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京万红小贴士：出门旅行“五带四不带”，收拾行李不焦虑

每年9月27日是国际旅游日，全世界都到了旅游的旺季，很多人已经在出行的路上或者即将出行。而且国际旅行日正好和咱们的国庆节相连，7天的假期很多人安排了长途旅行，收拾行李的时候，衣服、鞋子、生活用品，零零碎碎装的满满当当！很多人收拾行李都像搬家一样，虽然带出去很多东西，但实际上没几件是真的会用到的，唯一的作用就是给自己增加负担。这篇“出门旅行五带四不带”清单，赶紧收藏一下，给你的背包减重，轻松旅行！这些东西不建议带1、不要带过多的衣服。出去旅行要提前注意当地的天气情况，带必备的衣物。此外，为了要拍美美的照片，女生们都会准备好几身衣服、配饰、包包，这些东西又重又占地方，旅游的时候累都累得不行，换衣服拍照还是量力而行吧，出片不在多，在精！2、不要带额外的电子产品。旅行的时候很多人会带上各种电子产品，追剧、打游戏，在车上打发时间。但是电子产品都比较娇贵，磕磕碰碰很容易弄坏不说，它们本身就很重，再加上和它配套的充电器，又要收拾一大堆出来。在车上无聊的话，大家可以多睡一会，保存体力才能好好玩。3、不要带大瓶化妆品洗漱用品。这类物品又大又重，超过容量的话还需办理托运。建议提前买一些小瓶子罐子分装一下，用多少带多少，大大减轻行李负担。4、不是专业人士不建议带单反相机。单反虽然照片质量高，但操作麻烦。现在的手机拍照效果就非常好，拍好就可以直接发朋友圈。而且单反相机的配件特别多，无形中又给自己增加压力。这些东西一定要带1、换洗内衣要多带。外衣要精简，内衣可不能含糊，一定要多带几套，尤其是袜子、内裤。旅行时一天到晚在外暴走，身体代谢加快，如果不能每日更换内衣裤，很影响第二天的旅行体验。2、压缩毛巾建议带。普通的毛巾

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2023-01-11
开学季，新生军训晒伤高发，快涂京万红软膏

9月1日起，一批批新生涌入校园。新学期开始，各大学校都在积极地开展军训活动，培养学生养成自强自立、吃苦耐劳的意志品质。军训需要学生们长时间在烈日下训练，站军姿、练队列，长时间日晒使很多学生易出现急性日晒伤的现象。脖子后面又痒又痛，想挠又不敢挠虽说已经到了秋季，但是很多地区阳光充足，气温还是很高的。学生们军训长时间在烈日下暴晒，被晒黑事小，被晒伤的大有人在。急性日晒伤，皮肤会出现红斑、又痒又痛，晒伤严重的还会有水肿、起疱等现象。急性日晒伤，又称“日光性皮炎”，是皮肤过度暴露于紫外线下产生的炎症反应，患处可能出现红肿、灼痛、痒痛、皮肤脱屑等症状，严重者还会出现头痛、恶心、呕吐等全身症状。京万红软膏快速缓解晒伤症状在此提醒新生们，军训时如果出现皮肤红肿、痒痛等“急性日晒伤”症状，要及时报告教官，到阴凉处避暑。有条件的话可以用凉水湿敷患处或者外用镇静清凉药物，例如京万红软膏，缓解症状。京万红软膏具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，组方中含有大量的清热、止痛、活血、消肿的药物，晒伤后使用京万红软膏能够快速止痛，缓解晒伤后又痒又痛的感觉，还能防止起疱脱皮，减少疤痕生成。用药后注意做好防晒，防止二次晒伤。使用时在晒伤部位厚涂一层京万红软膏，大约一个硬币厚度，在不影响日常活动的情况下，不必包扎，隔天换药即可。如皮肤出现水疱，可以使用凉水缓慢冲洗或冰敷，避免疱壁破裂造成局部糜烂、引发感染；如果晒伤面积较大，症状较重，发生感染时，还可以在专业医生或药师的指导下配合口服抗生素治疗，双管齐下，好得更快。明明涂了防晒霜为什么还会被晒伤出现这样的情况有两种原因：一是防晒霜没有涂够。正常情况下，全脸的防晒至

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2023-01-11
全民健身日，户外运动防晒伤，晒伤修复用京万红软膏

2008年8月8日是北京奥运会开幕的日子，为纪念奥运会申办成功，加强全民健身的宣传，从2009年开始，国务院批准将每年的8月8日定为“全民健身日”。运动对身体的好处可太多了，比如增强人的心肺功能、促进血液循环、提高新陈代谢、提高睡眠质量。小朋友健身可以促进肌肉骨骼的发育，成年人健身可以缓解紧张、焦虑的情绪，老年人健身能够提高身体素质，预防多种疾病。世界卫生组织建议18岁至64岁成年人每周保证至少150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度有氧运动，每次至少持续10分钟。健身小白，推荐运动跳绳。跳绳应该算是国动了，从小学就有各种跳绳比赛，单人跳、双人跳、人多的话还有多人跳，跳绳还可以变换花样，加上手臂动作就是花式跳绳。而且跳绳门槛低，经济适宜，不限场地，随时都能进行。不过跳绳最好还是在室外，以免影响邻居休息。建议跳绳前做好热身运动，跳绳结束后做好肌肉拉伸，放松肌肉。跑步。跑步比跳绳还要简单，准备一双运动鞋就可以，不过刚开始跑步的时候体能耐力比较弱，可以慢跑结合快走，隔天打卡一次，每次坚持30分钟，逐渐提升运动耐力。环境优美的公园是广大跑友的首选场地，而且在公园跑步还能欣赏到平时忽略的好风景。太极拳。以上两种运动属于中高强度的有氧运动，比较适合小朋友和青年群体，老年人群更加适合太极拳这类轻柔缓和的运动。太极拳是我国传统的养生运动，喜欢太极的朋友可太多了。在广场上常常能看到一群人着装灵动飘逸，队列整齐地练习太极拳。户外运动警惕晒伤户外运动一定要警惕晒伤，不仅是夏天，一年四季都有晒伤的风险。美国有项数据显示，在1年的周期里，平均每3个成人就有1人曾晒伤至少1次，晒伤率达31%~37%；欧洲和澳大利亚的数据则显示晒伤率在20%到70%不等。晒伤

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2023-01-11
小暑农事忙，夏收夏种晒伤高发，用京万红轻松修复烈日灼伤

“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑一到，意味着盛夏正式登场，天气渐渐变得闷热潮湿，全国开启“桑拿模式”。这个时候也是夏季作物的采收、管护、播种时节，农人们也进入到大忙季节。小暑时节农事忙，田间美如画小暑时节气温逐渐升高，雨水丰沛，光照充足，全国大部分地区的夏秋作物都进入生长最为旺盛的时期。此时的田间地头一片繁忙景象，农人们在烈日高温下互帮互助，有的忙于夏秋作物的田间管理，有的忙着农作物丰收。北方的农人们挽起袖子埋头苦干，一边修剪枝叶、防治病虫，一边采摘蔬菜瓜果。采收完的地块重新起垄，等待种植下一季农作物；南方的农人开着收割机收割早稻，平整农田准备播种晚稻。农人们顶着烈日，挥汗如雨，在田间一铲一铲地开出一道道沟渠，方便田间灌溉和排水。不管天气多热多晒，农人不误农时，依旧忙碌在田间地头，即使汗水湿透衣背、泥浆打湿衣裤，烈日晒伤皮肤，他们也要忙完才会回家休息。小暑劳作，烈日灼伤不可小觑田间的农人们都不顾“精致”，很多人都没有在意过防晒这件事，下地干活时会把自己暴露于阳光下，这对他们的皮肤造成了极大的危害。经常等到干完活，回到家里发现，脖子、后背已经被晒得通红，碰一下还会有灼痛感或刺痛感。晒伤严重的人还会起水疱，水疱抓破之后会出现溃烂、渗出的情况，这时如果没有处理好，还有继发感染的风险。轻微的皮肤晒伤一般2-3天就可以自愈，但是严重的晒伤可能会需要1周左右的时间才能恢复。当皮肤晒伤面积比较大，还会引起发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和身体不适等全身症状。还有一部分患者会在晒伤的部位出现晒斑。京万红软膏修复晒伤，疗效突出、操作简单、经济适宜京万红软膏是家家户户常备的外用药膏，大家都知道它可以用于烫伤的治

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2023-01-11
夏至已至，烈日炎炎晒伤了怎么办？你家的京万红就能解决

“日北至，日长之至，日影短至，故夏至”，夏至这一天太阳直射地面的位置到达一年的最北端，是北半球全年白昼最长的一天，且纬度越高白昼越长，日照影子也越来越短。受疫情影响，人们的出行范围越缩越小，假期休息日只能在市里逛逛，于是露营野炊成为了多数人的出行选择。夏至过后，天气愈发炎热，日照时间长、紫外线指数高，户外露营野餐时，晒红、晒伤是常有的事。露营越来越火，被晒伤的人也越来越多大夏天去露营大家都会穿的很随意，怎么舒服怎么穿。尤其是男生，往往大背心、大裤衩一穿就出发，像这样大面积皮肤外露也增加了晒伤的几率，常常是营地还没支起来，自己就先被晒伤了。女生们则更加重视防晒，干活的时候防晒衣捂得严严实实，拍照的时候再脱掉。可是女孩子一拍照，时间就过得飞快，放下相机的时候已经一下午过去了。回到家才发现，脸上、后背已经晒得通红，碰一下还会有火辣辣的疼痛感。日晒伤的元凶是太阳发出的紫外线，即使没有大太阳、温度不高，也不代表当天的紫外线不强，并且紫外线是能够穿透云层的，所以阴天也可能被晒伤。手机上的天气预报APP中就有紫外线指数的展示，出门前可以留意一下。紫外线强度在0 ~ 2级时对人体无太大影响；达到3 ~ 4级时，外出时除了戴上太阳帽外还需备太阳镜，并做好身体的防晒；当紫外线强度达到5 ~ 6级时，外出时最好在阴凉处行走，避免晒伤。被晒伤了怎么办？京万红烧伤能治，晒伤更能治晒伤后患处皮肤会出现红肿、灼热、疼痛的感觉，严重的晒伤甚至出现水疱、灼痛、皮肤脱皮等症状。晒伤和烧伤的症状表现看起来好像差不多，因而有些人就会用家里治疗烧伤的京万红软膏治疗晒伤，这样做的确是很聪明的做法。京万红软膏是我国传统中医外科煨脓生肌外治法的代表

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2023-01-11
新冠咽痛的情况有什么方法缓解？

很多人在感染新冠后咽喉部疼痛明显，网友形象的将其形容为“刀片割喉”，吞咽、喝水都受到了严重影响。面对新冠咽痛的情况有什么方法缓解呢？记住这四句口诀，有效缓解新冠引起的咽喉痛：清热解物好，对症用药不能少；适量饮水润喉咙，缓解咽痛有作用；少量吃点冰激凌，喉咙清凉痛感少；按揉少商也管用，掌握技巧解咽痛。下面就结合这四句口诀，详细和大家说说有关新冠咽痛的情况有什么方法缓解这个问题。新冠病毒之所以会引起咽喉痛，是因为病毒在咽喉部大量复制繁殖，导致咽喉部出现水肿、充血。对此，国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》指出，对于症见咽痛明显、发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)。连花清瘟组方汇聚三朝名方的用药精华，由十三味中药配伍制成，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，其中麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除发热、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状；薄荷脑，可疏散风热、利咽，服用后会给喉咙带来清凉感，很好地缓解嗓子疼。此外，药物成分中还含有健脾益气，调节免疫，扶正祛邪，提高机体免疫机能，促进疾病康复的红景天；和具有泻下攻积，让毒邪从大便排出，截断病势，避免疾病进一步发展的大黄，可以调节机体免疫、阻断疾病发展。同时，研究证实连花清瘟对新冠病毒有抗炎、抗病毒的作用。发表于国际药理学界主流期刊《药理学研究》的《连花清瘟对新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究论文，证实连花清瘟通过抑制新冠病毒在细胞中的复制、抑制宿主细胞炎症因子表达，从而发挥抗新冠病毒活性的作用。因此，连花清瘟能够改善新冠所致咽喉痛。关于新冠咽痛的情况有

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2023-01-07
咳嗽有黄色浓痰咳不出怎么缓解

咳嗽是一种独立的疾病，又是肺部多种疾病的一种症状，而冬季室内外温差大，再加上空气干燥，因此不少人出现了咳嗽有痰的情况，那么咳嗽有黄色浓痰咳不出怎么缓解呢？其实痰是由肺部和支气管共同分泌的一种粘液，这些粘液会堆积在咽喉处，形成粘液团。一个正常的人，每天大概会分泌出100ml左右的痰，这些痰有些会被人体咳出身体，也有一部分会随着吞咽的动作，进入胃中。身体健康的人，分泌的痰液中含有的细菌是很少的，即使吞咽下去也会被胃酸分解掉，并不会引发疾病。而痰黄粘稠是不少人会出现的一种症状，这主要是呼吸道感染引起的病症。由于痰液是肺部和支气管共同分泌的，当着两个部位受到细菌感染时，就可能导致痰发黄黏稠。所以说，出现黄痰后，切不要疏忽大意。关于咳嗽有黄色浓痰咳不出怎么缓解，首先就是要多饮水，这样能够起到改善循环、稀释痰液的作用，有利于的痰液咳出。其次，要进行空气的湿润，必要时可以采用超声雾化的方式，可以改变空气的湿度，这样也有助于痰液的黏稠稀释。当然，合理用药治疗也是解决咳嗽有痰的有效方法，比如临床常用的化痰止咳药物连花清咳片。连花清咳片是继连花清瘟之后，以中医络病理论为指导，集合麻杏石甘汤与清金化痰汤化裁而成的创新中药，具有宣肺泄热，化痰止咳功效，可有效治疗咳嗽，咳痰、痰白黏或色黄等问题。连花清咳片不仅具有显著的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数；对伴随咳痰的咳嗽，连花清咳片可抑制炎症，减少气道分泌物，消除痰产生的根本；有黏痰者，它还能够起到稀释痰液的作用，促进排痰，痰液排出后，气管和支气管的堵塞才会减轻，顺畅呼吸道。总的来说，对于上呼吸道感染、气管炎、支气管炎、新冠感染、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、

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2023-01-06
感冒咳嗽喉咙哑了怎么缓解，合理用药是关键

一般季节交替、温度骤变的时候，非常容易引发感冒，出现有鼻塞、流鼻涕、头疼、喉咙痛、咳嗽、发烧等症状。这当中大家最感同身受的可能就是感冒伴随的咳嗽喉咙痛了，不少人也表示深受折磨，对此，感冒咳嗽喉咙哑了怎么缓解呢，有什么好办法吗？在感冒时人体的免疫力下降，一些外界的病毒细菌很容易进入呼吸道损伤呼吸道黏膜，粘膜发生充血并产生分泌物而引起咳嗽，这样就能够把呼吸道内的分泌物和病毒排出体外。也就是说咳嗽其实是人体保护机制正常的保护性反射。但是若长期咳嗽就会对我们的呼吸道造成更严重的损伤，对我们日常生活、社交及睡眠有很大影响，所以对于感冒咳嗽大家不可小视，应尽早治疗。那么感冒咳嗽喉咙哑了怎么缓解呢？其实药物治疗是更多患者会选择的治疗方式，临床治疗感冒咳嗽的药物还是比较多的，比如西药中的复方甲氧那明胶囊、美敏伪麻糖浆、复方甘草片等。当然，中成药在治疗感冒咳嗽方面也疗效显著，安全性更高，连花清咳片便是其代表。作为一款能有效宣肺泄热，止咳化痰的中成药，连花清咳片止咳化痰的作用得到了现代研究的证实。研究表明连花清咳片具有显著的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数；对伴随咳痰的咳嗽，连花清咳片可抑制炎症，减少气道分泌物，消除痰产生的根本；有黏痰者，它还能够起到稀释痰液的作用，促进排痰，痰液排出后，气管和支气管的堵塞才会减轻，顺畅呼吸道。对于上呼吸道感染、新冠感染、气管炎、支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰，用连花清咳片治疗也具有针对性的止咳、化痰、清肺等多重优势。此外，针对细菌感染引起的咳嗽、咳痰，联合应用青霉素、头孢类抗生素或抗菌药物，化痰止咳效果会更好。此外，用药治疗期间，患者也要注意休

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2023-01-06
缺血性中风急性期吃什么能化瘀？这个药物可以了解下

缺血性中风急性期吃什么能化瘀？想必这是很多患者朋友都想知道的答案，作为我国中老年人群比较好发的疾病，缺血性中风一直以来都是比较难治愈的疾病，也是困扰患者朋友最多的疾病，因其发病快，救治急，因此了解疾病的预防和治疗是十分有必要的。西医认为缺血性中风的发生与动脉粥样硬化的形成有很大的关系，当脑血管发生变化以后，可出现斑块，血管变窄，或者弹性减退，影响到大脑的供应，使脑组织缺血，缺氧，导致脑梗塞等缺血性中风的发生。而这与中医所说的气滞血凝正好相对应，中医认为血瘀是脑梗的主要发病原因，因此寻求益气活血化瘀法是治疗缺血性中风的根本方法，那么缺血性中风急性期吃什么能化瘀呢？同仁堂的化瘀丸是缺血性中风急性期比较对症的药物，这一点从其药物名称中就能够看出来。化瘀丸含有水蛭、虻虫、土鳖虫、当归、赤芍、人参、黄芪、桃仁、牡蛎、王不留行(炒)、郁金、延胡索(醋炙)、拳参、砂仁、白芷等成分，诸药相合，有益气活血，化瘀通络的功效，适用于气虚血瘀型缺血性中风病中经络急性期，症见半身不遂，偏身麻木，口舌歪斜，语言蹇涩等，脑梗塞见上述表现者，其可以降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，增加各组织的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，使患者脑血管通畅、脑细胞功能恢复，且临床研究证实，在缺血性脑中风急性期，坚持遵医嘱使用化瘀丸能够帮助改善缺血性脑中风造成的相关症状，尤其是神经功能相关的症状。当然在关注缺血性中风急性期吃什么能化瘀的同时，日常的护理也是不能少的，比如饮食的护理，针对气虚血瘀型患者，易进食益气活血食物，如山楂，可以服用大枣滋补粥，针对舌强言语不利的患者，可以通过简单的张口、伸舌等训练缓和其相关的发音肌肉，然后逐

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2023-01-06
感染新冠后如何缓解鼻塞咳嗽？试试这么做

感染新冠后如何缓解鼻塞咳嗽？除了网友们分享的各种“小偏方”，科学用药是关键。感染新冠后出现鼻塞，是因为病毒侵犯上呼吸道，引起炎性病变，造成了鼻腔黏膜水肿所致。而咳嗽则是因为病毒感染使气道分泌物即痰液增多，为防呼吸道被堵住，人体会以咳嗽的方式将痰排出。由此可见，感染新冠后如何缓解鼻塞咳嗽的用药原则应该是在改善症状的同时，发挥抗病毒、抗炎作用，以更好地缓解不适症状，同时保证用药的安全性。这类药物中比较受认可的是中成药，比如连花清瘟胶囊，它先后被国家卫健委发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第四/五/六/七/八/九版）》及20余个省市的新冠肺炎诊疗方案推荐。连花清瘟胶囊用药组方化裁于汉代张仲景的麻杏石甘汤、清代吴鞠通的银翘散、吴又可《温疫论》截断病势发展的大黄用药经验，且结合了现代抗病毒、抑菌、提升免疫等中药创制而成。其药物成分中的连翘、金银花、板蓝根、贯众、薄荷、鱼腥草，辛凉透表，清热解毒，疏散风热，可以迅速改善患者鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状；麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除发热、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状；大黄泻下攻积，逐瘀通经，让毒邪从大便排出，截断病势，避免疾病进一步发展。它的组方特点及药物组成，使其具有整体调节、多靶点发挥作用的优势，针对鼻塞流涕、咳嗽、发热、头痛、咽干咽痛、乏力、肌肉酸痛等外感疾病的症候群可起到治疗作用。基础研究还证实,连花清瘟对新型冠状病毒具有稳定的体外抗病毒作用,显著改善病毒感染引起的细胞病变,并能抑制促炎因子的释放。研究成果还表明,该药具有抗新冠病毒奥密克戎变异株增殖的作用,可抗击新冠病毒奥密克戎变异株感染诱导的细胞病变,达到抗新冠病毒的作用。因而

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2023-01-05
醒脑牛黄清心片可以治疗头晕和头痛吗？

头晕、头痛是一组症状，需要根据病因采取对症治疗。如果患有高血压，由于血压控制不稳定出现头晕、头疼症状是比较常见的。目前很多高血压患者都很关心“同仁堂醒脑牛黄清心片可以治疗头晕和头痛吗？”今天小编特别采访了心血管内科的刘医生，下面听他来给大家讲一讲吧。刘医生说，高血压患者出现头晕和头痛的情况较为普遍，形成的病理原因可以简单分为三个因素：脑组织缺血、颅内动脉扩张、动脉粥样硬化等。脑组织缺血：当血压不断升高时，刺激脑组织小血管痉挛，使脑组织出现缺血、缺氧，形成脑供血不足状态，外在表现为头晕、头疼症状。颅内动脉扩张：不断升高的血压还会引起颅内动脉扩张，导致颅内压升高，从而引起头痛和头晕。动脉粥样硬化：高血压控制不好，长期处于增高状态，会造成靶器官受损，大多数高血压患者会并发动脉粥样硬化，进而导致脑血管狭窄。在脑供血不足的情况下，患者会出现头痛头晕的症状。从中医角度来讲，心血不足，血虚属于阴虚，阴虚导致阳亢，也就是虚火，此类患者则会出现头晕、头痛，心烦失眠，神昏谵语等症状。同仁堂醒脑牛黄清心片可用于心血不足，虚火上升引起的头目眩晕，胸中郁热、惊恐虚烦、痰涎壅盛、高血压症等。同仁堂醒脑牛黄清心片源于宋代《太平惠民和剂局方》牛黄清心丸的加减,能益气养血、镇静安神、化痰熄风，药物安全可靠性高，功效良好。临床常用于高血压病、眩晕、痰厥中风先兆预防的治疗，对改善心脑功能有明显作用。其中，对30例高血压患者临床治疗总有效率达到97%，对于眩晕和中风先兆的治疗总有效率均达93%以上。对于“醒脑牛黄清心片可以治疗头晕和头痛吗？”这个问题，相信大家听了刘医生的讲解，已经非常清楚了。最后医生建议，患者如果出现明显的头晕

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2023-01-05
醒脑牛黄清心片可以长期服用吗？

醒脑牛黄清心片是北京同仁堂匠心独具的一款中成药，可用于治疗高血压引起的头晕脑胀、恶心、记忆力减退等症状，但是高血压属于慢性疾病，需要长期服用药物来控制病情，那么醒脑牛黄清心片可以长期服用吗？同仁堂醒脑牛黄清心片方中有人工牛黄、当归、川芎、甘草、山药、黄芩、苦杏仁(炒)、大豆黄卷、大枣(去核)、白术(炒)、茯苓、桔梗、防风、柴胡、阿胶、干姜、白芍、人参、六神曲(炒)、肉桂、麦冬、白蔹、蒲黄(炒)、冰片、水牛角浓缩粉、石菖蒲、石膏、朱砂、雄黄，29味中药材组成，主要功效为镇惊安神，化痰熄风，改善腕腹胀满。适用于心血不足，虚火上升导致的头目眩晕，胸中郁热、惊恐虚烦、痰涎壅盛、高血压症，以及痰厥中风先兆的预防。醒脑牛黄清心片在早晚餐后1小时左右服用，一次5片，一日2次。服用药物一段时间后，症状会有明显改善。那么，醒脑牛黄清心片可以长期服用吗？通常来说，高血压病的治疗并不能严格使用“疗程”服药，也就是说不存在几个疗程可以治愈。因为它是一种长期的、慢性的疾病，这种疾病会随着不同的内环境和外环境的变化而变化。因此，治疗高血压的药物的服用时间，也会根据患者的自身情况，不断调整。一般复诊间隔会在半个月或者一个月，医生通过检查患者的血压平稳情况，是否达到靶目标，药物有没有副作用，同时考虑患者服药的方便性，以及对药物价格的接受程度，来增加复诊的时间。所以，高血压患者在服用降压药物期间应按时复诊，及时与医生沟通用药后身体情况，有助于疾病的治疗。另外，在服用药物前，还应关注药物的注意事项，比如醒脑牛黄清心片含有朱砂和雄黄，虽然药量不大，但由于个体存在差异性，建议患者可以使用一段时间后，咨询医生调整为同仁牛黄清心丸继续治疗。

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2023-01-05
心烦心悸失眠多梦会导致早更吗？怎么缓解这种状况

如果说女性最痛恨的是什么，更年期必须拥有姓名，而早更，更是许多女性的噩梦！女性正常的绝经年龄在45-55期间，但在30-40岁的职场女性中，由于工作原因经常心烦心悸、失眠多梦，也有人说这是更年期提前了，也就是人们常说的早更。那么心烦心悸失眠多梦会导致早更吗，怎么缓解这种状况呢？早更就是更年期提前到来的意思。我们知道，更年期意味着停经。从停经起，女性的健康状况，包括体力、外貌、情绪等，就会进入一个低谷的状态。大家都不希望早更，但无奈的是，有不少女性都有早更的问题，也就是在40岁之前，事业与家庭都处于高峰的时期，却迎来身体的低谷。为什么会出现早更的情况呢？心烦心悸失眠多梦会导致早更吗？心烦心悸失眠多梦这些症状与早更是相互影响的。医学认为，发生“早更”的根源是卵巢早衰。卵巢的寿命是30-40年，这是指的有功能的寿命。正常卵巢的功能除了每个月提供一个生命的种子——卵子外，还分泌性荷尔蒙，如雌激素、孕激素和少量的雄激素，以维持女性性征、支持生育活动，同时，作为内分泌家族的一员参与机体和器官受体的内分泌活动，对机体的代谢、免疫和神经系统起到了不可或缺的调节作用。“早更”最鲜明的问题是，它缩短了卵巢的寿命和潜能，导致机体提早出现混乱或动荡，其导致的结果与正常年龄更年期发生的症状和问题是完全一致的，也会出现持续性潮热、月经紊乱、盗汗、失眠、心悸、皮肤老化、腰背疼痛和心烦焦虑等症，而这些情况，远比你想象的要难熬。而且，更年期过后，女性会开始快速地衰老，症状也会越来越多！因此心烦心悸失眠多梦不是导致早更，有可能是早更的症状，说明更年期已经来了。说了这么多，如果有早更的情况怎么办，我们又该如何应对早更呢？首先我们要弄明白为

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2023-01-05
女性更年期可以滋阴补血调理吗？滋阴补血是关键

女性进入更年期，真的会上演一次“变脸”，即便以往是非常温柔的人，这个时期也会展现出焦躁不安的一面。随之而来的是各种不适，失眠、头晕、潮热盗汗，以及掉发等等，怪不得大家会说“更年期是女性的噩梦”。那么如何才能平稳度过这个特殊时期呢？女性更年期可以滋阴补血调理吗？进入更年期后身体会发生哪些变化？中年女性一旦进入到更年期，在情绪上的表现是非常明显的，她们的情绪波动会非常大，哪怕遇到一些小事情，也会变得非常愤怒，完全听不进去别人的劝阻，情绪上的激动，让她们总是和周围人的关系陷入到矛盾不断的状态中，完全像换了一个人。中年女性在更年期也是非常容易生病的，奇怪的是在医院各种检查之后也没有发现什么疾病，但全身上下就是很不舒服，这也会让她们的身体和精神变得异常疲惫，使更年期的症状变得愈加明显。中年女性在更年期还有一个常见的表现，那就是睡不安稳，而且在夜晚睡眠的过程中也会伴随着出汗、做恶梦等等情况，会让她们的睡眠质量直线降低，这也是她们身体总是出现不舒适症状，情绪暴躁不稳定的关键原因。女性更年期可以滋阴补血调理吗？更年期女性身体产生的多种变化，究其根本在于心肝血虚。心与肝的作用主要体现在行血藏血和精神情志调节两方面。心肝血虚时，行血藏血功能受阻，血液无法顺畅地通达全身，也就是中医常说的“血液亏损，心肝失养”，具体表现为失眠心悸，头晕目眩，月经量少，双目干涩；精神方面则表现为，神志不安，精神恍惚、情绪烦躁。因此更年期女性需要注重滋阴补血，从根本上改善更年期的各种症状。想要滋阴补血，宁心安神，可以使用中成药进行调理如补血宁神片，可有效改善更年期女性心肝血虚引发的失眠多梦、情绪烦躁等症。它的主要成分有鸡

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2023-01-05
经常没精神没力气有什么方法缓解，是哪出了问题？

通常来说，人累了睡一觉又能满血复活，但是有一部分人经常会感觉自己没精神、没力气，连睡也睡不踏实，总是没精打采的，不仅影响工作生活，长期下去对身体也非常不利，那么经常没精神没力气有什么方法缓解呢？没精神，没力气，通常来说睡一觉就能缓解大半，但是很多人同时还有睡不好的问题，休息后也得不到缓解，这类人通常都有睡眠问题，包括入睡困难、容易惊醒、睡眠质量差、早醒、多梦等。长时间睡不好，身体虚弱、没精神没力气会让人体质越来越差，肩不能抗，手不能提，还特别容易生病。这种情况会让人的身体机能失衡，内分泌紊乱，甚至会影响生物钟的正常运作，让身体加速衰老，肤色暗沉，面容憔悴。同时由于睡眠不足，身体的各大神经系统和器官都得不到良好的休息，会引起心神不宁，情绪变差，焦虑、忧郁、愤怒、狂躁便会随之而来。那么，经常没精神没力气有什么方法缓解呢？睡不好，经常没精神没力气并不是简单的太累了，根源在于气血亏虚。心主血脉，能生血。肝主藏血，能调节血量，共同推动血液在身体内运行。这两个脏器和血之间的关系最密切。心血虚，就会出现心悸、健忘、面白、失眠多梦。肝血虚，就会出现两眼昏花、眼睛干涩、头发干枯脱落、肢体麻木、精疲乏力。心肝血虚的人，从外表一看，就是一副憔悴模样，仿若大地没有了雨水的滋润。所以，要想神采奕奕，我们必须养好心肝之血。补血宁神片具有滋阴补血，宁心安神的作用，可有效改善心肝血虚引发的失眠多梦，疲惫无力，长期服用可以增强体质，改善白天经常没精神没力气，让白天充满干劲和活力。补血宁神片主要由鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤四味中药制成，药物科学配伍，甄选道地药材，且不加任何激素，药物安全有效，可长期服用，调理

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2023-01-05
补血宁神片安全性怎么样？能长期吃吗？

现在很多年轻人都是一边熬夜一边失眠，小编身边也常常会有朋友抱怨：以前一沾床就着，像个“死猪”一样，而现在却是每天熬到凌晨两三点还毫无困意，只能靠药物维持睡眠。人们常说“是药三分毒”，长期吃药不好吧？下面我们来了解一下，补血宁神片安全性怎么样，能长期吃吗？人的一生中，有1/3 的时间都在睡眠中度过。但对一部分人来说，一觉睡到天亮简直是奢望。夜晚辗转难眠，白天昏昏沉沉……失眠不仅影响工作、生活，还可能损害身体健康。你是真的失眠吗生活中，很多人因为睡得少、很难睡着或醒得早就认为自己失眠了。而实际上，失眠是一种主观体验，不能单凭睡眠时间的多少来判断是否失眠。想知道自己是不是失眠，要看是否影响白天的工作和生活，是否有其他健康问题。有些人睡眠时间较短，但并不影响主观睡眠质量和第二天工作生活，这种就不算是失眠。一般来说，短期失眠有可能是由于应激事件等问题可以短期改善。而慢性失眠是需要引起重视的。依据美国睡眠医学会主编的《国际睡眠障碍分类》（第3版）诊断标准为例，慢性失眠的诊断必须满足以下几点1：入睡困难：入睡时间超过30分钟；睡眠持续障碍：整夜觉醒次数≥2次；早醒；醒来时间特别早，很难再次入睡；症状每周3次以上，持续超过3个月以上；失眠的同时还会伴有日间功能障碍：主要包括疲劳、情绪易烦躁或易激动、注意力不集中或记忆障碍、躯体不适、认知障碍等。患者存在下列与夜间睡眠困难相关的1条或以上：(1)疲劳或萎靡不振；(2)注意力、专注力或记忆力下降；(3)社交、家庭、职业或学业等功能损害；(4)情绪不稳或易激惹；(5)日间瞌睡；(6)行为问题(比如：活动过度、冲动或攻击性)；(7)动力、精力或工作主动性下降；( 8)易犯错或易出事故；( 9)对自己的睡眠质量

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2023-01-05
改善睡眠用补血宁神片效果好吗？可以试试

你是不是也经常躺下半天也睡不着觉，好不容易睡着了又会在夜间频繁醒来，睡不安稳。第二天因为失眠，工作上根本不能集中精力，工作效率也很低，心情也异常的烦躁。有人说可以用补血宁神片来解决失眠的问题，那么补血宁神片效果好吗？补血宁神片效果好吗人如果长时间没有充分的睡眠，会严重地伤胆伤肝，初期表现为眼圈黑，眼睛干涩、疲倦、眼眶内凹，头晕、头痛，精神疲倦以及注意力不集中等，严重的还会出现脏腑失调和各种病症。上文提到的补血宁神片具有滋阴补血，宁心安神的作用，常用于治疗失眠、多梦等症，它是针对失眠产生的根本原因之一——心肝血虚进行治疗，以内养外，标本兼治失眠，疗效更加全面，可长期服用已获得高质量睡眠。值得一提的是，补血宁神片是绿标非处方药，安全性更高，有失眠困扰的朋友可以直接到药店购买，用药更方便。躺床就睡小技巧，快速和失眠说拜拜在使用药物改善睡眠的过程中养成良好的睡眠习惯也能起到事半功倍的作用。想要躺到床上就能睡着，首先要建立床和睡眠之间的“条件反射”，做到见床就想睡。第一，在床上不要做与睡眠无关的事，如看手机、看电视、看书等。第二，不困的时候不，等有困意时，立刻睡觉。如果躺了20分钟，还是睡不着，就起来做一些放松的事情，如冥想，等困了再躺回床上。通过反复训练，你看到床的时候，就会有困意。第三，失眠的人，可以尝试不管晚上睡眠好坏，白天不补觉，也不午睡。每日坚持运动1小时，如快走、慢跑、游泳等，也能增加睡眠动力。第五，正确看待失眠，因为随着年龄增长，睡眠时间逐渐减少、睡眠变浅、夜间醒来次数增加，再加上生活工作中的压力，可能无法保证每晚都睡得香甜安稳，但如果不会影响第二天的状态，都是可以接受的。补血

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2023-01-05
不知道新冠感染造成的咽痛吃什么好？这三种东西可以试试

感染新冠病毒后，咽喉部症状会比较明显，这是因为病毒在咽喉部大量复制和繁殖，导致声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，致使患者出现了咽喉肿痛、声音嘶哑的表现，严重者“喝水都痛”，那么，新冠感染造成的咽痛吃什么好呢？答案是这三类东西。第一类，对症的药品。国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》指出，症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)。连花清瘟组方汇聚三朝名方的用药精华，由连翘、金银花、红景天、大黄、广藿香、绵马贯众、炙麻黄、薄荷脑、苦杏仁、石膏、甘草、板蓝根、鱼腥草十三味中药配伍制成。诸药合用，可以通过整体调节人体机能发挥全面治疗的作用。比如麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除发热、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状；红景天健脾益气，调节免疫，扶正祛邪，提高机体免疫机能，可以促进疾病康复；大黄泻下攻积，让毒邪从大便排出，截断病势，避免疾病进一步发展。同时，连花清瘟组方中的薄荷脑，可疏散风热、利咽消肿，服用后会给喉咙带来清凉感，能够快速缓解咽喉的疼痛感。连花清瘟的科研证据证实对新冠病毒也有抑制作用，发表于国际药理学界主流期刊《药理学研究》的《连花清瘟对新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究论文，证实连花清瘟可通过抑制新冠病毒在细胞中的复制、抑制宿主细胞炎症因子表达，从而发挥抗新冠病毒活性的作用。第二类，冰冰凉的食物。有关新冠感染造成的咽痛吃什么好的问题，可以通过局部冷敷的方式缓解咽痛，适当吃一些冰淇淋、冷饮、冷藏的酸奶和水果等，这些食物能够暂时缓解并减轻咽部的疼痛感，但不适于脾胃

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2023-01-04
冠心病患者真实经验分享，告诉你心悸的症状怎么缓解

这几年可以说被冠心病折磨的不成样子了，每每发作那种心悸的症状都让人痛苦不已，所以自己各种寻找能够缓解心悸的方法，想要因此摆脱冠心病带来的痛苦。还别说，真让我找到了，现在这种难受的症状很少发作，整个人也轻松了不少。相信有不少和我同样经历的病友还无法得到缓解，所以，今天就把自己的小经验分享给大家，告诉你心悸的症状怎么缓解。想要缓解心悸，首先要了解“它”其实冠心病患者会出现心悸症状，主要是由于心肌供血不足，从而造成的心肌缺血、缺氧或坏死导致的。因此想要摆脱这种心悸的症状，最重要的就是加强心肌收缩力，减慢心率，提高心脏抗缺氧效应。而中医则认为冠心病属于胸痹、心悸范畴，祖国医学认为，“年过四十而气阴自半”，中年以上之人，由于机体本身生理的变化以及生活、工作所累，使之在一定程度上元气受损。所以对于该病的辨证总属本虚标实，本虚常见有气虚、阴虚、阳虚、血虚，标实见于寒凝、痰阻、血瘀。其中最为常见的证型就是心气不足型，气不足则血行缓，血行缓弱，不足以供养于心，则心痛、心悸、胸闷、脉细、舌淡等症随之而见;气虚不足以充实心机，则气短、乏力、易倦、自汗、食欲不振等症，亦相继出现。其心痛虽不剧烈、但悠悠戚戚，发作频繁。而我所出现的症状，正是中医所说的心气不足型，因此缓解心悸症状，我首先想到的就是中药调理。同仁堂营心丹解决我困难的“福星”知道自己该吃什么中药调理，但是又不知道怎么选择，后来听朋友说同仁堂营心丹就适合我这种情况，然后自己就上网各种查相关资料。发现同仁堂营心丹方中佐以人参、牛黄、蟾蜍、冰片、丁香、肉桂、猪胆粉，具有养心通脉，镇静止痛的作用，用于心气，心阳虚亏所引起的胸闷，心悸。不仅如此，营心丹有

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2022-12-30
老人心肌缺血胸闷怎么缓解?这几招亲测有效

我家老太太患有冠心病五年了，这期间症状没少复发，我也没少跟着跑医院、找各种缓解症状的方法，所以自己也总结出来了一套经验，关于老人心肌缺血胸闷怎么缓解，为大家简单介绍几招，亲测有效!刚开始检查出来患有冠心病的时候，说真的，我对这个病确实没什么了解，后来为了能够更好的照顾老太太，所以就上网查资料，才知道冠状动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄或闭塞是引起心肌缺血最主要、最常见的病因，进而导致心肌缺血缺氧，由此引起的心脏病即大家常说的冠心病。这个心肌缺血的问题，其实除了会导致人们出现胸闷以外，严重的话还会造成心绞痛、心律失常、心功能下降，所以对于我家老太太的照顾，我都是事无巨细。老人会患上冠心病，导致心肌缺血出现胸闷，其实和不良生活习惯、基础病、情绪波动等都有很大关系，因此老人心肌缺血胸闷怎么缓解，我自己总结了以下几点：1、生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。2、不吸烟、酗酒，烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动，血压升高。3、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。4、积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。5、长期用药控制，冠心病是没法彻底治愈的，当被诊断出来后就需要长期用药控制了。这种疾病，常规用药有酯类药物、β受体阻滞剂等，另外还可联合中药缓解所出现的胸闷症状。研究发现，同仁堂营心丹有加强心肌收缩力，减慢心率，提高心脏抗缺氧效应，并可抑制血小板聚集，增强尿激酶活性，消除血栓形成等作用，对心肌缺血所致的冠心病心绞痛疗效确切，是

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2022-12-30

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