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怎么判断肌肉劳损

肌肉劳损对生活的不利影响是很多的，需要尽早进行治疗。或许你还不知道，肌肉劳损是一种无菌性的炎症，与运动过量或者不正确的姿势有关。它的常见原因是肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤。为了能够尽早进行治疗，了解怎么判断肌肉劳损很有必要。怎么判断肌肉劳损?肌肉劳损是一种慢性反复积累的损伤，常常发生在肌肉过度活动的状态下。临床医生一般会根据患者的症状、体征以及相关检查来明确损伤的程度。肌肉劳损的患者，通常表现为劳累、酸痛、肌肉无力、活动范围受限、进而出现持续性疼痛、肌肉僵硬等症状。对于肌肉劳损的患者来说，最主要的治疗办法是进行卧床休息，同时改变平时的生活方式，并配合药物来进行恢复。首先避免长时间劳累，适当进行热敷、按摩等物理方式来加快血液循环，缓解乳酸堆积的现象。药物治疗肌肉劳损见效快另外，还可以在医生的指导下通过药物治疗。从西医的角度来说，这就是一种无菌性的炎症。但是从中医的角度来说，肌肉劳损是因为跌打损伤，外感寒湿之邪。寒湿之邪痹阻经络，导致了气血瘀滞、经络不通、气脉运行不畅所造成的“不通则痛”，多以外感外邪或跌打损伤为主，发病比较急，但相对比较好治一些，以活血化瘀，祛邪通络、温经止痛为主。比如天和骨通贴膏，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，含有多种中药成分，包括抗炎镇痛的丁公藤、金不换、薄荷脑;祛风散寒的干姜、白芷、海风藤、辣椒、樟脑、肉桂油;活血通络的当归、乳香、三七、姜黄、麻黄等，诸药合用，用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者。另外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，

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2022-03-08
患有腰肌劳损怎么治疗好

日常腰疼腰酸的情况十分常见，许多人可能疼痛的情况时常发生，甚至无法长久站立或坐着，在检查之后可能发现，是出现了腰肌劳损的情况。患有腰肌劳损大家还是比较重视治疗的，其中就有不少人关注患有腰肌劳损怎么治疗好这一问题，下面一起通过文章内容了解下吧。一旦出现了腰肌劳损的情况，想要根治十分困难，因为腰肌劳损属于长期疾病，在日常若是不注意姿势的改善，以及腰部的保养，就容易导致腰肌劳损反复发作，疼痛感会反复出现。因此腰肌劳损想要治疗，需要长期坚持，并且应注意在生活中进行调理，才能够尽量避免腰肌劳损的反复发生。那么，患有腰肌劳损怎么治疗好?一般不少患者为了快速治疗和缓解腰肌劳损造成的疼痛，许多人都通过服用西药来进行治疗，治疗原则是通过消除炎症，松弛腰肌，来改善腰肌劳损的情况。但是西药治疗治标不治本，当停止用药后疼痛还会继续，所以并不建议选择这种方法治疗。其实想要摆脱腰肌劳损的折磨，选择中药治疗是不错的。从中医角度来说，多认为腰肌劳损是由于身体受寒，导致气血瘀阻，加之肾虚血亏造成的，因此在中医方面，会通过排除寒气，疏通血液，消肿止痛等方式来进行治疗，对于腰肌劳损情况也有很好的改善作用。比如天和骨通贴膏，其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者，对于各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛止痛更快速。另外天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然

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2022-03-08
腰肌劳损最好的治疗方法

对于腰肌劳损相信多数人都不陌生，这是一种常见的腰部疾病。患有腰肌劳损最让人痛苦的就是腰部疼痛发作，无论是坐着还是站着、躺着都让人痛苦不堪，所以大家对腰肌劳损最好的治疗方法非常关注，下面我们就通过文章内容看看吧。腰肌劳损又称腰背腰肌筋膜炎，肌纤维组织炎，肌筋膜疼痛综合征等，是指因寒冷，潮湿，慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿，渗出及纤维性变而出现一些列症状。简单而言，就是腰背部肌肉，肌腱，韧带，筋膜等软组织的微小损伤，导致的局部无菌性炎症，从而引起的腰背部，腰骶部，臀部等疼痛，不适和功能障碍。常见原因有：反复重复某种动作，多见于运动员，体力工作者;不良姿势，多见于学生，白领。腰肌劳损的常见治疗和康复方法有：按摩，理疗，药物治疗，功能训练等。那么，腰肌劳损最好的治疗方法是什么呢? 对于运动员，体力工作者;不良姿势，多见于学生，白领等人群来说，可以去正规医院进行按摩，理疗，以缓解疼痛，肿胀的症状;但是这仅仅是治标不治本;其实可选择药物治疗。天和骨通贴膏缓解腰肌劳损症状药物治疗外敷贴膏备受欢迎，膏贴外敷已有两千多年的历史，不仅是祖国医学的一个重要组成部分，也是保守疗法中独特的方法。其作用原理是膏药中采取纯中药配方作用于肌表，并加以引药率领群药，开结行滞直达病灶，达到活血化瘀、祛风散寒、止痛、开窍透骨、消炎等效果。比如天和骨通贴膏，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，含有多种中药成分，包括抗炎镇痛的丁公藤、金不换、薄荷脑;祛风散寒的干姜、白芷、海风藤、辣椒、樟脑、肉桂油;活血通络的当归、乳香、三七、姜黄、麻黄等，诸药合用，用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活

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2022-03-08
腰肌劳损怎么恢复

说起腰肌劳损，以前主要是中老年人劳累日久成疾，而现在从十几岁到三十几岁年轻人因为久坐工作学习、开车、过度运动等原因也容易患有腰肌劳损，腰痛使患者生活深受其扰。所以大家对腰肌劳损怎么恢复呢这一问题比较关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。腰肌劳损其实是一个很宽泛的概念，医学上叫腰背肌筋膜炎。在我们工作生活中如果一个姿势时间特别长，如常久站久坐，又特别现在的社会大家都有iPad、手机的时代，有时一个姿势时间很长，但腰肌不喜欢一个姿势时间长，喜欢肌肉纤维忽长忽短的变化，维持很长时间腰部的肌肉就会受到劳损。表现为腰部的酸、胀、不适。那么，腰肌劳损怎么恢复呢? 自我按摩(也可由家属操作)：先用手掌揉腰部20～30次。再用肘部拨揉腰椎两侧(痛点处)20～30次，其间按压天枢、气海各一分钟，捏拿小腿后侧(腓肠肌一带)3～5次。以上手法每日早晚各作一次。指针疗法：患者仰卧，术者立于患者足前下，用右手食指弹拨左足昆仑穴，当弹拨右足昆仑穴时，用左手食指尖放于穴上，首先向下压力，然后向外踝方向滑动，弹拨时术者感觉指下有一根筋在滚动，而患者感觉麻痛或有触电感向足心放射，两侧穴各弹拨三次。药物治疗：除了以上两种方法以外，不少人因为工作忙碌没空按摩、指针疗法治疗，所以更青睐药物治疗。人的腰部本来就是一个很重要的部位，一旦受到外伤损及风寒湿冷刺激，外邪入侵很容易产生疼痛。用中医的话来讲，就是劳伤肾虚、风寒湿困、邪入经络、气血瘀滞、经脉失养，不通则痛，肌肉筋脉得不到濡养导致肌肉纤维化病变加重腰部疼痛。所以可选择祛风散寒、舒经活络、止痛的外敷贴膏治疗，比如天和骨通贴膏。天和骨通贴膏方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄

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2022-03-08
腰肌劳损怎么办恢复快

患有腰肌劳损真的让人太痛苦了，无论是坐着还是站着都会有无法摆脱的酸痛感，所以越来越多的人重视腰肌劳损治疗。那么，腰肌劳损怎么办恢复快?这是大家比较关心的话题，下面我们就通过文章内容了解下吧。腰部是人体的重要部位，由于长时间的坐着，像是工作原因，当然还有疾病的原因造成腰部不适，长久下去就可能出现腰肌劳损。这个是需要保养的，如果没有得到好的保养可能会更加严重。那么，腰肌劳损怎么办恢复快?当腰肌劳损症状通过休息无法缓解时，积极治疗是关键。腰肌劳损治疗方法还是非常多的，有针灸疗法、理筋手法、药物治疗等。恢复比较快的其实是药物治疗，腰肌劳损中医认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致，可外敷散瘀消肿止痛的贴膏治疗。比如天和骨通贴膏，由金不换、丁公藤、薄荷脑、麻黄、姜黄、白芷、海风藤、当归、干姜、乳香、三七、辣椒、樟脑、肉桂油等多味药材制备而成。其中金不换可清热解毒，散瘀消肿止痛;丁公藤可祛风湿，消肿止痛;薄荷脑可清凉止痒，三者作为主药;配伍麻黄、姜黄、白芷、海风藤等，并采用PIB基质-强力透释，疗效倍增。天和骨通贴膏还可以改善局部微循环，抑制炎症反应，促进水肿吸收。与天然橡胶基质相比，天和骨通贴膏的PIB材质使药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较小。药效上来讲，PIB材质的贴膏更有利于药物释放，起效更快。除了治疗以外，日常注意事项不可少! 1、平时坐着的时候一定要注意姿势才行，要不不能够弯曲着，可以挺起来，可以在背后放一个软软的枕头或者是靠背，不能够长时间的坐着，还可以多给腰部按摩按摩，让腰部的肌肉能够得到放松，平时也可以活动活动身

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2022-03-08
腰肌劳损怎么办

腰疼和牙疼一样，腰疼不是病，疼起来要人命，当然了，简单的偶尔腰疼不是病，经常腰疼那就要小心了，可能是腰肌劳损。患有腰肌劳损除了疼痛以外，还会出现僵硬、酸胀等，让人难受不已，所以大家对腰肌劳损怎么办非常重视，下面一起通过文章内容来看看吧。腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。那么，患有腰肌劳损怎么办? 1、针灸拔罐治疗：针对痛点选用阿是穴或沿膀胱经取穴，和委中穴等针刺和拔罐。 2、手法治疗：在运用按、揉等手法放松肌肉的基础上，用力点按压痛点，沿骶棘肌自上而下用推、摩、滚等手法。对有粘连或肌肉紧张处还可采用弹拨的手法。3、理疗中药离子导入、频谱照射、超短波等疗法，对本病均有一定疗效。 4、药物治疗;主要为舒筋活血、温经散寒、祛风通络的药物缓解症状。比如天和骨通贴膏，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，含有多种中药成分，包括抗炎镇痛的丁公藤、金不换、薄荷脑;祛风散寒的干姜、白芷、海风藤、辣椒、樟脑、肉桂油;活血通络的当归、乳香、三七、姜黄、麻黄等，诸药合用，用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者。另外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响比较小，药物的吸

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2022-03-08
腰肌劳损有什么症状

腰肌劳损是不良姿势导致腰部的损伤，或是腰部急性扭伤治疗不当、不彻底造成腰肌疲劳，引起腰背部疼痛的病变。当腰部受寒、受累时症状会加剧。多数人对于腰肌劳损了解甚少，尤其是症状，所以当患有腰肌劳损后也不自知，从而导致病情加重。下面我们就针对腰肌劳损有什么症状这一问题为大家简单介绍下吧。腰肌劳损有什么症状? 1、腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌劳损调查症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。 2、长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。这些也是腰肌劳损的症状。 3、由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。 4、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。患有腰肌劳损该怎么防治呢?首先要改变姿势，避免病情加重。解铃还需系铃人，要想缓解腰肌劳损，一定需要改变自己造成的源头，即不良的生活习惯。可以让家人、同事帮助你纠正坐姿和习惯。坐姿要挺拔，最糟糕的坐姿是前倾约70°。平卧时腰椎的负荷为1.0，站立为1.5倍负荷，前倾约70°时腰椎负荷2.5倍。另外就是药物治疗了，可有效缓解腰肌劳损症状。腰肌劳损中医认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。因此外敷祛风散寒，活血通络，消肿止痛的贴膏治疗效果不错。比如天和骨通贴膏，选用丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等中草药入药，祛风散寒，活血通络，消肿止痛。且骨通贴膏

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2022-03-08
腰肌劳损有哪些症状

腰肌劳损发生的原因有很多，如扭伤腰后处理不当，腰部长期反复过度负荷等，都可引起腰肌劳损的发生。而一旦出现腰肌劳损，将给腰部健康带来很大的影响，所以我们一定要了解腰肌劳损有哪些症状，当出现了这些症状表现时就要引起重视积极治疗。腰肌劳损有哪些症状? 1、腰部经常会出现不适，如可表现为酸痛或胀痛，也有的可出现明显的刺痛或灼痛感，而这些疼痛不适感在阴雨天和潮湿、寒冷的气候里会明显加重。 2、腰肌劳损引起的腰痛现象在劳累时会明显加重，而如适当休息后即可减轻;另外进行适当活动或是经常改变体位时，腰部疼痛不适症状也会减轻，但如果活动过度则又会加重症状。所以有腰肌劳损者应注意避免过度活动，尤其是要注意腰部活动不宜过度。 3、腰肌劳损者往往不能坚持弯腰工作，稍弯腰过久就会导致疼痛加重，直腰困难，所以常被迫时时伸腰缓解疼痛，或是用拳头击腰部以减轻腰部不适。 4、腰肌劳损者腰部外形及活动一般不会有异常，也不会有腰肌痉挛现象，有少数患者腰部活动会受限。不过腰肌劳损按压腰部时可发现有压痛点，一般这个压痛点在骶棘肌处，髂骨脊后部，也有的在骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。出现腰肌劳损症状该怎么办呢?当出现了上述所说的症状后首先要消除病因，除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外，尚应注意劳动的节奏性。对非此体位无法操作的工作，应选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1小时~2小时，做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动。此外，应避免长时间处于空调环境中。另外就是药物治疗缓解症状，腰肌劳损病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系，可选择消肿止痛、疏散寒邪，温

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2022-03-08
腰肌劳损是怎么形成的

腰肌劳损是一种普遍症状，当我们长期维持一个姿态，或是是过度劳累的情况下，腰肌劳损就可能找上我们了!每每疼痛发病的情况下，我们的生活起居、学习培训和工作中都是有可能遭受影响，那么，腰肌劳损是怎么形成的你知道吗?腰肌劳损与患者长期不良习惯有关，腰肌劳损主要症状是腰部肿痛，酸痛，有的患者反复发作，会在干重活时疼痛加重，在得到充分休息后疼痛减轻，是一种比较常见的疾病。那么，腰肌劳损是怎么形成的? 1、急性腰扭伤医治不善：腰扭伤在急性症状医治不完全，使损害的肌肉肌肉筋膜修补欠佳，造成较多疤痕和黏连，导致腰部作用降低出現疼痛，常感腰部乏力，下雨天则腰酸背疼。 2、积累性损害：长坐、久站或常常搬抬吊物等，腰椎间盘长期处在高支撑力分纱情况，承受力大而经常的组织会出現小的化学纤维破裂损害，损害修补后，遗留下疤痕和黏连，部分出現反映性发炎，造成腰肌疼痛，是漫性腰肌劳损的发病原因。 3、体弱多病、内脏器官变病：体弱多病、内脏器官变病也会使腰背部应激反应工作能力降低造成疼痛;怀孕中后期腰部负重提升也非常容易造成腰肌劳损，变成漫性腰肌劳损的发病原因。4、椎间盘先天畸型：如腰椎骶化、骶椎腰化人的椎间盘由5个相互之间分离出来的锥体组成，而骶椎的5个锥体则相互之间结合变成一块骶骨，当活动经常或负重增加时，非常容易产生腰肌劳损，进而变成漫性腰肌劳损的发病原因。那么，该如何摆脱腰肌劳损的折磨? 记得保持良好的站姿及坐姿，同时纠正各种不良姿势;而在日常生活中，也可加强相关的体育锻炼;如果在工作中，则需劳逸结合，避免在不良姿势下工作时间过长。另外通过外敷贴膏缓解疼痛是不错的方法，比如天和骨通贴膏。这是因为人的腰部本来就是一个很重要的部位，

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2022-03-08
腰肌劳损什么原因引起的

腰肌劳损是临床上非常常见的一种疾病，主要症状是腰背部的酸痛或者胀痛，还可以伴有腰背部疲乏无力的感觉。但是大多数人并不清楚腰肌劳损什么原因引起的，所以也不知道该如何治疗，为了不影响病情加重，下面我们一起通过文章内容来了解下吧。腰肌劳损什么原因引起的? 1、腰肌痉挛或萎缩：腰肌痉挛的发生也是导致腰肌劳损的一个重要原因，腰肌痉挛常一般都发生于严重劳损或者是急性发作时，这种现象的出现会使得脊柱侧弯或者是疼痛，进而会导致腰肌劳损发生或者是加重，对此大家一定要多加注意。 2、环境的影响：腰肌劳损的发生与环境因素也是有很大的关系的，比如长期受风寒湿邪的侵袭就会阻碍局部气血的运行，因为会使得腰背部肌肉、筋膜发生变性进而引起腰痛，想彻底治愈腰肌劳损可以加本文作者马老师有特效膏药贴可治愈各种腰椎疾病，这也是导致腰肌劳损发生的一个重要原因，大家一定要引以为鉴。 3、长时间维持坐位姿态：长时间维持坐位会使得我们的腰部不能进行运动，这样腰部的肌肉就会处于紧张的状态，长时间紧张状态会使得我们的腰部经常出现酸胀感或者是疼痛不适感，而且还会使得腰部的支撑力和稳定性下降，从而导致腰肌劳损的发生。4、不良姿态的形成：不正确的姿势和体位也是导致腰肌劳损发生的重要原因，不良的姿态会使得我们的腰部肌肉受损，进而引发腰肌劳损原，另外，经常腰部重也是会导致腰肌劳损发生的，因为腰部长期负重会使得腰部筋肉出现积存性损伤，从而引发腰肌劳损。那么，患有腰肌劳损该怎么办? 患有腰肌劳损最重要的就是防治，首先就是纠正坐姿，工作要学会劳逸结合，避免腰肌劳损症状加重。另外就是及时药物治疗，中医认为缓解腰肌劳损症状主要以散风祛寒、舒经活络、消肿止痛为主

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2022-03-08
腰肌劳损可以贴膏药吗

如今不少司机、久坐办公的白领、每天有运动习惯的人、干重力活的人都容易出现腰肌劳损症状，其实这和劳累、坐姿不对等原因有很大关系。长期的疼痛让人难受不已，所以大家都非常重视治疗，其中腰肌劳损可以贴膏药吗就是大家比较关心的话题，下面一起通过文章内容来看看吧。腰肌劳损与患者长期不良习惯有关，腰肌劳损主要症状是腰部肿痛，酸痛，有的患者反复发作，会在干重活时疼痛加重，在得到充分休息后疼痛减轻，是一种比较常见的疾病。长期腰肌劳损不仅会出现疼痛、活动受限，严重还会导致腰部椎体骨质退变，引起骨质增生，还会引发椎管狭窄的情况，从而引发椎管内脊髓的压迫，病人就会出现双下肢酸麻胀痛的情况，所以患有腰肌劳损要及时治疗。患有腰肌劳损严重影响了人们的健康和生活，所以大家都非常重视治疗。而目前治疗腰肌劳损的方法有药物治疗、物理治疗、自我保健疗法等，其中药物治疗就备受青睐，大家对腰肌劳损可以贴膏药吗也比较关心。关于贴膏治疗腰肌劳损其实贴膏药治疗肌肉劳损是不错的方法，膏药外敷在疼痛部位，药效可直达病灶，并且使用方便，是挺不错的选择。中医认为腰肌劳损因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌倒外伤所致。因此外敷散风祛寒、活血止痛的药治疗就可以，比如天和骨通贴膏。骨通贴膏方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛，当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。更重要的是天和骨通贴膏采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴

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2022-03-08
腰肌劳损该怎么治疗

当一个人患上腰肌劳损之后，就会出现腰部酸痛、刺痛等症状，而且还会因为气温降低症状加重，从而影响正常生活和工作。所以越来越多的患者重视腰肌劳损该怎么治疗，下面我们就通过文章内容来看看吧。关于腰肌劳损，又被称为腰痛肌筋膜炎、功能性腰痛。主要是因为筋膜、腰骶部的肌肉等软组织出现的慢性损伤。出现慢性的腰痛是腰肌劳损中最常见的，很多都是因为急性腰扭伤产生的，反复，误治等原因，也或者是因为劳动中常保持不平衡的姿势导致的习惯性腰肌劳损。患有腰肌劳损会出现疼痛症状，劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。那么，腰肌劳损该怎么治疗?中医讲通则不痛，痛则不通，腰痛的部位一般会经络阻滞、气血不通，因此治疗可选择外敷贴膏舒筋活络，促进血液循环。比如天和骨通贴膏，天和骨通贴膏，其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者，对于各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛止痛更快速。另外天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较

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2022-03-08
腰肌劳损的治疗方法和注意事项

因为久坐办公或开车、过度运动，不少人都容易出现腰肌劳损，那种腰痛的感觉不少人都有体验过，所以大家更重视治疗。关于腰肌劳损的治疗方法和注意事项我们就通过文章内容一起来看看吧，希望大家能够引起重视。腰肌劳损其实我们都听说过，这属于一种比较常见的慢性病种，主要是因为人的腰部肌肉出现的损伤，人的没有及时控制导致的，如果腰肌劳损得不到及时治疗的话，那么对患者朋友的健康影响会特别严重。比如在刚开始的时候，患者朋友隐痛反复发作，一般在劳累之后，病情就会加重。而如果有充分的休息，那么病情就会缓解。一些患者朋友也会出现长时间的腰部疼痛现象，如果稍加休息就可以得到很大程度的缓解这种症状也很容易被患者朋友忽略，但是如果随着病情的发展或者朋友就可能出现腰肌痉挛或萎缩，甚至不能平躺着睡觉，给患者带来极大的痛苦。腰肌劳损严重影响了我们的健康和生活，所以一定要重视腰肌劳损的治疗方法和注意事项，积极防治是关键。那么，腰肌劳损该如何治疗?腰肌劳损不同于其它疾病，最有效的方法就是物理治疗，比如针灸、按摩、烤电、药物治疗等，这些物理方法都是很管用的。当然针灸和按摩都需要专业的手法，因此要在专业人士的操作下进行，建议患者到中医门诊进行这方面的治疗。烤电是可以在家操作的，但是要注意烤电的时间和注意事项，不要烫伤自己。还有比较方便的就是药物治疗了，可选择活血化瘀、除痹止痛的外敷贴膏治疗，比如天和骨通贴膏。天和骨通贴膏方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛，当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。另外，天和骨通

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2022-03-08
腰部肌肉劳损怎么办

因为开车久坐、久坐办公、过量运动等不少人容易出现腰部肌肉劳损的情况，也有人叫腰肌劳损。患有腰部肌肉劳损让不少人都出现了腰部长期疼痛，对生活和工作都产品了不小影响，所以大家对腰部肌肉劳损怎么办非常关心，下面一起通过文章内容看看吧。什么是腰部肌肉劳损?腰部肌肉劳损又叫腰肌劳损，顾名思义就是腰部肌肉的慢性损伤，又称功能性腰痛，是腰部肌肉筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。腰肌劳损在临床上非常常见，主要表现为腰骶部出现酸痛，劳累或者是气温过低时，局部加重。引起腰肌劳损的原因，大多数是因为长期的久坐、久站等姿势不良、腰部过度负重、着凉等因素造成的。顾名思义就是腰部肌肉的慢性损伤，又称功能性腰痛，是腰部肌肉筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。腰肌劳损在临床上非常常见，主要表现为腰骶部出现酸痛，劳累或者是气温过低时，局部加重。引起腰肌劳损的原因，大多数是因为长期的久坐、久站等姿势不良、腰部过度负重、着凉等因素造成的。那么，腰部肌肉劳损怎么办?想要摆脱腰部肌肉劳损的折磨，可外敷祛风散寒，活血通络，消肿止痛贴膏治疗。比如天和骨通贴膏，选用丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等中草药入药，祛风散寒，活血通络，消肿止痛。且骨通贴膏是以聚异丁烯(PIB)为基质，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势的特点，对皮肤影响比较小，药物的吸收效果也提高了30%，贴用前将患处的皮肤清洗干净，但建议每次贴敷的时间不要超过12个小时，以免引起皮肤不适。通过文章内容对“腰部肌肉劳损怎么办”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。腰部肌肉劳损最忌讳的就是劳累和风寒，所以平时工作要学会劳逸结合，

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2022-03-08
膝盖肌肉劳损怎么恢复

对于一些搬运工作者、每天有运动习惯的人来说最容易出现膝盖部位的肌肉劳损，这都和过度劳累有很大关系。患有肌肉劳损大家最明显的症状就是膝盖部位疼痛，又是还会影响到正常活动，所以大家对膝盖肌肉劳损怎么恢复非常关心，下面一起通过文章内容了解下吧。什么原因容易导致膝盖肌肉劳损你知道吗? 1、久坐和久蹲。当你处于长时间蹲或坐的状态，下半身的血液循环会变得相对缓慢，阻塞关节腔滑液的代谢速度，造成膝盖肌肉损伤。 2、过量的运动。如果你长时间进行重复性、高强度、需要腿部屈伸的运动，膝盖被磨损的可能性就会大大提高。3、不正确的运动姿势。初始时膝盖附近的肌肉和韧带会处于一种平衡融洽的状态，完美地包裹住膝盖骨。但如果由于下肢体态异常，或是动作不标准等原因，比如，在深蹲的时候，膝盖的运动方向和脚尖的方向不在同一条线上，就会造成膝关节某个点压力激增，造成膝盖肌肉、组织磨损。那么，膝盖肌肉劳损怎么恢复?膝关节酸软无力，是因为股四头肌内侧头力量不足或发生肌肉萎缩，可引起肌肉劳损，临床表现为上下楼或蹲起动作时膝关节酸软无力，通过进行股四头肌力量训练及膝关节静力性深蹲，可以使股四头肌内侧力量明显增强，膝关节稳定性提高，可以缓解膝关节疼痛症状。除了一些训练可以缓解症状以外，外敷贴膏也是缓解疼痛不错的方法。比如天和骨通贴膏，其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者，对于各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛止痛更快速

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2022-03-08
贴膏药怎么能不过敏

平时生活中当我们出现肌肉劳损症状后首先想到的就是通过贴膏药来缓解症状，但是如今市面上的贴膏种类繁多，一不小心就会因为选择不当而出现过敏现象，所以大家对贴膏药怎么能不过敏非常关注，下面我们就通过文章内容了解下吧。贴膏药怎么能不过敏? 首先，我们看看自己是不是一种过敏的体质，如果说平时接触一些东西，就会产生过敏的话，你就有一个过敏的，这种基本的体质，那我们在用这个膏药之前，你就可以在这个，贴这个患部的部位那点，用生姜切开以后，外表面涂抹一下，等这个干燥了以后，然后你再贴膏药，那么能够减轻这种，皮肤过敏反应的这个情况;还有一个，我们就选择一下一款过敏率低的产品，传统贴膏大多是天然橡胶基质，据调查大约有16.9%的人对天然橡胶制品过敏。致敏的原因很复杂，其中最主要的过敏原是天然橡胶中残留的异体蛋白。所以如果出现过敏的情况，尽量不要再使用膏药贴比较好，以免导致过敏的病情持续的恶化。因此建议选择贴膏药物时可以选过敏率比较低的产品。天和骨通贴膏PIB材质过敏率低想要不过敏，其实可以选择天和骨通贴膏，天和骨通贴膏由金不换、丁公藤、薄荷脑、麻黄、姜黄、白芷、海风藤、当归、干姜、乳香、三七、辣椒、樟脑、肉桂油等多味药材制备而成。其中金不换可清热解毒，散瘀消肿止痛;丁公藤可祛风湿，消肿止痛;薄荷脑可清凉止痒，三者作为主药;配伍麻黄、姜黄、白芷、海风藤等，并采用PIB基质-强力透释，疗效倍增。天和骨通贴膏还可以改善局部微循环，抑制炎症反应，促进水肿吸收。与天然橡胶基质相比，天和骨通贴膏的PIB材质使药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较小。药效上来讲，PIB材质的贴膏更

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2022-03-08
手臂肌肉劳损怎么治疗

肌肉劳损指的是一种慢性且重复累积的微细损伤，劳损部位可出现在手臂、腿、腰等地方，其中手臂肌肉劳损是最容易发生的，患者的症状会表现为手臂酸痛、抬起困难、活动能力下降等，那么，手臂肌肉劳损怎么治疗?下面我们就通过文章内容了解下吧。肌肉劳损多因劳动或工作时姿势不正确，使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态;长期的超负荷搬、提、扛、抬等活动;还可能与个体解剖结构上的差异、体质、内分泌等因素有关。对肌肉劳损的治疗，首先必须适当休息。多数病人均有几处压痛点，可从压痛点最明显的部位进行外治疗法。那么，手臂肌肉劳损怎么治疗? 1、保持长时间的制动和休息，很多患者都会忽略掉这一条，在出现该类损伤之后，仍然继续活动，这种情况下损伤是永远不会好的。患者需要保持这个部位的严格制动、休息，比如可以使用支具将这一侧的上肢固定起来。2、类患者可以去正规的中医院针灸推拿科，针对这个部位做电针、拔罐、推拿之类的理疗。 3、还有比较方便的就是外敷活血止痛、散风祛寒的膏药，比如天和骨通贴膏。天和骨通贴膏，方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛，当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。另外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较小。药效上来讲，PIB材质的贴膏更有利于药物释放，起效更快。通过文章内容对“手臂肌肉劳损怎么治疗”这一问题的介绍，相信大家

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2022-03-08
什么是肌肉劳损

生活中，很多人由于活动过多会出现胳膊、肩膀、腰部疼痛的症状，去医院检查是肌肉劳损。但是多数人并不清楚什么是肌肉劳损，因此对肌肉劳损治疗非常关心，下面我们就通过文章内容来了解一下肌肉劳损的相关信息吧。什么是肌肉劳损?肌肉劳损是指肌肉长时间的处于应力负荷的状态，会导致肌纤维的病变，局部会出现水肿，引发无菌性炎症，乳酸等代谢废物堆积会产生一定的刺激，造成酸胀、疼痛等相关症状。患有肌肉劳损主要为肌肉的无力、劳累、酸痛、局部的压痛，活动受限等症状，一般还有劳动力的下降，出现持续性的疼痛、酸胀，还有肌肉硬结，最严重的有可能会出现功能性障碍。患者可以通过一些影像学检查，比如超声、核磁共振等加以判断，而针对肌肉劳损的患者，也要积极的治疗干预，以免导致病症逐步的加重。那么，肌肉劳损该如何治疗? 1、纠正不良的工作姿势：如弯腰过久，或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。同时，可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力，有助于避免出现腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳，步子不要大。 2、药物治疗：缓解肌肉劳损最为常见的就是外敷贴膏，比如天和骨通贴膏，方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛，当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。另外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较小。药效上来讲，PIB材质的贴膏更有利于药物释放，起

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2022-03-08
颈肩部肌肉劳损的症状

因为坐姿不对不少学生、上班族、司机等人群都容易出现颈肩部肌肉劳损的情况，那种酸痛、压痛让人痛苦不已，另外还会影响正常生活。患有肌肉劳损大家首先想到的就是治疗，可是真正了解颈肩部肌肉劳损的症状的人却没几个，下面我们就一起通过文章内容来了解下颈肩部肌肉劳损的相关内容吧。关于颈肩部肌肉劳损颈肌劳损是一种无菌性炎症。脖子两侧肌肉酸痛，头晕目眩，手麻，恶心呕吐，压痛，功能障碍，好发于肌肉及维系关节的韧带。若症状继续加重，有可能压迫神经，引起双侧上肢感觉减退、肌力下降。出现颈肩部肌肉劳损多数是由于姿势不当，肌肉长期紧张，平时正确的坐姿和睡姿，避免颈椎长时间保持一个姿势，一般一小时左右就需要活动脖子和肩膀来缓解劳累。那么，颈肩部肌肉劳损该怎么办呢? 1、停止过量的低头活动或者劳动，比如低头工作、看手机、看书写字、玩电脑等，保持坐姿正确。 2、要学会自我锻炼的方法，比如颈肩部肌肉的自我牵伸，主要是以头后仰望天空、看天花板，以及左右旋转脖子为主，动作要轻柔。3、要学会适当进行颈背部的肌肉热敷，利用热毛巾或者热水袋局部热敷，每次15分钟，1天可以进行3-4次。 4、病情严重的可以通过外敷贴膏缓解症状，比如天和骨通贴膏。天和骨通贴膏具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，含有多种中药成分，包括抗炎镇痛的丁公藤、金不换、薄荷脑;祛风散寒的干姜、白芷、海风藤、辣椒、樟脑、肉桂油;活血通络的当归、乳香、三七、姜黄、麻黄等，诸药合用，用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者。另外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮

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2022-03-08
颈部肌肉劳损症状有哪些

因为经常保持一个姿势办公，不少上班族都存在颈部肌肉劳损的问题。但是对于肌肉劳损并不了解的人来说，不知道颈部肌肉劳损症状有哪些，所以容易忽视，从而导致病情加重，影响健康。下面我们就针对这一问题为大家简单介绍一下，希望大家能够引起重视。颈部肌肉劳损症状有哪些?期颈椎肌肉劳损的症状并不明显，多表现为背部沉重，肩膀酸痛，偶尔还会头晕、偏头痛。如果颈肌劳损不及时注意很容易发展成为颈椎病，引发颈肌劳损的原因有学习、工作紧张，长期伏案。常用电脑、喜欢读书看报，电脑编程员、新闻工作者、文秘、教师等。由于长时间伏案办公，会使颈部的肌肉一直处于强直状态，血液循环不畅，从而导致颈椎病的发生。实际上，除了长时间用电脑、伏案学习时间过长之外，肩上的书包太沉重、开车时间过长等都可能导致颈椎病。那么颈部肌肉劳损该怎么办呢?了解了它的症状以后，积极防治就很重要了。首先纠正姿势，定时工作。工作的视角要正确，电视、电脑中点与眼睛的高度以15°以内为宜。椅子的高度要适中，保持膝盖与臀部同高，脚板能平踩地面(必要时脚下可加垫)。开车的司机应保持膝盖与腰部同高，坐直，两手同握方向盘开车，切莫让脖子和身体长时间前俯。“定时换一个姿势很重要”，隔20-30分钟稍微换一个姿势。坐着时间长了，应该稍微休息一下，喝杯水，走一走。同时，良好的睡眠对颈背大有助益，要保持正确的睡姿。无论平躺、侧卧，枕头都必不可少。另外就是及时治疗缓解颈部肌肉劳损症状，可外敷天和骨通贴膏。天和骨通贴膏，方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛，当归补血活血。全方起着散风除寒

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2022-03-08

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