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  • 糖尿病并发症的日常保健方法是什么？
    糖尿病并发症的日常保健方法是什么？

    糖尿病是一种十分常见的慢性内分泌和代谢性疾病，以高血糖为特征，其病理生理机制为胰岛β细胞结构受损和/或功能障碍导致的胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗。根据不同的病理生理机制，将其分为1型糖尿病及2型糖尿病。 那么，关于糖尿病并发症的日常保健方法是什么呢？科学研究提示，失眠与糖尿病之间存在联系。对于最常见的2型糖尿病而言，在失眠患者中，入睡困难的患者2型糖尿病的风险较常人高55%，睡眠维持困难的患者2型糖尿病的风险较常人高74%。同时，1型糖尿病也与睡眠问题存在联系。研究显示，成年1型糖尿病患者中，睡眠时长多于6h的患者，糖化血红蛋白比值（评估糖尿病病情的化验指标，数值越高提示病情控制越差）比睡眠少于6h的患者更低；睡眠质量好的患者，糖化血红蛋白比值也更低。研究显示，睡眠剥夺会诱导饥饿性低血糖或饭后胰岛素抵抗，并且使胰岛素分泌高峰变得不稳定。即使是健康的、无肥胖问题的成人，睡眠剥夺也会使内源性葡萄糖的产生增多，使机体对血糖浓度的调节能力受损。睡眠剥夺还可通过降低胰岛感性，提高交感神经兴奋性和皮质醇的水平，改变糖尿病病相关的炎性物质，进而使脑卒中的复发风险增加。警惕糖尿病对大脑的损害！1、糖尿病与微血管病变：糖尿病患者的血糖控制与微血管并发症关系密切，能导致糖尿病神经系统病变、糖尿病视网膜病变和糖尿病肾脏病变等。2、糖尿病脑部大血管病变：脑动脉硬化是糖尿病的主要并发症之一，可出现脑血流动力学改变、慢性脑缺血、低氧和能量代谢障碍，这些病变会引起认知功能的损害。而其中最应该引起重视的是血管病变引发的长期、慢性的大脑缺血缺氧---即慢性脑供血不足。其症状表现为：头晕、头痛、耳鸣、睡眠障碍、体乏无力、活动受限、记忆力减退等。 那

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    2021-10-26
  • 中老年人睡眠障碍怎么办，什么药可以调理中老年人健康？
    中老年人睡眠障碍怎么办，什么药可以调理中老年人健康？

    人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠和人的生活、健康，以及生活、工作等生命活动息息相关。人的生命中不可以没有睡眠，如果没有睡眠，人就会很快死去。有研究证实，人不吃饭可以活20天，不喝水可以活7天，而完全不睡眠只能活5天。人的睡眠有一定的质和量，各年龄阶段有不同的需要量，而且是保质的量，这个量如果不足，就会影响身体健康。那么，中老年人睡眠障碍怎么办？什么药可以调理中老年人健康？睡眠是人类最基本的生理需求，和饮食同等重要。睡眠与觉醒规律性、周期替，既是维持中枢神经系统主动调控和正常运转的结果，也是维护机体生存活动正常有序进行的本能。睡眠不足、尤其长期失眠，会造成人的思维能力、认知程度、工作强度、劳动负荷力的下降，并导致内分泌系统、免疫系统、代谢系统、自主神经等多系统的功能紊乱。持续过久的严重睡眠不足，将造成中枢神经细胞的不可逆性损害，并可诱发各系统的病变。 令人担忧的--中老年人睡眠障碍中老年人睡眠障碍可表现为为：①入睡困难：一般指入睡需要时间超过30分钟；②夜间觉醒次数增加：睡眠浅，易醒，夜间觉醒次数超过3次；③睡眠时间缩短：一般指患者有充分的时间，但夜间睡眠总时间不到5小时；④早醒：早晨觉醒较既往提前1小时以上，且醒后不能再入睡；⑤日间疲劳：睡眠质量下降，醒后日间持续有疲劳感，日间嗜睡。因失眠而依靠催眠、安定、镇静、抗抑郁药物的人群众多，据调查发现中国约有25%失眠病人依赖药物，还有的调查发现87%的患者都有用药史，有的是终生依赖。而长期应用药物造成药瘾对健康的危害更大。有学者将药瘾与毒瘾、烟瘾、酒瘾相提并论。且此类药物实际上相当于打昏了大脑皮层的较高阶区域，科学家比较了自然睡眠和经过现代诱发

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    2021-10-26
  • 阳光老人老来保怎么样
    阳光老人老来保怎么样

    最近关于“百善药业·阳光老人品牌 入选新华社民族品牌工程·产业新锐行动”的内容备受中老年人关注，其中不少老人都比较关心阳光老人老来保怎么样，下面我们不妨通过文章内容来看看吧。 老来保是百善药业旗下的一款中老年专用药，其中缓解中老年人睡眠问题就备受青睐。到底是怎么样的药物呢?下面一起来看看! 中老年人睡眠问题是个大事!人一上了年纪就容易睡不好，而不少人都觉得这是正常现象。其实这是错误的想法，中老年人也需要和年轻人同样的睡眠，会出现这种错误观念，是大家对睡得好或者睡不好并不了解。所谓的睡得好或者睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏，中老年人因身体机能和大脑逐渐衰退就容易出现睡眠障碍，而这也是有典型症状的哦。 这些症状你中招了吗?第一个就是睡眠深度减少，虽然有人认为，老人对睡眠的需求可能有所减弱，但是对睡眠的研究表明，事实可能并非如此。 真实的情况是睡眠的组成发生了改变，深度的、能恢复元气的睡眠阶段逐渐减少。正常人快速眼动睡眠阶段，我们会慢慢进入梦乡，全身的肌肉完全放松;而老人们丧失最多的恰好是这一阶段的睡眠。同时，睡眠程度最深、最具有焕发作用的第三和第四阶段睡眠也大幅度减少。事实上，对90岁以上的老人而言，第三和第四阶段睡眠甚至可能完全消失。第二个就是睡眠碎片化，碎片化说白了就是起夜频繁。比如晚上因为上厕所、翻身、疾病或药物反应等导致一会会醒来，这就导致了睡眠中断、分散，影响到第二天的精神状态。第三个就是节律发生改变，很多老年人都会出现白天一个小心就睡着了，等晚上该睡觉的时间反而睡不着，这种前移的睡眠就导致了醒得早，晚上睡眠不够。而长期如此就会导致第二天没有精神，反复恶性循环。如果中招了的话那就要小心

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    2021-10-26
  • 老人患认知症是什么引起的可以预防吗
    老人患认知症是什么引起的可以预防吗

    对于认知症大家也有些了解，是目前中老年人最害怕的一种疾病，还会给家庭带来巨大影响。但是大家并不清楚老人患认知症是什么引起的可以预防吗，所以对此问题非常关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。 老人患认知症是什么引起的可以预防吗?认知症又叫老年痴呆症，异常蛋白质的积累是认知症的发病原因，而这是可以预防的哦。尽管目前原因还未确定，但是脑内β-淀粉样蛋白这种异常蛋白质的存在被确认为是形成阿兹海默型认知症的主要发症原因。这种β-淀粉样蛋白在脑内进行积累的话，会引起脑细胞的变性，其结果会引起细胞的死亡。这样的话，脑部开始萎缩，脑部的机能也开始全面下降，这便是阿兹海默性认知症的发病规律。这种变化要经过长年累月的推进，在出现具体症状的几年前开始，实际上就已经出现了异常蛋白质的积累，及脑部萎缩的发生，这点需要考虑到。缓慢发展是其特征，因此早期发现，早期治疗是关键。 睡眠障碍和认知症有很大关系睡眠缺乏和一种被认为对老年痴呆症进展有着重要关系的生物分子存在某种联系。研究人员发现，无论人类还是老鼠，一种叫做β-淀粉的肽类水平会在觉醒时期上升，而在睡眠时期下降。他们还发现，被剥夺睡眠的老鼠更易于储存叫做蚀斑的物质，这和那些老年痴呆症患者大脑内发现的情况一样。尽管还缺乏证据，但结果表明，睡眠障碍也许是老年痴呆症的危险因素。 由此可以看出在未来的几十年里积极补充脆弱的睡眠是预防认知症的关键。 阳光老人老来保是预防认知症的不错之选!要说预防认知症、改善睡眠选择就选老来保，老来保不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律 ，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。除了改善睡眠预防老年痴呆以

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    2021-10-26
  • 老人吃什么可以改善起夜次数多
    老人吃什么可以改善起夜次数多

    人老了之后晚上睡觉就总是起夜，而且还是起夜次数非常多，这让不少老人非常痛苦，因为频繁的起夜导致想在睡着就很难了，所以大家都非常关心老人吃什么可以改善起夜次数多的情况，下面我们就通过文章内容了解下吧。 老人起夜次数多可不是个好事!很多老人都觉得自己出现睡不好是正常情况，其实这是错误的想法。老人也需要和年轻人同样的睡眠，会出现这种观念，是大家对睡得好或者睡不好并不了解。睡得好或者睡不好其实是睡眠质量和睡眠量的好坏，人老了身体机能和大脑都在衰退，所以就容易睡不好。而其中比较典型的症状就是起夜多，其实也叫睡眠碎片化，这基本上都是因长期用药、慢病或者膀胱衰弱所导致的。其实除了起夜多，也存在睡眠深度减少，而且这种情况会一年不如一年。再就是昼夜节律改变，其实说白了就是白天总是昏昏欲睡，到了晚上该睡的时候反而睡不着，这就直接导致了晚上睡眠不足，白天精神不好。长期如此可不是个好事，大家要小心了。长期睡眠不足对大脑的损伤是巨大的，和很多神经疾病有关，比如抑郁症、老年痴呆症、焦虑症等。另外和生理系统也有关，会进一步造成疾病和症状，比如三高、心脑血管疾病、癌症、中风等。 那么，老人吃什么可以改善起夜次数多?不少老人都尝试过助眠，可发现这个药并不能解决问题，只是为了睡着而睡，停药就又睡不好了。而且是镇静剂也不敢总是吃，所以比较关注靠谱的助眠方法。其实不妨试试阳光老人老来保，不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律 ，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。另外还具有健脑作用，为大脑补血补气，还通过促进全身的血液循环持续不间断的保持这种作用，尤其是在睡眠期间。 经典方、专用

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    2021-10-26
  • 中年人怎么做可以预防老年痴呆
    中年人怎么做可以预防老年痴呆

    你以为只有老人会得老年痴呆症吗?据了解，老年痴呆同样也会找30~50岁的人，所以你可千万不要以为自己年轻，就不担心老年痴呆会找上你，对于中年人来说积极预防老年痴呆症也是非常重要的。那么，中年人怎么做可以预防老年痴呆?下面通过文章内容了解一下吧。 想要预防老年痴呆症，观察自己是否存在睡眠障碍!据研究发现，睡眠障碍和老年痴呆症有关，大脑垃圾中主要是一种叫ß-淀粉样蛋白成分。科学研究已经充分证明：大脑内沉积的ß-淀粉样蛋白斑块是造成阿尔茨海默病的主要原因。当这些ß-淀粉样蛋白在不同部位脑组织内沉积下来后，就会影响该区域的神经细胞功能，从而引发不同的神经系统症状，包括记忆障碍、认知障碍、语言功能特障碍、空间视觉功能障碍、情感障碍等。令人值得注意的是：如果没有充足的深度睡眠，ß-淀粉样蛋白会在大脑中聚集，影响产生深度睡眠的脑区。由此导致的深度睡眠丧失会进一步阻止夜间大脑中ß-淀粉样蛋白的清除，从而导致ß-淀粉样蛋白的积累，形成无休止的恶性循环。美国著名的神经科学、精神病学、脑影像专家，世界著名的亚曼诊所丹尼尔.亚曼博士。长年从事大脑病理与脑影像相关的研究。他从大量临床病例中发现，几乎所有阿尔茨海默病患者的大脑组织早在20年前就发现有ß-淀粉样蛋白的沉积，从而在脑SPECT扫描中发现病理改变，而这种病理变化可以通过改善睡眠、合理饮食及适量运动方式进行调整。因此提醒大家，平时生活中如果出现了晚上睡觉总是频繁起夜或者是白天昏昏欲睡，晚上到点睡不着、睡眠时间变短等情况就要注意了，这就是典型的睡眠障碍。积极改善脆弱的睡眠，是预防老年痴呆症的关键! 那么，中年人怎么做可以预防老年痴呆?服用阳光老人老来保就是不错的选择，老来保典自孙思邈的《备

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    2021-10-26
  • 中老年人日常饮食注意及家中常用药
    中老年人日常饮食注意及家中常用药

    老年痴呆症随着社会老龄化的加重而逐渐高发，同时也给老年人的晚年生活质量造成了很大的影响。所以早期的预防显得尤为重要。平时生活中中老年人日常饮食注意及家中常用药都需要引起重视，这样才能更好预防老年痴呆症哦。 首先了解一下为什么中老年人更容易患老年痴呆症?随着年龄增长，从中年开始人的身体机能和大脑就逐渐衰退了，因此容易出现记忆力减退和睡眠障碍等问题。记忆力减退又是老年痴呆症的前兆症状，所以需要引起重视。另外睡眠障碍和老年痴呆症也有很大关系，下面来看看。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。阿尔茨海默病与一种被称为β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关，这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性，会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式，不论是阿尔茨海默病早期还是疾病后期，大脑中淀粉样斑块积累的位置都是额叶的中间部位。睡眠科学家评估了65 到 90 岁之间的数百位老年人的睡眠与脑内形成的不同程度的淀粉样蛋白之间的关系，发现：额叶中间部淀粉样蛋白沉积越多，患者的深度睡眠质量受损越严重。重要的是，阿尔茨海默病与淀粉样蛋白斑的联系并不仅仅是整体上深度 NREM 睡眠的丢失(这在我们变老的时候很常见)，疾病还严重剥夺了患者的 NREM 睡眠的慢脑电波。这种高度特异性的深度睡眠缺失意味着大脑中毒性淀粉样蛋白的聚集导致的睡眠障碍不仅仅是“正常衰老”。这是属于疾病的特定现象。通过上述内容我们可以发现记忆力减退和

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    2021-10-26
  • 有没有可以调理老人睡眠差的妙招
    有没有可以调理老人睡眠差的妙招

    人老了睡眠就开始出现问题，经常性的睡眠差让人精神都不好了。所以为了让自己能睡个好觉，不少人都非常关心有没有可以调理老人睡眠差的妙招这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。 老人睡眠差你知道是为什么吗?很多人不知道为什么人老了会睡不好，其实是因为身体机能和大脑衰退所导致的。可能在大家眼里这是正常现象，但这是错误的观念，因为老人也需要和年轻人一样的睡眠，会出现这种错误观念是大家对睡得好、睡不好并不了解。睡得好或者睡不好其实指的是睡眠质量和睡眠量好不好，而对于老人来说，睡眠变差和衰老息息相关，因此老人睡眠障碍也是有典型症状表现的。深度睡眠减少：人上了年纪之后黄金睡眠就开始变少，到了七十岁之后和年轻时相比就会失去百分之八十左右的深度睡眠。睡眠碎片化：所谓的碎片化其实就是指睡眠中断、分散。这和长期用药、慢病或膀胱衰弱导致频繁上厕所等有关。昼夜节律改变：你有没有发现家里老人经常白天闲着就睡觉，到了晚上该睡的时候反而不困了，这就是睡眠前移。而看似无害的前移睡眠会直接导致晚上睡眠不足，白天精神不好。平时生活中一定要观察自己是否出现了上述所说的情况，如果有就要引起重视了，长期的睡眠不足会给身体带来一系列的后果。最明显的影响就是对大脑的伤害，和很多神经疾病有关，比如焦虑、抑郁症、老年痴呆症等。另外长期睡不好和生理系统也有很大关系，会进一步加重疾病和症状，比如癌症、三高、心脑血管疾病等。老人一定要睡好，不能耽搁!对于老年人来说睡眠真的太重要了，出现睡眠差大家首先想到的就是助眠。可并不是什么好选择，具有一定的副作用，而且单纯的为了睡着而睡，停药后就会继续睡眠差，所以并不建议服用。 那么，有没有可以调理老人

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    2021-10-26
  • 阳光老人老来保的效果怎么样
    阳光老人老来保的效果怎么样

    中老年人因身体机能和大脑衰退容易出现慢性脑供血不足的症状，这时就需要及时用药纠正大脑缺血缺氧，而老来保就是不错的选择。那么，阳光老人老来保的效果怎么样?这是大家比较关心的话题，下面通过文章内容来看看吧。 阳光老人老来保的效果怎么样?老来保改善睡眠和纠正大脑缺血缺氧效果还是不错的，对于慢性脑供血不足的中老年人来说是不错的选择。老来保具有补气益血、益肾填精的作用，针对中老年人由于体质下降、慢性病导致的一些列问题具有健脑补脑，修复自然衰老及疾病导致的大脑缺血、缺氧，另外还具有平衡身体机能、改善睡眠、治疗头晕目眩、精神疲惫、提高记忆力等功效。疾病小常识：中老年人慢性脑供血不足生活中有很多人，特别是中老年人经常反复出现头晕、头昏重、头痛等症状，且常有心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等发生。研究表明，这些都是慢性脑供血不足的结果。慢性脑供血不足最早是1990年由日本医学家提出的，是指由各种原因导致的大脑出现慢性、广泛的供血不足，从而引发的以脑部缺血、缺氧等一系列脑部功能障碍为临床表现的疾病。慢性脑供血不足的发病率较高，属中老年人的多发病。经大量研究还发现，在老年痴呆症和脑梗死的发病前期，患者均曾长期患有慢性脑供血不足。如果对慢性脑供血不足不及时进行治疗，很可能引起老年痴呆症和脑梗死的发生。因此，慢性脑供血不足被称作是威胁中老年人健康的“隐形杀手”。这些慢性脑供血不足症状可不能忽视!1、头脑眩晕：慢性脑供血不足会让很多人有突然眩晕的感觉，可能有的时候会让你在看东西的时候经常两眼一黑，一时什么也看不到，不过缓一会就会恢复正常。常常感觉自己记不清东西，发现随手要拿的东西转眼就忘

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    2021-10-26
  • 冠心病出现血栓塞日常如何调养
    冠心病出现血栓塞日常如何调养

    大家对于冠心病可能会觉得陌生,其实这就是心脑血管疾病的最常见类型,且在冠心病的基础上,后期患者才容易出现心梗。而该疾病出现的最大因素,就是冠状动脉粥样硬化、血栓形成。血栓塞对身体的影响非常大，所以大家对冠心病出现血栓塞日常如何调养非常重视，下面我们就通过文章内容了解下吧。 冠心病血栓塞你了解吗?血栓是冠心病最常见的并发症之一，这种并发症出现的1~2周之内，患者心室内壁的血栓就会脱落，并且患者的大脑、四肢、肾脏等不同部位都会有不同程度的动脉栓塞。而当脑血管是血液给脑组织运送氧及代谢物的重要运输渠道，一旦发生堵塞，就会导致大脑缺血、缺氧。长期、慢性的大脑缺血缺氧就要引起重视了，是非常危险的。我们可以通过下面几个症状表现来观察是否存在大脑缺血缺氧。轻的会出现脑供血不足，比如头晕，头痛，恶心，耳鸣，乏力等等;重的会由于缺血缺氧导致血栓形成出现脑梗死，会出现偏身瘫痪，偏身感觉障碍，失语，甚至意识障碍。对于冠心病患者来说一定要注意自己是否出现过以上所说的症状表现，如果有就要小心了，长期、慢性大脑缺血缺氧的后果非常严重!患有冠心病可不能只关注疾病治疗，一定要观察自己是否出现以上所说症状表现，长期的大脑缺血缺氧会带来严重后果。比如会加重睡眠障碍，脑供血不足会出现睡眠障碍，而长期的大脑缺血缺氧也会加重睡眠障碍，形成恶性循环，从而导致病情加重。另外就是长期的大脑缺血缺氧所出现的症状也会内耗或抵消治果，导致治果降低，影响病情恢复。 那么，冠心病出现血栓塞日常如何调养?最重要的就是纠正大脑缺血缺氧，而阳光老人老来保就是不错的选择。老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医

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    2021-10-26
  • 老人记忆力减退吃老来保怎么样
    老人记忆力减退吃老来保怎么样

    人的年龄大了身体自然而然发生衰老，即使是大脑也不例外，所以记忆力减退是老年人常见的一种症状。长期的记忆力不好还要小心老年痴呆症，因为老年痴呆最明显的症状就是记忆力不好，因此要及时预防。而老来保具有提高记忆力的作用，那么，老人记忆力减退吃老来保怎么样?下面我们就通过文章内容了解下吧。 除了记忆力减退以外，睡眠障碍和老年痴呆症也有关!谈到老年痴呆大家是不是都很紧张，因为老年痴呆最为明显的症状就是记忆力减退。其实除此之外，和睡眠障碍也有很大关系。人老了睡眠质量就变差，不是晚上睡不着，就是睡着了频繁醒来，不知道您有没有类似的情况出现。因身体机能和大脑逐渐衰退，不少老人都会出现这种睡眠障碍。看似比较常见的问题，你能先到它和老年痴呆症有联系?加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。阿尔茨海默病与一种被称为β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关，这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性，会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式，不论是阿尔茨海默病早期还是疾病后期，大脑中淀粉样斑块积累的位置都是额叶的中间部位。睡眠科学家评估了65 到 90 岁之间的数百位老年人的睡眠与脑内形成的不同程度的淀粉样蛋白之间的关系，发现：额叶中间部淀粉样蛋白沉积越多，患者的深度睡眠质量受损越严重。重要的是，阿尔茨海默病与淀粉样蛋白斑的联系并不仅仅是整体上深度 NREM 睡眠的丢失(这在我们变老的时候很常见)，疾病还严重剥夺

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    2021-10-26
  • 高血压患者常见的并发症吃什么可以辅助
    高血压患者常见的并发症吃什么可以辅助

    不少中老年人都被高血压困扰着，但是因为防治不好，不少人都出现了高血压并发症。所以大家都非常关心高血压患者常见的并发症吃什么可以辅助，希望能够避免对身体造成更严重的伤害，下面我们就通过文章内容看看吧。 高血压常见的并发症要小心脑中风!高血压最常见的并发症就是脑中风，我国研究表明，收缩压每升高10mmHg，脑中风发生相对危险增加49%;舒张压每升高5mmHg，脑中风危险增加46%。所以在关注高血压治疗的同时还应关注脑中风的防治。其中缺血性脑中风要比较多见，缺血性脑中风就是指脑血管狭窄或闭塞，导致脑血流阻断而使脑组织发生缺血缺氧、软化甚至坏死，致使脑血管功能障碍，引起相关症状。缺血性脑中风是脑血管疾病的主要类型，约85%的脑中风是缺血性的，动脉粥样硬化是基础，缺血性脑中风存活的患者面临的最大的问题是再发作(五年内的平均复发率高达40%以上)和其他缺血性事件的发生。来一起看看缺血性脑中风有什么症状：一、如果是中风发生在优势半球的语言中枢，就会出现失语，病人常常讲不出话、听不懂别人的讲话，或者是构音不清楚、言语不流畅，也就是说出现了语言障碍。二、如果是枕叶的中风就会出现偏盲、记忆力受损，假如是小脑的中风，就会出现共济失调、走路不稳，甚至不能行走，还会伴有严重的头晕或者眩晕。三、有少数病人在早期，可能出现喝水、进食时偶尔呛咳，还会有哈欠不断的表现，人在睡眠不足、疲倦等情况下打哈欠，是正常现象。但哈欠连天，这可能是由于脑动脉硬化，日趋严重，血管内径越来越小，引起脑组织慢性缺血缺氧。所以对于高血压患者来说，不能只重视血压的控制。要观察自己是否出现以上所说的症状，因为长期大脑缺血缺氧导致的脑中风会给身体带来严重后果。近年来的相关研究

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    2021-10-26
  • 多吃什么可以有效预防阿尔茨海默症
    多吃什么可以有效预防阿尔茨海默症

    人上了年纪因记忆力下降就容易出现老年痴呆症，又叫阿尔茨海默症。而这一疾病严重影响了老人的健康和生活，所以大家对多吃什么可以有效预防阿尔茨海默症的问题还是非常关心的，下面通过文章内容了解一下吧。 你敢想睡眠障碍和老年痴呆症有关!很多人都以为记忆力下降就要小心老年痴呆了，没想到睡眠障碍和老年痴呆也有关系。阿尔茨海默病是发生在老年期及老年前期的一种原发性神经退行性病变，表现为在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认和情绪等方面的障碍。其特征性病理变化为大脑皮层萎缩，并伴有β- 淀粉样蛋白沉积，神经原纤维缠结，大量记忆性神经元数目减少以及老年斑的形成。虽然阿尔茨海默症等神经退行病变病因和症状各不相同，但行为、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期节律。其中睡眠紊乱是最早出现的表现。睡眠紊乱、睡眠-觉醒周期紊乱等睡眠问题是阿尔茨海默症患者普遍存在的临床症状。越来越多的证据显示睡眠障碍可能是阿尔茨海默症的诱发因素之一。睡眠障碍导致Aβ生成和代谢异常促发阿尔茨海默症脑中出现细胞外淀粉样斑块是阿尔茨海默症患者重要的特征性病理变化之一。在清醒时，人体大脑中包括Aβ在内的代谢物的胞外水平增加，睡眠时大脑通过间质液和脑脊液的引流通路来使这些代谢物从细胞外间隙中移除，进而平衡它们在大脑中的积累。当睡眠-觉醒周期中断时，中枢神经系统细胞外代谢物清除率减少，导致Aβ在脑中沉积。也就是说，自动清除脑内β- 淀粉样蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠质量差将导致脑内“垃圾”堆积，诱发老年痴呆症。如果您也出现了睡眠障碍的问题，那就要小心了，及时改善睡眠预防老年痴呆症是关键! 阳光老人老来保做到了这一切!老来保

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    2021-10-26
  • 吃什么药物可以有效预防老年人认知症
    吃什么药物可以有效预防老年人认知症

    老人认知症其实就是我们常说的老年痴呆症，患有这一疾病会导致老人无法自理，所以预防认知症成了全民话题。那么，吃什么药物可以有效预防老年人认知症?这一问题是大家非常关心的，下面我们就通过文章内容了解下吧。 老年认知障碍多为阿兹海默病，阿尔茨海默病是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，因脑部伤害或疾病导致渐进性认知功能退化性表现。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。老人常出现的睡眠障碍和认知症有关!很多人都以为人老了出现记忆力差就会慢慢发展成为老年痴呆，其实除此之外，出现睡眠障碍和老年痴呆也有关。研究表明，这跟大脑中产生的某种蛋白有关。华盛顿大学医学院的学者在2009年发现，有种蛋白会在大脑中形成斑块，而这种斑块跟阿尔兹海默症的形成有关，而且，越是清醒的状态下，这种形成斑块的蛋白水平越高，也就是说，有睡眠障碍会加重斑块的形成。同时，还有研究表明，当这种蛋白逐渐在大脑中沉积之后，也会引起睡眠障碍。也就是说，睡眠障碍和神经退行性疾病的影响是双向的，睡眠障碍会加速形成斑块，导致加重神经退行性疾病，反过来，神经退行性疾病过程中形成的蛋白也会扰眠。这就是二者的循环关系。所以无论是记性不好还是老年痴呆都和睡眠障碍有很大关系。认知症早期症状比较隐蔽，所以容易导致耽误最佳治疗时间，所以大家有必要了解一下认知症的症状。患有认知症会出现认知能力减退，记忆力变差，判断力和计算能力退步，对实践及地点的方向感混乱。其严重情况可能会引发一些了心理及精神问题，如出现幻觉，焦虑

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    2021-10-26
  • 通过吃药可以治疗老年人的认知症吗
    通过吃药可以治疗老年人的认知症吗

    提到认知症相信大家并不是很了解，其实医学名叫老年痴呆症。它逐渐带走一个人的记忆、思考和沟通的能力，是中老年人需要引起重视的病症。其实想要防治认知症也是有方法的，那么，通过吃药可以治疗老年人的认知症吗?下面我们就通过文章内容看看吧。 很多人并不知道认知症其实就是阿尔兹海默症，而这种病症有着一个广为传播但并不友好的名字——痴呆症，这是一种常见的退行性老年疾病，日本称其为“认知症”，台湾称“失智症”，大陆多称“老年痴呆症”。考虑到此症的特性以及对患者的尊重，目前“认知症”这个名字开始被越来越多的人使用。没想到认知症和睡眠障碍有关!很多人都觉得患有认知症是人衰老或患有疾病所导致的，其实睡眠障碍和认知症也有很大关系。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。Matthew Walker发现，随着年龄的增长，我们的睡眠质量越来越差。特别是深度非快速动眼(NREM)睡眠尤其容易受影响。不幸的是，这种睡眠模式正是帮助我们将新的记忆整合在大脑结构中，防止你遗忘的重要模式。阿尔茨海默病与一种被称为β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关，这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性，会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式，不论是阿尔茨海默病早期还是疾病后期，大脑中淀粉样斑块积累的位置都是额叶的中间部位。睡眠科学家评估了65 到 90 岁之间的数百位老年人的睡眠与脑内形成的不同程度的淀粉样蛋白之间的关系，发现：额叶中间部淀粉样蛋

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    2021-10-26
  • 脑部功能性障碍的日常饮食食谱，帮助中老年人摆脱困扰
    脑部功能性障碍的日常饮食食谱，帮助中老年人摆脱困扰

    头晕健忘、反应迟钝这些词好像对于年轻人来说是很遥远的词汇，对于他们来说只会在偶尔的压力之下出现类似的症状，然而这些症状却是大部分中老年人会有的表现，这些症状统称为脑功能障碍，在中老年人群中时有发生，导致这些症状出现的原因都跟一个词的出现有关，那就是“脑供血不足”。脑供血不足大家都不陌生，给老年人带来的影响还是非常大的，所以平时生活中一定要做好预防脑功能障碍的工作，比如脑部功能性障碍的日常饮食食谱就是其中一种，下面一起来看看吧。 脑部功能性障碍小心脑供血不足对于脑供血不足相信大家并不陌生，是中老年人比较常见的病症。其实脑供血不足就是大脑血液供应不上导致的缺血、缺氧，也就容易出现头晕、反应迟缓、记忆力差等脑部功能性障碍。除了会出现头晕、记忆力差、反应迟缓以外，不正常的头痛、突然口齿不清、肢体僵硬也是常见脑部功能性障碍。这些脑部功能性障碍会给老年人的生活带来不便，可见脑供血不足引起的一系列脑部功能性障碍对老年人的影响有多大。大脑供血不足最容易被忽视的脑部功能障碍就是睡眠障碍，因为人老了难免会出现睡不好的情况，可就是因为有这样的观念，所以当大脑出现缺血缺氧时出现睡不好的情况就容易被忽视，从而导致病情加重。我们一起来看看大脑供血不足的睡眠障碍有什么表现吧：脑部缺血、缺氧会导致生物钟节律紊乱，晚上睡不着，白天没精神或多梦、睡眠浅、易醒。而对于中老年人来说长期的睡眠质量差并不是正常现象，实际上中老年人也需要和青年人一样多的睡眠。长期的脑部缺血、缺氧会让中老年人备受脑部功能障碍症状的困扰。同样的，这些症状长期如此也会使病情越发严重，形成恶性循环。所以为了中老年人健康着想，当出现脑部功能障碍时便要

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    2021-10-26
  • 中老年人健康那点事儿之高血压并发症吃什么可以辅助治疗？
    中老年人健康那点事儿之高血压并发症吃什么可以辅助治疗？

    64岁的陈阿姨最近总是感觉头晕耳鸣的症状越来越严重了，之前还能抗一抗，现在头脑欲裂难受不已。这可吓坏了闺女，赶紧带着去医院检查，发现是患有高血压，因为长期存在症状却不自知，所以情况有些严重，要小心并发症。一听到并发症就更害怕了，所以非常关心高血压并发症吃什么可以辅助治疗，为了解决陈阿姨这一问题，一起来看看文章内容吧。 警惕高血压并发症损伤大脑!像陈阿姨这种情况就是典型的忽视症状错过了最佳治疗时间，这个时候就要非常小心了，因为高血压并发症是最让人头痛的。高血压最常见的并发症就是脑中风，我国研究表明，收缩压每升高10mmHg，脑中风发生相对危险增加49%;舒张压每升高5mmHg，脑中风危险增加46%。平时生活的三个小方法来观察脑中风前兆！1、头痛眩晕：尤其是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑中风的危险性增加。头痛的感觉与往日不同，程度更重，也与血压波动有关。2、哈欠连天：大部分脑中风患这在发病前的5到10天出现不断打哈欠的现象，每天都想睡觉。一般在发病前6个月就会出现嗜睡的情况，饭后困，全天睡不醒。3、说话吐字流涎或不清楚：一些人会暂时无法说话，一些人会发出毫无意义的声音，一些人则听不明白或无法理解别人说话的内容，发生短时间的失语或表达不清，或不由自主的流涎，这也是短暂性脑缺血发作的征兆之一。患有高血压后不能只关注血压控制问题，一定要观察自己是否出现以上所说脑中风症状，如果有就要引起重视，小心大脑缺血、缺氧导致的脑中风。防治高血压并发症，纠正大脑缺血缺氧是重点！可不要小看脑中风，长期大脑缺血缺氧会给身体带来严重后果。最为明显的就是出现睡眠障碍，事实上，脑卒中和睡眠障碍互为因果。长期失眠的人也容易出现脑卒中。已

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    2021-10-26
  • 睡眠不好吃老来保参乌健脑胶囊怎么样
    睡眠不好吃老来保参乌健脑胶囊怎么样

    这人一老就总是睡不好，想好好睡个觉成了奢侈。总是睡不好整个人都没精神，还身体各种不适，所以大家对于该如何改善睡眠还是非常重视的。其实老来保就具有改善睡眠的作用，那么，睡眠不好吃老来保参乌健脑胶囊怎么样?下面通过文章内容了解下吧。 你知道什么是睡不好吗?不少人都觉得老人睡眠不好不是正常吗?毕竟年龄大了觉少。这是错误的想法，其实老人和年轻人一样需要同样的睡眠，而且好的睡眠会让老年人的身体更好。所谓的睡不好其实就是睡眠质量差、睡眠量不够。老人因衰老、大脑退化就会导致睡眠不好，而这样的睡眠不好会出现几个比较典型的症状表现。第一个就是睡眠深度减少，虽然有人认为，老人对睡眠的需求可能有所减弱，但是对睡眠的研究表明，事实可能并非如此。真实的情况是睡眠的组成发生了改变，深度的、能恢复元气的睡眠阶段逐渐减少。正常人快速眼动睡眠阶段，我们会慢慢进入梦乡，全身的肌肉完全放松;而老人们丧失最多的恰好是这一阶段的睡眠。同时，睡眠程度最深、最具有焕发作用的第三和第四阶段睡眠也大幅度减少。事实上，对90岁以上的老人而言，第三和第四阶段睡眠甚至可能完全消失。第二个就是睡眠碎片化，碎片化说白了就是起夜频繁。比如晚上因为上厕所、翻身、疾病或药物反应等导致一会会醒来，这就导致了睡眠中断、分散，影响到第二天的精神状态。第三个就是节律发生改变，很多老年人都会出现白天一个小心就睡着了，等晚上该睡觉的时间反而睡不着，这种前移的睡眠就导致了醒得早，晚上睡眠不够。而长期如此就会导致第二天没有精神，反复恶性循环。当您发现自己出现了上述的情况，就要小心了，因为长期的睡眠不好后果可是很严重的，不是开玩笑!长期睡眠不好，健康离你而去!长期的睡眠不

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    2021-10-26
  • 预防老年痴呆用老来保参乌健脑胶囊怎么样？
    预防老年痴呆用老来保参乌健脑胶囊怎么样？

    相信大家一定还记得《都挺好》这剧中的父亲苏大强，一度成为网友吐槽的“反派”人物。剧终苏大强患上了老年痴呆，不仅成功被洗白，甚至还让人对这位喜欢折腾又有点软弱的父亲产生了同情。那么，老年痴呆是一种什么样的疾病，预防老年痴呆用老来保参乌健脑胶囊怎么样呢？痴呆是一种获得性、进行性的智能障碍综合征。痴呆以认知功能损害为核心表现并导致患者日常生活、社会交往和工作能力明显减退。痴呆的认知功能损害累及不同的认知功能域，包括记忆、语言、理解、判断、运用、计算、视空间技能、分析及解决问题等，在病程某一阶段常伴有精神行为和人格异常。流行病学调查资料显示，在全球60岁及以上人群中，痴呆的患病率为6%～12%，85岁以上的老人则为20%～48%。引起痴呆的病因通常包括变性病和非变性病，前者主要包括阿尔茨海默病、路易体痴呆和帕金森病痴呆、额颞叶痴呆等，后者包括血管性痴呆，其他少见的非变性痴呆包括正常压力性脑积水、继发于其他疾病，如感染、肿瘤和代谢性疾病等引起的痴呆。 痴呆引起失眠：老年性痴呆引起的脑细胞进行性损伤导致老年痴呆性失眠。老年痴呆比人们概念中的比例要高，而出现失眠的老人相比一般人而言，患老年痴呆的概率更是大大提高。痴呆患者的大脑神经产生变化，使睡眠功能受累而产生失眠，反之，失眠又可加重痴呆患者的认知功能障碍，使痴呆病症加重。这些患者的睡眠障碍多表现为入睡困难，早醒和间断多醒、睡眠呈片段性。如何预防老年性痴呆？预防老年痴呆用老来保参乌健脑胶囊怎么样？已经有越来越多的中老年人使用阳光老人老来保参乌健脑胶囊来预防老年性痴呆的发生！许多中老年人以及痴呆病人会出现睡眠障碍，出现这种情况，可以适当服用阳光老人老来保。阳光老人老

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    2021-10-26
  • 老来保参乌健脑胶囊缓解睡眠问题怎么样
    老来保参乌健脑胶囊缓解睡眠问题怎么样

    人老了睡眠就成问题，想要好好睡个觉可真难。相信不少人都听家里老人抱怨过，可是却不知道该怎么去回应。其实想要改善老人睡眠问题阳光老人老来保就不错，那老来保参乌健脑胶囊缓解睡眠问题怎么样?下面我们就通过文章内容了解下吧。 为什么人一老睡眠就成问题?经常能听到老人说的一句俗语“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”，发现还真是这样，人一上了年纪睡眠就开始出现了问题。而这和人体机能逐渐衰退、大脑衰退有很大的关系。老人就该睡得少，这是谣言!很多人都觉得老人人体机能衰退出现睡眠问题是正常现象，这可是个大误区!老人也需要和年轻人一样多的睡眠，会有这样的误区，是因为并不知道什么是睡得好，什么是睡不好。其实睡得好或者是睡得不好说的就是睡眠质量和睡眠量够不够，而老人因为大脑衰退、身体机能衰退就会出现睡眠质量变差、睡得少等现象。具体的表现我们往下看：第一个就是睡眠质量差，也是我们常说的深度睡眠不够，不少中老年人随着年龄增长，深度睡眠开始减少。人的正常睡眠可分为快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠即是人体得到最充分休息的深度睡眠，其时间长短被认为是睡眠质量高低的决定因素。研究人员对18名平均年龄为21岁的年轻人和15名平均年龄75岁的老年人进行睡眠和记忆测试。在晚上入睡前，研究人员对受试者进行单词配对测试。结果显示，老年人的测试成绩比年轻人差大约25%。而在8小时睡眠后的次日，老年人的慢波睡眠时间比年轻人平均少75%，单词配对测试成绩比年轻人差55%。第二个就是半夜总是醒来，导致失眠中断、分散。人上了年纪就会因为各种疾病、用药、上厕所等问题导致经常性的起夜，这也叫睡眠碎片化。第三个就是睡眠节律发生改变，原本我们都是白天清醒晚上到点睡觉。但是随

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    2021-10-26
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