别偏见“的一个词儿吗?今天我们就来聊聊为什么女人更容易贫血。我们的身体里其实有个铁的大池子，如果铁不够了，会先动用储备，尤其在血红蛋白合成需求增加的时候(比如青少年长个、妊娠、哺乳)。如果储备都耗竭了，才会出现贫血。对于我们身体里铁的情况，可以通过检查血清铁、铁蛋白等项目来检查。如果铁蛋白低于30ng/ml，但血红蛋白还没有出现异常的时候，我们就可以诊断铁缺乏了。有研究调查了1990-2010年187个国家不同年龄不同种族人群中贫血的发生率，在所有的种族及地区中，女性缺铁性贫血的发生率都显著高于男性。其原因和以下几方面有关女性身体里的铁池子本身也比男性小；女性在妊娠期间铁消耗量大幅度增加；一般我们身体里的铁储备仅有3-4克，妊娠分娩的铁丢失可能高达1克，想象很多女性，大宝生完就哺乳，很快又怀二宝，可想而知其贫血的可能性有多大；女性铁摄入量由于饮食偏好可能不足；比如不爱吃肉(尤其红肉)、不碰各种动物肝脏和血、又特别爱咖啡的人。因此女性就要普遍比男性更容易贫血

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2023-04-23
什么情况下会引起地中海贫血

对于地中海贫血相信多数人并不陌生，这是一种遗传性溶血性贫血疾病。患上地中海贫血会出现发育迟缓、贫血、重度发育不良以及腹内肿块等，让人非常紧张。但是多数人却并不知道什么情况下会引起地中海贫血，也对这一问题非常感兴趣，下面我们不妨通过文章内容科普一下吧。什么是地中海贫血?简单来说，地中海贫血症就是小孩子天生性贫血。地中海贫血是一种遗传性疾病，在我国多见于南方沿海地区——两广、湖南、四川、浙江、福建和台湾地区。这种疾病是由于红细胞内的血红蛋白数量和质量的异常造成红细胞寿命缩短的一种先天性贫血。此病目前尚无特殊根治方法。只有间断输血或输浓缩的红细胞以补充红细胞的不足。地中海贫血人群由于长期贫血，导致机体缺氧和其他营养成分缺乏，机体免疫力低下，容易发生各种感染性疾病。那你知道什么情况下会引起地中海贫血?1、后因的突变一些孩子的父母双方是没有患过地中海贫血的病史的，但是由于一些后天的基因以及基因突变等原因，也有可能造成孩子有地中海贫血的症状。2、父母其中一方或者双方的原因。父母其中一方有地中海贫血病史。那么孩子地中海贫血的程度也就不会太严重，也不会威胁到生命安全。但是父母双方都患有地中海贫血，如果要孩子，这样的孩子一出生一般都会患上非常严重的地中海贫血，并且会随时威胁到孩子的生命危险。所以一般患有地中海贫血的人和父母是否有地中海贫血有很大的关系。3、造血器官出现了问题有的患有地中海贫血的人是因为身体的造血器官出现了故障，不能够及时的产生供身体使用的红细胞。所以也会导致地中海贫血。4、血细胞遭到破坏一般患有地中海贫血的人是因为血细胞做到破坏加速，会使身体导致出现贫血。另外有一些疾病引起的贫血，比如说

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2023-04-23
哪些中成药调理贫血还不上火？

如今人们的生活习惯不好，再加上饮食不当，其实多数人都存在轻度贫血。最常见的就是时不时困乏、疲惫，有些人则还会出现脸色蜡黄的情况，虽然说轻度贫血并不会有什么大影响，但是长期困乏疲惫也不是什么好事，所以当出现了贫血症状后还是要及时调理。如今失眠多不少中成药调理贫血效果不错，可不少人反馈说存在上火现象，所以大家更关心哪些中成药调理贫血还不上火，下面我们一起来看看吧。哪些中成药调理贫血还不上火?要说哪些中成药调理贫血不上火，那东阿阿胶复方阿胶浆是不二之选。阿胶本身就是补血圣药，《神农本草经》中就收录了阿胶，并把它列为“上品”，书中记载“久服，轻身益气”。而且能归类为上品药物，绝不简单，要符合“主养命以应天，无毒。多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经”。其中“多服、久服不伤人”这一点更是重中之重，也就是说正常服用，基本不会存在服用阿胶导致上火这一说;李时珍《本草纲目》记载，阿胶“性平，味甘”，滋阴润燥，养血补血。从药性上来说，中医认为，它本是一种“佛系”补品，不凉不热，不会导致上火。阿胶品牌当中，东阿阿胶可以说是个被人熟知的老品牌了，而以东阿阿胶与红参气血双补配伍而成的复方阿胶浆，更是兼顾气血双补之效。复方阿胶浆，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品；红参大补元气，阿胶、红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血；党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补而不滞。全方相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，是治疗气血两虚的有效方剂。并且现代药理研究证明，复方阿胶浆能作用于人体骨髓造血干细胞，刺激人体造血因

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2023-04-23
日常如何缓解心慌头晕眼花

自从到了更年期阶段之后，整个人状态就不好了，不是头晕眼花，就是时不时的心慌，导致整个人心情都是烦躁的。相信多数女性在更年期阶段都遇到过类似的问题，其实这就是更年期综合征，是很正常的现象，但是出现这些症状却不能置之不理，很容易导致症状加重，影响到身体健康，所以提醒大家要学会调理，来缓解不适。那么，日常如何缓解心慌头晕眼花?下面我们一起来看看吧。更年期心慌头晕眼花，可能是气血两虚了对于更年期相信大家都不陌生，可你真的了解更年期吗?从专业术语上来讲，更年期综合症的学名是“围绝经期综合征”。简单说起来，绝经是每一妇女生命进程中必然发生的生理过程，它分为绝经前、绝经、绝经后3个时期，多发生在40岁—60岁的女性身上，是一个将要从生殖期向老年期过度的阶段。从中医上来说，更年期综合症是由于肝、肾气血两虚所致。《黄帝内经·素问·上古天真论》记载：“，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。天癸竭反映出肾气的不足，太冲脉衰少反映肝经的经气不足;肝和肾经的循经微循环开放不足，导致卵巢萎缩，雌激素分泌减少，进一步导致一系列更年期综合症状。另外，中医认为女人一生以血为用，所以气和血是人赖以生存的物质基础，而女人因为生理结构会来月经、怀孕生子，这都会损耗气血，因此很容易气血两虚。气血两虚的往往会导致脏腑功能的减退，抵抗力下降，引起心慌、头晕眼花、失眠多梦等不适症状。由此可以看出，女人到了一定年纪后就要重视气血两虚了，及时调理才能摆脱不适症状，度过一个平稳的更年期阶段。那么，日常如何缓解心慌头晕眼花?这几个小妙招，有效缓解心慌头晕眼花1、饮食调节：如今人们的饮食不是高脂肪就是高热量，这本身对身体就有一定影

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2023-04-23
感觉头晕目眩恶心怎么缓解

不少女性上了年纪后就会出现头晕目眩、恶心之类的症状，自己又不知道是什么原因导致的，所以放任不管，导致这种症状逐渐越来越严重，影响健康和正常生活。我妈就是这种情况，尤其是干完活一起身就头晕目眩，犯恶心，我看着都心疼，所以也想了各种办法帮妈妈调理，下面我就针对感觉头晕目眩恶心怎么缓解这一问题为大家介绍下我的经验吧。女人上了年纪头晕目眩恶心，小心气血不足其实女人这一生要经历经、孕、产、乳这四个阶段，所以很容易损耗气血。另外，后天因素影响也是很大的，比如说身体过于劳累，身体严重透支，再比如说过度减肥营养不良。再比如说经常熬夜，气血两亏。再比如说不爱运动，长期久坐等，所以女人会头晕目眩、恶心，和气血不足有很大关系。中医认为所谓的更年期其实就是气血两虚的具体表现，因为气和血是人赖以生存的物质基础，气血不足的往往会导致脏腑功能的减退，抵抗力下降，引起早衰。黄帝内经中说：“女子，任脉虚，太冲脉衰少”指的就是女性在49岁左右的时候冲任之脉虚衰。中医认为“冲为血海，任主胞胎，二者相资，故能有子”，冲任之脉虚衰了，精血就不足了，肝肾亏虚，阴阳失调，就会出现一系列症状，现代医学称之为“更年期”。所以女人上了年纪后就很容易阴虚、气血不足，从而出现头晕目眩、恶心、潮热汗出、失眠多梦等不适症状。查阅了这些资料之后，也就知道我妈妈为什么会总念叨头晕目眩恶心了，之后我就开始各种找补气血的调理方法。最一开始就是吃大枣、枸杞、猪肝之类的食物，可这毕竟只是饮食方面的调整，效果要比较慢一些，后来听朋友说，可以试试药食同源的阿胶，效果会更好一些。这可真是一语点醒梦中人，所以就选择了东阿阿胶。我给我妈买的是东阿阿胶复方阿胶浆，

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2023-04-23
地中海贫血的人如何食补调理身体

地中海贫血是遗传性的血液疾病，大部分人的身体状况都相当脆弱。除了积极治疗外，如果日常生活中饮食得当，也有助于提高身体免疫力，抵抗疾病侵袭。那么，地中海贫血的人如何食补调理身体？下面就推荐大家几个食补方法，希望能够帮助到大家。地中海贫血又称海洋性贫血，因为该病被发现时，人群主要集中地中海区域，所以以此命名。地中海贫血又叫球蛋白生成障碍性性贫血，该病的发生主要因为体内基因突变所致。这里的基因指的是珠蛋白肽链，因为它的缺失，导致体内的珠蛋白合成不足或者合成障碍，从而使机体的红细胞被破坏严重，最终导致地中海贫血的产生。对于地中海贫血的防治，除了对症治疗外，最重要的就是预防了，而饮食方面就是一大关，那么，地中海贫血的额人如何食补调理身体?这几个食补小方法就是不错之选1、荸荠炒海蜇：荸荠100克、猪里脊肉100克、海蜇150克、鸡汤50毫升，一同炒熟后食用。海蜇含有多种功能性的营养素；荸荠性温，含有钙、磷、铁、蛋白质、锌等元素。荸荠炒海蜇具有滋阴解毒、清热润燥的功效，对地中海贫血人群具有较好的食疗作用。2、莲子桂圆汤：桂圆肉30克、红枣20克、莲子30克、冰糖适量。莲子去皮去心洗净与洗净的红枣、桂圆肉一同放人砂锅煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味即可。3、乌龙大枣汤：龙眼肉l3g，砂仁15g，乌鸡1只，大枣50g，加水适量，加油盐调味，文火炖二小时即可食用。乌龙大枣汤适用于脾胃虚弱、消化不良、气血双亏、再生障碍性贫血的人群。其实除了食补调理预防地中海贫血外，适当服用阿胶也能够提高免疫力，使得身体渐渐变得强壮。阿胶自古以来都被认为是滋补宝药，具有补血养血的作用，并且具临床药理研究发现，阿胶在不影响铁代谢的情况下明显改善轻型或中间型β-地贫孕妇

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2023-04-23
地中海贫血的人平时应该注意什么

患有地中海贫血的人很容易出现营养不良的情况，尤其在发病的时候还会出现缺氧的问题，所以在平时生活中有不少注意事项需要引起重视。那你知道地中海贫血的人平时应该注意什么吗？我们一起来了解下吧。关于地中海贫血地中海贫血在医学上称为珠蛋白生成障碍性贫血，它主要是遗传性的溶血性贫血疾病的。特点是球蛋白基因缺陷引起的，导致血红蛋白的组轻型的一般是轻度贫血或者没什么症状，中度的话是轻度至中度贫血，重度就可能出现很多并发症了。实验室检查一般是红细胞渗透脆性降低，治疗主要是注意营养和休息，积极的预防感染，适当补充叶酸和维生素E，输血和去铁治疗。那么，地中海贫血的人平时应该注意什么?1、避免劳累：地中海贫血是一种遗传性的贫血，主要是由于基因突变所导致。由于此类人群的身体免疫能力相对较低，因此在日常生活当中需要避免劳累，应养成良好的生活习惯，做到劳逸结合。2、做好保暖工作：平时需要多观察天气的变化，根据温度变化及时增减衣物，避免身体受凉，以免引起感冒、发烧。在天气比较寒凉时，可以通过佩戴帽子、口罩等防护工具，避免冷空气的侵袭。3、适当运动：平时可结合个人身体情况适当进行运动，如散步、打太极等。通过适当的运动不仅能够起到锻炼身体的作用，而且还有助于增强体质。4、东阿阿胶调理：在日常生活中除了要做好预防外，可以通过服用东阿阿胶阿胶块来进行调理，阿胶自古以来都被认为是滋补宝药，具有补血养血的作用，并且具临床药理研究发现，阿胶在不影响铁代谢的情况下明显改善轻型或中间型β-地贫孕妇的贫血，且安全无明显副作用。[1]广州中医药大学第一附属医院产科研究团队研究结果也表明：口服阿胶治疗能明显改善轻型或中间型α-或β-地贫孕妇的贫血，基

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2023-04-23
备孕的时候宫寒怎么调理

女人宫寒可不是什么好事，没结婚的时候会因为宫寒每次经期痛经难忍，而结婚后还会影响好孕，所以不少女性在婚后想要宝宝前，都会选择先调理宫寒。那么，备孕的时候宫寒怎么调理？下面我们就通过文章内容了解下吧。什么是宫寒?所谓宫寒，字面的意思是子宫寒冷。而这不仅是说子宫温度低太过寒冷，而是指子宫及其附件等生殖系统的相关功能系统运行不畅，所以才会有不孕、痛经、月经不调、小腹疼痛等问题。按照中医理论，人的体质有寒、热、虚、实之分，其中“寒”分为实寒和虚寒。“实寒”是指人感受了实际的寒邪，如穿衣太少，空调温度太低等，使体内阴寒过盛，即“阴盛则内寒”，此时需要驱寒;虚寒是指体内阳气不足，寒由内生，即“阳虚则外寒”，需要温阳。中医有“寒则凝”的说法，即气血受到寒气的侵袭，就会出现气血凝滞，导致整个人体的气血循环不畅。这样就会引起子宫气血不畅，从而“宫寒”，严重时会导致不孕，其实就好比一个阴森寒冷的地方，寸草不生，没有生命力。可见子宫的温暖和滋润对于胎宝宝的生长是极其重要的。那么，备孕的时候宫寒怎么调理?清·凌德在《女科折衷纂要·调经门·养血论》提出：“妇人以血为基本，苟能谨于调护，则气血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”可见保持气血的通畅、充足才是缓解宫寒，利于备孕的有效之法。所以想要调理宫寒，不妨试试阿胶，阿胶一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。并且现代科研显示，阿胶养血可以促进子宫内膜的增厚，这样才不会导致月经过少，受精卵扎根时才会土壤肥沃，适合因血虚而月经过少以及宫寒等情况。当然，一般备孕至少提前三个月进行，如身体虚弱或贫血，可提前半年或一年服用阿胶进行调理。备孕用阿胶，既安全，滋补

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2023-04-23
更年期头晕耳鸣怎么治效果好

不少到了更年期的女性都会反应，头晕耳鸣的症状很明显，很多时候还不能控制自己的情绪，事后又很后悔，想知道有没有好的治疗方法，下面就“更年期头晕耳鸣怎么治效果好”的问题给大家做详细的介绍。更年期头晕耳鸣很常见更年期由于体内激素水平的变化，雌激素分泌减少，植物神经系统功能紊乱，从而出现头晕耳鸣、注意力不集中等症状。头晕是一种常见脑部功能性障碍，也是临床常见症状之一。其临床表现为：头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等。在妇科门诊中，头晕成为很多更年期女性的主要症状，除了头晕，耳鸣也是更年期常见症状，研究发现，这个阶段女性耳鸣基本和其他更年期症状同时缓解，这也提示了耳鸣可能为更年期综合征的一个表现。更年期头晕耳鸣怎么治效果好？养成乐天性格女性要了解更年期是必经的人生阶段，是一种生理现象，所以不需要过分忧心。并且应该要养成一个乐观、风趣、开朗的性格，待人处事要心胸开阔，凡事不要斤斤计较，学会转移矛盾，多吃些喜剧，或是有意义的书本，结伴郊游等，这些都有利于保持愉快的精神。饮食护理更年期女性应要保证充分的营养，但饮食总体的热量应适量减少，坚持高营养，低脂肪的饮食原则，避免吃油腻、高脂肪、高糖食物，如肥肉、猪油、甜点心、糖果等食物，高胆食物宜控制，如蛋黄、动物内脏等，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌吃咖啡，烈酒等等刺激性食物。药物调理更年期的问题归根结底就是肾虚带来的脏腑失调，影响到了肝和心。中医通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，可以缓解更年期出现的头晕耳鸣等多种不适症状。静心口服液具有滋养肝肾，宁心安神的作用，为经典的宁心安神药，专注更年期调理，可以滋阴补肾，疏肝理气，通过心、肝、肾同调，从根源上解

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2023-04-23
一文分析更年期头疼怎么治疗好

近几年人们对更年期问题也越来越重视了，很多人也不会再将更年期的问题置之不理了，所以在出现头疼、失眠等比较常见的情况时都会选择积极调理，下面一文将从“更年期头疼怎么治疗好”的问题来给大家做分享。有人认为更年期头疼通常是由于患者在更年期时期体内激素水平紊乱导致的，除头痛以外，还表现为睡眠障碍、情绪不稳、头晕等。也有人觉得更年期出现头疼的问题是由于更年期时容易出现情绪不稳定的情况，从而导致睡眠的质量下降、睡眠不足、血压升高等，这样便可引起头痛。更年期头疼怎么治疗好？1、日常避开嘈杂的环境，如酒吧、KTV等人多。尽量待在能够让你轻松的，安静的环境中，另外，有学者表示，在黑暗的环境中有助缓解头痛。2、食疗缓解更年期头痛，小编推荐可常吃黑豆和黑米以及深绿色蔬菜，这些食物含有丰富的维生素B，有助消除疲劳，缓解更年期头痛的问题。3、由于激素失调会加重头痛的问题，而更年期是最容易出现激素失调的时期，因此女人要注意调理体内激素，让其保持平衡，从而避免加重头痛问题。4、可学习按摩肩颈的方法，常常按摩肩颈帮助缓解肌肉酸痛，有助缓解由于肩颈酸痛导致的头痛。日常生活中多运动，重点活动手臂和肩膀，让身体更好地放松。5、适量服用中药，也有缓解头痛的功效。中医上认为，患者在更年期出现头疼可能是因为身体肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰至头部导致的，治疗上建议采取疏肝补肾、养血活血等方法治疗。静心口服液作为纯中药制剂，起到滋养肝肾，宁心安神的作用，是调理更年期综合征的代表物，其采用中医综合调养的方式，通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，心肝肾同调，治疗更年期头疼的症状。关于“更年期头疼怎么治疗好”的问题大家应该都明白了，更年期的问

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2023-04-23
晒伤后起水疱怎么处理

夏天来临，很多人都喜欢在户外活动。但是如果长时间暴露在阳光下，就有可能导致肌肤被晒伤。肌肤被晒伤后，症状较轻的会出现红肿疼痛等感觉，但严重的甚至还会脱皮起水疱，这种处理起来就会比较复杂，那么，晒伤后起水疱怎么处理呢?一般来说，皮肤晒伤后起水疱是日晒伤，需要通过一般治疗、外用药膏涂抹、口服药物等方法来做改善。1、一般治疗：可以把受伤皮肤放在冷水当中浸泡，能够达到降低体表温度的效果，有助于减轻晒伤的症状。2、外用药膏涂抹：对于较大的水疱，建议大家不要自行挤破，最好去医院由医生进行正确的处理，待处理完成之后，可以在皮肤晒伤起水疱部位涂抹外用药膏来帮助恢复。比如选择京万红软膏，能够起到消炎的效果，有助于皮肤尽快恢复。京万红软膏具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，可以有效缓解晒伤后引起的红、热、痛等症状，改善皮肤局部血液循环，促进皮肤组织修复、抑制疤痕生成。3、口服药物：当然皮肤晒伤之后也可以通过口服药物的方法来做治疗，需要遵医嘱通过口服头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。总之，晒伤后起水疱怎么处理，想必我们也清楚了。还有提醒大家，如果晒伤起疱了不要着急，更不要胡乱的搜寻一些偏方或者是涂抹牙膏大蒜之类的，毕竟我们不是专业的，如果在伤口上胡乱涂抹什么东西的话，可能会使伤口感染，到医院之后还会给医生诊断造成困难。

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2023-04-21
冬季寒冷，皮肤冻伤后怎么修复

冬天气温如果低于零度，很容易发生冻伤的情况，尤其是暴露在空气中的手、耳朵、脸等部位。脸上皮肤冻伤后，不但会导致红肿、发痒，还会感染造成溃疡，影响我们的正常生活。那么，皮肤冻伤后怎么修复呢？说到皮肤冻伤后怎么修复，我应该最有发言权了，坐标北方，活了二十多年，有十几年的冬天都在长冻疮，一提到冬天不是冷的瑟瑟发抖，而是怕冻疮怕的瑟瑟发抖，因为一到冬天，露在外面的皮肤根本就抵抗不住这个冷风，像我基本上每几天手就可能会被冻伤，这时整个手指都是红肿的，加上手又特别干燥，还会裂开口子，每天早上醒来，手就会特别肿，肿的就跟馒头一样。还有最让人很难忍受的就是痒了，一挠手就发热，发热就更痒，晚上也不能睡个安稳的觉，为此我也是搜索了不少治疗或缓解冻伤的方法。首先就是基础护理，比如脸上皮肤冻伤之后，可以用温水浸泡面部半个小时左右，多按摩一下脸部冻伤位置，使冻伤的皮肤组织恢复红润柔软。待面部皮肤不适有所缓解后，立刻擦拭干净脸部的水分，并且使用治疗冻疮的产品外敷，防止冻伤部位恶化。其次是通过药物治疗，皮肤冻伤之后，如果只是单纯的红肿、瘙痒，可以在医生指导下联合使用抗组胺药物如左西替利嗪等进行治疗。同时，还可以外敷药膏进行消炎、消肿，防止并发症的出现，常见的外用药膏有京万红软膏。京万红软膏由33种纯中药联合制成，具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌功效，能有效改善局部血液循环，抗菌消炎，促进创面愈合，还有一个好处就是防止冻疮愈合后产生疤痕，越早使用，效果越好。并且京万红软膏不仅能治冻疮，根据中医当中“冬病夏治”的原则在三伏天使用京万红在冻疮频发的部位能够冻疮反复，彻底告别年年犯冻疮的窘境。最后就是日常护理了，皮肤冻

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2023-04-21
3点说明更年期出汗失眠怎么调理

更年期一到，很多女性朋友就开启了与以往不同的生活模式，主要是因为更年期会遇到很多的问题，其中出汗失眠是最常见也是最困扰女性朋友的问题，给她们的身心带来一定的影响，更年期出汗失眠怎么调理？以下3点请记好。3点说明更年期出汗失眠怎么调理1、饮食更年期出汗是更年期综合征的表现，注意确保良好的精神状态，不要吸烟、喝酒或吃酸辣食物，可以吃一些莲子、人参玫瑰茶、苹果、猕猴桃、小米等。莲子有镇静养心的作用，还有清心明火的作用，许多更年期女性都有五心烦热的现象。多吃莲子也可以缓解这种症状，莲子还可以跟红枣和小米一起煮，效果更好。苹果是大家都很熟悉的水果，但苹果也是解决失眠问题的好帮手，苹果中含有的特殊香味可以帮助患者入睡。2、心理患者会感到沮丧或不安，容易被激怒和焦虑，这些患者往往是因为情绪异常、心理压力大、思想负担重而容易失眠。对于这类与更年期情感障碍相关的失眠患者，可以使用一些睡眠调节药物来诱导患者入睡，还需要一些情绪调节药物来改善患者的情绪障碍。为了放松身心，平时应该稳定情绪，可以放松冥想，想象自己在一个凉爽的地方，或者喝一杯冷水，这可以通过心理暗示来缓解，以确保良好的休息和睡眠。3、中医药更年期患者夜间睡眠和出汗，从中医的角度来看，认为是肝肾不足、阴虚、火盛所致。盗汗通常属于夜间出汗，是睡眠中不自觉地异常出汗现象。这在晚上很明显，醒来后会停止出汗。静心口服液有滋养肝肾，宁心安神的功效，可用于更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出，头晕耳鸣、烦躁，腰膝酸软、失眠多梦的辅助治疗。其通过心、肝、肾同调(滋养肝肾、清热平肝、宁心安神)，从根源上解决更年期的相关问题，以缓解更年期失眠出汗等多种不适症状。以上3点很

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2023-04-21
4点建议告诉你更年期烦躁潮热汗出怎么调理

到了中年，很多女性朋友都要面对更年期这道坎，有的人可能没有那么明显的表现更年期就过去了，但是有的人的症状就会很明显，像心情烦躁、潮热汗出等问题就可能经常出现，女性在面对更年期烦躁潮热汗出怎么调理好呢？4点建议告诉你更年期烦躁潮热汗出怎么调理坚持运动更年期的人群，可以适当地散散步，慢跑，打打乒乓球，打太极拳。每天坚持运动15分钟以上，可改善血液循环，也可放松心情，转移注意，让情绪更加平和。饮食调理更年期患者潮热、出汗的症状主要是由体内激素水平波动引起，吃低脂饮食有助于缓解更年期潮热，如茄子、土豆、黄瓜、芒果和葡萄，可以补充身体流失的水分。心理调整要养成规律的作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜和加班。可以在平时适当锻炼，如慢跑和骑自行车，以缓解精神压力，改善更年期潮热和出汗等症状。药物治疗如果潮热、出汗严重，可在医生指导下服用大豆异黄酮补充体内雌激素的缺乏，以缓解潮热、出汗等更年期症状，此外还可以服用谷维素或甲钴胺来调节神经和改善睡眠；也可以用中成药静心口服液来调理。静心口服液具有滋养肝肾，宁心安神的作用，通过补肾阴、调肝火、降心火的方式，从根源调理更年期烦躁潮热汗出的症状，同时，通过心、肝、肾同调的综合调理，缓解更年期多种不适症状，效果全面，可用于更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出，头晕耳鸣，烦躁，腰膝酸软，失眠多梦的治疗。更年期烦躁潮热汗出怎么调理？上文提出了4点建议，大家可以根据自身的情况选择适合自己的调理方案，坚持调理，更年期的症状都会有所改善。

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2023-04-21
女人更年期心绪烦乱怎么调理好

人到中年要面对的问题太多了，尤其是更年期的女性朋友，既要面对更年期带来的各种问题，也要解决生活和工作上的麻烦，她们真的太难了，我们应该给予她们适当的关爱，下面一起看看更年期心绪烦乱怎么调理好？更年期是从中年向老年过渡的时期，是女性绝经前后的生理阶段，是每一个人到中年后，都会经历的一个特定阶段，这个时候很多女性都会出现情绪不稳定的情况，不仅整个人的状态或发生翻天覆地的变化，甚至连整个人的性格，都会发生意想不到的更改。女人更年期心绪烦乱怎么调理好？1.规律生活，均衡饮食按时睡觉，起床，不要怕睡不着，在医生指导下吃点助眠药，逐渐适应更年期状态。在饮食上要遵循“低脂、低糖、低盐、高钙”的饮食原则。因为身体雌激素下降以后，脂代谢和钙的代谢都不如从前，容易走向高脂低钙的状态。具体说就是多吃五谷杂粮，粗细粮搭配，粗粮约三分之一较合适；适当多吃些蔬菜水果，适量吃一些蛋白类。多吃一些高钙的食物，比如牛奶，比如鱼虾蛋等。适当多吃一些燕麦、玉米等富含维生素B的食物。建议每天要喝牛奶或吃奶制品。烧烤、麻辣烫、饮料、腌菜、咸菜不主张多吃。2.心态平和在更年期出现的一些问题，不必过于焦虑和着急。因为它是一个比较正常的状态，它是每一个人都要度过的一个时间段，当你适应了体内的低雌激素的环境的时候，症状就都会过去了。平时要有一些业余爱好，像养鱼、养花、唱歌、跳舞等。不攀比，不悲观，对身心健康都有好处。3.科学锻炼人到中年以后，大多不愿活动。在认识到体育锻炼的重要性后，就持之以恒，坚持到底；特别要克服“三天打鱼，两天晒网”的情况，才能收到良好的体育锻炼效果。4.药物调理中医主张通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，以缓解更年期症

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2023-04-21
儿童舌苔厚白怎么调理

爸爸妈妈可以简单的从孩子舌苔来判断孩子的健康状况，健康孩子舌苔呈薄白苔状物。而有些孩子会出现舌苔厚白的情况，这是什么回事呢？下面来看看儿童舌苔厚白怎么调理。孩子经常积食就会表现为舌苔厚白，同时还会出现大便干燥、酸臭，有口气，睡不安稳，腹胀等症状。孩子经常积食舌苔白厚不仅是消化问题，根源在脾，是脾虚了。我们的消化系统就像一个“营养车站”。食物进入“营养车站”后被消化、运走、吸收。“脾”是这列营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长，没法指挥调度，甚至导致“列车停运”，营养运不出去，食物进不来，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题，而积食又会引起孩子舌苔厚白，口臭、大便酸臭、睡不安稳等症。如果调理时若一味健胃消食反而会加重耗气伤阴，因此调理孩子脾虚导致的舌苔厚白的问题，关键还是要健脾。儿童舌苔厚白怎么调理为孩子调理脾虚积食，薏芽健脾凝胶效果不错。薏芽健脾凝胶是一款儿童专用的健脾产品，对于儿童脾虚引起的不爱吃饭、经常积食等多种问题具有良好的调理效果。薏芽健脾凝胶的7种成分都是药食同源，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成分，薏芽健脾凝胶从根源健脾，对于孩子脾虚导致的积食，产生舌苔厚白等问题，能够达到标本兼治的效果，同时安全无副作用，真正做到孩子脾好，消化好，不积食！同时，薏芽健脾凝胶酸酸甜甜的不像药，是独特的果泥质地，吃法特别多，可以涂在面包上，夹在饼干里，拌进牛奶中，孩子都喜欢吃，甚至还会抢着吃，更安全省心。另外，薏芽健

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2023-04-20
怎么知道宝宝有没有积食

有句老话叫“百病积为先”，然而小宝宝是无法准确地用言语表达自己身体的不适，更不能指望宝宝告诉你他积食了。所以作为家长我们要知道怎么判断宝宝是不是积食了，不能在盲目的吃吃吃了，下面来看看怎么知道宝宝有没有积食。怎么知道宝宝有没有积食1、看舌苔：如果宝宝舌苔比平时厚腻，那就大概率是有积食了。2、闻口气：口气就是胃气，如果明显宝宝口气大、甚至有酸臭的感觉，那多半也是食物不消化，积滞堵塞在胃肠道里了。3、看睡眠：胃不和卧不安，尤其是宝宝表现的最为明显。如果平时睡得好好的，这两天突然睡的不安稳，哭闹、说梦话、翻来覆去、变成趴着睡，那宝宝也多半是积食了。4、看大便：大便也是最直接体现宝宝肠道状况的。如果发现宝宝开始便秘、拉稀、有奶瓣、有残渣、味道酸臭、鼻涕样便，不用犹豫，基本就是积食了。宝宝积食怎么调理宝宝经常积食多半是脾虚引起的，健脾是关键。我们的消化系统可以看成一个“营养车站”。我们吃进来的食物、水分都会先进入“营养车站”中，之后被消化、运走、吸收。“脾”是这列营养车站的总指挥，就像车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长，没法指挥调度，甚至导致“列车停运”，营养运不出去，食物进不来，宝宝就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。因此，调理宝宝积食要从根源健脾，脾好了宝宝才能消化好，吃饭香！薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾药物，共有7种成分，包括山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽），都是药食同源成分，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白

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2023-04-20
宝宝吃积食了怎么快速消食

宝宝的身体发育快，营养需求大，但胃肠还处在生长发育阶段，各项功能尚未健全，所以在饮食搭配上家长要多加留意，否则稍有不慎就会引起宝宝积食。积食发作起来，都要闹个好几天才能恢复过来，下面就来说说宝宝吃积食了怎么快速消食。宝宝吃积食了怎么快速消食？第一，可以给宝宝煮点山楂白萝卜水喝，准备几片白萝卜和几片干山楂，加水煮10分钟左右，要想口感更好可以加点冰糖，煮好后去渣取汤，代茶饮即可。白萝卜有宽胸理气的作用，山楂能消食化积，都是厨房里能找到的食材，做法也简单。第二，可以揉板门穴，在宝宝左手的大鱼际最高点取板门穴，稍用力揉300次到500次，可以起到消积导滞的作用，注意揉的时候速度要稍快一些。第三，揉肚子，这个方法更简单。揉的时候以肚脐为中心，顺时针揉300次到500次，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解积食。宝宝经常积食，要注意可能是脾虚了在中医看来，脾不仅是一个器官，而是统领整个消化系统的指挥官，消化系统就像是一个营养车站，我们吃进来是食物进入“营养车站”后被消化，然后被“营养列车”运走吸收。“脾”可以看成是营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身，这样宝宝才会吃饭香，消化好。如果脾虚，虚弱的脾站长，没法指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，宝宝自然就会经常积食了。宝宝脾虚若一味健胃消食反而会加重耗气伤阴，要从健脾、消食两方面标本兼治，从根源调理脾虚，让宝宝消化好，吃饭香！薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃

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2023-04-20

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