• 怎么预防手足麻木?可以治好吗?

      预防手足麻木日常护理很重要,只要适当锻炼颈部和上肢活动,就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进,先轻轻的做,再逐渐加强,并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外,可继续针灸、理疗、服维生素B1等,必要时可行颈椎牵引等治疗,但须在医师的指导下进行。平常可以通过一些简单的活动来预防手足麻木,下面我们一起学习下。  1、尽可能双手并用  根据左脑支配右半身,右脑支配左半身的理论,总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子,左脑优势的人,应该加强左手和左侧身体的使用,以激发右脑潜能,平衡左右脑关系,使其协调发展。因此,喜欢用右手的人要多锻炼左手,如用左手提物,关门窗、翻书页、练习左手写字、画图,左手干活等。爱用左手的人应锻炼右手。  2、培养手指的灵活性  要使指尖能从事一些比较精密的活动,如拼装小型塑料模型,摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。要使指尖能从事一些比较精密的活动。  3、增强批判节的柔韧性  这对提高大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等。  4、锻炼皮肤的敏感性  皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝,所以应让手指经常接受冷热刺激,如冷水、热水洗手等。  5、使手指的活动多样化  总是单调的方法会减少手指灵活性,限制大脑和手指间的信息传递。可进行各种形式的手指活动,必要时也可以用健身球来活动手指。    手指发麻需要注意很有可能是颈椎病的症状表现,手指麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手指麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激。  相关建议:  选择活血化瘀的药物,狮马龙活络油对治疗经络淤堵,风湿痹

  • 预防关节炎饮食禁忌你知道多少?怎样护理?

      关节炎是中老年人当中高发的一类慢性疾病,主要是人体当中的关节软骨受到破坏所致,治疗关节炎除了配合药物治疗之外,日常的饮食也要多加的注意,预防关节炎饮食禁忌你知道多少?平常怎么护理?下面一起来了解一下:  预防关节炎饮食禁忌  一个忌高甜的食物,关节炎的病人常吃甜食可能会加重病情,因此关节炎的患者还是少吃或者不吃甜的食品。  第二个忌肥腻的食物,在日常烹调菜肴的过程中忌用植物油,尽量不吃肥肉、奶油以及油炸的食品。  第三个忌海产品,比如说海参、海鱼、海带、海菜等,因为在这些海产品中含有一定量的血尿酸,在被人体吸收以后能在关节中形成尿酸结晶,会使关节炎的症状加重。  第四个含草酸高的食物也尽量少吃,比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等,草酸能与钙结合,形成草酸钙,减少了钙的吸收,进而会引起关节炎。”  药物治疗关节炎    我们可以使用有中药成分的狮马龙活络油来进行护理治疗。  狮马龙活络油以挥发油类的物质为基础,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的止痛消炎、疏通经络的作用。适用于经络淤堵,风湿痹痛,关节疼痛;舒经活络,祛风止痛。狮马龙活络油具有见效快、疗效佳、不良反应小,使用方便,操作简单,值得推广使用。  狮马龙活络油成分功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。  关节炎护理注意哪些方面  不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋

  • 膝关节疼痛有响声怎么锻炼?

      多数人在走路、活动和锻炼时膝盖时不时会发出咔咔咔的响声,主要原因是膝关节有三块骨头和周围的肌肉韧带组成,在运动时,某个动作或某个角度发生了韧带的滑动、骨头之间的碰撞就会产生弹响。那么膝关节疼痛有响声怎么回事,膝关节疼痛有响声怎么锻炼呢?下面一起来看一下:  膝关节有响声是怎么回事  如果是单纯弹响没有疼痛症状,可以不用太担心,但如果弹响越来越频繁,同时伴有疼痛或者绞索症状时,需要去看医生。膝关节疼痛有响声临床表现较为复杂,出现响声并伴有疼痛感很可能有以下两种情况:  1、膝关节疼痛是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。  2、膝关节疼痛为一种退行性病变,是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。主要症状为关节疼痛,常发生于晨间,活动后疼痛反而减轻,但活动过多,活动又可加剧。另一症状是关节僵硬,检查受累关节可见关节肿胀、压痛,活动时有摩擦感或“咔嗒”声,病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。  膝关节疼痛有响声怎么锻炼  1.直腿抬高锻炼平躺于床上,患肢绷直抬起。维持抬起5-10秒钟。一组练习重复10-15次。  2.长弧伸膝锻练坐一牢靠的椅子上,膝关节屈曲,足着地。缓慢抬脚,直至膝关节伸直,并维持伸直位置3-5秒,然后缓慢放下。每组10次,每天3组。  3.股四头肌收缩锻炼平卧,绷紧大腿前方的肌肉,脚上钩,下拉膝关节。维持股四头肌收缩3秒,每组10次,每天3组。  4.靠墙滑移锻炼后背直立靠墙

  • 膝关节疼痛用艾灸怎么调理?

    膝关节的疼痛在生活中带来了许多不便,如何有效缓解膝关节的疼痛是人们非常关注的一件事情。缓解膝关节疼痛的方法有很多,其中用艾灸调理膝关节的疼痛是大家比较熟知的方法。下面一起了解一下膝关节疼痛用艾灸怎么调理?膝关节疼痛用艾灸怎么调理1、首先,用大小适宜的艾炷,在疼痛或肿胀的部位,膝关节局部压痛点和肾俞穴等部位直接放在皮肤上施灸。如果有热感或微热感并能顺着经络感传,并向四周扩散,观察起至点是否有感传,是否有接续的感传。2、对于肾俞穴,用两根艾条分别在双肾俞穴施灸,患者可感觉热感向四周扩散并传至下肢,部分患者可感觉传至膝关节。若感传不能达到膝关节,可以再点燃一根艾条放在所感传到的远端接续感传。以膝关节,肾俞为主要艾灸穴位,并观察感传路线,做好接续感传。3、对于艾灸的施灸部位,可以根据自己的疼痛部位为腧穴,这就是以痛为腧或以感传为腧、或以温热,酸、麻、胀、凉等为腧,为艾灸点。艾灸不一定要求穴位准确,主要是有感传,就是我们针灸所说的气至而有效,艾灸也是,有这些感觉也是气至而有效。4、艾灸后按摩患处或顺着经络按摩,每个人的不适感都不同,这些要根据自己的身体情况,按摩腿部的足三阳或足三阴的经络。在按摩时也可使用一些祛风活络、消肿止痛的药物,例如滴2-3滴有中药成分的狮马龙活络油于患处,先以手指压阿是穴,慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重,以不过度痛楚为宜,持续约15分钟。狮马龙活络油配方独特,不同的成分发挥不同的功效,有效缓解不适症状。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝

  • 膝关节疼痛是怎么回事,怎么缓解疼痛?

      由于膝关节为负重关节,位于下肢中部,所受杠杆力量也大,很容易造成损伤。这种情况不仅会发生在老年人身上,现在一部分的中年人身上也会出现,基本表现为膝关节疼痛肿胀、关节积液活动时发出响声、走路不稳、晚期出现关节畸形、伸曲功能受到限制、严重者走路困难。那么膝关节疼痛是怎么回事,怎么缓解疼痛?一起来了解一下。    膝关节疼痛是怎么回事  膝关节疼痛,与患者的年龄、肥胖、炎症的关系较大。年龄的上升可导致肌肉、外周神经系统功能减低,导致神经肌肉运动不协调,容易引起肌肉损伤,随着年龄增长,软骨供血减少;超重则会使得关节活动时受到的机械应力增加,体重增加引起的姿势及运动习惯的改变也可能是膝关节疼痛的原因。  与外伤也有一定的联系,由于某种意外或事故,使膝盖部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤而引起的膝关节疼痛。  也有一部分原因是寒气的入侵引起的。  以上都是膝关节疼痛是怎么回事的原因,那怎么缓解疼痛呢,这里有几点可以注意一下!  缓解膝关节疼痛的方法  当出现膝关节疼痛症状时候尽量不要走动,注意给膝盖做好保暖措施,可以吃一些活血化瘀药物来进行治疗,也可以通过热敷方法来缓解疼痛,要尽量避免风湿性膝关节炎出现,还可以擦一些消肿止痛的药物,比如用狮马龙活络油适量涂擦患处来缓解疼痛。  狮马龙活络油中主要包含松节油、水杨酸甲酯(冬青油)作用为活血通络,消肿止痛;桉油、肉桂油、印尼丁香油能够祛风、除湿、止痛,治疗风湿痹痛;德国麝香草酚、樟脑、薄荷脑有利于辛、走窜发散,利于迅速吸收。  使用狮马龙活络油对疼痛部位能够促进局部良好的血液循环,滴2-3滴狮马龙活络油于患处,进行缓慢按压,力度由轻

  • 膝关节反反复复疼痛,怎么保养?

      膝关节疼痛是一个被人们关注的问题,害怕的就是反反复复的疼痛,膝关节反反复复疼痛给人们的心理也造成了莫大的影响,那为什么会出现这样的反复情况以及要怎么去保养,一起了解一下吧。    膝关节反反复复疼痛的原因主要是:  一、外伤造成的膝关节疼痛。  二、内科性的关节疾病引起的关节疼痛,如风湿性关节炎、痛风性关节炎、反应性关节炎等。  三、关节感染引起的化脓性关节炎。  膝关节反反复复疼痛的保养方法:  1、日常工作生活中要避免腿部关节过度的受力,比如说蹲起、跑跳、登山、爬楼梯的活动一定要少做,以免导致腿部疼痛情况的加重或者引发病程的加快。  2、日常生活中可以多吃一点高钙、高蛋白、高纤维素、高维生素的食物,既能够减轻腿部疼痛的症状,还能够营养退变的关节,能够延缓腿部关节炎的发展。  3、在出现腿部反反复复疼痛情况以后,可以进行腿部关节热敷的理疗方法,热敷后可以搭配有中成药狮马龙活络油来进行辅助效果更佳,热敷可以促进炎性水肿的吸收消退,促进关节部位的血液循环,也能够很好地延缓腿部疼痛的发展。  狮马龙活络油的功效和使用方法  狮马龙活络油的成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯(又称冬青油)。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻骨性关节炎带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。  狮马龙活络油是以挥发油类的物质为基础,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的止痛消炎、疏通经络

  • 腿部膝关节疼痛的危害你了解吗?如何预防?

      众所周知,膝关节是人体大、复杂的关节之一,也是容易受到损伤的关节,膝关节疼痛的危害就十分严重了,那么膝关节疼痛的危害和疼痛的原因是什么?怎么才能预防呢?下面我们一起了解一下。  腿部膝关节疼痛的危害  1、当人体逐步老化或创伤或疾病时,关节软骨中Ⅱ型胶原纤维出现退化,随后逐渐出现断裂而变短,致使关节软骨失去了弹性。接着便进一步发生裂缝,大疱,糜烂与溃疡,从而使软骨表面呈毛刷状,粗糙不堪。不光滑的软骨面相互摩擦,便加剧软骨的磨损,膝关节软骨便遭到完整性的破坏。  2、腿部膝关节疼痛,如果不及时的治疗,长期性关节疼痛,这样容易导致关节变形,畸形的症状。  3、随着疾病的发展,因软骨脱落使软骨下骨板裸露,并可在软骨骨板下出现大小不等的囊性变。  4、软骨破坏伴随着修复与增生,病变就会发生骨质增生。骨质增生的位置都在关节的边缘,从而影响正常的关节活动。  腿部膝关节疼痛的原因  首先,主要是因为关节周围韧带损伤,膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。  其次,腿部的软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤,半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响,这就涉及到了腿部膝关节疼痛的危害。  也有可能是关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液,使关节内压力增高,导致关节疼痛、肿胀、压痛,并有摩擦发涩的声响。膝关节主动极度伸直时,髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时,疼痛也会明显加重。  腿部膝关节疼痛的预防  1、腿部膝关节的疼痛是一种非常普遍的疾病,60岁以上的人群患病率

  • 长时间工作手足麻木怎么锻炼?

    随着时代的进步越来越多的人工作中都必不可少地使用电脑,然而电脑前长时间的工作不运动难免会出现头晕眼涨、手脚发麻的情况,有的时候可能是因为自己的身体姿势不对,也可能我们自身有着隐形的疾病,没有表露出来。长时间工作手足麻木怎么锻炼?下面我们一起来看一下:长时间工作手足麻木怎么锻炼个,手部拉筋。我们可以将自己的手臂向前伸直,手掌可以向上或者是向下,然后我们可以向手心反方向的扳自己的手腕,然后把自己的手背下压,做上十余次即可,可以反复练习。第二个,水瓶练力。准备一个大约有250毫升的水的瓶子,一只手握住瓶子,然后手掌向下,可以以手腕为轴很缓慢地向上向下运动。这很好地缓解自己的手麻的问题。第三个,抬脚跟。我们的脚尖点地,然后将脚跟抬起来,可以反复做上十余次。第四个,抬脚尖。我们的脚跟着地,然后将自己的脚尖抬起来,然后放下去,反复练习。这一系列的动作可以很好地缓解自己的脚麻。手脚麻木患者也可以选择按摩和热敷,这样能促进血液循环,减轻压迫,症状会减弱很多。在进行按摩的时候,可以配合祛风活络的狮马龙活络油效果更佳。狮马龙活络油的成分中,肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。狮马龙活络油使用方法,滴几滴活络油在麻木处并采取按压式揉抹,力度由轻到重,以不过度痛楚为宜,持续约15分钟。按摩后热敷(使用热水袋),可促进药物更好的吸收,效果更佳。狮马龙活络油主要以挥发油类的物质为基础,组方药

  • 引发风湿性关节炎原因,什么药能治风湿性关节炎

    风湿性关节炎是一种危害很多患者身体健康的疾病,对他们来说,药物治疗是很好的治疗方法,而治疗风湿性关节炎的药物也非常多,在发病初期及时采用有效方法进行治疗也非常重要。今天就为大家说下引发风湿性关节炎原因,什么药能治风湿性关节炎。引发风湿性关节炎的原因:1、首先要说的是遗传因素,这个是不可控制的。在长辈的直系亲属中,有风湿性关节炎的家族病史,那么后代患上风湿性关节炎的几率就会比一般人要大一些,这个是由基因决定的,所以说,如果你得了风湿性关节炎,那么你的儿女,孙子孙女这些,就比一般人更容易得风湿性关节炎。因此好好照顾自己,也就是保护你的家人后代。2、长期处于阴暗潮湿的环境,身体受到寒气或湿气入侵,你的关节也会跟着出问题。再加上病毒、细菌喜欢在这种环境滋生,会进一步降低免疫力,从而引起风湿性关节炎的发生。3、不运动不行,过度运动也不行。尽管人的组织器官都有一定自我修复、调节的功能,但什么事都有一个度,运动的多了,关节就会受到损害,从而提高风湿性关节炎的发病几率。什么药能治风湿性关节炎可以用中药成分的狮马龙活络油缓解疼痛,狮马龙活络油的成分有肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻骨性关节炎带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。对缓解关节炎疼痛有着不错的效果。狮马龙活络油使用方法:滴2-3滴狮马龙活络油于患处,先以手指压阿是穴,慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重,以不过度痛楚为宜,持续约15分钟。狮马龙活络油有很强的渗

  • 什么是风湿性关节炎,该如何治疗

    风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征,寒冷、潮湿等因素可诱发本病。关节疼痛是风湿性关节炎首要的症状,全身关节都有可能发生疼痛,如膝关节、踝关节、肩关节、腕关节等,严重影响了人们的正常生活。那么今天就给大家介绍一下到底该如何治疗风湿性关节炎呢?风湿性关节炎的治疗方法主要根据病情发展程度的不同,关节炎的引发因素不同,制定合适的处理方法。1、软组织保护药:此类药物起效慢,但安全性好,患者可以长期服用。它成分里的氨基葡萄糖的作用因为成分里的根的存在而加强。2、其他抗炎镇痛药、抗生素类药、抗风湿慢作用药、激素药物治疗:可以减缓疼痛和病情进展。使用前需咨询医生对症用药。3、严重时可以进行外科手术或免疫生物治疗。主要应用于其他治疗无效、迅速进展及难治性重症关节炎患者。4、外敷涂抹药油:该病常因风寒湿邪入侵人体,致经脉不通,不通则痛。除了日常饮食调整口服用药治疗外,外敷涂抹药油也是不错的选择。针对痛点,建议大家选用狮马龙活络油涂抹,并且运用不同手法,按压涂抹均匀以散开风湿及淤血。力度由轻到重,以不过度痛楚为宜,持续约15分钟。按摩后热敷(使用热水袋或热毛巾),可促进药物更好的吸收,效果更佳。狮马龙活络油的组方药物芳香走窜,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的祛风活络,消肿止痛的作用,可以有效缓解风湿骨痛,关节炎肿痛。成分功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛

  • 如何治疗风湿性关节炎,方法有哪些

    风湿性关节炎会给人们的身心健康造成了极大的伤害,所以现在生活当中,很多人越来越关注这种疾病,大家除了要在平常做好保暖措施,避免关节受损之外,也很有必要了解到这种疾病的治疗方法,这样在自己不幸患有病症之后,我们也可以冷静的应对。治疗风湿性关节炎可采用以下疗法:1、软组织保护药:此类药物起效慢,但安全性好,患者可以长期服用。它成分里的氨基葡萄糖的作用因为成分里的根的存在而加强。2、其他抗炎镇痛药、抗生素类药、抗风湿慢作用药、激素药物治疗:可以减缓疼痛和病情进展。使用前需咨询医生对症用药。3、严重时可以进行外科手术或免疫生物治疗。主要应用于其他治疗无效、迅速进展及难治性重症关节炎患者。4、外敷涂抹药油:该病常因风寒湿邪入侵人体,致经脉不通,不通则痛。除了日常饮食调整口服用药治疗外,外敷涂抹药油也是不错的选择。通过药油治疗风湿性关节炎也是一种不错的方法。可选用狮马龙活络油,具有祛风活络,消肿止痛的功效。主要成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯(又称冬青油),用于风湿关节酸痛,手足麻木,以及跌打损伤,轻度烫伤,外用止痛具有良好的效果。成分功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。狮马龙活络油以挥发油类的物质为基础,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的止痛消炎、疏通经络的作用。产品具有见效快、疗效佳、不良反应小,使用方便,操作简单,

  • 老人膝盖骨折怎么消肿止痛?吃哪些食物有帮助?

    俗话说“伤筋动骨100天”,骨折在生活中也是很常见的一件事情,骨折多半为老年人,这是因为随着年龄的增长,骨质疏松也是越来越严重了,年纪大了的老人,运动量过大或一旦摔伤就会伤及关节,造成骨折的现象,那么今天给大家详细介绍一下老人膝盖骨折怎么消肿止痛?吃哪些食物有帮助?老人膝盖骨折怎么消肿止痛1、立即制动,进行消肿止痛及感染扩散的处理。骨折后立刻检查有无大碍,如果没有应使伤部制动,以免加快伤部充血和肿胀,用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在骨折部位。 不论是药物疗法还是冷敷疗法、在骨折的早期使用都有止痛及抑制、减轻肿胀的作用,而且操作方法比较简单,在治疗骨折二至三天后不再使用。特别要注意的是在冷敷时应经常观察扭伤部位皮肤的颜色,若皮肤变紫变青,感觉麻木,则表示静脉血淤积,必须立刻停止冷敷,否则将妨碍营养与氧的供应、降低细胞的抵抗能力,严重时引起组织坏死。2、改善伤部血液循环,消炎退肿,加速淤血的清除。湿敷或冷敷二至三天后,骨折的血管伤口已经凝结,此时为了活血化瘀,防止伤口形成粘连,可采用以热敷为主的方法来进行治疗。在热敷期间,采用内服中草药,拔火罐、按摩等方法配合治疗,特别是按摩在此期间的治疗极为重要。按摩手法应从轻到重,从损伤周围到局部。损伤局部的前几次按摩必须较轻。在按摩的同时可适当使用活络油来擦拭周围肿痛部位,狮马龙活络油在治疗缓解跌打损伤、风湿关节酸痛、手脚麻木等方面效果还不错。狮马龙活络油的成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯(又称冬青油)。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以

  • 老人肩周炎怎么按摩能缓解,你了解多少?

      随着年龄的增长,肩部组织、肩袖都有不同程度的退行性改变,年老体衰、骨质增生、腱管狭窄都是老年人发生肩周炎的诱因。还有肩关节周围软组织的炎症,也会引起肩周炎的发生。受凉、受潮及肩关节扭伤是肩周炎发病的主要诱发因素,肩周炎的按摩方法你知道吗?下面为大家讲解一下:  1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。  2.用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间大约1-2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。  3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间大约1-2分钟。  4.然后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用前面介绍的拍打法进行治疗。  肩周炎的按摩方法可每日进行1次,坚持1-2个月,会有较好的效果。    肩周炎患者除日常按摩外,日常护理也必不可少,给大家介绍几个方面的护理方法大家了解一下:  一、加强功能锻炼  肩周炎会导致肩关节疼痛,更不能活动到患病部位,这是不少人存在的一个错误认知。即使身患肩周炎,更应注重关节的活动,可以选择打太极、游泳、举哑铃等,有利于增强肩关节功能,防治肩周炎。但应注意适量适度运动,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。  二、纠正不良姿势  长期保持不良姿势也是肩周炎的一大诱因,比如经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,隔段时间应活动活动关节,这样能避免肌肉紧张,关节劳损,有效防治肩周炎。  三、做好肩部保暖工作  肩周炎患者应注意局部保暖,否则寒气侵袭,会导致肌肉血管长时间收缩,产生较多的代谢产物,导致肌肉痉

  • 老年关节炎的中医治疗和如何预防关节炎?

      酸疼的后背、疼痛的手肘和和咯吱作响的膝盖,在老年人中非常的常见,但它不只是老年病,事实上关节僵硬的病源同样折磨着许多年轻人,引起疼痛的罪魁祸首其实就是关节炎,那么关节炎是哪些原因导致的呢?  1、环境因素  关节炎的发作往往与患者所在的环境有直接联系,如果是寒冷潮湿的环境,就非常容易引发关节炎,这是因为,寒冷潮湿的环境会使身体持续受到不同的刺激,而关节部位一般无法像其他部位一样保持温度,受到寒冷刺激时,没办法在短时间内缓解,这样就很可能造成持续的影响,从而引发关节炎。这种原因导致的关节炎,一般被冷风吹拂就会有明显的发作,如果到了天气寒冷的季节,也会出现反复发作的情况。  2、劳损  有的人长期进行局部关节的活动也会引发关节炎,这是因为关节长期进行反复的活动,承受的压力过于巨大,使关节滑膜持续受到磨损,关节滑膜被磨损的程度比较大之后,就会直接对骨头造成损伤,如此就会引发关节炎。这种类型的关节炎一般会在进行体力活动后发作,严重的甚至会在日常生活中,走路的时候时时刻刻都会出现。  3、饮食不健康  饮食不健康也是导致关节炎的重要原因之一,主要是饮食搭配不合理,导致身体营养没有得到充足的补充,此时身体的骨骼就会有明显的异常,甚至会出现骨骼变形的情况,再进一步加重,也就会导致关节炎。  关节炎应该怎么治疗?    1、按摩  按摩可以有效的促进局部血液循环,对于关节炎也有一定的好处,可以有效的修复关节炎周围的炎性组织。尤其是对于寒冷潮湿环境下引发的关节炎效果很明显。这种关节炎的症状一般会在一段时间的按摩后得到明显的改善,并且不容易再反复发作。  2、改善自身环境  如果是居住环境有阴冷潮湿的

  • 肩周炎形成的病因病理你知道吗?怎么缓解?

      近几年,越来越多的人患有肩周炎,尤其是上班一族,在办公室长期久坐之后就会觉得肩膀酸痛,这在一定程度上是因为长期的错误姿势所致的,致使肩周肌肉受到损伤,从而患上肩周炎,不仅承受肩周痛苦,还给生活和工作带来严重影响,那么肩周炎形成的病因有几种,我们来了解一下。    肩周炎是怎么引起的  1、肩部退行性改变。到了一定年龄,身体的各个器官开始出现退行性变化。肩部的肌肉、韧带慢慢的老化,运动功能慢慢下降,弹性减弱,就会导致肩部容易出现磨损、断裂、出血、粘连等情况。肩关节也会因此而感觉到疼痛,有活动阻碍。  2、外伤。挤压伤、扭挫伤、牵拉伤等上肢的外伤都是可能造成肩部某些部位损伤的,这些病理变化也会导致肩关节出现功能阻碍,在活动肩部的时候感觉到疼痛和功能受到限制。  3、治疗不当。肩部受伤需要及时治疗。但是若是采取错误的治疗方法或者延误了治疗的时间,都是对肩部不利的,可能会导致肩周炎的发作。  4、过度运动、不良习惯。长期过度运动对身体是有伤害的。如果长期频繁的活动肩部,是会导致肩部受伤的。长期保持不良的姿势同样也是对肩部不利的。这些都会导致慢性致伤力的产生  肩周炎的症状一般有4个阶段  初期,我们也叫疼痛期。肩周炎刚出现的时候,这个时期的患者主要症状表现为肩关节疼痛,肩周关节肌肉组织有灼热感,一般持续3~6个月,这个时期一般不会出现明显的关节受限症状,所以是肩周炎康复的佳时期,关键就是要做到早发现、早诊断、早治疗。  中期,也叫冻结期。3~6个月的疼痛期过后,肩周炎逐渐进入到冻结期,肩关节活动受限越发明显,开始影响到我们生活,比如:抬手、洗头、穿衣服、伸手到背后,这些原先能做的动作,现在做不了了

  • 肩周炎患者怕冷的原因,怎样治疗和预防?

      很多人上了年纪经常会感觉肩膀特别怕冷,一阵风吹过就感觉肩膀酸软无力,甚至出现肩膀疼、僵硬以及肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,疼痛逐渐加重,伴随肩关节活动受限为主要症状,这其实是老年关节炎特有的问题表现。在我国有接近半数的老人常常受此困扰,肩周炎俗称肩凝、五十肩。今天我们说说肩周炎患者怕冷的原因,有什么症状和预防?下面一起来了解一下:  肩膀怕冷的原因  1、肩周炎  对于患有肩周炎的患者来说,不但活动会受到很大的限制,就算是在往外扩张的过程中也会造成疼痛。一般来说,受凉会加重肩周炎的疼痛,所以大部分肩周炎的患者都会在一年四季包裹住肩部,就算是炎热的夏季,也不能够直接吹风。另外,在冬天的时候,患者更要注意肩部保暖,尤其是在睡觉的时候,不能让肩部露在被子外面,以免加重疼痛。  2、生理原因  其次,人们出现肩部怕冷也很有可能是因为生理上的原因所造成,这跟人体的体质有一定的关系。一般来说,这类患者往往都是寒性的体质,女性朋友会更加多见一些。另外,若是患者自身有营养不良、体质虚弱或者慢性消耗性疾病的时候,也容易引起肩部怕冷的情况。从中医上来说,这是阳虚的一种表现,是身体虚弱所引起的。    对于肩周炎这个疾病来讲,疼痛来的往往比较快,进展的也比较迅速,尽早地进行药物干预治疗,效果往往是比较好的,如果拖得太久,就很容易形成粘连。患病的早中期我们也可以用狮马龙活络油来配合穴位按摩缓解肩颈酸痛会有极大的效果。  狮马龙活络油对治疗经络淤堵,风湿痹痛,关节疼痛有着很好的治疗效果。狮马龙活络油见效快、疗效佳、不良反应小,使用方便,操作简单,值得推广使用。  狮马龙活络油成分功效:肉桂油善祛血中之寒,

  • 关节炎怎么做康复治疗的六个方面,你了解吗?

    关节疼痛一般都会出现在中老年人的身上,尤其是下雨天的时候,有关节炎的患者就会出现关节疼痛,天气寒冷的时候疼痛的现象有可能加重,关节炎疾病,病程较长、易反复发作,严重时会造成不同程度的残疾,对工作、交际及日常生活自理等都带来了不便。因此,需要长期耐心地坚持康复治疗,这样能有效控制炎症、减轻疼痛、恢复正常生活。关节炎怎么做康复治疗呢,我们大家来看下!康复治疗的具体内容1、急性期虽可活动,但不宜外出运动,而是开展日常生活的训练,如起床、坐立、穿脱衣服等,或在家中或病床上活动受累关节,主要做简单的关节屈伸运动,每日1~2次,每次做5~10次。活动幅度不可过大,应保持在允许范围内,活动后注意观察自身体验,如果在24小时内疼痛、僵硬的程度加重或出现关节肿胀现象,则要减量或暂停活动。2、进入缓解期后可多做家务劳动,如扫地、抹桌子等,开展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等关节活动,并配合按摩、理疗等物理疗法以改善症状。这一阶段可安排外出活动,如散步等轻体力活动,每次10~30分钟,注意事项同急性期。3、慢性期要尽可能安排有规律的运动,每周3~5次,每次不超过1个小时。以有氧运动为主,散步、骑自行车、打太极拳等均为适宜项目,以不感到疲劳、活动后无症状加重为原则。4、无论急性期还是缓解期、慢性期,开展活动都要循序渐进,活动间歇要适当休息。如果在活动中或活动后出现症状加重或肌肉痉挛现象,应停止活动1~3天,待症状改善后再考虑开展活动,并适当调整活动方案并减小运动量。5、若有晨僵情况,晚上睡眠时使用弹力手套保暖;早上起床后进性温水浴或盐水浸泡僵硬关节,起床后应活动关节;积极参加日常活动,避免长时间不活动。6、通过药油缓解筋骨疼痛也是一种不错

  • 关节炎怎么做康复治疗的六个方面,你了解吗?

      关节疼痛一般都会出现在中老年人的身上,尤其是下雨天的时候,有关节炎的患者就会出现关节疼痛,天气寒冷的时候疼痛的现象有可能加重,关节炎疾病,病程较长、易反复发作,严重时会造成不同程度的残疾,对工作、交际及日常生活自理等都带来了不便。因此,需要长期耐心地坚持康复治疗,这样能有效控制炎症、减轻疼痛、恢复正常生活。关节炎怎么做康复治疗呢,我们大家来看下!    康复治疗的具体内容  1、急性期虽可活动,但不宜外出运动,而是开展日常生活的训练,如起床、坐立、穿脱衣服等,或在家中或病床上活动受累关节,主要做简单的关节屈伸运动,每日1~2次,每次做5~10次。活动幅度不可过大,应保持在允许范围内,活动后注意观察自身体验,如果在24小时内疼痛、僵硬的程度加重或出现关节肿胀现象,则要减量或暂停活动。  2、进入缓解期后可多做家务劳动,如扫地、抹桌子等,开展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等关节活动,并配合按摩、理疗等物理疗法以改善症状。这一阶段可安排外出活动,如散步等轻体力活动,每次10~30分钟,注意事项同急性期。  3、慢性期要尽可能安排有规律的运动,每周3~5次,每次不超过1个小时。以有氧运动为主,散步、骑自行车、打太极拳等均为适宜项目,以不感到疲劳、活动后无症状加重为原则。  4、无论急性期还是缓解期、慢性期,开展活动都要循序渐进,活动间歇要适当休息。如果在活动中或活动后出现症状加重或肌肉痉挛现象,应停止活动1~3天,待症状改善后再考虑开展活动,并适当调整活动方案并减小运动量。  5、若有晨僵情况,晚上睡眠时使用弹力手套保暖;早上起床后进性温水浴或盐水浸泡僵硬关节,起床后应活动关节;积极参加日常活动,避免长时间不活动。  

  • 关节炎为啥反复发作如何预防?什么方法能缓解关节炎疼痛?

      关节炎是一种退行性疾病,疼痛反复、周期性的发作是此病的一个发病特点。此病具有起病缓慢、持续性进展、病程长的特点,严重影响患者的生活。随着病情逐渐加重,可引起关节变形,直至功能丧失。关节炎为啥反复发作,应该怎么预防呢?  关节炎的影响因素:  1年龄:随着年龄的增长,膝关节囊萎缩、变性和纤维化,关节变得不灵活,滑液分泌异常,引起软骨细胞营养不良,关节软骨缺乏弹性,容易受到磨损而破碎。为了适应膝关节承受力的需要,关节软骨边缘可能出现骨质增生。  2天气:膝关节没有丰富的肌肉和脂肪组织保护,仅是一个“皮包骨”的部位,寒冷会导致关节周围血管收缩,血流量下降引起局部组织处于缺氧状态,缺氧的组织代谢产生的炎性因子刺激神经末梢而让人产生胀痛的感觉。  3运动:高强度的运动,比如跑动、扭转、急速停止等动作,产生巨大的压力,增加了关节的不稳定性。  4、开车族:开车时间长,腿经常处于弯曲状态,关节长期得不到锻炼,血液不循环,炎症物质堆积。下车时伸直膝关节容易出现疼痛。    如何预防关节炎:  1、寒冷、潮湿是一个诱发风湿关节炎的重要因素。如果长期居住在潮湿的环境中,机体内环境平衡失调,分泌炎性细胞因子增多,引起炎性反应,这也是引发风湿关节炎的原因,所以建议大家尽量在干燥的环境中居住。  2、吸烟会使男性患关节炎的危险增加1倍,但却不会增加女性患关节炎的危险。研究人员推测,雌激素可能是造成吸烟不会增加女性患关节炎的原因。  3、绝经期雌激素缺乏能够影响类风湿关节炎患者的症状和体征,也能影响炎症水平。在一些病例中,绝经期综合征患者体内雌激素缺乏可能会导致关节炎的关节症状。  关节炎疼痛怎么缓解:涂抹药油缓

  • 关节炎平时怎么护理?用什么药有效果?

      关节炎是全球常见的慢性病之一,它不仅仅会发生在膝关节,也有可能发生其他关节炎。那么日常生活中,为避免关节炎病情发展,我们应早了解症状,及时治疗,日常要注意护理和锻炼。怎样确诊是否得了关节炎?关节炎平时怎么护理呢?  关节炎的常见体征为压痛。多数位于关节线上,也可出现关节周围的非特异性压痛。关节肿胀、膨大也是常见的体征,活动时可以出现关节摩擦感和关节响。重度关节炎可以出现因屈曲挛缩、对线不良、半脱位或膨大而引起的关节畸形。伴发炎症时可出现关节部皮温升高、皮肤微红以及肿胀。可配合做一些,如X线、关节穿刺、血生化、血沉等。有助于对疾病做出诊断。  关节疼痛应进行全面、细致的检查。望诊观察关节部位有无红肿、隆起,静脉怒张、窦道、瘢痕、肌肉萎缩、畸形等情况。触诊了解两侧是否对称,等长,是否有关节积液。    关节炎关节疼痛护理的3个小妙招  1、注意保暖  风湿关节炎患者在雨天要重视关节的保暖,尤其是膝关节和肩关节。平时尽量不要让腿部受凉,能穿上轻薄但又保暖的护膝,特别是在秋冬季节温度比较低的时候,如果平时做好了保养工作,等到雨天的时候,这种疼痛也会相对比较轻。  2、加强锻炼  在日常生活中,如果我们能经常运动,就可以增强身体的免疫力,也让关节周围的肌肉更加发达,起到保护关节的作用。同时经常活动也会使得关节的灵活度增加,这样有利于关节组织的修复。运动话,方式也有很多,譬如跑步、爬楼梯、跳绳等等。不过如果你的关节退化得比较严重,就不适合做高强度的运动,可以选择快走的方式,每天晚饭后20分钟即可。  3、药物治疗  我们可以使用狮马龙活络油来进行治疗,狮马龙活络油对治疗经络淤堵,风湿痹痛,关节疼

  • 首页
  • 上一页
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • 89
  • 90
  • 91
  • 92
  • 93
  • 下一页
  • 尾页
推荐文章
  • 冠脉有斑块是什么原因造成的?

    冠状动脉是心脏的“生命线”,为心脏持续输送富含氧气和营养物质的血液,维持心脏跳动。随着年龄的增长,冠脉血管可能会出现斑块,影响血液流动,严重
  • 心肌缺血伴胸闷气短乏力需服用什么药物?

    心肌缺血引发的胸闷、气短、乏力等症状,是心脏发出的"求救信号"。这些不适感主要源于心脏供血不足,心肌细胞无法获得足够的氧气和营养。那么,心肌缺血
  • 防治心绞痛吃哪些中成药?

    心绞痛如同隐匿在体内的“定时”,一旦发作,胸部会产生压榨性、闷痛的感觉,严重影响患者的健康。许多人倾向于借助中成药来防治心绞痛,一方面因为其
  • 心肌缺血腿沉吃什么药?

    大多数心肌缺血的患者可能会有胸闷、乏力等症状,但一些心肌缺血患者,在日常生活中可能还会有腿沉得情况,走几步路就感觉双腿像灌了铅一样,沉重无比