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睡前怎样做可以改善入睡困难

多数人都有失眠的经历，晚上躺在床上辗转反侧，难以入睡。有人给出建议，用“数羊”来帮助睡眠，可是实际的情况却是数羊后反倒是越来越兴奋，数了成千上万只羊也没有用，究竟该怎么办？很多人都是一筹莫展，那么睡前怎样做可以改善入睡困难？接下来就给大家说说。中医怎么解释入睡难中医的“心”和西医的心不完全相同，中医的心不仅仅指心脏，还包括大脑中的意识，即“神”。中医认为“心主神明”，心神不宁难以入睡的主要原因。解决失眠问题，关键是养心。“神安则寐，神不安则不寐”所谓寐就是睡觉的意思，“饮浓茶则不寐，心有事亦不寐者，以心气之被伐也。”到晚上睡觉时间，“神”要归根，回到心里安住，“归根曰静”，这时还不能静下来的话“神”就不能归位，故不能入睡。白天遇到一些过度兴奋的事情、过于焦虑的事情、摄入浓茶、咖啡等都会让人难以安静下来。大脑一直兴奋着，睡不着。长此以往，则会伤心阳，'神"就会不济。也就是容易发生神经衰弱。中医怎么调理入睡难其实，关于睡前怎样做可以改善入睡困难这个问题早在古代就有其解决的方法。汉代的《黄帝内经》中“静则神藏，躁则消亡”一句就道出了，养心安神是睡眠养生的基础。到了明朝之后，在张景岳的《景岳全书》中也有记载“神安则寐，神不安则不寐”阐述了心神与不寐的关系，而“若思虑过度，心虚不寐而微兼烦热者，养心汤或酸枣仁汤”，则明确了治疗的具体的治疗方剂，而这个方剂当中有效治疗失眠的药物就是酸枣仁。酸枣仁要发挥助眠效果，则必须经过炒制，但如果炒到“油焦枯干”的程度，破坏了枣仁里的油脂成份，其助眠作用又会消失，所以说酸枣仁改善睡眠油是关键。而研究也证明：酸枣仁油才是酸枣仁发挥镇静、催眠作用的有效部位。酸枣

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2022-02-21
什么药可以调节睡眠紊乱入睡困难

良好的睡眠对我们的身体很重要，一个人每天都要花很多时间在睡眠上，但随着生活、工作压力变大，很多人都会出现失眠的问题。目前，我国治疗失眠的药物种类繁多，其中助眠的产品也占有很大的市场空间，有很多入睡困难，长期睡眠紊乱的患者不知道该如何选择，那今天咱们就来谈谈“什么药可以调节睡眠紊乱入睡困难”这个话题。睡眠紊乱的特征睡眠紊乱的特征有入睡困难，睡眠质量差，晚上睡觉容易醒来，还有容易早醒。其实，这些都是因为睡眠紊乱了。睡眠紊乱，是一种常见的睡眠障碍，指睡眠处于不正常状况，症状是多梦易醒、醒后不易入睡，还有些是入睡或保持睡眠困难，醒后感到不解乏，即使睡眠正常，也感到休息不充分。睡眠是人体一种非常重要的自我调节和保护功能，睡眠紊乱，不仅内脏器官得不到休息，容易因劳累过度感到不适。如果是出现睡眠紊乱了，可以服用调节神经和镇静安神的药物治疗，但是小编也不建议大家长期服用药物，毕竟是药三分毒。其实，关于“什么药可以调节睡眠紊乱入睡困难”这个问题，小编有更好的答案。其实要缓解这类问题，我们也可以选择助眠产品。调节睡眠紊乱的助眠产品酸枣仁是不错的助眠选择，有着“东方睡果”的美称。而晚必安酸枣仁油软胶囊，是一款以野生酸枣仁为主要原料，经过炒制、压榨、脱酸、脱水等一系列工序，萃取酸枣仁油助眠精华，具有养心安神作用的天然助眠产品。在这款产品当中只有一种成份，那就是药食同源的酸枣仁。复旦大学国家重点实验室研究证实，晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备的时间，从而帮助更快的入睡，同时延长深度睡眠的时间，吃了睡的更深而且不容易半夜醒来。通过实验的具体数据发现，大剂量服用酸枣仁油后睡眠准备时间可减短15%，另外深度睡眠

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2022-02-21
压力大引起的焦虑睡不着怎么缓解

很多人在准备睡觉后，半闭着眼睛。这时，虽然精神活动还在运转，交感神经活动的紧张程度已经大大下降，但他们根本睡不着。因为白天的工作还没有做完，所以晚上忧心忡忡，睡不踏实。所以第二天醒来时，他们会感到非常困。出现这样的情况，我们应该进行治疗呢？今天我们一起来看一看，压力大引起的焦虑睡不着怎么缓解吧。压力大焦虑导致失眠有什么危害如今，许多人面临着工作、婚姻、孩子教育和住房的压力。他们每天都很忙，精神负担也很重，导致晚上失眠。经常失眠还可以引起记忆力下降、注意力下降、计划力下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。体重减低，免疫功能减低和内分泌功能紊乱等。看来长期压力大焦虑所导致的失眠竟然有这么多的危害，那么，下面我们就再来说说压力大引起的焦虑睡不着怎么缓解吧。中医对失眠的调理方法中医治疗失眠本着“养心补肝，宁心安神”为基本治疗原则，而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。历史上酸枣仁入药都是通过煎煮，而用现代制药工艺纯物理压榨的方法提取出来的酸枣仁油，成份不易被破坏，更能发挥出镇静催眠的作用。晚必安酸枣仁油采用古法工艺制取，经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼而成。晚必安酸枣仁油软胶囊为天然纯中药制剂，不含任何西药、激素类成分，杜绝药物依赖等副作用，能让人轻松入眠，睡得香甜。另外，多项研究证明晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决失眠人群因为压力大导致的入眠困难等问题。不仅如此，天津中医药大学和黑龙江中医药大学研究发现，酸枣仁油还具有良好的抗抑郁作用，高剂量具有抗焦虑作用，适合压力过大、焦虑的人群服用。这就是关于压力大引起的焦

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2022-02-21
中医如何缓解入睡困难

无论再累再困，躺床上睡不着是让人最为痛苦的事情了，其实这就叫入睡困难，是睡眠障碍最为典型的表现。导致入睡困难的原因有很多，比如压力大、睡前玩手机太兴奋等，所以需要及时调理。而不少人都比较青睐中医调理，所以非常关心中医如何缓解入睡困难这一问题，下面我们不妨通过文章内容，一起来看看吧。中医解读入睡困难中医将失眠称为“不寐”、“不得卧”等，认为失眠主要是机体内在因素导致，如体弱、忧虑、抑郁、饮食不和等，多与心、肝、脾、肾及阴血不足有关，主要的病变在于心。因为“心藏神”，心神不安，睡眠质量也会打折扣。那么，中医如何缓解入睡困难？其实，我们的老祖宗早给出了调理失眠的。早在二千多年前中医就开始用一种神奇的果实种子调和五脏、安神养脑、解压助眠。这就是酸枣的种子——酸枣仁。酸枣仁始载于《神农本草经》，列为上品。酸枣仁味甘、性平，归肝、心经，有疏肝、宁心、敛汗、生津的作用，对于因肝血不足，血不养心、久病体虚、邪气入体等引起的失眠症状，能够明显的改善。因此，酸枣仁被中医称为“东方睡果”。而晚必安酸枣仁油软胶囊就是以酸枣仁作为原材料，这些酸枣仁经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼而成为晚必安酸枣仁油软胶囊，助眠的效果更好。并且多项研究证明晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决失眠人群入眠困难的问题，延长睡眠时间，让失眠的人多睡一会儿，提高深度睡眠，让失眠人群睡得更香，睡得更踏实。由于不含任何激素及安眠西药成份，晚必安在有效助眠的同时不会产生依赖性，已成为带来“好睡眠”的最佳方案，在因工作、学业压力过大而失眠的白领、学生，睡眠障碍的中老年人，以及因内分泌失调而失眠的更年期人

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2022-02-21
能缓解顽固性睡眠障碍的中药是什么

对于睡眠障碍大家都不陌生，可有不少人出现了顽固性睡眠障碍，无论是采用什么方法都难以缓解，这就让人非常痛苦了。所以不少人都想要通过中药调理睡眠问题，其中大家比较关心的就是能缓解顽固性睡眠障碍的中药是什么，下面我们就通过文章内容一起来看看吧。什么是顽固性睡眠障碍？睡眠障碍就是人的睡眠质量、睡眠的时间，还有睡眠的过程发生了问题，叫睡眠障碍。它可以表现为早醒、睡眠浅，还有入睡困难、睡眠的节律发生紊乱。睡眠障碍可以出现在各个年龄段，像青少年、中老年，各个年龄都可以出现，所谓的顽固性睡眠(障碍)，通过一般的治疗方法无法缓解症状，或者无法减轻睡眠困难，叫做顽固性睡眠障碍。顽固性睡眠障碍危害是很大的，可能会造成精神分裂的，一般这种情况是长期的焦虑或者是发病也可能是精神的因素，所以导致的，因此提醒大家一定要及时调理。那么，能缓解顽固性睡眠障碍的中药是什么？要说治疗失眠的中药那就不得不提酸枣仁了，酸枣仁治失眠，这是历代医家的共识，其历史可以追溯到东汉张仲景的《金匮要略》，其文“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。酸枣仁临床上它具有安神，养心、养肝的功效，它里面含有的皂苷、黄酮苷、三萜和有机酸等成份，具有安神镇定的作用。并且酸枣仁来治疗失眠，安全、无副作用，好，主要影响慢波睡眠，可以使深睡时间加长，改善睡眠。缓解顽固性睡眠障碍，在这里推荐含有酸枣仁的晚必安酸枣仁油软胶囊，它的主要原料就是野生酸枣仁，又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等一系列工序，萃取出酸枣仁油的精华，千颗酸枣一滴油，不含任何的西药、激素物质。而且成分天然，安全性高，可以长期服用，对顽固性睡眠障碍有不错的效果。并

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2022-02-21
哪些好的习惯可以提高记忆力

如今无论是孩子还是大人都存在记忆力差的情况，其实这和很多不好的生活习惯有关，比如经常熬夜、饮食不当等。所以想要提高记忆力，改变生活习惯是关键，那么，哪些好的习惯可以提高记忆力？下面我们就通过文章内容一起了解下吧。哪些好的习惯可以提高记忆力？一、晒太阳：预防失智要多外出走走晒太阳。因为阳光能促进神经生长因子，像“长头发”一样，使神经纤维增长。现在已经有专家研究晒太阳的量是否与失智症的发展有关，虽暂无定论，但每天接受阳光照射，至少能形成较好的睡眠模式，比较不容易忧郁。二、吃早餐：吃早餐不仅为了身体健康，也为了大脑。过去常有人说没吃早餐上班上课都无法专心，这是对的。因为大脑不具有储存葡萄糖的构造，随时需要供应热量。经过一夜之后，大脑的血糖浓度偏低，如果不供应热量，你会想睡、容易激动，注意力易分散同时也难以学习到新的知识。三、有氧运动：有氧运动可使心跳加速，活化小脑，促进思考，提高认知和信息的处理。有氧运动只需走路即可。每周3次，每次50分钟最宜。四、大脑运动：想变得聪明，就要多训练你的大脑，每天动动脑筋，与做运动锻炼肌肉一样，才能避免记忆力和思考力变差。有研究发现，老年人愈常做脑力运动，脑部的功能就会愈好，特别是常玩数独或填字游戏的人，除了可降低患上失智症的机会，更能令大脑年轻8岁至10岁。五、改善失眠，早睡早起：研究发现失眠、熬夜的人长此以往会导致脑神经受损，从而记忆力减退，所以治疗失眠是非常重要的。改善睡眠，推荐服用晚必安酸枣仁油软胶囊，其主要原料就是野生酸枣仁，又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等一系列工序，萃取出酸枣仁油的精华，千颗酸枣一滴油，不含任何的西药、激素物质。现代研究发现，

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2022-02-21
天和追风膏的功效怎么样

对于患有风湿病的朋友来说，最见不得受凉受风，因为他们的关节对天气的变化很敏感，尤其是阴雨天的时候，大多数风湿病患者的关节就会出现肿胀，疼痛不适的表现，对于他们来说选择一款合适的膏药很重要，下面说说天和追风膏的功效怎么样。中医认为风湿病主要是由于正气不足，感受风，寒，湿，热之邪所导致经脉痹阻，气血运行不畅，称痹症（痛）。风湿病不仅会侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，而且发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。治疗风湿骨病是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。天和追风膏的功效怎么样？天和追风膏由生草乌、生川乌、、细辛、羌活、独活、威灵仙、红花、乳香、没药、广西血竭、肉桂油、冰片、薄荷脑等35味中药组成。诸药相合可以温经通络，祛风除湿，活血止痛。用于风湿痹痛，腰背酸痛，四肢麻木，经脉拘挛等症。直接贴于患处，每贴使用大约8小时左右可以进行替换，每贴使用时间不宜超过12小时。同时天和追风膏选用了过敏率低、性质稳定、药效更高的热熔胶基质，采用了条纹涂布专利技术，透气性更好，体验更棒。在布料的选择上更是选用了四面弹、更接近亚洲人肤色的布料，这样的话贴在关节部位，屈伸不受限、运动不易掉。最后提醒广大风湿病患者，要避免待在潮湿的环境中，特别是有风湿病史的中老年人，不开或少开窗户，可以买些除湿剂放在室内，平时要注意防寒保暖，调节饮食，少吃生冷的食物，喝冷饮，可以在煲汤时适当加入一些药材，如薏米、木莲子、苍术等对祛湿也有一定的效果。看完这篇文章，相信大家都清楚了天和追风膏的功效怎么样，如果出现相关的症状表现，不妨家里常备此药物以缓解症状。风湿病患者对于环境的要求较高，平时要多注意保暖，避

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2022-02-17
长期胃寒服用海桂胶囊可以调节吗

胃寒是中医上的一种说法，也是生活中一种比较常见的问题，但这并不一定代表着胃部的病理表现，生活中有一些人经常会出现胃痛、泛酸、腹泻等症状，这有可能是胃寒的症状表现，要注意及时调理，长期胃寒服用海桂胶囊可以调节吗？胃寒是指胃受寒邪侵袭，或饮食生冷，导致胃中阳气虚损，阴寒偏盛的病理变化。胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。胃寒的人尽量不要吃生冷、寒凉的食物，比如绿豆、冰镇西瓜、火龙果、柿子、螃蟹等，否则会加重胃寒的情况。可以适当地吃些暖胃的食物，如羊肉、猪肚、南瓜、核桃等温性食物。也可以在饮食中加入姜、胡椒等调料。长期胃寒服用海桂胶囊可以调节吗？如果通过饮食的调理短时间内看不到效果，可以试试中成药，比如扶正牌海桂胶囊，其组方严谨、立法合理、用药独特，具有治疗与调理双重作用。成份包含肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黄连、三七、苍术、木香、半枝莲、路路通、麦芽、麦冬等，其中散寒止痛的肉桂和温胃止呕高良姜为君药，可通经活血，散寒止痛，温中平肝；消肿生肌的白及、消肿定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清热燥湿的黄连为臣药，协助肉桂起到止血化瘀、收敛止血、消肿生肌的作用；苍术、木香、麦冬、麦芽、半枝莲为佐药，其中苍术佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜调气宽中以散胃中寒凝之气，麦芽佐良姜醒脾开胃，麦冬养胃阴以兼制姜、桂之辛香燥热，半枝莲佐黄连而清胃解毒，消肿止痛；路路通为使，引诸药通行十二经，从整体上调节人身气血阴阳之平衡。诸药合用，具有温中和胃、清

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2022-02-14
胃寒胃疼吃什么可以调节

胃寒胃疼是我们在日常生活中经常会见到的，有时候可能会因为多吃一口东西或者多喝一口饮料就会难受。胃寒胃疼吃什么可以调节呢？胃寒胃疼吃什么可以调节？大枣枣子是补脾胃、益气血的好东西，是秋季可以常吃的一种食材。当零食，或者煲汤都可以，只要坚持半个月以上就能看到明显的效果。羊肉中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经;温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。糯米糯米性质温和，有暖和脾胃、消除口干舌燥、治疗腹泻等脾虚造成的问题。糯米饭、糯米鸡等食物都不错，但建议口味清淡为主。扶正牌海桂胶囊具有温中和胃、清热止痛之功效。是以肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黄连、三七、苍术、木香、半枝莲、路路通、麦芽、麦冬等成份组成的纯中药制剂，其中散寒止痛的肉桂和温胃止呕高良姜为君药，可通经活血，散寒止痛，温中平肝；消肿生肌的白及、消肿定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清热燥湿的黄连为臣药，协助肉桂起到止血化瘀、收敛止血、消肿生肌的作用；苍术、木香、麦冬、麦芽、半枝莲为佐药，其中苍术佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜调气宽中以散胃中寒凝之气，麦芽佐良姜醒脾开胃，麦冬养胃阴以兼制姜、桂之辛香燥热，半枝莲佐黄连而清胃解毒，消肿止痛；路路通为使，引诸药通行十二经，从整体上调节人身气血阴阳之平衡。诸药合用，海桂胶囊具有治疗与调理的双重作用，可单独作为治疗用药，亦可与西药配伍应用，从散寒、消食、理气、泄热、化瘀、除湿、养阴、温阳等方面调理胃肠不适。以上就是对“胃寒胃疼吃什么可以调节”的所有介绍，希望对大家能够有所帮助，胃

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2022-02-14
胃寒，海桂胶囊可以长期服用吗

有些胃寒的朋友因为天气变冷或者食用寒食冷品会引发胃痛等症状，胃寒的朋友胃里就像冰块一样冷，一般喝了冷饮、吃了冰西瓜胃就非常不舒服，那基本上就是胃寒了，胃寒时吃海桂胶囊可以长期服用吗？许多有胃寒的病人，大多是不良饮食习惯引起的，如喜欢吃生冷的食物、三餐不定时等，久而久之就会导致胃寒，表现为胃痛伴有胃部寒凉感，用暖水袋暖胃，疼痛就会得到缓解。常因天气变冷或吃生冷食物后引发胃部疼痛或疼痛加重。胃寒疼痛又分为实证和虚证，实证疼痛来势凶猛，疼痛剧烈，常因暴食生冷之品所致；虚证疼痛来势较缓，隐痛持续，常因气候或饮食不注意所致。海桂胶囊可以长期服用吗？国家专利新产品扶正牌海桂胶囊含有肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黄连、三七、苍术、木香、半枝莲、路路通、麦芽、麦冬等十二种中药成份。其中高良姜与肉桂共成“脾肾双温”之主阵，此为君，可通经活血，散寒止痛，温中平肝；海螵蛸可补肾中真阴，滋生精血，又抑酸止血；辅肉桂以使肾中真阴元阳转旺；白及收敛止血，消肿生肌；三七散瘀、止血、生肌、与白及配合共同协助肉桂完成止血化瘀，有促进胃粘膜新生的作用；黄连燥湿除痞，解毒厚肠胃，并辅肉桂交通心肾而安精神，共为臣；苍术佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜调气宽中以散胃中寒凝之气，麦芽佐良姜醒脾开胃，麦冬养胃阴以兼制姜、桂之辛香燥热，半枝莲佐黄连而清胃解毒，消肿止痛；路路通为使，引诸药通行十二经，从整体上调节人身气血阴阳之平衡。海桂胶囊能够直击病灶，生肌愈疡。而且治疗后患者的复发率低、持久，能修复破损的胃黏膜，消除胃病反复发作的根源。不致使细菌产生耐药性，人体也不会对中药产生依耐性。可单独作为治疗用药，亦可与西药配伍应用，

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2022-02-14
预防感冒用扶正牌贞芪扶正颗粒怎么样

谁也不想生病，生病是我们都不愿意遇见的事情，而隔三差五就感冒，吃药成了家常便饭，感冒是由于外邪侵袭人体屏障造成的，也是生活中最常见的一种疾病，预防感冒用扶正牌贞芪扶正颗粒怎么样？如果把身体比喻成一个国家的话，感冒就如同外敌入侵。如果国富民强的话，我们都会奋起反抗，祛除外敌才是，这时候我们就会出现排病反应，出现流鼻涕、咳嗽、甚至发烧。要是敌强我弱的话，战斗会马上结束，人体也不会产生强烈的对抗反应，所以很难见到什么症状。由于外邪长期直入，侵袭我们身体，很多人看似长期不生病，平时连个感冒都没，但一生病就是大病、重病。对付感冒最有效、最健康的方法是提高自身的免疫力。中医认为，萝卜和生姜正是立春时节最佳的保健食物。因为春季阳气开始升发，根据这一特点，应多摄入一些疏散表邪、清热解毒、发汗利尿的姜、葱、萝卜、金银花茶、西瓜以及补血益气的红枣、莲藕、百合等食物；以清淡少盐、容易消化的食物为主，多吃富合矿物质和维生素的蔬菜和水果。以补充感冒期间营养素的消耗；适当补充一些维生素c和锌制剂，以增加机体免疫力；对感冒发烧者应多摄人牛奶和豆浆，以补充蛋白质的消耗；多饮白开水；增强人体代谢，缩短感冒病程，促进康复。扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒怎么样？扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气养阴的功效，可用于久病虚损，气阴不足的治疗。配合手术、放射治疗、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒选用地道药材黄芪、女贞子，由国内肿瘤内科创始人孙燕院士研发，其中黄芪为君药，具有补气升阳的作用，女贞子为臣药，可以滋阴润燥，两药合用，温而不燥，滋而不腻，具有滋补肝肾、益气健脾、除湿之功效，同时有助于提高人体免疫力，加强和保护机

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2022-02-12
免疫力低下体虚用扶正牌贞芪扶正颗粒怎么样

生活中部分人会有免疫力低下体虚的情况，体虚人的健康就比正常人容易受影响，因此平时就比较常看见这部分人出现神疲乏力，容易感冒反复等情况，因此平时发现体虚后，应该通过合理的方式来增强体质，免疫力低下体虚用扶正牌贞芪扶正颗粒怎么样？免疫力的降低是体虚的主要原因，免疫力是指人体免疫细胞识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌、其他微生物、寄生虫等)，免疫力也指免疫细胞处理衰老、损伤、死亡、变性、变异的自身细胞。免疫系统，作为机体内环境中的“警察”，具有免疫监视、防御、调控的作用，能够对体内的“敌对分子”，如入侵的病原体，体内衰老细胞，肿瘤细胞等进行精准识别与清除。当免疫系统发生故障的时候，机体的免疫力会低下，失去对抵抗外界环境的能力，所以就会容易出现体虚多病、周身困倦、疲乏无力、焦躁不安等表现。体虚用扶正牌贞芪扶正颗粒怎么样？扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳的功效，成份中包含补气升阳、益卫固表的黄芪和补益肝肾、清热明目的女贞子。黄芪是滋补的良药，具有很好的补中益气的效果，《本草正义》中有这样的记载：“(黄耆)补益中土，温养睥胃，凡中气不振，脾土虚弱，清气下陷者最宜。其皮味浓质厚，力量皆在皮中，故能直达人之肤表肌肉，固护卫阳，充实表分，是其专长，所以表虚诸病，最为神剂。”女贞子具有补肾滋阴、养肝明目的功效，可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。现代研究表明其具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。两药合用，温而不燥，滋而不腻，具有滋补肝肾、益气健脾、除湿之功效，同时有助于提高人体免疫力，加强和保护机体的抗病能力。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后

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2022-02-12
体虚的人吃什么中药可以增强免疫力

生活中不乏体质虚弱的人，这与免疫力的高低有很大的关系，而提升免疫力是生活中综合因素的影响，食物、运动、良好的生活状态和心态、情绪开朗乐观、保证睡眠质量等都很关键。体虚的人吃什么中药可以增强免疫力?1.改善睡眠，保证休息体质虚弱的人群常感到身体疲惫、乏力，即使没有进行强度较高的体育活动或体力劳动也会时常感觉非常劳累，针对这种情况，更应该充足的睡眠，让身体得到充分的休息和放松，以免加重疲惫、乏力的症状，影响正常的工作和生活。2.注意保暖，避免受凉体质虚弱的人群对外界温度变化比较敏感，容易受到环境影响，同时由于体质虚弱，抵抗力也有所下降，一旦外界温度过低很容易受凉，引起一系列不适的症状。因此，体质虚弱的人群要格外注意保暖，以免受凉。3.进行锻炼，增强体质适当的运动锻炼能够有效增强体质，提高人体的免疫力，还能够在一定程度上激发身体活力，增强身体的柔韧性，对于调理虚弱体质有很大的帮助作用。因此，体质虚弱的人群可以适当进行运动锻炼，运动强度要保持循序渐进，不可突然增加运动量，以免对身体造成损伤。4.合理食补，服用中药中医认为体虚是由于气血不足、脏腑亏损等原因引起的，因此，在专业医生的指导下适当使用具有健脾补气等功效的中草药进行调理，能够很大程度上改善体质虚弱的情况。体虚的人吃什么中药可以增强免疫力？扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气养阴的功效，可用于久病虚损，气阴不足的治疗。配合手术、放射治疗、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒选用地道药材黄芪、女贞子，由国内肿瘤内科创始人孙燕院士研发，其中黄芪为君药，具有补气升阳的作用，女贞子为臣药，可以滋阴润燥，两药合用，温而不燥，滋而不腻，具有滋补肝肾、益

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2022-02-12
提高免疫力用扶正牌贞芪扶正颗粒怎么样

生活在快节奏的当下，不免会遇到生活和工作带来的种种压力，有的人甚至为此带来了身体的疾患，也会因此导致免疫力的下降，因此保护身体的健康是我们每个人都应该考虑的问题，尤其是免疫力的提高，那提高免疫力用扶正牌贞芪扶正颗粒怎么样？免疫系统是我们身体中仅次于大脑的最复杂的系统，它能帮助我们抵御外部细菌和病毒的侵入。因此免疫力可以通俗的理解为抵御疾病的能力。免疫力分为两部分，首先是先天的免疫力，即婴儿从母体获得的免疫力，这种免疫力基本是固定而不能改变的。另外一种就是后天获得的免疫力，这种免疫力和很多因素相关，如饮食、运动、睡眠、情绪、疾病、疫苗等，是可以改变的。通常，正常人的免疫力维持在一个平衡状态，如遭受疾病如肿瘤、艾滋病等人体的免疫功能才有可能遭到破坏。提高免疫力用扶正牌贞芪扶正颗粒怎么样?提高免疫力可以吃贞芪扶正颗粒，以黄芪和女贞子为主要成份的扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体免疫力功能，可用于各种疾病引起的虚损，还可配合手术、放射线、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒是中国驰名商标，选用地道药材黄芪和女贞子，采用喷雾干燥等先进生产工艺进行生产，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。民以食为天，脾胃为后天之本。膳食在一定程度上能提高人体的免疫力，但是关键不是“吃得好”，而是“科学、合理、均衡”，过食会引发一系列疾病。如过咸会导致高血压、影响肠道菌群、损害免疫功能，过甜会导致人体抗菌、抗病毒、抗癌的能力下降，蔬果、肉蛋淀粉类食物搭配失衡除了

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2022-02-12
扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果怎么样

天气一凉就感冒，相信这是很多人都会有的烦恼，其实反复出现感冒有的时候并不一定是天气的问题，还跟自身的免疫力有关，免疫力低下的人就容易反复感冒，那扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果怎么样？人类要具备抵抗各种病毒、细菌的防疫能力，创造健康的体魄，最重要是增强自身自然免疫力及对各种疾病的自然治愈力，使荷尔蒙生理作用旺盛。大自然能量中的负离子作用于人体，可以发挥强大效果。扶正牌贞芪扶正颗粒属于全科用药，全面调节机体免疫力，远离疾病，提高生活质量。扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果怎么样？扶正牌贞芪扶正颗粒选用地道药材黄芪和女贞子，采用喷雾干燥等先进生产工艺进行生产，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。中成药扶正牌贞芪扶正颗粒有着广泛的适用范围，可提高机体的免疫力，保护骨髓和肾上腺皮质功能，用于各种疾病引起的虚损，同时配合手术、放射线、化学治疗，可促进正常功能的恢复，可适用于体虚人群，有效预防感冒。生活中好多人体质偏弱，易感冒，且病情反反复复，往往这次感冒还没痊愈，又再次感受外邪而引发旧邪，这中情况主要是机体正气不足，免疫力过于低下所导致的。提高免疫力可以经常的按揉这些穴位，可以让你避免打针、吃药，还能够提高人体正气，有效预防感冒的发生。点揉风池穴，该穴位于颈后枕骨的下缘，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。用两手拇指点揉数十下，可起到清热、疏风解表的作用，适合风寒、风热感冒患者。揉大椎穴，该穴位于颈后正中部位，第7颈椎棘突的下缘。用食指、中指用力揉100~20

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2022-02-12
扶正牌贞芪扶正颗粒提高免疫力效果怎么样

隆冬腊月，病毒肆虐，免疫力是战胜病毒最有效的武器，是保护人体不发生各种疾病的能力，您知道如何提高您的免疫力吗？扶正牌贞芪扶正颗粒提高免疫力效果怎么样？扶正牌贞芪扶正颗粒提高免疫力效果怎么样?扶正牌贞芪扶正颗粒扶正祛邪，标本兼治，可以提高机体的免疫功能，贞芪扶正颗粒由黄芪和女贞子两味药物组方而来，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。坚持运动不疲劳运动医学研究证明，持之以恒的体育锻炼，能显著增强人体免疫功能。人们在进行体育锻炼时，全身的肌肉和骨骼得到运动，体内各个器官活动加强，新陈代谢旺盛，血液循环加速，骨骼的造血功能加强，免疫系统的活力增强，使体内产生更多的免疫细胞和免疫因子，并增强其活性。同时，体育锻炼还能疏导心理紧张，减轻心理压力，消除精神疲劳，稳定情绪。这样，就能有效地提高机体的细胞和体液免疫能力，减少各种疾病的发生。但是，运动一定要科学、适量，过度运动会让身体处于过度疲劳状态，对人体抵抗力带来影响。专家推荐每周运动3~5次，每次30分钟以上，强度以不过于疲劳为准。每天保持好心情研究发现，人体的免疫力与情绪有非常密切的联系，快乐的人比抑郁的人更容易拥有良好的免疫力。这是因为良好的情绪能使大脑分泌出一些有益健康的化学物质，激活人体免疫功能，抑制病原微生物的生长。而焦虑和悲观的情绪则会影响免疫系统和内分泌系统，造成人体免疫力下降，甚至发生紊乱，容易受到感冒或其他疾病的侵袭。因此，要想增强免疫力，切记每天都要保持好心情。通过以上的介绍，相信大家对

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2022-02-12
调理体虚用扶正牌贞芪扶正颗粒可以吗

相信你身边也有很多人出现过无力、困乏、气血不足的情况，这在中医看来多是体虚导致的，有人问调理体虚用扶正牌贞芪扶正颗粒可以吗？体虚之人会有的表现1、身体疲劳乏力在体虚影响身体的过程中很多的症状就会出现，在体虚持续存在时很多人会整天感觉到疲劳乏力。一般情况下，经过一整晚的睡眠，人在白天的精神状态是非常良好的，有足够的精力投入到工作和学习中来。而部分体虚明显的人，身体的循环代谢受到阻碍，没有足够的能量物质提供，就会感觉到身体疲劳，乏力，这也是体虚带来的影响。如果有这种不良症状，需要警惕体虚，及时调节身体。2、抵抗力薄弱部分人在体虚的影响下还会导致抵抗力下降，这也是体虚常有的表现。体虚的人很容易因为器官功能下降，身体的运化受到阻碍而出现抵抗力降低的情况，稍微不注意保暖或者不注意饮食就容易出现各种各样的问题，这些也是体虚常见的影响。因此，发现自己总是抵抗力下降，需要了解是否和体虚有关。如果是体虚引起，需要及时调节身体，恢复体质良好状态。调理体虚用扶正牌贞芪扶正颗粒可以吗？扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气养阴的功效，可用于久病虚损，气阴不足的治疗。配合手术、放射治疗、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒选用地道药材黄芪、女贞子，由国内肿瘤内科创始人孙燕院士研发，其中黄芪为君药，具有补气升阳的作用，女贞子为臣药，可以滋阴润燥，两药合用，温而不燥，滋而不腻，具有滋补肝肾、益气健脾、除湿之功效，同时有助于提高人体免疫力，加强和保护机体抗病能力。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。通过上文内容的介绍，相信大家对于“调理体虚用扶

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2022-02-12
吃扶正牌贞芪扶正颗粒可以有效预防感冒吗

秋冬季是感冒多发的季节，此时预防感冒，提高身体的免疫力很有必要，那么需要注意哪些呢？吃扶正牌贞芪扶正颗粒可以有效预防感冒吗？免疫力低下是由多种不良习惯导致的，比如经常熬夜，运动量不足，喜好刺激生冷的食物，情绪比较多，容易暴躁，经常出现过度劳累及休息不充足，滥用抗生素，损害肠胃系统的稳定。所以通过改善不良习惯，可以有效提升免疫力。1.补充蛋白质类。正常情况下，蛋白质占据了机体全部质量的18%左右，所以想要免疫系统正常运转，首先少不了的就是补充蛋白质。生活中可以适当吃些鱼肉、禽肉类、蛋奶类、豆制品等。2.补充新鲜果蔬。当体内缺少维生素、矿物质和膳食纤维后，免疫力就会慢慢减弱。成年人每日应该在三餐中摄入最少4种不同种类的蔬菜、2-3种水果。3.注意补水。水是机体代谢的重要一个环节，只有在水分充足的情况下，肝脏才能正常分解毒素，肾脏生成尿液将毒素排出，继而增强自身免疫力。成年人每日应该保证2000毫升左右水分摄入，做到小口、慢喝、勤喝，让身体充分吸收水分，更有助于身体健康。4.适量运动。冬季可选择快走、慢跑、跳舞、游泳等有氧运动来增强免疫力，运动时强度不宜过强，以微微出汗为宜，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。5.保持充足的睡眠。保证充足的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，进而促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，更好的消灭侵入人体的细菌和病毒。6.保持乐观情绪。长期处于高压状态下，人体会产生一种抑制因子，直接影响到免疫细胞的正常工作，所以，我们要学会控制调节情绪，尽量保持愉悦的心态。免疫力低下的时候，会导致身体的免疫系统出现崩塌，容易受到外界细菌和病毒的侵袭，给身体埋下健康隐患。人的免疫力强度也有所不同，有的人平

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2022-02-12
酸枣仁膏缓解失眠能长期吃吗

你有过闭上眼睛就开始脑子里放电影，想睡睡不着的经历吗？这种失眠的感觉真的太让人难受了，如今因为工作压力、情绪不好等原因导致不少人都出现长期失眠，所以大家对调理失眠非常重视。其中就有一部分人比较关心酸枣仁膏缓解失眠能长期吃吗这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。失眠可不是小事，要引起重视短暂性失眠，严格来说对人的损害并不大，长期失眠会存在着很大的危害。首先会导致免疫力减退，良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。另外会影响精神状态，睡眠时可以让人全身心放松。睡眠时，人的呼吸变深、变慢，身体的各个部分都在休息，但新陈代谢并没有停止，可以确保脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充，有利于神经系统能正常发育，为第二天的活动积蓄力量。然而，失眠就达不到这样效果。所以出现失眠症状后一定要引起重视，积极调理失眠是关键。那么，酸枣仁膏缓解失眠能长期吃吗？说到调理失眠大家首先想到的就是酸枣仁膏，酸枣仁是比较出名的助眠中药，一直以来都备受欢迎。虽然酸枣仁膏主要成份是酸枣仁，但是并不建议长期服用，因为过量或者长期服用可能会出现头晕、困顿等现象，不利于日常的工作，影响身体健康。而且里面有纯蜂蜜，也不适合有糖尿病的人吃。如果想要通过长期服用酸枣仁类产品缓解失眠问题的话，不妨选择晚必安酸枣仁油软胶囊。晚必安酸枣仁油软胶囊安全无依赖晚必安酸枣仁油软胶囊，它采用古法榨取精华，从而杜绝了化学试剂残留的可能性，是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品，可以长期服用，对失眠问题的解决有帮助作用。而且有软

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2022-02-11
精神紧张入睡困难该如何缓解

不少学生到了考试阶段都会出现精神紧张的情况，而这直接就会导致无法快速入睡，从而影响第二天的精神状态。不少家长遇到这种情况都非常积极寻找对应的解决方法，那么，精神紧张入睡困难该如何缓解？下面一起通过文章内容了解下吧。精神紧张入睡困难该如何缓解？一、学会心理调节：心理调节会是缓解压力的有效方法，因为紧张情绪是由自我产生，所谓解铃还须系铃人，你系上了抑郁，那就通过正面暗示来放松心情。让自己面临的精神心理压力得到释放或缓解。二、运动治疗失眠：运动是健康的法宝。身边有很多抑郁的人通过坚持运动，平衡体内的激素分泌，变得情绪稳定。所以，保持适当的运动习惯，会对治疗紧张性失眠大有帮助。“体脑并用，精神乃治”，即体力活动与脑力活动相适应，二者不能偏废，才能保持人的体格健壮和精神健康。三、饮食调节：习吃油腻食物的人一定会比饮食清淡的人，更容易出现紧张焦虑情绪。所以，在出现紧张失眠的期间，宜饮食清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。四、中药材调理睡眠：酸枣仁，又名枣仁、山枣仁、酸枣子，对失眠有奇效，另外：补肝，宁心，敛汗，生津。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的见解，且疗效显著，被医生患者美称“东方睡果”。《本草纲目》记载，“酸枣仁主烦心不得眠”，多个经典方药典籍中，均将酸枣仁做为君药组方，来治疗失眠。晚必安酸枣仁油软胶囊助眠新选择晚必安酸枣仁油软胶囊的主要原料就是野生酸枣仁，又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等一系列工序，萃取出酸枣仁油的精华，千颗酸枣一滴油，不含任何的西药、激素物质。它具有助眠、安心养神的效果，也不用担心产生药物依赖性。另外多项研究证明，晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决入睡

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2022-02-11

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