您的位置：首页 >> 疾病科普 >> 怎样缓解糖化血红蛋白偏高
  • 怎样才能预防老年痴呆记忆力下降？
    怎样才能预防老年痴呆记忆力下降？

    流行病学调查资料显示，在中国60岁及以上人群中，痴呆的患病率为5%～6%。引起痴呆的病因包括变性病和非变性病，前者主要包括阿尔茨海默病、路易体痴呆、帕金森病痴呆和额颞叶痴呆等，后者包括血管性痴呆。痴呆以认知功能损害为核心表现，并导致患者日常生活、社会交往和工作能力明显减退。那么，怎样才能预防老年痴呆记忆力下降呢？警惕老年痴呆的早期先兆--记忆衰退！曾有专家这样说到：“我们的观点是，不要以为年纪大了，思考和记忆能力的衰退就是正常的且不必太在意。我们认为这实际上是大脑病变的迹象。”老年痴呆症是一种致命的脑部病变。专家还说：”我们所说的主要导致老年性痴呆症的脑部病变看来也是造成记忆和思考能力早期极轻微改变的主要原因。“正如多数专家认为，老年性痴呆症在病情得到确诊大约10年之前就已发病。按照这一项研究结果和观点，老年人轻微的记忆减退，可能是老年痴呆症的早期信号！另外，研究发现，睡眠障碍也是50岁以后被诊断出痴呆症的早期信号。睡眠障碍还是老年痴呆的危险因素，有研究表明，老年期睡眠障碍会使老年痴呆的患病率增加30%。睡眠的对脑功能及记忆力的影响：1、促进脑功能的发展。快速眼球运动（REM）睡眠对脑功能的发育和发展有着重要作用，痴呆病人REM明显减少，甚至消失。睡眠好坏影响脑功能，充足的睡眠可使大脑在清醒期发挥最佳功能。2、保存脑的能量。非快速眼球运动（NREM）的深睡期以副交感神经活动占优势，脑的代谢下降10%～20%，但脑部的蛋白和核酸合成却增加，因此有利脑部功能的存储。3、巩固记忆。记忆是大脑一项重要功能，如果剥夺睡眠可影响记忆能力。梦也是记忆信息的再现。在睡眠中脑部可将记忆信息重新加工处理，形成新的信息库，有利于觉醒期处理记忆信

    标签：怎样才能预防老年痴呆记忆力下降
    2021-10-26
  • 老人睡不好用老来保能不能缓解？
    老人睡不好用老来保能不能缓解？

    日常生活中老年朋友们，经常会遇到睡眠问题，各种研究均证实，失眠发病率随年龄增加而增高。那么，老人睡不好用老来保能不能缓解？老年人睡眠模式随年龄增长而发生变化，睡眠结构和睡眠-觉醒节律发生改变。随着年龄增长，人的每天睡眠时间呈递减趋势。老年人睡眠改变的特点有：总夜间睡眠时间及有效睡眠时间减少，入睡时间延长，睡眠质量下降，浅睡眠比例增多，深睡眠比例减少，昼夜节律时相提前，早睡、早醒，睡眠时唤醒阈值下降，夜间觉醒次数增加、觉醒时间延长，出现片段睡眠，白天易困倦嗜睡等。1、老年人失眠常受环境因素影响。老年人适应能力下降，气温气候变化、强光、噪音、过冷、过热等都可能引起失眠。老年人退休后原有生活节奏改变，常有白天活动少、小睡增多、喝茶、饮酒、看电视过晚等不良生活习惯。2、此外老年人躯体疾病多。如常见的心脑血管疾病、前列腺增生等可以干扰睡眠的正常生理节律，使睡眠浅、易醒，入睡困难，总体卧床时间延长而睡眠时间缩短。阿尔茨海默病等神经变性疾病也会伴随各种类型的睡眠障碍。又常因各种疾病服用多种药物也是导致失眠的常见原因。老年期心理障碍如焦虑、抑郁情绪等高发是失眠的另一重要因素。3、某些老年相关性睡眠障碍如睡眠呼吸障碍、下肢不宁综合征等也是导致失眠的重要因素。 人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠和人的生活、健康，以及生活、工作等生命活动息息相关。老年人的睡眠障碍可以导致各种不良后果，如生活质量下降、情绪障碍、社会活动能力下降、对睡眠药物的依赖以及认知功能缺陷等。睡眠的不充分会导致日间功能缺陷，容易困倦，注意力及记忆力下降以及全身乏力等。老年人的睡眠障碍会与年龄相关的各种慢性疾病相互影响，睡眠障碍

    标签：老人睡不好用老来保能不能缓解
    2021-10-26
  • 老年痴呆记忆力减退用老来保能缓解吗
    老年痴呆记忆力减退用老来保能缓解吗

    老年人记忆力一年不如一年，大家都害怕患有老年痴呆症，所以对该如何预防非常关注。其中多数人对老年痴呆记忆力减退用老来保能缓解吗比较感兴趣，下面我们就通过文章内容了解下吧。 预防老年痴呆症提高记忆力很重要!老年痴呆症其实在早期的症状并不是很明显，常人一般无法察觉，但是在医生的检查下是有迹可循的。因此建议老人要按时的做体检，好可以每年体检两次，这样能够及时的发现问题，治疗问题，不会造成病情的耽误。大脑和其他器官组织一样“用进废退”，积极学习，勤动脑，大脑接受信息刺激多，脑细胞才能以发达并有生命力。退休后应该安排一定时间看书学习写文章，让头脑得到活动机会，保持大脑的灵活性。老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。 睡眠障碍和老年痴呆症有关除了提高记忆力以外，很少人知道睡眠障碍和老年痴呆症也是有关系的。睡眠缺乏和一种被认为对老年痴呆症进展有着重要关系的生物分子存在某种联系。研究人员发现，无论人类还是老鼠，一种叫做β-淀粉的肽类水平会在觉醒时期上升，而在睡眠时期下降。他们还发现，被剥夺睡眠的老鼠更易于储存叫做蚀斑的物质，这和那些老年痴呆症患者大脑内发现的情况一样。尽管还缺乏证据，但结果表明，睡眠障碍也许是老年痴呆症的危险因素。因此除了提高记忆力以外，改善睡眠也是非常重要的，这样才能预防老年痴呆症。 那么，老年痴呆记忆力减退用老来保能缓解吗?老来保具有补肾填精，强身健脑的功效，针对中老年人由于体质下降、慢性病导致的一些列问题具有健脑补脑，修复自然衰老及疾病导致的大脑缺血、缺氧，另外还具有平衡身体机能、改善睡眠、治疗头晕目眩、精神疲惫、提高记忆力等功效。可减少中风、老

    标签：老年痴呆记忆力减退用老来保能缓解吗
    2021-10-26
  • 老来保能缓解中老年人的睡眠问题吗
    老来保能缓解中老年人的睡眠问题吗

    中老年人普遍存在睡眠问题，不是睡不着就是频繁起夜，导致第二天因睡眠不足而精神不好。听说老来保可以改善睡眠，那么，老来保能缓解中老年人的睡眠问题吗?下面我们就通过文章内容了解下吧。 中老年人睡眠问题是“头等大事”!上了年纪难免睡眠出现问题，多数人都觉得这是正常现象。其实就是因为这种错误的想法导致睡眠越来越差，从而影响到健康。其实中老年人需要和年轻人同样的睡眠，会出现这种错误想法是大家对睡得好或者睡不好并不了解。睡得好或者是睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏，而中老年人随着身体机能和大脑逐渐衰退就会出现睡不好的情况。而这也是有典型症状的，下面这几个你中招了吗?一、睡眠碎片化：睡眠碎片化指的就是起夜多导致睡眠中断、分散，一般和慢病、用药、膀胱衰弱导致频繁起夜上厕所等原因有关。二、睡眠深度减少：随着年龄增长，中老年人深度睡眠时间比年轻时期会减少很多。到了七十多岁时和年轻时相比，就会减少80-90%的深度睡眠。三、昼夜节律改变：很多中老年人出现了白天总不小心睡着，到了晚上该睡的时间反而睡不着了。这种前移的睡眠直接导致晚上睡眠不足，白天精神不好。 中老年人睡眠问题后果很严重!如果中招了就要引起重视，因为长期的睡眠不足会给身体带来一系列后果。长期睡不好最明显的影响就是对大脑的伤害，和很多神经疾病有关，比如焦虑、抑郁症、老年痴呆症等。另外长期睡不好和生理系统也有很大关系，会进一步加重疾病和症状，比如癌症、三高、心脑血管疾病等。 中老年人一定要睡好!所以上了年纪一定要关注睡眠问题，让自己睡好。说到解决睡眠问题大家首先想到的就是，可属于镇静剂，对身体有一定的副作用，并且是为了睡着而睡，停药后就会继续睡不好，所以并不

    标签：老来保能缓解中老年人的睡眠问题吗
    2021-10-26
  • 老来保能缓解老人的睡眠问题吗
    老来保能缓解老人的睡眠问题吗

    老人睡眠可是个大问题，随着年龄增长不少老人睡眠越来越不好，这就直接导致了第二天精神不好的情况。所以不少人都非常重视改善睡眠，对老来保能缓解老人的睡眠问题吗也是非常关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。 老人睡眠问题可不是小事哦!很多人都觉得睡眠问题是个小事，吃点药就好了。其实这可是错误的观念，老人睡眠问题严重可是会影响到健康的，所以要重视起来。老人需要和年轻人同样的睡眠，当出现了睡不好的情况，那其实就是睡眠质量和睡眠量不好了。人随着年龄增大身体机能和大脑在逐渐衰退，所以就容易睡不好。而这也是有典型症状表现的，来看看你中招了几个?1、起夜多睡得少：这就是非常典型的症状，其实它还有另一个名字叫睡眠碎片化，就是因为长期的疾病或用药反应、膀胱衰退等导致起夜多，睡眠中断、分散。2、深度睡眠减少：上了年纪之后大家可能有一个感受就是没有年轻那会睡的时间长了，其实这就是深度睡眠在逐渐减少。 当⼈⽣进⼊到第四个十年时，深度睡眠的电波数量和质量会明显降低;到了七十多岁的时候，和⻘少年时期相比，你将会失去80-90%的深度睡眠。3、昼夜节律改变：不知道你有没有发现自己总是白天爱、爱睡觉，到了晚上该睡觉的时候反而睡不着了。这其实就是睡眠节律前移，这种情况会直接导致晚上睡眠不足，白天精神不好。如果中招了就要小心，长期睡眠不足给身体带来的后果是很严重的。首先，睡眠会对⼤脑造成毁灭性的影响，它与很多神经精神疾病有关，如：阿尔兹海默症、焦虑、抑郁症、双相情感障碍等。也与身体的每个生理系统都有联系，会进⼀步造成无数疾病和症状，比如：癌症、糖尿病、心脏病、不孕不育、体重增加、免疫缺陷、中风和慢性疼痛等。 老人睡眠不能耽误，要睡好是关

    标签：老来保能缓解老人的睡眠问题吗
    2021-10-26
  • 吃什么可缓解老年人起夜次数多
    吃什么可缓解老年人起夜次数多

    虽说很多人都有夜间起夜的习惯，睡觉时会感到有尿意，从而不得不转醒下床上厕所。但是上了年纪后这种起夜次数越来越多，从而导致睡不好，所以大家都非常关心吃什么可缓解老年人起夜次数多这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。 老年人起夜次数多其实就是睡眠障碍!对于睡眠障碍大家都不陌生，其中就包括起夜次数多。很多人都觉得人老了会这样是正常，其实这是错误的想法，老年人也需要和年轻人同样的睡眠。会出现这种错误想法是大家对睡得好或者睡不好并没有一个深入了解。所谓的睡得好或者睡不好指的就是睡眠质量和睡眠量的好坏，老人因身体机能和大脑衰退导致睡眠障碍，也是有典型症状表现的。第一个就是起夜次数多：频繁起夜导致睡眠中断、分散，一般和慢病、用药、膀胱衰弱导致频繁起夜上厕所等原因有关。第二个睡眠深度减少：随着年龄增长，中老年人深度睡眠时间比年轻时期会减少很多。到了七十多岁时和年轻时相比，就会减少80-90%的深度睡眠。第三个昼夜节律改变：很多中老年人出现了白天总不小心睡着，到了晚上该睡的时间反而睡不着了。这种前移的睡眠直接导致晚上睡眠不足，白天精神不好。这就是典型的睡眠障碍，而长期如此身体也会遭受巨大影响。长期睡不好最明显的影响就是对大脑的伤害，和很多神经疾病有关，比如焦虑、抑郁症、老年痴呆症等。另外长期睡不好和生理系统也有很大关系，会进一步加重疾病和症状，比如癌症、三高、心脑血管疾病等。 那么，吃什么可缓解老年人起夜次数多?对于改善睡眠可能大家首先想到的是，可这只是为了睡着而睡的药物，停药后就会继续睡不好。另外还有一定的副作用，所以并不适合改善睡眠。想要改善睡眠不如试试阳光老人老来保，不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节

    标签：吃什么可缓解老年人起夜次数多
    2021-10-26
  • 中老年人应该怎样合理用药
    中老年人应该怎样合理用药

    随着年龄增长中老年人的身体机能逐渐衰退，所以容易患有老年痴呆症。对这一疾病大家都非常积极的预防，因此比较关心中老年人应该怎样合理用药，下面我们就通过文章内容了解下吧。 预防老年痴呆可不仅仅是提高记忆力很多人以为患有老年痴呆症是因为记忆力减退导致的，其实除了记忆力减退会发展成为老年痴呆症以外，睡眠障碍也是诱发老年痴呆症的关键。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。随着年龄的增长，我们的睡眠质量越来越差。特别是深度非快速动眼(NREM)睡眠尤其容易受影响。不幸的是，这种睡眠模式正是帮助我们将新的记忆整合在大脑结构中，防止你遗忘的重要模式。一个患有阿尔茨海默病的病人，会发现深度睡眠障碍的情况更夸张。不少病人在阿尔茨海默病发病前就已经出现了睡眠障碍，这表明它是疾病的早期预警信号，甚至是发病的幕后推手。阿尔茨海默病与一种被称为β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关，这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性，会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式，不论是阿尔茨海默病早期还是疾病后期，大脑中淀粉样斑块积累的位置都是额叶的中间部位。睡眠科学家评估了65 到 90 岁之间的数百位老年人的睡眠与脑内形成的不同程度的淀粉样蛋白之间的关系，发现：额叶中间部淀粉样蛋白沉积越多，患者的深度睡眠质量受损越严重。重要的是，阿尔茨海默病与淀粉样蛋白斑的联系并不仅仅是整体上深度 NREM 睡眠的丢失(这在我们变老的时候很

    标签：中老年人应该怎样合理用药
    2021-10-26
  • 年纪大了经常起夜小便怎么缓解
    年纪大了经常起夜小便怎么缓解

    不少老人发现自己上了年纪之后晚上总是起夜上厕所，一个晚上能折腾好几回，然后在想睡也就睡不着了。这种情况长期发展给身体带来了严重影响，所以大家都非常关心年纪大了经常起夜小便怎么缓解这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。 年纪大了经常起夜小便咋回事?老年人的睡眠质量很多并不是很好，其中一个原因就是夜里小便频繁，这是困扰很多老年人的一大难题。其实是因身体机能衰退导致的膀胱衰弱，所以容易频繁上厕所，而这种被中断的睡眠也会导致第二天精神不好。老人睡眠不好可是个大问题，当出现以上所说的现象，就要引起重视了，因为长期睡眠不足会引发一系列后果。长期的睡眠不足会严重损伤大脑，和很多神经精神疾病有关，比如抑郁症、老年痴呆症、焦虑症等。另外和生理系统也有关，会进一步造成疾病和症状，比较常见的就是癌症、三高、心脑血管疾病等。年纪大了睡眠一定要重视，一定要睡好!很多人想要睡好首先想到的就是吃，可这个药有一定的副作用，并且只是为了睡着而睡，停药就会继续睡不好，所以并不建议服用。想要改善睡眠阳光老人老来保是不错的选择，不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。另外老来保调理慢病病对心脑血管的伤害，减少因疾病引起的失眠中断。 经典方，中老年专用药更受欢迎!老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。中老年人上了年纪因为身体机能减退会出现各种疾病，因此有可能存在大量用药或长期用药的情况，所以选择助眠药物就要考虑到用

    标签：年纪大了经常起夜小便怎么缓解
    2021-10-26
  • 冠心病并发症对人体的危害怎样减缓
    冠心病并发症对人体的危害怎样减缓

    冠心病是中老年人常见的一种心脏病，如果不能及时治疗通常会发生很多严重的后果。比如一些冠心病的并发症，冠心病并发症对身体的伤害极大，所以大家都非常关心冠心病并发症对人体的危害怎样减缓?下面通过文章内容了解一下吧。 冠心病并发症小心慢性脑供血不足冠心病是常见的血管病变，而这种血管病变影响部位非常广泛。最为突出的就是微血管病变中较为严重的就是会发生在心脑血管、肾脏、神经系统及视网膜上。其中最应该关注的就是长期、慢性大脑缺血缺氧，也就是我们常说的慢性脑供血不足。长期、慢性大脑缺血缺氧会出现以下几个症状表现：1. 睡眠障碍：a) 脑缺血：导致生物钟节律紊乱，晚上睡不着，⽩天没精神;b) 脑缺氧导致：多梦、睡眠浅、易醒2. 头晕目眩：晕来源于小脑，来源于耳朵内耳。我们闭着眼睛行动时都是靠脑中的感应器来感应的，而内耳中有⼀个平衡器，当内耳缺血，就表现为头晕、头昏、天旋地转等症状。3. 体乏无力：大脑缺血会导致体乏无力，肢体麻木，运动和感觉都可能出现问题。除此之外，脑供血不足还会出现抑郁、暴躁、活动受限、记忆力减退等症状。脑供血不足后果严重要引起重视!所以冠心病患者一定要观察自己是否存在上述所说的症状表现，如果有就要引起重视了，长期、慢性大脑缺血缺氧的伤害极大。比如会加重睡眠障碍，脑供血不足会出现睡眠障碍，而长期的大脑缺血缺氧也会加重睡眠障碍，形成恶性循环，从而导致病情加重。另外就是长期的大脑缺血缺氧所出现的症状也会内耗或抵消治果，导致治果降低，影响病情恢复。所以从冠心病初期，我们就要对大脑缺血缺氧引起重视，及时纠正大脑缺血缺氧可以提高治果，并且降低并发症，减少心脑血管风险。 那么，冠心病并发症对人体的危害怎样减缓?最重

    标签：冠心病并发症对人体的危害怎样减缓
    2021-10-26
  • 吃什么药能缓解老人起夜多
    吃什么药能缓解老人起夜多

    老人们晚上总想睡个好觉，但是不少老年人却有频繁起夜的现象。而这种频繁起夜导致白天精神状态也非常差，所以大家很关心吃什么药能缓解老人起夜多，下面通过文章内容为大家简单介绍一下。 人老了为什么起夜多?很多人不知道为什么总是睡得好好的老是因为身体不舒服而中途醒来，导致在想睡着就难了。其实这叫睡眠碎片化，会出现这一情况是因为慢病、长期用药或膀胱衰弱频繁上厕所等导致的。长期碎片化的睡眠导致晚上睡不好、白天精神不好，这就要注意了，会给身体带来严重后果。长期睡眠不足影响最大的就是大脑，会导致神经疾病出现，比如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。另外长期睡眠不足和生理系统也有关系，会进一步加重疾病和症状，比如癌症、三高、心脑血管疾病等。那么，吃什么药能缓解老人起夜多?很多人都尝试过助眠，在这里提醒大家，这可不是个好选择。是镇静剂，具有一定的副作用，而且只是为了睡着而睡，停药后就会继续睡不好，所以要谨慎考虑。想要调节碎片化的睡眠，其实阳光老人老来保就不错。老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。具有补气益血、益肾填精的作用，针对中老年人由于体质下降、慢性病导致的一些列问题具有健脑补脑，修复自然衰老及疾病导致的大脑缺血、缺氧，另外还具有平衡身体机能、改善睡眠、治疗头晕目眩、精神疲惫、提高记忆力等功效。并且不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。另外老来保调理慢病病对心脑血管的伤害，减少因疾病引起的失眠

    标签：吃什么药能缓解老人起夜多
    2021-10-26
  • 老年痴呆最初表现怎样预防
    老年痴呆最初表现怎样预防

    人一旦上了年纪就开始害怕患上老年痴呆症，因为这一疾病给老人带来的影响是巨大的。所以大家都非常关心老年痴呆最初表现怎样预防，下面我们不妨通过文章内容来看看吧。 首先我们来了解一下老年痴呆症的早期症状!1、记忆能力下降：老年痴呆症出现的早期表现也是比较明显的，如果有记忆力减退表现，有可能就是老年痴呆症来临。在老年痴呆症发展过程中大脑退行性变速度加快，主要的表现就是记忆能力降低，近期发生的事情遗忘速度加快，有这种情况发生很有可能就是老年痴呆症来临。2、判断能力降低：发现自己有判断能力降低表现，有可能就是老年痴呆症来临。老年痴呆症发展过程中大脑退行性变速度加快，老年患者通常无法对某些事情进行思考，判断以及分析，对于比较复杂的问题是无法处理的。3、时间定向障碍：老年痴呆症出现之后患者容易有时间定向障碍，这是早期明显的信号，对所处的场所以及人物能够做出判断，但是对所处的地理位置定向困难，空间的视觉能力变差。出现这些症状那么就可能是老年痴呆症了，所以我们一定要小心。除此之外，也要观察自己是否存在睡眠障碍，因研究发现，睡眠障碍和老年痴呆症有很大关系。睡眠障碍和老年痴呆症有关!研究结果发现，大脑垃圾中主要是一种叫ß-淀粉样蛋白成分。科学研究已经充分证明：大脑内沉积的ß-淀粉样蛋白斑块是造成阿尔茨海默病的主要原因。当这些ß-淀粉样蛋白在不同部位脑组织内沉积下来后，就会影响该区域的神经细胞功能，从而引发不同的神经系统症状，包括记忆障碍、认知障碍、语言功能特障碍、空间视觉功能障碍、情感障碍等。令人值得注意的是：如果没有充足的深度睡眠，ß-淀粉样蛋白会在大脑中聚集，影响产生深度睡眠的脑区。由此导致的深度睡眠丧失会进一步

    标签：老年痴呆最初表现怎样预防
    2021-10-26
  • 记忆力减退用老来保缓解好不好
    记忆力减退用老来保缓解好不好

    记性越来越差，刚发生的事情就给忘了是记忆力减退最为常见的表现。随着年龄增长、大脑衰退都会出现记忆力减退的情况，可这种情况不及时纠正，就会发展成为老年痴呆症。所以大家还是非常关心记忆力减退用老来保缓解好不好这一问题的，下面通过文章内容看看吧。 记忆力减退小心老年痴呆症!老年痴呆症又叫阿尔茨海默病，阿尔茨海默病的早期症状主要是记忆力下降。主要表现为记不清最近发生过的事情。比如手机正拿着东西，随手一放，转身之后就不知道放在了什么地方;平时给家人讲述事情的时候，前面讲着后面忘着，就会出现反复唠叨的情况;早晨去菜市场买菜的时候，挑好菜拿着就走，会忘记付款等。当出现了记性变差的情况时，就要小心了，可能会发展成为老年痴呆症。睡眠障碍竟然和老年痴呆症有关!很多中老年人除了记性差以外，还有一个比较多见的问题那就是睡眠障碍，越是年纪大越是睡不好，而这竟然和老年痴呆症有关。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。随着年龄的增长，我们的睡眠质量越来越差。特别是深度非快速动眼(NREM)睡眠尤其容易受影响。不幸的是，这种睡眠模式正是帮助我们将新的记忆整合在大脑结构中，防止你遗忘的重要模式。一个患有阿尔茨海默病的病人，会发现深度睡眠障碍的情况更夸张。不少病人在阿尔茨海默病发病前就已经出现了睡眠障碍，这表明它是疾病的早期预警信号，甚至是发病的幕后推手。阿尔茨海默病与一种被称为β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关，这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉

    标签：记忆力减退用老来保缓解好不好
    2021-10-26
  • 有没有缓解中年人失眠的小妙招
    有没有缓解中年人失眠的小妙招

    人到中年就面临着上有老下有小的压力，而且因为身体机能和大脑都开始逐渐衰退所以容易出现失眠的问题。长期失眠让人精神不好严重影响正常工作，所以大家都非常关心有没有缓解中年人失眠的小妙招，下面通过文章内容看看吧。 中年人失眠是咋回事?很多人都觉得中老年人因为老了会出现失眠是正常的，其实这是错误的理解，无论是中年人还是老年人都需要和年轻人一样的睡眠。会出现这样错误的观念是大家并不知道什么叫睡得好和睡不好。其实睡得好或者睡不好指的是睡眠质量和睡眠量好不好，中年人开始大脑和身体机能就逐渐衰退，所以容易出现睡眠障碍。而这也是有典型症状的，下面一起来看看。1、睡眠深度减少：不知道你有没有发现，自己如今的睡眠时间和年轻时候相比越来越少了。研究证明当⼈⽣进⼊到第四个十年时，深度睡眠的电波数量和质量会明显降低;到了七十多岁的时候，和⻘少年时期相比，你将会失去80-90%的深度睡眠。2、睡眠碎片化：人上了年纪就会晚上睡觉频繁醒来，导致睡眠中断、分散，很多原因是药物和慢性疾病、频繁起夜上厕所导致的。3、昼夜节律改变：你有没有发现自己到了中年后白天总是困得不行昏昏欲睡，到了晚上该睡的时间反而睡不着了。这就是所谓的睡眠前移，这种前移的睡眠会直接导致晚上睡眠不足、白天没精神。有没有从上述所说的内容中找到自己的影子?这种睡眠障碍一定要引起重视，因为长期的睡眠不足会给身体带来严重后果。比如长期睡不好会给大脑带来严重的影响，出现焦虑、抑郁症、老年痴呆症等精神疾病。另外睡不好和生理系统也有联系，会进一步造成疾病或症状的加重，比如三高、心脑血管疾病等。 那么，有没有缓解中年人失眠的小妙招?想到缓解失眠大家可能首先想到的就是，可这并不是什么

    标签：有没有缓解中年人失眠的小妙招
    2021-10-26
  • 中老年人困扰：岁数大了睡不着吃什么药缓解?
    中老年人困扰：岁数大了睡不着吃什么药缓解?

    和老人聊天经常能听到他们说“岁数大了，觉少，不像你们年轻人能睡个完整的觉。”好像多数中老年人都存在失眠的问题，经常性的失眠让人头痛、没精神，还容易焦虑，所以岁数大了睡不着吃什么药缓解成了大家关注的重点。事关中老年人的健康问题，我们不妨一起通过文章内容看看吧。 为啥岁数大了就睡不着呢？人上了年纪身体机能和大脑都在衰退，就容易导致睡不着。很多人觉得人老了睡不好不是正常现象吗？其实这是错误的观念，老人和年轻人一样需要同样的睡眠，大家对睡不好理解有误，所以才会以为老人睡不好是正常的。睡不好其实指的是睡眠质量不好和睡眠量不够，而这种睡不好的情况还有以下几点典型症状表现：第一、深度睡眠减少：随着年龄增大，中老年人的深度睡眠越来越差。这是因为负责调解睡眠的能力也会下降，体内分泌的一种物质会越来越少，就会影响到睡眠。第二、睡眠出现碎片化：所谓的碎片化就是睡眠中断、分散。随着年纪越来也大，因药物、疾病或上厕所等原因导致不少人会频繁起夜，因此导致睡眠被迫中断。第三、睡眠节律改变：不少老年人都出现了白天闲着没事干可劲睡觉，等到了晚上该睡觉的时间又非常清醒，因此导致第二天精神非常差，这种情况恶性循环。看到这里是不是发现自己也出现了上述所说的症状，这时就要引起重视了，长期的睡眠不足带来的后果很严重。比如长期睡不好会给大脑带来严重的影响，出现焦虑、抑郁症、老年痴呆症等精神疾病。另外睡不好和生理系统也有联系，会进一步造成疾病或症状的加重，比如三高、心脑血管疾病等。老人需要睡好，改善睡眠很重要！说到改善睡眠大家就会比较关心岁数大了睡不着吃什么药缓解？可能首先想到的就是，可对身体有一定的副作用，并且只是为了睡着而

    标签：岁数大了睡不着吃什么药缓解
    2021-10-26
  • 老年痴呆睡觉少有什么方法能缓解？
    老年痴呆睡觉少有什么方法能缓解？

    睡眠质量是健康水平最重要的影响因素之一。国际医学期刊《阿尔茨海默病与痴呆症杂志》刊登的一项新研究指出，睡眠与认知障碍有着密切关系。睡太少可能会使大脑提前老化，反之，老年性痴呆又会引起睡眠障碍。那么，老年痴呆睡觉少有什么方法能缓解？老年性痴呆引起的脑细胞进行性损伤导致老年痴呆性失眠。出现失眠的老人相比一般人而言，患老年痴呆的概率更是大大提高。痴呆患者的大脑神经产生变化，使睡眠功能受累而产生失眠，反之，失眠又可加重痴呆患者的认知功能障碍，使痴呆病症加重。痴呆患者的睡眠障碍多表现为：入睡困难、夜间睡眠浅、入睡后觉醒次数增加、易醒、早醒、醒后再入睡困难、多梦、无睡眠感和白天疲倦等。睡眠障碍不会直接威胁生命，但长期睡眠障碍可导致抑郁、焦虑、激惹、情绪不稳定、烦躁不安、精神疲乏、社会功能下降。 老年痴呆性失眠怎么办老年痴呆睡觉少有什么方法能缓解？老年痴呆患者出现睡眠障碍，睡眠少，或者日夜颠倒，白天多睡，晚上不睡。这种情况，照顾者可以让患者白天多活动，也可以多做一些体力活动，不让他有机会打瞌睡，这样白天疲劳了，晚上才能好入睡。还可以服用阳光老人老来保参乌健脑胶囊来调理，对大脑的衰退进行补血、补氧。●阳光老人老来保通过调节昼夜节律，获得更自然的入睡，更高的睡眠质量，白天精力充沛；●阳光老人老来保为大脑补血补氧，获得更多的深睡眠；●阳光老人老来保填肾精、补气血，对抗脑衰，增强记忆力。老来保处方中的“聪明药”石菖蒲、远志、茯神，能够开心益智、安神健脑、养精神。卵磷脂、维⽣素E，清除脑部自由基，促进脑细胞新陈代谢，增强脑活力及脑功能。另外，老来保在包装上也贴心的考虑到了用药安全问题，“一次一窝”的独特设

    标签：老年痴呆睡觉少有什么方法能缓解
    2021-10-26
  • 老来保参乌健脑胶囊缓解睡眠问题怎么样
    老来保参乌健脑胶囊缓解睡眠问题怎么样

    人老了睡眠就成问题，想要好好睡个觉可真难。相信不少人都听家里老人抱怨过，可是却不知道该怎么去回应。其实想要改善老人睡眠问题阳光老人老来保就不错，那老来保参乌健脑胶囊缓解睡眠问题怎么样?下面我们就通过文章内容了解下吧。 为什么人一老睡眠就成问题?经常能听到老人说的一句俗语“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”，发现还真是这样，人一上了年纪睡眠就开始出现了问题。而这和人体机能逐渐衰退、大脑衰退有很大的关系。老人就该睡得少，这是谣言!很多人都觉得老人人体机能衰退出现睡眠问题是正常现象，这可是个大误区!老人也需要和年轻人一样多的睡眠，会有这样的误区，是因为并不知道什么是睡得好，什么是睡不好。其实睡得好或者是睡得不好说的就是睡眠质量和睡眠量够不够，而老人因为大脑衰退、身体机能衰退就会出现睡眠质量变差、睡得少等现象。具体的表现我们往下看：第一个就是睡眠质量差，也是我们常说的深度睡眠不够，不少中老年人随着年龄增长，深度睡眠开始减少。人的正常睡眠可分为快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠即是人体得到最充分休息的深度睡眠，其时间长短被认为是睡眠质量高低的决定因素。研究人员对18名平均年龄为21岁的年轻人和15名平均年龄75岁的老年人进行睡眠和记忆测试。在晚上入睡前，研究人员对受试者进行单词配对测试。结果显示，老年人的测试成绩比年轻人差大约25%。而在8小时睡眠后的次日，老年人的慢波睡眠时间比年轻人平均少75%，单词配对测试成绩比年轻人差55%。第二个就是半夜总是醒来，导致失眠中断、分散。人上了年纪就会因为各种疾病、用药、上厕所等问题导致经常性的起夜，这也叫睡眠碎片化。第三个就是睡眠节律发生改变，原本我们都是白天清醒晚上到点睡觉。但是随

    标签：老来保参乌健脑胶囊缓解睡眠问题怎么样
    2021-10-26
  • 吃什么能缓解冠心病并发症的危害
    吃什么能缓解冠心病并发症的危害

    冠心病是中老年常见的心脏病，如果得不到及时治疗，很容易出现并发症。而不少并发症已经严重影响到了生命安全，所以大家都非常关心吃什么能缓解冠心病并发症的危害这一问题，下面通过文章内容我们一起来看看吧。 患有冠心病小心并发症心肌梗死后卒中心梗属于冠心病的严重后果。心梗发作后，心脏的排血量突然下降，会造成脑供血不足。进而引起脑循环障碍，会出现脑软化、脑血栓、癫痫样抽搐、出血及精神障碍等脑卒中表现。因此最应该引起重视的就是冠心病并发症所出现的大脑缺血、缺氧，也就是我们常说的脑供血不足。一起来看看脑供血不足的症状：1. 睡眠障碍：a) 脑缺血：导致⽣物钟节律紊乱，晚上睡不着，白天没精神;b) 脑缺氧导致：多梦、睡眠浅、易醒2. 头晕目眩：晕来源于小脑，来源于耳朵内耳。我们闭着眼睛行动时都是靠脑中的感应器来感应的，而内耳中有⼀个平衡器，当内耳缺血，就表现为头晕、头昏、天旋地转等症状3. 体乏无力：⼤脑缺血会导致体乏无力，肢体麻⽊，运动和感觉都可能出现问题4. 抑郁、暴躁：脾性、性格有了较大的改变，情绪波动大很有可能是大脑前额缺血5. 活动受限：脑部缺血，⽀配运动、平衡运动的能力减弱，人的活动受限，比如手抬不起来，脚迈不到位等6.记忆力减退冠心病的危害要引起重视！如果您患有冠心病，那么提醒您不要只关注冠心病，一定要观察自己是否出现了以上症状，长期的大脑缺血、缺氧会带来严重后果。1、心脑血管疾病和睡眠障碍恶心循环：睡眠医学临床早已证实，睡眠与心律失常、病态窦房结综合征、心绞痛发作、心力衰竭、心源性哮喘的发作之间有非常密切的关系。患者会因未能通过睡眠消除疲劳，影响交感神经的神经体液调节及儿茶酚胺分泌，出现如血压升高、心率加快等，在原

    标签：吃什么能缓解冠心病并发症的危害
    2021-10-26
  • 寒湿性膝关节疼痛怎么缓解
    寒湿性膝关节疼痛怎么缓解

    长期处于寒冷潮湿的环境中身体就容易出现各种问题，比较常见的就是膝关节疼痛。而这种疼痛往往都会让人难受不已，所以大家都非常关心寒湿性膝关节疼痛怎么缓解这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。膝关节位于人体的下肢部位且肌肉较为薄弱，本就容易受到风寒湿等邪气的侵袭。生活中长时间使膝盖吹冷风等，会莫名感觉到膝盖部位疼痛，这有可能是患上了膝关节炎。、在中医理论中，认为膝关节炎属于“痹证”范畴。主要因风寒湿邪所致，所以一到阴雨天气温下降，温度降低，人体需要更加快速的血液流动来抵抗寒冷，而关节炎病人血管内血液流动速度比正常人要慢，身体无法做出及时有效的防御措施，所以会造成血液在关节处淤塞凝滞，正所谓“不通则痛”，血液中的杂质及氧气会加重关节组织及周围肌肉的炎症，最终导致疼痛加剧。因气温下降或阴雨天导致膝关节疼痛加重，则是风寒湿邪所致，治疗以散风祛湿，舒筋活络为主。那么，寒湿性膝关节疼痛怎么缓解?在这里推荐服用同仁堂国公酒。国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。国公酒也称史国公浸酒，是明、清朝代的宫殿秘方，该酒由数十种中药经科学浸泡制造而成，其气味浓郁芳香，酒味浑厚甘美，常饮有益健康，实为我国闻名之良酒。另外在平时生活中也要学会保护膝关节，首先就是要摆脱湿寒环境，其次就是膝关节

    标签：寒湿性膝关节疼痛怎么缓解
    2021-10-26
  • 怎么缓解风湿膝关节疼痛
    怎么缓解风湿膝关节疼痛

    患有风湿的人一定很痛苦吧，要知道风湿比较顽固，反复发作，一旦患上很难痊愈，疼起来坐立不安。尤其是膝关节的疼痛让人最为难受，怎么都不舒服，所以大家都非常关心怎么缓解风湿膝关节疼痛这一问题，下面通过文章内容了解下吧。风湿膝关节疼痛又叫风湿性关节炎疼痛，膝关节疼痛属于中医痹证的范畴，其致病之因或风寒外袭，或湿邪内着，或筋脉损伤，或气血不调。也就是说，当人体正气虚弱，抵抗外界致病因素的能力降低时，机体受到风、寒、湿邪的侵袭，引起气血运行不畅，阻闭不通，失于濡养，而出现肢体、关节、肌肉等处疼痛、酸楚、沉重、麻木甚至关节僵直变形等一系列症状。如果是风湿导致的膝关节疼痛，那么在中医看来主要是风、寒、湿、热之邪引起类风湿关节炎，所以散寒、祛风、除湿等是中医治疗风湿病的常用祛邪方法。那么，怎么缓解风湿膝关节疼痛？在这里推荐同仁堂国公酒，国公酒的功效为通筋活络、除湿气、散风湿，同时对于血液的流通也有一定作用。国公酒主要用于治疗风湿导致的一系列疾病，比如说骨关节炎、膝关节疼痛、手脚麻木、腰酸背痛、四肢僵硬等。国公酒中羌活，独活，防风，等能祛风湿、止痹痛，利关节，牛膝能祛风湿通经络、强筋骨的作用。国公酒对风湿病有医治，并且对因风湿导致的关节炎有极好的医治作用，国公酒祛风、除湿的成效较强。国公酒也称史国公浸酒，是明、清朝代的宫殿秘方，该酒由数十种中药经科学浸泡制造而成，其气味浓郁芳香，酒味浑厚甘美，常饮有益健康，实为我国闻名之良酒。另外想要缓解疼痛也可以加强保暖，膝盖风湿痛是关节长时间在潮湿缓解引起的，当然一部分跟遗传和免疫力也有关。首先就是要注意休息，加强保暖，避免凉气直吹，受雨淋时要注意及时的擦干身

    标签：怎么缓解风湿膝关节疼痛
    2021-10-26
  • 缓解关节疼痛的药物有哪些呢
    缓解关节疼痛的药物有哪些呢

    患有风湿性关节炎最让人痛苦的就是关节疼痛了，而且严重时还会给生活带来不便，所以大家都非常关心缓解关节疼痛的药物有哪些呢，下面我们就通过文章内容了解下吧。风湿性关节炎是一种常见的急慢性的结缔组织炎症，在临床上常常会表现出关节变形、肿大、疼痛的症状，其中尤其以疼痛最为明显。风湿性关节炎在中医学上属于“痹证”范畴。痹证是由于风，寒，湿，热等邪气，痹阻于经络，影响气血的运行，导致机体，筋骨关节，肌肉等处，发生疼痛，酸楚，麻木，或者是关节屈伸不利，僵硬，肿大，变形等症状的一种疾病，轻者病在四肢，关节肌肉，重者可内侵于脏腑，它的发病原因，有内因和外因，外因主要是感受风寒湿邪，像久居潮湿之地，夏季贪凉，甚至露宿在室外或者是睡觉时，感受了风邪，还有就是暴雨浇淋，水中作业，还有就是出汗以后入水等等外邪注于肌肤，滞留于关节，筋骨，导致气血痹阻，而发为风寒湿痹。因此建议及时散风祛湿，舒筋活络，才能摆脱风湿骨病带来的疼痛症状哦。那么，缓解关节疼痛的药物有哪些呢?要说缓解关节疼痛的药，其实同仁堂国公酒就挺不错的。国公酒主要用于治疗风寒湿邪导致的一系列症状，比如说骨关节炎、膝关节疼痛、手脚麻木、腰酸背痛、四肢僵硬等。不过需要注意的是风湿性关节炎急性期不适合使用国公酒哦。国公酒中羌活，独活，防风，等能祛风湿、止痹痛，利关节，牛膝能祛风湿通经络、强筋骨的作用。国公酒对风湿病有医治，并且对因风寒湿邪导致的关节炎有极好的医治作用，国公酒祛风、除湿的成效较强。国公酒也称史国公浸酒，是明、清朝代的宫殿秘方，该酒由数十种中药经科学浸泡制造而成，其气味浓郁芳香，酒味浑厚甘美，常饮有益健康，实为我国闻名之良酒。关于缓解关节疼

    标签：缓解关节疼痛的药物有哪些呢
    2021-10-26
  • 首页
  • 上一页
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 下一页
  • 尾页
热门文章
推荐文章
栏目文章

© 2010-2021 版权所有：药品库-尚言健康 京ICP备2021014636号-3 互联网药品信息服务资格证书编号：(京)-非经营性-2021-0135 网站地图

本站批发、采购信息由企业自行提供，信息内容的真实性、准确性和合法性，本网对此不承担任何保证责任，也不承担您因此而发生或交易致使的任何损害。交换友链请加qq:615857789