怎样治男人腰膝酸软_疾病科普-药品库-尚言健康

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今日话题：男人补肾应该吃什么？

熬不完的夜，逃不掉的局，加不完的班……于是中途疲软，房事力不从心，腰酸背痛，浑身乏力，疲劳感重，肾虚的问题也日渐明朗了，补肾的话题也在这样的大环境中慢慢的融入了男性群体，那么男人补肾应该吃什么呢？男人为什么要补肾？中医理论中，肾主骨生髓，髓生髓海，脑为髓之海，因为脊髓上通于脑，聚而为脑髓。肾精充沛，髓海满盈，脑得其养，则精力充沛。男人的肾就好比汽车的发动机，0.8排量和2.0排量的，无论是在起动还是爬坡方面，性能是大不相同的。而随着年龄的增加，、喝酒、抽烟等习惯逐渐影响着肾的健康，于是遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等“肾虚”的症状相继出现，使得男性朋友提前进入“衰老”阶段。明明是深爱却做不出来，明明想长久，却次次失败，要改变这种情况，男人一定要保养自己的身体，及时调理，补充耗损的精元。而现在的人在补肾的道路上可谓是煞费苦心，有些男人看见“壮阳补肾”这四个字眼睛都冒光，很多人企图通过补肾壮阳的药把透支的肾精补回来，尤其是男人，在补肾的道路上更是不惜血本，不仅没有起到补肾的效果，反而达到了适得其反的效果。到底怎么补肾才是正确的呢？久坐会伤肾，熬夜会伤肾，喝酒会伤肾……好像种种行为都在提醒着男性，做男人真的太“难”了，所以，正确的补肾方法还不赶紧安排起来！食物补肾1、海参：海参是一种滋补食疗的食品，性甘、咸，具有温补益精、壮阳疗痿的功效，所以有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精的男性朋友可以安排一下。2、虾：虾不仅味道鲜美，补益价值也很高，壮阳益肾、精通乳的功效不在话下。3、鹿茸：鹿茸的保健作用是耳熟能详的，它所含的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等能够调节体内的免疫平衡，可以提高机

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2021-10-26
中医解答，什么药可以治早泄呢？

早泄其实是很多男性朋友都有过的想象，你以为早泄的发生是很突然的？其实不然，早泄的发生和多种因素相关，肾虚是很大一部分原因，遇到这种情况该怎么办呢？今天就来给大家解答一下什么药可以治早泄呢。在说到药物治疗之前，先来说说其他因素对于早泄的影响，消除这些因素我们再来说药物治疗。消除心理因素夫妻双方要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。怎么自我治疗早泄，要正确对待“”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。节制房事，戒除长期房事过度，沉浸于，频繁导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。怎么自我治疗早泄，实践证明，夫妻分床，停止一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。当然，去除上面所说的因素的影响之后，早泄的发生多与肾虚有关，而肾虚早泄选择药物治疗才是治本的关键，同仁堂锁阳固精丸对于肾虚引发的早泄问题会有很好的治果。锁阳固精丸组方精致，配伍严谨。方中锁阳、肉从蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜补肾壮阳，温补下元；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾滋阴，以阴配阳，以收阴生阳长，阴阳相济之效；芡实、莲须、牡蛎、龙骨可固精气、涩精止遗；知母、黄柏滋阴降火，制约补药的温热之性；八角茴香散寒理气，牛膝补肝益肾，又可引热下行，大青盐引药入肾。诸药结合，共奏温肾固精的功效，尤其对

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2021-10-26
关于肾虚，腰膝酸软肾阴虚吃什么？

肾阴虚是除肾阳虚之外，肾虚的一种常见类型之一，如果患有肾阴虚会使机体出现失眠多梦、腰膝酸软、头晕耳鸣等诸多症状，对人们的工作和生活产生一定的影响，而腰膝酸软是肾阴虚和肾阳虚都会出现的症状，那么二者有何区别？腰膝酸软肾阴虚吃什么？肾阴肾阳如何区别？肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。肾阴充足，则全身之阴皆充盈；肾阴衰，则全身之阴皆衰；肾阴亡，则全身之阴皆亡，人的生命亦停止。若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象。肾阳为人体阳气的根本，对人体各脏腑组织的功能起推动、温煦作用。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋。中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，导致肾阳虚或肾阴虚。中医认为，肾阴虚和肾阳虚的区别在于：肾阴是物质上的缺乏，主怕热；肾阳是功能上的匮乏，主怕冷。肾阴虚的症状有：虚热，具体表现为腰酸背疼、头晕耳鸣、心烦气躁、失眠盗汗、舌质红、舌苔少而干等。女性会出现月经不调、月经推迟、月经量少、闭经；男性会出现早泄、不举、梦遗。肾阳虚的症状有：虚寒，具体表现为手脚冰冷、疲惫乏力、精神不振、腰膝酸软冷痛。女性常见宫寒，男性常见阳痿，影响生育。腰膝酸软肾阴虚吃什么？腰膝酸软肾阴虚可以服用同仁堂锁阳固精丸，肾阴不足导致肾阳增加产生虚热，虚热引起血瘀导致腰膝关节功能失调，因此出现腰膝酸软的症状，虚

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2021-10-26
男人补肾用什么中成药较好

肾为封藏之本，受五脏六腑之精而藏之。在“快节奏”的当代社会之下，诸多不良生活习惯都会导致肾虚不固、遗精早泄的情况出现，严重者还会伴有精气虚寒、痿弱不举、命门火衰等异常表现。那么，男人补肾用什么中成药较好，补肾到底补什么，相信很多人还是不太了解的你，那么一起来看看吧。肾是人体的先天之本，而精气是构成人体的基本物质。《黄帝内经》中说，”肾者主蛰，封藏之本，精之处也。“就是说肾具有贮存、封藏精以主主宰人体的生长发育、生殖和脏腑气化的生理机能。肾精闭藏于肾，其中一部分在生殖机能成熟时，化为生殖之精，有节制地疏泄。所以，在临床上，防治生长发育迟缓、生殖机能低下或男子遗精、早泄，以及养生保健、预防衰老等，多是从补肾精、固肾气入手。如何补肾精食疗是进行体质调节的一种方式，中医将药食同源的中药称为“上药”，如山药就是本经上品，功效为补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。此外，日常可以多吃核桃、栗子、枸杞等食物。在生活起居方面，要做到起居有常、作息合理、劳逸有度、情绪舒畅，以利于固藏肾中精气。充足合理的睡眠对保养肾中精气也很重要，熬夜或睡得过晚都会损耗肾精。对于肾精不足同时伴有较明显遗精、早泄症状的人来说，除了进行饮食调节、保持作息规律，还可以采用具有温肾壮阳、固肾涩精功能的药物，以达到标本兼治的效果。那么，男人补肾用什么中成药较好呢？锁阳固精丸是我国传统的名方，起源于宋代《济生方》“固精丸”一方，经后世医家根据临床经验进行加减而形成现代方剂。锁阳固精丸汇集了锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂等24味中药材，具有补肾阳、填肾精、涩精止遗的功效。锁阳固精丸以鹿角霜、锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂、菟丝子、

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2021-10-26
腰膝酸软吃什么中药？找出病因，对因治疗

肾虚问题如果不能得到及时的补足，各种并发症状就会相继出现，比如腰膝酸软，这个症状因为引发因素有很多，所以在治疗上就需要找出具体的病因，然后治疗便会容易多了，那么腰膝酸软的病因有哪些？腰膝酸软吃什么中药？腰膝酸软的病因有哪些？过度劳累这是生活中比较常见的一个导致腰膝酸软的因素了，如果平时长时间站着或者走路、跑步等，势必会导致身体过度劳累，并且腰部和膝盖等部位会堆积乳酸成分，从而出现腰膝酸软等症状。腰肌劳损这种情况主要原因还是久坐不动，因为长期保持一种姿势就会使身体出现肌肉劳损的情况，因为腰和膝盖中含有很多的韧带和肌腱，伸展能力比较弱，长期不动容易引发腰膝酸软的症状。腰椎病腰椎病出现腰膝酸软可以说是最典型的症状了，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎滑脱是导致腰酸腰痛最为常见的因素，由于腰椎管狭窄压迫脊髓和神经根，就会诱发腰痛以及下肢放射痛的情况。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。肾虚可以说男性腰酸最为常见的原因就是肾虚，腰为肾之府，肾虚之后，自然会引起腰部的不适感，导致腰疼。一旦出现肾虚的情况不仅仅会导致腰酸，同时还会出现性功能降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄等情况，并且在显微镜下还可见精子减少或精子活动力减低的现象。不仅如此，肾虚的男人还会出现早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳的情况，如果你在平时也感觉到有这些情况的出现，那么就要提高警惕了，尽早的去医院进行检查以及注意调理。腰膝酸软吃什么中药？如果是长期劳累所致，那么就要注意休息，等症状缓解之后再进行适当的活动，不需要用药治疗；如果是腰

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2021-10-26
什么情况下需要补肾？男人补肾用什么中药比较好呢？

好像到了一定年龄的男人，讨论最多的话题莫过于“肾虚了如何补肾？”。深圳打工的张先生，由于常年与妻子两地分居，便养成了的习惯，每周至少两三次，久而久之，便发现自己出现了早泄的现象，其实像张先生这样的案例并不是个例，那么遇到这种情况应该怎么办？今天我们就来聊一聊，什么情况下需要补肾？男人补肾用什么中药比较好呢？说到早泄，永远都绕不开的话题便是补肾，那么，什么情况下需要补肾？如果作为先天之本的肾被削弱了，那么是需要补肾的。补肾的前提是“虚”，肾虚是中医学上的一个说法，种类有很多，最常见的就是肾阴虚、肾阳虚。一般来说，正常人超过30岁以后，他的肾气就是生命能量就会减弱，气血虚弱一定要补肾。虚不受补、虚实夹杂、本虚标实，本质上都是虚症，同时补肾不是单独存在的，根据个人特质可能还需要其他脏腑的治疗进行配合。先要疏通气血，等通畅了以后再补充能量。男人的压力不止来源于工作和生活，“快、少、软”的折磨也同样是一大“男”题，这归根结底还是肾的问题。中医认为，不正常的遗精是由于肾虚藏不住肾精而导致的，而经常遗精带来的是心、肝、肾等脏腑功能的失调。因为肾收纳的是来自于五脏六腑的精气，频繁出现遗精的现象会耗精伤肾，对男性的健康极为不利，而早泄同样是阴阳两亏，肾气不固所致，可见肾的健康对于男人来说是多么的重要。那么，男人补肾用什么中药比较好呢？人们总是错误的认为“补肾就是壮阳”，所以大量的食用性热壮阳之物，而补阳和壮阳是有区别的，用错了反而有害，过度使用温热药还会加重早泄。随着时代的发展，越来越多的年轻群体加入了吃中药补肾的大军，对于补肾该吃什么中药小编在这里有话说。同仁堂的锁阳固精丸是一款中成药，出自《济生

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2021-10-26
肾虚腰膝酸软是怎么回事？

不少人有腰膝酸软的困扰，那么，腰膝酸软是怎么回事？养生理论认为，腰膝酸软一般是由于肾虚导致的，肾虚主要是由于机体气血失衡产生的，如果气血不固、健康失衡，经常如此对肾的损害就会逐渐增大，对身体的影响也是显著的，因为气血不足对身体是逐渐起到损害作用的，一旦出现疾患就比较难治疗了。为什么说腰膝酸软与肾虚有关？中医的肾与西医的肾有所不同，中医讲的肾抽象复杂、范围大，包括内分泌系统、生殖系统及部分泌尿系统等。而西医的肾概念就是指位于人体脊柱两侧、腰中部这个位置，一对蚕豆状、拳头大小的器官——肾脏。中医认为肾为先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼强劲有力，反之则疏松易折，临床上易出现腰膝酸软等症状。肾对人体的作用是多方面的，想要保养好肾就要注意一旦出现肾虚症状就要想办法调理，调理肾并不是只靠一种方式，而是由多种方式相搭配，不管是采用食疗还是采用药物，亦或是运动等方式要相搭配，当然益肾的小习惯也要养成，比如用生姜水泡脚，生姜水具有很好的驱寒效果，所以，用生姜水泡脚能起到较好的温肾助阳效果，同时泡完脚后可以按摩足心部位的涌泉穴，肾之经脉起于足部，足心涌泉穴为其主穴，按揉脚心对养肾有很大的好处，可以使肾中的精气更加充盛。市场上有不少益肾的药物，也有不少的益肾方式，应用起来都不是很难，持之以恒就能起到一定的益肾作用。说到补肾益肾还是要推荐同仁堂的锁阳固精丸，同仁堂的锁阳固精丸采用的是锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓

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2021-10-26
锁阳固精丸能治肾亏吗？

锁阳固精丸能治肾亏吗？乍一看标题，大多数人会疑惑什么是肾亏，肾亏其实就是肾虚，肾亏就是通俗的说法，在医学上肾虚和肾亏是一个意思，下面就来看一下锁阳固精丸是否能治肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不足，是中医的病证。肾虚的患者常见精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕等。有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等多种类型。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，并不是传统意义上的一种生理性疾病，其涵盖了西医肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如泌尿、生殖系统等问题，与西医学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。肾虚常见症状畏寒肢冷畏寒是指有怕冷而且怕风吹，肢冷是指四肢手脚冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。头晕耳鸣大多数人都尝过头晕耳鸣，眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味，头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。遗精早泄中医学认为遗精早泄乃五脏功能失常所致，肾失所固，肝失疏泄，心失所主，脾失统摄，肺失宣降，皆可导致早泄。房劳伤肾，肾藏精，封藏功能正常则之施泄有度。如恣情纵欲，房室不节，施泄太过，或，以致损伤肾气，使封藏失职，精关不固，因而导致遗精早泄的发生。针对上述出现的症状，服用同仁堂锁阳固精丸有效，同仁堂的锁阳固精丸是温肾固精，涩精止遗的不二选择。锁阳固精丸主要治疗肾虚肾阳不足所致的头晕耳鸣、四肢发冷、遗精早泄等症状，同仁堂的锁阳固精丸含有锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳的药物

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2021-10-26
腰膝酸软怎么调理呢？和肾虚有关吗？

腰膝酸软在现代社会好像成了一个通病，很多因素都会导致这个症状的出现，尤其在久坐一族的白领，因为工作性质的影响经常需要在电脑面前一坐就是一天，所以经常出现腰膝酸软的症状，那么腰膝酸软怎么调理呢？和肾虚有关吗？腰膝酸软跟什么有关？导致腰膝酸软的问题有很多，可能是肾虚，也可能是风湿类的疾病，肾虚导致的腰膝酸软在男性群体里是极为受重视的，中医学认为，腰为肾之府，肾为先天之本，肾病反映于腰，腰痛故作；当肾气亏虚，天癸至而未盛，则冲任亏虚，所联系经络气血不足，可导致腰膝酸软等一系列问题的出现。风湿腰痛最主要的症状是腰痛，腰部发沉，象有重物下坠，劳累后或阴雨天加重，晴天或气候温暖时好转;腰部前俯后仰活动受限制，不能长时间坐立;易疲劳乏力，全身酸懒沉重，患部怕冷。当然还可能是缺钙导致的，缺钙贯穿于任何年龄层，严重时可导致腰膝酸软，同时伴随着出现腿脚容易抽筋的现象。要注意的是，中老年人严重缺钙可引起骨质疏松，从而出现更明显的腰膝酸软症状。腰膝酸软怎么调理呢？腰肢膝盖部位的锻炼对促进肾脏血液循环非常有益。平时可以用扭转腰肢，踢踢腿等活动来让腰肢得到锻炼，通过手拉腿部也能够让膝盖得到伸展让血液流通改善。平时如果有腰背酸痛的表现，可以多进行背部的按摩。可以通过按摩背部的方式促进血液循环，对局部疼痛症状改善有利。针灸也不失为一个缓解腰膝酸软的方式。适当针灸，可以起到疏通经络，活血化瘀的作用，往往可以消除局部的疲劳感。当然，一定要在专业医生的指导下进行。腰膝酸软等肾虚人群在调理食物的选择上应该选择药食同源之品进行调养，如莲子、桂圆、核桃等。大部分黑色食物都有补肾的作用，黑色在五行当中属水，而五脏中的肾属水，同

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2021-10-26
肾虚很头疼，怎样治男人腰膝酸软？

步入中年的男性不像年轻人一样身强力壮了，会由于各种因素的影响导致出现各种疾病症状，这是因为年龄越大，身体器官功能也在逐渐衰退。然而现在快节奏的生活无疑在加速这一问题的进展，为了保持身体的强健，人们在提高物质水平的同时，也把养生的问题逐渐提上日程，所以很多男性对于怎样治男人腰膝酸软都比较关注，下面一起来了解下吧。男人腰膝酸软的问题多半是由于肾虚导致的，所以在治疗上主要以补肾固精的中药进行调节。同仁堂锁阳固精丸在治疗肾虚肾阳不足导致的腰膝酸软、遗精早泄、头晕耳鸣等方面效果不错。《同仁堂药目》一书记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症。然而锁阳固精丸是中国传统的经验方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太医院》中亦有收录。古语有云“半部论语治天下，一部仙拈寿世人”，《仙拈集》一书广泛收录清代以前的经验秘方，收方原则注重临床实践而“每试辄效”，且有奇功者才予以收录。锁阳固精丸能够收录其中，足以证明它确切，临床效果稳定。有历史的沉淀，用在现代也是被大家所信赖的一味方药。中医调理肾亏肾虚是通过平衡脏腑功能、调整经络气血为目的，运用中药治疗方法,对身体进行调整，让男性达到一个脏腑平衡、阴平阳秘的正常平衡。同仁堂锁阳固精丸组方精致，配伍严谨。全方由多味中药材配伍而成，方中既含有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、鹿角霜等温肾补阳的药物，也有芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药等益肾固精的成分。再配合有平肝潜阳作用的龙骨、牡蛎和清虚热作用的知母、黄柏等药物，其温肾固精的效果很是明显。同时还能增强人体免疫力，是肾阳不足人群很好的选择。因而锁阳

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2021-10-26
导致腰膝酸软的原因是什么？无外乎这4个因素

只有老年人才会腰膝酸软？不，腰膝酸软从来都不是老年人的专利，越来越多的年轻人也出现腰膝酸软的表现，而且关于导致这一症状的因素也是说法不一，那么，今天小编就来给大家总结一下导致腰膝酸软的原因是什么？导致腰膝酸软的原因无外乎以下这几个因素：中医认为，“肝主筋”、“肾主骨”、“腰为肾之府”，即筋骨主要受肝肾濡养，若肝肾亏虚则易引起腰膝酸软。此外，外感寒湿或湿热可致经络不通、气血不畅，也可引起腰膝酸软。一、过度劳累如长期负重、攀高，容易导致腰部和膝部负担过重，而引起酸软无力表现；房事失于节制，过度耗伤肾精肝血而造成腰膝酸软无力。二、大病久病当久病、大病之后，元气长期不能恢复，致使肝肾不足，筋骨得不到足够的养分，而致腰膝酸软。三、感受外邪（1）长期处于阴暗潮湿的环境、贪凉多用冷水等，容易使寒湿侵及身体，特别是腰膝部位而致腰膝酸软。（2）如夏季冒雨涉水等导致湿邪入侵，日久则易郁积而化热。湿热之邪随经络蔓延至筋脉，引起气血不畅而出现腰膝酸软。四、其他如先天肝肾不足者容易出现腰膝酸软的表现。偶尔出现腰膝酸软考虑可能是过度劳累，或者女性的生理期导致的，这种情况适当的休息，避免劳累或者女性生理期过后，症状可自行缓解。但腰膝酸软如果现或者经常反复，那就要引起足够的重视，及时到医院进行检查，如果检查排除了泌尿系统的疾病，骨质疏松或者其他的，器质性的疾病，那么有可能是肾虚引起来的。肾虚导致的腰膝酸软还可能伴有其他一些症状，比如食减神疲、腹中冷痛、消化不良、失眠健忘、夜尿频多、减退、遗精、滑精或者阳痿早泄等等。这种情况下的治疗最好在医生的指导下服用中药进行调理，锁阳固精丸具有温补肾阳的作用，对于肾虚引起的腰膝

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2021-10-26
养生调理，腰膝酸软怎么缓解呢？

现在的生活压力较大，人们的健康也面临着更大的威胁。现实中呢，不少人会出现腰膝酸软的情况，对日常生活造成了一定的影响，今天我们就来了解一下腰膝酸软是因为什么导致的以及腰膝酸软怎么缓解呢？腰膝酸软在中医中是肝肾亏损的一种表现。它的症状表现在四肢五官上，病存在于五脏六腑。症状即如其名，表现为腰部和膝部的酸软无力，同时伴有其他的肾虚症状。事实上，会造成腰膝酸软的原因不少，但常见原因是肾精的亏虚和过度的劳累。一般而言，出现这种情况，需要先考虑肾虚的可能，因为肾阴虚和肾阳虚都会引起腰膝酸软的症状，在现实中需要辩证分析到底是肾阴虚还是肾阳虚。肾阳虚时女性会因为肾阳虚而宫寒不孕，男性会因为肾阳虚而阳痿早泄，还会引起不时的腹泻，腰以下的部位还会引发水肿，脸色也会发黑暗黄。阳气不足还会导致白天的精神萎靡，心神无力，容易感到头晕目眩，四肢无力。肾阴虚会有腰膝酸软，四肢乏力，遗精盗汗，还会伴随阴虚的症状，例如手脚发热，午后潮热，舌红少苔，脉细数等。了解了这么多，我们来说说相关的重要内容“腰膝酸软要怎么缓解”。一般可以采用食疗结合辨证论治选用对症的药物来进行身体调理。现在市面上可以对此进行调理的产品有很多，大家可以考虑同仁堂锁阳固精丸，它的成分为锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等，可以用于肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等的调理。另外，食疗的方式也可以采取。现实中存在这种问题的人们可以多吃一些黑豆、黑芝麻、木耳、韭菜

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2021-10-26
男人如何快速补肾调养身心？这几个补肾方法用起来

如今，人们的生活节奏也随着生活水平的提高而加快了，工作和生活变得愈加忙碌，特别是男性朋友们，不但要在外忙工作，在家还得忙家事，随着年龄的增长和工作生活的消耗，肾虚这个词逐渐进入了他们的生活，那么，男人如何快速补肾调养身心呢？睡眠养肾研究发现，许多肾虚患者有着过度熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。而充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要的作用。饮水养肾水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾及其他脏腑的负担。因此，定时定量的饮水是很重要的措施。护足保肾肾经源起于脚底，脚底部这个位置非常容易受到寒气的侵袭。因此，脚部的保暖要特别注意，尤其在睡觉的时候不要将双脚正对空调或者电风扇，最好也不要赤脚在潮湿的地方长期行走，要保持脚部的干燥，可以每晚睡前泡脚可以起到温补肾精的作用。饮食保肾中医认为，黑色食品能入肾强肾，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。肾阴虚者可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。肾阳虚者应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等。运动养肾生命在于运动，通过运动来养肾也是值得提倡的。可以用这个运动方式：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。此运动可补肾纳气。当然如果肾虚症状已经非常明显了，药物治疗还是首选的治疗方式，根据辩证结果选用适当的药物进行干预，如肾阴虚可以选用山药，其性平、味甘、有健脾、养肺、固肾、益精之功，不管是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者，均可常食。中药认为山药与其他补肾固精食物一起同食，如芡实、莲子，效果更佳；对于需补肾精的患者，可以适当服用熟地黄，古人认为，熟地黄可以“专补肾中元气”“填骨髓，益真阴”，所以在临

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2021-10-26
男人肾阳虚能调理好吗？答案在这里

男人肾阳虚能调理好吗？这是大多数肾虚的患者都会有的疑问，毕竟肾虚可以说是男性群体中常被讨论的话题了，肾阳虚是肾虚的一种表现，选用合适的调理方式是可以调理好的，对此我们需要从以下方面入手。对于肾阳虚的人来说，下意识想到的治疗方案就是服药，药物的选择多种多样，在这里给大家推荐同仁堂锁阳固精丸，这款药物采用了多种中药材配伍而成，在养肾固精和滋阴补阳方面都有显著。同仁堂锁阳固精丸内含巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳、固精止遗；山茱萸、牛膝可助熟地黄养血滋肾；芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎共为臣药，功专敛涩，益肾固精；山药、茯苓、泽泻健脾益气，利水渗湿；丹皮、知母、黄柏、大青盐滋阴清退虚热，共为佐药。诸药合用，温肾壮阳，滋阴填精，涩精止遗。当然肾阳虚的治疗光靠药物还远远不够达到治疗的目的，肾阳虚的治疗方法应该从根源入手—养神、补血、益气。通常我们采用的补肾的方法，主要以中药调理为主，食疗为辅。形不足者温之以气，精不足者补之以味，说的就是食疗方法，日常生活中补肾的食物有很多种，如黑芝麻、黑豆、木耳、核桃、韭菜都有不错的补肾效果，另外，很多水果也有补肾作用：桑葚、龙眼、葡萄、莲子、荔枝等。肾阳虚患者在应用药物治疗和食疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。所谓动则阳气生，多运动是改善体质的好方式，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾阳虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。其次在心态方面也要好好调整，若肾阳极度虚衰，浊阴不化而弥漫肌肤，则面色黧黑无泽；肾阳虚弱，无力振奋

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2021-10-26
腰膝酸软是阴虚还是阳虚？

腰膝酸软是日常生活中比较常见的自觉症状了，中老年人是最常见的易患人群，很多人都怀疑是肾虚导致的，肾虚也分阴虚和阳虚，那么腰膝酸软是阴虚还是阳虚呢？光腰膝酸软这一个症状不足以判断是阴虚还是阳虚，中医讲肾主骨生髓，肾阳虚或者肾阴虚都有可能会导致有腰膝酸软的症状。中医认为，腰为肾之府，肾精具有濡养的作用，如果肾精亏虚，腰失濡养，会导致腰膝酸软无力。由症状断阴虚阳虚，简单又好用，其实人体呢，任何内在的变化都会有一个外在的表现。我们可以通过一些症状来自我来判断。阴虚生内热，什么是内热？怎么表现？一般表现为五心烦热，哪五心呢？手心脚心以及我们的胸口。同时还有口干口苦，喜喝冷饮，或者是失眠多梦，盗汗，大便干结，这是阴虚的一个临床表现。阳虚生的是寒，我们一般阳虚是由气虚发展而来的，气虚的表现就是神疲乏力，少气懒言，自汗再加上寒象，比如说手足不温，喜暖，大便稀，还有腰膝酸软等。所以阴虚、阳虚都会有腿无力腰膝酸软的症状，光凭这一点无法进行判断，因为引起腰膝酸软、腿无力的病因很多，比如腰椎间盘突出压迫下肢神经、全身肌肉萎缩、感冒发烧、休息不好、睡眠不好、肝脏疾病以及消化道疾病引起的长期拉肚子等，都会出现腰膝酸软，下肢无力的症状，所以最好去正规医院完善检查，明确具体病因，再对症治疗。所以在补肾的时候一定要注意观察一下自己是肾阴虚还是肾阳虚，然后对症补。这样的话就不会出现越不越虚的状况了。无论是肾阴虚还是肾阳虚，都可以服用同仁堂锁阳固精丸来进行治疗，锁阳固精丸虽侧重于温补肾阳，固精止遗，适用于肾阳虚证，症见腰膝酸软，畏寒怕冷，头晕耳鸣，遗精早泄等。但对于肾阴阳两虚者同样有效，症见腰膝酸软，头晕耳鸣，遗精

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2021-10-26
男人补肾有什么好办法可以分享呢？

“肾虚是小问题，谁都会有，不需要特意调理”相比这是很多人内心的想法，虽然肾虚看似是小毛病，但如果长期不处理，给人体造成的影响是非常大的，那男人补肾有什么好办法可以分享吗？食物调理男人肾虚问题的调理最捷径的路径就是食物调理，建议多吃些养肾补肾的食物，例如黑豆、芝麻、猪腰、乌鸡、墨鱼、甲鱼、泥鳅等，对补肾都是极好的。但是一定要注意不可过于大补，因为在中医里面常说虚不受补，如果不考虑机体的承受能力，过度进补反而会损害身体健康。积极锻炼积极的运动锻炼不仅可以起到强身健体、延缓衰老的作用，经常锻炼还可以帮助促进血液循环，一方面可以改善气损的症状，另外一方面也能够帮助肾脏排出毒素垃圾，尤其能够治疗肾虚的问题。睡眠充足休息是使人恢复精力充沛的一个方法，对于肾虚的人群，一定要注意合理的休息调理，做到早睡早起，对于强肾、健体都是很有帮助的。摩揉睾丸将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右左各转三十到五十次，以略有酸胀感并无痛为度。然后再用左手如上法轻轻揉按。摩擦双耳起床时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻摩擦，或揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精的效果。腹股沟按摩临睡觉之前，将两手放于两侧大腿根部。以掌沿斜方向轻轻按摩30次左右，可每周按摩数次。对增强、提高精力有很好的作用。药物调理肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。所以温肾固精是治疗肾虚的重点，这就不得不说一下同仁堂锁阳固精

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2021-10-26
治男人早泄偏方有什么？3个偏方了解一下

不到1分钟，就射了，是部分男性朋友会遇到的尴尬，这种情况就是我们常说的早泄问题，早泄的出现，夫妻生活的愉悦感没了不说，男性的自信心也快被磨没了，所以很多男性朋友都想知道治男人早泄偏方有什么？下面一起来看看吧。1、青虾炒韭菜：青虾250克，韭菜100克。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒、酱油、姜丝等调料，再加韭菜煸炒即可。2、大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣匀，热酒冲服，每日一次，连服7日。3、淫羊藿60克，烧酒500毫升，鹿茸1.5克，食盐些许同浸，7～15天后，每晚一次，每次喝两盅，每盅约20毫升。当然，偏方毕竟只是一些人生活经验的总结，其真实性和有效性都是要因人而异的，可能并不适用于所有人，所以只供参考。对于早泄的治疗最好选择口服药物治疗，同仁堂锁阳固精丸被广泛应用于治疗男性遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症。因其方中龙骨+牡蛎+莲子+莲须+芡实，这几味中药放在一起，就是涩精止遗的很好的拍档，除此，还有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、鹿角霜等温肾补阳的药物，再配合有平肝潜阳作用的龙骨、牡蛎和清虚热作用的知母、黄柏等药物，其温肾固精的效果很是明显，是早泄患者很好的选择。早泄的治疗还需要夫妻双方协同，男女双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握中的必要。要知道早泄是普遍存在的问题，有的时候情绪的影响也是导致早泄问题出现的关键，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的，夫妻之间的矛盾也会自然化解。治男人早泄偏方有什么？就介绍完了，偏方的使用要因人而异，毕竟每个人的情

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2021-10-26
治疗男人早泄需要注意什么呢，你知道吗

近几年，男性疾病的发病率逐年增高，其中早泄的问题最为常见，给男性带来的影响也非常大，不仅对其自信心造成了打击，同时还对家庭关系产生了一定的影响，当然早泄的治疗方法也很多，那么治疗男人早泄需要注意什么呢？规律规律的对早泄的医治是有利的。临床中有不少患者在医治期间故意节制，但这反而不利于医治。假如长时间不进行，会导致生殖器过于敏感，然后呈现早泄现象，对患者的心理和生理都有一定的影响。如夫妻分居，长期不碰头，积累的性能量得不到释放，这时候时间短归于正常现象，不能视为早泄。恢复规则时，时间就会显着延长。防止频繁时间长短与影响强度有关系，高强度的影响完全可以导致短时间精。假如重复对生殖器以高强度的影响，则会真的发展为早泄。但并不是完全不好的，持久未进行时，适度的对推迟射精有一定的作用。合理用药早泄的药物治疗不能盲目的进补，要辨证施治，应在医师的指导下用药，可以选用同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸组方精致，配伍严谨。全方由24味中药材配伍而成，君臣佐使各司其职、各尽其责，如同打仗那样排兵布阵“调兵遣将”，将患所“各个击破”，“收复失地”，恢复肾脏健康。方中锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳；芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩；知母、黄柏滋阴降火；牛膝、大青盐引药入肾，对于肾虚引起的遗精早泄问题起到很好的涩精止遗的效果。提醒广大的患者，在买药服药前要仔细看包装或读说明书。看清日期，如果已过期则坚决不买不服。购买时应看清出厂日期，服药前还应观察药物性状和气味，如果发现有霉变，虫蛀，粘连，变色，异味或水荆中有絮状物，沉淀物时，则不能服用，并及时将其处理。另外在药物治疗上，还有一

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2021-10-26
男人肾阳虚怕冷怎么办好？如何治疗？

阳虚怕冷是最常见的表现了，尤其是一个男人一旦阳虚，怕冷的症状会更明显，天气一转凉，更是冷的不行。肾阳虚对于男性的伤害还是很大的，那么男人肾阳虚怕冷怎么办好呢？肾阳虚典型的表现就是浑身上下都怕冷、腰部和膝盖出现冷痛感、小便清长。所谓的肾阳是人体的阳气根本，就好比我们需要太阳来取暖、抵御外面的寒气。肾阳要是弱了，就起不到温暖的作用了，冷就会反映到身体上，四肢和腰膝会首先感觉到冷痛。男人肾阳虚怕冷怎么办？1、精神调养阳气不足的男性会经常的出现情绪不佳的情况，所以要记得经常调理自己的感情，减少不良情绪来影响自己心情的机会。2、环境调摄阳虚的男人对于季节的转换适应能力比较差，天气稍微转凉就会觉得受不了。所以建议是在爱夏天的时候及时的来补充阳气，建议是在夏季进行至少20次的日光浴，每次最好是在十五分钟到二十分钟之间，这样做的话可以大大的提升在冬天的抗寒能力。因为在夏季的时候，我们的人体阳气是比较趋于体表的，毛孔会比较张开。阳虚体质的人不建议在室外过夜，睡觉的时候不要电风扇直吹，在空调房的时候要注意屋外屋内的温差不要太大。还要尽量的避免在树荫下或者是风很大的过道停留时间过长，在夏季的时候如果图一时之快的话。冬季的你可能就会很难过了。3、体育锻炼因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、空气浴，强壮卫阳。气功方面，坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。4、饮食调养多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏

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2021-10-26
男人滋阴补肾的药物有哪些？

男人也需要滋阴补肾？是的，无论是中青年还是老年人，想要达到更好的养生效果，都要注意滋阴补肾，而男人滋阴补肾的药物有哪些呢？这应该是男性朋友都比较关心的话题了，今天就给大家介绍一下。男人滋阴补肾的药物有哪些？枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》称枸杞子“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的作用，且有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质之功效。很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，所以，它常常被当作滋补调养的良药。山药李时珍说山药：“益肾气，健脾胃。”很推崇它的补肾和健脾的功能。脾胃虚弱和肾虚的人可以把它作为调补身体的常用食物。《本草正》说：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”把山药视为治疗虚劳的灵丹妙药。无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用，如果能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效果更好。而同仁堂锁阳固精丸的药物成分中不仅有山药、茯苓、泽泻健脾益气，利水渗湿，更有丹皮、知母、黄柏、大青盐滋阴清退虚热，还有巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳，固精止遗。不仅可以滋阴补肾，还可以用于肾阳虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、早泄遗精等。在吃滋补肾阴的中药时，要注意以下禁忌事项：一、禁止抽烟喝酒中医告诉我们，想要获得最好的效果，那么在服用中药补肾期间最好不要抽烟或者是喝酒，这是因为烈酒中含有大量的甲醇，而中则是含有尼古丁，这些物质对于身体的各种器官都会造成一定的损伤。如果我们在肾虚的情况下都不改变这种不

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2021-10-26

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