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一起了解下预防中风焦虑失眠的方法有哪些

近年来，脑中风的患病风险在逐渐升高，给老年人的身体健康带来一定的威胁，同时也会对其精神产生一定的影响，使得很多人开始出现失眠焦虑的表现，为了减少脑中风的发生，老年人一定要积极的预防，下面我们就来了解下预防中风焦虑失眠的方法有哪些吧。中风患者之所以会出现失眠焦虑，与他们的心理、情绪因素密切相关。疾病易使患者出现焦虑、抑郁、恐惧、悲观等消极情绪，使患者主动康复的愿望明显降低。同时，不良情绪不仅作用于心情，还可作用于生理。预防中风焦虑失眠的方法有哪些？良好的生活和饮食的习惯是预防中风的有效方法，首先，平时应养成良好地生活规律，饮食上也要特别注意，不要吃高糖、高脂肪、高盐的食物，保持清淡饮食，少吃红肉，多吃鱼肉。烟酒会影响脑血管健康，要尽量戒掉。肥胖的人群要注意控制好自己的体重，最好是坚持每天运动。其次，调整好精神状态，情绪的控制是很重要的因素，每天要用乐观的心态面对生活，避免激动、紧张、焦虑、过喜、过悲等情绪波动过大都会直接影响到人体的免疫系统，还会影响到睡眠的状况。再有，就是避免劳累，要注意工作和生活合理分配时间，不要过度劳累。要根据气候的变化注意保暖，特别是头部和脖子部位的保暖，如果出现眩晕、肌体麻木、言语不清等中风的征兆，应及时到医院检查治疗。以上就是预防中风失眠的比较日常的方法，如果中风后失眠焦虑可以根据中医的调理来改善。中医学认为，中风患者，病之本为肝肾阴虚，加之患病后思虑忧愁，可致心脾两虚、心肾不交、肝气郁结、郁久化火、火扰心神。中医上治疗心慌焦虑不安失眠，需辨证论治，常见的导致心慌焦虑失眠的原因，多为心血不足、虚火上升所致。心血不足，滋养无能，甚至虚火旺盛，心无所依，故

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2023-01-07
预防脑卒中的关键是什么？这几点很重要

脑卒中致残率和致死率极高，严重影响患者的生活质量，尽管脑卒中来势汹汹，但也不是不能预防的，那么预防脑卒中的关键是什么呢？脑卒中又称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。具有“四高一多”的特点，即发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高及并发症多。我国每年新发脑卒中200万人，每年脑卒中死亡人数为165万人，每12秒即有一个中国人发生脑卒中，每21秒就有一个中国人死于脑卒中，每年因脑卒中而死的中国人占所有死亡人数的22.45%。但如果预防得当，80％的脑卒中可以避免发病。预防脑卒中的关键是什么？4点注意血压管理长期、持续的高血压状态可加速动脉硬化，在血管内压力突然增高时，可使脑内血管破裂，后果严重。因此，患者必须长期坚持治疗，规范服用降压药。同仁堂醒脑牛黄清心片为纯中药制剂，相比之下更适合于长期用药的高血压患者使用。它是由29味中药组方而成，能够镇惊安神、化痰熄风。药方中使用了桔梗配杏仁，一宣一降，能够更好地作用药物通上达下，肉桂引导上热下寒的虚火回归元本，都是可以帮助改善虚火上升，治疗血压升高十分对症的。全方合用既能够帮助滋补心血以降心火，又能够祛除体内痰湿淤阻，可最大限度地减少、延缓并发症的发生。降压是一场持久战，降压药一定要坚持规律服用，千万不可吃吃停停，造成血压波动不稳定，导致脑卒中的发生。血脂管理有关研究表明，总胆、血清甘油三酯水平、低密度脂蛋白胆的异常会使脑卒中的风险性增高。日常应通过减少胆及饱和脂肪的摄入量、调整生活习惯、减轻体重来调整血脂情况。血糖管理糖尿病为首次脑卒中的危险因素之一，控制血糖可使微血管并发症的发生概率

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2023-01-07
预防脑卒中二次复发的药有哪些，一文科普

脑卒中对于老年人来说，是尤为常见的一种脑血管系统疾病，并且复发问题也比较多见。近期，很多病人和家属也来医院向我询问怎么减少脑卒中复发，以及预防脑卒中而二次复发的药有哪些等相关问题。作为已在神经内科工作多年的医生，我有必要在这里总结科普一下。预防中风复发注意可控因素首先，要了解可引发脑卒中发生的危险因素繁多复杂，其中年龄、性别等都是不可控制的因素，但其他基础疾病，如高血压、糖尿病、血脂异常以及吸烟、喝酒等不良生活方式，都属于可控制的危险因素。而预防和治疗不规范是导致脑卒中二次复发的一个重要因素。所以，想要降低脑卒中的复发风险，日常预防和规范治疗是必不可少的。首先就包括改善生活方式，如饮食清淡、不抽烟喝酒、不熬夜、锻炼身体等。当然，要想避免脑卒中复发，除了生活方式上改善之外，药物预防也是不可少的。市面上可预防脑卒中复发的药物还是比较多的，可以结合自身情况，在医生指导下来选择用药。关于预防脑卒中二次复发的药有哪些？脑卒中容易出现复发情况的，多数发生在患有高血压、血脂异常等基础病的高危人群。所以在选择预防脑卒中的药物时，还是以控制血压、稳定血糖的药物为主。可以选择硝苯地平、美托洛尔、依那普利等药物稳定血压；也可以应用胰岛素进行控制血糖。如果有血脂增高的情况，需要口服他汀类药物进行降脂治疗。此外，从中医来讲，百病皆由痰作祟，痰瘀阻脑部，这时便很容易诱发脑卒中的发生，那么预防药物就可使用同仁堂醒脑牛黄清心片，它的主要作用是镇惊安神、化痰熄风。疗效上，对于脑卒中患者，可改善口角歪斜、面部不对称、一侧肢体无力、说话不清等症状，在一定程度上能够预防疾病的进展。同时，醒脑牛黄清心片还能够缓解虚火上

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2023-01-07
脑卒中有什么预防的方法，看专业医生的分析

脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病。临床症状有偏瘫、失语，甚至突然意识丧失等。可以说是临床当中非常危险的一种疾病，及早发现和预防是治疗的最佳途径。那么脑卒中有什么预防的方法吗，来看一下专业医生怎么说。脑卒中有什么预防的方法，以下分享要记住在整理相关内容时，小编也是专门和神经内科医生进行了一次交流，期间神经内科赵医生说：“能够正确判断脑卒中的先兆症状，也是有效预防脑卒中的重要手段。”其实脑卒中虽发病特别迅速，难以预测，但在发病时也常经历一个过程，或多或少地会出现一些先兆现象。一旦出现如下征兆一定要引起高度警惕，及时就医诊治。例如，突然眩晕或头痛加剧；出现一过性视物不清或失明；突然出现舌根发硬或失语；突然一侧肢体麻木、乏力、活动不便；“性格"突变，智力减退，缺乏正常的判断力和理解力等情况。这些都是中风发病的前期征兆，但这些征兆很多时候不会被患者或是患者家属重视。尤其是一过性的病症，很多患者认为就是一时的，休息一会儿或是吃点药就可以好了。其实这种做法不仅没有起到任何治疗效果，同时还错过了治疗的最佳时间。另外，赵医生还强调，预防脑卒中要养成健康的生活方式，注意每日饮食应多样化，保证新鲜蔬菜和水果的摄入量。同时每天可做一些规律运动，保持健康的体重，此外戒酒也是很有必要的。除了以上内容之外，预防脑卒中也可通过服用药物来进行干预，并且中医上认为，百病皆由痰作祟，痰瘀阻脑部，便可能会诱发脑卒中的发生，而醒脑牛黄清心片正是针对于风痰瘀阻的治疗，能够化痰熄风。并且，其方中还使用了多味补虚的中药，如人参、茯苓、白术、川芎等，能够补虚化瘀，对于虚、火、痰导致的脑卒中均有一定的预防和治疗作用。看到这

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2023-01-07
预防老人中风痴呆吃什么好，听听专家的建议

关于老人中风的问题，小编在跟神经内科赵主任交谈之后，发现治疗中风，最关键的还是预防，可从根本上减少老人中风问题。所以今天也给大家科普一些预防老人中风痴呆吃什么好方面的内容。中风后痴呆的老人，生活一般都不能自理，均需要有人照料，对患者和家属都造成很大的影响。所以为了减少这类疾病的发生，专家建议中老年人在日常生活中要多了解一些关于中风的知识，预防疾病的发生。首先，预防老人中风痴呆吃什么好，专家提议平时可多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃一些瘦肉、鱼肉、含碘较丰富的食物。同时，还可以适当喝些牛奶，因为牛奶中含有大量的乳清酸和牛奶因子，能够有效抑制体内胆的合成，降低血脂及胆的含量。此外对于轻微脑中风患者来说，饮食应尽量多样化，荤素结合，平衡饮食，做到低盐、低脂、低糖饮食，出现中风的机率就相对减少。食欲不好的患者，可吃些蛋羹、豆浆、牛奶、藕粉、米粥、鸡汤、细面条等易消化而富有营养的食物。饮食结构与脑中风的关系十分密切，饮食不节，嗜酒过度，多食肥甘，饥饱不宜等均可成为中风发生的诱因。当然，改善生活方式必不可少，但是患者也要适当根据病情服用药物进行预防。关于中风痴呆，临床上多以中成药治疗为主，比如心血不足、虚火上升导致的中风痴呆，可选用醒脑牛黄清心片，同时可配合营养脑神经和促进脑循环的药物共同治疗。同仁堂醒脑牛黄清心片主要起到的是镇惊安神、化痰熄风的作用，能够帮助患者祛除体内的痰湿，降虚火，恢复神志。其中所用的牛黄、水牛角，有开窍清心的作用；石菖蒲能够开窍、醒神、益智，配以冰片，芳香辟秽、开窍醒脑，对心血不足、虚火上升引起的中风痴呆，有很好的治疗效果。其实，脑中风也并没有那么可怕，平常可多了解一些预

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2023-01-07
高血压病人如何预防中风

目前，高血压患者人数只增不减，这与不正常的生活习惯有很大的关系，比如运动锻炼少，食用过多的高脂肪、高胆食物等。高血压患者如果不积极控制治疗，血压持续升高，就非常容易发生中风等并发症，对健康造成更大的危害。因此，重点科普一下高血压病人如何预防中风，是非常有必要的。高血压病人如何预防中风，以下内容告诉你：首先，高血压患者要注意控制饮食。中医讲，过食肥甘厚腻，脾失健运，聚湿生痰，痰郁化热，引动肝风，夹痰上扰，可致病发，尤以酗酒诱发最烈。所以饮食方面应以低盐、低脂肪、低胆为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃3～5餐鱼，尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类。合理饮食有助调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止中风。其次，对于高血压患者来说坚持服用降压药也有是必要的。中医上认为，高血压的发生，与血虚、虚火旺关系密切，虚火旺会导致阳亢，虚火上升会使得人体的气机一路向上走，推动血液上行，进而表现出的便是血压高、头晕目眩等症状。因此，降低血压对于高血压患者来说是重中之重，同样也是预防中风的有效措施。而醒脑牛黄清心丸能够补虚化瘀、化痰开窍，改善血虚，纠正体内虚火上升的情况，它是由29味中药组方而成，其中独特之处在于使用了桔梗配杏仁，能够通上达下、一宣一降，加之肉桂引火归元，既能够祛除体内痰湿淤阻，还能够改善虚火上升的情况，对于血压高的患者是十分对症的。以上就是为大家介绍的高血压病人如何预防中风方面的知识了，除了做好上述预防措施之外，在平时生活中，患者还应该保持积极良好的心理状态，避免精神或心理上过度紧张、疲劳、情绪激动，并找到合适的途径缓解自己的压力。相信只要高血压患者做好

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2023-01-07
中风后如何防止痴呆？做到这4点可预防

到了一定的年龄，最怕的就是身体出现什么病症，其中中风后痴呆是很多人最害怕的事情，很多老年人会因此影响到生活质量，还会使亲人遭受痛苦。对于这种疾病，不是没有预防办法，今日小编就来跟大家聊聊中风后如何防止痴呆？在我国65岁以上的老年人中，大约有3100万患有轻度认知障碍、600万人患有痴呆症，很多人是因为中风后患上的。可以这么说，中风后痴呆症将会成为老龄化社会很严重的一个问题。当然，中风后痴呆的发生并非不可预防。老年人在生活中做好这些事情，或许可以帮助预防老年痴呆发生。勤用脑人在用脑时，大脑内的血流量比肌肉细胞会多15~20倍，脑细胞和神经突触处于活跃、发达状态下，所以脑子会越用越聪明。有些老年人在生活中不愿意自己动脑，喜欢衣来伸手、饭来张口的生活，觉得这样是在享清福，事实上这样做只会加快自己大脑衰老的速度，容易诱发脑细胞死亡、神经突触退化，诱发老年痴呆。合理膳食老年人在饮食上，要注意不仅要吃得好，还要讲究膳食合理、科学，尽可能地保持饮食多样化，让身体可以摄入多种不同的营养元素。这样做对于预防老年痴呆有一定好处，因为脑细胞内的脂肪占比达到了60~65%，而身体细胞内的占比只有30%左右。脂肪是维持大脑生理活动的重要营养素，老年人不应该过分的抗拒脂肪，而是应该有选择的去摄入脂肪，多吃鱼肉、都豆类、蛋奶类、蔬果以及坚果等食物。戒酒吸烟饮酒对于大脑健康而言百害而无一利，每天饮酒一小杯就会导致甲硫氨酸分解受到干扰，容易导致体内的同型半胱氨酸含量升高，让大脑细胞发生损伤。而吸烟同样会对脑组织带来损伤，想要保护大脑戒酒势在必行。适当运动瑞典卡罗林斯的研究人员发现，每周进行两次以上运动的老年人老年痴呆的风险降低了6成。这是因为

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2023-01-05
出现中风先兆后怎么预防？警惕这6种异常表现

心脑血管疾病一直是困扰我国居民的头号慢病之一，且中风尤甚。随着医学的研究进步，我们发现在中风发作之前，身体会表现出一些异常的症状，我们称之为“中风先兆”。如果出现这些异常变化后患者能及时采取措施干预是可以很好的避免中风的。那么中风先兆有哪些表现？出现中风先兆后怎么预防呢？当您出现这几种异常表现，代表您需要提高警惕了！1、头晕：在日常生活中可能会反复出现瞬间眩晕，突然头晕目眩，视物旋转，但一般几秒钟后便恢复常态。可能是短暂性脑缺血发作，这是中风的先兆之一。2、肢体麻木：突然发病或单侧肢体乏力，出现站立不稳，很快缓解后又发作，或者出现肢体麻木的异常感觉，排除颈椎病、糖尿病外，还伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状。如果有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等病史的患者需要更加注意。3、眼睛突然发黑：单眼突然发黑，看不见东西，但几秒钟或几十秒钟后就完全恢复正常，医学上称为单眼一次性黑朦，这也是中老年人中风先兆最常见的症状之一，是由脑缺血引起视网膜缺血所致。4、原因不明的跌跤：脑血管硬化，引起脑缺血和运动神经失常，产生共济失调与平衡障碍，所以容易发生跌跤，这也是一种中风先兆的症状。5、说话吐词不清：脑供血不足时，人体运动功能的神经失常。常见症状之一是突然说话不灵活或吐词不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，还有原因不明的口角歪斜或伸舌偏斜等症状出现时都要注意。6、哈欠不断：如果没有疲倦、睡眠不足等原因，但出现连续的打哈欠行为，这可能是由于脑动脉硬化引起脑组织慢性缺血缺氧的表现，是中风患者的先兆之一。那么，出现中风先兆后怎么预防呢？我们可以通过制血压、血糖、血脂等来预防中风。临床上

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2023-01-05
脑卒中前期如何预防复发？需要做好这几步

因为脑卒中的复发率很高，所以有过卒中病史的人自然也就担心卒中的再次“偷袭”，今天借此机会给大家科普一下脑卒中前期如何预防复发。脑卒中就是我们常说的中风，中风患者复发率较高，每复发一次，脑细胞受损就加重一次，神经系统的功能损害也加重一次，所以在前期做好预防工作，控制脑卒中危险因素，可以有效降低脑卒中的发生，改善脑卒中患者的预后。那么，脑卒中前期如何预防复发呢？其实，脑卒中前期的预防工作离不开药物的干预及生活方式的调理，预防药物可使用同仁堂醒脑牛黄清心片，主要作用为镇惊安神、化痰熄风，对于心血不足、虚火上升导致的头晕目眩、血压升高、胸闷烦热以及预防痰厥中风等均有很好的治疗效果，但对于不同的患者用法用量会有所不同。比如治疗心血不足、虚火上升时，往往需要坚持用药，来补足身体内的血虚，降虚火、通经络；而预防痰厥中风或在出现中风征兆后服用，目的是预防中风的发生发展，祛除体内的痰湿，也需要一定的时间，一般需要服用到症状消失。除此以外，脑卒中的预防还需要从养成健康的生活方式开始，日常生活行为要注意以下6点：1、清淡饮食；2、适度增强体育锻炼；3、克服不良习惯，如酒、避免久坐等；4、防止过度劳累；5、注意气候变化；6、保持情绪平稳；以上述的“健康基石”为主要内容，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防治脑卒中。此外，还需要对患有高血压、糖尿病、心脏病的患者注意控制身体各项数值在规定范围之内，减少脑卒中二次发病几率。脑卒中前期如何预防复发？上面已经为大家总结好了，由此可见，做好前期的预防工作，脑卒中发病的概率就会减小，大家还是要对前期的治疗重视起来。

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2022-12-29
新生开学，预防脚气传染，常备复方硝酸咪康唑软膏，清凉舒爽，止痒快

秋天开学季又到了，准大学生们一批批地进入学校，开启全新的校园生活，同学们吃在一起住在一起，开始了集体生活。小编提醒大家有两样东西看起来不起眼但是非常重要，那就是拖鞋和水盆，一定要准备自己专用的拖鞋和水盆，如果和其他同学共用这些生活物品，很容易感染脚气。脚气，医学上称为足癣，是指由皮肤癣菌引起的足部真菌感染，发病时累及趾间、足趾及侧缘，并伴有明显的瘙痒，脚气严重的时候还可出现糜烂、渗液、并发细菌感染等症状。一旦感染脚气，很容易迁延不愈。脚气一是不好治，脚丫长时间封闭在鞋子里，内部环境闷热潮湿，非常适合真菌的生长。二是易复发，有研究显示，约84%的患者平均每年发作2次以上。患上脚气之后一定要及时治疗，按疗程用药。治疗脚气，可以选择复方咪康唑软膏，抑制真菌，快速止痒，其成份中还添加了薄荷脑、樟脑、冰片等成份，涂抹后清凉舒爽，体验感更好。使用时每日早晚各外涂患处1次，用药前注意对患处略加清洗，挤出少许药膏，轻轻均匀涂于患处。涂的范围要略大于皮损，患处周边也要涂抹一些，从外向内涂抹。按揉几分钟，帮助药物更好地渗入皮肤。治疗脚气需要连续用药2-4周，直至症状消失，切忌因用药疗程不足，使原本可以治愈的真菌感染迁延不愈。得了脚气，药物治疗的同时，也要将鞋袜、水盆等进行彻底的消毒杀菌，避免再次感染。看到这里，没有买齐个人生活用品的同学们赶快行动起来，养成良好的个人卫生习惯，千万别让烦人的脚气陪你一起开学。

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2022-12-29
备孕前男子如何预防阳痿呢？有阳痿症状了该怎么办？

阳痿可以说是男性朋友们一生的敌人，不仅会导致不和谐的情况，更为严重的是影响宝宝的孕育，影响到了家庭的和睦，那么对于想要孩子的夫妻来说，备孕前男子如何预防阳痿？有阳痿症状了该怎么办？阳痿在医学上被称为勃起功能障碍，很多因素都可以造成阳痿的症状出现，那么备孕前男子如何预防阳痿呢1、保持良好的身体状态：如果男性的身体状态较差、过度劳累时，其勃起功能可能会受到一定的影响，因此保持良好的身体状态，避免过度劳累。2、避免不良生活习惯：长期抽烟、酗酒、作息不规律等不良习惯，可能会影响勃起功能，而且对于备孕中的男性朋友来说，都应该戒酒，避免熬夜。3、选择健康的生活方式：保持轻松的心情、适当锻炼身体、均衡饮食、避免过度肥胖等，对预防勃起功能障碍的发生也有一定作用。4、积极治疗基础病：如果存在糖尿病、高血压、中枢或周围神经损害等病变，可能会对勃起功能产生不良影响，因此患者应积极治疗相关疾病。5、避免外伤发生：如果外伤造成男性的泌尿生殖系统损伤，可能会导致勃起功能障碍，因此建议男性在日常生活中应注意自身安全，避免意外伤害。6、树立正确性观念：日常适当保持规律，避免不洁。7、妥善处理夫妻关系：保持和睦的夫妻关系，维持和谐，有问题要及时与伴侣沟通，缓解心理和精神上的压力。有阳痿症状了该怎么办？对此要积极调整心态和生活习惯，积极用药治疗很快就可以让丁丁恢复健康。对此朗圣劲戈他达拉非片就有不错的治疗效果。朗圣劲戈他达拉非片的主要成分，他达拉非属于磷酸二酯酶5抑制剂（PDE5），这是目前国内外相关治疗指南推荐的勃起功能障碍一线用药，能够改善海绵体平滑肌细胞舒张功能，增加海绵体血流灌注。PDE5对于器质性病变导致的ED其有效率可达80%，

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2022-12-28
脑梗怎样才恢复的快？牢记这几点

在脑梗发生后会导致脑组织不同程度及范围的缺血性坏死，而这种坏死往往是不可逆的，从而引起相应的神经功能障碍，如多数患者会留有肢体麻木、言语不清、口眼歪斜等后遗症，那么如何应对这些后遗症？脑梗怎样才恢复的快？神经科医生告诉你牢记几点可快速恢复。脑梗想要恢复的快，后遗症的治疗至关重要。牢记以下几点可以促进恢复。抓住治疗时机一般脑梗在康复期治疗的时间都比较漫长，但是如果能够抓住治疗的时机会提升康复的时间，也就是在发病后的半年到一年的时间里，给予合理的药物治疗，并配合相应的康复锻炼方法，以及掌握一定的生活干预措施，患者朋友可早日回归正常生活。坚持药物治疗药物治疗是康复治疗不可缺少的环节，同仁堂再造丸是临床常用的治疗药物，具有祛风化痰，活血通络的功效，可以有效治疗脑梗后出现的偏瘫、口眼歪斜、手脚麻木、言语不利等症，而且是中成药，安全性高，长期服用也不会对身体产生什么负担。实施康复锻炼脑梗患者根据不同的病情，康复训练手段有很多，包括肢体运动功能、感觉功能、协调功能和躯干控制等方面的训练，此外，还有认知功能、吞咽功能、言语功能和日常生活能力等方面的训练。一般医生会根据患者的评估结果，给患者制订相应的个性化康复方案，患者需要做的就是坚持并配合。控制日常饮食脑梗患者要戒掉暴饮暴食的坏习惯，尽量做到不吃油腻以及辛辣刺激类食物，这些不良习惯会使人的血液粘稠度增加，容易引发动脉硬化。脑梗患者要尽量多吃低脂、低糖、低盐并且好消化的食物，如鱼类、禽蛋类的食物以及绿色蔬菜，做到饮食清淡，营养均衡。既然知道了脑梗怎样才恢复的快的方法，希望各位患者朋友能够坚持下去，相信康复就在不远处了。

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2022-12-27
冠心病患者真实分享出现心悸怎样可以缓解

前不久冠心病又复发了，总感觉心悸、胸闷不舒服，全家都跟着担心，好在及时吃药控制住了。通过这一次的复发，自己总结出来一些经验，针对出现心悸怎样可以缓解也有一些想要分享的小妙招，希望对同样被冠心病困扰的病友有一定的帮助。首先，要清楚为什么冠心病总是反复发作冠心病作为临床上十分常见的疾病，一般出现冠心病之后各种不良症状会频繁出现，像常见的心律失常、心绞痛、身体疲劳乏力等都和冠心病有关。因此发现冠心病滞后需要采取合理的治疗措施，否则冠状动脉持续狭窄、堵塞可能会导致局部缺血、缺氧而引发严重的健康问题。所以大家一定要清楚是什么原因导致的冠心病反复发作，这样才能更好的防治。一、高血压、高血脂、高血糖：如果自己身上有这三种疾病，那么就务必要引起高度的重视了，这三种疾病一旦发生可能就会引发冠心病。身上有这三种疾病的患者，一定要经常注意自身的身体状况变化。二、过度吸烟喝酒：众所周知，吸烟酗酒不仅对我们自身身体产生危害，还会对周围人群的健康带来威胁。吸烟酗酒会引发诸多疾病，其中一种就是冠心病。大家今后一定要戒酒，尽量管住自己的嘴，充分认识意识到吸烟酗酒的危害，不要等到身体出现故障那就为时已晚了。三、高频食用高脂肪、高热量和高胆食物：如果平时经常食用肉类和甜食，则引发冠心病的概率将会成倍增加。特别是中老年人群，过多摄入高脂肪、高热量和高胆食物，患上冠心病的机会和几率将会大大增加。而我这次会复发就是因为比较喜欢吃高热量的食物，尤其是甜点，有点没控制住量，导致又出现了心悸、胸闷的症状。其次，不小心发作，出现心悸怎样可以缓解?冠心病这种疾病复发后一定要及时用药控制，这样才能避免病情加重。除了常规用药以外，其实

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2022-12-22
冠心病患者怎样可以预防胸闷发作呢?这几招可及时应对

对于家里有冠心病患者的人或者是本身自己就患有冠心病的人来说都知道，冠心病最明显的发病征兆就是胸闷、胸痛，让人难受不已。而且发作后严重者会导致心肌梗塞，所以对于此类病人，一定要做好预防工作。那么，冠心病患者怎样可以预防胸闷发作呢?下面就给大家介绍几个小妙招，希望对大家有所帮助。中国大约有2.9亿人患有心脑血管疾病，其中冠心病高居心脑血管疾病发病率的第二名，这种疾病在发病的时候会导致患者出现胸闷、胸痛、心律失常、呼吸困难之类的症状，若是没有及时得到治疗，患者还有可能因此丧失性命。实际上，冠心病的保养重于治疗，任何患者不仅要严格的根据医嘱服用药物控制病情的发展，也要加强保养，预防冠心病的发作。为什么冠心病的保养重于治疗?冠心病在目前没有办法可以完全治愈，是一种治疗难度比较高的心脑血管疾病，若是得不到有效控制就容易反复发作，让人的生命安全到严重影响。也正是因为冠心病无法根治，而且容易发作，所以更要加常生活中的调养，积极的预防病情发作，才可以使病情保持稳定，让人的身体保持健康。冠心病患者怎样可以预防胸闷发作呢?这几招可及时应对一、保持良好的情绪：患了冠心病的人在平时一定要让自己保持良好的情绪，遇到任何事情都应该保持冷静的态度来面对;尤其是不能过度的愤怒、焦虑或者紧张、忧伤，情绪过度激动导致心脏的血管发生剧烈收缩之后使血压升高，使患者出现心绞痛、胸闷之类的症状。二、注意劳逸结合：冠心病患者在平时要尽量避免让身体过度劳累，尤其是不能干重体力活或者剧烈的运动，因为在这种情况下容易导致血压迅速升高，同时心跳的速度加快使心脏的负担变得更重，引起冠心病发作。但是冠心病患者平时也不能长时间坐着不动或者不做任何活

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2022-12-22
专家告诉您怎么预防高脂血症并发症！

高脂血症用血脂异常来说更好理解，它是一种身体内脂肪代谢异常性疾病。虽然平时无明显症状，但是危害性极大，不加以治疗会爆发各种可怕的并发症。那么怎么预防高脂血症并发症呢？简单来说，高脂血症并发症是一种连锁反应。首先患者饮食上摄入过多的油腻食物，会出现肥胖的情况，而肥胖人群的平均血脂明显高于非肥胖者。其次，当高血脂未得到及时医治时，便会引发动脉粥样硬化。最后，在此基础上，冠状动脉粥样硬化会形成冠心病，严重高脂血症患者会出现心绞痛或者心肌梗死，进而导致脑中风。另外，过度的肥胖还会造成脂肪肝以及肝功能损伤而引发的急性胰腺炎。可见，高脂血症通过发展会持续危害我们的身体健康。那怎么预防高脂血症并发症呢？可以从这两点做起。1.药物预防控制血脂对于高脂血症患者来说，最终的结果如同定时，随时可能危害生命。为此尽早实行药物干预，可以更好地稳定血脂水平，降低高脂预防中风的发生。可以长期且安全性高的中成药，有同仁堂生产消栓通络片，它能够提高纤溶酶的活性，从而使凝血时间延长，降低血小板表面活性，抑制血小板聚集，可缩短血栓长度和减轻血栓的重量，且能使已聚集的血小板解聚，抑制血栓形成、缩小血栓，降低脑中风的风险。而且消栓通络片不含蔗糖，糖尿病人群也可以使用。2.习惯养成稳定血脂均衡饮食:合理搭配食物，减少油脂、糖、盐的摄入，多吃应季水果和蔬菜。适度锻炼:对于肥胖患者要加强锻炼并且要规律锻炼，控制进食量，减轻体重。戒除不良嗜好:平时戒酒，注意睡眠规律。所以掌握了怎么预防高脂血症并发症的方法，并及时积极的采取预防措施、调理身心，可以很好的遏制病情的不良发展，让血脂回归到正常水平。

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2022-12-13
预防高脂血症吃什么好，哪些食物要避免

高脂血症被称为没有症状的夺命杀手。由于血管是一个封闭的管理系统，它通达全身各项功能脏器，所以当血脂升高、血液黏稠度增加，运往全身各处的血流不畅时，就会造成相应组织、器官缺血等严重的身体损伤，所以为了防患于未然。接下来我们就一起看看预防高脂血症吃什么好。在日常饮食中，我们要从两方面考虑，一是增加有助于降脂的食物；二是避免会持续导致血脂异常的食物。首先应该限制每天食物中胆的摄入，所以尽量选择不饱和脂肪酸，如植物油、富含OMEGA-3的鱼类等。鱼类，如三文鱼、鲑鱼、金鱼等；植物油类，包括豆油、茶油、花生油、菜籽油、玉米油、橄榄油等；其他类，如玉米、大豆、红花、芝麻、核桃、榛子等。同时也要适当多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，如大葱、芹菜、油菜、苹果、山楂、橘子、橙子等等。其次要避免食用富含胆以及脂肪含量较高的食物，如肥肉、蛋黄、动物内脏；各种油炸食品，如油条、油炸糕等。另外，还可以适量食用坚果类食物。有关预防高脂血症吃什么好，哪些食物要避免，相信您已经清楚了。但如果通过改善饮食不能降低高血脂，则需要口服药物治疗，中药常用的有同仁堂消栓通络片，该药具有改善血液微循环，降低血液黏稠度，降低总胆和甘油三酯含量的含量的作用，适合饮食控制不好的高脂血人群服用。当然预防高脂血症吃什么好的问题只是日常预防的一方面，规律运动、坚持户外锻炼、戒酒对预防高脂血症同样重要！

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2022-12-13
新冠肺炎引起的咳嗽该怎样缓解？

当下，新冠病毒奥密克戎变异株虽然传播速度快，但致病力已大大减弱，依据北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾总结了一份普通中青年患者感染新冠病毒后，从发病第1天到第7天核酸转阴的“症状分析”。咳嗽是感染者的主要症状表现之一，新冠肺炎引起的咳嗽怎样缓解，格外受到大家的关注。新冠肺炎所致的咳嗽一般有"干咳且持续性的咳嗽"的特点，这是因为新冠肺炎主要引起深部气道和肺泡损伤为特征的炎性反应，患者肺部炎性病变明显，新冠病毒入侵肺部，肺部会产生大量粘稠分泌物。分泌物刺激会触发人体的咳嗽反射，但由于分泌物粘稠度较大，不易通过咳嗽的方式排出，就会导致出现干咳。当感染病毒数量较少时，患者的干咳通常为阵发性干咳，感染病毒数量较多，则患者通常为剧烈或持续性的干咳。因此止咳化痰、抑制炎症反应成为改善患者病情重要途径之一。中成药连花清咳片是新冠疫情期间获批的第一个呼吸道中成药，相继被北京、山东、湖北、河北、四川、福建等六省（市）录入新型冠状病毒肺炎中医药诊疗方案中。成为了临床医生治疗新冠咳嗽的新选择。药理学研究表明，连花清咳片可通过阻断气道炎症，减轻气道内的炎症因子释放，减少痰液分泌，降低痰液粘度，促进气道内的痰液清除。数据显示：连花清咳片治疗新冠肺炎临床缓解率98.61%，咳嗽咳痰时间缩短3天，胸部CT的改善率为86.11%。针对新冠病毒在多家国内重点实验室和药物安全评价中心开展了系列药理学研究结果也证实，连花清咳片在体外、体内均可抑制新冠病毒复制，并降低肺组织炎症，改善肺间质组织增生，抑制感染后体重降低，同时可调节系统性免疫功能。连花清咳片集合传统经典名方及临床实践研制的用于清肺泄热、化痰止咳的呼吸系统的

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2022-12-09
脑梗引起的手脚发凉怎么办？坚持治疗，预防复发

小刘仗着年轻，平时不注意体检，导致突发缺血性脑梗，虽然经过抢救人没大碍，但手脚老是觉得冰凉冰凉的，他很想知道缺血性脑梗引起的手脚发凉要怎么办？并向平台发来了求助信，小编带着疑问去咨询了神经内科医生。据受访医生介绍，缺血性脑梗后患者由于脑部神经受损、血液循环受限，会造成远端肢体供血不足的情况，患者才会自觉手脚冰凉。想要改善手脚冰凉的症状，需要依靠药物营养神经、促进血液循环，同时以理疗方式辅助药效发挥。其次，缺血性脑梗患者，只关心脑梗引起的手脚发凉要怎么办是不够的，还要注意预防脑梗复发，日常用药还需考虑具备一定预防效果的药物。第三，缺血性脑梗患者通常要长期用药，最好选择安全性高、不良反应小的中成药。比如同仁堂消栓通络片等，具有活血化瘀、温经通络的作用，能够改善缺血性脑梗导致的言语不利、手脚发凉、神情呆滞、肢体疼痛的症状，是治疗脑血栓后遗症的特效药，并被国家药监局列为治疗脑血栓康复期的非处方药，标准现收载于《中国药典》。缺血性脑梗引起的手脚发凉怎么办，除了药物治疗外，还可以通过针灸、药浴、按摩、熏蒸等方式来促进血液循环，改善手凉脚凉的症状。

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2022-12-08
中风二次复发的前兆有哪些？预防中风复发，服药牢记2个“不”

中风二次复发的前兆有哪些？中风二次复发的先兆可出现口眼歪斜、吞咽困难、口齿不清、肢体感觉障碍、偏身瘫痪等症状，而且这些症状会比第一次中风更严重、更明显，死亡率和致残率都要高于第一次次中风，因此对中风复发的预防十分重要。所以，无论是缺血性中风，抑或是出血性中风，一次发作后，都要特别警惕再发。而且，中风发作一次比一次更严重，间隔时间也越来越短。就算是第一次轻微中风后复发，也可能会留下很严重后遗症，而第三次发作的病死率就会达到50%以上了。所以，很多患者及家属都十分关心中风二次复发的前兆有哪些，以及中风后用药该注意什么问题。其实，中风是否再发，除了与正确用药有关，与服药习惯也有很大关系，患者一定要记住两个“不”原则：1、“不”中途停药中风的患者，若能及时获得有效的治疗，绝大部分能度过急性期。此后，再经过1～3个月的治疗，患者可基本痊愈，大多数人可不留或仅留轻微的后遗症，从此转入恢复期。恢复期普遍较长，一般需要3～6个月。期间，若患者症状如半身不遂、言语不清、口角歪斜等，经半年治疗仍不能恢复，则变成所谓的中风后遗症。为了减少后遗症的发生，患者在这一年内都要坚持用药及进行康复治疗。2、“不”奢望“特效药”不少中风患者及家属求愈心切，总想找到一种或几种特效药，希望使用后能在短期内获得康复，或有效地防止复发。也有些人认为，进口药、贵重药就是好药、特效药，结果不惜一切代价给患者使用。这样不仅达不到预期效果，而且可能对身体不利。其实，就中风而言，因为发病原因非常复杂，注定了中风的治疗是一个漫长的过程。尤其是有原发病的患者，不但要治疗中风，还要控制原发病。如此，才能有效预防二次中风和治疗中风后遗症。在这方面，

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2022-12-08
高脂血症如何可以预防脑栓塞？不妨看看本文

现在生活条件好了，高血脂症的发病率也高了，又因为高脂血症的症状并不明显，很多人都不把它放在心上，只有当其诱发了脑栓塞等心脑血管疾病后，才懊悔不已。要知道，高脂血症也应早发现早治疗，唯有这样，才能预防脑栓塞等疾病的发生，那么，高脂血症如何可以预防脑栓塞呢？高脂血症的患者，血管外周阻力增加、血管内膜会受到影响，形成动脉粥样硬化斑块沉积，进而导致管腔硬化、弹性下降，致使血压增高，诱发脑血栓。且因为血脂，血液黏稠度相应增高，导致血流阻力增加，致使脑栓塞的几率进一步增大。那么，高脂血症如何可以预防脑栓塞？自然是通过控制饮食、调整生活方式，以及坚持长期服用降脂类药物这三种手段来治疗高脂血症这一原发疾病了。临床上常用的降脂药有他汀类、贝特类，也有中成药，如血脂康胶囊、消栓通络片等。相比于西药，中成药降脂对肝酶的影响是非常小的，而且长期服用也安全性也比较高，所以更被患者所接受。比如同仁堂的消栓通络片，能够有效调节血脂，抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，防止新血栓的形成，是近年来高脂血症患者的常用药。高脂血症如何可以预防脑栓塞的问题，已经给大家解答了，任何疾病都是预防大于治疗的，而日常防病最好的方法就是健康的生活方式和良好的饮食习惯，这一点希望大家能够主动坚持。

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2022-12-05

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