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两岁女宝宝如何健脾胃？吃饭香的秘密原来是TA

脾为后天之本，但是小宝宝都有“脾常不足”的生理特性，如果不能好好养护脾功能，还会引发很多疾病，例如经常积食、不爱吃饭等，长期得不到有效的调理生长发育也会受到影响。对于两岁女宝宝如何健脾胃这个问题，通过下面的文章一起来了解一下吧。很多妈妈都不知道，小宝宝经常不爱吃饭、经常积食多半是脾虚引起。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会出现经常积食、不爱吃饭等问题。1-6岁的宝宝处于生长发育时期，脾尚未发育完全，营养需求又比较旺盛，饮食结构变化大，因此更容易脾虚。家长们要抓住宝宝健脾的黄金时期，及时为孩子健脾。为孩子调理时，不仅仅要缓解表面症状，更重要的是从根本上健脾。那么两岁女宝宝如何健脾胃呢？薏芽健脾凝胶是一个调理宝宝经常积食、不爱吃饭、营养不吸收的健脾“好帮手”。薏芽健脾凝胶的7种成分，都是药食同源成分：其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，这些成分天然食用安全，孩子健脾更放心。薏芽健脾凝胶可以从根源健脾，让宝宝消化好，吃饭香。且薏芽健脾凝胶特有的凝胶剂型，像果泥一样，酸酸甜甜吃法多。可以涂在面包上，夹在饼干里，像零食一样吃，小孩子很容易接受，完全没有喂药难的问题。另外，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿

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2022-05-30
你知道遗精造成的耳鸣如何缓解吗？

生活中不乏有很多男性朋友存在遗精、耳鸣、腰膝酸软等症状，这些都是因为肾虚所致的，治疗肾虚遗精耳鸣要抓紧，以免拖延时间过长引得肾越发亏虚，那么遗精造成的耳鸣如何缓解你知道吗？中医对遗精也早有认识，《灵枢·本神》称之为“精时自下”，仲景在《金匮要略血痹虚劳病脉证并治》中称之为“男子失精”，至朱丹溪《丹溪心法》始见“遗精”病名，有生理与病理之分。生理性遗精为“天癸至”的正常表现，如《医宗金鉴杂病心法要诀》所言：“久旷之人，精盛溢泻。”病理性遗精，中医学将其定义为不因而频繁遗泄，每周2次以上，或在睡中有梦而遗，或在睡中无梦而遗，甚至在清醒时自行流出，并伴有神疲倦怠、头晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软等症状的现象。多因劳欲过度、饮食不节、恣情纵欲等引起，基本病机为肾失封藏，精关不固。遗精造成的耳鸣如何缓解由肾气封藏失职引起的遗精，就要首先考虑补肾固精，慢慢调理。从中医角度来讲应选择具有温肾固精，涩精止遗功效的中成药，如同仁堂锁阳固精丸，全方有24味中药材组成：锁阳、肉从蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜温阳补肾；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾滋阴，以阴配阳，以收阴生阳长，阴阳相济之效；芡实、莲须、牡蛎、龙骨可固精气、涩精止遗；知母、黄柏滋阴降火，制约补药的温热之性，又防止虚火妄动，扰动精室；八角茴香散寒理气，牛膝补肝益肾，又可引热下行，大青盐引药入肾。诸药合用，共奏温肾固精之功。对症治疗遗精早泄，证属肾阳不足。另外还可以通过以下几种方法缓解病情。自我按摩法：用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过

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2022-05-30
肾虚引起的头晕耳鸣症状应该如何调理呢？

肾虚是指肾脏精气阴阳的不足，常见的肾虚主要分为两种：肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚的主要症状有畏寒肢冷、遗精早泄、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等等。那么，肾虚引起的头晕耳鸣症状应该如何调理呢？接下来来了解一下吧。中医认为：肾为先天之本，肾藏精，主生长，发育，生殖，肾主骨，生髓，通脑，肾主纳气，肾主水液，肾开窍于耳，肾司二便，腰为肾之府等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。其中，头晕耳鸣就是一个很明显的表现。肾虚性耳鸣的危害1、耳鸣影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么是耳聋，听力下降的表现。2、耳鸣影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒（耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人）。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。3、耳鸣影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。4、耳鸣影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。5、耳鸣影响家庭生活：因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。肾虚引起的头晕耳鸣症状应该如何调理对于肾虚导致的头晕耳鸣的现象，药物治疗是比较便利的方法，可以选择同仁堂的锁阳固精丸。锁阳固精丸善于温肾固精，可以用于治疗肾虚所致的头晕耳鸣、神疲乏力、腰膝酸软、遗精早泄等症。同仁堂的锁阳固精丸是一款中成药，出自《济生

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2022-05-30
同仁堂坤宝丸是如何服用的

同仁堂坤宝丸适用于女性绝经前后诸证，一直以来都备受更年期女性青睐。但是也有一部分女性不了解这一产品，所以比较关心同仁堂坤宝丸是如何服用的，下面我们就通过文章内容来看看吧。关于更年期综合征你了解多少? “更年期”这个词，对大家来说并不陌生。如果把人生的不同阶段比作一年四季，那么中年如秋，女性更年期则是人生的特殊变更时期，堪称“多事之秋”。有数据显示，中国女性更年期症状的发生率高达60%-80%，女性更年期日益成为公众广泛关注的话题。更年期综合征，多发生于45～55岁，90%的妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状就已开始出现，一直持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。到了更年期阶段女性会因卵巢功能衰退、雌激素水平下降导致出现各种不适症状，比如潮热汗出、心烦易怒、失眠健忘、头晕耳鸣、月经紊乱等，严重影响女性的健康和生活。中医认为女性更年期综合征和肾虚有关，《素问·上古天真论》中提到“女子七岁，肾气盛，齿更，发长;二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子;……，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”中医认为肾藏精，乃先天之本，当肾精肾气充盛到一定程度时，月经来潮。而随着年龄的增长，肾精肾气不断耗损，最终天癸竭尽，月经停止。肾精肾气充盛时，全身脏腑的生理功能才能正常运转。肾精亏虚，会出现阴虚火旺，心肾不交，使水火不相济，故出现潮热、出汗、心悸、头晕等等。肝肾同源，更年期妇女肝肾皆亏虚，致使肝气不得条达，情志不畅，故抑郁焦虑。膀胱与肾相表里，肾气不足失于固摄，肾阳不能推动，膀胱不得气化，故尿频、尿急和尿失禁。肾主骨肝主筋，肝肾亏虚故易骨质疏松和

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2022-05-30
肾虚引起的头晕耳鸣如何治疗效果最好

头晕耳鸣是诸多疾病中较为常见的症状，通常耳鸣会伴随着其他很多病症出现，头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。高血压、颈椎病、中耳炎、低血糖、贫血、肾虚等疾病都会出现头晕耳鸣的症状。今天我们就来聊聊肾虚引起的头晕耳鸣如何治疗效果最好？《黄帝内经•灵枢•海论篇》中说：“脑为髓之海，髓海有余则轻劲多力，自过其度；髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩晕，目无所见，懈怠安卧”。说明头部眩晕头痛等症状和肾的关系非常密切。中医所讲肾开窍于耳，肾气通于耳，肾气足则耳能闻五音，即肾气能够推动血液供养耳朵。如果肾气充盈，则血流强劲，听觉亦会灵敏。如果肾气衰竭，血液供应减少，听力则会下降，还会出现耳聋等现象。对于肾虚导致的头晕耳鸣现象，药物治疗是比较便利的方法，可以选择同仁堂的锁阳固精丸。锁阳固精丸善于补肾固精，可以用于治疗肾虚所致的头晕耳鸣、手足不温、腰膝酸软、神疲乏力、遗精早泄等症。同仁堂的锁阳固精丸是一款中成药，出自《济生方》，采用锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温补肾阳；芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩；知母、黄柏滋阴降火；牛膝、大青盐引药入肾，对于肾虚引起的遗精早泄问题起到很好的涩精止遗的效果。此外，推荐大家一个改善肾虚头晕耳鸣的食谱：补肾聪耳汤。配料：山萸肉5克、补骨脂10克、知母15克、龟板25克、瘦猪肉150克。做法：先将所有中药材洗净，用煲汤袋装好。猪瘦肉洗净，置于沸水中稍滚片刻汆水。然后，将所有材料放进瓦煲，加入清水1，500毫升(约6碗水)，大火煲滚后，改文火煲1.5小时，去渣留汤，下盐调味，食肉饮汤。对辅助治疗肾虚耳鸣功效良好，预防可以一至两星期服一次，治疗则可隔日或一周两次。关于“肾虚引

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2022-05-30
肾虚性头晕耳鸣如何治疗呢

随着年龄的增大，人体的机能不再似年轻的时候，便会出现各种不适，其中肾虚就是很常见的。肾虚不仅表现为腰膝酸软，还可能导致头晕耳鸣的出现，那么肾虚性头晕耳鸣如何治疗呢？中医认为肾是人体中重要脏腑，为先天之本，肾主骨生髓，身体中的精微物质称为髓，与肾的功能强盛与否有密切联系。而脑按照中医理论称为髓海，即脑是由髓等精微物质充盈而成。一旦髓缺失会导致脑出现一系列症状，比如头晕、耳鸣、记忆力不好等症状，而引起髓不足主要原因是肾虚。肾虚性头晕耳鸣通常表现为记忆力下降、注意力不集中、精力不足、工作效率低，情绪不佳、情绪常难以自控，头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁，缺乏自信心等，对身体有一定的危害和影响。影响听力、睡眠、情绪，甚至影响工作和家庭生活。肾虚性头晕耳鸣如何治疗从上述内容可知肾虚性头晕耳鸣主要是由于髓海不足所致，而肾中藏精，精能生髓，若肾精不足自然无以填充髓海引起头晕耳鸣的发生，治疗常选用具有补肾益精、或固肾涩精功效的药物，如锁阳固精丸。同仁堂锁阳固精丸以补肾精为主，在滋补肾精的基础上补阳，其配方是在“知柏地黄丸”的基础上加补阳的药物。方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、韭菜子、鹿角霜温补肾阳；八角茴香水温阳散寒；芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药、牛膝、大青盐益肾固精；龙骨、牡蛎平肝潜阳；熟地黄滋阴填髓；知母、黄柏清虚热；丹皮、泽泻清泻，防熟地之滋腻。诸药共奏温肾固精之功。用于肾阳不足，肾气不固导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄、畏寒肢冷、疲乏无力等。此外，日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。像杜仲

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2022-05-30
脑梗塞嘴歪了能治好吗，需如何治疗

脑梗塞通常起病急骤，病程进展快，在临床上的表现包括头晕目眩、恶心呕吐、步态不稳、肢体无力、口眼歪斜等临床症状，其中嘴歪是常见的并发症状，必须及时采取治疗措施，那脑梗塞嘴歪了能治好吗？脑梗塞即属于中医中风病范畴，整个病情发展的过程中瘀、风、火、痰、虚相互作用，脏腑功能失调，气血素虚或痰浊瘀血内生，加之劳倦内伤、忧思恼怒、饮酒饱食、用力过度、气候骤变等诱因，导致瘀血阻滞、痰热内蕴，或阳化风动、血随气逆，致使脑脉痹阻或血溢脉外而引起昏仆不遂，发为中风。因此将中风病分为风证、火热证、痰湿证、血瘀证、气虚证及阴虚阳亢证六大证候，故在治疗的过程中要对患者进行辨证分类。脑梗塞嘴歪了能治好吗？脑梗塞患者引起的口角歪斜通过积极的药物治疗以及针灸康复，是可以恢复的。口眼歪斜是脑梗塞的症状表现之一，针对中风“气虚血瘀、风痰阻络“的问题可以用祛风化痰，益气活血化瘀的中药治疗，比如同仁大活络丸。同仁大活络丸全方共有50味中药成分，具有祛风化痰、活血化瘀、通窍活络的功效，曾收录于明·《奇效良方》、清·《兰台轨范》、《清·太医院配方》等传统书籍，是中医治疗风湿痹证及中风患者的首选用药之一。同仁大活络丸前身是大活络丸，出自明·《摄生众妙方》“大神效活络丹”，大活络丸由48味药材制成，具有祛风止痛、除湿豁痰、舒筋活络的功效，适用于中风痰厥引起的瘫痪、足萎痹痛、筋脉拘急、腰腿疼痛及跌打损伤、行走不便、胸痹等症。清代由同仁堂改进配方及剂量制成同仁大活络丸，治疗效果更加显著。具有益气血，补肝肾，祛风化痰、化瘀开窍之功，可用于中风脑梗塞及其相关症状的治疗。脑梗塞药物治疗的同时可以结合中医针灸治疗，祛风通络，疏调经筋，可缓解脑

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2022-05-30
肾阳虚会引起腰痛吗？该如何调理呢？

腰痛是日常中非常常见的一种症状，引起腰痛的原因有腰椎间盘突出、腰肌劳损、泌尿系统感染、不健康状态等。那么，肾阳虚会引起腰痛吗？该如何调理呢？早在两千多年前《黄帝内经》中就有着相关记载：“腰为肾之府，转摇不能，肾将惫矣”，可见腰痛和肾虚是有一定关系的。中医还讲：肾主骨生髓，髓生精，肾脏强与弱，直接关系着骨骼的营养、生长和功能。肾脏强大，精力充沛，腰不痛不酸，骨骼也强壮，而肾出现虚弱时，骨骼会慢慢退化，从而出现腰酸、腰痛、膝软无力等现象。腰为肾之府，一般来说肾阳亏虚，往往表现为腰部的疼痛，但是肾阴虚和肾阳虚所表现出来的疼痛感是不一样的。肾阳虚所导致的腰疼都表现为腰膝冷痛，肾阳亏虚，由于对水液代谢失常，导致水液内停。从而会导致在腰部的这个位置往往感觉到冷痛，甚至说是一种钝痛，往往在阴天下雨或者是寒冷的季节，这种腰疼会表现得尤为突出。该如何调理？肾阳虚会引起腰痛吗？答案是肯定的，那么肾阳虚引起的腰痛怎么调理？同仁堂锁阳固精丸在滋补肾精的同时加入温补肾阳之品，同时此方中因为含有杜仲加补骨脂这对针对肾虚腰痛的常用药对，所以锁阳固精丸对肾虚腰痛的治疗是有针对性的。此外，锁阳温阳补肾；熟地黄养血滋阴，补精益髓，二药阴阳并补，共为君药。巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、韭菜子、鹿角霜、八角茴香助锁阳温阳补肾，固精止遗；山茱萸、牛膝助熟地养血滋肾；芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎功专敛涩，益肾固精，共为臣药。山药、茯苓、泽泻健脾益气，利水渗湿；丹皮、知母、黄柏、大青盐滋阴、清退虚热，共为佐药。诸药合用，以收温肾补阳，滋阴填精，涩精止遗之效。平时也可以进行穴位按摩来缓解腰痛。穴位上可以选择腰眼穴，位于

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2022-05-28
宝宝消化不良如何调节？首先要找到根本原因

平时活泼好动的宝宝突然安静下来，基本上说明宝宝又消化不良了。宝宝消化系统特别脆弱，稍不注意宝宝就会出现积食、不消化的问题。妈妈们也很疑惑，平时各种营养都不少，为什么总是消化不良呢，到底哪里出了问题？下面关于宝宝消化不良如何调节这个问题，咱们就深入分析一下。宝宝经常消化不良，根源在脾，多半是宝宝脾虚造成的。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。如果宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会有经常出现消化不良的问题。家长想要从根本上调理宝宝经常消化不良的问题，重点还是要健脾。生活中有不少食材有健脾益胃的作用，不妨多给宝宝吃一些。宝宝消化不良如何调节？1、山楂：山楂含有多种有机酸，入胃后能增强胃酶，促使肉食消化，具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰作用。消化不良的时候，可以给宝宝吃些山楂，利于消化和恢复食欲。将山楂加工一下，味道酸酸甜甜，小朋友也爱吃。2、火龙果：含有大量维生素C和水溶性膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，能缓解宝宝积食引起的便秘问题，平时经常吃，还可以促进食物的消化，加速排便，很好的预防消化不良。3、香蕉：香蕉里面含有大量的膳食纤维素，可以增强肠道蠕动，促进食物的消化和吸收，对于宝宝的不消化、肠胃不好都有很好的缓解作用。4、专用的小儿健脾产品：薏芽健脾凝胶主要由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助宝宝促消化

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2022-05-28
中医如何调理潮热多汗

女性到了中年就会阴阳失衡从而出现潮热多汗，那种一阵阵烘热随后满身是汗的感觉非常难受，所以多数人还是非常重视调理的。其中大家比较感兴趣的就是中医如何调理潮热多汗这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。女性中年潮热多汗可能是到更年期了女性的更年期，指的是女性卵巢老化，从育龄进入到老年期的过渡阶段。其最显著的标志，就是绝经。因为女性的月经随着性激素的波动而周期出现，当卵巢完成了它一生的“工作”后，不再产出卵子，同时也不再分泌性激素，月经也就消失了。女性的更年期，围绕着绝经这个时间点而出现。中国女性绝经的平均年龄为49.5岁，在45~55岁的范围内都属正常。而更年期综合征，并不都是在绝经后才会出现。因为有很多的女性，在绝经之前体内的性激素水平就开始发生变化，从而导致更年期症状的出现。在绝经过渡期内，卵巢已经不能保持稳定的激素分泌，虽然此时还有月经，但仍然会发生更年期综合征。主要表现就是潮热、出汗。这是因为激素水平波动，影响了血管舒缩功能，每天可能发生数十次的爆发性出汗。情绪也会有改变，会变得心神不宁、烦躁不安，表现出紧张、焦虑或是抑郁等不良情绪。中医解读更年期综合征更年期综合征属中医"经断前后诸证""脏躁"等范畴。祖国医认为围绝经期综合征总体病机为肝肾精血亏竭，气血阴阳不和。"妇女之年"肾气由盛渐衰，天突渐竭，冲任二脉逐渐亏虚据中医整体观念，肾虚虽为本病之根，但并非独立出现，常累及他脏(多为心、脾、肝)以致本病表现较为复杂.若素体阴阳偏倚，或素性抑郁，或家庭、工作环境所变.极易致肾中阴阳平衡失调而发病。其中潮热自汗出，为其典型表现之一。专家认为肾阴亏虚、阴不潜阳、虚火上越为引起围绝经期汗出之主因。另外认为

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2022-05-28
肾阳虚有哪些症状表现？应该如何调理？

中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾阳虚是因为体内阳气不足所造成的，一般表现为怕冷、精神萎靡等。那么下面我们就来详细说说肾阳虚有哪些症状表现，以及如何调理。1、腰膝酸软怕冷出现腰痛，膝酸软、四肢泛力、手脚冰冷等症状。这是由于人体的肾阳虚所导致的人体的血亏血虚，从而不能促使人体的血液循环畅通，以及影响人体的骨骼的造血功能。2、神疲乏力体力不济、动不动就出汗也是肾阳虚特有的表现，肾阳虚的人由于心肺功能不如常人，血液循环有碍，所以脉象沉细无力，大脑也会因缺氧而使得体力不济、容易疲惫。而且会畏寒怕冷。3、性功能减退一旦肾阳虚，就容易出现减退，会出现阳痿和早泄等性功能障碍健康问题，肾阳虚也会形成阳虚体质者头发营养缺乏，容易零落、分叉、黄软，以至构成早秃。4、肢体浮肿肾阳虚会出现浮肿的现象，特别是下肢的浮肿，由于人体的腰以下的水液内停，会导致肌肤的水肿。5、夜尿频多由于肾阳虚的人体内缺少肾阳，缺少阳气与热量的蒸腾气化作用，水一进入体内就穿肠而过，直接变成尿液，所以就有夜尿多、频尿、尿液油腻等明显症状。以上就是肾阳虚有哪些症状表现的介绍，如果有出现以上症状的胞，那么要重视起来了，那么应该如何调理呢？肾阳虚应该选用具有温肾固精作用的药物，同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，在治疗肾阳虚所致的腰膝酸软、减退、神疲乏力等方面的效果不错，在《同仁堂药目》一书中记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症，服之大有奇功。”方中巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳，固精止遗，山茱萸、牛膝

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2022-05-28
肾阳虚如何调理？这几种方法你知道吗？

肾阳，又称元阳、真火、真阳，即肾的功能与热力方面，为人体阳气的根本，对人体各脏腑组织的功能起推动、温煦作用。如果肾阳虚衰，就会出现一系列“寒”症，例如手脚不温、腰膝酸软冷痛、遗精早泄等症状。那么肾阳虚如何调理呢？1.饮食补阳少吃助长内寒的食物水果。很多人夏天喜食冷饮，但对于肾阳虚体质的人是不适宜的；苦寒降泻清内热的食物，譬如苦瓜、柚子、西瓜等也不适宜。“春夏养阳，秋冬养阴”，肾阳虚体质者，春夏季可以进食补阳壮阳食物，譬如羊肉、牛肉等，增加体内阳气。2.运动调理生命在于运动，运动对肾阳虚来说，是很有效的物理疗法，不仅可以治疗肾阳虚还能预防肾阳虚。对身体免疫力的提升很有帮助，免去了很多疾病的侵扰，是一件每个人都应该去坚持的事。3.调节睡眠长期的睡眠不足会让身体的抵抗力下降，在熬夜的时间段身体没有得到休息和及时的排毒，久而久之肾阳虚就产生了。有熬夜习惯的朋友们，一定要改正这个不良习惯，让自己每天能有个足够的睡眠，来保护自己的身体。4.药物调理肾阳虚的人，也需要选择一些温肾补阳、养元固精的药物来调理。可以选用同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸是我国传统的名方，初见于元代《仙拈集》，后《清太医院配方》中亦有收录。北京同仁堂锁阳固精丸功能温肾固精，主要用于治疗肾阳不足、肾气不固所致的滑精、早泄、腰膝酸软、眩晕耳鸣、四肢无力等症状。《同仁堂药目》一书记载也该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症，服之大有奇功。”同仁堂锁阳固精丸中成药的制药设计囊括了24种中药成分在里面。其中巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳

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2022-05-28
如何有效缓解更年期爱出汗

女性进入更年期后会出现一系列症状，出汗症状是最早、最常见的症状。女性会感到胸部颈部有阵阵的热量扩散，伴着出汗和发冷，也给女性朋友造成了不小的麻烦。所以大家都比较关心如何有效缓解更年期爱出汗这一问题，下面我们就通过文章内容看看吧。中医详解更年期爱出汗古代医籍并无围绝经期综合征这一病，现代中医妇科学将其命名为绝经前后诸症，主要临床表现如烘热汗出、烦躁易怒、眩晕耳鸣、心悸失眠、皮肤蚁行感、腰背酸痛、月经不调等等。对其病因病机现代医家众说纷纭，但大多认为以肾虚为本，涉及心、肝、脾等脏。专家认为人的肝肾之阴与生俱来，但也随着生命的延续不断消耗，肾为先天之本，女子以肝为用，其作用在整个生命过程中至关重要，肝肾同源，肾气衰退，肝失所养，这也是围绝经期综合征的患者临床以肝肾阴虚居多的原因。从五行来看，肝属木，肾属水，水能生木，属母子关系，在人体中二脏关系密切。临床将肝肾阴虚又归为三证：肝肾精血亏虚，泛指精血阴液亏虚证，临床以耳鸣眼花、晕眩、两胁隐痛、腰酸等为常见症候;肝肾阴虚所致虚火证，肝肾阴液亏虚，虚热内扰;临床以五心烦热、两颧发红、低热、胁肋疼痛、头晕耳鸣、腰膝酸软为常见症候;肝肾阴虚阳亢所致虚阳偏亢证，肝肾阴液亏虚，虚阳偏亢临床;临床以烦躁易怒，头重，失眠多梦，月经失调，眩晕耳鸣为常见症候。基于此类临床症状，我们认为肝肾不足为主要病因，肝肾阴虚之火是围绝经期综合征的基本病机[1]。也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，

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2022-05-28
如何治疗肾阳虚？这味药了解一下

你是否会有手脚不温，还特别怕冷，即使加厚衣服加盖棉被也缓解不过来的情况？是否会有提不起精神，稍微活动便感觉神疲乏力的时候？是否会有遗精早泄的问题？其实这些都是肾阳虚的表现，那如何治疗肾阳虚？中医学认为，肾藏精、肾主水、肾主骨、肾主纳气、肾开窍于耳、肾司二便，一般这些功能出现问题即是肾虚。肾虚分为肾阴虚以及肾阳虚，想要及早发现及早治疗，首先要搞清楚自己属于那种类型的肾虚。那么两者可以从哪些角度进行辨别？1.观舌象阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。2.观精神阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。3.观寒热阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。4.观病痛阴虚者，腰酸绵绵；阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。5.观面色阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色；阳虚者，面色青白无光。而我们今天要说的肾阳虚，就是肾阳亏虚，是肾的温煦功能减弱。肾阳虚的表现主要有面色苍白，畏寒怕冷，手足不温，腰膝酸痛，下肢无力，小便频数或尿不尽感，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕，舌淡苔白，脉沉细。如何治疗肾阳虚？中医认为：虚则补之。既然肾阳亏虚，自然是补足肾阳了。但是《景岳全书》认为：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。”也就是说，对于肾阳虚不能单单补足肾阳。进补肾阳之余，还不能忘了滋养肾阴。阴阳二气要平衡，才可阴生阳，阳生阴，阴阳如泉涌不竭。同仁堂锁阳固精丸功善温肾固精，在滋补肾精的基础上，加入温肾阳、滋肾阴的药物，以求阴阳相济之效。用于治疗畏寒肢冷、遗精早泄、腰膝酸软、神疲乏力

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2022-05-28
更年期如何有效滋补肝肾

当女性朋友进入更年期时，经常出现潮热盗汗、失眠多梦、面色潮红、心悸等症状，其实，这些症状的出现，多半和肝肾阴虚有关，所以想要摆脱这些不适症状，滋补肝肾非常重要，那么，更年期如何有效滋补肝肾?下面一起通过文章内容了解下吧。更年期综合征和肝肾阴虚的关系更年期综合征在中医古籍中没有独立的病名记载，依临床表现散见于“心悸”“不寐”“头痛”“眩晕”“郁证”“百合病”等相关病症。中医各家多认为肾虚是更年期综合征发病之根本，但其发病机制不止肾虚一端，随着研究不断深入，“女子以肝为先天”理论越来越受到重视，肾藏精，肝藏血.精血同源，肝肾同源，肝肾阴液相互滋生，盛则同盛，衰则同衰。肾阴亏虚常导致肝阴不足。造成肝肾阴虚证。肝藏血，主疏泄，具有调节血液的作用，主宰着妇女的月经。《临证指南医案》云：凡女子以肝为先天，肝阴不足，相火上燔莫制，根本先方也，急养肝肾之阴，不失延久之计。“故在辨治更年期综合征时以肝肾阴虚为病机关键，确立了滋阴生肝之法[1]。女子以血为用，以肝为先天，一生经、带、胎、产、乳等均可伤于血而致精血不足、肝血不足，所以就会出现月经紊乱症状。更年期如何有效滋补肝肾? 肝肾阴虚型更年期综合征调理可服用同仁堂坤宝丸滋补肝肾，坤宝丸由23味中药组成，方中女贞子、墨旱莲、枸杞子、覆盆子、菟丝子、首乌、龟甲滋阴养血，补益肝肾;南沙参、麦冬、石斛益气养阴、清肺胃热;地黄、白芍、赤芍、当归、鸡血藤养血活血;地骨皮、白薇、知母清虚热;菊花、桑叶、黄芩清肝火;安神酸枣仁、珍珠母安神。诸药合用，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。用于女性绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴

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2022-05-28
更年期女人爱出汗该如何治疗

这女人一到了更年期阶段就总是爱出汗，是那种像潮水一样的一阵阵潮热随后满身是汗的感觉。这种爱出汗还会在晚上出现严重影响了女性的生活和睡眠，所以大家对更年期女人爱出汗该如何治疗是比较关心的，下面一起通过文章内容了解下吧。首先来看看是什么原因造成的爱出汗由于卵巢功能减退，雌激素分泌减少造成血管收缩功能障碍，表现容易出汗，更年期是由于卵巢功能减退以后，雌激素分泌不足，引起更年期的各种临床症状，包括像血管收缩功能障碍、潮热、多汗、失眠，可以出现体型改变，如水桶腰、皮肤黏膜干燥，甚至出现抑郁，也可以出现减退，雌激素减少持续时间比较长，可以带来骨量减少、心血管疾病的风险增高，甚至影响认知造成痴呆。古医籍中原无此病名，但对妇女的绝经前的年龄界限及有关生理病理有所记载，历代文献对本病的论述散见于“脏躁”、“百合病”、“老年血崩”及内科的“心悸”、“失眠”、“眩晕”等病症中。《素问上古天真论》曰：女子七岁肾气盛，齿更发长，二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下故有子……任脉虚，太冲衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。指出了，肾对人体的生长发育月经及生殖能力起着决定性的作用。另外，肾阴阳失调常可涉及到其他脏腑，尤以心肝脾为主，若肾阴不足，不能上济心火，则常使心火独亢，出现心肾不交证候，肝肾子母同源，精血同源，肾阴不足，精亏不能化血，导致肝肾阴虚。肾气不足，水不涵木，肝失柔养、疏泄失布，木旺克土，失于条达;或思虑过度，劳伤心脾，心脾两虚导致气血失调，影响及冲任;肾与脾，肾为先天之本，脾为后天之本，先后天互相充养，脾赖肾阳以温煦，先天之精靠后天水谷之精以滋养，肾虚阳衰，火不暖土，又导致脾肾阳虚的

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2022-05-28
头晕耳鸣是不是肾虚？应该如何治疗？

身体是革命的本钱，只有拥有健康的体魄我们才能创造更多的价值。但由于各种因素的影响，很多人的身体都处于亚健康的状态，头晕耳鸣也会时常出现。那么头晕耳鸣是不是肾虚？应该如何治疗？中医认为，肾虚是导致头晕耳鸣的主要原因。肾藏精，精生髓，髓分骨髓、脊髄和脑髓，皆由肾精化生。脊髓上通于脑，脑由髓聚而成，故《灵枢·海论》说:“脑为髓之海。”《素问·五藏生成》说:“诸髓者，皆属于脑。”因此，肾精充足，髓海得养，脑发育健全，则思维敏捷，精力充沛；反之，肾精不足，髓海空虚，脑失所养，则见“脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所见，懈怠安卧”(《灵枢·海论》)。肾开窍于耳，肾为藏精之脏，受五脏六腑之精而藏之。精气充沛，上通于耳窍，则听力聪敏。正如《黄帝内经灵枢·脉度》指出：“肾气通于耳，肾和则能闻五音矣。”若肾脏失职，精气亏损，则如《济生方·耳门》所说：“肾气不平，则耳为受病也。”例如临床上所见，头晕、耳鸣，多因肾精亏损、脑髓不足所致。头晕耳鸣还有那么原因？1、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。2、不良习惯：和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。3、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。除此之外还可能因为暴露于烈日下过久、泡热水澡的时间太长、缺乏维

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2022-05-27
来了解一下同仁堂锁阳固精丸的效果如何

锁阳固精丸是中国传统经验方，出自《仙拈集》，《清太医院配方》中亦有收录。因其温肾固精作用显著，常被用于肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。那么同仁堂锁阳固精丸的效果如何？接下来我们一起来看看吧。中医认为肾为脏腑之本，十二经之根，先天之本在于肾。藏真阴而寓元阳，只宜固藏，不宜泄漏。倘若肾先天禀赋不足或后天失养、房事过度、频繁、久病劳伤等伤及于肾，以致肾气亏虚，封藏固摄之权失职时，除可有腰膝酸软，头晕耳鸣等肾虚的一般症状外，主要以下元不固为症候特点，表现为、小便等的不能控制。同仁堂锁阳固精丸的效果如何？从组方来看，同仁堂锁阳固精丸组方精良，配伍严谨。全方由24味中药材配伍而成，锁阳、肉从蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜温阳补肾；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾滋阴，以阴配阳，以收阴生阳长，阴阳相济之效；芡实、莲须、牡蛎、龙骨可固精气、涩精止遗；知母、黄柏滋阴降火，制约补药的温热之性；八角茴香散寒理气，牛膝补肝益肾，又可引热下行，大青盐引药入肾。诸药合用，共奏温肾固精之功。临床用于肾阴阳两虚，肾气固摄无权所致遗精，症见遗精频繁，伴腰膝酸软，头晕，耳鸣，畏寒肢冷，疲乏无力；还可用于阴阳两亏，肾气不固所导致早泄，症见举而易泄，伴腰膝酸软，头晕，耳鸣，疲乏无力。《同仁堂药目》一书记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症，服之大有奇功。”不过，药效虽好，但服用时也需要注意一些问题，首先要忌食不易消化的食物，并且感冒发烧的病人不宜服用，有高血压、心脏病、肝病，糖尿病，肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

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2022-05-27
肾虚引起腰膝酸软怎么办？应该如何调理？

不少人都会有腰膝酸软的情况发生，中医认为腰为肾之府，可见腰与肾的关系十分密切，那么肾虚引起的腰膝酸软怎么办？应该如何调理呢？中医认为肾为先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼强劲有力，反之则疏松易折，也就是说，腰膝部的肌肉筋脉以及骨骼需要肾中精血阴阳的滋养。肾虚、肾中精血不能够滋养局部就会出现酸软疼痛乏力。临床上易出现腰膝酸软等症状。而肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，两者均可引起腰膝酸软、乏力，患者需要在专业医生的指导下，结合其他症状及表现，进行综合判断。肾阴又称真阴、肾水，是全身阴液的根本，对人体各脏腑有滋养润泽的作用，肾阴虚，即肾水不足，多由于肾阴素亏、虚劳久病、耗伤肾阴、情欲妄动、房事不节、内损所致。除了腰膝酸软、乏力，还表现为头晕健忘、失眠多梦、耳聋耳鸣、盗汗、舌红少苔、手足心热、脉细数等症状。肾阳又称真火、元阳，是人体阳气的根本，具有温煦形体、卫阳固表、蒸化水液，促进发育、生殖等功能。肾阳虚衰，则一身阳气皆虚，是命火不足所致。多见于房事过度、老年体衰、久病不愈、精神紧张，或者外感邪寒者，临床表现为形寒肢冷、腰膝酸软、乏力、面色淡白、神疲健忘、阳痿、不孕等症状。怎么调理呢？腰膝酸软等肾虚人群可以通过饮食和药物来进行调理。肾虚患者在饮食上应多吃清淡及低胆、低饱和脂肪酸的食物，避免摄入较多动物性脂肪，如猪肉、蛋、虾、动物内脏、奶油等。多吃小米，大枣等补气食物，睡前少喝水。还可以选择药食同源之品进行调养，如莲子、桂圆、核桃等。大部分黑色食物都有补肾的作用，黑色入肾脏，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣等。选择饮食调补也不宜逮着一类食物猛吃，最好的方法是杂食

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2022-05-27
男人肾虚的具体表现有哪些？如何补肾？

肾虚想必大家都不陌生，引起肾虚的原因有很多，比如不良生活习惯、精神紧张、房事无节制、过于劳累、年老体衰等。那么男人肾虚的具体表现有哪些？如何补肾？男人肾虚的具体表现有哪些？1、畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。2、头晕耳鸣很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。3、头晕无力失眠多梦肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。4、哮喘肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。严重情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。5、腰痛腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。6、夜间多尿一般夜尿次数在 2 次以上，或尿量超过全日的 1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。传统中医认为，肾虚分为阳虚和阴虚，阳虚会

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2022-05-27

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