怕冷、乏力、食欲减退怎么办_疾病科普-药品库-尚言健康

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小孩肚子疼呕吐怎么办，不同情况有不同的应对方式

小孩子身体发育不完善，经常会因为种种原因出现不舒服的情况，其中肚子疼、拉肚子、恶心、呕吐非常常见，也会让家长们措手不及。照顾孩子是一门学问，关于小孩肚子疼呕吐怎么办，家长们赶紧学起来吧。小孩肚子疼呕吐怎么办很多种原因都会导致孩子肚子疼呕吐，不同的原因有不同的应对方式。1、消化不良。孩子因为消化不良，导致肠胃出现了痉挛，产生肚子疼的症状，有时候还会出现恶心、呕吐，这类原因导致的肚子疼可以适当调整孩子的饮食，可以采取少食多餐的方式。另外对于肚子疼，采取热敷并按摩腹部的方法，效果会更好。2、急性胃肠炎。孩子出现肚子疼，也有可能是因为急性胃肠炎引起的，这类疾病的症状，主要有呕吐、拉肚子甚至发烧，肚子阵发性的出现疼痛。对于急性肠胃炎需要及时去医院治疗。3、肚子着凉。大多数孩子出现肚子疼，很大可能是因为平时吃东西不注意，或者因为肚子着凉等原因导致的，对于这些原因引起的肚子疼呕吐，热敷或外用药物来治疗。丁桂儿脐贴对于孩子经常出现的肚子疼、拉肚子效果很好，而且还可以缓解胀气、恶心、呕吐等症，作用全面。小孩肚子疼呕吐的时候，尽快贴到孩子肚脐上，很快就能缓解。丁桂儿脐贴由简单温和的丁香，肉桂，荜茇三味药物制成，具有健脾温中，散寒止泻、行气止痛的作用。其中丁香具有温中降逆，补火助阳的作用；肉桂具有温中补阳，温通经脉的作用；荜茇可以温中散寒，行气止痛，三味药的组成既抓脾胃根本又兼顾核心症状，对于孩子肚子疼呕吐等症具有很好的治疗效果。肚脐是神阙穴的所在，是人体的重要穴位也是治疗肚子疼的必选穴位。肚皮表皮薄，存在很多微血管，药物从这里渗透吸收，直达腹部，起效更快。丁桂儿脐贴恰好是采用脐疗方式（历经2000多年的发展

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2023-03-22
小孩拉肚子几天了不好怎么办，有经验的妈妈这样做

小孩子很容易由于喂养不当、着凉或其它原因出现拉肚子的情况，而且拉肚子严重的时候还会伴有胀气、呕吐、恶心、腹痛等症状，一闹就是好几天，既影响身体健康，又耽误上学。那么小孩拉肚子几天了不好怎么办？大家可以试试这些方法。拉肚子可分为感染性腹泻和非感染性腹泻2种情况。非感染性腹泻可由喂养不当、气温变化、肠道功能紊乱、乳糖不耐受、蛋白过敏、功能性腹泻等原因引起。孩子腹泻往往是多因素导致肠道功能紊乱，消化吸收下降，综合因素引起的非感染性腹泻可能。感染性腹泻最常见为病毒感染和细菌感染，如果孩子大便次数多，有水样便、黏液样便要考虑是否是感染性腹泻，并注意检测体温，看看孩子有没有发烧的情况。小孩拉肚子几天了不好怎么办孩子拉肚子要及时给孩子止泻，久泻不好可能脾虚导致的腹泻，这种情况止泻，用丁桂儿脐贴更合适，丁桂儿脐贴是纯中药外用贴剂，由丁香、肉桂和荜茇三味中药制成，具有温中健脾，散寒止泻的作用。其中丁香具有温中降逆，补火助阳的作用；肉桂具有温中补阳，温通经脉的作用；荜茇可以温中散寒，行气止痛。丁香，肉桂，荜茇同属温里药，温中祛寒，健运脾胃，三味药的组成既抓脾胃根本又兼顾核心症状，止泻更治泻。此外，丁桂儿脐贴使用的是中医脐疗法治腹泻，历史悠久，效果显著。脐部有人体的重要穴位“神阙穴”，也是治疗腹泻的必选穴位。而且脐部皮肤薄，皮下无脂肪，但又大量的微血管，药物敷贴于脐部，渗透性更强，可迅速弥散入血而通至全身。对于小儿腹泻来说，药物直达腹部，起效更快，效果更好。而且外用药不经肠胃，不加重孩子肝肾负担，不用喂药，也能避免噎呛风险，孩子接受度高。丁桂儿脐贴，快速治腹泻，妈妈更安心。如果孩子有感染性腹泻的迹象，

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2023-03-22
你还不知道全身乏力酸痛吃什么药？

流感总是来得无声无息，不经意间就被感染。流感不同于普通感冒，它起病更加迅速，症状更加严重，除了发烧咳嗽以外，还有引起全身性的疼痛乏力，普通的感冒药起效甚微。那全身乏力酸痛吃什么药？这就向大家说明清楚。全身乏力酸痛吃什么药？在患流感出现这些症状时，基本的治疗原则就是应用抗病物，抓住治疗流感的“黄金48小时”开展抗病毒治疗，就可以有效缓解症状，减轻痛楚，缩短病程，对此大家可以选择可威磷酸奥司他韦颗粒（胶囊）。该药主要用于治疗和预防流行性感冒，是国家卫健委推荐治疗流感的一线治疗方案，目前已进入医保、基药两个目录，是国内外指南一致推荐的治疗流感特效药物。值得一提的是，可威不仅成人可以服用，儿童也可以服用！在《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中指出，奥司他韦是目前治疗儿童季节性流感的首选药物。可威磷酸奥司他韦颗粒是全球独家儿童剂型，其口感好，按体重分剂量服用更科学，吸收好见效快，能够快速缓解流感引起的全身酸痛乏力、发烧、咳嗽、全身酸痛等症状。需要注意的是，在服用奥司他韦治疗时，必须严格按照说明书，按规定剂量及疗程服用，切不能因为症状有所好转就自行停药，症状消退并不代表病毒完全清除，很有可能出现二次发烧、咳嗽情况，所以大家须严格按照说明书要求服用才能治疗彻底。而除了及时服用药物治疗以外，在患流感后要多卧床休息，减少体力活动，尽可能不要选择带病上班上学，既无法好好休养，也容易传染别人；患流感期间要注意保暖及室内通风；还要多饮水，可以适当进食新鲜水果等。全身乏力酸痛吃什么药？看到这里，相信大家都了解清楚了，对于流感引起的全身乏力酸痛的症状，一定要及时服用抗流感病毒治疗，越早服用，效果越

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2023-03-21
全身疼痛乏力高热的原因原来是它！

不知大家有没有遇到过这种这个情况，有时候感冒三五天自己就好了，但有的时候一周两周都未能痊愈，有时还会有高热发烧全身疼痛的症状，这是怎么回事呢？其实当大家感冒出现感冒后全身疼痛乏力高热的原因可能是因为流感！流感≠一般感冒，它的症状比一般性感冒更加严重，这就来详细了解一下吧。流感即流行性感冒，由流感病毒引发，主要通过空气飞沫进行传播，具有很强的传染性，发病率高，一年可多次流行。主要的症状有发热，全身酸痛、咳嗽等，发热快，且温度可高达38.5℃以上，若未及时治疗，部分患者可并发中耳炎、急性鼻窦炎、病毒性心肌炎、脑炎、脑膜炎、气管－支气管炎等，严重将会危及生命。因此当出现疑似流感的症状时，不需要等化验结果，发病48小时内应尽快服用可威奥司他韦颗粒等药物进行经验性抗病毒治疗效果最好。其活性代谢产物奥司他韦羧酸盐能够抑制流感病毒的神经氨酸酶活性，抑制病毒从被感染的细胞中释放，从而减少病毒播散。实验表明，尽早开展经验性抗病毒治疗，可以有效缓解临床病症、缩短流感病程，降低并发症发病率。值得一提的是，可威磷酸奥司他韦主要用于治疗和预防流行性感冒，是国家卫健委推荐治疗流感的一线治疗方案，目前已进入医保、基药两个目录，同时也是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中推荐的首选治疗药物和预防药物，有颗粒和胶囊两种剂型，其中颗粒是儿童流感首选推荐用药，也是全球独家儿童剂型，其口感好，按体重分剂量服用更科学，吸收好见效快，淡淡清甜味道儿童易于接受，成人也可使用。同时，相较于其他抗流感病物而言，可威磷酸奥司他韦颗粒在有效性，耐药性和安全性方面都更加优秀。关于全身疼痛乏力高热的原因，想必大家已经了解清楚了，对于

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2023-03-21
怎么判断宝宝消化不良，总是消化不良怎么办

消化不良是3岁以下婴幼儿最常见的症状，小宝宝不会表达，不舒服只会哭闹，家长一时也无法准确判断是不是消化不良。怎么判断宝宝消化不良，总是消化不良怎么办？是很多家长都会关心的问题，下面就为大家详细分析一下。怎么判断宝宝消化不良1、口臭。乳食在胃中不消化，很容易出现胃食管反流，最先产生的症状就是口臭或口酸。如果发现宝宝在晨起或打嗝时有很重的口臭，那就是有消化不良的迹象了，爸妈要引起注意。2、食欲不振。未消化的食物堆积发酵会让宝宝减少食欲，不吃或者是吃很少。宝宝如果消化不良，会出现腹胀、肠鸣音亢进（肚子咕咕叫）的症状，医生甚至不用听诊器，也可听到宝宝肚子发出的“咕噜”叫声。3、溢奶。消化的乳汁、奶水没办法及时进入肠道就会从口腔排出，可以闻到很刺鼻的又酸、又臭的味道。同时伴随吐奶也会出现哭闹的情况，主要是腹痛造成的。腹痛不剧烈者，可自行缓解；如果腹痛剧烈，一定要及时就医。4、腹泻。排便频繁，最多的每天会排便5-10次，粪便有酸臭味，而且排出的大便水分不是很多，呈黄色或者黄中带绿色。添加辅食的宝宝便便中还会有没消化的食物残渣，小月龄宝宝会混有奶块和水分。宝宝总是消化不良，要考虑是不是脾虚造成的。我们体内消化系统好比一个“营养车站”，吃进来的食物和水分进入“营养车站”后被消化成营养物质，运送到身体的各个部位，保证身体健康。“脾”是营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。如果脾虚，虚弱的脾站长，没法指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食，从而产生消化不良问题。因此，调理宝宝消化不良，

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2023-03-17
孩子不爱吃饭身体消瘦矮小怎么办

为什么别人家孩子可以好好吃饭，而自己家的孩子吃饭和吃一样呢？孩子不爱吃饭，就容易发生走路没劲儿，个子长不高、面色萎黄等症状，因此解决孩子不爱吃饭问题，已经成为了妈妈生活中的头等大事。那么，孩子不爱吃饭是什么原因引起的呢？孩子不爱吃饭而导致身体消瘦矮小又该怎么办呢？孩子总是不爱吃饭，时间长了就会身体消瘦、矮小、面色萎黄。也许很多父母没有意识到，这其实是脾虚导致的消化不好、积食，从而让孩子产生胃口不好，不爱吃饭的表现。中医有这样一个说法“小儿脾常不足”，1-6岁的孩子饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，小孩子的脾尚未发育完全，更容易脾虚。中医认为的脾不仅是一个器官，更像是人体整个消化系统的指挥官，消化系统就像是一个“营养车站”，我们吃进来的食物和水分进入“营养车站”后被消化，然后被“营养列车”运走吸收。“脾”是营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长，没法指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，孩子就会出现不爱吃饭，身体消瘦矮小的问题。孩子不爱吃饭身体消瘦矮小怎么办既然这些问题的根源在脾，我们就要注重给孩子健脾，可以服用一些健脾的药物，例如薏芽健脾凝胶。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成分，组方搭配标本兼治从根源健脾，更有效的帮助孩子消化吸收，从而解决孩子不爱吃饭的问题，丁桂薏芽健脾凝胶让孩子消化好，吃饭香，身体壮！而且丁桂薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴同属丁

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2023-03-17
患流感后全身酸痛乏力是怎样有效缓解的？快来学习一下吧

当你患了流感之后，由于流感病毒释放毒素作用于人体，尤其作用于神经系统或者肌肉，就会导致患者明显的乏困无力。而当发热症状出现后，全身毛细血管扩张，基础代谢率增高，也可引起全身乏力，出现全身酸疼无力的感觉，同时还会伴有头疼、发烧等症状。那么你知道患流感后全身酸痛乏力是怎样有效缓解的吗？快来学习一下吧。患流感后全身酸痛乏力是怎样有效缓解的？在患流感出现这些症状时，抓住治疗流感的“黄金48小时”及时服用可威磷酸阿奥司他韦开展抗病毒治疗，就可以有效缓解症状，减轻痛楚，缩短病程。可威磷酸奥司他韦主要用于治疗和预防流行性感冒，是国家卫健委推荐治疗流感的一线治疗方案，目前已进入医保、基药两个目录，是国内外指南一致推荐的治疗流感特效药物。值得一提的是，可威不仅成人可以服用，儿童也可以服用！在《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中指出，奥司他韦是目前治疗儿童季节性流感的首选药物。它有颗粒和胶囊两种剂型，其中颗粒是儿童流感首选推荐用药，也是全球独家儿童剂型，其口感好，按体重分剂量服用更科学，吸收好见效快，能够快速缓解流感引起的全身酸痛乏力、发烧、咳嗽、全身酸痛等症状。在服用奥司他韦治疗时，必须严格按照说明书，按规定剂量及疗程服用，切不能因为症状有所好转就自行停药，症状消退并不代表病毒完全清除，很有可能出现二次发烧、咳嗽情况，所以大家须严格按照说明书要求服用才能治疗彻底。而除了及时服用药物治疗以外，在患流感后要多卧床休息，减少体力活动，注意保暖及室内通风，多饮水，进流质或半流质而营养丰富的饮食，适当进食新鲜水果等，也可在一定程度上缓解全身酸痛乏力的感觉。患流感后全身酸痛乏力是怎样有效缓解的？看到

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2023-03-13
总是痰湿胃胀怎么办，看中医如何解决这一问题

不少人经常会感到喉咙总有痰，还常常吃一点东西就感到胃胀、腹胀、肚子还特别大，三高人群尤其常见这类问题。那么，总是痰湿胃胀怎么办呢？其实对此情况，采用中医辩证疗法是比较合适的，下面来给大家分享一下。在中医理论中，我们的脾主运化，主升清，胃主纳食，主降浊，胃可以受纳摄入的水谷食物，然后从把有营养的留在体内，让脾再来把这些营养物质布输到身体的各个部位提供营养，脾虚则不能运化水谷精微，这些物质就会在体内形成痰湿，胃的降浊功能失调，胃受纳的水谷食物就无法被消化，这些糟粕垃圾就无法排出体外，就会积滞，时间一长，痰湿、积滞堆积在一起就形成了堵塞，就会导致脾胃气机不畅，从而身体就会总是出现痰多、胃胀、腹胀、消化不良、肚子大等一些症状。那么知道了胃胀、不消化是痰湿导致的，下面就应该了解总是痰湿胃胀怎么办，我们要如何解决这一问题。首先可通过饮食来调节，注意饮食清淡，避免暴饮暴食，少油、少盐、少糖，可多吃蔬菜水果，减轻脾胃负担；要适当的加强锻炼，控制体重；不可过于劳累，保持规律的作息等。痰湿严重的情况下，也可在医生的指导下服用同仁堂醒脑牛黄清心片进行调理。醒脑牛黄清心片的主要作用是化痰熄风，祛除体内痰湿，能够治疗痰湿重导致的脘腹胀满等症状，患者使用率高，安全性好。此外，这种药还被临床用于心血不足，虚火上升导致的头目眩晕，胸中郁热、惊恐虚烦、痰涎壅盛、高血压症等，以及对痰厥中风先兆的预防作用。总是痰湿胃胀怎么办？以上讲述的内容，希望可帮助到大家。另外，在这里还特别提醒50岁以上人群，如果出现身体虚胖、困重乏力、胃胀胃痛等情况，一定要及时调理，避免湿气生根，难以拔除。

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2023-03-10
老年人高血压怎么办，日常怎么防治呢

高血压是造成老年患者卒中、心肌梗死，甚至心血管疾病死亡的主要危险因素，已成为老年人主要的疾病负担。那么，老年人高血压怎么办，日常怎么防治呢？虽然高血压发病比较缓慢，早期出现时一些患者甚至没有明显症状，但随着病情的进展，就会容易出现耳鸣、心悸、头痛、头晕等症状。如果不及时进行治疗，还可能引发脑中风，而一旦发生脑中风，对于患者来说，将是一种致命的打击，因此高血压的治疗一定要重视起来。老年人高血压怎么办？其实比较快速有效方法就是用药控制，比如氨氯地平片、硝苯地平缓释片和中成药同仁堂醒脑牛黄清心片等，高血压患者可以辨证使用醒脑牛黄清心片，它适用于心血不足，虚火上升导致的头目眩晕，胸中郁热、惊恐虚烦、痰涎壅盛和血压升高等症状。醒脑牛黄清心片能纠正体内虚火上升，补虚化瘀，具有镇惊安神，化痰熄风的功效，降压效果良好，且安全性较高。同时，还作用于痰湿中阻引起的脘腹胀满等症状。当然除用药治疗之外，日常防治也不可少。防治高血压，稳定血压值，首先一定要控制好自己的体重。根据相关研究表明，肥胖人群，尤其以腰腹部更胖的人群，患有高血压的可能性是要远远大于其他人的。其次，健康饮食，多吃全麦、蔬菜、水果、低脂乳品食物。需要严格限制盐分、油脂的摄入，包括味精、酱油等调味品也要控制摄入量。戒酒，少喝咖啡。烟酒以及咖啡里所含有的物质，都会刺激血管，升高血压值的。最后，养成定期运动的好习惯。最好每天都能够进行半小时左右的运动，比如散步，慢跑，游泳，骑自行车等。适量的运动有助增强体质，间接性帮助稳定血压平稳，也是避免高血压的简单实用方式。但是要注意，运动降压需要持续性，一旦停止运动了，血压反弹的可能性比较大。长期处于

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2023-03-10
高血压引起头晕怎么办，看医生的三点建议

高血压属于是一种以血压升高为主要特征的临床表现，并且也是脑血管疾病。一般情况下若血压控制稳定，高血压患者并不会出现头晕症状，但若出现高血压引起的头晕时，这可能就是一种危险的信号了，那么高血压引起头晕怎么办呢？对于高血压引起头晕的情况，首先我们得知道引起头晕的原因。常见的原因有：血压的异常波动引起的脑供血不足，一旦脑供血不足就容易发生晕眩的状况，血管壁紧张性加大，血压的流动速度阻力增加了，脑细胞缺氧，就会引起头晕，若是发现不及时，可能会加重病情，严重时还会引发脑卒中等疾病，影响到生命安全，因此患者就很有必要知道高血压引起头晕怎么办，提前做好预防。应对高血压头晕，医生给出的三点建议，不妨照着做。首先，要坚持服用降压药。高血压是一种慢性疾病，不需要做手术，也不需要住院治疗，但它需要患者长期控制血压的平稳状态，这就需要服用降压药。西医上治疗高血压常用药物有钙通道阻滞剂、噻嗪类利尿剂，以及血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。临床上也可通过中西医结合的方法治疗，不仅降压效果更好，同时还能提高用药安全性。常见的中成药有北京同仁堂醒脑牛黄清心片，能够改善血虚，纠正体内虚火上升的情况。成方由29味中药组成，其中人工牛黄、水牛角浓缩粉，清心解毒、豁痰开窍、平降肝阳、熄风定惊，在调整血压的同时，又可补虚化瘀、化痰开窍，对高血压引起的头晕疗效明显。其次，除了服用药物之外，生活方面的干预也是必要的。这其中就不外乎要做到这几个方面了：一是要调整饮食，饮食要遵循低盐低脂的原则，常吃些富含膳食纤维的蔬菜水果，像那些油炸烧烤、大鱼大肉、火锅、烟酒等食物要管住嘴了，不妨常吃点苹果、山楂、红枣、豆制品、菌菇

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2023-03-10
更年期头晕耳鸣如何治疗？心疗、药疗和食疗一个都不能少

提起更年期，不少女性就开始挠头不已！因为到了更年期，失眠健忘、头晕耳鸣等等一些症状是真的很磨人，这个时期的女性更需要来自家人、朋友的关爱和呵护，下面就来聊聊更年期头晕耳鸣如何治疗吧。更年期头晕耳鸣的原因了解一下绝经前后一段时间就是大家所说的更年期，一般发生在女性40岁至60岁时。更年期出现头晕耳鸣的情况主要是受到激素的影响。更年期，是女性从性成熟到性机能衰退的生理过度期，由于卵巢功能慢慢的衰老，体内的雌激素分泌减少，进而出现一系列的植物神经系统功能紊乱的症状，就会出现头晕耳鸣等表现。中医认为头晕耳鸣与肾虚的关系很大，《黄帝内经》认为：“髓海不足，则脑转耳鸣。”髓海是谁？中医认为脑为髓之海。那髓海的靠山是哪个？肾。肾主骨生髓，开窍于耳。脑为髓海，依赖肾精不断充养。现在肾虚精亏了，不能充养脑髓，清窍失养。靠山靠不住了，就会出现头晕、耳鸣的症状。更年期头晕耳鸣如何治疗？心疗、药疗和食疗一个都不能少心疗何为心疗？一个在更年期女性本身，另一个则在周围人。首先更年期女性应该要直面更年期的问题，要了解更年期是必经的人生阶段，是一种生理现象，所以不需要过分忧心。学会自我调整，养成一个乐观、风趣、开朗的性格，待人处事要心胸开阔，凡事不要斤斤计较。可以选择向朋友倾诉、咨询心理医生等方法来缓解症状，不要等到焦虑或抑郁全面发作才采取行动。其次，更年期的女性需要的是来自家庭、朋友、同事共同的关爱。不要用“爱找事”、“发神经”、“不讲道理”来形容她们，应该用更温柔、和蔼、可亲的态度来解决你们之前的沟通问题。食疗更年期女性应要保证充分的营养，但饮食总体的热量应适量减少，坚持高营养，低脂肪的饮食原则，避免吃油腻、高

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2023-03-10
心烦意乱、失眠多梦……更年期喝静心口服液要多久

48岁的李阿姨是一名保洁员，近来由于总是心烦意乱、失眠多梦，已经有一段时间没有去上班了，女儿见此情景很是心疼，48岁是更年期的易发阶段，听说静心口服液对更年期的调理效果佳，于是抱着试试的心态买了几盒，就是不知道更年期喝静心口服液要多久？更年期是怎么一回事儿？女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经前后的一段时间。说到更年期，很多人先入为主的会想到一个词——容易发脾气。这也是更年期的典型症状之一，但是更年期折磨的不仅是心情，还有身体。更年期女性容易出现潮热、激动、心烦意乱、紧张、抑郁等症状，不但影响自己的身心健康，还可能给身边的人带来困扰。更年期尽管是女性一生不可跨越的特殊生理阶段，但通过合理、正确的治疗，可以减轻更年期的不适症状，提高生活质量。经常做3件事，帮你调理好更年期运动锻炼处于更年期的女性朋友，机体的新陈代谢会下降，因此非常需要通过运动锻炼来帮助加快新陈代谢，维持身心健康。可以根据自己的爱好来选择，最好是能够长期坚持下去的运动，比如散步、慢跑、骑车、负重训练、中老年健美操、广场舞、太极拳、扭秧歌等。平心静气找一个安静、空气新鲜的地方，静坐，挺胸，微微合上双眼，慢慢地用鼻子深吸一大口新鲜空气，保持闭气6秒钟，接着再呼出浊气，如此有节奏地反复呼吸15～20次，可使身体和精神放松。也可在这个安静、空气新鲜的地方，保持闭目静坐，慢慢放空大脑，使情绪由焦躁不安转为平静祥和的状态，逐步达到心静。每天心静30分钟，有利于保持头脑清醒，精力充沛，心平气和，还有助于改善更年期失眠多梦的症状。药物调理中医认为肾虚是更年期的根本原因，因肾主宰女子的生长发育生殖功能，且以七为

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2023-03-10
容易疲劳、亚健康，补气血消疲劳哪种药好

最近一位患者跟我说，自从上了40岁之后，身体就再也没有那种生龙活虎的感觉了，经常会感觉疲劳，没精神，其实这就是气血不足导致的。对于这种情况，就要及时的补充气血，那么一起来看补气血消疲劳哪种药好。通常来说，气血不足是指人体内气和血的数量、质量、循环不足，是中医学上的一种常见病症。气血不足的人体质虚弱，容易疲劳、乏力、头晕、心悸、手脚冰凉等。具体特征如下：1.容易疲劳：气血不足的人身体内的能量不足，容易感到疲劳。2.头晕、头痛：气血不足的人容易出现头晕、头痛等症状，这是因为缺氧引起的。3.口干咽燥、失眠多梦：气血不足的人容易出现口干咽燥、失眠多梦等症状。4.手脚冰凉：气血不足的人的四肢容易出现冰冷的感觉，这是因为气血不能充分地流通。5.皮肤干燥、黯淡：气血不足的肤容易出现干燥、黯淡的情况，这是因为皮肤得不到足够的营养。6.头发稀疏、干枯：气血不足的人的头发容易出现稀疏、干枯等情况，这是因为头发不能得到足够的养分。7.月经不调、经期过多或过少：气血不足的女性容易出现月经不调、经期过多或过少等症状。如果说您有以上这些症状的话，那就要及时的补充气血，防止身体出现亏空，同时这也保障了自身健康。当然，日常充盈气血可以从饮食调理、适量运动等方面入手，不过对于气血不足严重患者来说，最好在其基础上搭配药物进行治疗，这样双效合一，效果更佳。那么说到了补气血的药物，大家应该对于补气血消疲劳哪种药好也是很好奇，这里需要提到一款常用的补气血复方阿胶浆，这款产品不含防腐剂、无蔗糖，而且剂型携带方便，备受广大消费者喜爱。其实复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏，方中以东阿阿胶为君药，其味甘，性平，入肺、肝

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2023-03-08
失眠、多梦……静心助眠口服液对更年期有用吗？

40岁之前王姐是个很开朗活泼的人，生活中遇到再难的事在她那里都能一笑而过。不知从什么时候起她的状态开始变了，失眠的厉害，就算是睡着了也会做梦，整个晚上都睡不好，“我是不是更年期了？静心助眠口服液对更年期有用吗？”王姐问。为什么更年期会失眠？大多数更年期的女性都会长期受到失眠的困扰，而失眠往往也是更年期女性最为常见的症状之一。这主要是因为，对于更年期女性来说，由于受到体内内分泌失调的影响，女性的睡眠质量会大打折扣，从而使得女性容易出现失眠、入睡困难或多梦易醒、醒后无法入睡，甚则彻夜不寐等多种睡眠障碍。中医认为更年期发病之本在于肾阴亏虚，其标在于心肝火旺、痰热内扰；证型以心肾不交、心肝火旺、痰热内扰型失眠多见。肝肾不足是女性更年期失眠的发病基础，七情内伤是该病的发病诱因，经血亏虚、心神失养是发病机理，所以治疗上应坚持滋补肝肾、养血安神的方法。静心助眠口服液对更年期有用吗？当然，中医对于治疗更年期女性失眠有丰富的经验，静心助眠口服液具有改善睡眠、增强骨密度的功效，从根源上综合调理身体，有效改善更年期女性的失眠。成分中含有丰富的炒枣仁、地黄、生牡蛎、白芍等，这些草本成分能够起到滋养肝肾，宁心安神的作用，从根源改善更年期女性的失眠，长期服用能够增强骨密度，延缓骨质疏松的发生。更年期失眠是常见的现象，我们应该正视此问题，避免自责忧虑。很多人晚上一就担心睡不着，或是想尽办法让自己快速入眠，结果适得其反。失眠是更年期的常见问题，不要过度担心。有些人忧虑过多，因为白天事情多，自责懊悔情绪稍轻，到夜晚则“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中，难眠。上文对于“静心助眠口服液对更年期有用吗？”的问题已经做出了

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2023-03-08
用药小科普：舌头上长口腔溃疡怎么办？

口腔溃疡可以出现在口腔中的任何地方，这也正是大家所烦恼的点，尤其是当口腔溃疡出现在舌头上，这个时候市面上一些常见的治疗药物起到的作用就很有限，那么舌头上长口腔溃疡怎么办？这就来了解一下吧。舌头上长口腔溃疡怎么办？这些方法有着不错的缓解作用，大家可以收藏起来以备不时之需。1、双氧水漱口或冲洗：可以用碳硫二胺双氧水，它含双氧水和甘油，可以将氧释出并将细菌清除，可防止口腔溃疡感染；甘油则覆盖溃疡并对它加以保护。2、使用红茶包：红茶含鞣酸，此物有收敛作用，止痛效果也不错，因此可以将红茶包或泡开的红茶贴敷在溃疡面上。3、用漱漱口：可以加1茶匙于水杯中，用溶液漱口，一天数次，可缓解口腔溃疡疼痛，但不要吞入。4、用明矾可以防止感染恶化：明矾是止血药里的活性成分，可在口腔溃疡初期使用。明矾是一种杀菌剂及止痛剂，它能防止感染恶化，但它无法消除口腔溃疡。5、使用意可贴治疗：意可贴醋酸地塞米松口腔贴片有着独特的双层结构，白面层为含药层，主要成分就是醋酸地塞米松，精准释放药效；黄面层为保护层，少量维B2辅助治疗，同时保护创口不受异物刺激。意可贴可直接针对病灶精准释放药效，它具有抗炎、抗内毒素、抑制免疫等药理作用，可降低毛细血管壁和细胞膜的通透性，减少炎症渗出，并能抑制组胺及其他毒性物质的形成和释放。黄面层为保护层，少量维B2辅助治疗，同时保护创口不受异物刺激意可贴使用方便快捷，只需先将黄面贴在手指上，再将白色贴在伤口上，轻压创口10秒即可，贴牢无需取出来。贴上意可贴后，药片会稳固、几乎无感觉地贴在口里，5分钟创面止痛，通常2－3小时逐渐溶解完，在此期间完全不影响正常的喝水、吃饭、说话等。对于普通程度的溃疡情况1天即可愈合，

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2023-03-07
上颚口腔溃疡怎么办？

口腔溃疡的烦恼不只是因为疼痛，而且还在于其出现的位置不固定，当溃疡出现在上颚、牙龈、舌头等一些难以上药的地方时，就会让大家饱受折磨了，那上颚口腔溃疡怎么办？这就来了解一下吧。那上颚口腔溃疡怎么办？大家可以使用一些药物来缓解疼痛，加快创口的愈合，而对于发生在口腔上颚的溃疡来说，喷剂太苦，有异味，给药不精确，不能保护创面，口腔内部易摩擦到创口，同时也把药剂抹掉；含片创面刺激大、持续时间短、效果差；口腔膜使用不便（要剪要撕），粘贴不牢固，且见效较慢；口服片止痛慢，给药不准确，且见效较慢，作用全身，不能保护创面；中药口感差、起效慢、疗效不确切。对此意可贴醋酸地塞米松口腔贴片就是不错的选择。意可贴自2000 年9月上市，短短两年间实现了全国五官科药品零售额排名第⼀，市调结果显示顾客忠诚度高达95%，因其起效迅速，使用安全有效，得到了广大患者的一致认同。意可贴使用方便快捷，它独特的双层药片结构可直接针对创口局部用药，只需先将黄面贴在手指上，再将白色贴在上颚，轻压10秒即可，贴牢无需取出来。贴上意可贴后，药片会稳固、几乎无感觉地贴在上颚，通常2－3小时逐渐溶解完，在此期间完全不影响正常的喝水、吃饭、说话等。贴上意可贴之后5分钟即可止痛，对于普通程度的溃疡情况1天即可愈合，严重口腔溃疡患者2—3天可愈合，有效率达97%。此外对于口腔溃疡来说，在饮食上应注意清淡而营养均衡，多喝茶，多吃水果蔬菜，多吃鱼肉、鸡肉等“白肉”；同时应戒掉烟、酒等不良嗜好；尽量少吃油炸、辛辣或其他对口腔刺激性大的食物；要时刻保持口腔卫生；还要保证一个开朗的心态，合理释放工作紧张和精神压力大，这些都做到可以使口腔溃疡的频率有效降低。上颚口腔溃疡怎么办

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2023-03-06
气血不足容易手脚冰凉怎么办

一到秋冬季节，为何有些人手脚冰凉、晚上睡觉腿不暖和呢？其实这就是气血不足的典型症状，虽然说不是什么大病，但也要及时调理，那么气血不足容易手脚冰凉怎么办？一起来看一下。中医认为，气和血是构成人体的重要元素。早在《黄帝内经》中就明确指出：“人之所有者，血与气耳。”这句话实际上包含多重含义：一是指明了人体是由气和血构成；二是指明了气血对于人体的重要性。气血是人体的根本，是组成人体的重要物质，无论男人还是女人，都应该注意气血的保养。同时也提示我们，气血失常是导致人体疾病的根本，人体的大多数疾病，都和气血失常有关；各种致病因素作用于人体，也会影响气血运行。那有的人就会问了气血不足跟手脚冰凉又有什么关系呢？其实出现手脚冰凉的最直接原因就是因为气血不能达到那里。我们体温的维护，是需要血液供应的。一旦缺血，体温就要降低，贫血的人，或者是女性月经之后怕冷，都是因为她们缺血了，所以说气血不足容易手脚冰凉怎么办，关键还是补气血！而东阿阿胶复方阿胶浆作为畅销40多年的气血双补药品，主要功效就是补气养血，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中以阿胶为君药，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血、滋阴润燥的功效；以益脾肺、大补元气的人参、党参为臣，以疗气虚之候，并促进血液化生；以熟地黄为佐，滋肾阴、养肝血，填精生髓，化精充血；以山楂为使，和胃调中，消食导滞，以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。全方配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，是治疗气血两虚的有效方剂。当然日常我们也可通过一些其他方法来辅助调理气血的运行，减少手脚冰凉症状的出现。比如：勤运动：运动可以帮助调和人的气血，帮助血液

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2023-03-06
经常情绪暴躁、喜怒无常，静心口服液对更年期有用吗？

提到“更年期”，大家脑子里马上就会浮现出电视剧里蛮不讲理、喜怒无常的老妈形象，如果正好碰上孩子的青春期，那家里简直没有一会安宁的时候。更年期是每一位女性都必经的阶段，她们整日沉浸在这种情绪里同样特别痛苦。其实运用合适的方式调理就能改善这样的情况，下面来看一下更年期为什么总是情绪不稳定，静心口服液对更年期有用吗。更年期为什么总是情绪不稳定更年期是从中年向老年过渡的时期，是女性绝经前后的生理阶段，这个时候很多女性都会出现情绪不稳定的情况，这可能与内分泌功能紊乱、遗传因素、心理社会因素等原因有关。1、内分泌功能紊乱：进入更年期后机体的激素水平会发生改变，会重新布局、调整，而此时卵巢分泌的卵泡逐渐减少，雌激素和孕激素水平逐渐下降，女性就会出现如月经紊乱、心烦气躁、易怒、失眠多梦等表现；2、遗传因素：更年期情绪不稳定，遗传因素也占一部分原因，如果母亲出现更年期情绪不稳定的表现，其子女也容易在更年期情绪不稳定；3、心理社会因素：处于更年期的女性大部分已经面临退休或已经不再参加工作，开始逐渐脱离社会，容易产生孤独感，易暴躁，这也是导致更年期情绪不稳定的一大原因。更年期如何调理情绪，静心口服液对更年期有用吗？身体激素水平变化是更年期的情绪问题的直接原因，因此很多人选择使用激素类药物治疗，短期内可获得明显改善。中医认为肾属水藏精，主生殖生长与发育，且女子以肝为先天之本。而女性过了40岁，肾功能衰退，肾水缺失无法滋养肝，造成肝肾失调，五脏失衡，以及心肾水火关系失调，引起更年期情绪不稳定等多种症状。更年期的根源是肾虚带来的脏腑失调，直接影响肝和心，因此中医主张通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，以缓解更年期症

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2023-03-04
甲流高发，得流感嗓子疼鼻子堵怎么办？这些方法能帮忙

春季到来，流感肆虐，这不，最近“甲流”频频登上热搜，让大家又一次感受到了流感的威力。得了流感后会出现各种各样的不同症状，其中嗓子疼、鼻子堵都属于较为常见的症状，那么得流感嗓子疼鼻子堵怎么办呢？一般来说，流感出现嗓子疼、鼻子堵的症状，最好的办法就是用药治疗，缓解症状。那么得流感嗓子疼鼻子堵怎么办呢？如何用药？可以参考《流行性感冒诊疗方案》的推荐用药，如选择连花清瘟胶囊。连花清瘟胶囊源自三朝古方，由连翘、金银花、红景天、大黄、广藿香、绵马贯众、炙麻黄、薄荷脑、苦杏仁、石膏、甘草、板蓝根、鱼腥草十三味中药制成。其中连翘、金银花、板蓝根、贯众、薄荷、鱼腥草，辛凉透表，清热解毒，疏散风热，可以迅速改善鼻子堵、流鼻涕的症状；麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以有效缓解嗓子疼、发热等症状。服用连花清瘟胶囊后嗓子会有一股清凉感，很快速缓解嗓子疼症状。并且连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒作用，国家多所权威机构研究发现，连花清瘟可明显抑制甲型流感H1N1、H3N2，禽流感H5N1、H9N2、H7N9以及乙型流感病毒等多种流感病毒。此外，也可以用非药物的方法进行缓解。如果嗓子疼，可以每天保持饮水1.5-2L左右，帮助咽部黏膜保持湿润，可以用盐水进行漱口，或者吃一些润喉糖，口腔会分泌更多唾液，有助于抑制喉咙中的微生物，还可以通过按摩穴位缓解嗓子疼。如果鼻子堵，可以睡前用热水泡脚，以身体微微出汗为宜，还可以侧卧按摩鼻翼，局部微热为宜，都对改善鼻塞大有益处，同时热敷鼻子、吸热气、盐水洗鼻也能够缓解鼻塞的症状。希望看完这篇文章后，大家都能了解得流感嗓子疼鼻子堵怎么办这一问题。最近“甲流”高发，流感病毒传播速度快，出门一定要做好防护，一

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2023-03-03
甲流来袭！为什么流感会嗓子疼？应该怎么办？

流感与普通感冒不同，其传染性强、传播速度快，而且感染后还很容易导致并发症，所以感染了流感我们一定要重视，有些人感染流感之后出现了嗓子疼的症状，那么为什么流感会嗓子疼呢？跟小编一起往下看。流感，又称流行性感冒，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，其中甲型流感最易引起大流行。流感在中国以冬春季多见，临床表现为发病急，高热可达39℃及以上，畏寒、头昏头痛、四肢酸痛等全身症状明显，也会出现打喷嚏及流鼻涕、喉咙痛等症，甚至有恶心、呕吐、腹泻等症状。为什么流感会嗓子疼呢？主要是由于流感病毒通过呼吸道飞沫吸入后，侵入呼吸道黏膜细胞在黏膜上皮细胞内进行繁殖，引起炎症肿胀，从而引起咽喉部的细胞肿，就会出现嗓子疼的症状。那么面对流感嗓子疼的症状我们要如何进行治疗呢？临床常用于治疗感冒、流感的中成药连花清瘟胶囊是一个不错的选择。连花清瘟胶囊源自三朝古方，由连翘、金银花、红景天、大黄、广藿香、绵马贯众、炙麻黄、薄荷脑、苦杏仁、石膏、甘草、板蓝根、鱼腥草十三味中药制成，有清瘟解毒，宣肺泄热的功效，对流感引起的咽干咽痛、发热或高热、恶寒、鼻塞流涕、肌肉酸痛、咳嗽、头痛等症状都有很好的效果。尤其连花清瘟胶囊中有薄荷脑，服用后嗓子会有一股清凉感，能快速缓解流感引起的嗓子疼的症状。查询资料可以发现，连花清瘟胶囊对于流感开展了系列研究，基础研究证实，连花清瘟胶囊可明显抑制甲型流感（H1N1、H3N2）、乙型流感病毒等多种流感病毒。而且，作为纯中药制剂，连花清瘟胶囊服用后不会引发困倦、嗜睡等不良反应，很适合上班族、学生、司机等人群。以上就是关于为什么流感会嗓子疼这一问题的解答，希望可以帮助到大家。要提醒大家的是，在最近这个甲型流

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2023-03-03

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