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  • 老人睡的不好精神差吃什么调理
    老人睡的不好精神差吃什么调理

    人老了睡不好，白天精神就会很差，长期如此身体就会出现各种问题。所以不少人都非常重视老人睡的不好精神差吃什么调理这一问题，下面我们就通过文章内容看看吧。 老人睡不好是正常现象吗?很多人觉得人老了睡眠出现问题是正常的，其实这是错误的观念。老年人也需要和年轻人同样的睡眠，会有这样的想法，是大家对睡得好、睡不好并不了解。其实睡得好或者睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏，而因老人身体机能和大脑逐渐衰退，才会出现这些睡眠障碍，而这也是有典型症状的，一起来看看。深度睡眠减少：有没有发现自己年纪大了睡眠时间开始变少，以前要睡到七八点才能醒来的人，上了年纪后往往五点左右就醒来了，而到了七十岁以上深度睡眠会比年轻时减少百分之八十左右。睡眠碎片化：你有没有出现过晚上睡觉频繁醒来的情况，这种睡眠中断、分散就叫做睡眠碎片化，大多数人原因是慢病、长期用药、膀胱衰弱频繁上厕所等原因导致。昼夜节律改变：也有不少老人出现了白天闲着没事就睡觉，等到了晚上该睡的时间反而睡不着了，这就直接导致了晚上睡眠不足，白天没有精神。看到这里是不是觉得找到了自己的影子?这就是睡眠障碍，长期如此会给身体带来严重后果。 老人睡不好后果很严重!长期睡眠不足影响最大的就是大脑，会导致神经疾病出现，比如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。另外长期睡眠不足和生理系统也有关系，会进一步加重疾病和症状，比如癌症、三高、心脑血管疾病等。那么，老人睡的不好精神差吃什么调理?很多人想要睡好，首先想到的就是吃，可这总药物具有一定的副作用，而且只是单纯的为了睡着而睡，停药后就会继续睡不好，所以并不是什么好选择。而阳光老人老来保和不同，不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人

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    2021-10-26
  • 冠心病慢性并发症的护理常识有哪些
    冠心病慢性并发症的护理常识有哪些

    说到冠心病大家都不陌生，可提到并发症就不知道是怎么回事了。冠心病如果得不到及时有效的防治就会导致并发症出现，而最可怕的就是慢性并发症，所以大家一定要对冠心病慢性并发症的护理常识有哪些有所了解，下面我们不妨通过文章内容看看吧。 冠心病警惕慢性脑供血不足患有冠心病心脏功能都会有一定的损伤，从而影响到泵血的功能，就会出现脑部供血不足的症状。脑供血不足最为明显的症状表现就是睡眠障碍和记忆力减退。大脑长期缺血缺氧就会造成整天昏昏欲睡，另外长期的缺血缺氧还会影响到脑功能，从而出现记忆力减退的情况。因此患有冠心病一定要关注是否出现以上症状表现，因为长期的大脑供血不足会引起严重后果。无论是冠心病还是脑供血不足都会导致睡眠障碍，而长期的睡眠障碍又会加重病情，形成恶性循环，影响病情和治果。对于冠心病患者来说，从初期就应该重视纠正大脑缺血缺氧，提高治果，减少心脑血管风险。 那么，冠心病慢性并发症的护理常识有哪些?及时用药纠正大脑缺血缺氧、改善睡眠：老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。关于对睡眠和健脑的特点最受中老年人欢迎，第一对睡眠的改善：不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。第二健脑：为大脑补血补气，还通过促进全身的血液循环持续不间断的保持这种作用，尤其是在睡眠期间。要选择中老年专用药：中老年人由于各种细胞、器官、组织的结构与功能随着年龄的增长逐年老化，因而适应力减退、抵抗力下降、发病率增

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    2021-10-26
  • 中老年人记性不好应该吃什么呢
    中老年人记性不好应该吃什么呢

    上了年纪随着机能和大脑衰退，就容易出现记性不好的症状。可长期的记不住事、忘事给生活和工作都带来了不便，所以大家还是比较关心中老年人记性不好应该吃什么呢这一问题，下面我们就通过文章内容了解一下吧。 老年人的记忆衰退与衰老有关，但是，老年人的“记性不好”不可小视。因为老年人的记性不好，一部分与衰老有关，称为老年良性记忆障碍或生理性记忆减退，而老年人记忆减退的最主要原因是大脑器质性病变。我们针对不同的记忆减退病因，采取不同的对策，可以延缓记忆减退，而且越早发现、越早治果越好。老年性良性记忆障碍主要影响记忆的速度和灵活性，即记新的东西比年轻时需要较长的记忆时间，而对过去的知识和经验的记忆仍保持良好。超过半数的记忆力下降源于情绪障碍，各种不良情绪，如紧张、担心、恐惧、害怕、抑郁等都可引起记忆障碍。其次，许多躯体疾病也可导致记忆障碍，甚至痴呆。中老年人记性不好小心发展成为老年痴呆老人从记性不好发展成老年痴呆，会有一个过程。不过开始会有一些轻微的症状，如记忆力减退、注意力不集中，但是却没有影响到生活，这种状态叫轻度认知障碍。如果不尽早干预，轻度认知障碍大概经过5~10年，很可能会发展成老年痴呆，这个比例甚至可以高达60%~100%。研究表明，这跟大脑中产生的某种蛋白有关。华盛顿大学医学院的学者在2009年发现，有种蛋白会在大脑中形成斑块，而这种斑块跟阿尔兹海默症的形成有关，而且，越是清醒的状态下，这种形成斑块的蛋白水平越高，也就是说，有睡眠障碍会加重斑块的形成。同时，还有研究表明，当这种蛋白逐渐在大脑中沉积之后，也会引起睡眠障碍。也就是说，睡眠障碍和神经退行性疾病的影响是双向的，睡眠障碍会加速形成斑块，导致加重神经

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    2021-10-26
  • 总是忘东忘西，年纪大了记性不好怎么办
    总是忘东忘西，年纪大了记性不好怎么办

    “我是不是没关火”、“等等，我忘记拿钥匙了”、“哎呀，孩子忘接了”平时生活中总能看到类似的情况发生，而且这人一上了年纪记性越来越差成了大家都认为正常的事情。其实长期记性不好不仅会给中老年人的生活带来不便，还会导致老年痴呆，所以年纪大了记性不好怎么办是非常重要的话题，需要儿女们引起重视。 为什么年纪大了记性不好？人上了年纪身体机能就会逐渐减退，神经系统也是一样，当神经系统逐渐退化，记忆力就会下降，出现忘事、记不住事的情况。另外记性不好和睡眠障碍也有关系。研究证实，长期的睡眠不足会导致身体不适、精神恍惚、幻觉、健忘，甚至引发死亡。古人谓“日思三餐，夜思一宿”。每天的日出而作，日落而息，人的一生当中大约有三分之一的时间用于睡眠。所以说“人一生中有1/3的时间在睡眠;2/3的时间靠睡眠。”2009年，美国和法国研究人员确定大脑通过称为“尖波涟漪”的脑神经元及回路的电活动振荡变化过程巩固记忆;“涟漪”还将学习到的信息从海马传递到大脑的新皮质区域，在那里存储长期记忆。“尖波涟漪”主要发生在最深的睡眠阶段。所以由此可以看出睡眠不好会导致出现健忘记性不好。当上了年纪记性不好，小心老年痴呆症当家里老人出现记性不好时就要小心有患老年痴呆的可能，人随着年纪越来越大因为脑细胞的退化和听觉、视力的减低以及患多种躯体性疾病，就会使得他们难以获得和储存信息，从而出现一定程度的记忆力下降。但大多数存活的脑细胞有一定的代偿功能，能维持我们的正常精神活动，而不会逐步加重发展成痴呆。这种生理性记忆力减低，有人称之为良性衰老性遗忘症，但也还是有10%～15%的良性衰老性遗忘症病人在4～5年后，可能会发展为痴呆。另外睡眠障碍和老年痴呆也有关联，研

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    2021-10-26
  • 总是睡不好怎么办，中老年人用什么药保养调理？
    总是睡不好怎么办，中老年人用什么药保养调理？

    你是不是会经常听到爸爸、妈妈跟你说：“晚上入睡难”，“刚睡着就醒了”，“一有动静就睡不着”等问题。其实大部分中老年人都会面临睡眠质量不好的问题，不管是中老年人群自己还是子女都一定要注意父母的睡眠问题。那么，睡不好怎么办，中老年人用什么药保养调理呢？是什么让中老年人睡不好首先，不良睡眠习惯难以纠正。其次，中老年人中发生可能有损睡眠的疾病或情绪障碍变得更为常见，且用于治疗这些情况的药物也可能干扰睡眠。再次，原发性睡眠疾病，如睡眠呼吸暂停综合征等发病率会增加。最后，老化影响膀光、昼夜节律、激素分泌使精神变萎、睡眠受扰。中老年人的睡眠--觉醒节律中老年人睡眠模式随年龄增长而发生变化，睡眠结构和睡眠-觉醒节律发生改变。随着年龄增长，人的每天睡眠时间呈递减趋势。中老年人睡眠改变的特点有：总夜间睡眠时间及有效睡眠时间减少，入睡时间延长，睡眠质量下降，浅睡眠比例增多，深睡眠比例减少，昼夜节律时相提前，早睡、早醒，睡眠时唤醒阈值下降，夜间觉醒次数增加、觉醒时间延长，出现片段睡眠，白天易困倦嗜睡等。人类的生物钟对睡眠-觉醒周期起到很强的支配作用，机体的昼夜节律周期若被过分改变，将睡眠剥夺，容易出现思睡、嗜睡，对中枢神经系统、自主神经系统、神经生化、免疫功能等造成严重的影响。可导致抑郁、焦虑、激惹、情绪不稳定、烦躁不安、精神疲乏、社会功能下降。睡眠障碍还是老年痴呆等疾病的危险因素，有研究表明，老年期睡眠障碍会使老年痴呆的患病率增加30%。 药物调理中老年人睡眠--觉醒节律不同于容易引起依赖性催眠、安定、镇静类药物，中药合理配伍，既能较快地安定睡眠，又能使机体内部失衡得到纠正，脑和各脏器所缺乏的物质精华得到补充，使

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    2021-10-26
  • 年纪大了睡眠不好需要补什么？
    年纪大了睡眠不好需要补什么？

    很多人上了年纪以后，容易谁不着觉，年纪越大，睡得越少。失眠给中老年人的生活带来困扰，还会对身体健康造成伤害！那么，年纪大了睡眠不好需要补什么？睡眠的“节律”--睡眠与觉醒有着规律性、周期替，既是维持中枢神经系统主动调控和正常运转的结果，也是维护机体生存活动正常有序进行的本能。睡眠不足、尤其长期失眠，会造成中老年人的思维能力、认知程度、劳动负荷力的下降，并导致内分泌系统、免疫系统、代谢系统、自主神经等多系统的功能紊乱。持续过久的严重睡眠不足，将造成中枢神经细胞的不可逆性损害，并可诱发各系统的病变。 因失眠而依靠催眠、安定、镇静、抗抑郁药物的中老年人群众多，据调查发现中国约有25%失眠病人依赖药物，还有的调查发现87%的患者都有用药史，有的是终生依赖。长期应用药物造成药瘾对健康的危害更大。且催眠、安定、镇静药物实际上相当于打昏了大脑皮层的较高阶区域，科学家比较了自然睡眠和经过现代诱发的睡眠脑电波发现，药物诱发的睡眠缺少深睡眠的脑电波。而早在二千七百多年前《黄帝内经》就有“不寐”、“不暝”（即不入睡、失眠）发病机制的阐述。中医学认为肾“藏先天之精”；并”为元气之所在”；又“肾生髓，通于脑，脑为髓之海”。说明了“肾”蕴藏着滋养全身的各种精华元素和调节机体的激素系列与免疫系列，并可影响脑发育滋养等多种功能。那么，年纪大了睡眠不好需要补什么？中药配伍合理，应用得当，既能较快地安定睡眠，又能使机体内部失衡得到纠正，脑和各脏器所缺乏的物质精华得到补充，使脑细胞修复，功能得到调整。同时兼治了伴随的躯体潜在疾病，使亚健康和疾病状态得到康复。在一篇《参乌健脑胶囊治疗老年慢性失眠60例》的文献中指出参乌健脑胶囊治疗老

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    2021-10-26
  • 慢性脑供血不足脑供血不足吃参乌健脑胶囊多长时间见效
    慢性脑供血不足脑供血不足吃参乌健脑胶囊多长时间见效

    中老年人群中大家都不陌生慢性脑供血不足，慢性脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足，引发脑部组织缺血缺氧，引起的脑功能障碍。而所出现的脑功能障碍比较常见的就是头晕、睡眠障碍、记忆力减退等。这些症状长期得不到缓解会加重病情，影响中老年人的健康和生活，所以建议服用中老年人专用药老来保就不错。对这一产品了解的人比较少，所以大家更关心慢性脑供血不足脑供血不足吃参乌健脑胶囊多长时间见效，下面通过文章内容看看吧。 中老年人警惕慢性脑供血不足人的大脑全靠血液供应提供“养分”，每100克大脑组织每分钟至少需要40-60毫升的动脉血，因此当大脑动脉供血量少于正常需求量时，会出现头痛、头晕、视物模糊、睡眠障碍等症状。有文献表明，80%的80岁以上老年人中存在着慢性脑供血不足的症状，三分之二的60岁以上老年人有慢性脑供血不足。如不及时治疗还可引起脑萎缩，痴呆和脑梗死等。所以称慢性脑供血不足是威胁中老年人健康的“软刀子”。下面我们一起来看看慢性脑供血不足有哪些症状表现。1、头晕头痛。如头昏沉，头脑不清楚，头胀痛，头闷痛，头晕目花，头晕耳聋。失眠或嗜睡。如失眠多梦，眠浅易醒，或整日昏昏欲睡，饭后。2、记忆力减退。如新近发生的事却记不清，常用的电话号码、熟悉的人名记不起来。当您出现以上所说的症状时就要小心了，因为长期的慢性脑供血不足还会引发更严重的后果。首先就是长期的睡眠障碍不仅仅是慢性脑供血不足的症状，还会恶性循环导致缺血、缺氧更加严重，导致病情就会进一步的恶化发展。另外长期的慢性脑供血不足还会导致脑梗死、老年痴呆等更加严重后果的产生，从而对患者的身体健康和生命安全造成极大的威胁。纠正慢性脑供血不足缺血缺氧、改善睡眠阳光老人

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    2021-10-26
  • 老人睡不好能吃老来保参乌健脑胶囊吗
    老人睡不好能吃老来保参乌健脑胶囊吗

    不少人都觉得老人睡不好是个正常现象，这可是个错误的观念。老人和年轻人一样需要达到正常的睡眠量和睡眠质量，可因为衰老和大脑退化导致睡不好越来越严重。不过不要怕，老人睡不好是可以改善的，阳光老人老来保就是不错的选择。但是因为大家对此了解比较少，所以更加关心老人睡不好能吃老来保参乌健脑胶囊吗，下面通过文章内容了解下吧。 你对睡不好了解多少?大多数人会觉得老人睡不好是正常现象，其实是对睡眠问题了解比较少，并不清楚什么睡得好，什么是睡不好。其实睡不好是指睡眠质量差和深度睡眠减少，而老人出现的睡不好问题和衰老、大脑有很大关系。所以睡不好有几个典型的症状表现。第一、深度睡眠减少：人的正常睡眠可分为快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠即是人体得到最充分休息的深度睡眠，其时间长短被认为是睡眠质量高低的决定因素。研究人员对18名平均年龄为21岁的年轻人和15名平均年龄75岁的老年人进行睡眠和记忆测试。在晚上入睡前，研究人员对受试者进行单词配对测试。结果显示，老年人的测试成绩比年轻人差大约25%。而在8小时睡眠后的次日，老年人的慢波睡眠时间比年轻人平均少75%，单词配对测试成绩比年轻人差55%。年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍。第二、睡眠出现碎片化：所谓的碎片化就是睡眠中断、分散。随着年纪越来也大，因药物、疾病或上厕所等原因导致不少人会频繁起夜，因此导致睡眠被迫中断。第三、睡眠节律改变：不少老年人都出现了白天闲着没事干可劲睡觉，等到了晚上该睡觉的时间又非常清醒，因此导致第二天精神非常差，这种情况恶性循环。相信不少人看到这里会

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    2021-10-26
  • 脚踝关节一直酸胀是怎么回事？怎么办？
    脚踝关节一直酸胀是怎么回事？怎么办？

    相信很多人有过脚踝关节酸胀的体会，这似乎也是很常见的一类疾病。但是大家搞不懂脚踝关节一直酸胀是怎么回事，更不清楚该怎么办，如何缓解。今天，下面就让小编给大家讲讲其中的原委吧。风湿性关节炎是造成脚踝关节酸胀的原因之一 日常生活中，经常会有人感到自己脚踝关节一直酸胀，这很可能是风湿性关节炎在作祟，这是关节病变后产生的肿胀和僵硬感，甚至出现疼痛的表现。临床上风湿性关节炎表现出来的症状是关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛。风湿性关节炎多发于女性，男性患者较少，该病为急性或慢性结缔组织炎症，寒冷或者潮湿都会诱发本病。 那么，针对这类疾病该怎么办？ 较为常见的一些疗法如热敷祛湿，通过局部热敷来驱赶湿气；喝中药汤剂治疗，原理类似；西医的止痛消炎药物等。据了解在众多治疗药物中，中成药国公酒还是很有优势的。要知道同仁堂出品的国公酒曾为明、清朝代的宫廷秘方，内含多种优质地道药材，用白酒浸制而成。国公酒用于风寒湿邪闭阻所致的痹病，方中羌活、独活、防风、五加皮、苍术、川芎、白芷、广藿香、天南星、木瓜共收祛风胜湿，散寒止痛之功。白术、槟榔、厚朴、枳壳、陈皮、青皮、乌药、佛手健脾燥湿，行气止痛之效。红花、牡丹皮、紫草、红曲、当归、白芍活血养血以收治风先治血，血行风自灭之效。补骨脂、枸杞子、牛膝补益肝肾。麦冬、玉竹、栀子养阴清热，佐制诸药温燥伤阴之弊。蜂蜜、红糖缓中以调味。全方配伍共收散风祛湿，舒筋活络之功效。此外，国公酒气味浓郁芳香，酒味醇厚甘美，常饮有益健康，实为中国知名之良酒。服用时口服一次10毫升，一日2次即可。阅读上文后，关于脚踝关节一直酸胀是怎么回事？大家都有所了解了吧。其实，任何疾病的出现都是有原因的，

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    2021-10-26
  • 消化不好的调理方法，你今日益菌了吗？
    消化不好的调理方法，你今日益菌了吗？

    随着经济水平的不断提高，人们的饮食变得非常丰富，但是有些不太注意饮食健康的人，吃不好就会出现消化不好的现象，尤其是上班族，经常是饥一顿、饱一顿的，这些不规律、不健康的饮食方式着实害了肠胃。那么消化不好的调理方法有什么呢？今天就跟大家简单聊聊这个话题吧！消化不好主要与饮食不当以及本身患有消化道疾病有关。人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合，各菌种间互相制约，互相依存，在人类胃肠道内构成一个巨大而复杂的生态系统。当饮食不当或患消化道疾病后，肠道菌群将会处于紊乱的状态，表现为肠道有益菌数量显著下降和有害菌大量增加，肠道菌群失衡，可有腹痛、腹泻、恶心等表现。而大量的临床研究表明，益生菌可以通过调节人体的肠道菌群帮助饮食不当者及患消化道疾病者缓解餐后腹部胀痛、嗳气、恶心、饱胀、反酸等一系列的消化不适，所以每日适量补充益生菌，可有效解决消化不良的烦恼。而今日益菌益生菌固体饮料采用了以双歧杆菌及嗜酸乳杆菌为核心的高活性菌种，不仅可以帮助抑制肠内有害菌微生物，还可以改良肠道菌群结构，重构肠黏膜表面的活菌保护膜“菌膜屏障”，增强肠道免疫力，可有效缓解饭后出现的消化不良。 并且，今日益菌所采用的高活性益生菌，摄入人体后仍存活的菌群可达几百亿，其全球专利包装技术，让内条袋的品控很有保证，可有效确保活菌数，防潮防结块，调节肠道菌群效果更佳。其菌株为全球优质进口菌株，有菌株号，功效可溯源，品质有保证。平时来点今日益菌益生菌，还能调节肠道菌群，提高肠道免疫力，改善胃肠道健康，与抗生素相比更安全、效果更佳。另外，饮食调节也是保养脾胃的关键，因此饮食应有规律，三餐

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    2021-10-26
  • 为什么大家都在吃今日益菌？还不是因为肠胃不好
    为什么大家都在吃今日益菌？还不是因为肠胃不好

    对人体有益的细菌我们叫它益生菌，它可以通过调节肠道菌群，来维持肠道里的生态平衡，而肠道掌管着人体70%以上的免疫功能，所以肠道健康也有利于提高我们身体的健康水平。市面上的益生菌产品有很多，其中今日益菌30年专注益生菌领域研究，是益生菌行业的领军品牌，很多人都有在服用过。下面就带着大家一起来深入了解一下今日益菌吧！今日益菌有银盒和绿盒两种规格，皆能满足不同年龄阶段的人的需求，无论是需要增强抵抗力的儿童、需要体重管理的女性、亚健康的成年人，还是身体机能有所下降的老人，适当的补充益生菌都会对我们的人体产生有益的影响，尤其是在胃肠道方面效果明显，因此今日益菌被称为是肠道保养的专家。今日益菌（小银盒） 今日益菌益生菌（银盒）含嗜酸乳杆菌NCFM、乳双歧杆菌BL-04、乳双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌BI-07、动物双歧杆菌BB-12、鼠李糖乳杆菌GG六大明星菌种，强强联合全方位调节肠道菌群，调节免疫，改善胃肠道健康，可用于日常保健：1、对于儿童来说，今日益菌能起到增强抵抗力，减轻感冒和流感症状；缓解过敏症状，平衡机体免疫；减缓乳糖不耐症；降低小儿腹泻以及轮状病毒感染的风险；降低抗生素使用带来的不适症状的作用。2、对于成年人来说，今日益菌能起到缓解胃肠不适（腹泻/腹痛/腹胀）；改善便秘，防止毒素吸收，改善气色；减少毒素产生，护肝；帮助维持体型，体重管理作用；预防及改善IBS肠易激综合症的作用，而且孕妇服用它还能降低孕期糖尿病风险，在高端商务人士以及时尚达人当中使用较广。3、对于中老年来说，今日益菌能起到提高老年人免疫；解决老年便秘，排内毒促消化；提高肠道内双歧杆菌数量，延缓肠道衰老；改善代谢综合征，降低胆，调节血糖的作用。 今日益菌（绿色甜橙味

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    2021-10-26
  • 人工泪液能用于睡不好眼疲劳吗？
    人工泪液能用于睡不好眼疲劳吗？

    相信热爱偶像剧和打游戏的小仙女们经常会有这样的感受，在通宵追剧或与队友组队打游戏之后总是会出现眼干、眼涩、眼部充血的情况。出现这种现象时就是眼睛在提醒小仙女们“该休息了”！有的人在出现这种症状时会滴几滴人工泪液来缓解，那么，人工泪液能用于睡不好眼疲劳吗？今天我们就来聊聊。在了解人工泪液之前，我们先来看什么是眼疲劳？眼疲劳简单来说，就是你的用眼负担超过了视觉功能所能承载的范围，因此出现视觉障碍、眼部不适，严重的还可能伴有全身症状。视疲劳不是一个单独的眼病，其实是一组症候群。主要是以患者主观感受为主，眼部因素、全身因素，以及精神心理因素都可能造成影响。眼疲劳有10个典型症状：头痛、流泪、眼刺痛、视物模糊、复视、眼痛、畏光、眨眼、恶心、眼沉重，如果小仙女们出现两个或两个以上，很可能表明已经有视疲劳了。还有部分视疲劳患者，可能同时伴有干眼，还会有眼睛干涩、痒、有红血丝等不适症状。如何才能避免和改善视疲劳呢？使用的人工泪液滴眼液就是不错的选择。人工泪液就是模拟天然眼泪的成分，主要含有一些可以增加黏度的物质，如甲基纤维素、聚乙烯醇、透明质酸钠等，可以补充水分、湿润眼表、减少泪液挥发，从而起到缓解干涩疲劳等不适。目前市场上的人工泪液滴眼液品牌众多，其中润洁玻璃酸钠滴眼液比较常用，它的主要成分玻璃酸钠为天然保湿因子，作用温和舒适，具有明显的润眼及保湿作用，可以有效地缓解眼干、眼涩、眼疲劳等症状。它为单支装，方便患者携带；不含防腐剂，不伤眼，患者可放心长期使用；采用可回盖设计，在瓶嘴未与眼睛接触前提下，一次1滴，一天5~6次，一支就是一天的用量，方便又卫生，非常适合小仙女们使用。人工泪液能用于睡不好眼疲

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    2021-10-26
  • 人工泪液治疗睡不好眼疲劳功效如何？
    人工泪液治疗睡不好眼疲劳功效如何？

    随着智能手机的普及，我们的眼睛变得异常忙碌，不仅工作时候要对着手机电脑等电子产品，就连休闲娱乐也同样离不开它们，经常熬夜刷手机，导致人们到了半夜还异常精神，难以入睡。这会使眼睛非常疲劳，影响日常生活和工作不说，还特别影响视力。那眼疲劳怎么办，用人工泪液治疗睡不好眼疲劳功效如何呢?缓解眼睛疲劳时会感觉眼睛干涩，酸胀，这是因为长时间高强度用眼，导致泪液分泌不足，使用人工泪液可以很好的弥补这一点，因此临床上常使用人工泪液缓解眼疲劳、干眼症等。人工泪液就是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品，可以起到滋润眼睛的作用，从而缓解眼疲劳的症状。润洁玻璃酸钠滴眼液是市面上常见的一种人工泪液，其主要成分玻璃酸钠为天然保湿因子，温和舒适，可持久滋润眼部，明显延长泪膜破裂时间，有效缓解以眼睛胀痛、视物模糊、畏光、流泪等眼疲劳的症状。并且它不含防腐剂、不伤眼。产品为单支装，用一支拆一支，并且采用了可回盖设计，既安全又方便携带，再加上润洁品牌是目前市场上OTC 滴眼液品种中的知名品牌，质量有保障。当出现眼疲劳，眼干涩等症状时，大家还可以通过以下方式来缓解：1、可以在持续用眼半小时后及时闭目养神，休息3-5分钟左右。2、日间多进行户外运动，每天坚持两小时以上的户外运动可以有效的预防和缓解眼睛疲劳。3、在每天睡觉前进行眼部的按摩、热敷等等，这些都是能有效缓解用眼过度而导致眼疲劳的一些常见方法。眼部按摩法：首先两手食指沿着眉骨轻轻按压直到太阳穴，对太阳穴稍加用力，再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处。然后两手手掌互相摩擦至发热，将发热的手心遮住双眼并将眼球上、下、左、右转动。最后将眼睛闭上，两手食指沿着鼻梁、鼻翼两侧，上、

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    2021-10-26
  • 你知道下巴一直反复长痘痘是什么原因吗？
    你知道下巴一直反复长痘痘是什么原因吗？

    下巴一直反反复复冒“痘痘”，往往上一批痘没消，下一批痘又冒出来了。不仅又红又痛，看起来还非常影响颜值。青春期的仙女很爱美，但也容易油脂分泌旺盛，痘痘好发于爱美的年轻人，这些难看的痘痘给年轻人带来了不小的心理负担。那么，下巴一直反复长痘痘是什么原因呢？我们又该如何有效治疗呢？脸上的痘痘、黑头、粉刺、囊肿等症状，都属于痤疮的典型表现。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。若油脂不能及时排出而堵塞毛孔，就会使厌氧菌大量增殖，破坏表皮细胞而引发炎症反应，导致下巴上的小痘痘反反复复的出现，让人非常苦恼。除了内在的机体因素，如果经常吃辛辣刺激以及甜腻的食物，或是生活不规律，经常熬夜，以及长期不当的使用一些化妆品、面部清洁不彻底等原因，也会造成毛孔堵塞，引起厌氧菌大量繁殖，造成下巴反复长痘的情况。要想去除下巴上的小痘痘，最关键的方法就是选对药物。甲硝唑凝胶是治疗痘痘的常用药膏，具有抗炎，抗厌氧菌的作用，对炎症性丘疹、酒渣鼻、脓疱疮等各种痤疮症状具有非常好的。甲硝唑凝胶还可以搭配阿达帕林使用，通过深层次杀灭细菌的方式，预防继发感染，下巴上的小痘痘早日消退，双管齐下效果更佳！阿达帕林在有效抑制厌氧菌产生的同时，还可以清除黑头、白头、粉刺等问题。下巴一直反复长痘痘是什么原因？对于痘痘的治疗除上述方法外，个人的卫生及生活习惯对也同样重要。在生活中要做好痘痘的护理工作。下巴起痘痘时不要穿领口过高的衣服，防止领口持续摩擦而使痘痘加剧。此外，女孩子们还要管理好自己的头发，避免头发上

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    2021-10-26
  • 长期咳嗽一直不好是什么原因
    长期咳嗽一直不好是什么原因

    咳嗽确实在生活中很常见，尤其是天气开始转凉，进入秋冬季节的时候，周围咳嗽的人就逐渐多了起来，很多人都觉得这是这个季节常有的事，忍忍就行，到了一定的时间自然会缓解，然而有一群人总是不见好，还有愈演愈烈的趋势，此时不用药更待何时呢？当然还是要找出咳嗽的原因，才能对应治疗，那么咳嗽一直不好是什么原因呢？咳嗽实质上是机体的自我保护功能，其目的是为了清除呼吸道内的异物，维持呼吸顺畅。咳嗽反射是受低级中枢控制的“生物本能”，很难止住。如果强行止咳，反而容易导致严重后果。比如说很多长期卧床的病人，就是因为咳嗽功能差，导致气道内的病原体和异物无法通过痰液排出，引起肺部感染而危及生命。 所以我们要正确看待咳嗽，对于轻度的、短时间的、有痰的咳嗽，不需要止咳。不是咳嗽止住了，病就会好。而病好了之后，咳嗽自然就会止住。而对于长期的慢性咳嗽，则需要找到病因，才能正确用药。咳嗽一直不好是什么原因？原因一：肺部疾病的出现如果是疾病的出现，那么也就会使我们长期咳嗽，像一些肺结核或者是肺炎等等这样的一些情况，所以说在生活中我们就应该要及时的去医院做一个肺部的检查来确诊一下，这样的话才能够进行很好的治疗。原因二：上气道出现疾病鼻炎和咽喉炎这种上气道的疾病，会使我们出现长期咳嗽，所以说在这个时候就应该要对症下药，这样的话才能够很好的缓解咳嗽的情况。原因三：慢性阻塞性肺疾病慢性阻塞性肺疾病（COPD）：主要见于长期吸烟，或是长期处于粉尘污染环境下的中老年人群。这些人群的气管和肺长期受到刺激，会出现不可逆转的肺功能损害，是中老年人出现长期咳嗽的重要原因。长期咳嗽想治好，连花清咳少不了连花清咳片是继连花清瘟之后，以中医络病理论为

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    2021-10-26
  • 总是咽痛是急性咽喉炎吗
    总是咽痛是急性咽喉炎吗

    喉咙老是痛，还有干干的感觉，只有每次喝水的时候能稍微有一些缓解，这种总是咽痛让人非常难受，但是又不知道是怎么回事，所以不敢随意用药。有不少人出现咽痛会自己从百度上各种查找病因，所以对总是咽痛是急性咽喉炎吗这一问题非常关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。 总是咽痛是急性咽喉炎吗? 急性咽喉炎起病，刚开始会出现咽部干燥、灼热，继之疼痛，吞咽及咳嗽时加重，并可出现声音嘶哑，讲话困难等症状，所以总是咽痛可能是急性咽喉炎，急性咽喉炎是咽喉黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症，冬春季节最为多见，通常情况是由病毒或细菌引起。多数继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎。发病前常有受凉、疲劳、化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等诱因，因人体免疫力降低，而容易导致该病的发生。如果是急性咽喉炎导致的咽痛，治疗以清热解毒和抗病毒为主。 那么，出现总是咽痛该怎么办? 针对咽痛的情况，及时用药治疗是关键。连花清咳片就不错，主要成分有、石膏、连翘、黄芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陈皮、浙贝母、牛蒡子、山银花、大黄、桔梗、甘草。其中的山银花、连翘、牛蒡子具有清热解毒的功效。 连花清咳片组方顺应肺之生理特性，以宣肺祛邪为主，清泄肺热，化痰止咳，使邪气去，痰火消，咳嗽咳痰症状好转。其融汇了古方化裁，以东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤(、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄热，明代叶文龄《医学统旨》清金化痰汤(黄芩、桑白皮、贝母、陈皮)合以清半夏、前胡清泄肺热，化痰止咳，山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，透热达表，大黄通腑泄肺。减轻肺部病变，改善呼吸功能，对发热、乏力、咽干、咽痛症状也显示出良好的改善趋势。 另外连花清咳片还有调节免疫功能，增

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    2021-10-26
  • 各地病例散发，疫情还在身边，一直咳嗽会不会咳成肺炎？
    各地病例散发，疫情还在身边，一直咳嗽会不会咳成肺炎？

    近日，疫情好像出现了反弹，当看到“本土疫情最新消息：11天新增296例，15省份拉响警报”湖北多地加强疫情防控 多措并举守牢疫情防控红线”等新闻时，许多人的心再次悬到了嗓子眼，“一直咳嗽会不会咳成肺炎”再一次成为了争论最多的话题。根据国家卫健委最新发布的消息，此次国内疫情已经迅速波及多个省市，防控形势十分严峻，为了做好个人防护，我们来再次复习一下新冠肺炎的相关知识。辩清新冠肺炎的症状英国国家医疗服务体系(NHS)指出，新冠肺炎的三个主要症状是持续咳嗽、高烧和味觉/嗅觉丧失。还有专家指出，新冠病毒感染的早期症状与一般呼吸道病毒性感染的症状相似。主要表现为如发热、干咳、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，发热多数为低热，少部分人有高热。部分人也会出现像乏力、嗅觉味觉丧失、肌肉痛、结膜炎等症状，还有表现为食欲消退、腹泻等消化道症状的出现。还有一部分感染者不会出现临床症状，也就是我们说的无症状感染者。不过随着病程的进展这部分人后期也会出现上述相应的症状。我们都知道咳嗽是生活中很常见的现象了，由于新冠肺炎患者会有咳嗽的表现，那么有些人就会提出疑问了：一直咳嗽会不会咳成肺炎呢？其实，一直咳嗽本身是不会咳成肺炎的，大部分人都错误的认为是咳嗽久了就会形成肺炎，而正确的因果关系是得了肺炎之后才会出现咳嗽乃至发烧的症状，而不是咳嗽引起的肺炎。病毒未曾停止肆虐，防疫工作仍需持续进行这波源自南京的Delta变异病毒带来的疫情非常凶猛，再加上郑州的院内感染疫情，目前已经累及全国14省，共328个确诊病例，成为去年病例清零以来中国面临的最大挑战。所以出现长时间的咳嗽还是要重视的，尤其在疫情散发的现在，在新冠肺炎疫情期间，连花清咳片通过河北省药

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    2021-10-26
  • 慢性咳嗽的常见病因是什么，怎么治疗比较好？
    慢性咳嗽的常见病因是什么，怎么治疗比较好？

    通常将以咳嗽为唯一症状或主要症状、时间超过8周、胸部X线检查无明显异常者称为慢性咳嗽。慢性咳嗽会给身体健康和生活带来很多的不良影响，如果不及时治疗会导致肺功能减退，还会影响患者的睡眠质量，老年人慢性咳嗽还会伴发心脑血管疾病，那么，慢性咳嗽的常见病因是什么呢？咳嗽按持续时间分为急性、亚急性或慢性咳嗽。急性咳嗽主要为普通感冒与急性气管-支气管炎，亚急性咳嗽最常见的病因为感染后咳嗽。慢性咳嗽的常见病因有慢性支气管炎、嗜酸粒细胞性支气管炎、鼻后滴流综合征、咳嗽变异性哮喘等。简单分析如下：1、夜间咳嗽为主，常见咳嗽变异性哮喘。2、痰量较多、咳脓性痰首先考虑呼吸道感染性疾病。3、刺激性干咳多为非感染性疾病，如咳嗽变异性哮喘、嗜酸粒细胞性支气管炎和变应性咳嗽等。4、慢性支气管炎常咳白色黏液痰，并以冬、春季咳嗽为主。5、痰中带血或咯血者应考虑结核、支气管扩张的可能。6、有过敏性疾病史和家族史者应注意过敏性鼻炎和支气管哮喘相关的咳嗽。7、伴随鼻塞、流涕、喷嚏、鼻后滴流感、咽后黏液附着感等，应首先考虑上气道咳嗽综合征的可能。慢性咳嗽不用愁，连花清咳解忧愁咳嗽是生活中很常见的现象了，那么知道了慢性咳嗽的常见病因是什么，关于慢性咳嗽该如何治疗呢？中医药对于咳嗽的治疗有着悠久的历史，早在《黄帝内经》中就对对咳嗽的病因、症状以及治疗等问题已作了较系统的论述，阐述了气候变化、外邪影响及肺的功能失调可致咳嗽，如《素问·宣明五气》说：“五气所病……肺为咳。”汉代张仲景所著《伤寒论》《金匮要略》中更是记载了不少治疗咳嗽行之有效的方剂。以中医络病理论为指导，集合传统经典名方及临床实践研制的专利创新中药连花清咳片融汇了东汉张仲景《

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    2021-10-26
  • 长期慢性咳嗽是肺炎吗？中医如何治疗肺炎
    长期慢性咳嗽是肺炎吗？中医如何治疗肺炎

    长期慢性咳嗽是肺炎吗？中医如何治疗肺炎咳嗽是一种呼吸道常见症状，在季节变化，免疫力低下，吸入冷空气、或刺激性气味时容易诱发。长期的慢性咳嗽不仅会影响人们的健康，还会给生活带来困扰。比如会担心，长期慢性咳嗽是肺炎吗，肺炎又有哪些症状呢？肺炎是指终末气道、肺泡和肺实质的炎症，可按病因分为：细菌性肺炎：发热急剧，有寒战、高热、咳嗽、胸痛，根据感染不同，痰液可呈脓性、血性、铁锈性。老人和儿童肺炎患者多数缺乏典型肺炎症状，临床仅有低热、恶寒、恶心、呕吐等胃肠症状。2、病毒性肺炎：临床表现开始多有上呼吸道感染症状，发展至肺部多为阵发性干咳，胸痛，气喘，持续高热。幼儿、老人易发展为重症肺炎。3、支原体肺炎：常有上呼吸道感染症状，轻度发热、乏力和不适等，逐渐出现头痛、畏寒，中度发热，咳嗽为阵发性干咳或咳少量黏痰或黏液脓性痰，痰中偶有血丝，咳嗽剧烈时可引起胸部隐痛。大部分肺炎为急性过程，在发病后1个月以内者称为急性肺炎。病程长达1～3个月者，称为迁延性肺炎；超过3个月者称为慢性肺炎。慢性肺炎的特点是周期性的复发和恶化，在静止期体温正常，无明显体征，几乎没有咳嗽，但是在跑步和上楼时容易气喘。但是在恶化期常伴有肺功能不全，出现发绀（皮肤和粘膜呈青紫色）和呼吸困难，好转很缓慢，经常咳嗽等。通过上面的分析，关于“长期慢性咳嗽是肺炎吗”，并不能通过慢性咳嗽这一临床症状得出判断。肺炎属于中医风温肺热病的范畴，以发热、胸痛、咳嗽、气急、痰黄为症状表现的疾病。中医认为，肺炎的发生多为肺卫气虚、痰热壅肺。当人体正气虚弱，防御功能减退，起居不当、贪凉受冷或气候突变，或过度疲劳时，易受外邪侵袭。风温、风热之邪侵袭于肺，或外感

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    2021-10-26
  • 咳嗽反复不退，复方甘草片对慢性咳嗽有效吗？
    咳嗽反复不退，复方甘草片对慢性咳嗽有效吗？

    一到秋冬季节，咳嗽反复不退就像是一场又一场的噩梦侵扰着部分人的生活，许多患者常年犯但也常年治，但没完没了的咳嗽还是每年都不缺席，那卡在气管里的痰，一口一口的喘，把人折磨的很是难受，这个时候人们通常会选择复方甘草片来进行治疗，那么复方甘草片对慢性咳嗽有效吗？咳嗽是一种呼吸道常见症状，是由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激而引起的，起初会有声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高的表现，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。出现慢性咳嗽以后需要选择合适的药物来进行治疗。复方甘草片是属于临床上会经常用到的一种祛痰镇咳的药物，其中的成分主要是甘草浸膏粉、粉、樟脑、八角茴香油。其中的甘草流浸膏为保护性镇咳祛痰剂；粉有较强镇咳作用；樟脑及八角茴香油能刺激支气管黏膜，反射性地增加腺体分泌，稀释痰液，使痰易于咳出；苯甲酸钠为防腐剂。这些成分组成复方制剂，有镇咳祛痰的协同作用。复方甘草片主要是对咳嗽中无并发症的咳嗽、咳痰有，不过有的人服用复方甘草片可出现皮肤发红、瘙痒，恶心、呕吐，食欲不振，眩晕，心悸及排尿困难等不良反应。胃炎及胃溃疡患者以及对复方甘草片过敏者最好不要服用，否则会出现一些严重的后果。慢性咳嗽反复咳嗽不退可以考虑用连花清咳片来进行治疗，连花清咳片是继连花清瘟之后，以中医络病理论为指导，集合麻杏石甘汤与清金化痰汤化裁而成，又汲取明代吴又可《温疫论》治疗瘟疫用大黄的经验，具有宣肺泄热，化痰止咳功效。连花清咳片止咳化痰的作用得到了现代研究的证实。慢性咳嗽因为长期咳嗽不止，研究证实连花清咳片具有显著的止咳作用，能减少单位时间内

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    2021-10-26
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