怎么样去预防流感传染病_疾病科普-药品库-尚言健康

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骨性关节炎手脚僵硬怎么预防,怎么治疗有效果?

　　年龄越大，患骨关节炎的可能性越大。因为年龄增长后，骨质发生了变化，不光是骨骼内的钙质流失，关节处的软骨部分也会发生一些变化，软骨的一些功能和特性会发生退化，这些诱因都会导致骨关节炎的发生。所以生活中应该积极改善老年人的一些骨骼相关的疾病症状。那骨性关节炎手脚僵硬怎么预防呢？　　预防骨关节炎的发生：　　1、比如有骨质疏松的老年人就要注意钙的补充，尽可能的改善骨质疏松的症状。另外老年人的代谢异常，应及时找到病因，及时调理。　　2、要避免提拉过重的物体、减少长时间行走。来自外部的损伤也是引起骨关节炎的常见诱因。　　3、一定要控制好自己的体重，已经证实肥胖与骨关节炎有一定的关系，体重控制在标准的范围内，能减轻骨关节的压力，减少关节的磨损与损害，从而避免骨关节炎的发生。　　4、虽然磨损可以诱发骨关节炎，但是适量的运动也不能少。适当的运动可以帮助锻炼到骨关节附近的骨骼肌以及韧带强度，对骨关节起到更好的保护作用，防止骨关节受到损害。　　　　中医治疗风湿骨关节炎的方法：　　使用狮马龙活络油涂抹，并且运用不同手法，按压涂抹均匀以散开风湿及淤血。力度由轻到重，以不过度痛楚为宜，持续约15分钟。按摩后热敷（或使用热水袋），可促进药物更好的吸收，效果更佳。　　狮马龙活络油的组方药物芳香走窜，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的消炎止痛、舒经理络，活血散瘀的作用，可以有效缓解风湿骨痛，其去湿气效果可是经受了广大消费者考验的。　　狮马龙活络油的成份功效：肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻风湿病带

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2021-10-28
跌打损伤药对颈椎有疗效吗?还可以做哪些预防?

首先颈椎病有很多种，不同的颈椎病导致不同的症状。有部分颈椎病会导致头晕、头胀。得了颈椎病，首先要从生活习惯里调整，整天低着头玩手机，相当于给颈椎压了一个50斤的重担，所以低头族更容易得颈椎病。那么，我们要怎样做才能远离颈椎病带来的伤害呢？有什么预防措施？下面为大家详细介绍一下：1、防止慢性劳损急性外部创伤可以造成颈椎病，但颈椎病更主要的病因是因为颈部肌肉的慢性劳损。由于颈部日常活动频繁，且颈椎的活动度较大，如会计、学生等长时间伏案的人群及长期使用电脑工作者，均会产生一系列颈椎病相应的症状和体征。除此之外，睡眠姿势不当、枕头高度不适宜或坐姿、站姿不正确，都会给颈椎带来伤害，有些上班族中午会选择趴在桌子上进行休息，这种姿势也会对颈椎正常的生理曲线造成改变。因此，午休时尽量选择向后仰的姿势，对颈椎进行保护。2、避免贪凉秋日天气渐凉，但气候仍有些闷热，如果在室内需要使用空调，那么尽量用丝巾等对颈椎进行保护，并且空调温度不要过低，避免直吹。在低头伏案工作时，颈椎本身就处于紧张的状态，如果凉风此时趁虚而入，更会加重颈部肌肉的痉挛，出现颈部疼痛或麻木，症状加重时还会产生头痛、视力模糊、耳鸣、听力下降，甚至发生猝倒。3、出现不适时要及时就医目前许多年轻人对自己的健康状况不够重视，认为颈椎病是老年人才会得的疾病，有轻微的不适感也无伤大雅。实际上，这样会贻误病机，病情加重后甚至会造成瘫痪。我们要认识到颈椎病的严重性，在出现疾病的苗头时，即采取治疗康复措施，以针灸推拿等手法治疗为主，再配合药物、牵引、练功等治疗。在进行练功活动时，可以做颈项前后左右的屈伸旋转及颈部“十字操”、“米字操”等姿势锻炼。此外，还可

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2021-10-28
怎样预防糖尿病视网膜病变？

糖尿病非常常见，并且近年来糖尿病患者的人数也在逐年的增长。得了糖尿病的人会非常的恐慌，因为它会对人的健康产生非常严重的影响。糖尿病本身其实并不是那么可怕，可怕的是糖尿病并发症，下面我们一起看看怎样预防糖尿病视网膜病变吧。如何预防糖尿病视网膜病变?1、控制血糖想要预防糖尿病视网膜病变，最好的方式就是做好血糖的控制，这也是预防其他糖尿病并发症的一个最为重要的前提条件。在饮食上进行严格的控制，适当的进行定运动作为辅助的治疗方式，将血糖控制在一个平稳的范围之内。2、科学用眼预防糖尿病视网膜病变应该科学用眼，不要过度的使用眼睛，使眼睛过度疲劳。平日里看书应该在适当的光线下进行，不能在强光或者特别昏暗的环境里看书。针对电子产品应该有所控制，特别是在晚上睡觉之前，比较暗的环境应该少看手机或者其他的电子设备。平日里应该多眺望远方，多看一下绿色植物。3、定期做检查糖尿病视网膜病变是一个比较长的过程，所以如果做到定期做检查是能够及时的遏制住它的发展的，所以糖尿病患者应该针对全身的健康状况进行定期的检查，这样才能够使糖尿病并发症早发现早治疗。4、富含叶黄素的食物叶黄素又称“植物黄体素”、“眼黄金”，是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果与某些藻类生物中的天然色素，它属于类胡萝卜素族物质。日常补充来益牌叶黄素也是可以很好的保护我们的视力，其实，叶黄素也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，黄斑主导我们的中心视觉和细微视觉功能，90%以上的视觉信息来源于黄斑区域。叶黄素可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害，也可以为眼睛补充所需的营养，缓解糖尿病视网膜病变，还可以减轻蓝光对眼睛的伤害，从而保护眼睛。来益牌叶黄素采用纳米级

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2021-10-26
怎么预防黄斑区病变

黄斑病变会导致老年人不可逆转的视力损失，患者会慢慢丧失中心视力，并且会消弱，甚至丧失阅读，驾车和识别家人面孔等日常活动的能力。怎么预防黄斑区病变，哪三类人群需要保持对黄斑病变的警惕，一起来了解一下吧：怎么预防黄斑区病变不吸烟，预防黄斑病变的首要措施是停止吸烟或避免二手烟，因为吸烟是导致黄斑病变的主要原因之一。经常锻炼，并保持健康体重，经常运动的人明显比其他人患黄斑病变的风险低。每天吃水果和坚果，每天吃三份水果的人黄斑病变的风险明显较低。一项研究还证实吃坚果对延缓黄斑病变病情发展有好处。减少高血糖指数食物的摄入量，含高血糖的饮食会增加患黄斑病变的风险。这类食品血糖指数高，因此会导致血糖骤然升高，并释放胰岛素。保持血压并控制胆，经常锻炼和控制体重对保持健康血压和胆水平有好处。有证据证实控制胆水平能预防黄斑病变。出门戴遮阳镜，防止紫外线损伤眼睛，目前还没有确凿证据证实过度晒太阳会直接导致黄斑病变，至少黄斑病变与阳光紫外线曝晒与高强度可见光（蓝光）对眼睛的损伤有一定间接关系。定期做眼部检查，专家建议45岁以上的人至少间隔2-3年做散瞳检查一次，这对尽早发现问题并采取治疗措施很重要。多吃菠菜等深色绿叶蔬菜对预防黄斑病变有帮助，蔬菜包含大量类胡萝卜素，类胡萝卜素对预防黄斑病变有很好的效果。服用多重维生素/矿物质保健品，除了饮食以外，服用保健品形式的维生素和矿物质也对眼睛健康有好处。尤其是老年人，由于难以单纯通过饮食摄取所有需要的营养素，更有必要考虑保健品。选择保健品推荐服用来益牌叶黄素。来益牌叶黄素介绍叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素。但是研究表明通过食补远不能达到每人每天10mg的需求，来益牌叶

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2021-10-26
怎么预防飞蚊症的发生

飞蚊症病人最常提到,视野会莫名出现点状、树枝状、毛毛虫状等黑点或黑影,即便眼晴停止转动,这些黑点仍会继续移动,就像蚊子在眼前飞舞一样,因此有了飞蚊症的称呼。随着各类电子产品的普及应用和推广,人们不良用眼习惯导致的眼疾发病率越来越趋于年轻化,根据统计,20-29岁的年轻人群已有15%会出现飞蚊症,显示眼睛老化的速度已逐渐加快。怎么预防飞蚊症的发生来降低发病率,具体措施如下:怎么预防飞蚊症1、积极治疗、控制基础疾病,如高血压、糖尿病、动脉硬化等;2、定期进行眼科检查,出现眼部病变者需及时诊治;3、工作环境危险的患者应注意眼部安全防护,避免外伤;4、避免长时间过度用眼,注意用眼卫生保健;5、高度近视者则要注意避免剧烈运动和外力撞击,并且需要每年进行散瞳眼底检查视网膜。生活注意事项: 适当多吃动物肝脏、肉类、蘑菇等富含蛋白质的食物,多吃含有大量维生素的新鲜深色蔬菜和水果,少喝含咖啡、浓茶等刺激性饮料,戒烟酒。维生素A是眼部必不可少的营养素,B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢,维生素C、维生素E能破坏自由基,提高眼部免疫机能,防止视力下降。食用富含维生素的食物,适当摄取鱼肝油、叶黄素。叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,但是研究表明通过食补远不能达到每人每天10mg的需求,所以推荐配合服用来益牌叶黄素补充剂。来益牌叶黄素从万寿菊提取,每粒含叶黄素10mg,符合中国营养学会推荐摄入量。叶黄素可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害,也可以为眼睛补充所需的营养,缓解眼睛疲劳,还可以减轻蓝光对眼睛的伤害,从而保护眼睛。来益牌叶黄素采用纳米级微胶囊专利技术,有效提高叶黄素的稳定性和生物利用度,将脂溶性叶黄素转变成水溶性,减轻肝脏代谢负担,每粒含叶黄素10mg ,满足每人每天摄入叶黄素10-12m

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2021-10-26
来益牌叶黄素对白内障的功效怎么样？

白内障是指因各种原因引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊的一种眼科疾病，严重者会造成失明，多发于40岁以上，对中老年人的生活带来了很大的伤害。平时一定要注意预防，减少对眼睛的伤害，为眼睛补充营养。那么人们常用的来益牌叶黄素对白内障的功效怎么样？下面就让我们一起来了解一下吧。白内障的病因造成白内障的因素有很多种，如老化，遗传，局部营养障碍，免疫与代谢异常，外伤，中毒，辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，导致白内障。本病可分先天性和后天性：1、先天性白内障又叫发育性白内障，多在出生前后即已存在，多为静止型，可伴有遗传性疾病，有内生性与外生性两类，内生性者与胎儿发育障碍有关，外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致。2、后天性白内障出生后因全身疾病或局部眼病，营养代谢异常，中毒，变性及外伤等原因所致的晶状体混浊，从而引起白内障。来益牌叶黄素对白内障的功效怎么样？叶黄素是人眼晶状体内唯一的胡萝卜素，有较好的抗氧化性。来益叶黄素是以叶黄素微粒为主要原料制成的保健食品，具有缓解视疲劳的保健功能。它可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害，也可以为眼睛补充所需的营养，缓解眼睛疲劳，还可以减轻蓝光对眼睛的伤害，从而保护眼睛，预防白内障的发生和发展。来益牌叶黄素采用微胶囊纳米专利技术，有效提高叶黄素的稳定性和生物利用度，将脂溶性叶黄素转变成水溶性，减轻肝脏代谢负担，每粒含叶黄素10mg ，满足每人每天摄入叶黄素10-12mg的需求。而且服用方便，口含、嚼食、吞服均可，是儿童青少年也可服用的品牌。除了服用叶黄素预防之外，生活上也要多加注意。1、定期去医院检查眼睛问题。2、避

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2021-10-26
眼睛飞蚊症越来越严重怎么办？怎么预防护理？

眼睛是人体获得信息的重要器官,如果受到眼部疾病的影响,致使我们的视力受到损害,那么给生活带来的不便和心理上的压力是难以想象的。飞蚊症就是眼部疾病的一种,眼睛飞蚊症越来越严重怎么办?怎么预防护理?下面详细了解一下:眼睛飞蚊症越来越严重怎么办我们都知道飞蚊症是指眼前有漂浮的黑影,常呈细点、丝状、网状,注视白色背景的时候更为明显,是玻璃体液化胶原纤维变性浓缩所致。生理性飞蚊症的病因虽然很难找,但治疗生理性飞蚊症不需任何药物,发生的原因可能是由于过度用眼、长期的心理抑郁造成的。因此,建议生理性飞蚊症患者只需要在平时多注意眼睛健康,多做户外运动,练练体操,这样可以增加自身免疫力。饮食方面要注意些,多补充维生素。但是,如果是病理性飞蚊症变的严重的话,患者就要特别留意了。病理性飞蚊症产生的原因很复杂,它是由于高度近视、物理创伤所造成的眼球内部出血,或者炎症、眼部疲劳等造成的。建议这些患者最好尽快到医院进行详细检查,也能及时得到最有针对性的治疗。怎么预防护理眼睛飞蚊症首先,我们要吃一些含维生素较多的食物,例如,动物肝脏,蛋类,各类蔬菜等等。其次,多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助,因为它们当中多含锌、硒等矿物质,能够缓解眼部疲劳,预防飞蚊症。同时应该经常补充叶黄素,食用富含叶黄素的食物,能够改善视网膜,避免了眼部飞蚊症,对护理眼睛是比较好的。玉米、南瓜中的叶黄素就很多。由于叶黄素属于外源性营养素,人体自身不能合成,每天的饮食又不能摄入到足够的需求量,因此定期服用来益牌叶黄素补充剂,可有效补充眼睛健康所需的养分,预防飞蚊症。叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,叶黄素广泛存在于绿色植物中,以万寿菊中的含量最高,但研

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2021-10-26
眼底黄斑病变自测的方法及吃什么预防黄斑病变？

今天说的黄斑,是眼睛里的一个组成部分,黄斑如果病变就会造成视力下降,病情严重的甚至最终会失明,人眼的视力检查,就是查黄斑区的视觉能力。黄斑区以外的视网膜视力是极其低下的。黄斑是视力最敏锐的部位,它决定了人眼的中心视力,黄斑区只要有微小的病变,就会影响到中心视力,给我们的工作、生活和学习带来不便。黄斑部发生的疾病,统称为黄斑病变。那么眼底黄斑病变自测的方法及吃什么预防黄斑病变一起了解下:眼底黄斑病变自测的方法自测时,眼睛离方格表30厘米左右,遮住一只眼睛,凝视表格中的黑点。如果发现表格线有扭曲变形,或者有区域发暗、发黑,或者有几个格子是空白,说明眼睛对应的黄斑区域可能有病变,需及时去医院的眼底病专科检查。吃什么预防黄斑病变 1、维生素B族眼睛不仅需要大量养分,更需要酶类的参与。维生素B族全是辅酶参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,但它们全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。一旦缺乏,会降低细胞功能,出现代谢障碍。如:① 缺乏B1,眼睛的视神经系统抵抗力明显减弱,可能出现视神经炎等症状;② 缺乏B2,眼睛会怕光流泪,眼白部分布满红丝 ;③ B6有抑制呕吐、促进发育等功能;④ B7可辅助控制血糖水平,防止该疾病造成的神经损伤。B族维生素之间相辅相成。大豆、酵母、鸡蛋、奶酪等食物中都含有部分维生素B族的元素。2、花青素视紫质是眼睛产生视觉的最基本物质,可提高对黑暗弱光的敏感度。花青素不仅具有抗自由基、抗衰老的作用,还能促进视紫质的再生,预防视力疲劳。紫薯、黑豆等食物中含有花青素,但黑枸杞的花青素含量最高。3、叶黄素叶黄素经人体作用后可有效过滤紫外线和蓝紫光,缓解眼疲劳,降低青光眼、近视眼、老花眼、白内障、散光等眼部疾病的发生率,提高治疗率。菠菜、枸杞

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2021-10-26
维生素C吃多了会怎么样？

维生素C是人体进行各项生命活动必不可少的一种元素，如果身体缺乏维生素C，就有可能导致身体出现异常状况，补充的维生素C是很有必要的，但是，长期过量摄入维C对人们的身体健康是有害的。下面我们一起看看维生素C吃多了会怎么样? 维生素C吃多了会怎么样适量的维生素C能保障机体生命正常运行，但是如果维C吃多了可能会有以下副作：1、肠胃不适长期吃大量维C可能会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、胃酸分泌异常、胃液返流等肠胃不适症状，严重的时候甚至有可能导致胃溃疡。如果出现以上这些症状的话，需要马上停止服用维C。2、导致结石维C属于酸性物质，长期大量摄入过多的维C可能会使得血液的PH值下降，进而导致血液中草酸盐、尿酸盐等含量明显增加，这些物质容易和体内的钙质反应，形成草酸钙，进而导致结石，诱发一系列疾病，对身体危害很大。3、引发坏血病适量补充维C本来有预防坏血病的作用，但是如果长期大量服用维C片，可能会使得身体对维C的调节机制发生改变，假若突然停止的话，会造成维C急剧缺乏，进而引发坏血病。4、引起营养不良维C具有很强抗氧化功能，会和人体内的一些营养成分发生化学反应。长期大量补充摄入维C，而不考虑其他维生素的补充，可能会造成体内营养物质大量流失，进而导致营养不良，影响人体正常的生理活动。在吃维C的时候，需要注意以下几点：1、避免空腹服用维C维C不能空腹吃，否则的话可能会对肠胃造成刺激。消化道溃疡患者最好不要吃维C，以防使得溃疡情况恶化、出血。2、避免维C和一些药物成分一起服用在维C的酸性环境下，异烟肼、氨茶碱、青霉素、链霉素以及黄胺类药物等药物的可能会降低甚至失效，一定要避免维C和含有此类成分药物一起服用。吃维C就选来益牌维生素C含片来益牌维生素C含片

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2021-10-26
来益蓝莓叶黄素酯效果怎么样？

眼睛是人们探索外界的窗口,也是外界对一个人最关注的地方。在生活中注意保护好眼睛也是很重要的,从护眼的养生角度看,不妨选择来益蓝莓叶黄素酯压片糖果,大品牌口感好,是小朋友都喜欢吃的对眼睛有益的食品,来益蓝莓叶黄素酯效果怎么样?一起来看看吧。随着年龄的增长,以及日常用眼过度,眼睛会愈发脆弱,并开始逐步衰退,各种眼部问题也接踵而来。据研究表明,眼睛健康容易受损,还与眼部营养物质的缺乏密切相关,此时吃来益蓝莓叶黄素酯压片糖果就至关重要了!来益蓝莓叶黄素酯效果怎么样? 1、首先来看一下,来益蓝莓叶黄素酯压片糖果富含蓝莓这种营养成分。蓝莓是一种蓝色的浆果,它的果汁中含有花青素,是一种维护眼睛健康,预防视力受损的重要元素,可以保护眼睛的微血管,促进血液循环,促进视紫质的生成,呵护眼睛健康补充花青素,有助于缓解视疲劳,而且花青素也是一种性能优异的抗氧化剂,具有很强的抗氧化作用。 2、来益蓝莓叶黄素酯压片糖果其中一种重要成分叶黄素酯,是一种重要的类胡萝卜素,叶黄素酯进入人体后经酶的转化成为游离态叶黄素被吸收,叶黄素也被誉为蓝光过滤器,可以过滤掉蓝光、紫外线等强光,能吸收手机、电脑等电子屏幕所发出的大量蓝光,从而保护眼睛免受蓝光的伤害。来益蓝莓叶黄素酯压片糖果富含蓝莓、叶黄素、VC、黑加仑等4重营养元素,口味酸酸甜甜。对于口感更重感受的4-14岁低年龄段青少年儿童来说,更具吸引力。每天一片来益蓝莓叶黄素酯压片糖果,味道酸酸甜甜,享受糖果乐趣的同时,还能有助于缓解眼部疲劳,补充眼睛健康所需的养分,让你的眼睛更加活力动人。以上就是“来益蓝莓叶黄素酯效果怎么样”的具体介绍。想要日常护眼保健,随时随地补充营养元素的朋友,就选择来益蓝莓叶黄素酯压片糖果吧!

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2021-10-26
黄斑病变眼干眼涩的诱因？如何有效预防？

黄斑位于眼底视网膜中央，90% 以上的视锥细胞聚集在这里，是中心视力最敏锐的部位。黄斑主要与精细视觉及色觉等视功能有关，一旦黄斑区出现病变，常常会出现视力下降、眼前黑影或视物变形。那么黄斑病变眼干眼涩的诱因?如何有效预防?下面来了解一下：黄斑病变眼干眼涩的诱因有害性光源：1、紫外线——自然界里的紫外线一年四季都存在，日常生活中人工来源的紫外线，有荧光灯、大功率灯泡、激光、人工太阳灯、电视/电脑终端等。2、蓝光——LED灯、电脑、手机、打印的光线均属于蓝光。3、眩光——直接来源是太阳光和太强的灯光;间接来自高速公路路面、水面、玻璃的反光等。有害光源与我们的生活息息相关，我们的眼睛无法拒绝被有害光源伤害，长期累积的氧化损伤和光源损伤是老年性黄斑病变眼干眼涩等多种眼病的主要诱因。充分保护眼睛，减少有害光损伤、减少眼部病变很有必要!如何有效预防：1、减少有害光源的接触养成健康用眼的生活习惯，保持充足的睡眠，坚持做眼保健操，避免强光直射和阴暗环境用眼;尽可能少接触电子产品，减少用眼时间;如果是上班族和学生族，应多注意适当让眼睛休息，缓解眼部压力!2、多吃有益眼睛的食物胡萝卜、芥蓝、绿色花椰菜、菠菜、芦笋、绿色莴苣、蛋黄、菠菜、豆制品、大蒜等食物，平时膳食中多摄取上述食物，都能帮助增进眼睛健康。3、补充叶黄素和玉米黄质眼睛黄斑区的主要色素成分是叶黄素和玉米黄质，也是视网膜黄斑的主要抗氧化成分，它们能够充分吸收蓝光和抵抗其它有害光线，减少视网膜的伤害!补充叶黄素和玉米黄质相当于在眼睛黄斑区内戴上“天然墨镜”，充分保护视网膜的感光细胞，帮助恢复视力、缓解眼干眼涩，减少黄斑区病变。如何补充叶黄素? 为了维持黄斑区的正常视觉功

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2021-10-26
黄斑病变的前期症状是什么？怎么预防黄斑病变？

黄斑区是眼睛视网膜上的一个重要组成部位，就像每个人都有眼睛、鼻子一样。随着年龄的增长，黄斑部位会发生一系列老化的病变，继而可能导致黄斑病变，它被世界卫生组织定为三大致盲性眼病之一。老年性黄斑病变多发生在45岁以上，年龄越大，发病率就越高，是非常重要的老年人致盲原因，而且是不可逆的。那么黄斑病变的前期症状是什么?怎么预防黄斑病变?一起来了解下：黄斑病变的前期症状一、视物模糊，简单来说，有的病人说看书的时候，看旁边那个字就看不清了，这就是黄斑变性的前期症状的一种。二、眼睛黄斑病变前期会浮现视力模糊和中心暗点以及视物变形这些常见的，物像比真实物体缩小或者或增大，直线的门窗框架，视为弯曲和倾斜等症状。随着黄斑病变逐渐加重，患者的视力越来越差，最终不可逆转，带来永久性失明。怎么预防黄斑病变1、不吸烟。预防黄斑病变的首要措施是停止吸烟或避免二手烟，因为吸烟是导致黄斑部退化的主要原因之一。2、多吃菠菜等深色绿叶蔬菜对预防黄斑病变有帮助。饮食包含大量类胡萝卜素含蔬菜的人，黄斑部退化的风险比吃这类饮食少的人低40%以上。3、经常锻炼，并保持健康体重。经常锻炼和控制体重对保持健康血压和胆水平有好处，有证据证实控制胆水平能预防黄斑病变。4、每天吃水果和坚果。每天吃三份水果的人黄斑退化的风险明显较低。此外，另外一项研究还证实吃坚果对延缓黄斑病变病情发展有好处。5、减少高血糖指数食物的摄入量。含高血糖丰富的饮食会增加患黄斑病变的风险。6、出门戴遮阳镜，防止紫外线损伤眼睛。目前还没有确凿证据证实过度晒太阳会直接导致黄斑病变。但有专家认为，至少黄斑病变与阳光紫外线曝晒与高强度可见光(蓝光)对眼睛的损伤有一定间接关系。7、定期做

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2021-10-26
儿童近视的原因？怎样预防近视加深？

每个家长都不希望近视发生在小孩身上,但是目前的数据来看,儿童发生近视的几率越来越高,造成儿童近视的原因有哪些?怎样预防近视加深?一起了解一下:儿童近视的原因首要有以下两个方面:(1)内因方面:是指遗传倾向,尤其是爸爸妈妈两边都同时有高度近视时,其子女患近视的机会就比一般孩子高,发病的年龄亦早。但爸爸妈妈假如仅仅一般性的近视,则这种遗传倾向就不定显着,却是一个潜在的要素。除了遗传要素外,还有其它环境要素在对近视加以影响。(2)外因方面:①视距太近。例如看电视太近,读书写字做作业太近,姿态不正确。②环境要素。包括母亲妊娠期患病、早产、营养缺少及读写照明不符合要求。③连续用眼时间过长(见前述)。④矿物质缺少。经检查发现,铬和钙这两种矿物质缺少时,可形成近视眼和近视度数的加深。因此应留意孩子这些矿物质的弥补,不要过多食酸性食物,含草酸多的食物(如菠菜),因它们会影响钙的吸收。在弥补钙时加用维生素D以促进钙的吸收。⑤生活不规则,缺少身体训练简单形成体质下降,促进近视眼的加速开展。怎样预防近视加深可以经常吃一些胡萝卜、牛奶、鸡蛋或者是含有维生素A丰富的食物和补充来益牌叶黄素,有助于眼睛疲劳症状慢慢恢复正常。对于真性近视,也可以多做眼保健操,选择合适的环境光线亮度、改善近距用眼姿势、缩短近距用眼时间、增加户外活动、减少蓝光辐射,可以有效预防近视加深。补充“眼黄金”叶黄素叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,经常补充可以缓解眼疲劳,叶黄素广泛存在于果蔬、花卉中,可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害,也可以为眼睛补充所需的营养,缓解眼睛疲劳,还可以减轻蓝光对眼睛的伤害,从而保护眼睛。但研究表明通过食补远不能达到每人每天10-12mg的需求。来益牌叶黄素从万寿菊提取

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2021-10-26
白内障用眼容易疲劳的原因和预防方法

随着年龄增长,老年人的各项身体功能开始衰退,其中也包括眼睛功能的衰退。很多老年人在看报纸、看电视时容易出现眼睛疲劳,看东西模糊的现象,也觉得眼睛越来越不好使了,那么,白内障用眼容易疲劳的原因和预防方法有哪些?快来了解下吧。白内障用眼容易疲劳的原因1、视力下降由于老年人上了年纪之后,眼睛的功能逐渐开始退化,视力开始下降,会出现老花眼,在长时间用眼后容易出现眼睛酸涩、看东西模糊的现象,这都与眼睛的衰老有关系。2、过度用眼不管是老年人或是年轻人,在长时间看着某个事物之后,都容易出现眼睛疲劳,这是因为眼睛会自行调节晶状体,使屈光力更强,当调节的力量被过度使用时,就会出现眼睛疲劳的现象。3、周围环境如果在昏暗的环境下看书或看电视,由于背景光线不足,眼睛需要通过调节瞳孔来适应环境,因此容易造成眼睛疲劳。白内障的预防方法1、加强用眼清洁清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位,眼部也要注意,避免细菌的出现,这样眼部抵抗力才会加强,对于细菌造成的炎症问题才可以避免,这样对于白内障问题也可以起到积极的作用。2、饮食调理由于老年人新陈代谢功能削弱,平常养分不能及时供应,所以平常生活中可增加蛋白质、钙,微量元素的摄入,多吃新鲜蔬菜瓜果,多食鱼类,可以有明目的成效,可防止白内障疾病的呈现。3、外出要戴太阳镜太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因,特别是夏天或海边等地方瘦受紫外线的伤害会更大。戴上太阳镜后,就可减少紫外线对眼睛造成的伤害。4、多做眼部检查为了身体的健康,这个时候往往定期对眼部做检查是需要的,这样可以了解视力变化的情况,了解是否存在眼部疾病,有问题也可以及早进行治疗。补充叶黄素,又称“眼黄金” 叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,作为一种高能量蓝光滤

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2021-10-26
治疗肠炎能用远大立可安吗？效果怎么样？

肠炎在生活中属于比较多见的一种疾病，一般伴有腹痛、腹泻的症状，会影响人们的正常生活及身体的健康。那么肠炎是怎么引起的呢？治疗肠炎能用立可安牌复方木香小檗碱片吗？效果怎么样？大多数人对这一系列的问题并不是十分清楚。下面的文章，一起来了解一下吧。肠炎引起的原因主要有以下几点：1.病毒性肠炎。病毒性肠炎多为犬瘟热病毒、犬细小病毒、犬猫冠状病毒等引起。2.细菌性肠炎。细菌性肠炎的致病菌以痢疾杆菌较为常见，其次为空肠弯曲菌和沙门菌。3.真菌性肠炎。真菌性肠炎以白色念珠菌引起的多。4.寄生虫性肠炎。寄生虫引起的肠炎以溶组织内阿米巴较为常见。5.饮食导致的肠炎。污染或腐败变质食物、刺激性化学物质、某些重金属中毒，以及某些变态反应等都能引起肠炎。如果肠炎没有得到有效的治疗，可能会出现并发症——经常便秘，甚至是腹泻、腹痛等等很多的问题。所以在大家出现肠炎时，可以选择服用远大立可安复方木香小檗碱片来缓解症状。远大立可安复方木香小檗碱片是可以治疗腹泻以及肠道感染的，对于由于肠炎所引起的身体不舒服的情况，立可安能够起到很不错的效果。立可安是目前为止治疗腹泻以及肠道感染比较好的一种药物，深受广大消费者的信赖，它含有盐酸小檗碱、木香和吴茱萸等成分，盐酸小檗碱可以抑制多种肠道致病菌。盐酸小檗碱与吴茱萸配伍，能够提高抗菌消炎的作用，此外木香具有归脾、大肠、三焦经，行气止痛，调中导滞等功效。木香与盐酸小檗碱配伍，能够有效缓解肠易激综合征、功能性腹泻等不明原因的腹泻症状。所以远大立可安复方木香小檗碱片能有效治疗多种致病菌引起的肠道感染与腹泻。一般患者在服用远大立可安复方木香小檗碱片后，腹泻、腹痛，腹胀等肠炎症状都能得到较快的缓

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2021-10-26
远大立可安治疗腹泻效果怎么样？可以缓解吗？

在生活中，如果饮食稍有不对，就可能会出现腹泻、腹痛等问题，尤其是在寒冷的冬天，我们更需要注意日常饮食的问题。而且，腹泻还可能会引发其他不良的反应，对身体健康有很大的影响。市场上可以治疗腹泻的药物也有很多，其中远大立可安治疗腹泻效果怎么样呢？下面就来为大家介绍一下。腹泻是什么，大家应该都知道，就是我们常说的拉肚子。主要表现为排便次数增多、水分增加，时常伴有腹痛以及胀气，严重的时候还可能会出现食欲不振、恶心呕吐、发热等症状，对我们的身心健康影响很大，要想快速的缓解腹泻，可以服用远大立可安。那么远大立可安治疗腹泻效果怎么样呢？远大立可安是复方制剂，融合了中药理论和西药理论，通过中药西化研究，药理作用明确，适用于肠道感染、腹泻。主要成分有盐酸小檗碱、吴茱萸、木香，可以理气导滞、解痉镇痛、抗菌消炎、止呕、止泻；见效快，止泻的同时还可以缓解腹痛腹胀；片剂剂型，服用方便，携带也方便。不过，在服用药物的同时，饮食上也要多加注意，我们需要多摄入一些有丰富的纤维含量的食物，注意食物的均衡营养吸收也不可以忽视。在我们日常饮食的食物中，有哪些可以保护我们的肠胃健康呢？1、红薯：我们常吃的食物之一，大多数人应该都记得烤红薯香甜的味道，然而很多人都不知道，红薯对身体有很大的作用。红薯拥有维生素、氨基酸、蛋白质等多种有益于人体的成分，对于冬季肠胃的护理有着很大的作用。2、海带：热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富，是一种理想的天然海洋食品，对肠胃的护理作用也不可以小觑，大家对海带的印象可能停留在吃海带可以不得“大脖子病”，其实海带的药用价值十分丰富，对于肠胃不好的人也是十分友好的，加上它含有碘等人体必须的元素，在

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2021-10-26
秋季腹泻的预防和治疗过程中需要注意哪些问题

春暖秋凉，夏热冬寒，四季分明。季节的变化不仅带来了美丽的风景，也会因为气候的变化影响人们的生活，秋季昼夜温差大，所以腹泻是秋天比较常见的高发病症之一，因此秋季腹泻的预防和治疗问题格外备受大众关注。秋季腹泻应该以预防为主，这样才能有效的避免患病。患上秋季腹泻也不用太过着急，及时用药即可，下面就跟小编一起来看一下——秋季腹泻的预防和治疗过程中需要注意哪些问题。秋季腹泻的原因秋季腹泻的原因有以下几种：1.由于季节交替变化，人体的肠道易受外界环境的刺激，而出现腹泻；2.食用不洁净的食物或饮用了被污染的水源，感染病毒、细菌等病原体，而引发腹泻；3.过食生冷、辛辣刺激、油腻性食物，也会刺激胃肠道蠕动，功能亢进，造成腹泻；4.摄入的营养物质过多，而体内消化酶的活性减低，易导致消化不良，出现腹泻症状。如何预防秋季腹泻1、注意保暖季节交替，温差的骤然变化多半让大家措不及防，很容易导致免疫力下降而引发疾病。建议根据气温变化增减衣服，避免腹部着凉。2、注意饮食卫生饭前洗手这是饮食卫生的基本，所谓病从口入，腹泻的最基本原因也是因为饮食卫生。剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等，容易遭受细菌或细菌毒素污染，所以不要进食此类食物。3、不贪凉腹泻也有可能是因为贪凉，比如说吃得少，穿的少。尽量不要吃凉拌菜如果要吃，需要充分清洁蔬菜，不用未煮沸的水拌菜，拌菜时最好加点醋或蒜，这样能起到杀菌的作用。4、加强身体锻炼经常锻炼身体，可以增强身体免疫力。就像拉肚子这样的情况，身体素质好的人，很少的会出现的，所以平时加强体育锻炼很有必要。秋季腹泻怎么治疗秋季腹泻可以通过吃药进行治疗。像立可安牌复方木香小檗碱片是治疗肠道感染、腹泻的一款OTC产品，

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2021-10-26
急性腹泻使用哪种药物，该怎么预防

相信每个人都拉过肚子，可是如果短时间内多次拉肚子，就应该肠胃感染导致的急性腹泻了，这时需要接受药物治疗，那么急性腹泻使用哪种药物呢？下面就为大家做一个详细的介绍。急性的腹泻的危害1、腹泻可引起贫血由于消化吸收的障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，发生指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白，倦怠乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等贫血症状，甚至可发生营养不良性水肿。2、腹泻能引起营养不良众所周知，胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，摄入的食品和其他营养物质在胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至发生营养不良现象。3、腹泻可引起维生素缺乏长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。有些人腹泻日久后发生皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，间有散在性脱落，产生早秃现象，此为缺乏维生素A所致；又如，有些人发生舌炎、口角炎、多发性神经炎，这是缺乏维生素B的结果。急性腹泻使用哪种药物拉肚子如果迟迟不见好，那么最好是服用药物来调理，比如立可安牌复方木香小檗碱片。远大医药旗下的立可安牌复方木香小檗碱片是治疗肠道感染、腹泻的一款OTC产品，具有安全、速效、精准的使用特点。复方木香小檗碱片主要成分是快速止泻的盐酸小檗碱，其能有效治疗多种致病菌引起的肠道感染与腹泻，从专业角度有效治疗肠炎，在快速止泻的同时，产品中加入木香、吴茱萸这些中药成分，减轻肠道平滑肌痉挛抑制致炎因子的产生，有效缓解腹泻引起的腹痛、腹胀等症状给人体带来的进一步伤害，吴茱萸还具有止呕作用，可

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2021-10-26
腹泻用药远大医药立可安，效果怎么样

相信每个人都拉过肚子，特别是在夏天的时候，这种症状就更加常见，去看医生很多医生都会推荐立可安，下面就为大家介绍一下常用腹泻用药远大医药立可安效果到底怎么样，一起来看看吧。腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、不适、失禁等症状。正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，通过肠道对水分的吸收，最终粪便中水分仅约100～200ml。若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或（和）结肠的吸收容量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，便产生腹泻。临床上按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内，大多系感染引起。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻，发病原因更为复杂，可为感染性或非感染性因素所致。腹泻常见原因1、饮食不当是导致经常拉肚子的原因之一。如果一个人吃的太多了、吃的太油腻了、吃的食物太冰冷了、太频繁的尝试新产品了，又或者是吃了腐烂了的、变质了的、过期了的、产生了细菌了的、被毒素污染了的食物，那么都很有可能会出现拉肚子的情况，这是因为人的肠胃受到了刺激。2、外部刺激会导致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天气过热的刺激、自己的精神紧张或者是情绪不佳，又或者是受到了惊吓的话，很有可能会因为心理方面的一些因素而导致出现拉肚子的情况。3、食物过敏引起的腹泻。如果肠胃本身就比较敏感，对一些特定的食物会产生过敏的反应，那么吃了这类的食物就会出现拉肚子的情况。所以说，每一个人都要充分的了解自己的身体，要知道自己可以吃什么，不可以吃什么。不可以吃的东西就不要吃，否

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2021-10-26
出现腹泻，用远大立可安快速止泻效果怎么样？

日常生活中造成腹泻问题的原因有很多，比如不良饮食、熬夜、精神紧张、多差旅、暑湿、着凉等。腹泻时通常表现为大便次数比较多、肚子会不舒服、食欲不振、恶心呕吐等症状，出现腹泻时，要尽快采取一些好的措施积极应对，保持自己身体健康。那出现腹泻，用立可安牌复方木香小檗碱片快速止泻效果怎么样？下面的文章，一起来聊一下这个问题。大家出现腹泻症状时，可以选择尽快服用止泻药物来缓解，其中远大立可安复方木香小檗碱片的止泻效果较好，因为远大立可安的主要成分中有盐酸小檗碱，吴茱萸，木香等，盐酸小檗碱有抗菌消炎的作用；吴茱萸性温味苦辛,健胃,镇痛，有散寒止痛、助阳止泻、降逆止呕等功效；木香性温味苦辛，归脾、大肠、三焦经，行气止痛，调中导滞等功效。盐酸小檗碱与吴茱萸配伍，能够提高抗菌消炎的作用，对腹泻症状有明显的症状。吴茱萸与木香配伍，对虚寒型腹泻治果显著，对腹痛症状有明显的。木香与盐酸小檗碱配伍，能够有效缓解肠易激综合征、功能性腹泻等不明原因的腹泻症状，对腹胀症状有明显的。远大立可安也可与多种胃肠道用药联合使用，到达增强抗菌、止泻调理菌群、止泻保护胃肠道的效果。并且远大立可安采用中西医复方制剂，成分明确、黄金配比，好、见效快、2片30分钟起效，止泻同时缓解腹痛腹胀。所以它可以达到快速止痛止泻、强效抗菌消炎、调理肠道菌落的效果，快速使腹泻的症状得到有效缓解。并且远大立可安小小一片携带方便，服用方法也很简单，品牌独家，品质有保障。通过上文内容，相信大家已经对“出现腹泻，用远大立可安快速止泻效果怎么样？”这一问题心中已经有了答案。远大立可安复方木香小檗碱片对于快速止泻不仅好、见效快而且服用和携带都较方便。另外出现腹泻症

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2021-10-26

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