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  • 女人更年期失眠吃什么
    女人更年期失眠吃什么

    女人到了45岁左右就要经历更年期了，这个时候就很容易出现失眠症状。那种想睡睡不着的感觉非常难受，还会影响第二天的状态，所以大家非常重视调理，那么，女人更年期失眠吃什么?下面我们不妨通过文章内容来看看吧。 更年期失眠是什么原因导致的? 更年期失眠往往是因为更年期的植物神经功能紊乱所引起，也就是交感神经和副交感神经两大神经系统最近失衡，造成患者经常性的头昏心慌，头疼，胸闷等症状，从而影响睡眠质量。 中医认为，“阳入于阴”则能正常睡眠，“阳不入阴”则失眠。《黄帝内经》曰：“，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”这表明更年期出现的诸多症状其本质是“肾虚”，失眠的主要病机为肾虚，阴虚阳亢，扰动心神则多梦;阴不足阳无处可潜，表现为早醒;阳虚则阳不能入于阴，不能入睡辗转难眠。 另外肾主水，肝主木，若肾水不足、肝木失于滋润，导致虚阳上浮，出现面部潮红、烘热汗出、烦躁易怒、眼睛干涩、头痛等症状。另外，肾主水，心主火，肾与心为水火关系，若水不足则火就旺，就会导致失眠、心烦、心慌、心悸以及易怒等症状。中医认为：阳入于阴则寐，阳出于阴则寤。意思就是在阴阳平衡时，人的精神状态会随着自然界一日的阴阳变化而改变。白天为阳，人体处于阳出于阴的状态，所以人在白天活动，而夜间为阴，人体处于阳入于阴的状态，所以到了晚上就要睡觉休息。一旦阴虚阳亢，到了夜间阳不能入于阴，就会失眠。 那么，女人更年期失眠吃什么? 诸上研究证明更年期失眠是肝肾阴虚所致，因此可吃一些滋补肝肾的中药来调理。比如同仁堂坤宝丸就不错，坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等2

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    2022-06-09
  • 女人肝肾阴虚的治疗方法
    女人肝肾阴虚的治疗方法

    这女人一上了年纪就容易阴阳失调，不少女性因为出现潮热多汗、失眠健忘等症状去看中医，发现是肝肾阴虚导致的，所以就比较关心该如何调理。下面我们就针对女人肝肾阴虚的治疗方法为大家简单介绍一下吧。 女人到了更年期阶段最容易肝肾阴虚 女人上了年纪就要进入更年期阶段了，这个时候就很容易肝肾阴虚。中医认为，“肾为先天之本”，最易受影响的便是肾和肝。由于中医指的肾与荷尔蒙分泌、神经系统、骨骼、生殖和沁尿系统有关，所以当肾部缺乏滋养，就会导致腰腿酸软、关节疼痛、心烦易怒、头晕耳鸣以及容颜憔悴等诸多不适征状。更年期女士荷尔蒙分泌有所转变，肾阴虚情况更为严重，相当一部分女性表现出不适症状乃至更年期综合征，而肝肾阴虚者最多，约占七成。 肝肾阴虚不能儒养筋脉测腰膝酸软;肝开窍于目，肝阴不足，则目涩目糊;肾开窍于耳，肾阴不足，则耳鸣;肝肾阴虚，髓海失充，则健忘;筋脉失养，则胁痛;阴虚内热，则五心烦热，颧红，内迫营阴则盗汗，津液受损则口干咽燥;虚火内扰，心神不宁，则失眠多梦。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现潮热多汗、心烦易怒等症状。由此可见更年期女性最容易肝肾阴虚，想要摆脱不适，可滋补肝肾调理。 那么，女人肝肾阴虚的治疗方法有哪些? 肝肾阴虚治疗其实服用滋补肝肾的中药就不错，比如同仁堂坤宝丸。坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋

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    2022-06-09
  • 坤宝丸能够治失眠健忘吗
    坤宝丸能够治失眠健忘吗

    同仁堂坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效，一直被女性用来调理身体效果还是不错的。但是也有一部分人对这一产品了解甚少，所以比较关心坤宝丸能够治失眠健忘吗这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。 关于同仁堂坤宝丸 同仁堂坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。适用于女性绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛等症。所以坤宝丸是可以治疗失眠健忘的，不过需要提醒大家坤宝丸适合女性绝经前后肝肾阴虚引起的失眠健忘哦。 这个时候可能很多人就会问，什么是女性绝经前后诸证?其实女性绝经前后诸证是中医病名，是指女绝经前后，围绕月经紊乱或绝经，出现阵发性烘热汗出、五心烦热、烦躁易怒、情绪不稳、头晕耳鸣、心悸失眠、面浮肢肿、或皮肤蚁走样感等症状，称为绝经前后诸证，亦称“经断前后诸证”，相当于西医学更年期综合证。 更年期综合征和肝肾阴虚有关 中医认为 ，妇女在绝经前后 ，肾气渐衰 ，天癸渐竭 ，月经将断 ，生殖能力消失 ，此本是妇女正 常生理变化 。但有些妇女 由于素体差异及生活环境 的影响 ，不能适应这个 阶段的生理过渡 ，使阴阳平衡失调 ，脏腑气血不相协调，因而出现 了一系列证候。故 《素问·上古天真论》云 “女子 ……任脉 虚，太 冲脉甚 少 ，天癸竭 、地道不通 ，故形坏而无子也…”[1]。 中医认为，肾主水，肝主木，若肾水不足、肝木失于滋润，导致虚阳上浮，出现面部潮红、烘热汗出、烦躁易怒、眼睛干涩、头痛等症状。另外，肾主水，心主火，肾与心为水火关系，若水不足则火就旺，就会导致失眠、心烦、心慌、心悸以及易怒等症状。也就是说中医认为肾属水，肝属木，就如同

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    2022-06-09
  • 绝经前失眠盗汗头疼怎么办
    绝经前失眠盗汗头疼怎么办

    到了50岁左右女性就要面临绝经了，而在绝经前不少女性就会出现各种不适，比如失眠、盗汗、头疼等，这给女性的生活带来了很大影响，所以大家都比较关心绝经前失眠盗汗头疼怎么办的问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。 为什么绝经前会失眠盗汗头疼? 女性绝经前失眠其实就是到更年期阶段了，更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期的女性，体内激素水平是紊乱的，常常会表现为失眠多梦、脸色潮红、夜间盗汗、脾气暴躁、绝经、经期延长、头痛等等，给正常生活造成了很大的影响。 中医认为更年期综合征归属于传统医学中“郁证”、“脏躁”、“百合病”等疾病范畴。《素问·上古天真论》云：“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭…… 。”人到40 岁，即为脏腑气血由盛而衰的开端，直至 50 岁，肝气开始衰竭，并且女性大部分都经历经、孕等不同的阶段，肾气日渐衰退，冲任空虚，精血不足，日益亏耗，无法濡养五脏六腑，随即容易导致脏腑气机失常，诸症迭起。 传统医学认为更年期综合征与月经、生殖及肝肾二脏密切相关。大部分研究表述更年期综合征的主要病机为肝肾阴虚，正如《素问·上古天 真 论 》 云 ： “ 七 七 任 脉 虚 ， 太 冲脉衰少，天癸竭，地道不通……” 。肾气主宰着人体的生长、发育、衰老过程。肾气衰弱、天癸将竭、冲任空虚、气血失调、机体阴阳失于平衡而发为本病，这是女性正常的生理衰退历程。在这种特殊的生理状态下，肝肾阴虚是引起更年期综合征的主要病机。女性有经、孕、产、乳历程，这些会屡次伤其营血，血不养肝，肝失疏泄，导致女性有多郁的表现，而更年期肾气渐衰，肾虚水不涵木，从而加重肝郁。肝失升发、条达之性，藏

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    2022-06-09
  • 儿童消化不良的症状及治疗方法介绍
    儿童消化不良的症状及治疗方法介绍

    很多孩子平时都很乖巧，一到吃饭的时候就会又哭又闹，好不容易吃完饭，过一会又会喊着肚子疼。孩子食欲差，吃完饭肚子疼都属于消化不良的症状，只不过不是很典型，大部分家长都很容易忽视。孩子正处在成长发育的关键时期，经常消化不良可不行，下面关于儿童消化不良的症状及治疗方法，家长一定要记牢。孩子总是消化不良，多半是脾虚引起的。脾是后天之本，它在身体里的地位就像是能量运输的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常消化不良的问题。儿童消化不良的症状及治疗方法如果不当饮食很容易造成消化不良，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、口气酸腐、食欲不振、大便恶臭等症状，一般排便后就能缓解。中医说，小儿脾常不足，1-6岁的孩子饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，小儿脾常不足，脾胃尚未发育完全，更容易脾虚。因此调理孩子经常消化不良，健脾是关键。薏芽健脾凝胶能够从根源健脾，让孩子消化好，吃饭香。而且薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌。薏芽健脾凝胶有消食通滞，增进食欲的作用，并且产品成分药食同源，服用更安全，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀。薏芽健脾凝胶是独特的果泥形式的药物，酸酸甜甜的，孩子接受度高。妈妈们还可以把

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    2022-06-07
  • 缓解更年期潮热汗出的小妙招
    缓解更年期潮热汗出的小妙招

    这女人一到了更年期阶段就各种毛病不断，不少女性反映自己总是潮热汗出感觉不适，严重影响了正常生活和工作。下面我们就为大家介绍几个缓解更年期潮热汗出的小妙招，希望能够帮助到广大女性朋友哦。 首先来看看是什么原因导致更年期潮热汗出的 更年期潮热出汗的主要原因是卵巢功能衰退、激素水平波动，以及激素水平大幅度下降，引起脑内神经递质功能紊乱，即激素水平波动对下丘脑的体温调节中枢产生了明显的影响，从而对血管运动的指挥发生障碍，导致血管收缩和舒张功能紊乱，出现潮热和夜汗。其表现为正常人不觉得热时，患者会觉得热，或正常人不觉得冷时，患者却觉得特别冷。 而中医认为，“肾为先天之本”，最易受影响的便是肾和肝。由于中医指的肾与荷尔蒙分泌、神经系统、骨骼、生殖和沁尿系统有关，所以当肾部缺乏滋养，就会导致腰腿酸软、关节疼痛、心烦易怒、头晕耳鸣以及容颜憔悴等诸多不适征状。更年期女士荷尔蒙分泌有所转变，肾阴虚情况更为严重，相当一部分女性表现出不适症状乃至更年期综合征，而肝肾阴虚者最多，约占七成。 早在《素问.上古天真论篇》中就记载有“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。这就说明本病的发生与冲任脉虚，天癸竭，肾气衰有密切关系，其典型症状有烘热汗出、烦躁易怒、潮热面红、眩晕耳鸣、心悸失眠、腰背酸痛、面浮肢肿、皮肤蚁行感、情志不宁等症状，中医称之为“绝经前后诸证”，其基本病机以肾虚为主，肾之阴阳平衡失调，影响肝、心、脾三脏。进而产生一系列的病理变化。正如刘河间所云：“妇人童幼天癸未行之时，皆属少阴;天癸既行，皆从厥阴论之;天癸既绝，乃属太阴经也”。专家认为更年期综合征诸证和肝、心、关系尤为密切，随着任脉虚

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    2022-06-06
  • 更年期阶段女性骨质疏松吃什么药
    更年期阶段女性骨质疏松吃什么药

    不少女性到了更年期阶段总感觉腰腿关节疼，其实就是骨质疏松了。更年期女性因激素水平紊乱会导致各种不适症状出现，其中就有骨质疏松，长期的骨质疏松对女性身体影响非常大，所以提醒大家一定要及时治疗。那么，更年期阶段女性骨质疏松吃什么药?下面通过文章内容来看看吧。 为什么到了更年期阶段会骨质疏松? 女性更年期之后就会导致雌激素水平和孕激素水平分泌的迅速下降，而雌孕激素具有明显的成骨作用，并且可以抑制破骨细胞，而且还可以促进机体甲状旁腺激素以及降钙素的分泌，而一旦雌激素降低之后，就会导致这些内分泌环境的迅速下降和紊乱，就会导致成骨作用的减弱和破骨作用的增强，最终就会导致骨质疏松的产生。 中医认为，肾为先之本，其所藏肾精为身体各部分生长、发育的原动力，而其与骨的关系尤为密切。《素问·宣明五气篇》曰“肾主骨”，《医经精义》曰：“肾藏精，精生髓，故骨者，肾之合也，髓者，精之所生也，精足则髓足，髓在骨内，髓足则骨强”，骨骼的生长、发育、修复均赖肾精所化生的骨髓的滋养。肾精充足，则骨髓充盈，骨骼健壮有力; 反之，肾精不足，骨髓空虚，则易引起骨骼发育不良。 而肝主疏泄，主藏血，是调节情志和保证月经来潮的重要器官。《素问·六节脏象论》中讲到：“肝者，罢极之本，魂之居也…… 其充在筋，以生血气”。肝血不足时，可导致女子月经量少，甚至闭经。《血症论·脏腑病机论》日：“肝属木，木气冲和调达，不致郁遏，则皿脉得畅”。骨髓的充养有赖于血的滋养.肝气调达，疏泄有节，血行通畅，骨骼得其荣养，才能健康坚固，血行不畅，甚至发为淤血，骨骼筋骨长期失养，就会变得痿弱。其实这就好比自然界中的植物生长，中医认为肝属木，肾属水，肾水滋养肝木，肝肾

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    2022-06-06
  • 更年期怎么治疗潮热好
    更年期怎么治疗潮热好

    女性到了更年期往往身体会发出信号，如果出现了情绪容易波动、潮热出汗、睡眠质量降低、骨骼疼痛、月经停止等情况，可不要大惊小怪，因为这些变化主要和内分泌改变有关，可以通过正确的调节来缓解，身体保持轻松，生活质量会提高。那么，更年期怎么治疗潮热好?下面我们就通过文章内容来看看吧。 中医解读更年期潮热 祖国医学认为更年期是女子肾气虚衰，天癸将竭，冲任亏虚，五脏失养，阴阳失调，故出现月事失常，烘热汗出，面部潮红，心烦易怒，心悸失眠，头痛耳鸣，手足心热，或面浮肢肿，腰膝酸痛，神疲乏力等症状。专家认为烘热汗出首先以阴虚为基础，之年，太冲脉少，肾精不足，天癸渐竭，冲任亏虚，脏腑阴阳失调。任脉被称为“阴脉之海”，冲脉为“血海”，故之年女子以阴虚血亏为主要病机。阴虚可致阴阳对立制约关系失去平衡，阴虚而阳亢，阳亢生内热，卫阳由表人里，肌表不固，内热蒸津外泄而汗出;亦或阴虚不能敛阳，则浮阳外越，起不到卫外作用，致腠理不固，因而汗出[1]。 另外肝肾同源，肾精亏损则复发滋生肝血，另外肝主疏泄，其对女性月经调节主要重要作用。肝气郁结会伤及冲任，引发女性月经疾病，因此中医中有“女子以肝为先天”的说法。当女性之年开始进入绝经期，肾精亏损、血海不足，肝失濡养、气机不畅、抑郁难解、阳气升腾而上，从而导致女性在此时出现心烦、失眠、盗汗、潮热等表现[2]。也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，只不过这个热是我们自己身体因为阴阳不平衡而产生的。 那么，更年期

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    2022-06-06
  • 更年期月经紊乱中成药选哪种
    更年期月经紊乱中成药选哪种

    女人到了更年期阶段激素水平就会紊乱，因此容易出现月经紊乱的现象。长期月经紊乱对女性身体也有一定影响，提醒大家要重视调理了。中药调理月经紊乱就不错，尤其是中成药服用方便备受青睐，那么，更年期月经紊乱中成药选哪种?下面通过文章内容看看吧。 中医解读更年期月经紊乱 中医认为“更年期症状”归属于中医“经断前后诸证”“脏躁”“百合病”等范畴。《金匮要略·妇人杂病脉证并治》指出：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，像如神灵所作，数欠伸。”与现代医学更年期综合征类似。年过五七，阳明脉开始衰少，肝血不足，疏泄失职，故月事紊乱，衍期、量少;阴血不足，失其濡养，故消瘦、皮肤干燥、萎缩;阴虚火旺，故心烦易怒、午后低熟、夜间骨蒸：舌脉为阴虚之象。 中医认为，素体肾气不足，或年少肾气未充，或久病失养，或多产房劳，损伤肾气，或老年肾气渐衰，使肾气亏损，藏泄失司，冲任失调，血海蓄溢失常，以致月经周期紊乱。而肝藏血，主疏泄，司血海，肝气条达，疏泄正常，血海按时满溢，则月经周期正常。若情志抑郁，或愤怒伤肝，以至疏泄失司，气血失调，血海蓄溢失常，如疏泄过度，则月经先期而至，疏泄不及，则月经后期而来。其实就是说女子以血为用，以肝为先天，一生经、带、胎、产、乳等均可伤于血而致精血不足、肝血不足，所以就会出现月经紊乱症状。由此可见更年期月经紊乱是肝肾阴虚所致，可通过滋补肝肾的中成药调理。 那么，更年期月经紊乱中成药选哪种? 滋补肝肾调理更年期月经紊乱其实服用同仁堂坤宝丸中成药就不错，坤宝丸具有滋补肝肾、活血养血和安神的作用。该中成药常用于改善肝肾阴虚引起头晕耳鸣、失眠多梦、心烦气燥、五心潮热等症状。坤宝丸的主要药物组成为女贞子、枸杞、何首乌、酸

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    2022-06-06
  • 更年期心情烦躁吃什么调理
    更年期心情烦躁吃什么调理

    相信大家对于更年期的第一印象就是脾气暴躁的妇女形象，其实更年期女性会总是心情烦躁是因为激素水平紊乱导致，而这种情绪严重影响了家庭和谐，所以大家对更年期心情烦躁吃什么调理非常关注，下面通过文章内容了解下吧。 更年期心情烦躁看看中医怎么说 中医学认为，女子与肾关系密切，《素问·上古天真论》曰：“女子七岁，肾气盛，齿更发长;二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”本病多在之年，肾精损耗，元阴、元阳亏虚，致天癸竭、冲任衰，如阴阳平衡，仍能顺然安过。而妇女生性多疑且情绪易抑郁，从而影响肝的功能，导致月经不调等妇科疾病。更论此更年期之之年，阴阳易于失衡之时，肝脏失调;又或肝病及肾，或他脏，焉能不生本病。 肝与冲任、胞宫关系密切，而肝的藏血、疏泄功能又可直接影响冲任气血的运行，肝肾阴亏，水不涵木，肝阳上扰，则头晕目眩;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红[1]。也就是说我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现心烦易怒的情绪。 那么，更年期心情烦躁吃什么调理? 诸上研究证明更年期心情烦躁是肝肾阴虚导致的，这个时候可以吃滋补肝肾的中药调理。比如同仁堂坤宝丸，是由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂，围绕肝肾阴虚、阴虚火旺的病机本质，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效，适用妇女绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干易渴、四肢酸楚、关

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    2022-06-06
  • 更年期心烦燥热头晕是咋回事
    更年期心烦燥热头晕是咋回事

    中年女性都要经历更年期阶段，这个时候总会被一些不适症状困扰，其中不少女性反映自己总是出现心烦、燥热、头晕的症状。那么，更年期心烦燥热头晕是咋回事?下面我们就一起通过文章内容了解下吧。 更年期心烦燥热头晕是咋回事? 西医认为是受到激素的影响，更年期是女性从新成熟到性机能衰退的生理过渡期，由于卵巢功能慢慢衰老体内的雌激素分泌减少，进而出现一系列的植物神经系统功能紊乱的症状。更年期女性会出现头晕，头痛，目眩，耳鸣，注意力不集中，容易激动，四肢麻木，潮热盗汗等表现，这种情况往往会发生在45到55岁的女性身上。 中医认为是肝肾阴虚所致，专家对古今有关更年期综合症的文献研究，指出肾虚为其基本病机。《素问·六节脏象论》言：“肾者主蛰，封藏之本，精之所处也’’，指出肾脏的封藏功能。更年期妇女，肾中精气不足，肾封藏失施，则津液外泄，发为汗证;又汗为心之液.若肾阴亏虚，不能上济心火，则心火独亢，迫液外出.亦发为汗[1]。 另外 肾脏主人体的生长衰老，肾脏盛衰将会直接对其他重要脏器产生影响，其中对肝脏的影响最为明显，古时常有肝肾同源的说法。肝肾阴亏，水不涵木，肝阳上扰，则头晕目眩;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红。也就是说我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现心烦、燥热、头晕等症状。 那么，更年期心烦燥热头晕如何缓解? 诸上研究证明更年期出现的心烦燥热头晕是肝肾阴虚所致，因此可通过滋补肝肾的中药缓解。同仁堂坤宝丸就不错，具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地

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    2022-06-06
  • 更年期心烦易怒怎样疗养
    更年期心烦易怒怎样疗养

    随着年龄增长，不少女性的脾气也见长，稍微不顺心就会发火，让家庭处于水深火热的地步，其实是更年期到了。女性更年期因激素水平紊乱就容易心烦易怒，因此要注重调理缓解症状。那么，更年期心烦易怒怎样疗养?下面我们就通过文章内容来看看吧。 首先来看看更年期心烦易怒是咋回事 中医认为更年期由于肾气渐衰，肾精亏虚，天癸将竭，冲任脉虚，而肝肾同源，肾虚水不涵木，从而加重肝郁，导致脏腑气血紊乱，阴阳平衡失调。故肾虚是发病之本。肝郁肾虚是本病的主要病因病机。 另外，更年期综合征与肝郁密切相关，更年期妇女，肾精、肾气都已处于一种低水平状态，机体的调节机制力求在此新的水平之下保持“阴平阳秘” 的状态，更易受机体内环境变化的影响，而出现肾阴、肾阳动态平衡失调，当阴不敛阳，水不涵木，肝肾阴虚或肝阳上亢，阴虚火旺，则烘热汗出，烦躁易怒，潮热面红，腰背酸楚，皮肤蚁行感。若肾水不足，不能上济于心，心火独亢，扰动心神，致心肾不交，则心悸失眠，情志不宁等。肾阴虚，精亏血少，不能上荣于脑，脑髓失养，则眩晕、耳鸣、健忘等。肾中阴阳不能和调，使阴阳平衡失调，阴损及阳，或阳损及阴，真阴真阳不足，不能温煦脏腑，或激发、推动机体正常的生理活动而诸症丛生。由此可见，妇女在更年期肝肾阴虚是发病之本[1]。也就是说我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现心烦易怒情绪。 那么，更年期心烦易怒怎样疗养? 诸上研究证明更年期心烦易怒是肝肾阴虚导致的，因此可通过滋补肝肾的食疗方和中药方疗养效果不错。食疗方可吃一些桑葚、猪肝、牛肉、黑芝麻、牡蛎等滋补

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    2022-06-06
  • 更年期为何总是失眠健忘
    更年期为何总是失眠健忘

    随着年龄的增长，你会睡不好觉并伴有记性越来越差的症状出现，这个时候就要小心了，可能是更年期到了。但是很多女性对更年期了解比较少，所以更关注更年期为何总是失眠健忘这一问题，下面我们不妨通过文章内容看看吧。 更年期为何总是失眠健忘? 更年期女性卵巢功能的衰退会使卵巢雌激素分泌的减少，导致垂体促性腺激素增多，雌激素水平波动或下降而出现一系列内分泌失调的症状，约2/3的女性可能会出现不同程度的症状，出现面部和颈部皮肤阵阵发红，伴有燥热、出汗，情绪不稳定，容易焦虑、焦躁、暴怒等，从而引起失眠。女性在围绝经期及绝经后的失眠率可高达70%， 为绝经前的1.3~1.6倍，而这些症状都是悄悄在女性身上发生的，但是却很少女性会意识到这一问题，而且得不到家人的理解，最后导致失眠情况越加严重，长期失眠还会严重危害身体健康，影响生活质量。 中医认为，妇女在绝经前后，侍气渐衰、冲任脉虚、天癸将绝，因而易致阴阳失调、脏腑气血逆乱，出现月经紊乱、渐少至绝经，伴潮热、面红、自汗、盗汗、心烦、失眠等。 本型以肝肾阴虚为本，肾阴虚则相火旺，虚火扰动则见烘热汗出，腰膝酸软，皮肤干燥，大便干结等表现。肝肾同源，肾阴不足，水不能涵养肝木，肝失所养，情志调畅失职，故见胸胁胀满，抑郁烦闷，少寐多梦。肝肾阴虚，精血久亏，冲任失养，则干涩，经量减少[1]。也就是说，中医认为：阳入于阴则寐，阳出于阴则寤。意思就是在阴阳平衡时，人的精神状态会随着自然界一日的阴阳变化而改变。白天为阳，人体处于阳出于阴的状态，所以人在白天活动，而夜间为阴，人体处于阳入于阴的状态，所以到了晚上就要睡觉休息。一旦阴虚阳亢，到了夜间阳不能入于阴，就会失眠。 那么，更年期失眠健忘该如何缓解呢

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    2022-06-06
  • 更年期睡不着觉怎么能缓解
    更年期睡不着觉怎么能缓解

    女人到了更年期阶段就很容易失眠，那种每天想睡睡不着的感觉非常痛苦，还会影响第二天的生活和工作，所以大家都非常关心更年期睡不着觉怎么能缓解这一问题，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。 中医解读更年期睡不着觉 更年期综合征是妇女年近五旬，肾气渐衰，冲任虚少，天癸渐竭，月经向断绝阶段过渡，机体一时不能适应，阴阳二气失于和调而产生的一系列证候群。盖营属阴，卫属阳，阴阳平衡，营卫调和，则周身舒适。更年期患者肾气不足，可直接影响着营卫化生和输布，使阴阳失去平衡，阳不守外，阴不守内，则出现阴阳失调、营卫不和的证候。 另外中医认为肝肾同源，肾阴不足，精亏不能化血，水不涵木，而致肝失柔养，肝阳上亢，肝火内盛，出现一派肾虚肝旺证候，如心烦起急，眩晕耳鸣，手脚心热、失眠睡不好等症;而肾阴不足，阴不维阳，虚阳上越，故心神不宁明显[1]。 中医认为：阳入于阴则寐，阳出于阴则寤。意思就是在阴阳平衡时，人的精神状态会随着自然界一日的阴阳变化而改变。白天为阳，人体处于阳出于阴的状态，所以人在白天活动，而夜间为阴，人体处于阳入于阴的状态，所以到了晚上就要睡觉休息。一旦阴虚阳亢，到了夜间阳不能入于阴，就会失眠。 那么，更年期睡不着觉怎么能缓解？诸上研究证明更年期睡不着觉是肝肾阴虚所致，可通过滋补肝肾、镇静安神的中药缓解症状。比如同仁堂坤宝丸就不错，坤宝丸由23味中药组成，方中女贞子、墨旱莲、枸杞子、覆盆子、菟丝子、首乌、龟甲滋阴养血，补益肝肾;南沙参、麦冬、石斛益气养阴、清肺胃热;地黄、白芍、赤芍、当归、鸡血藤养血活血;地骨皮、白薇、知母清虚热;菊花、桑叶、黄芩清肝火;安神酸枣仁、珍珠母安神。诸药合用，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络

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    2022-06-06
  • 更年期肾阴不足吃什么中药
    更年期肾阴不足吃什么中药

    女性上了年纪都要经历更年期阶段，而这个时候因肾气不足就会出现各种不适症状，比如心烦易怒、潮热汗出等。那么，更年期肾阴不足吃什么中药调理?这是大家比较感兴趣的话题，下面我们就通过文章内容了解下吧。 关于更年期肾气不足你了解多少? 《黄帝内经·素问上古天真论》指出：“女子六七、三阳脉衰于上、面皆焦、发始白、任脉虚、太冲脉衰少、天癸竭、地道不通、故形坏而无子也。”更年期综合征发生在天癸将竭的“”之年，说明更年期综合症与肾虚有密切关系。更年期综合症的发病之本就是肾气衰退、肾阴亏虚，而病变的标志就是心火旺盛、神魂失宁，主要的病机就是肾及肝、阴虚火旺盛[1]。 在中医看来，更年期综合症的发病的根本就是肾虚，但是该病的发病机制不只有肾虚这一种：目前，大家越来越认同“女子以肝为先天”这一理论，认为精血同源，肝肾同源，肝肾阴液盛则一起盛、衰则一起衰。肾阴亏虚常常造成肝阴不足，导致肝肾阴虚症。肝肾阴亏，水不涵木，肝阳上扰，则头晕目眩;肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，则耳鸣，健忘，腰膝酸软;虚火上扰，心神不宁，故失眠多梦;肝肾阴亏，冲任失充，则女子月经量少;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红;舌红少苔，脉细数，为阴虚内热之征。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现心烦易怒、潮热汗出、失眠健忘等虚热症状。 那么，更年期肾阴不足吃什么中药? 诸上研究证明更年期所出现的不适和肝肾阴虚、肾气不足有关，因此可服用滋补肝肾的中药调理。而同仁堂坤宝丸就具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组

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    2022-06-06
  • 更年期健忘心烦易怒怎么办
    更年期健忘心烦易怒怎么办

    这女人一到了更年期阶段记性就越来越差，并且还伴随心烦易怒的症状，稍微不顺心就会发火，严重影响了家庭和谐。那么，更年期健忘心烦易怒怎么办?下面我们就通过文章内容了解下吧。 你知道为啥更年期会出现健忘心烦易怒吗? 中医认为妇女，肾气渐衰，天葵将竭，冲任二脉虚衰，月经即将失调而至绝经，生殖能力降低而至消失，在此生理转折期，部分妇女由于体质、产育、疾病、精神因素等方面的原因，不能协调此生理变化，使得阴阳平衡失调而导致本病。《素问·上古天真论》曰：“女子，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通……”女性进入更年期会发生一系列的生理、病理变化。出现一系列因肾精亏虚而导致的肾水不足，虚火内生的证候。中医认为，肾虚是更年期综合征根本原因。 但肾的阴阳失调可导致肝肾、心肾、脾肾等脏腑多种病理变化，而尤以肝肾关系密切。肝藏血，主疏泄，性喜条达。肾藏精生髓，上通于脑，脑髓有赖于肾精的不断化生。肝气疏泄功能正常，气机条达，肝肾精血充盛，才能气血平和，情志舒畅，思维敏捷，精力充沛。妇人之年，肾精渐亏，精亏不能化而为血，致肝血不足，阳失潜藏，肝阳偏旺则发为本病。其症多见月经先后不定期，量时多时少，色鲜红，头晕目眩，烦躁易怒，腰酸耳鸣，面红而赤，烘热汗出，五心烦热等症[1]。其实说白了我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火心烦易怒。另外阴不足不能供养脑部，所以就会出现健忘的症状。 那么，更年期健忘心烦易怒怎么办? 诸上研究证明更年期出现的健忘心烦易怒是肝肾阴虚导致的，因此可通过滋补肝肾的中药调理。比如同仁堂坤宝丸，同

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    2022-06-06
  • 更年期潮热骨质疏松怎么治
    更年期潮热骨质疏松怎么治

    女性到了更年期阶段总觉得会突然潮热然后满身是汗，并且还伴随骨质疏松症状，整个人都难受不已。其实这些正常是更年期常见现象，大家不要过于担心，只要积极治疗就可以摆脱不适，那么，更年期潮热骨质疏松怎么治?下面通过文章内容了解下吧。 你知道为啥更年期会潮热骨质疏松吗? 到了更年期阶段女性因雌性激素分泌不足，就会影响到骨骼的健康，会使破骨细胞增多，使骨组织出现一些异常情况，进而容易引发骨质疏松。另外雌激素波动以及雌激素水平回落,导致植物神经功能障碍,女性还会出现潮热症状。在中医看来， “女子任脉虚，太冲脉衰，天癸竭。”天癸将竭，是为肾之不足。精血同源，肾精渐亏，不能化而为血，以致肝血不足，阳失潜藏，肝阳偏旺，热迫津液外泄而见潮热汗出，以肝肾阴虚最为常见。 中医认为骨质疏松症属于“骨痹”“骨痿”等疾病范畴，中医认为肾虚是其病理基础。《黄帝内经》曰：“肾藏精，主骨、生髓”，认为肾脏功能优劣是影响骨生长、发育的关键因素，腰为肾之府，肾则筋骨、肌肉、腰背部失养，故而疼痛不适 。中老年妇女肝肾亏虚，阴液不足，肾精渐耗，脾胃功能渐衰，气血生化不足;肝主筋脉，肾主水，肝肾亏虚则精血不足，肾精不能充养骨髓，故而发病;虚损若得不到及时治疗，气虚无力推动血行，故而瘀血内生，亦可导致风寒湿外感侵袭关节，引起疼痛不适[1]。《内经》中就提到“年四十，而阴气自半也，起居衰矣”，说明随着年龄的增大，阴液会逐渐亏耗，再加之现代人的生活、饮食习惯容易化火伤阴，肾水滋养肝木，肝肾精血共同滋养骨髓，当肾阴不足时就会导致无法化生肝血，肝血不足，骨骼就会痿弱痿软易折，即为骨质疏松。当然最主要的表现除了无力、易骨折外，还有上文所述关节疼痛、晨僵的症

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    2022-06-06
  • 更年期潮热多汗心烦易怒吃什么药
    更年期潮热多汗心烦易怒吃什么药

    更年期综合征是指以内分泌改变引起的以自主神经紊乱为主，伴有神经心理症状的征候群，是影响围绝经期女质量的一个重要疾病，多发生于45~55岁女性。到了更年期阶段的女性会出现潮热多汗心烦易怒等症状，严重影响生活和健康，所以大家都非常关心更年期潮热多汗心烦易怒吃什么药这一问题，下面一起通过文章内容看看吧。 为啥更年期女性会潮热多汗心烦易怒? 对于四十岁以后的女性来说，由于卵巢功能开始衰退了，所以这个时候的卵巢功能，特别是激素这一块儿，会开始呈现出严重不足，所以身体会由此步入围绝经期。对于女性而言，在这个阶段会出现情绪不稳、潮热多汗、内分泌失调等。 而中医认为更年期病根在肾，重点为肾阴肾阳失调，脏腑之间失去平衡。《素问·上古天真论篇》日： “，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”明确指出妇女进入绝经前后，肾精亏虚，冲任二脉逐渐亏少，天癸将竭，精血不足，月经渐少以至停止，生殖能力降低以至消失。患者若禀赋不充，或久病失养，七情所伤，饮食失节，劳倦失度，或外邪侵扰等因素，从而导致脏腑功能失和，进一步损伤冲任二脉，引起肾气衰退过早过快，就会出现一系列脏腑功能紊乱、阴阳平衡失调的证候，故而专家指出肾虚当是致病之本。 专家临床中体会肾虚虽是致病之根本，但肾的阴阳失调可导致肝肾、心肾、脾肾等脏腑多种病理变化，而尤以肝肾关系密切。肝藏血，主疏泄，性喜条达。肾藏精生髓，上通于脑，脑髓有赖于肾精的不断化生。肝气疏泄功能正常，气机条达，肝肾精血充盛，才能气血平和，情志舒畅，思维敏捷，精力充沛。妇人之年，肾精渐亏，精亏不能化而为血，致肝血不足，阳失潜藏，肝阳偏旺则发为本病。其症多见月经先后不定期，量时多

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    2022-06-06
  • 更年期肝肾阴虚耳呜吃什么食疗好
    更年期肝肾阴虚耳呜吃什么食疗好

    更年期大家都不陌生，是每个女性都要经历的阶段。不少女性出现更年期不适症状和肝肾阴虚有关，比如耳鸣，就是由于肝肾阴亏，不能上养清窍所导致的，因此对于肝肾阴虚型更年期综合征可通过滋补肝肾调理。生活中不少食疗方都可以滋补肝肾，那么，更年期肝肾阴虚耳呜吃什么食疗好?下面一起通过文章内容来看看吧。 首先，带你了解下肝肾阴虚型更年期综合征 更年期综合征中医归属“绝经前后诸证”范畴，主要因肾气渐衰、天癸竭绝而引起生理功能紊乱,产生一系列的全身症状。中医理论认为,肾为先天之本，主生殖生长发育,女子年达,肾气渐衰,肾阴亏虚,天癸将竭,冲任虚衰,精血不足,阴阳失调,进而导致其他脏腑功能紊乱,故更年期综合征的基本病机是肾脏虚损。 中医认为，心-肾-子官轴紊乱,阴阳失衡,是产生本病的主要机理,其病的根本在于肾虚,在于肾阴亏虚、癸水不充。肾阴亏虚,阴虚不能涵养心肝，特别是不能涵养心血心神,心肾水火失于交济,心火偏亢,火性炎上,必影响心血心脉,心主神明的功能失常则出现烘热出汗,面红,心悸失眠、头晕耳鸣等症[1]。中医认为肾属水，肝属木，心属火，就如同自然界中的植物生长一样，树木没有了水的滋养就会枯萎，遇火会着。而人没有了阴，阳就会过于亢盛从而化火，出现心烦易怒、潮热汗出、头晕耳鸣等虚热症状。 那么，更年期肝肾阴虚耳呜该如何缓解? 对于肝肾阴虚型更年期出现的耳鸣问题可通过滋补肝肾调理，生活中不少食疗方就可以滋补肝肾。那么，更年期肝肾阴虚耳呜吃什么食疗好? 食疗方大家可以试试益肾明目酒、山萸苁蓉酒、淫羊藿苁蓉酒都是不错的，其中山萸苁蓉酒中的山萸苁蓉滋补肝肾，可用于头昏耳鸣、腰膝酸软等症;淫羊藿苁蓉酒中的淫羊藿苁蓉具有滋补肝肾的作用，可用于耳鸣、健忘、腰膝酸软等

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    2022-06-06
  • 调理更年期月经紊乱的中成药哪种好
    调理更年期月经紊乱的中成药哪种好

    如今越来越多的女性重视更年期月经紊乱的调理，其中多数人更青睐中药，能够标本兼治，而为了服用方便中成药就是不错的选择。那么，调理更年期月经紊乱的中成药哪种好?下面我们就通过文章内容了解下吧。 为什么到了更年期阶段容易月经紊乱? 西医认为主要是由于卵巢功能下降和激素水平紊乱引起的，在更年期，由于激素水平失调，卵巢稀疏排卵或不排卵，都会导致月经紊乱。 而中医认为“更年期症状”归属于中医“经断前后诸证”“脏躁”“百合病”等范畴。《金匮要略·妇人杂病脉证并治》指出：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，像如神灵所作，数欠伸。”与现代医学更年期综合征类似。 到了更年期阶段最常见的就是月经紊乱，而本病的主要病机在于气血失于调节而导致血海蓄溢失常，其病因多由于肝气郁滞或者肾气虚衰所致。而以肝郁为主，肝为肾之子，肝气郁滞，疏泄失调，子病及母，使肾气的闭藏失司，故常发展为肝肾同病。 中医认为，素体肾气不足，或年少肾气未充，或久病失养，或多产房劳，损伤肾气，或老年肾气渐衰，使肾气亏损，藏泄失司，冲任失调，血海蓄溢失常，以致月经周期紊乱。而肝藏血，主疏泄，司血海，肝气条达，疏泄正常，血海按时满溢，则月经周期正常。若情志抑郁，或愤怒伤肝，以至疏泄失司，气血失调，血海蓄溢失常，如疏泄过度，则月经先期而至，疏泄不及，则月经后期而来。其实就是说女子以血为用，以肝为先天，一生经、带、胎、产、乳等均可伤于血而致精血不足、肝血不足，所以就会出现月经紊乱症状。由此可见更年期月经紊乱是肝肾阴虚所致，因此可通过滋补肝肾的中成药调理。 那么，调理更年期月经紊乱的中成药哪种好? 滋补肝肾额中成药可选同仁堂坤宝丸，坤宝丸由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤

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