• 男人性功能早衰的症状有哪些,你知道吗

    经常听到有些男人抱怨,自己不顺利,一天不如一天,已经影响到夫妻生活,这可能是性功能早衰所引起的。但是真正了解性功能早衰的人却很少,比如为什么会出现性早衰,男人性功能早衰的症状有哪些?下面通过文章内容看看吧。男人性功能早衰的症状有哪些?一般来说男性到了50岁以后,睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程,但是现如今不少男性四十出头就开始出现性功能下降的情况,这就叫性功能早衰。平时生活中稍加注意就会发现。在这个时期,肌肉力量减弱,心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等,并且有可能出现减退和性功能障碍。但更年期的男性出现减退和性功能障碍,并不意味着永久性的性功能丧失,有许多方法可延迟这种性功能的减退。中医对男性性功能衰退早有记载。《内经》中提出了“肾学 说”,叙述了关于肾的有关生理功能,指出男性性功能正常与否,全以肾气的盛衰为转移。肾气盛,则精足,勃起有力,射精正常;肾气衰,则精不足,阳事不兴或早泄、滑精。因此,男性性功能衰退的关键是肾气衰。若肾气由充足转变为虚衰的进程缓慢,则性功能衰退的速度亦相对缓慢;若肾气虚衰的进程较快,那么性功能衰退的速度亦加快。此外,先天禀赋不足、素体虚弱、房事不节、酒色过度、饮食不节、恣食肥甘厚味、内伤七情、劳倦过度等因素,亦可加速男性性功能的衰退。研究表明,肾气与机体内分泌、免疫功能有密切关系。肾气虚衰将影响到内分泌及免疫功能的紊乱和减退,也将影响性功能的衰退。男人性功能早衰怎么办所以当出现性功能下降的症状时就需要引起重视,积极补肾。可以选择用八子补肾胶囊这种中成药来进补。八子补肾胶囊,汲取历代补肾思想,从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本,从源头

    2021-11-01
  • 男人肾精不足的症状有哪些?

    男性肾精不足比较常见,但是大家对于男人肾精不足的症状有哪些并不清楚,下面我们就通过文章内容详细了解一下吧。男性肾精不足的症状有哪些?肾精不足一般指先天不足,或后天损耗太多,如过度操劳、过度紧张等,导致的肾精不足。当今男性也成为了补肾的一大群体,男性肾精不足,身体表现更加明显,同时衰老的年龄更早,具体表现为:1、头发脱落。从中医理论来说,“发是肾之华,观发色可知肾气”,肾气不足,或思虑过度,头发都会受影响。正常情况下,随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减,不能荣养头发,就会变白。这属自然现象,也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,要针对病因采取治疗。2、腰痛。腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作,久之会损伤肾气,导致肾精不足。腰部是肾的“府邸”,肾精不足时,府邸供养不足,会出现腰痛等提示,一定要当回事。3、头晕耳鸣。在中医理论中,目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。上面是男性肾虚的表现,如果出现以上症状一定要多加注意,不可任由其发展,避免对身体和生活造成影响,及时补肾养精。目前,补肾方法还是非常多的,药物补肾就比较常见,如八子补肾胶囊。八子补肾胶囊是一种专补肾精的药物,汲取历代补肾思想,从单纯的偏

  • 男人肾精不足有哪些症状?要如何调理呢?

    中医认为肾为先天之本,肾精是生命之源。在如今快节奏的生活中,人们各方面压力不断增大,长期熬夜以及不规律的饮食方式会导致身体营养不良,久而久之会耗损肾精导致出现肾精不足。那么,男人肾精不足会有哪些症状,有什么好的办法能缓解肾精不足呢?肾精不足的症状表现肾精不足证是指肾精亏损,脑与骨髓失充,以生长发育迟缓,早衰,生殖机能低下等为主要表现的虚弱症候。男性肾精不足常会出现腰膝酸软、耳鸣耳聋、减退、精少不育、健忘恍惚、神情呆钝、动作迟缓、舌淡脉弱等。由此可见,肾精不足对人体健康的影响是多方面的,除了大家都知道的肾虚,还会对大脑、骨骼、听力等方面造成伤害。因此如果身体出现肾精不足的症状,千万不可忽视,尽快调理是关键。那么如何能“存贮”肾精,保养这个“生命之源”呢?大家可以尝试中成药八子补肾胶囊。八子补肾胶囊是一种专补肾精的药物,汲取历代补肾思想,从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本,从源头上补肾,调和阴阳,男女都适用;而且补肾组方独特,采用八种天然植物种子药,和补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药科学,以补肾养精为本,达到肾阴肾阳双补,这些药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素,在抗老防衰养生方面有明显效果,而且还具有治疗各种中老年病的优势。可见八子补肾胶囊不仅适合日常忙碌、有生育需求的年轻群体,对腰酸背痛、骨质疏松的中老年人群同样适用。然而,调理肾精不足除了服用药物以外,平时生活中也可以多吃一些虾,虾味道鲜美,补益和药用作用比较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,可将其作为滋补食品。人常食虾,有

    2021-11-01
  • 男人早衰会出现什么症状呢?

    才二三十岁的年纪就开始记忆力下降的这么厉害,平时还总腰膝酸软,不少男性朋友都有类似的情况出现,这其实就是早衰的表现。对于早衰可能大家不太明白,下面就针对男人早衰会出现什么症状具体为大家介绍一下,希望大家通过文章内容可以引起重视。男人早衰会出现的这些症状你中招了吗1、经常便秘。便秘是生活中的常见病,但是它也是提前走进衰老期的一个表现。专家认为,经常便秘是肠道开始老化的一个前兆,这是因为年纪越大肠道蠕动的速度也会变慢。2、尿线细而无力。许多人说,男性变老是从前列腺开端的,有些男性看着身体很强壮,却呈现出尿频、尿急、尿痛、尿线细而无力、排尿淋漓不尽等排尿不适,这些是前列腺发出的变老警报。3、脱发掉发。很多男人进入中年期会出现这个脱发、掉发的问题。如果当你持续一段时间的脱发、掉发,那么就要警惕是不是身体已经开始慢慢在老化了。4、容易气喘吁吁。一般来说男人的体力都是比较好的,但是如果一个男人经常一干活就气喘吁吁,那么证明他的身体机能并不好。另外,当男人在运动没多久的时候就感觉上气不接下气,这也是身体开始衰老的症状。5、精力不济。男人早衰,先是身体机能的下降,对生活和工作出现一定程度的力不从心,这是肾精不足所导致的。6、性功能问题。由于早衰,男性的体内雄性激素偏低,会出现一定的性功能问题,诸如阳痿、早泄、精子质量下降等,甚至有些人还会对产生厌恶的情绪。男人早衰怎么调理出现上面这些症状,很有可能是肾虚了。在传统中医理论,肾乃先天之本,是人体一身正气的根源。而正气充足,身体才看起来更有活力。肾气不足会导致亏虚,中医认为肾气是由肾精所化,所以要缓解早衰,还是要从补肾入手,通过一些滋补药物来补肾养精。八子

    2021-11-01
  • 男人早衰什么症状

    男人早衰什么症状,相信很多男性朋友都非常关注这一问题,为了让自己的身体保持健康状态,出现不适就需要引起重视。生活中一些细微变化,其实就预示着衰老的来临,只不过你没有发现。下面小编就为大家总结了男人早衰会出现的几大症状,以及缓解早衰的有效方法。早衰的症状表现1、记忆力减退。日常生活中,人们经常会出现记忆力减退的情况,并有逐渐年轻化的趋势。2、尿频。正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,在没有喝水较多的条件下明显超过这个次数,就是尿频,这与早衰也有关系。3、身体机能下降。也是早衰的症状之一,比如对以往可以胜任的工作,明显感觉做事力不从心。4、失眠。不论是心理压力过大的心理因素型失眠,还是身体机能衰退导致的睡眠质量不足,两者同样属于早衰的症状。长期的失眠后会进一步加剧早衰,可见早衰和失眠是相互影响的。5、脱发。非遗传的脱发是衰老的标志之一。尤其是年龄在三十到四十岁之间的男性朋友,如果出现大面积的脱发,那就需要注意自己的身体衰老程度了。男人早衰如何改善如果上述的五大症状有一两个出现在您的身上,说明有可能出现了一定程度的早衰。对此大家不要恐惧,平时可以多做一些适合自己的运动,并且规律自己的作息和均衡营养,养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯。此外,要注意心理的调理,保持一个平和的心情。之所以出现早衰,大部分是由于肾精亏虚。肾是人体生命活动的主导,当肾精不足时,肾的活力就会下降,各项生命活动就会受影响。所以补充肾精,也可以达到延缓早衰的作用。八子补肾胶囊就是一款满足补肾精要求的中成药,汲取历代补肾思想,选用八种补肾植物种子药(菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子)和名贵动物药

    2021-11-01
  • 肾精亏虚有什么症状

    不管是对于女性还是男性,只有肾精充足,人体才能保持健康,才能少生病、不生病。当肾出现亏虚之后,就会出现各种问题,比如腰膝酸软、体虚乏力、神疲健忘等等。那么,肾精亏损有什么症状?相信大家比较关心这一问题,下面大家就一起了解一下吧。肾精亏虚的几类原因每个人从生下来时,体质就会有差异,有的人从一出生就容易出现肾精亏损,这有下面几个原因:1、父母在受孕时本身就体弱多病,精血亏虚;2、酒后行房因此而怀孕,那个时候父母都比较虚弱,孩子也会受影响;3、父母在怀孕时已经年龄偏大,精气大减;4、男女双方年龄不够,身体发育不完全就结婚怀孕;5、孕妈在妊娠期中没有调养好,因胎气不足导致肾的精气亏虚,会使肾藏精功能失常,生殖功能下降,影响生殖能力。上面这些原因会导致孩子一出生体质就偏差,这样的孩子长大后容易出现精少不育、早泄等现象。除此之外,一些后天因素,比如:压力过大、整日熬夜、过繁多、饮食不当、滥用药物也会导致人的肾精亏损。肾精亏虚证的典型症状有眩晕耳鸣、腰膝酸软、步履艰难、精神呆钝、动作迟缓。其中男性还会出现阳痿早泄、女子常有月经异常、不孕,小儿表现为生长发育迟缓、智力和动作迟钝、骨髂萎缩软弱、囱门闭合慢。从中医传统补肾养生的用药规律看,想要缓解肾精亏虚,可以选用一些善补肾精的中药,比如八子补肾胶囊,这类药物含有八种植物种子药,菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等。中医有“子药养精”的说法,因此这些种子药物能够补肾养精。此外,八子补肾胶囊还有海参、海马名贵动物药来补肾填精,,再配上地黄、人参、川牛膝等滋补药物来平衡阴阳,能从根上对肾精不足的情况进行填补,可有有效治疗肾精亏虚导

    2021-11-01
  • 肾精虚的症状及表现,该如何调整回来

    肾是人体的先天之本,它对于人体的作用不单是生育生殖、新陈代谢那么简单,还掌握着人体大脑发育、骨骼生长、呼吸、听觉等多个生理过程。但是现在快节奏、高压力的生活方式,已经拖垮了太多人的身体,身体过于疲倦的同时精气神也在受到影响,主要表现为肾精亏虚,并且已开始呈现低龄化的趋势,那么肾精虚的症状及表现有哪些,遇到这类情况该怎么办呢?肾精是人体的精华所在,对人的身体状态有很大影响。肾精充足了,身体就会充满活力、心情也会愉快。如果肾精出现亏虚,一系列的健康问题就接踵而来。肾精亏虚引发的健康问题1、肾精不足导致失眠,以中医五行论解释,肾属水,心属火,水能克火,肾精不足无法克制住体内的心火。所以肾精亏虚会让心脏的平衡打破,导致心火旺盛,心神不宁,让人的精神状态变差,失眠多梦等问题随之而来。2、肾精不足会让脾胃受伤。脾胃的动力来源于肾精,肾精不足,脾胃运作就会受限,后续的一系列问题随之而来,例如消化不良、浮肿虚胖、便秘等。3、肾精不足会伤及肝脏,肝属木,肾属水,水生木。正常新陈代谢的过程中,肝脏是需要肾提供营养,但是肾精不足就无法滋养肝脏。肝脏动力不足,人就会出现眼睛布满红血丝、眼睛胀涩、上眼睑较重、动作笨拙易崴脚、容易抽筋等等。想要摆脱肾精不足的状况,只需找回流逝的肾精,问题才能迎刃而解。在补充肾精方面,广大百姓可以尝试服用八子补肾胶囊。八子补肾胶囊和其他补肾药物不同,并非单纯的补肾阴或者肾阳,而是从补肾精的角度,也就是从根上进行滋补。八子补肾胶囊用子类药物菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子补肾养精,和补肾填精的血肉药物鹿茸、海马,还有补肾气滋补药物人参等,让身体在阴阳

    2021-11-01
  • 男人肾精亏虚的症状有哪些

    如今因为生活习惯不好、工作压力大导致男人肾精亏虚是常见问题。但是大家对于肾精亏虚了解却不多,尤其是对男人肾精亏虚有哪些表现,肾精亏虚的症状有哪些不是很清楚,为了更好的调理肾精亏虚的问题,下面就跟小编去了解一下吧。肾精亏虚是怎么回事?在传统医学中:有肾气与肾精的说法,那么肾气就是肾阳,肾精也就是肾阴的一方面,肾阴和肾阳是一种相互依存相互制约的存在关系,两者像天平一样互相影响着对方,一旦产生了不平衡关系,就会导致肾精出现亏损不足的情况。当然对于不同群体肾精亏虚的症状也会有所不同。男人肾精亏虚的症状有哪些?在老年男性肾精亏虚之时,由于年龄的增长,他们的身体机能、抵抗力一直在不断的下降,所以会出现出现慢性的骨质疏松、腰酸背痛等现象,情况较重的话还可能会导致老年男性的记忆力逐步下降,慢慢衰退、提早出现耳鸣耳聋等症状。其次对于中年男人来说,尤其是白领中年人,随着工作压力的增长,以及生活饮食不规律、熬夜加班、长期的不良习惯等均会导致肾精亏虚,身体处于亚健康状态,出现疲劳乏力、腰膝酸软等一些症状。此外对成年男子来说,肾精更是生命的动力源泉。如果机体出现肾精亏虚的状态,那么成年男子会表现出精子活力不足,表现在性功能方面是出现功能衰退、滑泄、阳痿早泄、精少不育等,这些全是男人肾精亏虚的症状。面对这些问题的困扰,大家应该及时处理,不妨服用八子补肾胶囊,这款胶囊可以补肾,温阳。精神不济、腰膝酸软、浑身没劲、畏寒肢冷、记忆力减退等人群尤其适合,具有补肾助性、助育的功效,通过补充肾精,调和阴阳,可有效的缓解人们肾精亏虚的现象。八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等

    2021-11-01
  • 抑郁症的早期症状有哪些表现怎么治疗

    近年来,“抑郁”这个名词经常性出现在了大众视线里,身边出现抑郁的人越来越多。不管是学生党还是上班族,由于学业繁重、工作压力大,经常处于高压力和高强度的生活状态。长期以往,越来越多的心理疾病问题也悄悄找了上来。高压的环境,自身心理生理状态以及生物遗传等多种因素的相互影响,慢慢出现身体不适、情绪抑郁,进而导致抑郁症。接下来,一起来了解一下抑郁症的早期症状有哪些表现以及怎么治疗吧。抑郁症带来的后果不容忽视,随着抑郁症病情的不断加深,患者会逐渐怀疑自己,慢慢丧失社会功能,在抑郁的怪圈里失去自我。所以,了解抑郁症的症状很有必要,这有利于患者早期发现意识到自己是生病了而不是敏感多疑。那么,抑郁症早期一般有哪些常见症状出现呢?情绪低落:抑郁症早期患者表现就是情感低落、抑郁悲观。患者在悲观绝望、痛不欲生的恶化情绪中徘徊,无论周围的气氛如何热烈,自己也无法融入其中。失眠和早醒:失眠、早醒是抑郁症主要表现之一。患者由于昼夜节律紊乱,往往夜不能寐,一到深夜就开始回忆各种悲伤的事情,陷入无尽的抑郁焦虑之中。快感缺失:抑郁症患者除了会有个人情绪悲观外,还会逐渐出现快感缺失的表现,无法融入集体、无法感同身受。有的患者选择尽量回避社交活动;严重的闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。当出现以上类似症状时,大家不要过度惊慌,不要主观判断,需尽快求助医疗机构,积极地进行检查治疗。目前,临床上常会选用阿戈美拉汀片进行抗抑郁的药物治疗。据了解,已有多项研究评价了阿戈美拉汀与安慰剂或活物在抑郁症治疗方面的,结果显示阿戈美拉汀,有较好的抗抑郁。而且,阿戈美拉汀临床用于抗抑郁治疗时,还具有以下特征:不会改变健康志愿者白天的警觉性

  • 治疗手足麻木的药方有哪些,如何缓解手足麻木?

    生活中,很多人会出现手足麻木的情况,持续保持同一个姿势,容易造成身体一侧出现麻木,这主要是因为身体的压迫,造成身体内血液循环障碍,进而出现手脚麻木的情况。轻者换个姿势缓一会儿便能恢复正常,严重者可能是因为疾病造成的。如果经常出现手脚麻木,要引起重视了。治疗手足麻木的药方有哪些,如何缓解手足麻木?下面了解一下:治疗手足麻木的药方取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克,将木耳洗净放碗内,蜂蜜、红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用,分3日服完。2、用瘦肉50克,黄芪30克,当归10克,田七3克,大枣3枚,共炖汤服用。 黄芪,当归具有补气,补血,活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软,手足麻木,气虚血瘀的患者。3、木耳,核桃仁,蜂蜜各120克,将木耳洗净泡发软,与核桃仁,蜂蜜捣成泥,放碗内上锅蒸熟,分四次吃完,可祛风活血,治四肢麻木症。孕妇禁用。还可以使用有中药成分的狮马龙活络油来缓解手足麻木,狮马龙活络油中肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻手足麻木带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。狮马龙活络油的组方药物芳香走窜,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的舒经理络,活血散瘀,消炎止痛的作用,可以有效缓解手足麻木,关节炎肿痛。手脚麻木如何缓解一、适当按摩胸部,强心固本之效:用一只手的拇指沿着胸前檀中穴,其余四指则沿着天池穴,神峰穴位进行按摩,另一只手从颈部的天突穴向下到胸底鸠尾穴由上至下进行按摩,总共100次。二、时常地按摩颈部,可以起到活

  • 膝关节疼痛是怎么回事,怎么缓解疼痛?

      由于膝关节为负重关节,位于下肢中部,所受杠杆力量也大,很容易造成损伤。这种情况不仅会发生在老年人身上,现在一部分的中年人身上也会出现,基本表现为膝关节疼痛肿胀、关节积液活动时发出响声、走路不稳、晚期出现关节畸形、伸曲功能受到限制、严重者走路困难。那么膝关节疼痛是怎么回事,怎么缓解疼痛?一起来了解一下。    膝关节疼痛是怎么回事  膝关节疼痛,与患者的年龄、肥胖、炎症的关系较大。年龄的上升可导致肌肉、外周神经系统功能减低,导致神经肌肉运动不协调,容易引起肌肉损伤,随着年龄增长,软骨供血减少;超重则会使得关节活动时受到的机械应力增加,体重增加引起的姿势及运动习惯的改变也可能是膝关节疼痛的原因。  与外伤也有一定的联系,由于某种意外或事故,使膝盖部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤而引起的膝关节疼痛。  也有一部分原因是寒气的入侵引起的。  以上都是膝关节疼痛是怎么回事的原因,那怎么缓解疼痛呢,这里有几点可以注意一下!  缓解膝关节疼痛的方法  当出现膝关节疼痛症状时候尽量不要走动,注意给膝盖做好保暖措施,可以吃一些活血化瘀药物来进行治疗,也可以通过热敷方法来缓解疼痛,要尽量避免风湿性膝关节炎出现,还可以擦一些消肿止痛的药物,比如用狮马龙活络油适量涂擦患处来缓解疼痛。  狮马龙活络油中主要包含松节油、水杨酸甲酯(冬青油)作用为活血通络,消肿止痛;桉油、肉桂油、印尼丁香油能够祛风、除湿、止痛,治疗风湿痹痛;德国麝香草酚、樟脑、薄荷脑有利于辛、走窜发散,利于迅速吸收。  使用狮马龙活络油对疼痛部位能够促进局部良好的血液循环,滴2-3滴狮马龙活络油于患处,进行缓慢按压,力度由轻

  • 老人肩周炎怎么按摩能缓解,你了解多少?

      随着年龄的增长,肩部组织、肩袖都有不同程度的退行性改变,年老体衰、骨质增生、腱管狭窄都是老年人发生肩周炎的诱因。还有肩关节周围软组织的炎症,也会引起肩周炎的发生。受凉、受潮及肩关节扭伤是肩周炎发病的主要诱发因素,肩周炎的按摩方法你知道吗?下面为大家讲解一下:  1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。  2.用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间大约1-2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。  3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间大约1-2分钟。  4.然后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用前面介绍的拍打法进行治疗。  肩周炎的按摩方法可每日进行1次,坚持1-2个月,会有较好的效果。    肩周炎患者除日常按摩外,日常护理也必不可少,给大家介绍几个方面的护理方法大家了解一下:  一、加强功能锻炼  肩周炎会导致肩关节疼痛,更不能活动到患病部位,这是不少人存在的一个错误认知。即使身患肩周炎,更应注重关节的活动,可以选择打太极、游泳、举哑铃等,有利于增强肩关节功能,防治肩周炎。但应注意适量适度运动,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。  二、纠正不良姿势  长期保持不良姿势也是肩周炎的一大诱因,比如经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,隔段时间应活动活动关节,这样能避免肌肉紧张,关节劳损,有效防治肩周炎。  三、做好肩部保暖工作  肩周炎患者应注意局部保暖,否则寒气侵袭,会导致肌肉血管长时间收缩,产生较多的代谢产物,导致肌肉痉

  • 老年人骨关节炎防护,如何缓解骨关节炎引发的疼痛

      很多老人因为疏于对关节的保护,就很容易引发骨关节炎。特别是年纪大了,运动量过大或一旦摔伤就会伤及关节。骨关节炎会让老年人彻夜难眠,甚至会被痛醒,因此必须提前预防骨关节炎,下面我们对老年人骨关节炎防护做了介绍,一起来看看。  骨关节炎曾称为增生性关节炎,退化性关节炎,骨关节病等,它是一种以软骨退性和(或)关节边缘骨质增生为特点的老人多发的滑膜关节病,临床表现为关节痛,僵和功能障碍,通常认为是非炎症性关节病,实际上久病关节也可出现滑膜炎。老年人骨关节炎的形成多是由于老年或其他原因如创伤、关节的先天性异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘骨赘。年龄的增加,骨骼老化,胶原蛋白的流失是骨关节炎形成的重要原因。  老年人骨性关节炎防护需注意哪些?  1.适量合理的运动:老年人合理的身体锻炼,永远都是保障身体健康的法宝。身体就像发动机,久不发动就会生锈。特别是骨关节炎受累多的手指、肘关节、肩关节、腰椎等。但是由于老年人骨质疏松,太剧烈的运动反而容易损坏关节。  中老年朋友们,可以选择一些能够增加关节运动范围、伸展度的锻炼。如可以每天进行仰头地头、轻转脖子、弯弯腰,跺跺腿等。尽量选择非负重的运动方式,游游泳、骑下车,散散步。避免一些负重运动,如提重物、登高、远行、急蹲急起或跳跃等活动。  2.饮食合理均衡,注意适量补充钙质:老年人锻炼可以强身健骨,食疗对预防骨关节炎也很有效。中老年朋友应注意合理饮食,改变高脂肪、高热量、高胆、高盐、辛辣等不良饮食习惯,不要过量饮酒,戒除吸烟。  老年人平时应多吃些富含钙和胶质的食品,如奶制品、豆类、绿叶蔬菜、带骨的罐头鱼等,以增加钙的吸收,防止骨

  • 你知道劳累会诱发关节炎吗?怎样缓解有效?

      很多人都不知道我们的身体过度疲劳的时候会出现哪些疾病,过度疲劳会导致我们的钙元素逐渐的流失,这个时候就会出现很多关节性疾病,如果想要的话并不是特别的容易,所以在很多时候患者需要通过长时间的调养以及药物的治疗,重要的就是要适当的休息。  不管是不是因为过度疲劳而产生关节性疾病的问题,患者都要注意个人的保养,关节如果长时间的受凉的话,可能就会导致自己的关节疼痛逐渐的加重,从而诱发关节炎。而在夏天和冬天的时候一定要防止空调或者是电风扇直接的对着关节吹,对于年龄稍小的人来说,病情可能并不是特别的严重,如果对于老年人来说,一旦发现疾病不及时的进行调养,就有可能影响到患者自身的体质以及身体健康。  缓解过度疲劳,主要的是要适当的进行休息,但是现在一部分的年轻人,随着工作压力在不断的提高,想要缓解自己的病情是特别难的。随着自己病情的发展,有可能会出现其他的疾病,比如说肠胃疾病,肝胆疾病或者是上呼吸道疾病等等,如果说患者长时间的吸烟喝酒,那么就会加重自己的病情,而自己疲劳的身体也得不到相对应的缓解。  关节炎可以使用药物缓解关节炎疼痛,市面上口碑不错的有狮马龙活络油,再配合按摩效果更明显。狮马龙活络油对治疗经络淤堵,风湿痹痛,关节疼痛有着很好的治疗效果。    狮马龙活络油的组方药物芳香走窜,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的祛风活络、消肿止痛的作用,可以有效缓解关节疼痛。狮马龙活络油具有见效快、疗效佳、不良反应小,使用方便,操作简单等特点,值得推广使用。  狮马龙活络油成份功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟

  • 肩周炎形成的病因病理你知道吗?怎么缓解?

      近几年,越来越多的人患有肩周炎,尤其是上班一族,在办公室长期久坐之后就会觉得肩膀酸痛,这在一定程度上是因为长期的错误姿势所致的,致使肩周肌肉受到损伤,从而患上肩周炎,不仅承受肩周痛苦,还给生活和工作带来严重影响,那么肩周炎形成的病因有几种,我们来了解一下。    肩周炎是怎么引起的  1、肩部退行性改变。到了一定年龄,身体的各个器官开始出现退行性变化。肩部的肌肉、韧带慢慢的老化,运动功能慢慢下降,弹性减弱,就会导致肩部容易出现磨损、断裂、出血、粘连等情况。肩关节也会因此而感觉到疼痛,有活动阻碍。  2、外伤。挤压伤、扭挫伤、牵拉伤等上肢的外伤都是可能造成肩部某些部位损伤的,这些病理变化也会导致肩关节出现功能阻碍,在活动肩部的时候感觉到疼痛和功能受到限制。  3、治疗不当。肩部受伤需要及时治疗。但是若是采取错误的治疗方法或者延误了治疗的时间,都是对肩部不利的,可能会导致肩周炎的发作。  4、过度运动、不良习惯。长期过度运动对身体是有伤害的。如果长期频繁的活动肩部,是会导致肩部受伤的。长期保持不良的姿势同样也是对肩部不利的。这些都会导致慢性致伤力的产生  肩周炎的症状一般有4个阶段  初期,我们也叫疼痛期。肩周炎刚出现的时候,这个时期的患者主要症状表现为肩关节疼痛,肩周关节肌肉组织有灼热感,一般持续3~6个月,这个时期一般不会出现明显的关节受限症状,所以是肩周炎康复的佳时期,关键就是要做到早发现、早诊断、早治疗。  中期,也叫冻结期。3~6个月的疼痛期过后,肩周炎逐渐进入到冻结期,肩关节活动受限越发明显,开始影响到我们生活,比如:抬手、洗头、穿衣服、伸手到背后,这些原先能做的动作,现在做不了了

  • 肩周炎的诊断要点包括哪些?使用哪些药可以得到缓解?

      肩膀疼痛并不一定完全是因为肩周炎引起,导致肩膀痛的原因很多,除肩周炎外,外伤和颈椎病也可引起肩膀痛。如果患者想判断是不是因为肩周炎导致,可以进行相关检查,以免导致误诊。肩膀痛的特征不同,所代表的问题也不同。如果肩关节表现出进行性疼痛,疼痛主要在夜间加剧,并且肩膀无法举起。具有此特征的疼痛主要是肩周炎引起,对于患者而言,单靠肩部疼痛无法准确判断与肩周炎的关系,哪些异常属于肩周炎呢?  1、持续性疼痛  肩周炎患者会出现持续性肩部疼痛的情况,这种疼痛会随着时间的流逝,将变得更加频繁,并且疼痛的程度将变得越来越严重,当天气转阴或劳累时,疼痛感会加重。  2、肩膀无法正常活动  当肩周炎患者活动胳膊时,无法正常使用,尤其是洗脸、洗澡时会受到明显限制,对于重症患者,梳头、穿衣服的日常工作也会变得非常困难。  3、手麻、头晕  肩关节发炎会压迫到手臂神经,从而干扰其功能,患者将有明显的手麻感。此外,大脑的血液供应也会受到影响,因此患者可能会感到头晕。    许多原因都会导致肩周炎肩膀疼痛,平时肩膀疼痛时可以局部保暖、按摩等方式进行缓解,可以起到通经活络,促进血液循环的作用。  目前市面上治筋骨疼痛的外敷中药有不少,而效果和口碑比较不错的有狮马龙活络油。筋骨疼痛多由经络不通,血行不畅导致,正确使用狮马龙系列药油,能舒经理络,促进血液循环,减轻由经脉不通、血滞带来的筋骨疼痛。  狮马龙活络油的组方药物芳香走窜,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的消炎止痛、舒经理络,活血散瘀的作用,可以有效缓解风湿骨痛,其去湿气效果可是经受了广大消费者考验的,狮马龙活络油见效快、疗效佳、不良反应小,使用方

  • 关节炎为啥反复发作如何预防?什么方法能缓解关节炎疼痛?

      关节炎是一种退行性疾病,疼痛反复、周期性的发作是此病的一个发病特点。此病具有起病缓慢、持续性进展、病程长的特点,严重影响患者的生活。随着病情逐渐加重,可引起关节变形,直至功能丧失。关节炎为啥反复发作,应该怎么预防呢?  关节炎的影响因素:  1年龄:随着年龄的增长,膝关节囊萎缩、变性和纤维化,关节变得不灵活,滑液分泌异常,引起软骨细胞营养不良,关节软骨缺乏弹性,容易受到磨损而破碎。为了适应膝关节承受力的需要,关节软骨边缘可能出现骨质增生。  2天气:膝关节没有丰富的肌肉和脂肪组织保护,仅是一个“皮包骨”的部位,寒冷会导致关节周围血管收缩,血流量下降引起局部组织处于缺氧状态,缺氧的组织代谢产生的炎性因子刺激神经末梢而让人产生胀痛的感觉。  3运动:高强度的运动,比如跑动、扭转、急速停止等动作,产生巨大的压力,增加了关节的不稳定性。  4、开车族:开车时间长,腿经常处于弯曲状态,关节长期得不到锻炼,血液不循环,炎症物质堆积。下车时伸直膝关节容易出现疼痛。    如何预防关节炎:  1、寒冷、潮湿是一个诱发风湿关节炎的重要因素。如果长期居住在潮湿的环境中,机体内环境平衡失调,分泌炎性细胞因子增多,引起炎性反应,这也是引发风湿关节炎的原因,所以建议大家尽量在干燥的环境中居住。  2、吸烟会使男性患关节炎的危险增加1倍,但却不会增加女性患关节炎的危险。研究人员推测,雌激素可能是造成吸烟不会增加女性患关节炎的原因。  3、绝经期雌激素缺乏能够影响类风湿关节炎患者的症状和体征,也能影响炎症水平。在一些病例中,绝经期综合征患者体内雌激素缺乏可能会导致关节炎的关节症状。  关节炎疼痛怎么缓解:涂抹药油缓

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    肌肉酸痛是运动后一种十分普遍的现象,在进行锻炼和体力劳动后,通常会感到肌肉酸痛,然而在感到肌肉酸痛后不停止锻炼,几天之后酸痛感就会缓解。除此之外,只要有合理的缓解方式,就能减轻这种酸性刺激。那一起来看一下为什么运动后会肌肉酸痛,怎么缓解肌肉酸痛。运动后肌肉酸痛的原因一般来说,人们锻炼的时候如果做比较剧烈的运动,或者是长时间没有锻炼的人突然做强度比较大的运动,肌肉第二天就会出现酸痛,没有运动习惯者,如果初次训练,这种酸痛会感觉更加明显。肌肉酸痛是因为锻炼的时候由于肌肉细胞无法及时摄入足够的氧,但由于剧烈运动又需要能量的供应,这时候肌肉细胞就会做无氧呼吸来产生能量,无氧呼吸除了产生能量,还会产生大量的乳酸,乳酸堆积在肌肉里面就会产生肌肉酸痛的感觉。怎么缓解肌肉酸痛1、“冷热水浴”:冷热水浴指用冷热水交替洗浴、浸泡身体的方法。冷热水浴有较强的锻炼身体的价值。在运动之后可以先洗一刻钟的热水澡,让周身经络通畅。然后擦干身体,休息数分钟,再迅速进行几分钟的冷水浴。首先,用热水洗澡时,全身毛孔放大,身体里的一些脏东西能够顺利排泄出去;其次,能使肌体的血管充分扩张后再迅速收缩,提高血管的弹性,防止硬化,还能避免高血压和中风等疾病;这样做还能增强血液循环,促进各组织器官的新陈代谢,提高肌体适应寒温变化的能力。2、采用按摩的方法来增强肌肉的血液循环,促进乳酸的代谢。按摩的时候一定要用手掌直接对着肌肉酸胀部位,不然是没有效果的,也可能刚开始按摩的时候效果不明显,需要坚持按摩半小时才行。还可以搭配狮马龙樟效果会更好。狮马龙樟主要有松节油、樟脑油、冰片、香茅油、新加坡薄荷脑、茶油六味地道药材精心研制而成。其

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    小腿肌肉酸痛在生活中是比较常见的,有的时候一觉醒来发现自己全身酸痛不舒服,特别是小腿肌肉会出现酸胀感。那小腿肌肉酸痛是怎么回事啊?有什么办法可以缓解呢,就一起来了解一下。1、睡姿不对引起小腿肌肉酸痛。如果是睡觉的时候睡姿不正确,比如睡觉的时候长时间压迫下肢又或者是睡姿单一导致小腿关节肌肉在晚上活动较少,这样可能造成小腿局部的新陈代谢出现阻碍引起的小腿肌肉酸痛。缓解办法:可以在晨起之后做做关节、肌肉的放松运动,一般这种情况只是暂时的不适,起床之后能够自行缓解。2、剧烈运动引起小腿肌肉酸痛。活动量较大以后,或者间隔时间较长未锻炼,刚开始锻炼之后,往往会引起小腿肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后,而是发生在运动结束后1-2天,这是因为运动时肌肉活动量大引起了局部肌纤维及结缔组织的细微损伤,以及部分肌纤的痉挛,以至于小腿肌肉酸痛感明显。缓解办法:对酸痛的局部肌肉进行热敷,促进血液循环及代谢过程,有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解;对酸痛的地方进行局部按摩,使肌肉放松,促进肌肉血液循环,有助于损伤修复及痉挛缓解;还可以在晚上睡觉前用热水泡脚,帮助血液循环。泡脚时候要注意,不要把水温弄得太热或太冷,温度大概在40度就可以,浸泡到脚踝即可。泡脚时可以在水中加入一些含有中草药成分的东西,能更好地帮助肌肉更快地放松。比如狮马龙樟,狮马龙樟具有温经散寒,活血化瘀、消肿止痛之功效,对于小腿肌肉酸痛有良好的疗效。它的主要成分里樟脑油、冰片、松节油能够消肿、生肌、止痛、松弛肌肉;香茅油可以治疗筋骨酸痛、肌肉痛等;薄荷脑比较辛,有利于迅速吸收。注意在使用时不吃生冷、油腻的食物,避免长期或大面积使用。3、营养

  • 运动后如何缓解肌肉酸痛

    运动过量是很多人在生活中都会出现的一件事情,而运动后常见的就是肌肉酸痛,虽然不会影响身体健康,但是对于正常生活还是有一定影响的。那么运动后如何缓解肌肉酸痛,下面一起来了解一下。运动过后肌肉酸痛主要是因为高强度的运动导致了肌细胞的水肿,从而引起肌肉有明显的酸痛情况,所以在平常运动后要先进行肌肉的放松,从而缓解肌肉酸痛的症状,如果通过肌肉放松以后,酸痛症状没有明显的缓解,这种情况可以在休息时进行冰敷的治疗。一是避免肌细胞水肿的加大,再就是可以缓解肌肉酸痛的情况。还有伸展拉长肌肉法,运动前后做肌肉拉伸运动可以保持肌肉弹性,促进血液循环,有利于乳酸排出。热敷、热浴法,用热毛巾敷或泡个热水澡可以改善局部组织血液循环,缓解肌肉痉挛,有利于受损组织的再生与修复。局部按摩、理疗法,采用局部按摩、理疗法可以促使肌肉舒张,促进体内组织代谢,达到解除酸痛的目的。在按摩的基础上加入一些含中草药成分的药油,这样的效果会更加明显,比如狮马龙樟,它的主要成分里樟脑油、冰片、松节油能够消肿、生肌、止痛、松弛肌肉;香茅油可以治疗筋骨酸痛、肌肉痛等;薄荷脑比较辛,有利于迅速吸收。注意在使用时不吃生冷、油腻的食物,避免长期或大面积使用。除此之外,也可以口服维生素C或含量高的食物,新鲜蔬菜和水果中维生素C含量很高,如柿椒、苦瓜、菜花、甘蓝、青菜、塌棵菜、荠菜菠菜等水果有橘子、酸枣、红果、沙田柚、刺梨、沙棘、猕猴桃等,都富含维生素C。对于不常运动的人来说,由于运动间断时间太长,身体机能一时无法适应,或是运动动作姿势不规范,便常常会出现肌肉酸痛的现象。以上就是对于“运动后如何缓解肌肉酸痛”的介绍,希望可以帮到大家缓解肌肉酸痛

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