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  • 更年期潮热失眠怎么回事吃什么好
    更年期潮热失眠怎么回事吃什么好

    更年期潮热失眠是常出现的表现，对于这样的症状，女性朋友多会不知所措，治疗也不知从何入手，那么今天我们就来一起看一下更年期潮热失眠怎么回事吃什么好？更年期失眠的产生主要有两大原因，一是内分泌因素，二是更年期的某些症状引起。处在更年期的女性，体内的雌性激素分泌水平会慢慢下降，正是由于卵巢功能衰退，这也就导致了人体内的雌性激素的减少。这时女性易出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动等不良症状。而失眠的产生多与心理因素的不稳定有关。所以在这期间容易产生失眠症状。潮热是最常见的更年期症状。每天到一定时候体温就升高，就像潮水涨落一样准时,所以称为潮热。一般多在午后出现,程度有高有低。据调查，在绝经前后的几年里，大约85%的妇女会发生潮热。潮热发生时总是感觉热糟糟的，面部也有发红的情况，尤其是在睡觉的时候，会更加的明显，让人越发烦躁了。之所以会出现这样的症状，是因为卵巢功能出现了衰竭，卵巢功能衰竭的话性激素水平就会下降，体温调节就会出现失衡的情况。当潮热问题出现的时候，人会大量的出汗，当热量消散的时候，又会发冷发抖。这种问题经常和焦虑以及睡眠障碍一起出现，特别影响正常的生活。中医认为女子因之年，肾阴不足，天癸渐竭，素体阴虚，忧思失眠加重营阴暗耗，阴不维阳，虚阳上越，发为“阴虚潮热盗汗”。更年期潮热失眠吃什么好？小麦味甘、性凉。可养心安神，清热止渴。适宜于湿热泄泻。潮热且伴随心烦失眠者，可用小麦与大米、红枣一起煮粥服用；银耳有滋阴清热、养胃生津、益气和血、提神解乏的功效，适用于潮热且伴随虚热口渴、大便秘结、月经不调、神经衰弱、心悸失眠者。除此之外，健本人参固本口服液对于调理女性更年期潮热失眠也有着一定的效

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    2021-10-26
  • 肾虚的人服用鲁南人参固本口服液好不好
    肾虚的人服用鲁南人参固本口服液好不好

    肾虚这个耳熟能详的词汇是多少人不可言说的痛，尤其是男性朋友，出现肾虚是很普遍的了，因此会有“十男九虚”的说法，人们尝试用各种方式来解决这一问题，比如服用鲁南人参固本口服液，那么肾虚的人服用鲁南人参固本口服液好不好？如果把人比作一棵树，那肾就是这棵树的树根，如果树根枯了我们虽然看不到，但我们能看到树上的叶子逐渐落下，直到整棵树枯萎，而反映在我们身体上的是从上到下枯萎的肾虚的症状。肾乃先天之本，生命之根，肾中精气的强弱决定着人的生老病死。肾主骨，齿为骨之余，经常咀嚼一些豆类或者是坚果能起到补肾的效果。肾生髓，其华在发，脑为髓海，平时应该健脑，加强对发质的保护。肾之经脉起于足部，足心涌泉穴为其主穴，睡前用热水泡脚，按揉脚心对肾有很大的好处，可以使肾中的精气更加充盛。肾虚的人服用鲁南人参固本口服液好不好鲁南人参固本口服液是由人参、地黄、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、麦冬、天冬等组成的纯中药制剂，主要用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，遗精盗汗，大便干燥。人参固本口服液是在六味地黄丸基础上，加入人参、生地黄、天冬和麦冬，六味地黄丸滋补肝肾、养阴清热；天冬、麦冬生津增液，润肺止咳；人参大补元气；诸药配合，不仅滋肾阴，还养肺津；不仅养、还益肺脾之气，故可更深层次的对阴虚及气阴两虚的病证进行调理治疗。虽然人参固本口服液的成分是非常安全的，而且还可以发挥出来非常不错的效果，但是也会有一些禁忌人群，因为，有的人还有可能会对一些中成药成分或者植物成分过敏，如果出现过敏等情况的时候，一定要注意停止却使用，再者少年儿童，我们在使用的时候也需要提前的去咨询主治医生，女性朋友在

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    2021-10-26
  • 人参固本口服液的作用与功效有哪些
    人参固本口服液的作用与功效有哪些

    随着生活水平的不断提高，越来越多的人在忙于生活和工作的同时开始关注自身的健康问题，不再会像以前一出现像腰膝酸软等问题才想着去就医，服用一些相应的保健品和药物来调理身体也是常有的事，接下来就介绍一下健本人参固本口服液的作用与功效有哪些？人参固本口服液的作用与功效要先从它的组方上面来看，组方方解如下：人参固本口服液由人参、地黄、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、麦冬、天冬组成，具有补气、补血和补阴的功效。其中补气：即补脾肺之气，重在补脾。有一种药食同源的药材大家肯定都吃过，那就是山药，《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”可见它可补脾气、肾气、肺气。在补气药方中，就离不开古今补气之王--人参，大补元气，可治疗男女一切气虚证。另外知名的补气药还有黄芪、白术、西洋参等。补血：气血不足易导致各脏腑功能减退，引起早衰还会降低人体免疫力，因为中医上气与血互相依存，所以我们在补气的时候不要忘记补血，补血的时候也不要忘记补气。熟地黄、当归、黄芪、红枣、枸杞子、阿胶是补血名药，在保证胃肠道有良好消化吸收功能前提下，多食用肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，更容易使人抵抗力强，精力充沛。补阴：通俗讲，阴虚就是体内水太少了，但补阴不等于补水，阴虚的人仅靠多喝水是不可能扭转阴虚。可以用乌梅、麦冬泡茶，二者组合可化生阴液以滋阴。补阴药又称为滋阴药，常用到的有生地黄、熟地黄、麦冬、天冬、南北沙参等。在滋阴中成药大家族里，有一款经典配伍的补肾阴名方，它就是--六味地黄丸。健本人参固本口服液在六味地黄丸组方基础上增加人参、生地黄、麦冬、天冬四味药材，并合理

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    2021-10-26
  • 女人更年期身体上会有哪些症状怎么缓解
    女人更年期身体上会有哪些症状怎么缓解

    更年期是每个女性一生中都会经历的一个阶段，尤其是49岁以上的女性朋友，这个时候每个女性都处于比较敏感的时期，很容易就出现一些症状表现，那么今天就来说一说女人更年期身体上会有哪些症状怎么缓解？传统医学早对女性更年期有自己的认知，中医古书《黄帝内经．素问》中曾写道：任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭。地道不通，故形坏而无子也。而现代根据统计，也认为女性更年期的平均年龄，大约是在49岁。而《黄帝内经》提到的“任脉虚”，指女性大约在49岁时面临更年期，有的人会早一点，同时也有人可能晚一点，但平均年龄差不多。中医认为在这个阶段里，由于女性的肾气不足，导致体内脏腑失调，比如心、肝、脾等功能出现异常，这时候就出现了一系列的代谢相关的问题，不仅皮肤衰老干燥，更可能因此患各种慢性疾病。更年期的4大症状1、潮热在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。2、精神、神经症状表现异常如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现，这个外表看起来没什么，其实对更年期女性伤害很大的。3、腰酸背痛研究表明，更年期综合症的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些，但生活又要求人们站直了，别趴下。这样竖脊肌就必须持续紧张，对抗这种压缩倾向。4、绝经医生认为绝经期也就意味着更年期的到来，所以如果女性

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    2021-10-26
  • 男人更年期有什么表现如何调理
    男人更年期有什么表现如何调理

    更年期是中年向老年迈入的一个时期，女性更年期我们都知道，然而男性也有更年期你知道吗？虽然说男性更年期的症状没有女性那么明显，但是也是需要调理的，那么男人更年期有什么表现如何调理？一起来了解下吧。从中医对男女生理年龄阶段来看，男人在这个年龄段属于七八。《黄帝内经》认为：男人七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极。这个“天葵”有专家认为类似于现代医学所说的性激素。常见的更年期综合征症状有：失眠健忘、头晕耳鸣、心绪不宁、急躁易怒、疲倦乏力、绝经、燥热、盗汗、口干舌燥等。不过这些症状的轻重因人而异，有些人不明显，有人却饱受折磨。男人更年期症状1、性能力下降雄激素水平的下降，导致出现减退、性活动减少、勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。男人更年期症状2、失眠、体力差随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空间技巧活动降低；容易失眠，甚至出现睡眠障碍；肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。男人更年期症状3、经常出汗、心悸由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现，导致血管调节失常，容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。男人更年期症状4、脾气越来越大、更容易悲观处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象；易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失望，对生活失去热情的情况；甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。男性更年期该如何调理呢？淡菜炖肉：猪肉洗净切成小块焯炎备用，淡菜干焯水备用。将焯水后的猪肉、淡菜干放到锅里，加入适量的水，放入姜片盖上锅盖大火烧煮。水开后转入中火，加入黄酒继续焖煮约60

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    2021-10-26
  • 更年期综合症的表现及治疗方法有哪些？
    更年期综合症的表现及治疗方法有哪些？

    其实不止孩子会有成长上的烦恼，成年人一样会有或多或少的不开心，比如45岁以上的女性朋友遇上更年期时，不敢生气，不敢发火，生怕被人称“到更年期啦”，其实对付更年期是有方法的，接下来就给大家介绍一下更年期综合症的表现及治疗方法有哪些？更年期综合症相当于中医的脏燥症（焦虑症和抑郁症），但脏燥症的内涵要远远大于更年期。脏燥症主要是由于阴血亏虚，阴阳失调，气机紊乱，心神不安所导致的。“脏燥”，病名出自《金匮要略·妇人杂症脉证并治》，书中讲“妇人脏燥，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸。”指出此病一般都会表现为悲伤欲哭，出现心病，此时的女性和之前判若两人。容易出现打呵欠、伸懒腰，一副慵懒之象。脏属阴，阴虚火盛就是“燥”。脏燥我们不必拘泥于考察是哪个脏器出了问题，因为无论是哪个脏器，只要阴虚火旺就形成了“燥”，其病症表现基本上都是相同的。这就是“五志生火，动必关心，阴脏既伤，穷必及肾是也。”《素问·阴阳应象大论》说：“年四十而阴气自半也，起居衰矣”。说的就是不懂得保养身体的人，到了四十多岁，肾中已经衰减一半了。中医认为，脏躁症主要是由于阴血亏虚，阴阳失调，气机紊乱，心神不安所致。而现代社会由于压力过大，暴饮暴食，长期熬夜，缺乏运动，使得人体内的阴阳极度失调，耗损，虚火上扬，甚至很多30多岁的人就已经提前出现了更年期的症状，走向了衰老。女性更年期还有或多或少的以下生理变化：减退，房事不适或疼痛；易激动，爱发脾气；郁郁，有时多疑；失眠多梦，记忆力下降等等。更年期综合症该如何调理？更年期综合征不但是生理、病理问题，还与家庭、社会等多方面因素有关，因此还要重视心理治疗，家庭和社会也要给予心理支持，使其平稳度过

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    2021-10-26
  • 更年期头晕乏力怎么办吃什么调理
    更年期头晕乏力怎么办吃什么调理

    更年期就是坏脾气的代名词，这是很多人对更年期的认识，而更年期的出现，不仅会有情绪上的变化，一些身体上的症状表现比如头晕乏力等也会出现在一些女性朋友的身上，那么更年期头晕乏力怎么办吃什么调理呢？中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。中医理论对于更年期的概念最早出现在《素问·上古天真论》：任脉虛，太冲脉衰少，天癸竭，意思是指四十九岁左右，人体的肾气功能渐渐衰退，冲任二脉的作用也逐渐降低，天癸消失，以致月经停止，这段期间部分妇女会出现烦躁、易怒、潮热出汗、头晕、心悸、失眠、口干、手足心热、腰酸背疼、精神疲惫、耳鸣、健忘，或皮肤干燥等症狀。小米红枣粥准备好适量的小米，红枣，将小米和红枣洗干净，用清水浸泡1小时，再将材料放到砂锅里，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖调好口味即可。作用：清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、活血补血、健脑益智，改善更年期头痛，失眠，心烦等。红枣莲子粥红枣、莲子、糯米各适量，莲子用水泡软，红枣和糯米洗干净，把材料放到砂锅里，倒入适量的清水，大火煮沸，再用小火煮至粥粘稠。作用：健脾益胃、益气补血、安神宁心、滋补肝肾。健本人参固本口服液对于调节女性更年期的症状也有着不错的效果，而且是专治肾阴虚，解决更年期的根本问题，人参固本口服液是由人参、地黄、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、麦冬、天冬组成，由六味地黄丸衍化而来，既滋阴，又补气，对阴虚气弱诸证极为合适。组方中熟地、山茱萸、山药三味药相配，共同发挥补益肝、脾、肾的作用，效力全面，且以补肾阴为主，补其不足，可治"本”。当然起居生活也要有规律性，按时睡眠和起床，保证每天

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    2021-10-26
  • 更年期睡眠不好怎么办如何调整
    更年期睡眠不好怎么办如何调整

    更年期是每一个女性都会经历的阶段，也是因为月经的变化，直到停经会导致女性身体出现诸多的异常，失眠，睡不好就是很多女性在这个时期会有的表现，对于女性的生活和工作都产生了一定的影响，那么更年期睡眠不好怎么办如何调整呢？中医自古对女子的养生保健有独到之处，虽然“内经”中没有更年期一名词，但是有详细的类似更年期综合症的症状论述，更年期综合症如同于“脏躁症”，脏躁病名出《金匮要略·妇人杂病脉证并治》，曰：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”妇女精神忧郁，烦躁不宁，无故悲泣，哭笑无常，喜怒无定，呵欠频作，不能自控者，称脏躁。若发生于妊娠期，称“孕悲”；发生在产后，则称“产后脏躁”。所以本病就相当于西医学所说的更年期综合征、更年期抑郁症、癔病性发作等。更年期睡眠不好怎么办如何调整一、首先是身边的家人给予的关怀，安慰还有鼓励这个时期的妇女更加的需要的是家人的理解，尤其是她们需要的时候，有时候她们是会发脾气，但是千万不要放在心上，应该是要给予她们鼓励，使得她们能够平安的度过。二、学会自己去调节这个时期是非常正常的，这个过程也很正常，所以首先就是要消除自己的顾虑，端正自己的认识，不应该有任何的恐惧，这个时期要乐观一点，积极一点，这样也是有利于预防这些综合症的发生，如果发生了，也是可以减轻这些症状，并且也容易治疗。三、加强营养，多多做点运动这个时期的发生，是代表着身边已经在开始的老化了，所以就要多多的补充营养，多多的锻炼身体，并且增强体质，同时还需要保证好睡眠，这样这些症状也是可以得到缓解的。四、对症药物调整健本人参固本口服液是纯中药制剂的中成药物，其是在六味地黄丸基础上，

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    2021-10-26
  • 更年期如何延缓衰老有什么好办法
    更年期如何延缓衰老有什么好办法

    一般到了一定年纪的女性不得不面对的一个事实就是更年期的到来，到了更年期意味着衰老慢慢袭来，原本年轻的面貌也会随之改变，所以这个时候更应该注重调理，通过合理的方式来延缓机体衰老，那么，更年期如何延缓衰老有什么好办法呢？女性更年期是身体器官衰老的必然规律，中医认为，女子“，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。也就是说，过了49岁，女人就要开始进入更年期。女人更年期发生最主要的变化就是情绪的变化、神经系统和泌尿系统的变化。更年期如何延缓衰老有什么好办法？笑口常开《黄帝内经》记载，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”中医认为，心绪淡泊安静，身体的气血才会顺畅，身体的抗病能力也会增强，疾病就不会来打扰。更年期女性培养广泛的兴趣爱好，可以让自己保持对生活的热情和积极的态度，心态也就自然好起来了。热爱运动运动使人满足，运动使人快乐。运动是一项永不过时的保健方式。女人到了更年期也不能懈怠，适当进行一些运动可以促进血液循环，改善更年期贫血，强健骨骼，让人容光焕发，精神抖擞。健康操、广场舞、散步、太极等动作比较舒缓的运动项目就可以。切忌剧烈的运动。饮食多样饮食单一、挑食、偏食等都是对健康不利的。饮食多样化，就要学会合理搭配，营养均衡。除了蔬菜、水果、五谷杂粮等，还可以吃一些脂肪含量较低的瘦肉，补充蛋白质和铁；豆浆、牛奶、倾、城蜜等软食对补充雌激素，保养卵巢，缓解更年期症状有很好的作用。辛辣刺激性食物，比如麻辣火锅、酒等要少吃。早睡早起女性遇到了更年期，确实身体会有逐渐衰老的表现，在对抗衰老的过程中，作息合理尤为关键，通过每天睡眠时间充足这种方式能够满足身体需求，作息规律的情

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    2021-10-26
  • 更年期气血不足的表现有什么怎么缓解
    更年期气血不足的表现有什么怎么缓解

    女性更年期不得不面对很多问题，女性在这个时候很容易出现气血不足的情况，什么食欲下降、疲倦无力、头晕眼花通通找上门来，所以这个时候就需要我们注意身体上的变化，遇到问题及时处理，那么今天的主要内容就是跟大家说一下更年期气血不足的表现有什么怎么缓解？《黄帝内经·素问·上古天真论》记载：“，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”天癸竭反映出肾气的不足，太冲脉衰少反映肝经的经气不足；肝和肾经的循经微循环开放不足，导致卵巢萎缩，雌激素分泌减少，进一步导致一系列更年期综合症状。中医理论认为，人体后天的一切生命活动源泉都在于气血，气血可通过经络、血脉与五脏六腑等器官相连，循环全身；可以说，人体的五脏六腑、骨骼经络、乃至毛发皮肤等都必须依赖气血的推动，没有气血就没有生命。相对于男人来说，女人气血不足对身体的危害更大，气血较差的女性会经常手脚冰凉；眼睛干涩、无神；而且皮肤也会比较粗糙、暗淡，色斑堆积，整个人看起来像老了好多岁。因此，女性想要健康美丽，首先就应把气血养好。女性到了更年期后，卵巢功能逐渐衰退，分泌雌激素骤减而导致月经紊乱，因此更易气血不足，衰老加速。从中医方面来说，所谓的气血是从五谷演化而来的，所以通过食疗来调养是最佳的选择、补气血吃什么好，甘性食物是最好的选择，因为这一类的食物不仅能够为我们的身体提供足够的所需要的能量，同时也是我们身体补气血的最佳能量原料。1、红枣红枣是女性补血、补气的最佳食材，无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。专家建议，在月经来临之前的一个星期开始，每天吃几颗红枣，或者是炖汤来喝，能够有效的对女性身体进行补血。2、猪肝中医方面认为，不同时间吃猪肝

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    2021-10-26
  • 更年期女人睡眠差吃些什么调理好
    更年期女人睡眠差吃些什么调理好

    女性一旦过了45岁，都会面临一个困扰，那就是更年期，更年期的出现除了会有月经停止、雌激素分泌减少之外，还会让女性出现睡眠差、情绪差等问题，这对于女性朋友来说，无疑是让衰老离他们越来越近，那么更年期怎么办，更年期女人睡眠差吃些什么调理好？更年期失眠的产生主要有两大原因，一是内分泌因素，二是更年期的某些症状引起。处在更年期的女性，体内的雌性激素分泌水平会慢慢下降，正是由于卵巢功能衰退，这也就导致了人体内的雌性激素的减少。这时女性易出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动等不良症状。而失眠的产生多与心理因素的不稳定有关。所以在这期间容易产生失眠症状。黄帝内经讲，“人，过四十阴自半也，起居衰矣”。所以，女性更年期综合症的根本问题，是因为女性体内的精血津液等阴液物质，减少了枯竭了，而精血津液是人的生命和生殖物质，阴液不足时，为了先满足人的生命存在就必须牺牲掉生殖功能，所以女性49岁左右就要绝经，女性身体就会由阴转阳，性格也会由温柔转为暴燥，这一切一切都是因为阴液持续减少而导致心火、肝火、肺火旺盛甚至亢奋所致。为何绝大多数女性更年期综合症长期得不到好的治疗，就是因为所有的方子如果不能从根本上补足女性阴液不足的问题，当然效果就不好了。更年期的女性可以在睡觉前2个小时可以吃10颗桂圆肉，桂圆也是龙眼在中医看来有补虚益气，养血安神的作用。而这里说的养血安神，就是指桂圆肉有增加血液，为细胞提供营养物质，也能安抚大脑神经，避免神经过度兴奋而失眠。而且现代医学研究发现，桂圆肉中含有大量的维生素A和维生素B，还有很多都是葡萄糖，蛋白质和矿物质，可以缓解身体疲劳，也能缓解头晕，心里发慌的情况。莲子即莲蓬里的种子，可药食两用

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    2021-10-26
  • 更年期内分泌失调怎么调理
    更年期内分泌失调怎么调理

    进入更年期的女性是会出现内分泌失调的表现的，这个时期的女性朋友会有失眠焦虑、神经衰弱、多旱、脾气暴躁等多种症状，更年期内分泌失调怎么调理？下面就给大家详细介绍一些调理方法。中医学认为月经由肾及冲任二脉所调控，肾是现代医学中神经、内分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系统功能的总和，对机体各种生理活动具有广泛的调节功能，包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。此轴为调节月经的功能轴。冲任二脉，简称冲任，其功能根源于肾，受肾所调控。冲任与现代医学中下丘脑-垂体-性腺 （男性为睾丸、女性为卵巢） 轴关系密切，因此对女性来说肾与冲任共同调节月经及生殖功能。当某些因素导致肾虚时，亦可影响冲任的功能而导致内分泌失调。内分泌失调并不等于更年期，只能说更年期是内分泌失调的一种表现。更年期是中年到老年的过渡时期。在此期间人体内激素水平发生变化，导致了各种临床表现。更年期内分泌失调怎么调理？饮食调理更年期的女性出现内分泌失调的情况后首先需要改变的就是饮食，平常吃的食物应当多样化，并且搭配合理，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物，烧菜的食物以植物油为主。减少熬夜如果更年期的女性经常熬夜的话对身体健康是没有任何好处的，内分泌失调会变得越来越严重，因此希望大家不能熬夜，每天的睡眠时间还是要有保证的。要提高睡眠质量，可以在睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。加强运动要想调节内分泌，平时还应该加强锻炼，调节体质，放松身心。要坚持有氧运动，这样不仅能维持血液循环的顺畅，提高身体新陈代谢率，顺利处理体内废物，排毒减肥，提高免疫力，改善睡眠质量。药物调理建议选择健本人参固本口

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    2021-10-26
  • 更年期口干口苦的原因是什么
    更年期口干口苦的原因是什么

    一般女性到了45岁之后不得不面临一个问题，那就是更年期， 更年期的女性会面对生理和心理等各方面带来的变化，这个时候的女性朋友比平常更容易情绪激动，也会出现口干口苦等情况，那么更年期口干口苦的原因是什么？这应该怎么办呢？一起来看看吧。更年期综合症在中医学亦称“经绝前后诸证”。多因妇女将届经断之年，先天肾气渐衰，任脉虚，太冲脉衰，天癸将竭，导致机体阴阳失调，或肾阴不足，阳失潜藏；或肾阳虚衰，经脉失于温养而出现一系列脏腑功能紊乱的症候。本病多由于年老体衰，肾气虚弱或受产育、精神情志等因素的影响，使阴阳失去平衡，引起心、肝、脾、肾等脏腑功能紊乱所致。而肝肾阴虚，阳失潜藏，亢逆于上，是本病的主要病机。对于更年期的妇女，之所以会感觉到口干、口苦，通常中医认为是由于肝胆湿热严重导致的表现，也有可能是胃火上炎引起。该如何调整更年期？更年期女性调理身体，需要做好4点1、学会舒缓自己的压力更年期出现的各种不良症状，很大一部分是压力过大、情绪难以舒缓时出现。因此，建议到了更年期，要学会舒缓自己的压力，调整自己的生活节奏。2、养生良好的作息习惯良好的作息习惯，有利缓解更年期带来的不适，减少因更年期对人身心带来损害。3、坚持运动更年期的女性可以做一些比较轻柔的运动，不建议做剧烈、对关节损伤比较大的运动。比较推荐的是太极、八段锦、瑜伽、郊游等，还可以和朋友一起聊天、游玩，有利于保持良好的心情。4、饮食均衡有规律在饮食方面，要注意营养均衡。在此之外，还可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑米等。更年期症状明显的女性朋友还是建议选用对症的药物进行调理，比如健本人参固本口服液，历代医家研究发现更年期综合征的发病机理，主要分为

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    2021-10-26
  • 更年期浑身乏力怎么调理
    更年期浑身乏力怎么调理

    更年期代表女性进入了一个全新的阶段，在此期间很多女性朋友会出现月经不调、潮热出汗、身体乏力等异常的表现，可以通过一定的方式来进行调理，使得女性平稳的度过这一时期，那么更年期浑身乏力怎么调理？女性在更年期的时候，卵巢功能会有所减退，女性身体里的雌激素水平也有所下降，从而出现一系列身体不适的症状。有的女性在更年期的时候，身体不适的症状较轻，有些则比较严重，整天都觉得身体乏力。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。本病多由于年老体衰，肾气虚弱或受产育、精神情志等因素的影响，使阴阳失去平衡，引起心、肝、脾、肾等脏腑功能紊乱所致。而肝肾阴虚，阳失潜藏，亢逆于上，是本病的主要病机。肝肾阴亏，素体阴虚或失血耗液，房劳多产，致肾气虚衰，精血不足，肾精无力化血，肝血来源不足，水不涵木，导致肝肾阴虚。心肾不交，由于肝肾亏虚，肾水不足，不能上济于心，心火过旺不能下降于肾，出现心肾不交，神失所养而见此证。气滞血瘀，多因心胸狭窄，心情不畅，恼怒抑郁，导致肝气郁结或气机不调，气滞血瘀，进而出现肝血瘀结的各种病理现象。更年期浑身乏力怎么调理呢？1、积极运动。许多更年期的女性都会出现身体乏力的症状，于是经常躺在沙发或者床上休息，这样就会由于身体机能减退而导致更年期乏力的症状更加严重。因此更年期的女性一定要多锻炼身体，增强体质，这样可以有效消除失眠，身体乏力，情绪不稳，减退等症状。2、缓解压力。如果女性精神压力过大的话，就会加速身体老化，从而使更年期身体乏力的症状更加明显，因此一定要学会缓解压力，避免压力对身体造成伤害。3、药物调理，可以选择健本人参固本口服液来进行调理，人参固本口服液方中

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    2021-10-26
  • 更年期肝肾阴虚是怎么回事
    更年期肝肾阴虚是怎么回事

    拥有一个健康的体魄应该是所有人的愿望了，但往往事与愿违，现代人的生活和工作压力导致这个美好的愿望实现起来的难度不是一点半点，加之现在人的不良的生活习惯，身体出现一些异常是常有的事，比如更年期女性遇上肝肾阴虚，今天我们就来说说更年期肝肾阴虚是怎么回事。中医认为，肝肾经络会循经颜面，所以肝缺乏滋养不但会影响眼睛，更会令容颜憔悴；肾部耗损又会令肝失所养，甚至肝郁化火，而肝又主情志，故肝肾阴虚女士往往较暴躁及容易心烦失眠。更年期综合征是以肾虚致病为本，正虚致邪继发，情志影响为诱因，三者密切相关，同时作用于机体，从而产生一系列阴阳平衡失常的虚实夹杂症候群，尤以烘热汗出，烦躁易怒为特征。本病如不及时治疗将严重困扰中老年女性的健康。因此研究和防治更年期综合征对保障妇女的健康，提高妇女生活质量具有重要的医学和社会意义。祖国医学认为“肝肾一体”，肝脏主要是藏血，肾脏则主要是藏精。要知道血和精是可以互相转化的，可以说肝血和肾精是“共荣辱”的。也就说若是肾脏出现阴虚的问题，肝脏也势必受到影响。因此，肝肾阴虚一般是伴随着出现的。这样一来，两大重要器官都出现了阴虚问题，因此更年期肝肾阴虚最重要的就是滋补肝肾，控制所出现的烘热汗出、烦躁易怒等更年期症状。健本人参固本口服液解决更年期女性肝肾阴虚问题健本人参固本口服液是在六味地黄丸基础上进行的改良，加入人参、生地黄、天冬和麦冬。天冬、麦冬生津增液、润肺止咳；人参大补元气；与六味地黄丸相比，由于药量之间的配比发生了变化，故功效上存在明显差异，人参固本口服液不仅滋肾阴，还养肺津；不仅养、还益肺脾之气，故可更深层次的对阴虚及气阴两虚的病证进行调理治疗。更年期肝肾阴

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    2021-10-26
  • 更年期出汗吃什么中成药
    更年期出汗吃什么中成药

    更年期的出现对于女性来说不可避免，或早或晚他都在那里等你，无论你多么反感他，他也不会抛弃你，更年期的女性会出现多种身体表现，比如失眠多汗、月经紊乱等，那么如何调理更年期，更年期出汗吃什么中成药？更年期对于女性来说是一个非常特殊的时期，因为这个阶段的女性卵巢在逐渐衰弱，雌激素分泌不足就会导致身体激素失衡，从而引起一些其他更年期症状，比如潮热，多汗，失眠，月经不调等等。潮热出汗是女性进入更年期后一般来说最早出现的症状，80%的患者此症状可持续1年以上，有些还能维持到绝经后5年左右，让女性朋友们非常的苦恼。中医学认为更年期妇女多汗主要因为进入更年期之后会逐渐肝肾精血亏虚，脏腑功能衰退，进而出现盗汗症状。更年期出汗怎么调理？1、规律锻炼不能缺我们知道运动是疾病的一大克星，日常生活中规律的体育锻炼不仅能够缓解更年期症状，还能够最大程度上促进机体血液循环，同时增强身体的耐热性，帮助更年期女性增强对气温的调节能力，因此多锻炼是不会错的。2、生活调节也有效生活中尽量以平常心对待事情，放松心情；当感觉到潮热出汗的时候，尝试深呼吸，进行深呼气五秒腹部膨胀，然后呼气五秒，不断重复，一般持续时间为15分钟左右，每天重复两次效果最佳。3、中成药物来缓解其实针对更年期潮热出汗，也有很多专业的药物治果非常好的，比如健本人参固本口服液，既能有效缓解肾阴虚造成的各类症状还可增强免疫力，缓解情绪，全方位呵护更年期女性。方中熟地黄、山药、山茱萸对肝肾脾并补，有以补肾阴为主,而且以茯苓牡丹皮、泽泻补中寓泻，人参大补元气、生地黄、天冬和麦冬，滋补肝肾之阴、生津增液,合用既补肝肾阴不足，又能降上炎的虚火。但需要注意的是，凡是更年期药物的

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    2021-10-26
  • 更年期吃点什么药调理好
    更年期吃点什么药调理好

    一般处于45~55岁年龄段的女性朋友都会与更年期作斗争，更年期也确实是令人心烦的时段，很多处于这个时期的女性朋友情绪上的变化可谓是翻天覆地的，大多数女性会寻求药物治疗，那么更年期吃点什么药调理好呢？中医认为，女性绝经是由于年龄增长，肾虚日渐明显，致使体内主管月经与生育的任脉与冲脉的经脉之气虚衰，导致产生月经的物质天暌缺乏所致。这在古老的中医经典著作《黄帝内经》里有着十分清晰的描述与记载：女子“，任脉虚，太冲脉衰少，天暌竭，地道不通，故形坏而无子也。”中医认为肾虚是更年期到来的根本所在。中医把更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主，主要应用饮食治疗，不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。当然中药调理要比饮食见效更快，例如健本人参固本口服液是由六味地黄丸衍化而来的，在六味地黄丸的基础上，添加了人参、生地黄、天冬和麦冬。不仅能滋阴，还能补齐，尤其适合阴虚气弱的更年期女性。在药理上来说，功效比六味地黄丸更强，能够更深层次的调理阴虚及气阴两虚的病症。坚持服用，能有效提高更年期女性的身体免疫力。更重要的是，人参固本口服液作为一款能全方位滋肾阴、养肺阴的纯中药制剂，不仅仅对肾阴虚引起的骨蒸潮热、腰酸腿软、耳鸣耳聋等症状有明显改善，更对肺阴虚导致的虚劳咳嗽、口燥咽干有缓解作用。生活中大家也发现了，进入更年期之后，肾阴虚尤为明显，免疫力在这个时候更是大幅下降，所以，及时通过人参固本口服液来进行深度的调理非常有必要。更年期吃点什么药调理好就介绍到这里了，更年期的调理除了用药物进行治疗外，生活方式的管理也不能落下，女

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    2021-10-26
  • 更年期潮热症状吃什么药好
    更年期潮热症状吃什么药好

    更年期女性会出现一系列的症状，会让女性的身心受到一定的影响，什么身材走样，情绪变差，不停出汗等，这杀伤力不亚于洪水猛兽，大多数的更年期女性都会有潮热症状的表现，那种白天莫名出汗，晚上辗转难眠的感觉确实不好受，那么更年期潮热症状吃什么药好？潮热到底是怎么回事？潮热又叫做潮红，在更年期女性身上比较多见。总是感觉热糟糟的，面部也有发红的情况，尤其是在睡觉的时候，会更加的明显，让人越发烦躁了。之所以会出现这样的症状，是因为卵巢功能出现了衰竭，卵巢功能衰竭的话性激素水平就会下降，体温调节就会出现失衡的情况。当潮热问题出现的时候，人会大量的出汗，当热量消散的时候，又会发冷发抖。这种问题经常和焦虑以及睡眠障碍一起出现，特别影响正常的生活。中医认为女子因之年，肾阴不足，天癸渐竭，素体阴虚，忧思失眠加重营阴暗耗，阴不维阳，虚阳上越，发为“阴虚潮热盗汗”。潮热症状发作时，可见面部明显发红发热，常伴上半身出汗及心跳加速，有些人会极大量出汗。当潮热消散时，身体会发冷或发抖。那么，更年期潮热症状吃什么药好呢？建议选择健本人参固本口服液。人参固本口服液方中熟地黄、山药、山茱萸对肝肾脾并补，有以补肾阴为主，而且以茯苓牡丹皮、泽泻补中寓泻，人参大补元气、生地黄、天冬和麦冬，滋补肝肾之阴、生津增液，合用既补肝肾阴不足，又能降上炎的虚火。既能有效缓解肾阴虚造成的各类症状还可增强免疫力，缓解情绪，全方位呵护更年期女性。除此之外，更年期女性的生活方式也要有所改变，主要是保持身体凉爽和情绪的平稳，晚上睡觉保持室内凉爽，此外，可以通过调整饮食习惯、管理体重和戒烟等方式控制潮热。改变生活方式通常可以帮助缓解更年期潮热不适，

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    2021-10-26
  • 更年期肾虚引发耳鸣吃点什么药调理呢
    更年期肾虚引发耳鸣吃点什么药调理呢

    当更年期遇上了肾虚，可谓是痛上加痛，这给本来就烦躁不安的心情无疑是雪上加霜，肾虚会引发多种症状的出现，比如耳鸣，那种耳边嗡嗡的感觉感更年期的女性都感同身受，那么更年期肾虚引发耳鸣吃点什么药调理呢？中医认为：更年期的根本病机，为肾虚所致在中医学认为，更年期出现主要是肾虚所致。肾主宰女子的生长发育生殖功能，且以七为周期。据《黄帝内经》记载，''七岁，肾气盛齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭。地道不通，故形坏而无子也''。在古代认为，女性通常在14岁就来月经了，到49岁时候，肾气衰竭，任脉太冲脉虚弱，天癸枯竭，从而导致了绝经的出现，此时，身体整体素质迅速下降，且无法进行生育了。所以，中医认为，更年期的根本病机为肾虚所致。在中医学方面，肾主水，肝主木，若肾水不足、肝木失于滋润，导致虚阳上浮，出现面部潮红、烘热汗出、烦躁易怒、眼睛干涩、头痛等症状。另外，肾主水，心主火，肾与心为水火关系，若水不足则火就旺，就会导致失眠、心烦、心慌、心悸以及易怒等症状。因此，更年期的女性出现耳鸣、烘热汗出、失眠烦躁、神疲乏力等症状，都是肾虚所引起的诸多不适，所以说缓解更年期的症状，可以进行滋补补肾来调养自己的身体。健本人参固本口服液是在六味地黄丸的基础上衍化而来，含有人参、地黄、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、麦冬、天冬10味中药材，其中六味地黄丸组方能够起到滋补肝肾、养阴清热的作用；天冬、麦冬可以生津增液、润肺止咳；人参又能大补元气；这些药物配合使用，不仅能够滋阴养肺，还能有效改善肾虚导致的耳鸣、虚劳咳嗽、心悸气短、腰酸耳鸣、遗精盗汗等病状。因此人参固本口服液相

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    2021-10-26
  • 更年期女性如何提高免疫力呢
    更年期女性如何提高免疫力呢

    更年期向来是女性朋友不愿意面对的一个事情，因为由于更年期的到来，女性的身体开始出现一些变化，身体各个系统的功能开始失调，女性开始变得敏感、睡眠不好，心情也变得异常暴躁，所以这个时候女性的免疫力开始降低。那么，更年期女性如何提高免疫力就变成了她们较为关注的事情，下面大家就一起来看看吧。中医学对女性更年期的到来另有一种阐述。中医认为，女性绝经是由于年龄增长，肾虚日渐明显，致使体内主管月经与生育的任脉与冲脉的经脉之气虚衰，导致产生月经的物质天暌缺乏所致。这在古老的中医经典著作《黄帝内经》里有着十分清晰的描述与记载：女子“，任脉虚，太冲脉衰少，天暌竭，地道不通，故形坏而无子也。”中医认为肾虚是更年期到来的根本所在。人上了年纪以后，肾中精血会逐渐亏虚，出现不同症状的肾虚和气虚症状，而长期的肾虚、气虚则能导致人体的免疫力明显下降。免疫力是人体病毒细菌侵入的重要屏障，免疫力降低了，屏障薄弱了，遇到天气变化、环境污染等，感冒之类的呼吸系统疾病也就发生了。所以这种肾虚和免疫力下降的情况，中老年人会经常遇到。中医学认为人好比是棵树，肾是树之根，免疫力好比树干。根部强壮，树干才能枝繁叶茂。所以，要防止秋冬反复感冒，必须在补肾的同时兼顾提高免疫力，才能解决根本问题。那么更年期女性如何提高免疫力呢？中医把更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主，主要应用饮食治疗，不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。当然中药调理要比饮食见效更快，例如健本人参固本口服液是由六味地黄丸衍化而来的，在六味地黄丸的基础上，添加了人参、生地

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    2021-10-26
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