预防女性妇科炎症基本常识有哪些?
对于女性危害比较大的疾病就有妇科炎症,妇科包括的炎症比较多,其症状表现也有所不同。但无论是哪一种炎症,都会给女性患者的身体健康造成不小的影响,所以女性朋友们还需及早预防,远离它的伤害。那么预防女性妇科炎症基本常识有哪些呢?接下来就一起探讨一下吧!妇科炎症多与饮食习惯和个人卫生有关,因此女性朋友们若想预防妇科炎症,就需要改善饮食结构,并做好个人卫生。一、饮食注意1.平时可以吃点清淡、易消化的食物。若长期吃辛辣刺激的食物,会导致上火,从而引发妇科炎症。2.少吃寒凉、生冷的食物,多吃温性的蔬菜和水果,比如生姜、葱、大蒜、胡萝卜、韭菜,以及荔枝、莲子、柠檬、苹果等,可以增加身体的营养,对身体有一定的好处。3.多吃高蛋白之类的食物,比如瘦肉、鸡蛋等,能够帮助增加身体抵抗力,有效避免各种疾病的出现。4.多吃含维生素和微量元素较多的食物,能够补充身体营养,促进新陈代谢,减少各种疾病的发生。二、个人卫生注意1、内裤可以选择穿纯棉材质的,不要买化纤类材质做的束身内裤。化纤类材质做的内裤虽然有塑性紧身的效果,但是化纤类内裤会使局部环境变得闷热,成为霉菌的生长地方,因此,穿纯棉内裤就是最好的选择。而且内裤要记得每天换洗,清洗时要注意单独清洗和用手清洗,同时还可选择内裤专用的洗涤液,比如妇炎洁植物本草除菌洗涤液(内裤专用)。妇炎洁内裤洗涤液的成分中含有特殊的蛋白酶成分,能够快速溶解内裤上沾染的污渍,即使是难以清洗的经血,也能有效清除,让内裤亮洁如新。而且妇炎洁内裤洗涤液里还添加了橄榄叶精华,能很好地抑菌、除菌,且除菌率可达99%,能有效避免交叉感染。此外,妇炎洁内裤洗涤液添加本草精华,融合抗硬水洗涤技术,可让清洁后的